Клімакс лікування народними засобами

Симптоми і ознаки

У деяких жінок клімакс протікає без виражених розладів. Але інколи його перебіг ускладнюється порушеннями функцій нервової, судинної і ендокринної систем і супроводжується підвищеною збудливістю, плаксивістю, прискореним серцебиттям, відчуттям страху, порушенням сну, запамороченням, припливами жару до голови і обличчя, пітливістю, болем, болями в області серця.

Клімакс нерідко супроводжується дисфункціональними матковими кровотечами. Часто порушуються функції щитовидної залози (серцебиття, тремтіння рук), обмін речовин (починається ожиріння або схуднення), виникають гіпертонічна хвороба, цукровий діабет, нерідко розвиваються ній-ропсіхіческіе порушення (запальність, плаксивість, поганий сон), розлад емоцій.

У більшості жінок клімактеричний період (клімакс протікає без виражених розладів. Однак нерідко перебіг клімаксу ускладнюється, що виражається в підвищеній збудливості, частих змінах настрою, порушення сну, запаморочення, підвищення артеріального тиску, вегетативно-судинних розладах (припливи, напади пітливості).

Клімакс у ряді випадків супроводжується матковими кровотечами. Припиняються менструації, відзначається сухість піхви, статевий акт стає болючим, частішають позиви до сечовипускання. Багато жінок під час і після клімаксу скаржаться на забудькуватість. Відбувається поступове стоншування кісток.

Клімактеричний період у залежності від індивідуальності організму може протікати легко, а може тривати протягом декількох років. Зазвичай перші ознаки спостерігаються, починаючи з сорокарічного віку.

Симптоми найчастіше виглядають наступним чином:

• зменшення менструальних виділень;
• скорочення тривалості і частоти циклу;
• виникнення невротичних і психологічних розладів;
• дратівливість;
• загальна слабкість і апатія;
• мінливий настрій, зриви;
• порушення функції кровоносної та серцево-судинної систем;
• припливи крові до верхньої частини тулуба;

  Приливи

• пітливість;
• прискорене серцебиття;
• стрибки артеріального тиску;
• запаморочення, головні болі, приступи мігрені;
• порушення обмінних процесів організму;
• погіршення стану шкіри, волосся, нігтів;
• витончення кісткової тканини (збільшується ризик отримання травм різного ступеня тяжкості);
• нестабільний вага;
• безсоння;
• зміна стану молочних залоз;
• тягнуть болі внизу живота і попереку.

Всього 15% жінок не відчувають період клімаксу. Основна частина представниць прекрасної статі в повній мірі на собі відчуває в різного ступеня вираженості ознаки і симптоми даного періоду.

Серед основних симптомів клімаксу виділяють наступні:

• аритмія;
• підвищена подразливість і легка збудливість;
• стан пригнічення, занепокоєння і ослаблення пам’яті;
• безсоння ночами;
• підвищення температури тіла;
• зміна смаків і обміну речовин;
• припливи жару, місце локалізації яких включають груди, шию, обличчя;
• нудота і блювання;
• підвищене виділення поту з залоз;
• головний біль, шум у вухах.

Крім того, жінки відзначають, що в цей період частішають проблеми зі статевим життям. Сухість у піхві перешкоджає отриманню позитивних емоцій, задоволення і є причиною болю під час статевого акту.

Під час клімаксу відбувається швидке старіння шкіри, спостерігається випадання волосся, набір зайвої ваги, зміна обрисів тіла і грудях, печіння під час сечовипускання, а також нетримання. Всі ці симптоми характерні для даного періоду в житті жінки.

У житті кожної жінки настає період, який носить назву «клімакс». Багато мають недостатню кількість інформації про цьому специфічному стані, тому вважають його хворобою, намагаючись лікувати всіма доступними засобами, в тому числі користуються народними радами.

Саме гормональний дисбаланс запускає всі зміни і відхилення в організмі жінки:

• Дозрівання яйцеклітин відбувається під дією певного рівня естрогену. Зменшення необхідної кількості призводить до зміни тривалості циклу, інтенсивності виділень. Спостерігаються поодинокі, але мізерні або, навпаки, занадто рясні кровотечі. Але слід пам’ятати, що овуляції тривають, ймовірність завагітніти залишається.
• Цей гормон відповідає за засвоєння кальцію з їжі. Його нестача призводить до появи ламкості кісток, розвитку остеопорозу. Відзначено, що жінки старше 45-50 років у кілька разів частіше страждають від появи переломів. Попутно з’являється ламкість волосся, зубів, нігтів.
• Гормональний збій впливає на гіпоталамус – відділ головного мозку, який відповідає за багато функцій, в тому числі терморегуляцію. Вчені до кінця не вивчили протікають при цьому процеси, але саме в результаті неправильного розпізнавання сигналів з’являються так звані припливи. Це стан різкого відчуття жару, при якому відбувається почервоніння обличчя, шиї, рук. Триває вона від кількох секунд до 3-4 хвилин, після чого змінюється ознобом, рясним потовиділенням.
• Порушення функцій жіночої статевої системи. Відсутність менструації, наприклад, може сприяти появі ендометріозу матки – розростання клітин епітелію. Саме після 45 збільшується кількість новоутворень в молочних залозах та інше. Додатково з’являється сухість слизових оболонок, що знижують якість статевого життя, що викликають свербіж і печіння під час сексу. Цілком логічно, що відбувається зниження лібідо.
• Низьке засвоєння калію і магнію з їжі. Саме ці мікроелементи відповідають за нормальну роботу серцево-судинної системи. Їх недолік загрожує появою інфарктів, інсультів, а разом з неправильним харчуванням – холестеринових бляшок.
• Підвищення маси тіла. Естрогенвмісні речовини також можуть вироблятися жировою тканиною. При зниженні природного продукування гормонів організм починає компенсувати їх нарощуванням жирових клітин, в результаті втрачається колишня стрункість фігури.

Інші прояви клімактеричного синдрому є наслідком перерахованих або результатом недостатньої кількості естрогену, надлишку тестостерону.

Як бачимо, причиною відхилень є гормональний дисбаланс, тому під лікуванням розуміють відновлення природного балансу чоловічих і жіночих гормонів, а прийом народних засобів, у кращому випадку, – це ефект плацебо.

Початок цього етапу відбувається у віці близько 45 років. Найбільш тривалий і неоднозначний період життя, тривалість якого індивідуальна, може тривати 2-10 років. Жінка стикається з великою кількістю змін: збільшення циклу, погіршення фізичного стану.

Окремою темою є психічна нестабільність. Для неї існує ряд причин, серед яких:

• неприйняття власного стану, опір змінам;
• порушення сну, безсоння, викликані появою припливів;
• дратівливість, провокує недосипанням.

Цей етап настає в день закінчення останньої менструації. Якщо виділення відсутні більш 4 місяців, лікар рекомендує здати тест на ФСГ – гормон, високий рівень якого підтвердить відповідний стан.

У цей період повністю пригнічується вироблення естрогену, тому можуть гостро виражатися проблеми з половою, кісткової, серцево-судинною системами. Період триває 12 місяців, в цей час завагітніти неможливо.

Це час характерно остаточним припиненням самостійної вироблення естрогену в жіночому організмі. Припливи ще можуть спостерігатися, але більше страждають шкірні покриви, волосся, фігура. Особливо ці зміни помітні, якщо до цього жінка не вела здоровий спосіб життя, зловживала неправильної їжею, курила.

За кілька попередніх років в організмі встигли відбутися серйозні перебудови, тому в більшій мірі страждають внутрішні системи, підвищується ризик розвитку різних злоякісних пухлин, під прицілом серцево-судинна система – навіть незначний стрес призводить до інфаркту або інсульту, особливо на тлі гіпертонії.

Лікувальні трав’яні засоби

Дізнавшись, які трави при клімаксі здатні сприятливо вплинути на його перебіг, слід зазначити, що ще більшою ефективністю відзначаються народні рецепти при клімаксі у вигляді полікомпонентних зборів.

