Лікування паркінсона народними засобами відгуки

Що таке хвороба паркінсона — загальне поняття

Хвороба Паркінсона – це неврологічний недуга хронічного характеру, пов’язаний з постійно прогресуючою дисфункцією опорно-рухового апарату.

Іншими словами, хворий перестає контролювати свої рухи, ходу і психологічний настрій.

У багатьох джерелах ця хвороба зустрічається під назвами паркінсонізм, тремтливий параліч і є ідіопатичної, тобто це ніяк не пов’язано зі спадковістю. Точніше, це ще не доведено.

Як і не доведено її невиліковність. Незважаючи на солідну «популярність» (більше 1 % людей у віці після 45 стали жертвами цієї недуги) відсоток, навчилися жити з цим впевнено зростає.

А виділяють їх 5:
• Стадія 0: ніяких явних змін не спостерігається. Людина може лише почати скаржитися на незібраність, неуважність, забудькуватість. Але все це, звичайно ж, відразу списується на вік;
• Стадія 1: зазначені вище ознаки меркнуть перед почався тремором, іноді дивним виразом обличчя, промовою, злегка сутулою поставою. Симптоми ще слабкі, але явно простежується поразка однієї сторони тіла;
• Стадія 2: спостерігаються зміни у всьому тілі, людина часто втрачає орієнтацію в просторі і не може впоратися зі своїми рухами. Фізичні навантаження виявляються непосильною працею;
• Стадія 3: захворювання помітно прогресує, але хворий ще обходиться власними силами;
• Стадія 4: майже повністю втрачена здатність самостійно пересуватися. Без сторонньої допомоги вже не обійтися;
• Стадія 5: інвалідність.

На якій стадії хвороби виявиться хворою, залежить тільки від нього. Адже при ранній діагностиці і медичної допомоги можливе «зависання» стадії. При бездіяльності ж…

Причини

Виникнення порушень в ЦНС, що призводять до втрати здатності контролювати своє тіло відбувається поступово, але точних причин встановити поки не вдається. Сьогодні вчені висувають кілька теорій, і в залежності від механізмів розвитку, лікування Паркінсона народними засобами може дійсно виявитися ефективним:

• Надмірна кількість вільних радикалів в організмі, які згубно впливають на чорну субстанцію головного мозку (ГМ). Окислення клітин відбувається із-за втрати ним одного електрона, спровокованої радикалами.
• Вплив на тканини ГМ токсинів, що потрапляють в організм в результаті різних отруєнь, роботи на шкідливих виробництвах, нейроинфекций. Ендогенні токсини часто утворюються при значних порушеннях функції печінки або нирок.
• Спадкова схильність. Близько 20% пацієнтів з паркінсонізмом мають родичів з таким же захворюванням.

• Різка недостатність вітаміну Д. В літньому віці виражено знижується здатність синтезувати цей вітамін під впливом сонячного світла. Якщо він не надходить в достатній кількості ззовні, ризик розвитку такої патології значно збільшується. Лікування в домашніх умовах хвороби Паркінсона буде обов’язково включати в себе прийом вітаміну Д.
• Раніше перенесені енцефаліти різної природи (вірусною або бактеріальною).
• Черепно-мозкові травми, особливо часто повторювані (спортсмени).
• Атеросклероз судин ГМ давно вважається одним з факторів ризику розвитку такої патології.
• Мутації в мітохондріях. Вражаються нейрони ГМ, в результаті чого клітини піддаються дегенерації.

Дослідження вчених показують, що в поразці мозку бере участь речовина дофамін. Однією з причин появи недуги вважається спадковий фактор. А гени, які впливають на перехід захворювання, ще не визначені. До причин відносять:

• дія лікарських препаратів;
• солі важких металів;
• пестициди і гербіциди.

Недуга нерідко з’являється у літніх людей. Не допустити його розвиток допоможуть перевірені засоби народної медицини.

Так як хвороба носить неврологічний характер, то і причина її закладена саме в головному мозку: відбувається порушення координації рухів із-за низького вмісту або відсутності дофаміну (речовини, яка передає імпульси для підтримання функцій клітин мозку).

Але, незважаючи на те, що ця причина є найголовнішою, існує і ряд інших:

• людина перехворіла вірусним енцефалітом, а через деякий час, як ускладнення, почала розвиватися хвороба Паркінсона;
• дофамін перестав вироблятися під впливом нейролептичних препаратів;
• похилий вік і, як наслідок, збій у продукуванні нейронів;
• перенесені операції на головному мозку або серйозні його травми;
• нестача вітаміну D, при якій мозок незахищена перед токсинами;
• судинні захворювання (атеросклероз);
• згубний вплив на організм чадного газу та марганцю;
• спадковий аспект;
• вплив навколишнього середовища (контакти з гербіцидами та пестицидами);
• дивно, але факт – надмірне вживання молока в раціоні.

Причини розвитку порушень

Лікування хвороби Паркінсона народними засобами найбільш ефективно на ранніх стадіях. Тому так важливо вміти вчасно розпізнати наближення захворювання. Особливу увагу на власне самопочуття потрібно звертати людям за 50 років – більшість пацієнтів з такою патологією саме літні люди. Основними тривожними симптомами, на які потрібно негайно звернути увагу стали:

• постійне нездужання і слабкість, виражений занепад сил, небажання виконувати повсякденну домашню роботу;
• появі хиткої ходи, кроки коротшають, втрачається впевненість при ходьбі;
• гугнявість мови, стає складно чітко сформулювати цілісну думку, довести її до кінця;
• зміна почерку;
• постійні перепади настрою, можливі тривалі періоди депресивного стану;
• різко підвищений тонус м’язів, що супроводжується їх болючістю;
• постійно посилюється тремор – спочатку відзначається тремтіння тільки однієї руки, з розвитком патології тремор охоплює всі кінцівки.

Знаючи початкові симптоми хвороби Паркінсона, лікування в домашніх умовах можна організувати найбільш ефективними способами – поєднуючи традиційну і народну медицину.

Симптоми і ознаки

Вторинні рухові симптоми включають:

• порушення загальної координації рухової системи;
• проблеми з мовленням, такі як м’якість голосу або невиразна мова, викликана відсутністю м’язового контролю;
• маскоподобное обличчя.

Немоторные симптоми:

• запор;
• проблеми з сечовипусканням;
• сексуальні проблеми;
• когнітивні проблеми, такі як тривога, депресія, слабоумство, апатія, галюцинації та розлади сну.

