Лікування головного болю народними засобами

Пульсуючі відчуття у скронях

Дискомфорт у скронях провокується тиском на щелепи, шию, верхню частину спини. Для його усунення застосовуються наступні рецепти:

1. Зняти спазми в області скронь здатний звичайний стакан теплої води. Після того як рідина буде випита, хворому краще лягти, розслабитися, поки біль не вщухне.
2. Чай з ромашки або кави. Якщо перший напій можна пити в день багато разів, то другого слід вживати не більше 2 чашок. Поліпшити стан хворого може також зелений чай з додаванням декількох шматочків шоколаду.

3. Корисний також теплий або холодний компрес. Зазвичай використовується мокрий рушник. Температура води вибирається за власним розсудом. Вона повинна бути комфортною для пацієнта. Ефект від компресу з’явиться вже через 15 хвилин.
4. Сік із сирої картоплі. Він є дуже ефективним, але пити його треба вкрай обережно – він не підходить тим пацієнтам, у яких спостерігаються проблеми зі шлунком або кишечником.
5. Мідні монети. Їх потрібно прикладати до скронь. Таке нехитре ліки допомагає зняти дискомфорт вже через 15 хвилин. Але не всім можна застосовувати його. У деяких пацієнтів відзначається алергічна реакція на мідь.

Головний біль у потиличній ділянці, іноді виникає внаслідок травми черепа, застою спинномозкової рідини. Для полегшення стану хворого застосовуються наступні рецепти:

• Тепла ванна, яка приймається на ніч. А ще на потилицю можна покласти гірчичник. Ефективним є будь гарячий компрес, спільно з чашкою чаю.
• Суміш 1 частини молока, 20 частин меду і 0,2-0,3 г муміє. Приймати такі ліки необхідно двічі на день протягом 25 діб.

Скронева локалізація характерна для мігрені і судинних патологій головного мозку. Купірувати больовий синдром допоможуть наступні рекомендації:

1. Щоб забезпечити кращу циркуляцію крові по судинах, потрібно негайно зняти головний убір.
2. Вживати достатню кількість води. Рідина розріджує кров і знімає сильні спазми.
3. Прийняти лежаче положення, оберніть голову теплим шарфом або рушником, прикрити очі. Це допоможе поліпшити кровообіг у судинах.
4. Масаж пальців рук знімає м’язову напругу, розслабляє і заспокійливий ефект. Завдяки розташування акупунктурних точок на руках розтирання і розминання стимулюють головний мозок і тим самим уповільнюють пульсуюче відчуття.
5. Точковий масаж скронь, перенісся і зовнішніх куточків очей покращує кровообіг, забезпечує шкіру голови і волосся киснем, має розслаблюючий ефект і приносить полегшення при сильної мігрені.
6. До скронь можна додати м’якоть лимона, капустяний лист або компрес із соку буряків.

Як позбавитися від болю і запаморочення?

Такий стан провокується зниженням артеріального тиску, тому щоб подолати дискомфорт необхідно підвищити ПЕКЛО. Впоратися з цим дозволять такі народні засоби:

1. Гаряча ванна для ніг. А ще від болі в голові і запаморочення слід вживати зелений чай або м’ятний напій.
2. Відвар глоду. Це народні ліки не тільки усуває дискомфорт, але й сприятливо впливає на весь організм. Для приготування знадобиться 20 ягід і склянку води. Суміш кип’ятити на невеликому вогні протягом 10 хвилин. Потім вона проціджують і приймається по чверті склянки.

3. Суміш оцту і оливкового масла. Нею треба змочити вовняну тканину і прикласти її до голови. Інгредієнти беруться в рівних кількостях.

Використовувати такі засоби треба правильно. Під час приготування потрібно строго дотримуватися інструкції і кількість інгредієнтів.

• Дуже допомагає меліса: 2-3 ст. л. трави на 1 ст. окропу. Настояти, укутавши. 30 хвилин, процідити. Пити по 1 -2 ст. л. 5-6 разів на день.
• Прикласти до лоба і скронь свіжі капустяне листя і закріпити хусткою. Листя попередньо розім’яти, щоб пустили сік. Можна за вуха і на віскі покласти загорнену в тканину кислу капусту і обв’язати голову рушником. Тримати цей компрес, поки

  біль не пройде.

• Попередити напади мігрені допомагає чергування гарячих і холодних компресів. Для цього 2 невеликих вафельні рушники змочувати по черзі гарячою і холодною водою і прикладати по черзі до хворого місця на 1-1,5 хв.
• Зробити і випити міцну заварку з зеленого або чорного чаю, додаючи в неї щіпку м’яти. Через 15-20 хвилин головний біль проходить
• Щоб позбутися головного болю,потрібно із зусиллям натиснути вказівним пальцем правої руки на середину лівої долоні, дорахувати до десяти і різко відпустити. Потім натиснути вказівним пальцем лівої руки на праву долоню, тримати так само. Трохи почекати. Якщо голова не перестала боліти, повторити
• Позбутися від головного болю можна за допомогою втирання в віскі по 1-2 краплі гвоздикового масла.
• Перемогти часто повторювану мігрень можна наступним чином: Взяти 1 ст. л. листя бузку і 3 ст. л. трави чистотілу. Сировина все повинно бути висушеною. Рослини подрібнити і залити 1 л окропу. Дати настоятися протягом 30 хвилин, потім процідити Приймати отриманий настій по 1 чайній ложці 3 рази в день перед їжею. Перші пару тижнів може не бути ніяких змін. Потім біль стає не такою гострою, збільшуються проміжки між нападами. Лікування тривале, близько 6 місяців з 2-тижневими перервами після кожного місяця лікування.
• Від головного болю допомагає кипрей ( іван-чай).Взяти столову ложку подрібненої трави іван-чаю, залити склянкою води і кип’ятити 15 хвилин. Дати відвару настоятися приблизно 1-1,5 години, процідити і пити по столовій ложці три рази в день.
• У багатьох поліпшення настає при стягуванні голови рушником або тасьмою. Важливо, щоб тасьма пролягла над бровами і вухами і трохи стиснула шкіру. До речі, цей метод допомагає при головному болі від зниженого тиску.
• Якщо ви працюєте, під час нападу головного болю спробуйте на 1 хвилину затиснути пальцями перенісся. Можна розтерти скроні одеколоном або спиртом.
• При мігрені допомагає натискання на ямку між великим і вказівним пальцем, а також змазування скронь м’ятним маслом. Для його приготування жменю сухої або свіжої м’яти залити склянкою рослинного масла. Настояти 2 тижні, процідити, віджати. Масло готове. Зберігати в холодильнику.

