Ягоди журавлини володіють безліччю важливих властивостей, тому їх з давніх часів активно використовують у народній медицині для лікування багатьох захворювань. Ростуть ці цінні ягідки в основному в північних широтах, допомагаючи людям лікувати простудні захворювання, знижувати артеріальний тиск при гіпертонії. Крім цього, ягоди є дуже потужним природним антибіотиком. Використовується журавлина від прищів, для омолодження шкіри і усунення різних косметологічних проблем, дозволяючи виключити застосування хімічних препаратів.
Чим корисна журавлина і її дія на шкіру
Цінність ягід журавлини пояснюється їх особливим складом, у якому є практично всі важливі для здоров’я людини мікроелементи і вітаміни. Вміст аскорбінової кислоти в журавлині майже дорівнює концентрації цього вітаміну в цитрусових фруктах, і саме завдяки цій речовині ягоди мають кислий смак.
Містяться в журавлині в значній кількості і натуральні антиоксиданти, а також різноманітні фруктові кислоти, чим і забезпечується більша частина корисних дій ягід при їх вживанні в їжу або зовнішньому застосуванні.
Містяться в журавлині важливі харчові волокна, пектини, флавоноїди, дубильні речовини, багато видів натуральних органічних кислот, зокрема, яблучна, лимонна, гліколева, хінна, олеїнова. Крім цього, журавлина багата важливими мікроелементами і вітамінами, які впливають на стан шкіри дуже благотворний дію.
Як правило, при використанні журавлинних масок для догляду за шкірою обличчя, ефект від їх застосування стає помітним буквально через 1 – 2 процедури. Регулярне застосування таких засобів дозволяє повністю замінити дорогі салонні процедури.
У складі ягід журавлини міститься:
- Аскорбінова кислота, активізує вироблення природних волокон колагену, що дозволяє зміцнювати шкіру, підтягувати її і підсилювати тонус. Також вітамін С сприяє зміцненню стінок судин крові, зміцнює місцевий імунітет, підвищуючи стійкість шкіри до впливу зовнішніх негативних факторів, прискорює процеси регенерації клітин.
- Вітамін А, що сприяє пом’якшенню та глибокому зволоженню шкіри.
- Вітамін Е допомагає посилювати пружність шкіри, зупиняє процеси старіння, стимулює вироблення волокон колагену.
- Вітамін РР ефективно усуває свербіж шкіри, заспокоює подразнення, допомагає боротися з угревыми елементами.
- Вітаміни В1, В2, В6 і В9 активізують процеси регенерації тканин шкіри, сприяють їх зволоженню, усувають симптоми запального процесу, допомагають підтримувати чистоту епідермісу і досі.
- Калій прискорює ріст нових молодих клітин шкіри і покращує всі природні процеси обміну.
- Лігнін, що представляє собою натуральний аналог гормону естрогену рослинного походження. Цей компонент ефективно уповільнює всі процеси старіння шкіри, сприяє оновленню клітин, а також збереженню молодості і свіжості.
- Йод, ефективно підвищує еластичність шкіри і її пружність.
- Магній, що допомагає усувати сліди стресу і втоми.
- Кислота яблучна прискорює загоєння різних пошкоджень шкіри завдяки активним антисептичним властивостям.
- Кислота лимонна відмінно відбілює поверхню епідермісу, розчиняє мертві клітини і сприяє глибокому очищенню пір, звужуючи їх і запобігаючи забрудненню надалі.
- Кислота олеановую сприяє підвищенню тонусу шкіри, загоєнню пошкоджень і усуненню запальних процесів.
- Флавоноїди, що представляють собою особливі натуральні антиоксиданти. Ці речовини сприяють усуненню набряків і запальних процесів, зміцнюють стінки судин крові.
Дія журавлини на шкіру
За допомогою масок з ягоди журавлини можна:
- Підвищити пружність шкіри і зробити її поверхня більш гладкою;
- Усунути мертві клітини з поверхні епідермісу, запобігши освіта сальних пробок і закупорення;
- Тонізувати шкіру, забезпечити їй повноцінне харчування і глибоке інтенсивне зволоження;
- Прискорити загоєння дрібних пошкоджень;
- Розгладити зморшки;
- Освітлити шкіру, усунути пігментні плями і ластовиння, позбутися слідів і плям після прищів;
- Усунути висипання, вугрові елементи і прищі, в тому числі й збуджені;
- Поліпшити колір обличчя, вирівняти тон шкіри, підсилити природні обмінні процеси і вироблення колагену, загальмувати старіння.
Показання до застосування масок з журавлини
Насправді маски на основі ягід журавлини корисні при будь-якому типі шкіри.
При цьому найчастіше маски з журавлини рекомендується застосовувати:
- Для жирного типу шкіри;
- Для догляду за зрілою і зрілою шкірою;
- При наявності різних проблем і порушень, з метою їх усунення;
- Для позбавлення від прищів і вугрової висипки;
- Для шкіри, на поверхні якої є куперозные сітки і судинні зірочки.
Протипоказання до застосування
Важливо пам’ятати про те, що ягоди журавлини містять велику кількість аскорбінової кислоти, яка при наявності чутливості може викликати досить серйозну алергічну реакцію. Саме схильність до появи алергічної реакції можна назвати єдиним протипоказанням до застосування журавлинних масок.
Щоб уникнути негативної реакції, перед першим застосуванням необхідно провести стандартний тест на чутливість. Якщо ж при нанесенні на шкіру обличчя відчувається дискомфорт, печіння і інші неприємні симптоми, засіб необхідно змити водою і нанести зволожуючий крем.
