Шкіра людини безпосередньо пов’язана з його нервовою системою. Дослідження показують, що певні емоції справляють позитивний або негативний вплив на організм, а також залишають вагомий слід на стан і здоров’я шкірних покривів. Негативний настрій дуже погано позначається на зовнішньому вигляді і здоров’я в цілому.
В період сильного емоційного сплеску приплив крові спрямований в основному до тих органів, які організм вважає найбільш важливими для виживання. Від усіх інших же навпаки відбувається відтік крові. До останньої групи належить і шкіра, яка відразу ж відчуває гостру нестачу кисню. Від цього вона набуває нездоровий жовтуватий відтінок, покривається неприємними плямами, прищами і зморшками. Найпоширенішими реакціями шкіри на негативні емоції є висип, подразнення і вугри. Тому тривалий негативний настрій може значно порушити механізм роботи всього організму, і особливо сильно це помітно на шкірі обличчя.
Стрес
З усіх емоцій стрес є найбільшим ворогом здоров’я шкіри. Він може зістарити набагато швидше, Чим час або інші фактори. Все тому, що даний стан є самим потужним стимулятором гормону кортизолу, вільно проникає у всі куточки організму саме під час стресу. Кортизол негативно впливає на кожен орган. Від цього судини стають більш крихким, нові клітини не формуються так швидко, як зазвичай, а їх регенерація сповільнюється в два рази. Шкіра старіє зсередини.
У стресових ситуаціях людина може їсти або пити те, чого зазвичай не вживає. Він п’є менше води, але більше алкоголю, що викликає зневоднення шкірних покривів. Також під час подібного стану людина може кардинально закинути догляд за своєю шкірою. Зневоднення робить зморшки більш помітними, а погане харчування і нерегулярний догляд створюють різні проблеми зі здоров’ям шкіри, наприклад, появу вугрів, висипів, алергій і запалень.
Злість
Ця емоція може сприяти появі нових зморшок. Вона сильно напружує м’язи обличчя, а згодом із-за цього з’являються мімічні зморшки. Також злість впливає на те, що шкіра оновлюється повільніше і регенерується. Відбувається це все з-за того ж гормону кортизолу, який у великих кількостях виробляється при злості. Це пригнічує вироблення колагену, який є самим головним елементом для регенерації та молодості шкіри.
Депресія
Тривала смуток важко відбивається на шкірі і може викликати зморшки від постійно похмурого виразу обличчя, при якому людина морщить лоб і зводить брови до перенісся. Вчені припускають, що вираз обличчя має настільки сильний ефект на шкіру, що, якщо б ми не могли хмуритися, ми б не могли і так сильно засмучуватися. Тривалі депресії надають просто катастрофічний вплив на шкіру. Організм в цей час виробляє ті гормони, які не дозволяють клітинам боротися із запальними процесами. Ці гормони негативно впливають і на сон, а це позначається на обличчі у вигляді мішків під очима, набряків і тьмяного кольору.
Зніяковілість
Даний стан може проникнути з голови на шкіру. Коли рецептори нейропептидів в шкірних покривах отримують сигнали, то вони змушують людину червоніти. Чутливість нервової системи визначає причину і силу почервоніння, а також температуру шкіри при цьому. Якщо шкірний покрив людини часто червонувате, то це може бути передвісником хронічного стану судин, званого куперозом.
Страх
Коли людина відчуває загрозу або небезпеку – реальну чи вигадану то першою реакцією мозку стає відправлення сигналу надпочечникам на викид адреналіну. Більше він відомий як адреналін. В результаті підвищується серцебиття, до м’язів приливає кров на той випадок, якщо знадобиться енергія, щоб швидко втекти. Адреналін захоплює частину крові і шкіри і обличчя. Також він звужує кровоносні судини в шкірі, щоб контролювати і зменшити кровотечу на випадок можливих пошкоджень. Гормони страху надають блідий і тьмяний вигляд.
Вищезазначених негативних емоцій слід уникати, хоча б по можливості. Всі хвилювання, страхи і переживання краще засунути подалі, а то і зовсім викинути з своєї голови, щоб не нашкодити своєму здоров’ю і зовнішньому вигляду.