Потилична біль

Больовий синдром в задній частині голови виникає при шийному остеохондрозі, м’язовому перенапруженні, артеріальної гіпертензії. Для полегшення дискомфорту рекомендується скористатися наступними способами:

1. Прийняти зручну позу, прилягти, розслабивши всі м’язи.
2. Провітрити приміщення, забезпечивши достатнє надходження повітря в кімнату.
3. Прийняти ножну ванну для кращого припливу крові до кінцівок. Для цього ноги поміщаються в помірно гарячу воду на кілька хвилин.
4. Прикласти холодний компрес на лоб.
5. Зробити масаж голови, шиї і комірної зони.
6. Поставити звичайні гірчичники на потилицю, п’яти і віскі. Гірчиця добре знімає важкість у голові.
7. Розім’яти мочки вух. На них розташовано велику кількість біологічно активних точок, пов’язаних з усіма органами і клітинами. Розтирання вух допоможе привести організм в тонус і прийти в себе.

Масаж від головного болю.

– Біль в області скронь. Знайти болючі точки і масажувати їх, натискаючи на кожну подушечками пальців по 3-5 хвилин спочатку злегка, потім сильніше.

– Біль в області потилиці. Якщо ви точно знаєте, що вона не пов’язана з підвищенням артеріального тиску, розтирайте потилицю рухами вгору-вниз.

– Біль в області чола. Масажувати брови, інтенсивно пощипуючи і трохи відтягуючи їх, аж до появи сліз. Після цього натискати 3-5 хвилин на точку, розташовану між бровами. Нарешті обійняти долонею і пальцями весь лоб і акуратно, намагаючись не розтягувати шкіру, помасажувати до появи сильного тепла.

• Самомасаж від головного болю:- Сісти на стілець, спершись спиною об спинку. Поставити ноги на підлогу, зробити кілька глибоких вдихів і уявити, як теплі промені сонця ковзають по обличчю, руках і ногах.

– Притиснути долоні до скронь і, залишаючи одну руку нерухомою, другою рукою рухати вгору – вниз. Повторити цей прийом іншою рукою.- Кінчиками пальців ніжно потерти ділянки перед і над вухами.- Притиснути долоні до вух, натиснути (секунд на 5) і відпустити.

Повторити 7-8 разів. Поставити долоні над вухами, пальці рук при цьому «дивляться» вгору. Почати погладжування з маківки голови по напрямку до вух і, обійшовши їх, закінчити рух в області шиї. Повторити кілька разів.

– Тепер масажуємо область лоба. Поставити кінчики пальців на середину лоба і выполнитьпоглаживание у напрямку до скронь.- Провести поперемінно пальцями то однієї, то іншої руки по «доріжці» від лінії брів до лінії росту волосся і потім до скронь.

– Виконати погладжування від скроні по лінії під оком до перенісся, просуваючи пальці довнутреннего кута ока, а потім – до брови і по лінії брови до скроні.- Після цього треба погладити область рота – від центру верхньої або нижньої губи до куточків рота.

– Потім в місці виходу трійчастого нерва треба виконати вібруючі рухи вказівним або середнім пальцем.- На закінчення можна в повільному темпі зробити кілька обертальних рухів і поворотів головою.

Є деякі моменти, на які треба звернути увагу. По-перше, рухи рук повинні збігатися з напрямком лімфатичних судин, тобто від тім’я – вниз до лімфатичних вузлів, розташованих біля вух і на шиї.

Як впоратися з болем у голові вагітним жінкам і дітям?

Лікування головного болю у дитини або вагітної жінки необхідно проводити після консультації з лікарем. Так як їм не рекомендується використовувати медикаментозні препарати, народні рецепти від головного болю допоможуть впоратися з проблемою.

Наприклад, хворому краще піти в тихе добре провітрене приміщення, у якому слід приглушити світло. Природно, краще прилягти, включити розслаблюючу музику. Також вагітним і дітям корисно пити відвар з суміші трав (шипшини, ромашки, м’яти і меліси).

Якщо головні болі турбують дитину часто і їх причиною є велике навантаження в школі або постійні стреси, то для усунення дискомфорту йому треба спати на подушці, набитій ялиновими або ялівцевими стружками.

У разі коли вертиго застало зненацька, слід присісти, сперся або зайняти лежаче положення. Цим ви убезпечите себе від можливого падіння.

Усунути напад запаморочення допоможуть наступні рекомендації:

1. Робіть масаж голови, трохи нахиливши його вперед, починаючи з шиї і поступово рухаючись до вух. Рухи повинні бути м’якими і плавними.
2. Уникайте активних видів спорту та надмірних фізичних навантажень.

У боротьбі з запамороченням здатні допомогти настої з трав. Нижче представлено декілька дієвих народних рецептів:

1. Відвар з м’яти і меліси потрібно змішати з коренем валеріани. Отриману суміш необхідно кип’ятити на сильному вогні протягом 15 хвилин. Цілющий настій вживають по 1 ст. л. тричі на день. Засіб позбавляє від менструальних болів і полегшує негативні прояви клімаксу.
2. Тертий корінь імбиру додається у відвар меліси. Напій настоюється 20 хвилин і вживають по 1 ст. л. двічі на день.
3. Для приготування настою з материнки подрібнене сировину потрібно залити склянкою окропу. Засіб має настоятися протягом 30 хвилин. Отримане ліки приймається по 2 ст. л. перед їжею три рази в день. Курс лікування становить два тижні.
4. Настої ромашки, меліси і валеріани необхідно змішати з яблучним оцтом і медом. Приготоване засіб настоюється кілька годин і вживається, як правило, натще.

