Життя жінок дуже насичена. Часто буває так, що вони навіть не встигають привести себе в порядок, поспати і навіть нормально поїсти. Від такого незрозумілого ритму на обличчі в дівчини може з’являтися регулярна неприємна втома, яка починає набридати і навіть злегка лякати.
Втома відображається наступними проявами:
- «змарніле обличчя;
- темні кола під очима;
- почервонілі очі;
- блідість шкіри;
- сіруватий відтінок шкіри;
- почервонілі очі;
- незрозумілі червонувато-коричневі плями на обличчі;
- прищики;
- помітні дрібні зморшки;
- сухість і зневоднення шкіри.
Відновити обличчя від втоми допоможуть наступні дії:
- Заспокоїтися.
- Відіспатися (бажано не менше 8-10 годин).
- Повноцінно поїсти.
- Закапати в очі ліки, знімає почервоніння.
- Прийняти контрастний душ і помити голову. При цьому рекомендовано, щоб у складі гелю для душу були натуральні масла апельсина або грейпфрута. Вони здатні підвищити життєвий тонус і поліпшити загальний стан шкіри і всього організму.
- Ретельно очистити шкіру обличчя. Для цього можна застосовувати пінку або гель для вмивання або ж скористатися народним способом: підігріти будь-яке рослинне масло, змочіть в ньому ватний диск і круговими рухами очистити шкіру від забруднень.
- Протерти шкіру кубиками льоду. В ідеальному варіанті вони повинні бути зроблені з відвару трав (ромашки, шавлії, липи, м’яти), але можна використовувати і звичайний лід з води. Також альтернативою виступає протирання шкіри замороженими відварними чайними пакетиками, особливо добре для цього застосовувати зелений чай.
- Зробити гарячий компрес на обличчя. Для цього потрібно підігріти воду до температури 40-42проЗ, змочити в ній махровий рушник, віджати і накласти на обличчя. Якщо рушник охолоне – потрібно повторить всі дії. Процедура має тривати 20 хвилин.
- Скористатися зволожуючим кремом. Його варто нанести на розпарену шкіру обличчя товстим шаром, роблячи масаж подушечками пальців. Метою такої дії є впровадження в шкіру максимальної кількості крему, насичення шкіри вологою та поживними речовинами засоби, розгладження і додання шкірі здорового рожевого відтінку.
- Випити склянку гарячого чаю з лимоном і поїсти сиру. Саме такий набір їжі здатний зняти втому і заповнити недолік калорій в організмі. Ні в якому разі не можна йти на будь-який захід голодним.
- Спокійно полежати 30 хвилин. Такий стан дозволить шкірі обличчя і всьому організму в цілому «охолонути». Перед цим можна нанести живильний або зволожуючий крем на обличчя.