• Позбутися від припливів може допомогти складу на основі листя ожини, чебрецю і меліси лікарської. Всі інгредієнти змішуються в рівних кількостях. Для приготування однієї порції настою береться чайна ложка суміші заливається 300 мл окропу. Продукт настоюється близько 10-15 хвилин і приймається по 1/3 склянки протягом дня. Курс лікування – 21 день. Потім 10 днів перерва, потім — повторення курсу.
• Ще один народний рецепт при клімаксі від припливів: змішати 3 частини шавлії, 1 частину валеріани і 1 частина хвоща польового. Потім 1 столову ложку суміші залити 250 мл киплячої води. Настояти і відфільтрувати. Приймати, розділивши на 3 частини, вранці, в обід і ввечері. Курс: 2 тижні прийому чергувати з 2 тижнями перерви.
• Взяти ожиновий лист, мелісу, ягоди глоду, собача кропива, сухоцвіт в рівній кількості, всі інгредієнти ретельно перемішати. 1 ч. л. трав’яної суміші залити склянкою окропу. Настояти півгодини і приймати 3 рази на лінь перед їжею. Курс – 1 місяць.
• З’єднати 3 частини манжетки, 1 частина ягід шипшини, 1 частина меліси лікарської, 1 частина шишок хмелю. 2 ст. л. сухої сировини помістити в 1 л киплячої води і прогріти на повільному вогні 15-20 хвилин. Потім відвар остудити, процідити і приймати по 1 ст. л. чотири рази на день (перед їдою) протягом перших 7 днів, а наступні 7 днів потрібно збільшити дозування до 2 ст. л. на один прийом. Після двотижневого курсу робиться перерва на 2 тижні, а потім лікування повторюють.
• Аніс, кореневища солодки, листя фіалки триколірної і квітки календули з’єднуються в рівних частинах, перемішуються. Потім 2 ст. л. отриманого збору заливаються 300 мл крутого окропу, посудину з настоєм закутується рушником на 1 годину. Отримане кількість продукту поділяється на 3 прийоми і випивається протягом дня. Курс лікування – 1 місяць.

Сьогодні є багато лікарських препаратів від гормональної перебудови. Але не всім жінкам вони підходять. Альтернативою таблеткам і хімічних препаратів є лікувальні трави.

Від приливовпомогает:

• деревій;
• конюшина;
• шавлія.

Від безсоння рятують:

• м’ята;
• валеріана;
• сухоцвіт болотна;
• пустирник.

Від тиску, частого скорочення серцевого м’яза позбавляють:

• півонія;
• материнка;
• листя горобини.

Для поліпшення гормонального фону, нормалізації рівня естрогенів допомагають:

• борова матка;
• ромашка;
• червона щітка;
• хміль;
• шавлія;
• арніка;
• червона конюшина.

При лікуванні проявів менопаузи треба правильно скласти збір трав, тоді можна очікувати зникнення спека, нервозності, підвищеного потовиділення, невпевненості в собі. Курс лікування — від 2 до 3 тижнів. Якщо симптоми не зникли, лікування можна повторити.

1. У ємність покласти 2 ст. л. конюшини, залити 1 ст. води, потримати на водяній бані 15 хвилин. Потім накрити ковдрою на пару годин. Отриманий настій випити протягом доби.
2. Запарити 1 ст. л. трави грициків в 1 чашці окропу. Настояти, потім розділити на 4 порції приймати після їжі.
3. Взяти по 1 ч. л. меліси, манжетки, шишок хмелю звичайного, плодів шипшини залити 2-ма чашками окропу, залишити на ніч. Вранці проціджений відвар розділити на 3 частини, випивати по 1 частини відвару після їжі.

На жаль, жодне народне засіб не допоможе відсунути настання клімаксу і попередити згасання дітородних функцій. Але вони можуть допомогти пережити цей період, усунути неприємні симптоми клімаксу.

Багато жінок у період клімаксу страждають від постійних припливів спека. Щоб позбавитися від них, народна медицина пропонує чимало лікарських трав, які сприяють усуненню цього неприємного симптому.

Але серед всього цього арсеналу найбільш підходять трави, які мають седативну і гіпотензивну дію. І такими властивостями володіє глід. У ньому міститься висока концентрація флавоноїдів, які і забезпечують всі ці дії.

Щоб приготувати з глоду лікувальний відвар або настій модно використовувати як квітки цієї рослини, так і його плоди. Наприклад, можна взяти сухе листя глоду, подрібнити їх і в кількості 1 ч. л.

Також у домашніх умовах можна приготувати спиртову настоянку з плодів глоду, яка теж ефективно справляється з симптомами клімаксу. Робиться вона наступним чином: береться 100 г плодів залити 0,5 л медичного спирту і настоюється близько 2 тижнів у темному і прохолодному місці.

Народні засоби при клімаксі у жінок також ефективно допомагають боротися з підвищеною пітливістю. З цим відмінно справляється коріандр. Його рекомендується додавати в різні страви і приймати просто так, подрібнюючи його насіння до порошкоподібного стану і заливаючи в кількості 1 ч. л.

Впоратися з підвищеною пітливістю при клімаксі допомагають ванни з застосуванням трав’яних настоїв. Для цього дуже добре підійдуть настої ромашки аптечної, гіркого полину і чебрецю.

Набір ваги – це теж один симптомів клімаксу, від якого страждає більшість жінок. Щоб запобігти цьому, лікарі рекомендують ретельно стежити за своїм харчуванням, виключивши з нього всю жирну їжу та солодощі. Харчування в цей період має бути дробовим, а останній прийом їжі доводиться за 3-4 години до сну.

Паралельно з цим можна проводити лікування клімаксу у жінок народними засобами, які спрямовані на прискорення вуглеводно-жирового обміну. І з цією метою ідеально підходять:

• імбир;
• грейпфрут;
• фенхель;
• лимон;
• кориця;
• цикорій.

Також можна використовувати і паростки пшениці. Вони ефективно очищають організм від токсичних речовин, тим самим нормалізуючи обмінні процеси в організмі і знижуючи рівень поганого холестерину в крові. Вживати їх можна в чистому вигляді або додавати в різні салати.

Клімакс у жінок може супроводжуватися не тільки підвищеним потовиділенням, припливами жару та набором ваги, але і матковими кровотечами. Виникають вони в результаті гормональних порушень і вони є дуже небезпечними. Тому при їх появі необхідно відразу ж звернутися до лікаря і пройти курс лікування.

Лікування народними засобами при клімаксі також можуть допомогти впоратися з матковими кровотечами. Для цього рекомендується вживати трави, які мають кровоспинну дію. Серед них перебувають:

• спориш;
• корінь горця зміїного;
• кропива;
• коріандр.

В домашніх умовах можна легко приготувати настій, використовуючи наступний трав’яний збір:

• омела біла – 1 частина;
• грицики – 2 частини;
• корінь родовика – 2 частини;
• деревій – 2 частини;
• кропива – 3 частини;
• хвощ польовий – 2 частини.

Ці трави слід змішати в сухий ємності, після чого взяти 1 ст. л. отриманого збору, залити склянкою крутого окропу і настояти півгодини. Далі настій потрібно процідити і випити в два прийоми через рівні проміжки часу.

Необхідно розуміти, що, незважаючи на те, що лікування клімаксу народними засобами відгуки має дуже хороші, при сильному погіршення самопочуття необхідно одразу ж звертатися за допомогою до лікаря. Це дозволить уникнути негативних наслідків від самолікування.

Причини

Клімакс обумовлений віковою перебудовою жіночого організму. Ці процеси охоплюють центральну нервову систему, ендокринні залози, серцево-судинну систему.

Ступінь тих чи інших розладів залежить від стану організму. Клімактеричний період може ускладнитися у людей з нестійкою психікою, що страждають якими-небудь захворюваннями і ведучих малорухливий спосіб життя.

З переходом жінки в клімактеричний період, який фізіологічно обумовлений, відбувається модифікація статевих функцій. Овуляція зупиняється, фолікули перестають дозрівати, діяльність залоз істотно знижується.

До причин припливів, які жінка відчуває в цей особливий період, відносять:

• гормональний фон і функціонування яєчників, які змінюються;
• спосіб життя;
• прийом препаратів, який пов’язаний з різного роду захворюваннями.

За зміну вироблення гормонів відповідає гіпоталамус. Він здійснює регуляцію нервової системи, збільшує кількість скорочень серця, а також об’єм капілярів. Гіпоталамус сприяє підготовці організму жінки до клімаксу.

Недостатня вироблення естрогенів впливає на роботу різних систем організму.

