Нежить при вагітності на ранніх термінах: як і чим лікувати

Причини нежиті у 2 триместрі

Симптоми риніту при вагітності, як правило, проявляються різко на тлі загального нормального стану організму виникає закладеність носа, чхання, після чого починають сльозитися очі, з’являється свербіж в носовій порожнині, набряклість слизових і прозорі виділення різної консистенції.

Але, відчувши симптоми нежитю, слід розібратися в причинах такого явища, а для цього краще всього звернутися до лікаря.

Риніт при вагітності зазвичай поділяють на три види:

• інфекційний;
• алергічний;
• гормональний.

Основною причиною появи риніту цього типу є застуда або ГРВІ, а також інші респіраторні захворювання, які в період виношування немовляти виникають набагато частіше, Чим при звичайному стані організму жінки.

Пов’язано це з сильними змінами у роботі імунної системи, загальним рівнем зниження захисту, що необхідно для збереження вагітності, але робить організм більш вразливим перед різними вірусами та інфекціями.

У разі неадекватного лікування або його відсутність інфекційний нежить може перейти в більш серйозне захворювання, яке не тільки потребує складної терапії, але і може стати загрозою для дитини.

Можливими ускладненнями можуть стати:

1. Гайморит — запалення гайморових пазух при сильному набряку слизових носа. Докладніше: гайморит при вагітності→
2. Фронтит, в тому числі і в гострій формі, є запалення лобової додатковій носової пазухи.
3. Синусит різних видів, у тому числі в гострій або хронічній формі, що представляє собою сильне запалення одного або відразу декількох пазух, носової порожнини.
4. Поява поліпів у носі, що утворюються на запалених і набряк слизових порожнини носа.

Алергія при вагітності є частою причиною появи риніту. У більшості випадків така реакція виникає у організму при попаданні в дихальні шляхи дратівливих речовин, що викликають респіраторний алергію.

До таких речовин можна віднести шерсть і пух тварин, пір’я й пух птахів, пилок рослин, домашній пил, слину домашніх тварин, деякі види продуктів, парфумерні засоби, лікарські препарати, побутову хімію і багато іншого.

Алергічний риніт у період виношування немовляти небезпечний тим, що алергени потрапляють в організм матері й викликають у нього неадекватну реакцію, можуть потрапити і до розвитку плоду, також як і у випадку вживання матір’ю алергенних продуктів.

Речовини, потрапляючи через плаценту до малюка, викликають реакцію у його власної імунної системи, в якій ще недостатньо ферментів для нейтралізації шкідливих елементів.

З цієї причини імунна система дитини починає активно виробляти антитіла, запам’ятовуючи чужорідне речовина. У подальшому, вже після появи на світло, при вдиханні цього речовини імунна система дитини буде реагувати виникненням алергії. Детальніше про алергії при вагітності→

Гормональний риніт

Поява такого нежитю завжди пов’язано з гормональними змінами й нестабільністю його фону. З’являється він у вагітних, у людей, які страждають захворюваннями щитовидної залози, а також у підлітків в період статевого дозрівання.

Перед тим, як лікувати такий риніт у вагітних важливо зрозуміти, що його причина в різкому підвищенні рівня деяких гормонів.

Саме зміна гормонального фону у жінок в період вагітності є найбільш частою причиною появи нежиті, тому такий стан навіть отримало назву «риніт вагітних».

Але не варто думати, що цей механізм для організму є природним, а тому неподдающимся ніякому лікуванню, а проходять самостійно після появи немовляти на світ.

Незалежно від того, яка причина викликала нежить – він небезпечний, особливо на ранній стадії протікання вагітності. Як правило, слиз, що витікає з носа не представляє небезпеки, це лише симптом.

Але от захворювання або мікроорганізм, який його спровокував, є серйозною перешкодою для нормальної вагітності. Якщо етіологія всіх симптомів криється у вірусному захворюванні, то як варіант розвитку подій – ураження матки і генетичне зміна плода. Це стане причиною викидня, як мінімум, у важкому випадку дитина народитися, але з відхиленнями.

На жаль застуда є частою причиною негативного впливу на ембріон, особливо якщо термін вагітності не перевалив за два місяці. Крім цього, жінка починає гірше дихати, постійно сякається.