Народні рецепти

Синім йодом чудово лікували багато хвороб з 1942 року, проте потім він був незаслужено забутий. Однією з його різновидів є йодинол, продається дешево в аптеках.

У народі синій йод готують так. Теплу воду (30 г) наливають у склянку, додають 5 г йоду (аптечний п’ятивідсотковий розчин) і стільки ж крохмалю, все перемішують, заливають окропом. Виходить цілий стакан синього киселя. Є й інші способи приготування.

Приймайте його після їжі тільки раз в день (7 ч. л.), запиваючи молоком (півсклянки). П’ять днів пийте, стільки ж відпочивайте. Потім знову п’ять днів лікування, і знову перерва. І в третій раз так само. Допомагає добре від головного болю при порушенні кровообігу в головному мозку, підвищеному внутрішньочерепному тиску, лікує тромбофлебіт.

Чай з імбиром

Покладіть в заварювальний чайник 6 скибочок імбирного кореня, насипте 5 г зеленого чаю, залийте окропом. Після пари хвилин настоювання пийте, додаючи цукор (мед) за смаком.

Зробіть невелику подушку з ісопу, подушечку з сухої черемші і подушечку з чебрецю. Саме так і ніяк інакше. Всі три подушечки повинні з’єднатися як би в одну звичайного розміру. Корисно подихати то сухий черемшею, то ісопом, то чебрецем.

Від запаху ефірних олій цих рослин буде добре голові та всьому тілу. Подушка зберігає цілющі властивості 2 місяці. Рецепт особливо ефективний при головному болі від хвороб органів травлення.

До речі, якщо у вас проблеми з пам’яттю, то допоможе тренування, народні засоби і правильне харчування.

Старовинний рецепт

Використовували жирну домашню курку. Відділяли внутрішнє сало, прибирали його в холодне місце. З м’яса варили бульйон (без картоплі і круп). На наступний день топили лазню. Мити з милом добре голову, витирали насухо, далі якісно парилися, але водою після парилки не обмивалися.

З півгодини відпочивали в теплому передбаннику, потім голову витирали і пов’язували сухим рушником. Будинки голову намазували салом (шкіру, а не волосся!), а решта шматочки накладали прямо так. Зверху – ізолюючий матеріал (у наш час – целофан) і хустку вовняної для тепла.

Потім їли курячий бульйон і лягали спати. Вранці мили голову, витирали насухо, до обіду не виходили на вулицю. Зате цілий день їли курячий бульйон. Від цього простого лікування головний біль проходила.

Змішайте порівну сушені базилік, мелісу, шавлія. 3 г суміші заваріть окропом (200 г), третину години наполягайте, процідити, пити малими ковтками з ложечкою меду замість чаю.

Якщо після пиття спокійно полежати, то вже через півгодини самопочуття прийде в норму. Настій також заспокоює і нервову систему.

Невелику головку часнику і цибулину натріть на тертці, в соку змочуйте ганчірочку, і нею добре натирайте голову, накривайте целофаном і теплим хусткою. Компрес тримати до ранку. Поліпшення настане вже після кількох процедур.

Можна готувати з часнику і масло. Розтовчіть очищену головку, влийте олію соняшникову (нерафінована), поставте ємність в холодильник. З наступного дня приймайте тричі на день з лимонним соком до їжі (за півгодини). У ст. л. наливайте ч. л. свіжоприготованого соку, додайте масло (банку перед цим струшуйте).

10 г насіння заливайте півлітра окропу і настоюйте півгодини. Пийте щодня (тричі по півсклянки) цілий місяць (хвилин за 30 до їжі).

Однак кріп виводить з організму калій, тому при лікуванні їжте родзинки або приймайте «Аспаркам».Додатково пийте тибетський чай молодості. Змішайте безсмертник, бруньки березові, звіробій, ромашку (всіх інгредієнтів по 100 г). Перемеліть, зсипте в ємність з кришкою.

Увечері залийте 15 г півлітра окропу, настоюйте 20 хвилин, процідіть. Половину настою відразу випийте з ч. л. меду, їсти і пити після цього вже не можна. Вранці підігрійте рідину, що залишилася, додайте стільки ж меду і прийміть до сніданку (хвилин 20). Так лікуйтеся до закінчення препарату, повторюючи курс через 5 років.

Наведені рецепти лікування головного болю за довгі роки застосування показали більшу ефективність. Однак кожен організм (внаслідок індивідуальності) реагує на конкретний спосіб лікування неординарно, що вимагає іноді переходу на інший (більш ефективний) рецепт.

Так вдасться підібрати підходяще для себе лікування. Важливо одне – протипоказань зазначені засоби практично не мають. Тому для народної медицини не є проблемою головний біль, лікування народними засобами завжди дає позитивні результати.

А далі пропоную універсальний народний засіб, не тільки від головного болю.