Діагностика

Діагностика клімаксу заснована на скаргах жінки, яка перебуває у віці настання або наближення до менопаузи. У такому випадку знадобиться консультація лікаря-гінеколога, а якщо внаслідок клімаксу загострилися і інші захворювання, то додатково слід звернутися за допомогою до кардіолога, ендокринолога, невролога.

Для більш точної діагностики стану жінки проводяться лабораторні дослідження крові, гормонів, естрогенів. Також може бути призначений гістологічний аналіз зіскрібка ендометрію, аналіз динаміки базальної температури, дослідження мазків.

Грамотна діагностика дозволить зрозуміти, як функціонує організм жінки в цей період, виявити своєчасно загострення захворювань, а також вживати ефективні методи лікування їх.

Чарівний шавлія

Багатогранною дією наділений шавлія, який допоможе зменшити потовиділення, налагодити сон, прибрати нервозність. Чай з цією травою можна приймати до 3-х місяців.

Позбутися від припливів допоможуть наступні відвари:

1. Взять1 ст. л. висушеного шавлії заварити 200 мл окропу, дати настоятися, пити замість чаю 4-5 разів за добу.
2. З’єднати 3 ст. л. шавлії, по 1 ст. л. польового хвоща і валеріани. Взяти 1 ст. л. збору запарити 100 мл окропу, дати настоятися. Приймати 3 порції за день.
3. Взяти 1 ст. л. шавлії і 1 ч. л. меліси, залити склянкою окропу. До напою додати мед, пити, як чай.

Лікування маткових кровотеч у період клімаксу у жінок

Іноді в клімактеричному періоді через порушення функції яєчників можуть спостерігатися маткові кровотечі.

У цьому випадку допоможуть наступні народні засоби лікування

Як лікувати маткові кровотечі шкаралупа кедрових горіхів в період клімаксу

Залити 1 склянку шкаралупи горіхів кедра сибірського 1 л окропу: кип’ятити 30 хвилин, настоювати 2 години. Пити по 0,5 склянки 3 рази на день перед їжею при маткових кровотечах.

Сік селери. Це народний засіб заодно очистити судини і суглоби. Приймати сік по 1/3 склянки 2 р. на добу за 30 хвилин до їжі. Зменшує біль при клімаксі під час менструацій.

Кропива при маткових кровотечах.

Сік із свіжої рослини кропиви дводомної приймати по 0,3 склянки 2 рази на день перед їжею. Можна замінити відваром кропиви

Як лікувати клімакс перстачем.

Сік із свіжої квітучої рослини перстачу гусячої приймати по 1 столовій ложці 2 р. в день перед їжею. Це народний засіб лікування має кровоспинну дію, знімає судоми.

Грицики при виснажливих маткових кровотечах

Зробити настій: 1 ст. л. грициків 0,5 л окропу. Приймати по 1/2 склянки 3-4 рази на день для лікування кровотеч.

Лікування клімаксу огірковим батогами.

При маткових кровотечах великим ефектом володіють огіркові батоги. Треба зібрати свіжі батоги, промити, обсушити, дрібно нарізати. 50 г пагонів залити 0,5 л води, довести до кипіння. Наполягати 10 хвилин. Приймати 3 рази в день по півсклянки. (ЗСЖ 2009 р., №17, с. 32)

Шкаралупа яєць – найвідоміше народний засіб для профілактики остеопорозу під час климаксаМелко нарізати 2 лимона разом з шкіркою, прокалену шкаралупу 5 яєць розтовкти в порошок. Змішати порошок і лимони і поставити, настояти 7 діб. Приймати при клімаксі по 1 ч. л. 3 рази в день протягом 1 місяця.

Буряковий сік вважається одним з кращих народних засобів лікування клімаксу. Починати його потрібно пити поступово, розбавляючи сік охолодженою кип’яченою водою. Починаючи з малих доз повільно переходити на прийом чистого соку.

Хорошим народним засобом лікування клімаксу є квітковий пилок з медомОна не має побічних ефектів (крім алергії), омолоджує і приводить в порядок весь организмПеремешать 100 г бджолиного меду і 25 г квіткового пилку.

Маточне молочко позитивно впливає на жінок в клімактеричному періоді.Приймають його як у чистому вигляді, так і у вигляді таблеток «Апілак» по 1 таблетці 3 рази в день.

Клімактеричний період підрозділяється на кілька умовних періодів:

• пременопауза. Цей період найчастіше починається в 45 років і триває до повноцінного настання менопаузи. Йому характерно зменшення яєчників, зниження їх гормональної активності, зменшення кількості виділень під час менструації;
• менопауза. Цей період настає у віці 49-50 років і характеризується припиненням менструації;
• постменопауза. Це період припадає на вік 65-69 років.

З 70 років у жінки починається період старості.

Менопауза буває ранньої і пізньої. Рання менопауза може настати внаслідок захворювань психічного і нервового характеру, спадковості, серйозних інфекційних захворювань, перенесених операцій.

Пізня менопауза припадає на вік 50-55 років. В основному, це жінки, які мають проблеми з органами малого тазу.

Раніше згасання жіночих функцій

Від пітливості, припливи, поганого самопочуття допоможуть народні рецепти.

1. Заварити склянкою окропу 1 ч. л. щітки, настояти, приймати вранці та ввечері протягом 1-3 місяців.
2. Спиртову настоянку родіоли рожевої пити по 30 крапель перед їжею. Курс – 1-3 місяці.

Прибере жар, пітливість, дратівливість знаменита трава — борова матка.

Приготуйте настоянку:

• 300 г матки борової;
• залийте 500 мл горілки;
• наполягайте 3 тижні;
• приймайте після їди по 30 крапель протягом 14 днів. Можна купити готову настоянку, приймати так само.

З’єднайте в темній склянці настоянку глоду, валеріани, собачої кропиви і м’яти, добре збовтайте.

Пийте перед їжею по 25-30 крапель три рази на день.

Полегшити стан під час припливів, зменшити їх кількість допоможе відвар валеріани. Його треба пити теплим.

Настойка півонії містить натуральні естрогени. Накапайте 25-30 крапель засобу в третину склянки води, пийте після кожної трапези. Скоро ви відчуєте зменшення пітливості, позбудетеся від слабкості.

Від запаморочення, частої зміни настрою також позбавить настоянка півонії. Пити треба по 15-20 крапель перед кожною їжею. Пийте відвар конюшини, як чай, також позбудетеся від запаморочення.

Менопауза може наступити дуже рано, коли жінка ще бажає народити малюка, хоче бути молодою і здоровою. При ранньому клімаксі треба звернутися до гінеколога, щоб він призначив лікування.

Раннім клімаксом вважається, коли в 30-40 років місячні зовсім припиняються.

Причин може бути багато. Але важливіше всього знати, як відновити місячні, щоб відстрочити небажані зміни?

Лікар може призначити гормональні препарати:

• Цикло-прогінова — заповнює брак естрогену.
• Клиогест — нормалізує менструальний цикл.
• Дивитрен — відновлює активність жіночої статевої системи.

Повернути менструацію допоможуть рослинні препарати: Бессер Альтер, Фемінал, Эстровел. з тра – липовий цвіт, материнка, меліса, червона щітка.

Багатьох жінок цікавить питання: як завагітніти при клімаксі? Якщо немає місячних, то це не дає гарантію того, що ви не завагітнієте. Жінки «попадалися» навіть у 60 років. Медики не радять намагатися завагітніти після 50, щоб не підірвати здоров’я жінки.

Шановні жінки, ви дізналися поради лікарів, народних цілителів, як уникнути неприємних процесів при згасанні функцій. Я впевнена, що вони допоможуть кожній жінці не боятися цього природного явища.

В боротьбі з клімаксом використовується кропова вода. Вона дозволяє істотно зменшити кількість припливів, сприяє нормалізації сну.

Також лікування клімаксу народними засобами здійснюється з допомогою червоної конюшини. Дане рослина багата фітоестрогенами, які дозволяють регулювати процеси в організмі жінки, сприяє нормальному функціонуванню дихальної системи і серцевої м’язи, запобігає ризик раку.

Крім даних рослин використовуються також наступні трави при клімаксі, які і забезпечують зняття симптомів:

• шавлія,
• чистотіл,
• перстач,
• ромашка,
• материнка.

З цих рослин виготовляють відвари і спеціальні настоянки, які є незамінними в народні способи лікування клімаксу. Жіноча трава при клімаксі – це ефективний засіб від припливів!