Це для дорослої людини нежить не є важкою проблемою, навіть на роботу сходити не заважає. А ось дитина в животі при цьому буде отримувати менше кисню, що його життя кращим не зробить. Ця проблема актуальна на будь-якому терміні вагітності, тому частий нежить також може стати причиною розвитку патологій у плоду.

Але не варто представляти жахи, мало яка вагітність обходитися без рядового нежиті і не обов’язково, що він відбитися на дитині. Просто краще, щоб вагітна була в курсі всього, що може статися і була обережна на всьому протязі процесу. У будь-якому випадку варто налаштуватися на позитивний розвиток подій.

Нежить на ранніх термінах вагітності вимагає іншої реакції, в першу чергу необхідно відвідати лікаря. Доктор огляне пацієнтку за всіма правилами і зможе призначити адекватне лікування, яке не зашкодить не дитині, ні матері.

Якщо вийшло так, що ранній нежить пов’язаний з гормональними змінами, а гормональний фон у вагітних різко підіймається, то будьте спокійні – він сам пройде разом з вагітністю. А під час протікання процесу краще урізноманітнити раціон вітаміновмісними продуктами, нас цікавить вітамін С.

Тепер прийшов час розібратися як позбутися від нежиті під час вагітності. Як тільки ви помітили недуга – діяти потрібно відразу і без коливання. Ось найпростіші рецепти, які можуть допомогти:

• Щоб легше дихалося люди капають в ніс краплі, але якщо ви вагітні – забудьте про них. Щоб прочистити ніс підійде розчин для промивання, левову частку якого становить морська сіль. Приготувати його можна і самостійно: кип’ятимо літр води і розчиняємо у ній чайну ложку солі;
• Відома нам ще з радянських часів зірочка також добре очищає носову порожнину – їй потрібно помазати скроні і перенісся;
• Температура під час вагітності на ранніх термінах представляє небезпеку, допомогти впоратися з нею, а заодно і прочистити ніс може ментолове масло. Однак застосовувати його потрібно не в чистому вигляді, туди слід додати ложку рослинної олії і ретельно змішати між собою. Суміш, яка вийде досить ефективна і її можна використовувати для змазування перенісся, області за вухами або обережного закапування у носові пазухи;
• Також хороший засіб від нежиті – пропарити руки в гарячій воді. Процедура нескладна, потрібно просто вибрати ємність глибше і постаратися опустити руки в гарячу воду якомога вище ліктя. При цьому варто відзначити, що парити ноги жінкам в положенні категорично забороняється;
• Алергія на ранніх термінах вагітності також може створювати проблеми. Вірний спосіб позбутися від неї – прибрати зі свого оточення збудники алергії. Якщо і це не допоможе, то допомогти очистити ніс може сік з буряка. Для приготування знадобитися невеликий вже почищену шматок буряка, який потрібно акуратно натерти на тертці і віджати через сито в склянку. Після цього розбавляємо водою в склянці враховуючи пропорції один до двох. Можна і не розбавляти, тільки сік може палити, а це неприємно, якщо слизова чутлива.

Не завадить в профілактичних цілях пити чай з лимоном, намагатися вживати більше меду. Тільки потрібно пам’ятати, що мед у чистому вигляді також алерген.

Як тільки помітите за собою нежить намагайтеся тепліше одягатися і прогрівати носові пазухи. Пам’ятайте, чим небезпечний нежить і які відбуваються наслідки, тому навіть думати забудьте про судинозвужувальних краплях, на будь-яких термінах вагітності.

Використовувати краплі можна тільки з дозволу лікаря і тільки якщо ніякі інші методи не змогли допомогти здолати нежить. При цьому уважно прочитайте інструкцію перед використанням, потрібно чітко дотримуватися періодичність і намагатися робити це рідше. Краще навіть купити краплі для новонароджених, щоб вони виробляли мінімальний вплив на організм.

Що робити, якщо жінка все ж захворіла на ранньому терміні вагітності? Дуже важливо відвідати як загального терапевта, який визначить діагноз і направить до кваліфікованого фахівця, так і акушера-гінеколога, який веде вагітність.

Але при всіх запобіжні заходи, які приймає майбутня мама, бувають випадки некомпетентності провідного лікаря, що може критично нашкодити як плоду, так і самій жінці. Як кажуть, довіряй, але перевіряй», тому необхідно знати, які препарати можна, а які категорично не можна застосовувати в першому триместрі виношування.