Симптоми звичайно починаються з однієї сторони тіла і поширюються на іншу сторону протягом декількох років. По мірі погіршення людина може втратити здатність до виконання звичайних щоденних завдань.

Найпоширеніші симптоми і ознаки – це страх, безсоння, галюцинації, слабоумство. Симптоми легко діагностуються, оскільки вони проявляються чітко. Також можу з’явитись такі ознаки, як:

• тремор – тремтіння різних частин тіла;
• гіпокінезія – тривала нерухомість людини;
• м’язова ригідність – застигання кінцівок у зігнутому або розігнутому положенні.

Недуга може бути близько 20 років, але це трапляється рідко. Хвороба Паркінсона триває не більше 10 років, і стає причиною смерті. Розрізняють 5 стадій захворювання:

• симптоми проявляються лише на 1 стороні тіла;
• ознаки проявляються на обох сторонах тіла;
• відбувається порушення балансу, але людина може сам виконувати особистий догляд;
• з’являється інвалідність, але хворий може рухатися самостійно;
• хворий сам не пересувається.

Хвороба Паркінсона повністю усунути не можна, але можна полегшити стан людини. Всі заходи необхідні для сповільнення прогресування захворювання.

Симптоми і ознаки

Захворювання може бути пов’язане з атеросклерозом судин мозку, черепно-мозковими травмами, лікарської інтоксикацією, енцефалітом, пухлинами. Найчастіше спостерігається ідіопатична форма хвороби Паркінсона, яка виникає після 50 років, що починається з таких симптомів, як часткова або спільна скутість, тремтіння рук.

Поступово порушення ходи, тремтіння посилюються, хворі сильно сутуляться, ходять дрібними кроками, стає малорухливим обличчя (маскоподібним). Необхідно паркінсонізм відрізняти від старечого і спадкового тремтіння, білої гарячки, церебрального паралічу внаслідок інсульту. Рідко, але все ж зустрічається медикаментозний тип хвороби Паркінсона, який викликають препарати резерпін, аміназин, галоперидол, допегит.

Первинні рухові симптоми включають:

• тремор: зазвичай починається в одній руці (перший симптом для 70% людей з хворобою Паркінсона);
• загальмованість руху: люди з хворобою Паркінсона зазвичай скаржаться, що їм важко здійснювати рухи;
• твердість м’язів: люди з хворобою Паркінсона часто виявляють, що у них є проблеми з нормальною діяльністю, наприклад, складно встати з крісла або з ліжка;
• постуральна нестабільність: призводить до порушення балансу і падіння;
• тремтіння і зігнуте положення тіла.

Якщо людина хворіє Паркинсоном, то вироблення дофаміну в його головному мозку істотно скорочується через загибелі згаданих вище нейронів. В результаті з’являються наступні симптоми:

• яскраво виражене слабоумство;
• сухість шкіри;
• тремор верхніх кінцівок – спочатку тремтіння в руках слабка, але з часом вона збільшується і створює значні незручності;
• порушується робота артикуляційного апарату, що супроводжується утрудненим ковтанням і проблемами зі слиновиділенням;
• м’язи кінцівок і шиї стають жорсткими;
• автоматизм рухів повністю втрачається (мається на увазі рух рук під час ходьби, посмішка, моргання);
• зберігати рівноваги хворому все складніше.

Залежно від стадії розвитку захворювання, симптоми відрізняються на кожній з них. Серед найбільш ранніх ознак, яким часто гідного уваги ніхто не приділяє, залишаються: порушення нюху, сну, акту дефекації (запор), роботи сечостатевої системи.

Завершують загальну картину нервові розлади, депресія, занепад сил і… «подрібнення» почерку. Саме по зміні написань букв відслідковуються перші «дзвіночки» порушення рухових функцій.

Але, незважаючи на всі ці ознаки, і при зверненні до лікаря, хвороба Паркінсона може бути діагностована на ранньому етапі.

Адже симптоми відмінно підходять і під багато інші захворювання, від яких хворого спочатку і лікують.

Лише коли з’являються типові ознаки, починають бити тривогу: тремтіння кінцівок при спробі зафіксувати їх в одному положенні; тремор язика, повік і щелепи; постійний тонус м’язів; сутулість; уповільнені рухи або гіпокінезія; зайва вироблення слини і нездатність її глитати; порушення мовлення, логіки, пам’яті; депресивний стан.

Однак, від появи перших нездужань і до явного паркінсонізму, нерідко проходить дуже багато часу. Тоді вже і лікування не дає значних результатів, і час втрачено.

Думка пацієнтів про способи лікування хвороби

З давніх пір в лікуванні дрожательного паралічу застосовують відвари, екстракти, які містять алкалоїд беладони. Подрібнений корінь беладони 5 гр залити білим столовим вином 100 мл (вміст алкоголю — до 10 відсотків), додати вугілля з пережареної кістки тварини 0,1 гр, довести до кипіння, кип’ятити 7-10 хвилин на малому вогні, витримати дві години, профільтрувати. Зберігати народний засіб в прохолодному темному місці. Пити 3 рази за день до їжі (спочатку за ч. л., потім поступово доводячи до 2 ст. л. на прийом).

Лікування хвороби Паркінсона ефективно також з настоями інших трав. Настій блекоти. Листя блекоти ч. л. подрібнити, заварити 200 мл, витримати 30 хвилин, процідити, прийом проводити за 1-2 ст. л. 3 рази за день до їжі.

Настій шавлії в лікуванні хвороби Паркінсона. Листя шавлії 2 ст. л. заварити окропом 0,5 літра, витримати (краще в термосі) 8 годин, процідити, провести прийом за чверть години до їжі за день в 3 прийоми. Слід зауважити, що у всіх випадках паркінсонізму провідне місце має медикаментозне лікування хвороби Паркінсона, яке призначає лікар.

Всякого роду нервові посмикування, судоми в народній медицині лікують воронячого ока спиртовою настоянкою. Зібрати в травні траву, витримати на горілці (4 ст. л. трави воронячого ока на 0,5 літра горілки) 20 днів, процідити. Пити 3-4 рази на день по 5 крапель на ст. л. води. Цвіт липи. Міцний відвар, зокрема, допомагає при неврозах, судомах (5 ст. л. квіток подрібнити, залити 0,5 літра води, на маленькому вогні кип’ятити 30 хвилин, процідити). Випити засіб порціями протягом дня.