• Від головного болю і підвищеного тиску допомагає меновазин (аптечний препарат). Натерти потиличну частину голови і шиї один-два рази, і біль відступає. Це чудовий засіб має завжди бути під рукою.
• При нападах мігрені 1 ч. л. кореневища первоцвіту весняного або 2 ч. л. з верхом його квіток нагріти до кипіння в 1 /4 л води. Наполягати 5 хвилин. Процідити і пити по 2-3 чашки чаю в день протягом тижня.
• При головному болю , перших ознаках застуди або підвищеному тиску змочити в сольовому розчині ( 2ч.л. на 200 мл теплої води ) марлю, складену в 6-8 шарів, обернути її навколо голови, витримати 10-15 хвилин і змити водою.
• Головний біль. З’їжте 12орешков мигдалю.
• Пов’яжіть на лоб хустку, в яку загорнутий роздавлений зубчик часнику. Тримайте цю пов’язку 7-8 хв
• При мігрені розбити свіже яйце в склянку, залити киплячим молоком і випити.
• При головному болю змішати в рівних частинах траву меліси, листя м’яти перцевої і подрібнені плоди коріандру. 3 ст. л. збору залити 100 мл горілки (а якщо є, медичного спирту), настояти добу, процідити, додати 20 мл води. Зберігати в холодильнику.
• Коли починає боліти голова, змочити в настоянці бавовняні серветки і прикласти до потилиці і скронь. Тримати, поки біль не відступить
• Ялицеве масло допомагає зняти головний біль, пов’язаний із застудою: натерти їм лоб і віскі круговими рухами. Робити це зазвичай на ніч, а вранці ви встанете зі свіжою головою
• Якщо головний біль пов’язана зі зміною погоди, пийте капустяний сік по півсклянки перед сном протягом 3 днів.
• Чудово зміцнює нерви і знімає спазми судин головного мозку настій чебрецю: 1 ст. л. трави треба залити 0,5 л окропу і залишити на 40 хв. у щільно закритому посуді. Приймати 2-3 рази на день по півсклянки протягом тижня, потім зробити перерву на два тижні, повторити.
• Взяти 1 ст. ложку сухої трави материнки на 0,5 л окропу. Наполягати, укутавши, 30 хвилин, процідити. Приймати по 0,5-1 склянку 2-3 рази в день при головних болях. Вагітним жінкам пити не можна!
• Добре знімає головні болі ментолове масло, якщо змазати їм лоб, віскі, за вухами, потилицю.
• Зробити гарну заварку з зеленого або чорного чаю, додати туди щіпку м’яти. Випити чашку такого чаю і через 15-20 хвилин головний біль проходить.
• Вичавити 1ст.л.соку з трави пупавки, додати стільки ж олії. Цією сумішшю намазати віскі, і через 15 хвилин головний біль починає вщухати. Ще змішати нашатирний і камфорний спирт (1:1). Намочити в розчині ватку і понюхати її близько 5 хвилин Головний біль швидко проходить.
• Цей рецепт від головного болю ніколи не підводить. Взяти в рівних частинах: барвінок малий, буркун лікарський, квіти каштана кінського, суцвіття конюшини червоного. Подрібнити (можна в кавомолці). 2 ч. л. збору залити 300 мл окропу, кип’ятити, періодично помішуючи, 1-2 хвилини на маленькому вогні, настояти 1 -2 години, процідити і пити по 50-100 мл протягом дня між прийомами їжі. У готовий настій на кожен прийом додавати по 10 крапель настоянки арніки. Приймати бажано довгостроково, курсами по 25 днів з перервою в 5-7 днів.

  У разі підвищеного артеріального тиску до збору додати омелу білу, а також траву із сечогінним ефектом (золота різка, хвощ польовий або лист берези), а в настій — настоянку плодів софори японської (з 8-30 крапель, в залежності від рівня артеріального тиску). Рецепт настоянки: сухі плоди софори залити спиртом 1:2 в посуді з темного скла, настоювати в темному місці при кімнатній температурі три тижні, процідити, віджати, зберігати в сухому прохолодному місці

Лікування головного болю народними засобами дозволяє знизити кількість застосовуваних лікарських препаратів. Хороші відгуки мають і такі рецепти:

1. Якщо від головного болю страждають діти, то їм допоможе запах безсмертника. Траву треба покласти в мішечок з полотна і зашити його. Краще класти його під подушку на ніч.
2. Суміш сирої картоплі і коров’ячого молока. Потрібно 1 кг овочі натерти на дрібній тертці. Далі, в кашку додається 50 мл некип’яченого коров’ячого молока. Потім на тонку тканину потрібно викласти товстий шар картоплі і зафіксувати її на голові. Компрес тримається близько 1,5 години, краще перед сном. Потрібно повторювати цю процедуру через день. Зазвичай вистачає 10 сеансів.

3. Екстракт чаги. Перед використанням необхідно 2 чайні ложки засоби розвести в 150 мл теплої кип’яченої води. Пити отримане ліки потрібно по великій ложці тричі на добу за півгодини до прийому їжі. Слід врахувати, що лікування чагой буде тривалим. Всього для терапії знадобиться 3-5 місяців. Між попереднім і наступним курсом лікування необхідно робити перерву на 7 днів. Це народний засіб допоможе позбутися навіть від сильної і наполегливої головного болю.
4. Глиняні примочки. Невеликий шматочок сировини розмочують у воді до тих пір, поки не вийде консистенція, схожа на мазь. Далі, у суміш додається невелику кількість оцту. Отримана мазь накладається на ступні, і вони обертаються тканиною. На ноги також потрібно надіти теплі шкарпетки. Через годину глину потрібно змити теплою водою.
5. Настій кориці. Грам порошку необхідно запарити чаркою гарячої води. Суміш настоюється не менше півгодини. Далі, в рідину бажано насипати невелика кількість цукру і приймати ліки по 2 ковтки щогодини. Якщо больовий синдром відрізняється сильною інтенсивністю, то настоєм можна змочити шматочок тканини і зафіксувати його на лобі і скронях.

7. Компрес з сіллю. Потрібно розчинити велику ложку солі на півлітра води. Далі, в розчині змочується чистий вовняна тканина і прикладається до попереку. Її потрібно зафіксувати, а потім укутати теплою хусткою. Проводити процедури бажано не менше 8 днів. Не варто передчасно припиняти лікування, навіть якщо головний біль уже не турбує.
8. Прополісна настоянка. Вона впорається навіть з дуже сильними больовими відчуттями. Щоб приготувати це народне ліки, необхідно 20 г сировини розвести в склянці горілки. Як тільки разболітся голова, потрібно накапати на шматочок хліба 40 крапель настоянки і з’їсти його.