На жаль, найбільш швидкодіючі засоби часто протипоказані при вагітності. Для жінок в положенні можна вибрати засоби, представлені в таблиці.

Препарати, дозволені при вагітності під час застуди	Їх фармакологічні властивості
Парацетамол	Приймається при появі спека і головних болів, він є високоефективним та безпечним для плода, що доведено численними дослідженнями.
Фарингосепт	Ефективний, якщо болить горло на ранніх термінах вагітності. Він володіє бактеріостатичною дією і не протипоказаний у першому триместрі. Препарат допоможе при фарингітах і стоматитах, позбавить від першіння в горлі, діє місцево і не змінює мікрофлори кишечника.
Аквамаріс або Хьюмер	Це спреї з сольовим розчином, які зручні для промивання носових пазух при нежиті. Вони абсолютно нешкідливі для материнського організму і набагато зручніше промивання носа «дідівськими» методами.
Вібуркол	Завдяки анальгезирующему і седативній дії просто незамінний при застуді майбутньої мами. Показання для застосування: лихоманка і жар, запалення ЛОР-органів, для загальної терапії ГРВІ захворювань.
Туссин	Може застосовуватися тільки з узгодженням лікаря або головного акушера-гінеколога, хоча і не має протипоказань при вагітності. Такі заходи варто прийняти з-за наявності в препараті діючої речовини гвайфенезину, який стимулює виробництво бронхіальними залозами секрету, що посилює відкашлювання мокроти. Але кашель на ранніх термінах вагітності небезпечний, якщо у матері низьке розташування плаценти або тазове передлежання плода.

Основною причиною виникнення нежиті у майбутніх мам на ранніх термінах служить банальна застуда. Імунітет у вагітних слабкий, тому віруси легко проникають в організм, поширюючи інфекцію.У початковій стадії можна вилікувати нежить за допомогою звичайних судинозвужувальних крапель. Вони дійсно здатні зняти закладеність і набряклість носа досить швидко. Підійдуть будь-які краплі, які продаються в широкому асортименті.Існує безліч народних методів лікування нежиті і закладеності носа при вагітності. Проте варто пам’ятати, що навіть у таких безпечних способів є протипоказання і побічні ефекти. При використанні народних методів необхідно проконсультуватися у фахівця. Особливо це стосується застосування лікарських зборів, відварів і інгаляцій, тому що не всі трави можна приймати при вагітності. Підібрати найбільш оптимальний варіант лікування нежиті допоможе лікар.

1. Можна застосовувати інгаляції з використанням лаврового листа, ментолового масла, картопляного відвару. Лікувальні процедури 3-4 рази на день, у вигляді інгаляцій тривалістю 5 хвилин, знімуть запалення і набряклість пазух;
2. Помасажуйте круговими рухами точки в області ніздрів і перенісся. Застосування мазі «Доктор МОМ» або бальзам «Зірочка» — посилять оздоровчий ефект (читайте статтю Зірочка при вагітності{amp}gt;{amp}gt;{amp}gt;).

Лікарські засоби та фізіотерапевтичні процедури, дозволені при вагітності

Чим лікувати нежить. До порівняно безпечним засобам від нежитю у майбутніх матусь відносяться краплі:

• «Отривин»,
• «Піносол»,
• «Санорин».

Але це зовсім не означає, що після першого ж чхання необхідно капати дані засоби. Такі препарати допустимі вагітним, але тільки в разі гострої необхідності, і застосовувати їх також варто обережно.

Отривин при вагітності допускається до використання. Даний препарат, хоч і звужує судини, але практично не потрапляє в кровотік.

Також препарат, на відміну від інших крапель, не пересушує слизову оболонку. Вхідні в його склад ментол і евкаліпт знімають запальний процес, охолоджують і заспокоюють слизову.

Долфін при вагітності також не протипоказаний. Це препарат, який не містить жодних шкідливих хімічних речовин.

У його складі присутній хлорид натрію, йод і екстракти лікарських трав. Але при використанні важливо дотримуватися визначених правил і рекомендацій.

Категорично забороняється такий розчин використовувати холодним, така міра не допоможе позбутися від риніту і набряклість носа, а ще більше посилить хворобливий стан. Також вкрай важливо правильно застосовувати ці ліки.