Високим протисудомну дію в лікуванні хвороби Паркінсона має спиртова настоянка квіток липи. Готують засіб з свежевысушенных квіток. Наповнити сировиною скляну банку не ущільнюючи, залити до верху горілкою, витримати 2-3 тижні. Лікування хвороби Паркінсона народними засобами проводити 3 рази за день по 1 ч. л, перед сном — 1 ст. л. Важливо приготувати настоянку саме свежевысушенных квіток, тому що залежався липовий цвіт не дасть потрібного ефекту.

Ще одна рослина в фітотерапії, яка успішно бореться з судомами, спастичними порушеннями мовлення, паралічами — дурман. З його насіння роблять настоянку. Стовкти в ступці їх, 1 частину сировини (за обсягом) залити 5-ю частинами спирту. Процідити через тиждень, приймати складу 3-4 рази на день по 2 краплі на 1 ст. л. води.

При хворобі Паркінсона ефективний і наступний рецепт. Основний лікарський засіб — овес. Щоб перетворити овес в цілюще препарат, знадобиться емальована (на каструльці, кришці сколів не повинно бути), нержавіюча, скляний посуд (алюмінієву не використовувати). У перший день склянку вівса промити, помістити в каструлю, залити 2,5 л холодної (можна охолодженої кип’яченої води.

Довести масу до кипіння, кип’ятити на мінімальному вогні годину. Потім укутати каструлю на 3-4 години, остудити, процідити, випити рідину протягом дня (можна додавати мед, будь-які соки, трав’яні відвари, лимон, родзинки тощо). Залишився овес з каструлі перелити в скляну банку, поставити в холодильник. На другий день овес з холодильника знову в каструлю покласти, залити 2,5 літра крутого окропу, також кип’ятити на малому вогні годину, парити, обгорнувши, 3-4 години, остудити, процідити, випити рідину протягом дня з будь-якими добавками.

Відпрацьований протягом двох днів овес бажано скормити птахам, тваринам, не викидати його у сміття. Потім лікування повторюється спочатку. Воно триває довго, результат лікування неодмінно буде. До цього рецепту можуть звикнути навіть хворі важкою формою паркінсонізму. Не потрібно впадати у відчай, просто лікування хвороби Паркінсона народними засобами буде більш тривалим (вівсяний кисіль Ізотова).

Перцевий пластир може допомогти вгамувати тремтіння руки. Принцип — східний, акупунктурний. Спочатку приготуємо пластир: потрібні маленькі квадратики, приблизно 7 міліметрів завширшки. Далі намацуємо найболючіші точки на руці. Це можна зробити тільки досвідченим шляхом, натискайте собі на руку, перевіряйте.

Всі ми різні — у когось заболить біля ліктя, у когось- на п’ять сантиметрів вище. Приклеюємо на болючі точки перцевий пластир. Лікування почалося. Ви не будете помічати, як піде постійне роздратування, вплив на больові точки. З маленькими латками можна ходити днів п’ять, потім відпочити тиждень, знову продовжувати процедури подібним способом.

Щоб поліпшити кровообіг хребта, вздовж нього наклейте наші шматочки звичайного перцевого пластиру через 3-4 сантиметри один від одного з двох боків хребетного стовпа шаховим порядком. Спробуйте наклеїти пластир хоча б на межлопаточную зону. Робіть процедуру з інтервалами 3 дні, потім знімайте на 3-5 днів для відпочинку шкіри, або також в цей час на 3 дні на зону крижів приклеюйте лейкопластир, тобто чергуйте.

Курс в середньому — наклеиваний 8-12 , потім близько місяця відпочинок, і все заново. Спробуйте протягом року проводити лікування 2-3 подібними курсами. У механізмі виникнення захворювання стан сечостатевої сфери відіграє не останню роль. Перцевий пластир призначається для рефлекторного впливу на зони, поліпшують, гармонізують обмінні процеси сечостатевої сфери.

Це була інформація на тему: «Хвороба Паркінсона — симптоми і лікування народними засобами».

Засоби для лікування хвороби Паркінсона розробляються медиками всього світу. На сьогоднішній день повністю вилікуватися не можна, можна лише полегшити симптоми. При ознаках захворювання, пацієнт може сам вирішити разом зі своїм лікарем-консультантом, як довго продовжувати прийом ліків. Крім того, важливо дотримуватися здорового способу життя, зосередившись на фізичних вправах, релаксації і дієті.

Зазвичай призначаються ліки на основі таких діючих речовин:

• леводопа;
• агоністи допаміну;
• інгібітори comt;
• інгібітори мао-в;
• антагоністи глутамату.

Дослідження, проведені в останні кілька десятиліть, призвели до значного вдосконалення хірургічних методів, так що операція вже традиційно використовується для людей з цією хворобою, в разі, коли лікарська терапія вже недостатня.

Хірургічне лікування включає глибоке стимулювання мозку і фізіотерапію.

Методи лікування хвороби Паркінсона для фізіотерапевта зводяться до поліпшення якості життя шляхом стабілізації чи поліпшення стану пацієнта. Це досягається за рахунок вправ, спрямованих на відновлення рухових здібностей і прийому медикаментозних засобів. Широко використовуються методи балансування, розтягування і зміцнення м’язів в ході вправ, для чого застосовуються допоміжні засоби та обладнання.

Фізіотерапевти оцінюють, як людина виконує дії, наприклад, як може ходити, підніматися і спускатися по сходах, підніматися зі стільця, вставати і лежати. Вони ж навчають пацієнтів, їх близьких та опікунів як протистояти загальним ознаками хвороби Паркінсона. Родина та опікуни дізнаються, які є засоби лікування хвороби Паркінсона, які допомагають людям вставати з ліжка, ходити і долати тремтіння в тілі.

Цілі психотерапії для пацієнтів – поліпшити м’язову гнучкість і діапазон руху суглобів. Різноманітність вправ розроблено в залежності від стадії хвороби Паркінсона. Для поліпшення м’язової сили, зміцнення глобальних м’язів дуже важливо підтримання гарної постави і балансу. Різні вправи в стоячому і сидячому положенні даються з розрахунком на заняття в тренажерному залі. Незважаючи на причини виникнення Хвороби Паркінсона лікування вимагає серйозного ставлення і має строго контролюватися лікарем.