Побічні дії народного лікування клімаксу у жінок

Під час клімаксу підвищується кількість чоловічих гормонів в крові. Багато рослини містять гормоноподібні речовини, які допомагають відновити гормональний баланс в жіночому організмі.

Чим же лікувати клімакс, щоб відновити гормональний баланс?

Лікування клімаксу настоєм хвоща

Хвощ польовий сприяє виробленню жіночих гормонів в організмі. Досить заварювати хвощ польовий як чай і пити через 15 хвилин після їжі. Це народний засіб лікування клімаксу буде набагато результативнішим, якщо до хвощу додати в рівній пропорції кореневище аїру болотного, який допоможе позбутися багатьох симптомів клімаксу. Для приготування настою, корінь аїру залити окропом і настоювати як чай 10 хвилин

Медуниця лікування клімаксу.

Медуниця сприяє виробленню жіночих гормонів, нормалізує функції всієї ендокринної системи, підвищує імунітет, до її складу входить багато необхідних для нормального життя речовин. Можна використовувати свіжу рослину в салатах і супах.

Аралія і корінь солодки

Солодка містить речовина, що нагадує за складом жіночий гормон естроген, а аралія – інша речовина, що нагадує жіночий гормон прогестерон. Тому ці рослини – ефективні засоби при клімаксі.

Закип’ятити 3 склянки води і додати по 1 ст. л. кореня солодки і трави аралії. Кип’ятити на помірному вогні 20 хвилин, процідити. Приймати маленькими порціями по 1 склянці на день. Курс 10 днів, 10 днів перерва.

Народне лікування клімаксу перегородками волоських горіхів

Відновити гормональний баланс, зменшити припливи при клімаксі допоможуть перегородки волоських горіхів. Взяти перегородки від 5 волоських горіхів, залити їх на ніч 1 склянкою холодної води. Вранці прокип’ятити 2-3 хвилини і настоювати 10 хвилин. Процідити і випити натщесерце. Курс лікування – до покращення стану. (ЗСЖ 2010, №6, стор 30)

Клімактеричні стан неможливо вилікувати, але існує ряд способів істотно полегшити і зменшити симптоми.

1. Чай з материнки. 2 повні столові ложки сушеної трави материнки залити чвертю літра окропу, закип’ятити і варити ще 3-4 хвилини, після чого настояти приблизно годину-дві. Пити двічі на день, другий прийом обов’язково перед сном. Чай бажано не цукрувати і не розбавляти водою, навіть якщо він здасться гірким.

   Чай з материнки

2. Заварити 5 г (чайна ложка) трави валеріани склянкою окропу, настояти 20-30 хвилин. І пити цей напій вранці і ввечері по цілому склянці. Дуже важливо перед кожним прийомом готувати свіжий настій.
3. Можна приготувати чай з шавлії (50 г трави на 500 мл окропу) і пити його замість зазвичай чаю протягом дня.
4. Скласти збір, що складається з крушини (найкраще взяти кору), плодів і листя фенхелю, м’яти аптечної і полину звичайного у співвідношенні 3:2:1:1. Суміш перемішати, потім взяти одну столову ложку з гіркою і заварити в 250 мл окропу. Чай потрібно настояти півгодини і пити вранці і ввечері по склянці. В середньому курс лікування триває 30 днів, після чого слід перерву, далі проводиться другий курс.
5. 50 г березових листя заварити в 250 мл окропу. Настій витримати ніч, після чого процідити і пити маленькими порціями протягом дня. Замість листя можна заварити і березові бруньки.

   Листя і бруньки берези

6. Скласти суміш з рівних кількостей дрібно нарізаного кореня валеріани, квіток ромашки лікарської і м’яти аптечної. Одну чайну ложку даній лікарській суміші залити склянкою напою і пити по 1/3 склянки кілька разів на день.
7. Три столові ложки збору з листя волоського горіха, вовчуга, стовчених коренів пирію, ялівцю і сушеного золотушника залити 600 мл окропу, прокип’ятити на вогні 6-7 хвилин, після чого остудити і пити теплим питтям тричі в день протягом 30 днів.
8. Змішати сухі трави маренки, пустирника, сухоцвіту, квіток глоду, листя і ягоди ожини в пропорції 4:4:3:2:5. Отриману суміш заварювати як звичайний чай (приблизно одна чайна ложка на 250 мл окропу).
9. Покласти в ємність по 10 г трави ромашки лікарської, перстачу, чистотілу і деревію, залити півлітра окропу і настояти три години під кришкою. Отриманий настій потрібно приймати теплим питтям невеликими порціями протягом усього дня.
10. Збір з квіток чорної бузини, сушеного остудника, анісу, листя фіалки лікувальної, кори крушини і стовченого кореня валеріани потрібно приймати по третині склянки за 60 хвилин до їжі.

1. Зібрати огіркові батоги (можна заздалегідь запастися сировиною і висушити необхідну кількість на зиму) і заварювати щодня по дві столові ложки на двох склянках окропу. Настоювати під кришкою чверть години і пити як мінімум двічі в день.

   Огіркові батоги

2. Відміряти по 1 склянці кашки з кореня хрону, соку моркви, лимонного соку і розтопленого на водяній бані меду. Все добре перемішати і помістити в скляну банку. Приймати по столовій ложці перед кожним прийомом їжі.
3. Взяти рівні кількості трави чебрецю, меліси, листя ожини і заварювати по 1 чайній ложці суміші склянкою окропу двічі в день. Випивати пити в теплому вигляді, по смаку можна додати ложку меду. Курс в середньому становить три тижні, після чого зробити перерву і пропити ще один курс. Ефект спостерігається вже після перших двох тижнів регулярного прийому.
4. Для зменшення припливів часто використовують траву гісопу, яку застосовують у вигляді настоїв (1 чайна ложка на 200 мл окропу) по півсклянки тричі на день або спиртових настоянок (50 г трави на 150 мл горілки) по 30-40 крапель на 100 мл води.
5. Добре допомагає при підвищеному потовиділенні і сік шавлії, якщо приймати його натщесерце по 2 столові ложки.
6. Знизити симптоми клімаксу допомагає збір, що складається з 3-х частин шавлії і по одній частині валеріани і хвоща, якщо заварювати його в кількості одна чайна ложка на склянку окропу двічі в день.
7. Відміряти три частини сухого шавлії, одну частину хвоща і стільки ж подрібненого кореня валеріани. Заварити двома склянками окропу, настояти протягом години і процідити. Отриманий настій пити маленькими порціями протягом дня.
8. Одну столову ложку борової матки всипати в склянку і залити окропом, швидко закип’ятити і зняти з вогню, накрити кришкою і настоювати півгодини-годину. Після чого остудити і пити отриманий відвар протягом дня рівними порціями.

   Борова матка

9. З борової матки можна приготувати спиртову настоянку. Для цього в посуд темного скла вилити пляшку горілки і засипати туди 50 г сухої трави. Витримати в темному місці не менше тижня і приймати по столовій ложці перед їжею.
10. Не менший ефект буде при використанні відварів і настойок з «жіночої трави» — червоною щітки, які готують так само як і засоби з борової матки.

    Гордість Алтаю — червона щітка

1. Для вирішення проблем зі стрибками артеріального тиску відчутно допомагає звичайний зелений чай, якщо в міцний напій додати дві столові ложки меду і сік великого лимона. Пити стільки, скільки захочеться.
2. Взяти по одній чайній ложці квіток або плодів глоду, м’яти перцевої, подрібнених листків омели і пустирника. Все це запарити 800 мл окропу, настояти під кришкою і пити по 200 мл протягом дня.
3. Для поліпшення серцевого ритму у звичний чорний чай рекомендується додавати сушений листки омели.
4. Відміряти 10 г сушеного червоного конюшини, залити 250 мл окропу і залишити настоюватися на ніч. Вранці процідити і, розділивши отриманий настій на 4 частини, пити через кожні 3-4 години.

   Червона конюшина

5. Заварити 3 чайні ложки плодів глоду в склянці окропу, настояти 30 хвилин, після чого дати охолонути і розділити отриманий настій на дві частини, кожну з яких випити перед їжею – одну-вранці, другу-ввечері. Замість настою можна використовувати спиртову настоянку (30 крапель на 100 мл води).
6. Добре привести в норму тиск допомагає збір з плодів глоду, квіток ромашки аптечної, пустирника звичайного та сухоцвіту лікарської. Для чого 1 столову ложку суміші заварюють в 250 мл окропу і в теплому вигляді отриманий напій приймають по половині склянки.
7. Для нормалізації серцевої діяльності можна три рази в день після їжі з’їдати на шматочку цукру по 15 крапель настоянки рути.

