Сочевицю ще називають «некоронованою королевою» і є за що. Вона дійсно творить чудеса, перетворюючи шкіру на очах. До її допомоги вдаються при наявності зморщок, акне, псоріазу, куперозу, розацеа, кропив’янки, нейродермітів і багатьох інших захворювань. Завдяки багатому складу вітамінів (всі види групи B, З), мінералів, клітковини і високоякісного білка можна досягти швидких результатів.
Зовнішнє застосування
Як правило, зовнішньо використовують червону сочевицю, але можна і коричневу. Для приготування чечевичных масок нам знадобиться подрібнити в кавомолці зерна і поставити в темне місце для зберігання.
Для омолодження шкіри необхідно взяти 2 ст. л. сочевичного порошку і розвести його достатньою кількістю молока для отримання консистенції сметани. Пасту наносимо на шкіру обличчя і залишаємо на 20 хвилин. Потім вмивалися ромашковим відваром. Така маска прибирає зморшки, помітно освітлює шкіру, видаляє микровоспаления і надає шкірі сяйво.
Від рубців можна позбутися так. У порошок сочевиці додати воду з декількома краплями перекису водню в такій кількості, щоб вийшла паста. Наносити пасту тільки на проблемну ділянку вранці і ввечері на півгодини. Така паста якщо не видалить рубець повністю, то зробить його безбарвним.
Сочевичний скраб готується наступним чином. 3 ст. ложки меленої сочевиці змішуємо з 1 ст. ложкою меленого кави і 1 ст. ложкою цедри лимона. Розбавляємо цю суміш 50 мл молока і наносимо на обличчя масажними рухами. Змиваємо водою. Таку процедуру не рекомендується проводити частіше 1 рази в тиждень. Цей скраб зробить шкіру гладкою, відлущує омертвілі клітини і освітлить її.
Для приготування ванни необхідно взяти 400 г смоли сочевиці або 300 г зерна, прокип’ятити в 4 л води 15 хвилин, процідити і вилити у ванну. Приймати ванну 20 хвилин. Ефект буде ще більший, якщо додати відвар з соснових голок.
Сочевиця в харчуванні
Використовувати сочевицю в харчуванні дуже просто. Навіть якщо її відварити, як, наприклад, горох, то вийде смачне і надзвичайно корисне і поживне блюдо. Її рекомендується заправляти рослинною олією для більшої корисності. А ось прянощі слід додавати дуже обережно, тому що вони можуть спровокувати алергію. Чечевичная каша, багата корисними речовинами, впорядковує обмін речовин, збагачує організм вітамінами, клітковиною і рослинним білком. Всі органи, в тому числі і шкіра омолоджуються, зникають аутоімунні захворювання, кропив’янка, висип.