Пацієнтам потрібно поліпшення слухового, зорового і тактильного сприйняття. Для поліпшення ходи дуже важливо при виконанні вправ піклуватися про запобігання падінь. Навчання здійснюється з допомогою слухових і візуальних сигналів. Для стимуляції ритмічного шаблону кроку може використовуватися метроном (пристрій, який зазначає час з вибраною швидкістю за допомогою регулярного сигналу).

Для пацієнтів, які страждають на помірну і тяжку стадіями хвороби Паркінсона, можуть знадобитися такі пристрої, як паличка або рухомі ходунки. Бігова доріжка виявилася дуже ефективною для поліпшення ходи, швидкості ходьби і рівноваги у цих пацієнтів.

Хвороба Паркінсона на сьогоднішній день дуже поширена. Нові дослідження показують, що використання антидепресантів у вигляді ліків може зупинити хворобу Паркінсона. Використання «Нортриптиліну», антидепресанту з півстолітньою історією, показало, що він нормалізує білок нервових клітин.

У щурів «нортриптиліну або» розчиняв токсичні альфа-синуклеиновые кластери в клітинах головного мозку. Ці токсичні кластери білка, схоже, також діють в мозку пацієнтів з хворобою Паркінсона. Це білок по імені альфа-синуклеин, який дослідники вперше виявили у щурів, викликає токсичні кластери білка в нервових клітинах стовбурової частини мозку.

«Нортриптиліну або» здатний нормалізувати концентрацію білка. У попередніх дослідженнях на людях виявили значне покращення стану хворого хворобою Паркінсона після використання «Нортриптиліну.

Від цієї хвороби страждають переважно літні люди. Недуга прогресує досить повільно, надаючи хворому в розпорядження кілька років для того, щоб сповна насолодитися життям. Точної причини хвороби по сьогоднішній день ніхто не визначив, проте вчені схильні стверджувати, що виною всьому, швидше за все, генетика і ряд зовнішніх факторів (робота з хімічними препаратами, вживання певних медикаментів – галоперидолу, наприклад).

Традиційна методика лікування хвороби складається з тривалого курсу вживання медикаментозних препаратів, які, тим не менш, лише уповільнюють її розвиток. В окремих випадках проводяться операції по видаленню незначної частки підкіркової частини головного мозку.

Народні способи позбавлення від недуги

Багатовікова історія людства дозволила накопичити достатній досвід домашнього лікування хвороби Паркінсона. Народні способи ґрунтуються не тільки на впливі активних речовин, отриманих з лікарських рослин, але і на певних фізичних вправах. Конкретний комплекс порекомендує лікар, а до числа стандартних вправ, які допомагають лікувати паркінсонізм, відносяться наступні.

1. Вихідне положення стоячи біля стіни таким чином, щоб потилиця, спина, сідниці і гомілки виявилися щільно притиснуті до неї. Долоні необхідно покласти на стіну, і з усієї сили постаратися в неї утиснутися, зафіксувавши таке положення на кілька секунд. Після недовгого відпочинку повторити підхід.
2. Зручно розташувавшись сидячи, слід долоні великим пальцем по черзі торкатися інших пальців кисті, поступово прискорюючи темп вправи.
3. Наступна вправа виконується стоячи. Руки необхідно покласти на плечі, і повертати тулуб разом із головою в сторони. В крайньому положенні потрібно злегка напружуватися, фіксуючи її на кілька секунд.
4. Сидячи на жорсткій поверхні і тримаючи спину прями потрібно нахиляти голову до одному, потім іншому плечу, фіксуючи її з невеликим зусиллям на деякий час. Кількість підходів – 10.

Чай з квітів липи

Непоганий метод боротьби з початковими ознаками паркінсонізму у жінок – чай з квіток липи. Готується напій просто, як звичайний чай – сухий липовий цвіт заливається окропом, цукор додається за смаком. Вживати його потрібно щоранку, довгостроково – не менше року з місячними перервами. Лікувальний ефект обумовлений високим вмістом фітогормонів, які в липовому кольорі практично ідентичні жіночим статевим. Вибираючи, Чим лікувати хворобу Паркінсона в домашніх умовах можна замінити липу на материнку – це засіб має схожий ефект.

Народ давно використовує це лікувальний засіб для боротьби з різними недугами, у т. ч. цією патологією. Овес потрібно добре промити і залити літром дистильованої води кімнатної температури. Настоювати не менше 10 годин, після чого кип’ятити протягом півгодини на самому повільному вогні. Потім відвар перелити в термос і настояти ще 12 годин.

Отримана суміш вимагає проціджування. Після цього додається чиста вода з тим розрахунком, щоб обсяг складав рівно літр. Головною умовою ефективної профілактики і лікування є регулярність прийому – по 100 мл три рази на день перед їжею. Курс розрахований на 65 днів, після якого потрібна перерва в 1-2 тижні. Потім прийом поновлюється. Загальний курс повинен тривати не менше року.

Прополіс

Це продукт життєдіяльності бджіл, на основі якого потрібно приготувати спиртову настоянку. 5 грам продукту заливається 200 мл горілки і настояти три дні в темному місці. Приймається по 10 крапель перед їжею три рази в день.

Часник

Повністю вилікуватися від хвороби Паркінсона використовуючи цей рецепт не вийде, але полегшити стан і сповільнити прогресування патології на ранній її стадії можливо. Головку часнику потрібно ретельно очистити, промити і висушити. Покласти в скляну банку і залити 200 мл нерафінованої соняшникової олії.

Медикаменти

Раджу відвідати двох-трьох лікарів, перш Чим почати щось приймати. Препарати леводопи (мадопар, наком) дають швидкий ефект, але й швидке звикання, краще почати їх прийом як можна пізніше. У будь-якому випадку, треба починати з мінімальних доз і не поспішати їх нарощувати. До речі, не всі знають, що ліки, які містять леводопу, несумісні з білковою їжею (м’ясом, молоком, сиром, сиром), лікарі часто забувають попередити про це. Дуже добре на сніданок їсти гречану або пшоняну кашу на воді без масла, після неї можна одразу приймати ліки.

Лікування хвороби паркінсона народними засобами

Основні ознаки недуги проявляються зовні, тому основа лікування домашніми засобами — мазі, які наносяться на різні ділянки шкіри.

Отже, як лікувати хворобу Паркінсона народними засобами?

Мазь для хребта

Інгредієнти:

• 1 ст л копитних;
• 0,5 л соняшникової олії (нерафінована).