   Рута запашна

1. Подрібнити в блендері два середніх лимона до стану однорідної кашки, змішати з витертими в порошок чотирма шкарлупками від сирих курячих яєць. Отриману лікувальну пасту приймати тричі на день по одній ложці до їжі.
2. Взяти два великих (або 3 середніх) апельсина, великий лимон, два бульби буряка і 150 г бджолиного меду. З цитрусових і буряків віджати сік. Шкірку перетерти і з’єднати всі складові, додавши розтоплений мед. Таку суміш корисно їсти по три столових ложки в день протягом 30 днів. Повторювати курс кожні три місяці.
3. Гарною підтримкою організму будуть соки, морси і компоти з калини, ожини, селери.

При клімактеричному неврозі призначають транквілізатори, комплекс вітамінів, При важкому перебігу показані естрогенні гормони.

Рекомендується припинити паління або зменшити його інтенсивність, збільшити фізичну активність, більше відпочивати. Призначаються седативні (заспокійливі) препарати і засоби, що регулюють артеріальний тиск, поліпшують кровопостачання (під суворим контролем лікаря!), вітамінні препарати. Підбираються гормональні препарати для внутрішнього і місцевого застосування.

ЛІКАРСЬКІ ЗАСОБИ, ЩО ВИКОРИСТОВУЮТЬСЯ ПРИ ЛІКУВАННІ (ЗА ПРИЗНАЧЕННЯМ ЛІКАРЯ-ГІНЕКОЛОГА)

• Сік свіжої білокачанної капусти приймати по 1/2 склянки за 40-60 хвилин до сну при безсонні.
• Порошок із висушеної трави кропу або настій насіння вживають як легке снодійне.
• Вітамінний настій з ягід калини надає загальнозміцнюючу і заспокійливу дію при неврозах, судинних спазмах і гіпертонічному синдромі. Настій п’ють по 2-3 склянки на день.
• З’єднати інгредієнти в таких пропорціях: трава чебрецю повзучого – 1 частина, трава материнки звичайної – 1 частина, трава деревію звичайного – 1 частина, трава полину гіркого – 2 частини, лист шавлії лікарського – 2 частини, бруньки сосни лісової – 2 частини, кореневище лепехи болотного – 1 частина. Десять столових ложок суміші залити 3 л окропу, прокип’ятити 30 хвилин, охолоджувати 30 хвилин, процідити. Використовувати для ванн 2 рази в тиждень. Тривалість процедури – 15 хвилин (при клімактеричному синдромі).
• Трава полину гіркого – 1 частина, аркуш м’яти перцевої – 1 частина, плоди фенхелю звичайного – 2 частини, кора крушини ламкої – 3 частини. Дві столові ложки суміші залити 2 склянками окропу, настояти 20 хвилин, процідити. Приймати по склянці 2 рази на день (вранці і ввечері) при клімактеричному синдромі.
• З’єднати інгредієнти в таких пропорціях: квітки терну – 1 частина, трава фіалки триколірної – 1 частина, лист горіха волоського – 1 частина, кореневище первоцвіту лікарського – 1 частина, корінь анісу дикого – 1 частина, кора крушини ламкої – 3 частини. Дві столові ложки суміші залити на ніч у термосі 2 склянками окропу, вранці процідити. Приймати настій протягом дня ковтками при клімактеричному синдромі.
• Приготуйте лікарський збір із суцвіть ромашки лікарської (10 г), трави деревію (10 г), трави перстачу гусячого (10 г) і трави чистотілу (5 г). Столову ложку збору залийте склянкою окропу, настоюйте 30-40 хвилин, процідіть. Випивайте по 2 склянки настою на день невеликими ковтками.
• При запамороченнях, задуха і вегетоневрозах приймають настій сухих плодів боярьшшіка криваво-червоного: 1 столову ложку на склянку окропу, настоюйте в теплі 2 години. Потім гарненько процідіть і приймайте по 1-2 столових ложки 3-4 рази на день до їди.
• Приготувати настій: 2 столові ложки трави материнки залити 2 склянками окропу, настояти в термосі. Випити в 3 прийоми за 20-40 хвилин до їжі. Спиртову настоянку материнки готувати з рассч-та 10 г трави на 150 мл 70-градусного етилового спирту. Настоювати 7-10 діб у темному місці при кімнатній температурі. Приймати по 30-40 крапель 3-4 рази на день. Настій і настойкадушіци заспокійливо діють на центральну нервову систему. Їх рекомендується вживати в клімактеричний період при невротичних скаргах.
• Приготувати відвар з шкірки стиглих горіхів каштана кінського: 15 г шкірки залити 250-300 мл води, кип’ятити на слабкому вогні 15 хвилин, настоювати, обгорнувши, 1 годину, процідити. Робити спринцювання 2 рази в день, вранці і ввечері, злегка теплим відваром. Застосовувати при матковій кровотечі, що виникла в клімактеричний період, або від інших причин, не пов’язаних зі злоякісними новоутвореннями.
• Сік зі свіжих квіток глоду змішують з подвійною кількістю 96%-ного спирту, настоюють 15 днів і фільтрують. Приймають по 40 крапель 3 рази на день. Інший рецепт: 5 г квіток заливають склянкою окропу, закривають кришкою, нагрівають на водяній бані 15 хвилин, охолоджують 45 хвилин, проціджують, віджимають і доводять обсяг до 200 мл П’ють по 1/2 склянки настою 2-3 рази на день за 30 хвилин до їжі.
• Як заспокійливий при нервовому збудженні, тривожному стані, плаксивості і безсонні в якості допоміжного, але дуже дієвого засобу застосовують валеріанові ванни. 5-6 жмень подрібненого кореня валеріани кип’ятити в 1 л води 15-20 хвилин. Процідити і влити в гарячу ванну. Ця ванна надає і протиспазматичний дію. Тривалість – 10 хвилин.
• З’єднати інгредієнти в таких пропорціях: чебрець повзучий (трава), материнка (трава), деревій (трава), аїр болотний (кореневище) – по 1 частини; полин гіркий (трава), шавлія (листок), сосна лісова (нирки) – по 2 частини. Десять столових ложок суміші залити 3 л окропу, прокип’ятити 30 хвилин, охолоджувати 30 хвилин, процідити. Використовувати для ванн 2 рази в тиждень при клімактеричному синдромі. Тривалість процедури – 15 хвилин.
• Столову ложку подрібненої трави грициків, залити 200 мл окропу, настояти і випити відразу. Це дуже хороший засіб проти кровотечі у жінок.
• 40 г трави грициків залити 1 л окропу, парити 30 хвилин, процідити. Жінкам у передклімактеричний період приймати по 1/2 склянки 3 рази на день при виснажливому матковій кровотечі.
• 1-2 столові ложки шавлії лікарської залити 2 склянками окропу (добова норма), настояти, процідити. У зв’язку з тим, що шавлія нормалізує діяльність статевих залоз, його призначають при безплідді, в період клімаксу, при старечої слабкості, як «омолоджуючий засіб. Настій шавлії при прийомі всередину (але не більше 3 місяців) зменшує потовиділення, знижує лактацію і діє укрепляюще на центральну нервову систему.
• 25-30 г листя розмарину залити 100 мл спирту, настояти, процідити. Приймати по 25 крапель 3 рази на день за 30 хвилин до їжі. Розмарин з успіхом застосовують як засіб, що нормалізує менструацію, і при розладі нервової системи в період клімаксу.
• Змішати інгредієнти в таких пропорціях: трава горця пташиного – 10 г, трава хвоща польового – 10 г, трава золототисячника – 30 г, трава перстачу – 50 г Столову ложку збору залити склянкою окропу, наполягати 30-40 хвилин, процідити. Приймати по 2 склянки настою на день невеликими ковтками при клімактеричному синдромі.
• 10 лимонів порізати і подрібнити разом зі шкіркою, змішати зі шкаралупою 5 яєць. Залишити на 7-10 діб для розчинення шкаралупи, після чого приймати по 2 столових ложки 3 рази в день протягом місяця в клімактеричний період.
• 5 г подрібненого кореневища валеріани лікарської залити склянкою окропу, настоювати 2 години, процідити. Пити по 1/2 склянки 2 рази на день, вранці і ввечері перед сном. Застосовувати при припливах крові до голови, підвищеної нервової збудливості в період клімаксу, але не більше 1,5–2 місяців, так як можуть з’явитися головний біль, неспокій.
• Змішати інгредієнти в таких пропорціях: валеріана лікарська (кореневище з корінням), хвощ польовий (трава), барбарис звичайний (коріння) – по 1 чайній ложці. Барбарис і хвощ залити 250 мл окропу (1 доза), кип’ятити 5 хвилин, зняти з вогню і через 5 хвилин додати коріння валеріани. Настояти 1 годину, процідити. Приймати по 2-3 дози на день при маткових кровотечах під час клімаксу в залежності від сили кровотечі.
• Календула (квітки) – 2 частини, фіалка триколірна (трава) – 2 частини, крушина (кора) – 3 частини, бузина чорна (квітки) – 3 частини, солодка (корінь) – 3 частини. Чотири столові ложки суміші залити 1 л окропу, настояти 30 хвилин. Пити по 200 мл настою вранці і ввечері невеликими ковтками.
• З’єднати складові в зазначених пропорціях: трава пустирника – 5 частин, квітки глоду – 4 частини, кора крушини – 4 частини, трава сухоцвіту – 3 частини, плоди шипшини – 3 частини, трава звіробою – 2 частини, квітки календули – 2 частини, квітки ромашки – 2 частини, трава шавлії лікарської – 2 частини, плоди фенхелю – 2 частини, трава деревію – 1 частина, супліддя хмелю – 1 частина. Дві столові ложки суміші залити 1 л окропу, кип’ятити 1 хвилину, настояти 20 хвилин, проціджують. Пити по 50-100 мл відвару 3 рази на день курсами по 2 місяці з 10-денними перервами при патологічному клімактеричному періоді, передменструальному синдромі.
• З’єднати складові в зазначених пропорціях: корінь валеріани лікарської – 3 частини, листя м’яти перцевої – 3 частини, квітки ромашки аптечної – 4 частини. Дві столові ложки суміші залити 2 склянками окропу, кип’ятити 3 хвилини. Приймати по 1 склянці відвару вранці і ввечері.

