Потовиділення – природна реакція тіла на високі температури і фізичну активність. Якщо ж воно проявляється без видимих причин, то розцінюється як патологія, і носить назву гіпергідроз. Найбільш проблемні ділянки – обличчя, пахви, долоні і стопи.
Основні методи зниження пітливості – застосування косметики та аптечних препаратів. При їх неефективності використовують ін’єкції ботулотоксину, іонофорез або хірургічне втручання. Всі ці способи мають протипоказання і побічні дії, тому народні рецепти не втрачають своєї популярності.
При надмірній пітливості пахв застосовують протирання розчинами, звужують пори і перешкоджають розмноженню бактерій, які надають неприємний запах поту.
- Після вечірніх гігієнічних процедур змочити ватний тампон 9% оцтом, протерти пахвові западини, залишити на всю ніч, або змити через 15-20 хвилин, при появі подразнення.
- Змішати 25 мл кокосового масла і 1 г камфори. Втерти складу в проблемну область, змити через 30-60 хвилин.
- Змочити ватні диски в міцно завареному чорному чаї. Затиснути їх у пахвах на 15 хвилин. Не змивати. Повторювати кілька разів у день.
- Змішайте по чайній ложці соку лимона і харчової соди. Нанести пасту на пахви. Змити без мила через 20-30 хвилин.
Вечірні ванни допоможуть знизити прояв гіпергідрозу стоп.
- Залити 5 столових ложок порошку листя та перегородок волоського горіха 1 літром окропу, настояти в термосі кілька годин. Влити настій в таз з теплою водою, тримати в ньому ступні 10-20 хвилин.
- 10 лаврових листів заварити 0,5 л окропу, настояти 20 хвилин, додати засіб у ванночку для ніг.
- Так само для ванн використовують оцет (100 мл на одну процедуру) і міцний чорний чай (заварити 2 ст. л. в літрі окропу).
При пітливості долонь, шиї та верхньої частини тулуба застосовують обтирання відварами трав, що володіють дубильними і антисептичними властивостями.
- Повну чайну ложку квіток ромашки (або трави чебрецю, шавлії, череди) залити склянкою окропу, настояти до повного охолодження. Протирати проблемні ділянки кілька разів в день.
- 3 г подрібненої дубової кори залити склянкою гарячої води, тримати годину на водяній бані. Охолодити, додати 50 мл лимонного соку. Вечорами робити компреси змоченою в розчині марлею за 20 хвилин.
- Абсорбуючу присипку можна приготувати, змішавши рівну кількість соди (чи борної кислоти) і кукурудзяного крохмалю. Складом опудривают потіючі частини тіла, особливо складки, після миття і ретельного осушення. Застосовують присипку 1-2 рази в день.