Зміщати дрібно нарізані листя з маслом і поставити в темне тепле місце для настоювання. Настоювати не менше доби, регулярно помішуючи настоянку.

Цією маззю розтирають область шкіри навколо хребта протягом 5 хвилин. Використовувати щодня не менше 4 разів на день.

Мазь для хребта (варіант 2)

Інгредієнти

• 20 гр листя копитня;
• 100 мл оливкової олії.

Листя подрібнити у блендері, змішати з маслом. Протягом 9 днів, щодня гріти суміш на водяній бані 1 годину.

Застосовувати мазь необхідно так само, як і в першому випадку.

Лаврова настоянка

Інгредієнти:

• кілька лаврових листків;
• 200 мл соняшникової олії.

Лавровий лист подрібнити до порошкоподібного стану і змішати з маслом. Тримати мазь в духовці 1-2 години.

Цією маззю слід мазати руки і ноги, для зменшення тремору.

Крім вищеназваних методів, для усунення зовнішніх проявів використовують відвари, які додаються у ванну.

Рецепт 1

Інгредієнти

• 10-20 гр шавлії;
• 10-20 гр чебрецю.

В наповнену ванну засипається вказану кількість подрібнених трав і через 10-15 хвилин можна приймати її.

Дані трави сприяють зменшенню тремору рук.

Рецепт 2

Інгредієнти

• 5 пригорщею трави материнки.

У великій каструлі кип’ятять воду і після закипання додають туди вказану кількість трави. Дають відвару покипіти 5 хвилин і додають в попередньо наповнену ванну.

Рецепт 3

Інгредієнти

Зазначене кількість очищеного кореня заливають одним літром окропу і варять на повільному вогні 15-25 хвилин. Отриманий відвар додають в наповнену ванну.

Подібна ванна сприяє зміцненню м’язів ніг, що у свою чергу, трохи згладжує пацієнта при ходьбі.

Рецепт 4

Інгредієнти

На три літри окропу застосовується 500 гр сіна. Отриманий відвар також додається в наповнену ванну. Такий відвар сприяє зміцненню м’язів всього тіла.

Чим крім зовнішнього впливу ще лікують даний недуга розглянемо нижче.

Безсумнівно, одними мазями і ваннами недуга не послабити, і існує величезна кількість всіляких засобів для прийому всередину. Ми ж у межах цієї статті розглянемо кілька найбільш поширених варіантів.

Настоянка споришу

Інгредієнти

На дві склянки окропу використовується 1 ст л даної рослини. Настоюють його протягом 1,5–2 годин.

Прийом здійснюється по півсклянки 3-5 разів на день.

Настоянка з колючника

Інгредієнти

• 1 ст л колючника звичайного.

Трава заливається склянкою окропу і настоюється протягом 2 годин. Вживати потрібно протягом дня дрібними ковтками по кілька разів.

Лікування вівсом

Інгредієнти

Зазначене кількість даної крупи вариться на повільному вогні в трьох літрах води протягом години. Після чого даний відвар настоюється в термосі 10-12 годин.

Вживати отриману настоянку необхідно протягом дня замість чаю.

Овес має бути старанно промитий.

Винний відвар

Інгредієнти

• 30 гр кореня беладони;
• 500 мл білого вина.

Зазначені інгредієнти змішуються і ставляться на вогонь. Після закипання необхідно дати відвару покипіти на повільному вогні ще 10-15 хвилин.

Проціджений напій приймають через півгодини після їжі по півсклянки.

Липовий чай

Інгредієнти

Чай готується з липових листя і вживається як звичайний чай. Система прийому розрахована на 6 місяців за програмою 1 місяць прийому — 1 місяць перерви.

Лікуємося настоянкою

Даний рецепт розрахований на тривале застосування (мінімум 3 місяці).

Інгредієнти

• 1 ст л квітів материнки;
• 500 мл спирту (горілки.)

Наполягати дану настойку потрібно в темному місці протягом тижня.

Приймати отриманий напій слід 3 рази в день по 1 ст ложці. Курс становить 2 тижні.

Після закінчення курсу настоянка материнки замінюється на іншу. Послідовність зміни настоянок, наступна:

1. Материнка.
2. Меліса.
3. Пустирник.
4. Женьшень.
5. Валеріана.
6. Елеутерокок.

Готуються інші настоянки точно за тим же рецептом, що й настоянка материнки.

Лікування хвороби Паркінсона у літніх людей-справа непроста і вимагає часу.

Хворим потрібно дотримуватися суворих правил харчування. Про це розповість лікар. Але є деякі продукти, які позитивно впливають на мозок людини, наприклад, кави, тому що кофеїн, що міститься в ньому, запобігає клітини від руйнування і покращує пам’ять.

Сьогодні медицина використовує всі сучасні засоби, здатні позитивно впливати на організм людини при важких захворюваннях. Є дані про обов’язком, але ефективний спосіб лікування патології – стовбуровими клітинами, а також гіпнозом.

Хороший ефект надає вплив словом. Це може бути молитва, аутотренінг. Розслабляючу і заспокійливу дію має медитація. Про те, як це робити правильно, слід проконсультуватися з фахівцем з йоги.

Всі рухи людини контролюються мозком. Вчені довели, що танець здатний поліпшити рухові функції, а це стимулює роботу мозку. Це важливо при такій патології. Тому танцювальні рухи під приємну музику здатні поліпшити настрій і стан організму.

Щоб лікувати хворобу Паркінсона у людей похилого народними засобами, слід порадитися з лікарем і зупинитися на найбільш прийнятних і перевірених засобах.

Є й інший спосіб лікування хвороби – зовнішні засоби. Вони дозволяють усунути напругу м’язів, спазми. До популярним відносять наступні рецепти:

• для ніг можна виконувати лікувальний ванночки з коренів папороті: на 1 літр води додається 1 ст. ложка сировини, після чого засіб треба прокип’ятити і проварити 2 години;
• необхідно приймати ванни з чебрецем: для приготування знадобиться сировину (2 жмені) прокип’ятити у воді;
• корисно діє мазь з лаврового листя: їх слід перемолоти в порошок, і 4 ст. л. залити рослинним маслом (0,5 літра), після чого засіб кип’ятиться.

Процедури треба виконувати регулярно, що вже через короткий час дає результати. Якщо цікавить, хвороба Паркінсона і лікування народними засобами, відгуки тих, хто вилікувався, то слід звернутися до перевірених методів.