9. Мазь з лікувальної грязі і настою м’яти. Перший компонент потрібно перемішати з настоєм, щоб отримати масу до однорідної консистенції. Далі, суміш втирається в віскі, а також область спини, підстави шиї. Залишити мазь на шкірі треба на півгодини, після чого змити. Повторювати процедуру краще стільки, скільки буде потрібно.
10. Суміш рослинного масла (300 мл), лаврового листа (2 столові ложки). Після змішування компонентів вони повинні настоятися протягом тижня в темному місці. Після цього таке народне ліки проціджується, а потім втирається в віскі під час нападів головного болю.

Ефірні олії

Ефірні олії з давніх пір використовуються як засіб, що усуває цефалгію і запаморочення. Крім приємних ароматів, ароматерапія володіє цілющою дією. Подібний метод лікування успішно позбавляє від мігрені, головного болю напруги та інших видів цефалгії.

Нижче представлено кілька рекомендацій з використання ефірних олій:

1. При будь-яких хворобливих відчуттях застосовується базилік, лаванда, евкаліпт, лимон, м’ята, троянда, розмарин.
2. Привести в норму серцебиття допомагають лавандова, рожеве, розмаринове, тимьяновое, мандаринове, мелісова масла, а також іланг-іланг, ромашка, неролі.
3. При мігрені використовуються евкаліпт, лаванда, майоран, меліса, лимон, м’ята.
4. У боротьбі з атеросклерозом допомагають часникове, імбирне, лимонне, розмаринове масла, а також масляні екстракти чорного перцю і ялівцю.
5. Для усунення нудоти використовуються імбир і перцева м’ята.
6. Для запобігання непритомності застосовуються масла чайного дерева, м’яти, розмарину, мускатного горіха, іланг-ілангу, лаванди, герані, сосни, лимона.

Найчастіше достатньо 6-8 крапель олії. Можна складати композиції або використовувати кожен засіб окремо. Існує безліч способів їх застосування, включаючи наступне:

• вдихання ароматів через інгалятор, з допомогою аромалампи або свічок;
• масаж шкіри голови;
• натирання скронь, лобової частини, перенісся;
• прикладання компресів з масляних екстрактів на хворі місця;
• прийняття ванни з аромамаслами.

Ароматерапія

Для купірування больового синдрому в області голови ароматерапевти радять використовувати заспокійливі масла: м’яту, апельсин, іланг-іланг, лаванда. Для цього застосовуються аромалампи та аромакурітельніци.

Прилади являють собою ємність з водою, в яку потрібно додати кілька крапель пахучої суміші. Випаровуючись, вона наповнює приміщення ароматом, який цілющий ефект. Перед проведенням процедури рекомендується щільно закрити всі вікна, щоб не допустити протягів. Тривалість сеансу не повинна перевищувати двох годин.

Ароматична терапія – це альтернативний спосіб лікування, використання якого повинен дозволити лікар. Не всі можуть лікуватися ефірними маслами, адже іноді вони викликають алергію. Але відразу відмовлятися від їх застосування не варто.

Головний біль стане слабкіше або взагалі зникне, якщо використовувати наступні рецепти:

1. Ефірні олії лимона, м’яти або лаванди, які потрібно вдихати. Їх же в невеликій кількості втирають в область скроні.
2. Суміш масел сосни, лимона і м’яти. Кожного з інгредієнтів береться по 2 краплі. Використовувати складу бажано для аромалампи.
3. Для втирання в віскі використовуються суміші таких масел: по 2 краплі іланг-ілангу і герані; сосни, герані, лимона в співвідношенні 3:2:1; евкаліпта, розмарину, м’яти в пропорції 3:2:2.

[оголошення-pc-3][оголошення-mob-3]

Для боротьби з головним болем застосовуються ванни з додаванням представлених засобів. Корисними будуть такі суміші олій: м’ята, герань і апельсин в співвідношенні 4:4:2 краплі.

Лікування рослинами

Такий дискомфорт характеризується тим, що він поширюється на обидві сторони голови, віскі і лоб. У пацієнта з’являється відчуття здавлювання або розпирання.

Лікування проводиться наступними народними ліками:

• Свіжим зеленим або чорним чаєм. Підсолодити його потрібно цукром, медом. Особливо корисним вважається чай з м’яти. Він володіє не тільки знеболювальну, але і розслаблюючим ефектом. Нерідко після нападу головного болю пацієнт може заснути.
• Скоринкою лимона. Вона фіксується пластиром на скронях на кілька годин.

• Аптечної настоянкою елеутерококу. Лікування цим народним засобом проводиться за такою схемою: у перший день потрібно розбавити 1 краплю рідини в 50 мл води, а з кожним наступним днем до попереднього кількістю додається ще одна крапля. Приймати ліки потрібно з ранку, а також увечері. Коли кількість крапель досягне 14, потрібно припинити збільшувати його. Таке лікування бажано продовжувати ще 7-8 днів.

• Валеріана забезпечує ефективне лікування головного болю. Найпоширенішими формами вважаються настій і відвар рослини. Для приготування першого напою необхідно столову ложку подрібненого кореня залити склянкою холодної води. Настоюється він протягом 8 годин, після чого ліки проціджується, а потім вживається тричі на день по 1 ложці. Для приготування відвару потрібно запарити столову ложку сировини склянкою окропу. Для настоювання достатньо всього 15 хвилин. Кип’ятять суміш на водяній бані, потім дають охолонути близько 10 хвилин. Пити відвар потрібно тричі на день по столовій ложці.

Незважаючи на весь ефект трав’яних відварів або компресів, використовувати їх краще з розумом. Будь рецепт потрібно узгодити з лікуючим лікарем, адже деякі з них викликають алергію.

– Конюшина лучна. Заварити на одну годину 1 ст. ложку головок квітучого конюшини в одній склянці окропу, процідити. Пити по 1/2 склянки 3 рази в день. Барвінок. Зробити настоянку з заготовленої в травні-червні трави барвінку, взявши 20 г трави на 100 мл спирту.

Приймати по 5 крапель 3 рази на день за 30 хв. до їди. Можна зробити з барвінку і настій, для чого 1 ст. ложку трави залити 1 склянкою окропу, нагріти на водяній бані 15 хв, охолодити, процідити і воду з віджатого сировини вилити в настій.