• Сік з свеженатертого буряка змішати з медом у співвідношенні 1:1. Пити по 0,3 склянки 2-3 рази на день. При дратівливості.

• Дрібно нарізати 10 лимонів разом з шкіркою, шкаралупу 5 зварених яєць звільнити від плівки і розтовкти в порошок. Змішати порошок 1 і лимони і поставити на 7-10 діб для розчинення шкаралупи. Приймати при клімаксі по 2 столових ложки 3 рази на день протягом 1 місяця. Прекрасний засіб для профілактики остеопорозу.

• Лікувальна ванна у період клімаксу: Подрібнити коріння полину звичайного, залити холодною водою і настояти 2 години, потім прокип’ятити 10 хвилин, процідити і вилити у ванну з водою, нагрітою до 36-37°С. Ванну приймати на ніч при неврозах під час клімаксу.

• Змішати сік, вичавлений із свіжих квіток глоду криваво-червоного, з 90-відсотковим спиртом в пропорції 1:2 і настоювати 15 днів, Приймати в період клімаксу по 40 крапель 3 рази на день.

• Залити 5 г квіток глоду криваво-червоного 1 склянкою окропу, підігріти на водяній бані під кришкою 15 хвилин, дати настоятися при кімнатній температурі 45 хвилин, процідити, віджати і кип’яченою водою довести об’єм до початкового. Пити як народний засіб при клімаксі по 0,5 склянки 2-3 рази на день за 30 хвилин до їжі.

• Змішати в рівних частинах плоди і квітки глоду криваво-червоного, 3 столові ложки сировини залити 3 склянками окропу. Суміш настоювати 2 години і процідити. Пити при клімаксі по 3 рази в день за 30 хвилин до їжі.

• Сік з квітів, листя і плодів глоду криваво-червоного приймати по 1-2 столових ложки 3 рази на день перед їжею. Регулює порушений серцевий в період клімаксу, покращує кровопостачання головного мозку.

  Залити 1 склянку шкаралупи горіхів кедра сибірського 1 л окропу: кип’ятити 30 хвилин, настоювати 2 години. Пити під час клімаксу по 0,5 склянки 3 рази на день перед їжею при маткових кровотечах.

• Залити 20 г листя розмарину лікарського 1 склянкою окропу, варити 15 хвилин. Приймати як народний засіб при клімаксі по 0,5 чайної ложки за 30 хвилин до їжі.

• Залити 30 г листя розмарину лікарського 100 мл спирту. Настояти 3 дні, приймати по 25 крапель 3 рази на день за 30 хвилин до їжі. Нормалізує розстроєну нервову систему в період клімаксу.

• Взяти 1 столову ложку коренів валеріани, промити, подрібнити і висипати в термос, залити 1 склянкою окропу. Настояти 8-10 годин. Приймати в період клімаксу по 1 столовій ложці 3 рази в день. При підвищеній збудливості випити весь настій за 3 рази по 0,3 склянки.

• Залити 2 столові ложки конюшини червоного 1 склянкою окропу, настояти 6-8 годин, випити протягом доби по 0,25 склянки за 20-30 хвилин до їжі. Приймати при нерегулярних, хворобливих менструаціях в період клімаксу.

• Сік з ягід ожини сизої приймати по 1 столовій ложці 3 рази в день перед їжею. Надає загальнозміцнюючу дію при клімактеричному неврозі. Водний настій з ягід і листя входить до складу заспокійливого чаїв.

• Сік із свіжої рослини кропиви дводомної приймати по 0,3 склянки 2 рази на день перед їжею при маткових кровотечах.

• Сік із свіжої квітучої рослини перстачу гусячої приймати в період клімаксу по 1 столовій ложці 2 рази в день перед їжею. Має кровоспинну дію, знімає судоми.

• Сік із свіжої рослини огіркової трави (огірочник, бораго) приймати по 0,3 склянки вранці і ввечері (перед сном). Надає загальностимулюючу дію при депресивних станах, меланхолії в період клімаксу.

• Сік зі всієї рослини селери пахучого приймати по 0,3 склянки 2 рази на день за 30 хвилин до їди або через 1 годину після їжі. Надає болезаспокійливу дію при менструації.

• Сік з усього квітучої рослини деревію звичайного приймати по 2 столових ложки 3 рази на день перед їжею. Нормалізує менструації, покращує роботу серця.

• Сік зі свіжого листя шавлії лікарського приймати по 2 столових ложки 3 рази на день при підвищеному потовиділенні в період клімаксу.

• Залити 1 столову ложку сухої трави грициків 1 склянкою окропу, наполягати 2 години, процідити. Пити в період клімаксу по 1 столовій ложці 4 рази на день за 30 хвилин до їжі.

• Взяти в рівних частинах кору крушини вільховидної, квітки липи серцеподібної, лист м’яти перцевої, траву полину гіркого, плоди фенхеля звичайного. 1 столову ложку суміші залити 1 склянкою окропу, настояти, процідити. Приймати в період клімаксу по 0,5 склянки вранці і ввечері при підвищеній збудливості.

• Взяти в рівних частинах квітки або плоди глоду криваво-червоного, лист м’яти перцевої, листків омели білої, траву пустирника пятілопастного. 1 столову ложку суміші залити 1 склянкою окропу, настояти, процідити. Приймати по 0,5 склянки 3 рази на день при підвищеному кров’яному тиску в період клімаксу.

• Взяти в рівних частинах траву вересу звичайного, траву пустирника пятілопастного, траву сухоцвіту болотної, шишки хмелю звичайного. 1 столову ложку суміші залити 1 склянкою киплячої води, настоювати 30 хвилин, процідити. Приймати під час клімаксу по 0,5 склянки настою 3 рази в день.

• Взяти по 1 частині плодів барбарису звичайного, трави горця пташиного (споришу), трави омели білої, трави грициків. 1 столову ложку суміші залити 1 склянкою киплячої води, настоювати 30 хвилин, процідити. Приймати в період клімаксу по 0,5 склянки 2-3 рази на день при рясних маткових кровотечах.