Народні засоби для зовнішнього застосування при хворобі Паркінсона покликані пом’якшити напружені м’язи і прибрати спазми:

• для ніг корисні ванночки з сухих коренів папороті: на літр води беремо столову ложку коренів, доводимо до кипіння і на повільному вогні проварюємо 2 години. Робимо процедури регулярно, близько півгодини;
• корисно приймати ванни з чебрецем: вони заспокоюють м’язи у всьому тілі. Дві жмені трави чебрецю кип’ятимо 5 хвилин, даємо трохи настоятися і виливаємо у ванну. Тривалість таких водних процедур – 20 хвилин.
• універсальну мазь можна зробити з лаврового листя: перемелюємо їх в порошок, на 4 стіл. ложки сировини беремо 0,5 літра олії (нерафінованої!). Кип’ятимо, наполягаємо дві доби, потім знову кип’ятимо. Втираємо в хворі кінцівки.

Процедури треба виконувати регулярно, що вже через короткий час дає результати. Якщо цікавить, хвороба Паркінсона і лікування народними засобами, відгуки тих, хто вилікувався, то слід звернутися до перевірених методів.

Народні методи, у свою чергу, також дієві, але тільки під контролем лікарів, як доповнення до основної терапії і в розумних кількостях:

• ЛФК, фізичні навантаження.
• Режим і комфортне перебування вдома.Слід розуміти, що рухи хворого часто інерційні, спонтанні і …різкі. Тому в будинку, на видних місцях, не повинно бути небезпечних і гострих предметів. Приємним доповненням стануть свіже повітря і заспокійливі настої (фейхоа, настоянка півонії, кропива, подорожник, чебрець, часник, лимон, лаванда, ).
• Заспокійливі лікувальні водні процедури.Тепла ванна з чебрецем, ромашкою і мелісою не тільки «пригальмує» нервову систему, але і надасть сприятливий вплив на напружені м’язи.
• Дієта.Враховуючи, що однією з ознак хвороби є запор, то харчування повинно бути зорієнтоване на його усунення. Також обов’язковими в раціоні повинні бути риба, морепродукти, горіхи, кисломолочні продукти, фрукти і овочі. Вся їжа має подаватися у вигляді пюре або дрібних шматочків. Обмежити слід хлібобулочні продукти і все смажене.

Це неврологічне захворювання найчастіше діагностується у людей похилого віку, проте останнім часом окремі симптоми дрожательного паралічу відзначають і у пацієнтів у віці до 50 років.

Причини виникнення хвороби Паркінсона

Сьогодні встановлено, що більшість симптомів і проявів цього захворювання розвивається на тлі пошкодження або руйнування частини нейронів чорної речовини головного мозку. При нормальному функціонуванні ці нейрони відповідають за вироблення дофаміну — речовини, що забезпечує плавну передачу імпульсів для підтримки нормальної рухової активності. І коли головний мозок перестає виробляти дофамін, починають виявлятися перші ознаки та симптоми хвороби.

Варто сказати, що процес відмирання частини нейронів головного мозку є природним процесом, що супроводжує старіння організму. Але при нормальному протягом цього процесу людина позбавляється тільки невелика їх частини в той час, як хворі Паркінсонізмом втрачають більше половини клітин, що виробляють дофамін.

Наявність тих або інших симптомів хвороби Паркінсона зумовлено стадією захворювання, причому в різних випадках можна спостерігати різну клінічну картину.

1. Тремтіння або мимовільний тремор кінцівок, який більш явно виявляється в стані спокою та знижується при русі.

Лікування хвороби паркінсона народними засобами

Інгредієнти

Лаврова настоянка

Рецепт 1

Інгредієнти

Рецепт 2

Інгредієнти

Рецепт 3

Інгредієнти

Рецепт 4

Інгредієнти

При хворобі Паркінсона хворим рекомендовано застосовувати лікарські рослини, причому їх можна використовувати для прийому всередину або у вигляді ванн. На самопочуття хворого і його настрій (а значить, нервову систему) позитивний вплив роблять ванни з:

• ромашки;
• липового кольору;
• чебрецю;
• звіробою;
• шавлії.

Це найбільш ефективні народні засоби для лікування Паркінсона. З них роблять відвари на основі однієї трави або суміші. Відвар додають у ванну або п’ють. Коли хворий приймає ванну з лікувальних трав, він зігрівається і розслабляється. В результаті знімаються м’язові спазми і зменшується тремтіння кінцівок.

Для посилення ефекту та більшої релаксації хворому включають музику. Серед класичних композиторів перевагу віддають Бетховену. Доведено, що його твори стимулюють роботу мозку.

3. Обмежена рухливість при переході із стану спокою в стан руху. Так, хворому на хворобу паркінсона важко перевернутися з боку на бік під час відпочинку або встати з крісла.

4. Слабкість горлових і мімічних м’язів. Ці симптоми супроводжуються труднощами в мові і при ковтанні їжі, також у хворого можуть виникати напади задухи і мимовільного кашлю. Порушення міміки, які супроводжують цю недугу, отримали назви «маски Паркінсона».

5. Порушення просторової орієнтації, рівноваги і ходи. Як правило, такі симптоми проявляються вже на пізніх стадіях захворювання.

На сьогоднішній день ще не знайдений єдиний ефективний метод, який міг би забезпечити повноцінне лікування хвороби Паркінсона, проте є кілька медичних розробок, що допомагають стабілізувати та поліпшити стан хворого. Зокрема, це медикаментозне лікування, імплантація в головний мозок спеціального пристрою, що стимулює мозкову активність, а також хірургічне втручання.

Поряд з методиками традиційної медицини, використовується також і лікування хвороби Паркінсона народними засобами. Зокрема, настої і відвари лікарських трав допомагають відновити кровообіг в уражених ділянках мозку і сприяють зниженню проявів захворювання.

Одним з найбільш відомих лікарських рослин, що застосовуються в терапії дрожательного паралічу, є красавка. Для приготування екстракту використовують подрібнений корінь рослини, який заливають білим вином і кип’ятять на слабкому вогні 7-10 хвилин. Готовий препарат зберігають у темному прохолодному місці і приймають 3 рази в день по чайній ложці.

Не менш ефективними є настої і відвари таких трав, як білена, шавлія, вороняче око. З такими ознаками хвороби, як спастичні порушення мови і судоми, допомагає боротися настоянка насіння дурману.