Пити по 1/3 склянки 3 рази в день. Верба. Порошок з кори верби приймати по 1 г 3 рази в день перед їжею. Або настій з однієї ст. ложки подрібненої кори на 2 склянки холодної води, настаиваемой протягом ночі.

Приймати 4 рази на день по 1/2 склянки.- М’ята перцева. 1 ст. ложки подрібненої м’яти залити 1 склянкою окропу, настояти 30-40 хв, процідити. Пити по чашці 2 рази на день у теплому вигляді.- Звіробій. 1 ст.

ложку звіробою прокип’ятити на малому вогні в 1 склянці води протягом 15 хв, процідити. Приймати по 1/4 склянки 3 рази в день. Імбир. Якщо головний біль викликаний спазмами судин, або невралгічного характеру, приймайте порошок імбиру по 0,3-1,5 г 3-4 рази в день. Ялина.

Пити чай з заварених зелених ялинових шишок при хронічних головних болях – Лаванда. При всіх видах головного болю і як хороший заспокійливий застосовується лавандова олія, яку можна купити в аптеці.

Доза – по 5-6 крапель 3 рази на день – Манжетка. 50 г манжетки залити 1 л окропу, кип’ятити протягом 10 хв, процідити. Випити велику чашку відвару – Любисток. Насіння любистку лікарського в кількості 30 г залити літром окропу, настояти 10 хв. і процідити.

Випити велику чашку настою – Розмарин.30г квітучих верхівок розмарину залити літром окропу, настояти 10 хв. і процідити. Випити велику чашку настояВЫПИТЬ НАСТІЙ І СПОКІЙНО ПОЛЕЖАТИ В ТЕМРЯВІ…Така рада треба виконувати, беручи від головного болю МАНЖЕТКУ, ЛЮБИСТОК або РОЗМАРИН.

Вода творить дива!

Комусь це здасться дивним, але в деяких випадках позбутися головного болю допоможе випитий стакан простої води! Відомий факт, що нестача води в організмі є причиною різних захворювань та симптомів, де для головного болю відведена чи не головна роль. Так що спробуйте для початку переглянути свій питний режим протягом дня.

Найпростіший спосіб полегшити свій стан після перенесеного стресу або перевтоми – це прийняття теплої ванни. Якщо з якоїсь причини прийняти таку ванну не представляється можливим, можете зробити ножну ванночку – 10-15 хвилин в гарячій воді воістину здатні творити чудеса.

Багатьом контрастний душ допомагає позбавлятися від нападу головного болю. Спочатку приймається теплий душ, температура води плавно знижується, поки вода не стане прохолодною, а потім робляться контрастні обливання – по черзі обливаються то гарячою, то холодною водою.

Якщо головні болі міцно «оселилися» у вашому житті, стали хронічними, можете періодично влаштовувати собі аромаванни з лавандовим маслом, олією базиліка або шавлії.

Мігрень — один з найгірших варіантів головного болю. Мало того, що пульсуюча, лавиноподобная біль в області чола або очі не залишає у спокої, так ще можуть мучити нудота, аж до блювоти, загострене неприйняття різкого запаху, яскравого світла, будь-якого шуму.

Якраз при мігренеподібних головних болях варто спробувати ванночку для ніг з гарячою водою або зробити гарячий компрес на голову.

Буває, що червоніє частину голови, тоді рекомендують на цю область накласти холодну примочку і помістити до кісточки ступні у ванночку з гарячою водою. Якщо ж ви помітили, що частина голови зблідла, на цю ділянку можна накласти гарячу примочку.

Якщо у вас розболілася голова внаслідок застуди, можете скористатися цими порадами:

• як тільки відчули, що починаєте хворіти, змастіть область потилиці, лоба і скроні ментоловим маслом;
• підігрійте половину лимона разом з цедрою і змащуйте його м’якоттю віскі і лоб – це здатне допомогти при сильному головному болі;
• приготуйте такий цілющий настій: 1ч.л. меленої кориці змішайте з 150мл закипілої води, трохи підсолодіть і дайте постояти 30 хв. Засіб приймається через кожну годину по два ковтки.

Відмінно допомагає масаж, який починають виконувати з лобової частини голови і до потиличної. Нерідко полегшення приносить масаж спини і плечей, особливо якщо ви будете застосовувати суміш з 5 крапель якого-небудь з ефірних масел лаванди, м’яти або ромашки і 1ч.л. оливкової олії.

Масло лаванди теж добре втирати в область скронь при головному болю, що виникла внаслідок втоми.

Іноді допомагає позбавлятися від головних болів вдихання ароматів, з цією метою підходять лаванда, листки м’яти, лимон.

Перцева м’ята, випита як чай, зменшує головний біль. Для цього потрібно заварити 1ч.л. засоби в 250мл киплячої води.

Одним з дивовижних народних засобів лікування головного болю є оселедець. Виявляється, цей солоний продукт допомагає при розумовій перевтомі!

Перегляньте свій режим сну і неспання – мозку необхідний відпочинок, тому висипайтеся.

Сильний головний біль здатна прибрати настоянка прополісу. Перемішайте 20г прополісу зі 100 г спирту або 200г горілки, накапати на шматок хліба 40 крапель цієї настойки і з’їжте, коли починає боліти голова. Стверджують, що біль швидко відступає.

Сіль нерідко застосовують для народного лікування головних болів. Змішується 500мл води з 1ст.л. солі у розчині намачивается вовняна тканина, якою потім обв’язують поперек. Поверх обов’язково потрібно пов’язати щось тепле. Курс розрахований на вісім днів.

У народі популярним засобом від головного болю є капустяний лист, внутрішньою стороною накладений на область верхівки і віскі.

За відгуками і буряк здатна допомогти зняти напад сильного головного болю. Для цього необхідно намочити в її соку кілька ватних дисків і прикласти до вух. Кажуть, що полегшення настане вже через кілька хвилин.

А ще надійним засобом називають парову інгаляцію. Для її приготування потрібно в однакових частинах змішати воду і яблучний оцет. Інгаляція робиться 5 хвилин, хоча больові відчуття вас покинуть вже через пару хвилин.