Найчастішою причиною риніту є вірус. Тому доцільно лікувати риніт противірусними препаратами. Це може бути «Віферон», «Гриппферон» та інші. Такого роду препарати можуть випускатися у формі крапель, мазей та таблеток.

Звичайно, вони не діють безпосередньо на слизову носа і не знімають набряк, зате з їх допомогою можна значно полегшити симптоми і прискорити процес одужання. Ці медикаменти стимулюють імунітет, вбивають віруси.

Всім добре відомий бальзам «Золота зірка» також цілком прийнятний для лікування нежиті. Це перевірений засіб надає зігріваючу дію, розріджує слиз, а своєрідний аромат усуває закладеність носа.

Промивати ніс при вагітності необхідно,

Вони абсолютно нешкідливі для плоду та майбутньої мами.

Такі спреї створюються на основі очищеної морської води, ефективно зволожують слизову оболонку носа, розріджує мокротиння та сприяє її виходу з організму.

Такий засіб від нежитю для вагітних навіть в першому триместрі не має абсолютно ніяких протипоказань.

Розчин солі можна приготувати і самостійно в домашніх умовах. Для цього одну чайну ложку морської солі розводять в одному літрі теплої кип’яченої води. Отриманим засобом необхідно промивати ніс 3-4 рази в день.

Інгаляції

При закладеності носа у вагітних корисні інгаляції. Лікарський засіб і його дозування призначить лікар. Для процедур використовують сучасний апарат під назвою «небулайзер».

Важливо! Якщо немає можливості придбати небулайзер, від звичайних парових інгаляцій краще відмовитися.

Теплий пар при вдиханні може сприяти поширенню інфекції в легені і бронхи. Така ситуація загрожує ускладненням у вигляді бронхіту або пневмонії. Якщо у жінки підвищена температура тіла, проведення інгаляцій також не рекомендовано.

Народні засоби

В якості перевірених народних засобів від риніту у вагітних у першому триместрі можна використовувати алое, цибуля, часник. Цибулю і часник цілком заслужено вважаються природними антибіотиками, ефективно знищують мікроби, бактерії і віруси.

Вдихання таких фітонцидів сприяє знищенню бактерій. Цибулею також можна закопувати ніс. Для цього його дрібно нарізають і змішують з медом. Після того, як засіб настоїться, отриманим соком закапують ніс.

Сік алое також закапувати в кожну ніздрю, попередньо розбавивши його водою.

Цибуля або часник можна просто нарізати і обережно вдихати їх запах кожної ніздрів протягом 5 хвилин.

Звичайно, не варто забувати про рясному тепле пиття при риніті. Разом з рідиною з організму виводяться токсини, відбувається очищення організму.

Чай з лимоном і медом, з малиною і чорною смородиною, відвари ромашки також допоможуть швидше позбутися від застуди.

Наприклад, вагітній жінці не можна капати ніс соком алое, оскільки це може спровокувати посилення тонусу матки. Також досить небезпечно при вагітності пити відвари деяких трав з вираженими дезінфікуючими властивостями (шавлія, м’ята) з-за їх здатність звужувати судини не тільки ніс, але і матки.

Допомогти вагітній з будь-яким видом нежитю можуть наступні способи:

1. «Носовий душ» – часте промивання носових ходів сольовими розчинами або розчинами трав. Його можна робити з допомогою спринцівки невеликого об’єму або небулайзера з насадкою для носа.
2. Постійне зволоження повітря приміщень, де більшу частину часу проводить вагітна, щоб не відбувалося згущення слизу і посилення проявів нежитю. Якщо дозволяє погода і загальний стан, потрібно побільше бувати на свіжому повітрі.
3. Парові інгаляції для носа. Игаляции проводяться над ємністю з окропом, в яку додано трохи соди і пара крапель аромамасел. Замість кип’яченої води можна використовувати пар від відварів ромашки, звіробою і подорожника. Вагітна накривається рушником і дихає парами, поки рідина не охолоне.
4. Підкладання додаткової подушки або підведення узголів’я ліжка так, щоб під час сну голова була вище тулуба. Це дозволить зменшити кровонаповнення судин носових ходів і знизити неприємну закладеність носа.
5. Відволікаючі теплові процедури. Цей метод потрібно використовувати з особливою обережністю – для вагітних протипоказані загальні теплові процедури. Ніяких гарячих ванн для ніг або гірчичників жінкам в положенні не роблять, оскільки це провокує мимовільний викидень на ранніх термінах або передчасні пологи у другій половині вагітності.
6. Можна використовувати теплі ванночки для рук (щоб кров прилила у верхні кінцівки, а закладеність носа зменшилася) або прогрівання перенісся (якщо немає підвищеної температури тіла і ознак бактеріальної інфекції).
7. Точковий масаж акупунктурних точок в районі крил носа і перенісся. Вважається, що якщо проводити такий масаж з евкаліптовим або смерековим ефірним маслом, через короткий час настає полегшення дихання через ніс. Але використовувати ефірні масла в стані вагітності можна тільки в крайніх випадках, в малих концентраціях і якщо не допомагають інші методи.
8. Вживання достатньої кількості вітаміну С, дія якого спрямована на зміцнення судинної стінки, що перешкоджає набряку і посилення секреції клітинами слизової носа. Вітамін C можна отримувати в їжу шляхом вживання готових вітамінних комплексів або ж з продуктами харчування (зелень, цитрусові, шипшина). Але при цьому дуже важливо не перестаратися і не отримати передозоровку, оскільки це може призвести до передчасного старіння плаценти.

   Крім того, якщо вагітна хоче отримати необхідну аскорбінову кислоту шляхом вживання великої кількості цитрусових фруктів, вона ризикує підвищити алергічну готовність організму майбутньої дитини. Кажучи простою мовою – дитина буде схильний до різних проявів алергії, причому не обов’язково на цитрусові продукти.

9. Безпечним під час вагітності вважається щоденне закапування носа свіжовичавленим морквяним, яблучним або буряковим соком. Хороший ефект досягається використанням содово-таниновых крапель, які легко можна приготувати в домашніх умовах.

   Оскільки танін, що міститься в чаї, для його отримання необхідно склянку міцно завареного чорного чаю випарювати чверть години на повільному вогні. Потім остудити, процідити і додати чайну ложку питної соди. Отриманий розчин по 5 крапель закапувати в кожну ніздрю кожні 8 годин.

Вагітність – це один з найщасливіших станів жінки. Щоб жінку в цей період не затьмарив нежить або інші хвороби, потрібно при перших же підозрілих симптомах обговорити з лікарем (спочатку з гінекологом, а при необхідності і з ЛОР-лікарем) кращу тактику дій саме в даній ситуації.

Якщо майбутня мама виконує всі рекомендації лікаря, то лікування нежиті пройде ефективно і він швидко припиниться.

Вибираючи методику лікування будь-якого виду нежиті, слід пам’ятати про те, що застосовувати в період очікування дитини назальні краплі, які мають судинозвужувальну дію не можна.

Не рекомендується використання таких препаратів, як Називин, Нафтизин, Длянос, Галазолін, Санорин та інших судинозвужувальних засобів.

Використання таких крапель для усунення нежиті в період вагітності може спровокувати порушення в плацентарному кровотоку, що неодмінно позначиться на стані та розвитку малюка, оскільки плід не буде отримувати потрібні йому речовини в повному обсязі.

На пізніх термінах така ситуація може призвести до передчасних пологів, так як немовля при звуженні судин плаценти та порушенням кровотоку починає сильно турбуватися і штовхатися, Чим може спровокувати розкриття шийки матки і початок родової діяльності.

Судинозвужувальні краплі в деяких випадках (при важких формах нежиті) можуть бути призначені в разових мінімальних дозах перед сном, щоб полегшити подих жінки в нічний час і дати їй можливість повноцінно відпочити. Самостійно застосовувати такі краплі не можна.

Мабуть, єдині краплі, які при вагітності не протипоказані – це Піносол. У їх складі знаходяться натуральні рослинні олії, тому що розвивається немовляти вони безпечні.

Але їх застосування строго індивідуально, оскільки в період виношування плоду організм жінки більш сприйнятливий до різного впливу і компоненти препарату можуть викликати алергічну реакцію.

Приготувати такі розчини можна самостійно, купивши спеціальну морську сіль, або ж придбати готові препарати в аптечних мережах. Сольовий розчин значно зменшує набряклість слизових оболонок носової порожнини, усуває запалення, тим самим полегшує дихання.