Хороших результатів дозволяє домагатися і використання східної акупунктури. Особливо ефективні голковколювання при явно вираженому треморі кінцівок. У деяких випадках голки замінюють фрагментами перцевого пластиру, які наклеюються на кінцівку в певних енергетичних точках.

Оскільки хвороба Паркінсона супроводжується не тільки фізичним, але і психологічним дискомфортом, окрему увагу в терапії приділяється стабілізації емоційного стану хворого. Для цього використовуються різні заспокійливі збори на основі валеріани, м’яти, меліси і пустирника, прийом яких сприяє зняттю дратівливості і м’язового тремору.

Чи можна вилікувати цю хворобу повністю?

Як ми вже говорили, незважаючи на велику різноманітність лікувальних методик, повністю перемогти хворобу Паркінсона сучасна медицина не здатна. Але домогтися певних успіхів все ж вдалося: поєднання лікувальної фізіотерапії та медикаментозних курсів дозволяє знизити швидкість розвитку захворювання і зменшити прояви його симптомів.

Реакції на статтю

— В положенні сидячи повільно нахиляти голову по черзі до кожного плеча, при цьому відчувати легке розтягнення м’язів. Повторити 10 разів .

— Сидячи або стоячи по черзі торкатися великим пальцем до 2, 3, 4, 5 пальців. Поступово збільшувати темп рухів. Повторити 10 разів .

— Суміш із сухофруктів: по 100 г чорносливу, кураги, інжиру, вимити, прокрутити на м’ясорубці. Додати 100 г меду і 5-7 м олександрійського листа сени. Перемішати, скласти в скляну банку, поставити в холодильник. 1 ст. л. суміші розвести в 1/2 склянки кип’яченої води і випити на ніч .

— 2 повні жмені трави кип’ятити 10 хвилин, настояти 2 години, процідити, вилити у ванну. Полежати у ванні 20 хвилин, масажуючи при цьому шкіру. Обтеревшись, просохнув, втирати в шкіру масло звіробою .

— взяти свіже листя кислиці, промити і пропустити через соковижималку. Щогодини приймати по 3-5 крапель кислиці з чаєм з деревію, який треба готувати за 4-5 чашок на день. На чашку взяти 1 ч. л. з верхом квіток деревію, залити окропом, дати трохи постояти і пити .

Хвороба Паркінсона є, в першу чергу, хронічним захворюванням нервової системи. Вона виникає при руйнуванні тканин чорної субстанції мозку. Якщо людина страждає цим захворюванням, те його м’язи постійно напружені, рухова активність знижена, рухи стають більш повільними і затрудненными.

Також виникає тремтіння голови і кінцівок. Особливо це добре помітно в стані спокою. Хвороба Паркінсона вимагає ретельного обстеження і лікування медикаментами. Однак багато людей вже протягом не одного століття застосовують народні засоби, щоб полегшити симптоми даного захворювання. Існує кілька рецептів на основі лікарських трав.

3. Масажне масло для рук. Візьміть ємність на підлогу-літра і до половини заповніть її квітами жасмину. Після цього об’єм, що залишився, заповніть олією. Банку поставте на сонці і дайте постояти засобу 40 днів. Посуд періодично струшуйте. Не проціджуючи приберіть засіб в холодильник. Наносьте таке масло на руки щодня, масажуючи при цьому кінцівки.

Настої і відвари

1. Візьміть В рівних частинах коріння болиголова і перстача. Компоненти подрібніть і перемішайте. 4 ложки збору трав залийте літром кип’яченої гарячої води. Поставте на вогонь і закип’ятити. Після цього заберіть ємність з відваром з вогню і на ніч поставте настоюватися. Готовий засіб приймайте всередину по 100 грам до їжі чотири рази на добу до прийому їжі.

2. Якщо у хворого параліч, то можна застосувати наступний препарат народної медицини. Візьміть в рівних частинах трави сушені: лаванду, портулак городній, змієголовник і материнку. Розітріть все в порошок і перемішайте. 4 ложки збору залийте окропом. На таку кількість трав потрібно один літр окропу. Наполягайте засіб протягом трьох годин. Готовий препарат приймайте по 1/3 склянки всього тричі на добу до їди.

3. Досить дієвим методом лікування хвороби Паркінсона вважається метод болгарського цілителя Івана Раєва. Заснований цей спосіб на застосуванні беладони. В надмірних кількостях це рослини є отрутою. Тому слід уважно дотримуватися інструкцій. Візьміть 30 грам коней беладони і подрібніть їх.

Змішайте коріння рослини з 20 грамами активованого вугілля. Залийте все трьома склянками сухого білого вина. Поставте на малий вогонь і кип’ятіть 10 хвилин. Після цього зніміть з вогню і процідіть. Приймайте готове засіб по чайній ложці тричі на день. Курс – 3 дні. Щоб підсилити ефект, а також для профілактики побічних дій рослини слід дотримувати наступні заходи: після прийому препарату протягом трьох годин потрібно жувати корінь аїру, а також вжити мускатний горіх – на кінчику ножа.

4. Щоб зменшити тремтіння в ногах можна застосовувати засіб, приготовані на основі лафанта. Візьміть 100 грам свіжих або 30 грам сухих квіток цієї рослини і залийте півлітром горілки. Поставте ємність з настоєм в темне місце і дайте постояти 7 днів. Періодично ємність з настоєм потрібно струшувати. Готову настоянку можна приймати за півгодини до прийому їжі з медом тричі на день. Норма одного прийому становить від 25 до 30 крапель.

5. Щоб трохи поліпшити загальний стан при хворобі Паркінсона, можна приготувати наступний засіб. Залийте кілька столових ложок дрібно нарізаних коренів шипшини склянкою окропу. Поставте на вогонь і кип’ятіть протягом 20 хвилин. Остудіть відвар процідіть. Засіб приймайте всередину по половині склянки до їжі.

6. Також можна заварити траву шавлії. На півлітра окропу потрібно кілька чайних ложок сировини. Поставте травичку настоюватися протягом півгодини, а потім процідіть. Приймайте настій 4 рази на добу по півсклянки виключно на голодний шлунок.

7. Не менш ефективним засобом вважається настоянка прополісу. Для її приготування залийте 5 грам прополісу 200 грамами горілки. Поставте на три доби у тепле темне місце. Готову настоянку можна приймати по 10 крапель хвилин за 30 до прийому їжі тричі на день.

Якщо у вас або ваших близьких хвороба Паркінсона, то перед прийомом народних засіб зверніться до фахівців. Вони зможуть призначити ефективне лікування.