• Взяти по 1 столовій ложці трави чебрецю (чебрецю), трави материнки і квіток пижма, суміш подрібнити в кавомолці в порошок і зашити в бавовняну тканину розміром 10×10 см, пришити лямки і носити, помістивши на низ живота, за 7 днів до місячних і 7 днів після місячних. Це китайське засіб допомагає не тільки позбутися від хворобливих менструацій, але ще й лікує сечостатеву систему.

• Чай з плодів шипшини: 50 г сухих подрібнених плодів шипшини залити 0,5 літра води, варити в закритому посуді на слабкому вогні 5 – 7 хвилин, настоювати, обгорнувши, 6 – 8 годин, процідити, залишок віджати, додати 100 г сиропу шипшини. Збити один білок курячого яйця до суцільної піни і додати у відвар. Зберігати в холодильнику (2 – 3 дні. Цей напій знімає запаморочення, слабкість, поліпшує загальний стан.

• Чай з шавлії: одну столову ложку з гіркою сухої подрібненої трави шавлії залити двома склянками окропу. Обов’язково кип’ятити 1 – 2 хвилини і пити як звичайний чай під час їжі – вранці, в обід і ввечері. Курс лікування 12 – 15 днів. Перерва 1 – 2 тижні. Потім знову продовжити лікування. Приймати від припливів при клімаксі.

• Під час сильної кровотечі Ванга радила лежати, таз підняти вище, на живіт покласти міхур з льодом, до ніг – гарячі пляшки. Для поповнення об’єму крові давати кожні дві години по дві столові ложки молока.

• Регулярно випивати протягом дня склянку настою буквиці лікарської в період клімаксу.

• Випити відразу склянку гарячого настою грициків (маточник). Столову ложку дрібно нарізаної трави заварюють склянкою окропу. Це дуже хороший засіб проти всяких маткових кровотеч.

Як перемогти сухість

Менопауза ще не настала, а жінка вже відчуває сухість піхви, особливо при інтимній близькості. Подібний симптом доставляє багато незручностей, збіднюючи сексуальне життя жінки, викликаючи нерозуміння партнера.

Що приймати, щоб зменшити сухість піхви? Допоможуть народні рецепти:

• До 400 мл води приєднайте по 50 г червоної щітки і борової матки.
• Проваріть 4 – 5 хвилин, дайте настоятися 3 години.
• Випийте за добу, тривалість лікування – 2 тижні.

Від сухості допоможе спринцювання відваром календули протягом 2-х тижнів (2 ст. л. календули на 400 мл води).

Від сухості і свербіння позбавлять ванночки:

• запарити 60 г трави пустирника у 500 мл окропу.
• потомити на водяній бані 6-7 хвилин.
• використовувати 1 раз на тиждень. Курс — 7 процедур.

Як усунути маткова кровотеча

Маточне кровотеча під час менопаузи, теж не рідкість. З ним жартувати не можна, варто відразу звернутися до лікаря.

У комплексне лікування можна включити такий відвар:

• кора дуба — 1 ст. л.
• ромашка — 1 ст. л.
• трава горця пташиного — 5 ст. л.
• кропива — 3 ст. л.

Приготування:

• все змішати;
• взяти 2 ст. л. суміші заварити 1 л гарячої води;
• поставити кип’ятити на 10 хвилин, дати настоятися 1 годину. Приймати по 2 ст. л. за півгодини до їжі 3 або 4 рази в день.

Щоб відновити втрати калію при маткових кровотечах, необхідно приготувати суміш з інгредієнтів:

• курага — 200 г;
• ізюм — 100 г;
• лимон з шкіркою — 2 штуки;
• чорнослив — 200 г;
• мед — 200 р.

Перемелені інгредієнти, з додаванням меду, приймати вранці і перед сном по 1 ст. ложці.

Якщо замучила депресія

Від депресії приготуйте такий склад:

• меліса — 3 частини;
• цикорій (корінь) — 2,5 частини;
• трава іван-чаю — 2,5 частини;
• плоди глоду — 2 частини;
• м’ята — 2 частини.

Суміш допоможе вгамувати головний біль, позбавити від неврастенії.

Приготування:1 ст. л. суміші заваріть 1 склянкою окропу, настоюйте півгодини. Приймайте по 1/3 чашки перед кожною їжею.

Схуднути, позбутися депресії, налагодити сон, допоможе нормалізувати тиск липовий цвіт.

Приготування:

• 1 ч. л. цвіту липи, залити 200 мл окропу,
• настояти 5-6 хв.,
• пити 1-1.5 місяця, потім зробити перерву на 2 місяці. Курс знову повторити.
• з’їдена вранці натщесерце 1 ч. л. кропу, яку треба запити водою, позбавить від стану неспокою, покращує роботу кишечника.

Профілактика

Клімакс не можна запобігти, але зменшити її симптоми, а також зробити цей період більш сприятливим для жінки можна.

Народні засоби при клімаксі дозволяють досягти великих результатів. Надзвичайно корисні для організму жінки в цей період регулярні фізичні навантаження. Таке навантаження стимулює мозок і сприяє хорошому самопочуттю, зменшує депресивний стан, а також фізичну біль.

Особливе місце в профілактиці клімаксу займає здоровий спосіб життя і правильне харчування. Постійне дотримання цих правил дозволить в період клімаксу мати симптоми з мінімальною їх виразністю.

Важливо пам’ятати, що турбота про своє здоров’я не буде зайвою і дозволить вам відчувати себе відмінно в будь-якому віці.

Кращі народні рецепти від нападів спека при клімаксі

Лікування клімаксу травами передбачає їх приготування.

Серед найпоширеніших рецептів кропова вода. Незважаючи на її низьку вартість, вона досить ефективна. Для приготування такої води вам знадобиться 3 столові ложки насіння в сухому вигляді і 0,5 л окропу.

Приготувати таким же чином настоянку можна з червоної конюшини, шавлії, глоду, звіробою або ж використовувати спеціальний збір трав, який має різносторонній ефект.

На допомогу жінкам у період клімаксу ягоди ожини, а також відвар листя розмарину.

Хотілося б детальніше зупинитися на найбільш ефективних рослинних засобах:

• Витяжка кореня червоної щітки.

Спосіб застосування: для дорослих 30-40 крапель 3 рази на день за 30 хвилин до їжі.

Курс лікування 1 місяць. Пройти 2-3 курси з перервами між ними 10 днів.

Склад: глід, собача кропива, сухоцвіт, деревій, хміль, звіробій, шипшина, спориш, фенхель, дягель, морська капуста).

Застосовується при важко протікає клімаксі, часті припливи, при перенапряженной нервовій системі, судомному синдромі. Збір очищає нирки, нормалізує кислотно-лужну рівновагу, регулює роботу яєчників, обмінні процеси в організмі.

Досить 1 ст. ложку сухої трави залити окропом, якого знадобиться не більше склянки. Вже через годину ліки готове до вживання. Залишилося тільки процідити і випити протягом дня. Якщо клімактерична симптоматика має досить виражений характер, допускається застосування до восьми склянок настою в день.

З шалфеевым відваром під час клімаксу рекомендовано приймати ванни. Така процедура допомагає зняти нервозність і дратівливість, що нерідко спостерігається у жінок під час менопаузи. До того ж така процедура заспокоює, омолоджує шкірні покриви, прибирає тривожність і втому.

Можна приймати шалфеевые ванни не більше 15-20 хвилин. Для цього знадобиться літр відвару, який готується з 2-3 ложок сухої сировини заливають киплячою рідиною. Готовий відвар додають у ванну з теплою водою.

Склад: корінь валеріани, пустирника, колір глоду, колір конвалії травневої.

Застосовується: при безсонні, стресі, підвищеній нервовій збудливості, неврозах, переляку, заїканні, при тахікардії, ранніх стадіях гіпертонії. Одне з кращих засобів по поліпшенню кровообігу мозку, нижніх кінцівок. Нормалізує тиск, покращує пам’ять, слух, зір.

Спосіб застосування: 15 – 20 крапель три рази на день з водою за 30 хв до їди або через годину після їжі.

Приймати: 10 крапель 3 рази в день після їжі. Якщо ефект недостатній, з 2 тижня п’ють по 20 кап. після їжі, якщо знову ефект недостатній, то за 3 тижні по 30 кап. крапель до їжі. При ішемічному інсульті по 10 крапель кожні 2 години. Після поліпшення переходити на більш низьку дозу і продовжувати кілька місяців.