Правила приготування і застосування масок з журавлини
Важливим моментом є те, що для приготування масок можна використовувати не тільки свіжу журавлину, але і заморожені ягоди, так як в них зберігаються всі корисні властивості. Заморожені ягоди журавлини сьогодні можна придбати в багатьох магазинах, що дозволяє наносити цілющі маски протягом усього року. Але перед першим використанням рекомендується провести тест на визначення можливої чутливості.
За основним дії нанесення маски з ягід журавлини можна порівняти з проведенням пілінгу в косметологічному салоні, тому залишати засоби, на поверхні шкіри довше рекомендованого часу не слід, особливо якщо шкіра відноситься до сухого і чутливого типу.
При нанесенні маски рекомендується використовувати покривало або клейонку для захисту одягу. Сік цих ягід дуже важко відіпрати з будь-яких тканин, що слід враховувати при приготуванні масок і проведенні процедури.
Наносити приготовані маски необхідно на попередньо підготовлену шкіру обличчя. Для цього слід ретельно вимити шкіру зі звичним засобом, а після цього розпарити над відваром трав. При нанесенні таких засобів важливо уникати зон навколо очей і губ.
Для змішування компонентів у ягідних масках слід використовувати тільки скляну, пластикову або керамічний посуд, уникаючи будь-якого контакту маси з металом, оскільки в цьому випадку більшість цілющих речовин і важливих вітамінів буде зруйновано, а їх місце можуть зайняти шкідливі для шкіри з’єднання і оксиди.
Застосовувати маски 1 або 2 рази в тиждень, що залежить від типу шкіри і особливостей епідермісу. Курс терапії для отримання стійкого результату становить близько 2-х місяців.
Змивати маски після закінчення рекомендованого часу витримування необхідно теплою водою, завершуючи процедуру ополіскуванням обличчя прохолодною водою. Використовувати при цьому будь-які миючі засоби не потрібно. Після процедури на шкіру слід нанести крем для зволоження або харчування.
Для отримання максимального ефекту, крім нанесення масок на обличчя, рекомендується вживати ягоди в їжу або пити свіжовичавлений сік журавлини. Однак важливо пам’ятати і про те, що якщо у людини спостерігається підвищена кислотність шлункового соку, то подібний варіант терапії йому протипоказаний.
Маски з журавлини для обличчя
Варіанти масок на основі цих ягід різні, і кожна з них дозволяє не тільки усунути певну косметологічну проблему, але і забезпечити шкіру поживними і зволожуючими речовинами, вітамінами і мінералами.
Маска з ягід журавлини і натурального меду
Для приготування цього засобу ягоди журавлини необхідно розтерти в пюре, взяти 2 повні столові ложки отриманої маси, додати столову ложку натурального масла оливи і чайну ложку рідкого меду.
Наносити маску необхідно попередньо підготовлену шкіру, залишаючи на 20 хвилин. За допомогою регулярного застосування цього засобу обличчя набуває здоровий колір, шкіра отримує повноцінне харчування, підтягується і омолоджується. Цей рецепт найчастіше рекомендується при в’янучої і дуже сухій шкірі.
Маска з журавлини для жирної шкіри
Для приготування маски необхідно взяти 2 повні ложки розім’ятої журавлини, додати 1 ложку лимонного соку, збитий білок одного яйця і трохи пшеничного або вівсяної муки для додання густоти загальній масі.
Залишати таку маску на шкірі слід лише на 10 – 15 хвилин, ретельно змиваючи після цього прохолодною водою. Регулярне застосування засобу дозволяє усунути прищі, жирний блиск з поверхні шкіри, відбілити епідерміс і звузити розширені пори.
Журавлинна маска для сухої шкіри
Для приготування такої маски потрібно змішати 2 повні ложки пюре з ягід журавлини з ложкою свіжих вершків або сметани і додати в масу 1 збитий жовток.
Наносити засіб на очищену і підготовлену шкіру, залишаючи на 10 хвилин, після чого необхідно змити прохолодною водою. Така процедура дозволяє забезпечити шкіру повноцінним харчуванням та зволоженням.
Очищаюча маска
У цьому рецепті поєднуються два компоненти, узяті в рівних дотах, наприклад, по одній ложці. Це пюре з ягід журавлини і брусниці. Якщо після перемішування маса вийшла занадто рідкою можна додати для густоти трохи вівсяної муки.
Наносити засіб на шкіру обличчя на 15 хвилин, змиваючи прохолодною водою. Маска відмінно заміняє проведення пілінгу, чудово очищає шкіру, усуваючи всі забруднення і позбавляє від прищів, виводить із клітин токсини і шлаки, звужує пори і усуває з поверхні жирний блиск, нормалізує роботу сальних залоз.
Для жирної і проблемної шкіри дуже корисний склад з рівних часток розім’ятих ягід малини і журавлини, в суміш яких слід додати пюре з 2 – 3 великих ягід винограду, розім’ятих без шкірки і кісточок. Після цього в масу потрібно влити 1 ложку свіжих вершків і нанести на підготовлену шкіру, залишивши на 20 хвилин. Змивати маску рекомендується прохолодною водою. Регулярне застосування цього засобу дозволяє привести в норму роботу сальних залоз, усунути з поверхні епідермісу жирний блиск, покращує колір обличчя, розгладжує зморшки, зміцнює стінки судин крові і позбавляє від прищів, запобігаючи їх виникненню в подальшому.