Можливо, вам допоможе позбутися від больових відчуттів звичайна глина, 100г її змішати з 100 мл гарячої води і 2ст.л. настою м’ятних листків (м’яти перцевої). Суміш викласти на серветку і в такому вигляді на 15хв. накладається на віскі і лоб. Дану процедуру робіть щодня протягом семи днів.

Також можна спробувати лікування нападу головного болю каменем бурштином. Потрібно взяти гладкий камінь і водити їм по скроневої області 10-15хв. проти годинникової стрілки. Після закінчення процедури бурштин промивається проточною холодною водою.

Якщо у вас розболілася голова внаслідок нервового потрясіння, вам допоможуть такі напої і настої:

• спробуйте сік калини з медом (у співвідношенні 1х1) у свіжому вигляді, доза 2ч.л., а можна і за 2-3ст.л. чотири рази в день перед їжею, мінімальний курс 21 день;
• при головних болях допомагає сік картоплі в свіжому вигляді в таких же дозах;
• можна приготувати настій чебрецю: змішується 250мл киплячої води з 1ст.л. трави і випивається по 10-50 мл тричі на день перед їжею 28 днів;
• за цим же принципом робиться і приймається настій зі звіробоєм.

Збори лікарських рослин вважають найкращими засобами, здатними заспокоїти головний біль при стресових ситуаціях:

• суміш звіробою, м’яти і материнки – в однакових співвідношеннях;
• 1х1 спориш і суцвіття календули;
• 1х1х1 липового цвіту, листя кропиви і трави споришу;
• одна частина листя мучниці (ведмежою лози), одна частина трави польового хвоща і одна частина перцевої м’яти;
• в однаковій пропорції суміш трав: м’ята перцева, кипрей вузьколистий і материнка;

Вибираєте вподобану вам суміш, берете її 1ст.л., змішуєте з 200мл окропу і ставите на 15хв. на водяну баню. Засіб приймається за 10-50 мл тричі на день перед їдою протягом 25 днів. Якщо виникне необхідність, курс можна повторити.

Металлотерапия

Відомим засобом позбавлення від головного болю і запаморочення є мідь. Метал витягає запалення, нормалізує тиск, позитивно впливає на стінки судин головного органу ЦНС. Подібна процедура передбачає прикладання монет, виконаних з цього металу, до хворого місця (до лоба, скронь або потилиці) на 15 хвилин.

Мідна вода не менш ефективна в боротьбі з неприємними відчуттями в області голови. Монети потрібно залити 1,5 л води і кип’ятити до тих пір, поки не випарується половина рідини. Залишилася суміш використовується в якості примочок і компресів.

– Від головного болю допоможе компрес із звичайної води. Махровий рушник занурити в холодну або гарячу воду і прикласти до лоба. Треба експериментально встановити, що допомагає вам -холодний або гарячий компрес.

Пам’ятайте, що гарячий компрес розширює судини, а холодний їх звужує – Лимонний компрес. Це компрес на особливо хвору чи навіть «стріляє» точку.Відрізати скоринку лимона і зрізати з неї білий шар.

На внутрішній стороні скоринки проступить сік цедри. Прикласти на хворе місце і утримувати скоринку пальцями. Через деякий час скоринка прилипне до шкіри, ви відчуєте легкий свербіж, потім скоринка відпаде, і біль вщухне.

Засоби від головного болю при застуді

Ще можна подихати свіжим повітрям або спробувати відволіктися, зайнявшись улюбленою справою. Якщо доводиться вдатися до застосування натуральних продуктів, робити це треба за правилами.

Інструкція по применениюлекарствот головного болю за народними рецептами:

• спочатку треба випробувати самі звичні і м’які продукти, радикальні підходи і екзотичні засоби залишаються на потім;
• разове використання натурального засоби не представляє ризиків для організму. Плануючи розпочати курсове лікування в домашніх умовах, треба порадитися з лікарем. Особливо, якщо паралельно проводиться традиційна терапія;
• не варто коректувати рецепти, підвищувати концентрацію в них активних речовин, збільшувати дозування або час витримки;
• домашні засоби від цефалгії здатні стати причиною алергії, тому треба стежити за змінами у своєму стані;
• якщо біль з’явилася вперше, вона різка і болісна, не дозволяє займатися повсякденними справами, краще не зволікати, а відразу звернутись за допомогою до медиків;
• перед початком лікування слід поміряти артеріальний тиск. Застосування будь-яких народних засобів можливо лише за умови, що показники знаходяться в межах норми або незначно виходять з кордонів.

За допомогою нетрадиційної терапії знімаються не тільки випадкові напади цефалгії. Існують підходи, які можна використовувати при ознаках мігрені, ВСД, систематичних нападах болю напруги, на тлі остеохондрозу або викривлення хребта, атеросклерозі судин.

• Від головного болю приготуйте нюхальну сіль: 1 склянка дрібної кухонної солі засипати в порцелянову чашку, додати 4 краплі соняшникової нерафінованої олії, 5 крапель ефірного масла лаванди і по одній краплі олії лимона, м’яти та мускатного горіха (купити ефірні олії в аптеці) – все разом добре перемішати, щоб сіль ввібрала в себе масла.

Пересипати сіль в темну скляну пляшку з щільною кришкою. Під час нападу головного болю зробити кілька вдихів обома ніздрями, і біль минає.• Щоб не провокувати головний біль напруги, вчіться самостійно розслабляти м’язи.

У момент нападу головного болю промацайте рукою хворобливі участкии потихеньку рухати їх. Розслаблення спазмированной м’язи часто зменшує головний біль. Покладіть долоню на потилицю і головою несильно натискайте на долоню.

Натиснули — відпустили, натиснули — відпустили і т. д. Інша вправа: долоню прикладіть до чола і головою трохи натисніть на долоню. М’язи скорочуються і розслаблюються, і біль проходить.Корисні водні процедури, хвойні ванни.