Народні способи лікування застуди

Доктора народної медицини радять вагітним жінкам робити спеціальний точковий масаж, полегшують стан і дихання при появі різних видів нежитю. Масажувати легкими рухами потрібно не тільки крила носа, але і лобову зону, а також верхню частину щік під очима.

Існує чимало народних рецептів для інгаляцій, зокрема, з використанням відварів цілющих трав, таких як ромашка, нагідки, чистотіл, меліса, мати-й-мачуха.

Але застосовувати їх можна тільки з обережністю і за умови відсутності індивідуальної непереносимості. Це ж правило стосується і промивання носових ходів трав’яними відварами.

Самими безневинними інгаляціями народної медицини можна назвати вдихання парів відвареної картоплі або його шкірки. Можна вдихати пари свежеразрезанного ріпчастої цибулі або часнику, а також лимона.

Народна медицина радить використовувати медову воду при лікуванні нежиті у вагітних, застосовуючи її не тільки для промивання носової порожнини, але і для інгаляцій, а також для пиття в теплому вигляді.

Але слід враховувати й те, що мед і може не тільки викликати алергічну реакцію у майбутньої матері, але і спровокувати появу алергії у майбутнього малюка після його народження.

Для майбутніх матерів застосування крапель для носа приносить лише видиме полегшення. Деякі вагітні починають зловживати застосуванням цих засобів, абсолютно не замислюючись, що вони можуть завдати реальної шкоди здоров’ю плода.

Справа в тому, що ці нешкідливі на перший погляд препарати згубно впливають на кровоносні артерії, які знаходяться в плаценті, що живить дитини. Таким чином, ембріону надходить менше поживних речовин і кисню, що загрожує ускладненнями для його подальшого розвитку.

Крім того, вагітні дуже швидко звикають до такого роду препаратів: всьому виною гормональні зміни в організмі. Тому через кілька днів вони просто перестають надавати потрібний ефект.

Краще всього лікувати риніт домашніми, безпечними засобами, ефективність яких нітрохи не менше, Чим у препаратів з аптеки.

Народна медицина рекомендує вагітним жінкам закопувати ніс свіжовичавленими соками. При нежиті підійдуть соки моркви, буряка, яблука. Слід пам’ятати, що вживання свіжих соків може викликати алергійну реакцію.

Не слід застосовувати соки, які продаються в продуктових магазинах. Справа в тому, що в них містяться різні добавки для збереження гарного кольору і більш довгого зберігання. Такий продукт небезпечний для здоров’я мами і дитини.

Для лікування нежиті можна застосовувати масло обліпихи, шипшини або персика. Такі масла дають відмінний пом’якшуючий ефект, але застосовувати їх потрібно тільки в розведеному вигляді, відмінно підійде для цієї мети звичайне рослинне масло. Найкращим ефектом при лікуванні нежиті у вагітних має оливкова олія. Розводити його потрібно в співвідношенні 1:20, закапувати по 5 крапель у кожну ніздрю.

Позбутися від нежиті допоможе прогрівання носа. Застосовувати цей метод можна тільки в тому випадку, якщо у жінки немає підвищеної температури тіла. В результаті прогрівання приплив крові до слизової носа збільшується, і слиз починає краще відходити від стінок носоглотки.

Ця процедура дає хороший ефект і почуття полегшення дихання. Щоб зробити прогрівання в домашніх умовах, потрібно прожарити на сковороді сіль і помістити її в полотняний мішечок, дати їй трохи охолонути і додати до перенісся на півгодини.

Для проведення процедури можна використовувати солоний розчин води або купити в аптеці такі препарати, як Аквамаріс, Аквалор і інші аналоги. Після промивання розчинами рекомендуються зволожити слизову носа маслами, наприклад оливковою або обліпиховою. Промивання в сукупності з зволоженням знімає набряклість і прискорює процес одужання.

Для промивання носа можна використовувати настої і відвари лікарських трав. Підійдуть такі трави, як солодка, подорожник, календула, шавлія. Застосовувати їх можна як окремо, так і всі разом.

Для полегшення дихання при нежиті вагітних допомагає точковий масаж маззю Зірочка, вона пробиває носові проходи, і дихання помітно поліпшується.

