Зморшки діляться на 2 типу в залежності від причини їх появи:
- Вікові. З’являються, коли шкіра втрачає багато вологи і перестає бути еластичною внаслідок гормональних змін.
- Мімічні. Виникають внаслідок скорочень м’язів обличчя – прижмурювання, моргання, нахмуривания лоба і брів.
Основних методик позбавлення від зморшок в домашніх умовах також дві:
- Перша спрямована на відновлення структури шкіри, її живлення і зволоження за допомогою косметичних засобів і щоденного раціону.
- Друга передбачає використання фейбилдинга і масажу для активного впливу на лицьові м’язи з метою їх тонізації або розслаблення.
Об’єднання обох методик дає найкращі результати.
Неглибокі зморшки на лобі, вилицях і шиї можна прибрати регулярними пилингами і масками з домашніх засобів. Навколо очей і губ шкіра більш тонка і чутлива, тому активний вплив не рекомендовано. Для зволоження слід використовувати компреси з відварів трав або молока.
Вівсяний скраб. Змішати мелені пластівці (борошно), один жовток і 5 крапель оливкової олії до комфортної консистенції. Масажними рухами нанести на лоб, вилиці, підборіддя, шию. Змити через 15 хвилин.
Сирна Маска. Змішати сир, вершки і рослинне масло в довільних пропорціях, додати 0,5 ч. л. меду. Нанести на обличчя, витримати 20 хвилин, змити. Маска містить поживні та зволожуючі компоненти, тому може застосовуватися для зони навколо очей і губ.
Трав’яні компреси з липового цвіту, м’яти, ромашки, лопуха, шавлії, материнки, череди, петрушки, календули накладають на 20 хвилин після повного охолодження настою в кімнатних умовах.
Вправи з фейсбілдінга слід виконувати щодня. Достатньо всього 5-10 хвилин і не більше 10 повторень. Лицьова гімнастика знімає напруження, що виникло за робочий день або вранці, якщо ви спали в незручній позі. Посилюється лімфодренаж і кровотік, набряки зменшуються, колір обличчя і трофіка тканин поліпшуються.
Лоб. Розташуйте безіменні пальці рук над бровами, а середні лінії росту волосся. Піднімайте брови, як ніби ви дивуєтеся.
Носогубний трикутник. Нешироко відкривши рот, «зачепите» губи за зуби. Підсилюйте натяг, втягуючи губи всередину рота сильніше.
Підборіддя. Трохи підніміть підборіддя. Висуньте нижню щелепу вперед. Зафіксуйте це положення і поверніть голову півоберта ліворуч. Повторіть з поворотом направо.
Домашній масаж рекоменовано проводити 1-2 рази в тиждень. Глибока опрацювання м’язів приводить їх у норму. Розслаблення м’язових волокон на лобі розгладжує горизонтальні і межбровные зморшки. Тонізація м’язів щік, скул і підборіддя – підтягує овал, зменшує провисання контуру обличчя.