• Витяжка з кольору білої верби

Спосіб застосування: по 30 крапель 3 рази на день, за 30 хвилин до їжі.

Спосіб застосування: по 1 ч. л. натщесерце за 30 хвилин до їжі і 1 ч. л. на ніч перед сном.

Спосіб застосування: приймати по 20-30 крапель 3 рази на день за 30 хвилин до їжі.

• Кальцій природний (незбагачений).

Містить 26 амінокислот з 28 потрібних організму, найголовніша амінокислота метіонін, яка потрібна організму в боротьбі з агресивними радикалами, що викликають онкологічний процес і передчасне старіння організму, покращує обмінні процеси.

Склад: безсмертник, кровохлебка, корінь валеріани, материнки, дягель, звіробій, золототисячник, календула, кропива, колір і листки мати-й мачухи, м’ята, корінь кульбаби, подорожник, нирки берези, бруньки сосни, собача кропива, ромашка, сухоцвіт, трава деревію, чебрець, чистотіл, череда, шавлія, евкаліпт, насіння фенхелю.) Для зовнішнього використання.

Лікування народними засобами – це завжди ефективно і безпечно для організму. Наш фітоцентр допоможе вам підібрати оптимальний варіант лікування!

Комплекс для лікування можна придбати тут http://sila-v-travah.su/katalog/zhenskie-zabolevanija/535/ugasanie-funkcii-jaichnikov-rannii-klimaks

Будьте здорові!

Касимова Олеся Олексіївна

Фітоцентр Аленький цветочек

sila-v-travah.su

7 902 582 9173

Як зменшити припливи при клімаксі за допомогою народних засобів? Давайте розглянемо найпопулярніші рослини, які відмінно зарекомендували себе в терапії патологічної менопаузи.

Борова матка

Борова матка – трава, споконвіку вважається жіночою. Якщо використовувати трав’яні настої і відвари на основі цієї рослини, то можна суттєво знизити негативні прояви клімаксу. Більшість негормональних препаратів при клімаксі від припливів мають у складі це лікарська рослина.

Регулярне застосування органічних засобів з борової маткою здатна не тільки усунути основні симптоми припливів (гіпергідроз, прискорене серцебиття, запаморочення, слабкість, перепади тиску), але і допомогти уникнути гінекологічних проблем, властивих климактерию.

В якості лікувального засобу найчастіше застосовують відвар цієї трави. Для його приготування 2 ч. л. сушеної трави заливають 300 мл окропу і тримати на водяній бані 20 хвилин. Посудину з продуктом утеплюють і настоюють близько години.

Материнка

Материнка – ще одна ефективна жіноча трава, корисні властивості якої з успіхом використовуються для боротьби з припливами. Курсове лікування за допомогою настою даної рослини або постійне додавання його до складу чайних зборів допомагає не тільки зменшити припливи при клімаксі, але і відновити адаптаційні функції вегетативної нервової системи, поліпшити сон, скоротити частоту нападів головного болю, прискорити метаболізм і продовжити функціональну здатність яєчників.

Приготувати відвар в домашніх умовах не складе праці. Для цього 3 ст. л. подрібненої сухої трави заливають 750 мл води, прогрівають на водяній бані близько чверті години, загортають і настоюють до охолодження засоби. У період менопаузи рекомендується пити по півсклянки відвару 3 рази на день.

Дягель

Дягель в Тибеті вважається найбільш корисною рослиною для жіночого здоров’я. З його допомогою лікують множинні гінекологічні захворювання, хвороби серця, печінки, селезінки. засоби на основі дягелю допомагають у боротьбі з матковими кровотечами при клімаксі позапланового характеру, стимулюють секреторну функцію статевих залоз, запобігають розвиток залізодефіцитної анемії, заспокоюють нервову систему жінки, усувають симптоми припливів.

Народна медицина рекомендує використовувати настій коренів дягелю при клімаксі. Для його приготування 10 г дрібно нарізаного (сушеного) кореня заливають склянкою окропу (200 мл) і прогрівають на водяній бані півгодини. Залишають для настоювання, тепло укутавши. Приймають по 1/3 склянки тричі на день.

Конюшина червоний

Конюшина червона – рослина, що володіє широким спектром цілющих властивостей. Одним з них є здатність усувати симптоми клімактеричного синдрому, зокрема, припливів. Після курсового лікування настоєм червоного конюшини вдається відновити роботу вестибулярного апарату, зменшити інтенсивність головних болів, усунути підвищену пітливість, знизити тиск — тобто нейтралізувати основні ознаки нападів спека.

Приготування настою: 2 ст. л. сухих квіток конюшини заливаються 300 мл киплячої води і настоюють 20-30 хвилин. Вживається засіб двічі на день (вранці і ввечері) перед прийомом їжі.

Калина

Калина здатна надавати значне полегшення при патологічному клімаксі. Зокрема, вживання жмені свіжих (або заморожених) ягід щодня допомагає стабілізувати кров’яний тиск. При припливах і безсонні на ніч рекомендується пити чай з додаванням ягід калини і меду.

Приготування відвару з кори калини: 1 ст. л. подрібненої кори залити окропом (250 мл) і прогріти на водяній бані 15 хвилин. Вживати перед їжею 1/3 частина отриманого продукту (3 рази в день), додавши трохи меду.

Червона щітка

Червона щітка – ще одне типове жіноче рослина, що застосовується багатьма поколіннями жінок для полегшення патологічних проявів меностаза. Фітоестрогени, що входять до складу червоної щітки, здатні полегшити протікання припливів, оскільки за рахунок усунення естрогенового дефіциту, вдається домогтися стабілізації гормонального фону.

Настій: 1 ч. л. сировини залити 200 мл окропу і настояти 20 хвилин. Пити цей засіб потрібно три рази на день по 1/3 склянки перед їжею.

Липа, завдяки вмісту фітогормонів, використовується при лікуванні патологічного клімаксу та запобігання розвитку ранньої менопаузи. Прийом липового цвіту на постійній основі налагоджує процеси терморегуляцій, надає омолоджуючу дію на жіночий організм, усуває естрогенну недостатність, тим самим нейтралізуючи задуху.

Чай з квітками липи, приймається щоденно (по 1 склянці) протягом місяця, здатний значно полегшити проходження менопаузального періоду.

Огіркові батоги

Огіркові батоги – відмінний засіб, що допомагає боротися з припливами, а також запобігати розвитку маткових кровотеч. Його дія заснована на здатності усувати дефіцит прогестерону при клімаксі.

Приготування ліки: 50 г підсушеного сировини (листя і пагонів) заливають 500 мл гарячої води, доводять до кипіння і настоюють близько півгодини. П’ють продукт тричі на день по ½ склянки до їди.

Грицики

Щоб ніколи не старіти!

Жінці не хочеться старіти ніколи! Але з настанням менопаузи, вона починає помічати старіння організму і шкіри на обличчі. Відразу з’являється депресія, накладається смуток, пропадає настрій.

Тому питання: як не старіти при клімаксі, хвилює кожну представницю прекрасної половини.

З особистого досвіду. Старіння починається не від віку, а від внутрішнього стану людини. Якщо вам 50 років, то призначте собі вік — 40 років. Знайдіть фотографію себе в 40 років. Запам’ятайте цей стан і не виходьте з нього.

Це працює!

А ще знадобляться вітаміни:

• А;
• З;
• обов’язково Е;
• вітаміни групи В;
• також всі мікроелементи.

Вітамін А взагалі називають вітаміном молодості, так як він уповільнює старіння шкірного покриву, заважає утворенню зморшок.

В6 — підвищує тонус організму, нормалізує працездатність мозку, стає природною перешкодою ранньої появи зморшок.

Е – впливає на функції статевих залоз і стан шкіри, волосся.

D — вирівнює засвоєння кальцію. Кальцій і бор захищають від остеопорозу.

Щоб забезпечити жіночий організм необхідними речовинами, розроблені спеціальні комплекси. Багато жінок віддають перевагу препарату «Гипотрилон».

Ще один ефективний засіб проти старіння — «Жінка 40 плюс», а також Ци-Клим, Фемикапс., комплекс «Доппельгерц актив Менопауза».

Тримає вагу тіла під контролем, не дає старіти препарат «Ортомол Красунь». З трав, найкращим борцем зі старінням визнаний червона конюшина.