Який би спосіб для лікування нежиті ви не вибрали, важливо пам’ятати, що при вагітності необхідно ретельно зважувати всі за і проти. Обов’язково потрібно проконсультуватися з лікарем; тільки він може підібрати найбільш дієвий і безпечний метод для лікування нежиті при вагітності.

Крім заходів профілактики застуди, які знайомі кожному, необхідно також максимально берегтися у міжсезонні періоди: після прогулянки обов’язково мити руки, не вживати продукти з високим вмістом вітамінів, уникати переохолоджень і протягів.

При перших ознаках нездужання жінці необхідно перейти на «постільний режим», також рекомендується рясне пиття теплої води або узвару. Приміщення, в якому мама проводить найбільше часу, має бути теплим і провітреним.

При необхідності вийти в громадські місця потрібно змастити носові пазухи невеликою кількістю оксолінової мазі. Цей препарат цілком успішно застосовується вже десятиліття. Також корисними будуть деякі трав’яні настої, які здатні зняти запалення слизових і підвищити імунітет.

Є кілька перевірених роками рецептів відварів, які ефективні в боротьбі з простудними захворюваннями:

• Липовий чай з квіток приймається, якщо жінку морозить при вагітності на ранніх термінах. Рецепт чаю простий: у рівній частці змішати квітки липи і квіти чорної бузини, дві столові ложки суміші додаються в склянку окропу. Такий настій треба пити помірно в один прийом.
• Листя мати-й-мачухи добре допомагають при кашлі і абсолютно не мають протипоказань для майбутньої мами. А при сухому кашлю хорошим засобом є настій з фініків в такому вигляді: 10-12 фініків проварити в поллитре води протягом 30 хвилин. Пити напій потрібно гарячим для максимального позитивного ефекту.
• Малина з медом має загальнозміцнюючий ефект і підвищує імунітет. Варто зауважити, що листя малини заборонені при вагітності, використовуються для настою виключно ягоди малини. Готується лікувальний напій за рецептом: по столовій ложці меду, шипшини, ягід малини, ягід смородини заварити в половині літра окропу і настояти суміш протягом 15 хвилин. Пити настій слід перед їжею 3 рази на добу.

Що б перемогти нежить на ранніх термінах вагітності, можна не тільки промивання носа сольовими розчинами, але і використовувати лікувальні інгаляції. Рецептів приготування сумішей для інгаляцій величезна кількість, однак, не всі вони підходять для організму майбутньої мами.

З болем у горлі справляються багато настоянки для полоскання, однак, майбутній мамі потрібно уважно стежити за відсутністю в них спирту, якщо ліки купується в аптеці. Самостійно приготувати розчин для полоскання горла можна використовуючи сіль, соду або настій шавлії.

Настій шавлії готується настоюванням однієї столової ложки трави у склянці окропу протягом тридцяти хвилин. Полоскати горло і ротову порожнину цими ліками потрібно особливо обережно і ні в якому разі не ковтати.

Полоскати горло содою потрібно за схемою: 2 чайні ложки розвести в 250 мл теплої води, полоскання проводити п’ять разів на день. Використання соди для ротової порожнини допоможе позбутися від чхання при вагітності на ранніх термінах, адже цим розчином ефективно промивати ніс при нежиті. Такий же ефект відбувається при застосуванні солоного розчину для хворого горла і носа.

Кожна мама намагається дати своїй дитині лише найкраще, а міцне здоров’я – найцінніший подарунок! І воно цілком і повністю залежить від 9-ти місяців, які малюк росте і розвивається в утробі матері.

Дуже важливо усвідомлювати всю відповідальність, яку несе на своїх тендітних плечах кожна жінка, що виношує дитину. Стежачи за своїм здоров’ям, молода мама забезпечить здоров’я і своєї майбутньої дитини.

Заходи профілактики

Серед профілактичних заходів проти появи риніту у період вагітності головною залишається виключення контактів з людьми, хворими інфекційними захворюваннями.

Відмінним засобом профілактики є проведення періодичних інгаляцій, наприклад, з маслом лимона або евкаліпта, що дозволяє вбивати бактерії, що потрапили в носову порожнину після відвідування громадських місць, не даючи їм розмножуватися і викликати хворобу.

Важливо пам’ятати про те, що в період очікування малюка через ослаблення імунної системи алергію можуть викликати будь-які речовини, навіть ті, на які до настання вагітності негативної реакції не було.