Кип’ятити будь-які лікувальні трав’яні збори взагалі не можна – всі активні речовини гинуть. Найкраще – масляні екстракти, тобто, заливаєте дрібно покришену суху або свіжу траву оливковою олією або соняшниковою олією холодного віджиму (воно корисне), через 2 тижні можна приймати по 1-2 ст. ложки 3-4 рази на день.

Ірина, У мене мама хворіє, “абсолютно нормальний догляд” можна пояснити

Оксана, суворий режим дня, зарядка в будь-яку погоду, як би вона не виконувалася, а іноді і сам допомагаєш, строгий-престрогий режим прийому ліків – немає дофаміну, немає руху, диспансеризація. Адже У нас було обтяження – ремісія після раку простати і лімфоцитоз – ця штукка звичайно не СНІД, але відсутність імунітету забезпечує.

Профілактика захворювання

Хвороба Паркінсона може бути роки, тільки в літньому віці вона стає видимою. Іноді хвороба спостерігається у 25-40 років. Якщо з’явилися перші симптоми, то не треба відкладати похід до лікаря. До них відносять складності рухів, координації, міміки. Термінова діагностика і лікування дозволяє не отримати ускладнень.

У профілактиці важливо виявити недугу на початкових етапах, а також підкоригувати спосіб життя. Тоді вийде не допустити несприятливих наслідків. Також потрібно ведення здорового способу життя. Якщо буде рухова активність, прогулянки, свіже повітря, то вийде зберегти нормальний стан м’язів на тривалий період.

Необхідна збалансована дієта, яка передбачає насичення організму потрібними для нього речовинами. Треба виключити «шкідливу» їжу, від якої з’являються багато захворювань. Харчуватися треба правильно і збалансовано, що дозволить поліпшити самопочуття.

Хвороба Паркінсона вважається тривалим і неприємним захворюванням, але не є вироком. Лікування повинно бути комплексним, що включає використання необхідних ліків, народних методи, дієти і фізичного навантаження. Такі заходи потрібні для поліпшення самопочуття.

Хвороба Паркінсона розвивається роками: вона стає помітною вже в пенсійному віці, але перші прояви можуть початися вже в 25-40 років. І тут важливо не пропустити тривожні сигнали.

Якщо з’являються труднощі при русі, порушується координація, міміка стає не зовсім звичайної, відразу ж звертайтеся до фахівця.

У справі профілактики хвороби Паркінсона головне – виявити хворобу на початковій стадії і скорегувати спосіб життя – тоді ви максимально відстрочити явні клінічні прояви цієї недуги.

Профілактика хвороби Паркінсона – це насамперед здоровий спосіб життя. Постійна рухова активність, робота і обов’язкові прогулянки на свіжому повітрі, заняття спортом допоможуть зберегти м’язи в тонусі на довгі роки.

Збалансована дієта забезпечить корисними речовинами всі відділи вашого організму, особливий наголос треба зробити на харчування головного мозку.

Хвороба Паркінсона – тривалий і дуже неприємне захворювання, але це – не вирок. Комплексний підхід до лікування, поєднання потрібних препаратів, перевірених народних засобів, спеціальної дієти і правильного фізичного навантаження допоможуть вам вести нормальне життя і відчувати себе повноцінною людиною.

Хвороба Паркінсона може бути роки, тільки в літньому віці вона стає видимою. Іноді хвороба спостерігається вліт. Якщо з’явилися перші симптоми, то не треба відкладати похід до лікаря. До них відносять складності рухів, координації, міміки. Термінова діагностика і лікування дозволяє не отримати ускладнень.

Інформація на сайті надана виключно у популярно-ознайомлювальних цілях, не претендує на довідкову та медичну точність, не є керівництвом до дії. Не займайтеся самолікуванням. Проконсультуйтеся зі своїм лікуючим лікарем.

Раціональне харчування

Відгуки про лікування хвороби Паркінсона народними засобами вказують на те, що необхідно вживати в їжу більше свіжих, сирих фруктів і овочів. Відомо, що вживання саме свіжих, сирих фруктів і овочів є невід’ємною частиною здорового способу життя. Тому судячи з відгуків, лікування хвороби Паркінсона (хто вилікувався це підтверджує) досить ефективно при грамотному вживанні фруктів і овочів.

Вони не несуть будь-якого побічного ефекту, а тільки забезпечують організм усіма поживними речовинами: фітонутрієнтами, антиоксидантами, ферментами, вітамінами, мінералами, флавоноїдами, амінокислотами і грубими волокнами. При цьому не забуваємо, що багато фрукти і овочі володіють протизапальними властивостями.

При вживанні обсмажених продуктів і фаст-фуду, позбавлених цих поживних речовин, організм витрачає для їх перетравлення багато енергії. А це, в свою чергу, призводить до недоліків в поживних речовинах. І як наслідок, стан здоров’я значно погіршується.

При хворобі Паркінсона часто спостерігаються труднощі в роботі ШЛУНКОВО-кишкового тракту. Практично всі пацієнти відзначають схильність до закрепів. Щоб цього уникнути потрібно віддавати перевагу легкій їжі, яка приймається невеликими порціями, розділеними на 4-6 прийому.

З метою поліпшення обмінних процесів в головному мозку раціон повинен містити горіхи, морепродукти, олія. Можна приймати Бади, що містять ненасичені омега-кислоти. Кількість тваринного крейди можна скоротити, оскільки з віком потреба в ньому знижується, а засвоєння ускладнюється. Обов’язкові кисломолочні продукти і достатня кількість свіжих овочів.

Розглянемо кілька відгуків

Наскільки буде ефективним лікування, залежить і від самої людини і ступеня занедбаності хвороби. Тому відгуки найрізноманітніші і кожен з них має свій контекст.

Батько хворів 10 років. Головне: не давати розслаблятися в плані фізичних навантажень. Вони їм необхідні.

Вболіваю хворобою Паркінсона п’ятий рік. Поки не критично, але мені допомагають санаторії.

Найгірше — депресія. Без антидепресантів не обійтися. Хворіючи, обов’язково треба знайти собі захоплення.

https://www.youtube.com/watch?v=lr8MbykJWtk

Адже хворіти самому тяжко, але рідним не легше – все лягає на їхні плечі. Тому ні в якому разі не можна себе жаліти. Активність і навантаження – прямий шлях до поліпшення стану.