Для запобігання появи гормонального нежитю, на жаль, ніяких профілактичних заходів немає, оскільки для жіночого організму в період вагітності гормональний дисбаланс є природним.

Звичайно, за 9 місяців практично неможливо ні разу не заразитися респіраторною інфекцією або звичайною застудою навіть при дотриманні всіх профілактичних заходів і пересторог.

Але важливо пам’ятати про те, що займатися самолікуванням при будь-якому захворюванні в цей час не можна, адже мова йде не тільки про стан самої жінки, але й про здоров’я майбутньої дитини. Тому призначення препаратів і процедур для усунення риніту у цей період краще всього довірити кваліфікованого лікаря.

Профілактичні заходи включають в себе стежать пункти:

• намагайтеся не відвідувати місця з великим скупченням людей;
• не контактуйте хворими людьми;
• одягайте марлеву пов’язку на обличчя;
• частіше гуляйте на вулиці;
• не переохолоджуйтеся;
• проводьте вологе прибирання, не допускайте скупчення пилу.

Захиститися від нежитю в період вагітності складно. З’явиться він у вас чи ні – все залежить від організму і від того, як він відреагував на перебудову гормонального фону при виношуванні дитини. Знизити ймовірність виникнення риніту все-таки можливо.

Достатньо виконувати наступні заходи профілактики:

• з метою підвищення імунітету, необхідно пропити вітамінні комплекси;
• у період загострень простудних захворювань намагатися уникати багатолюдних місць;
• перед виходом на вулицю змащувати пазухи носа зсередини оксоліновою маззю;
• кілька разів на день провітрювати кімнату і зволожувати повітря;
• щоденні прогулянки повинні бути не менше 4 годин, щоб уникнути переохолоджень краще тепліше одягнутися;
• при наявності хронічної форми хвороби, необхідно своєчасно усувати загострення;
• лікування нежиті краще проводити при перших симптомах;
• урізноманітнити раціон овочами та фруктами. Щоб отримати повну інформацію про харчування в цей важливий період, зверніть увагу на курс Секрети правильного харчування для майбутньої мами{amp}gt;{amp}gt;{amp}gt;

Щоб менше хворіти, необхідно до вагітності і в період її настання дотримуватися заходів профілактики.

Для цього треба щодня прогулюватися на свіжому повітрі. Рух і кисень – найкращий спосіб боротьби з різними недугами.

Приміщення також необхідно регулярно провітрювати.

Температура повітря в кімнаті також не повинна бути занадто високою, при цьому слизова носа пересихає і перестає виконувати свої захисні функції, пропускає в організм віруси і бактерії, тому і виникає нежить.

Повітря в приміщенні не має бути ні дуже вологим, ні занадто сухим.

Дуже важливим фактором людського здоров’я є збалансоване харчування. У перший триместр вагітності, як і на більш пізніх термінах очікування дитини, майбутній мамі необхідно якомога більше вживати свіжих овочів і фруктів.

Дуже корисні свіжі соки, різноманітні морси. Такі продукти містять у собі цілий джерело вітамінів і мікроелементів, які сприяють зміцненню імунітету. В період авітамінозу або сезонних простудних захворювань, необхідно особливу увагу приділяти плодам, які містять велику кількість вітаміну С.

В епідемічний період важливо також уникати місць скупчення людей. Ну і, звичайно ж, одягатися бажано по погоді і завжди тримати ноги в теплі.

Важливо знати! У період очікування дитини самопочуття мами – важливий чинник не тільки для самої жінки, але і для плоду.

Чого робити не можна

1. При гострій формі риніту не допускається застосування гарячих ванн для ніг, УВЧ та електрофорез;
2. Не можна приймати антибіотики, так як вони призначаються тільки для лікування бактеріального риніту;
3. Імуностимулюючі препарати, такі як настоянка ехінацеї або солодки шкідливі для плода. Вони підвищують тиск і частоту пульсу. Це небезпечно для жінки і майбутнього малюка, у якого і так серцебиття не менше 150 ударів в хвилину.

Висновок: Вагітність – це стан, що триває дев’ять місяців, і як мінімум три — чотири з них припадає на холодну пору року. На тлі зниженого імунітету дуже складно захистити свій організм від нежитю. Сподіваємося, що наші рекомендації будуть для вас корисними!