— Запобігти головний біль напруги допоможуть, насамперед, правильний режим дня,вміння вчасно відпочивати, розслабляючи м’язи і досягаючи психічного спокою, висока стресостійкість та вміння вчасно вирішувати життєві проблеми.

Але якщо людина вважає, що відсипатися у вихідні дні корисно, доведеться розвіяти цей міф. Надлишок сну також провокує головний біль, особливо у людей з низьким гемоглобіном.У їжі повинна бути достатня кількість білків, жирів, вуглеводів.

До речі, при мігрені категорично протипоказані гострі сорти сиру, чорний шоколад, червоне вино. Ці продукти містять тирамін — амінокислоту, яка провокує напади мігрені і посилює порушення венозного відтоку з черепа.

• Коли паморочиться голова, 7-9 разів натискати вказівними пальцями на козелок (виступ хряща зовнішнього вуха, розташований попереду отвори зовнішнього слухового проходу вушної раковини) і відпускати. Робити на ніч перед сном і вранці після пробудження.

Дуже добре допомагає.• Від втоми і головного болю допомагає такий рецепт: 2ст. л. звіробою залити 0,5 л окропу і прокип’ятити 5 хвилин, охолодити, процідити. 100г журавлини, промити, віджати сік. Мезгу залити 0,5 л води і поварити на малому вогні 10 – 15 хв.

Попли під крижаний дощ, промочили ноги, побывли в контакті з хворим… Часто виникає слабкість, предпростудное стан, при якому починається ломота в кістках і головний біль. На самому початку захворювання потрібно змастити віскі і лоб ментоловим маслом, або підігрітою м’якоттю лимона.

Дуже добре допомагає зняти головний біль настій кориці: 1/8 чайної ложки порошку кориці на столову ложку кип’яченої гарячої води, розмішати, злегка підсолодити, півгодини настояти і приймати по два ковтки через годину. З цього ж настою кориці зробити примочки на скроні.

Після перенесених стресових станів організм може відповісти на зовнішній подразник сильним головним болем. У цих випадках потрібно прийняти заспокійливий настій півонії або кореня валеріани. Головний біль відмінно знімають настій чебрецю або звіробою.

Свіжий сік картоплі, чорної смородини, калини звичайної з медом п’ють по півсклянки тричі на день при сильних головних болях регулярно. Міцна заварка зеленого чаю з корицею, з додаванням гілочки м’яти допоможе позбавитися від болю протягом п’ятнадцяти-двадцяти хвилин.

Часто за симптомами головного болю “ховається” мігрень, характеризується наступними ознаками: раптово виникає напад болю в якійсь одній частині голови, нудота, іноді блювота, непереносимість яскравого світла, шуму, запахів.

Найчастіше причиною виникнення мігрені стає порушення мозкового кровообігу, спазм судин головного мозку, підвищення внутрішньочерепного тиску. Повторювані напади мігрені можуть служити симптомами серйозної хвороби, тому консультація лікаря в цьому випадку необхідна.

Кращий спосіб позбутися від такого головного болю — гарячі ванни для ніг, контрастний душ. Добре допомагає масаж голови, починаючи з лоба, рукою ведуть до потилиці, повторюють кілька разів. Потім від тімені вниз, до вух, від маківки до потиличної частини, поволі спускаючись до шиї. Закінчується такий масаж в області шиї.

Компреси на чоло і потилицю: великі капустяні листи, лист лопуха, бузку звичайного. Гаряче питво: відвари і настої материнки, меліси, м’яти, плодів шипшини, листя подорожника, кропиви, гілок багна.

Перевірений засіб від мігрені: розбивають в склянці свіже яйце, заливають киплячим молоком доверху, швидко розмішують і п’ють. Зазвичай потрібно випивати такий енергетичний коктейль всього кілька днів поспіль і мігрень припиняється.

Лікування в цьому випадку краще направити не тільки на усунення больового синдрому, але і на детоксикацію організму. Щоб поліпшити своє самопочуття, необхідно використовувати такі народні засоби:

• Суміш яйця та слабоалкогольного пива. Незважаючи на те, що цей засіб має не дуже приємний смак і вигляд, випити його слід за один раз. Через 20 хвилин після цього краще з’їсти якийсь суп.
• “Коктейль” з 1 лимона, 200 г соку апельсина і 100 г меду дасть можливість швидко справитися з головним болем з похмілля і іншими неприємними симптомами.
• Усунути тяжкість і біль в голові допоможе звичайний капустяний лист. Зафіксувати його можна хусткою. Після того як лист зовсім висохне, його потрібно замінити.

Щоб дискомфорт після застілля не з’являвся, краще перед святом добре поїсти, спиртове пити невеликими дозами і як можна рідше.

Вода творить дива!

Від постійних головних болів, при вегетосудинної дистонії

Від постійних головних болів, при вегетосудинної дистонії позбавляє такий рецепт: Змішати по 100 г аптечних трав — звіробою, ромашки, деревію і 50 г березових бруньок. По 1 ст. л. суміші ввечері заливати 1 ст.

окропу, наполягати півгодини. Випивати півсклянки на ніч, півсклянки вранці за 20 хвилин до їжі, трохи підігрів на водяній бані (можна в мікрохвильовці).Лікування проводити до поліпшення самопочуття, близько чотирьох місяців. Повторювати лікування по самопочуттю.

Муміє

Цей унікальний природний препарат має судинорозширювальну і спазмолітичну дію, знижує гіпертонус трубчастих утворень, а також має загальнозміцнюючий ефект. При регулярному застосуванні цього засобу поліпшується мозковий кровообіг, налагоджується гормональна функція.

Цілющий засіб випускається у формі таблеток, мазей, аплікацій і розчинів. Воно має деякі протипоказання, тому перед застосуванням необхідно ознайомитися з інструкцією.

При вагітності

Як відомо, в період виношування дитини відбувається гормональна перебудова організму. Втома, токсикоз і головний біль виникають досить часто. Полегшити стан жінки, не вдаючись до лікарських засобів, допоможуть наступні методи лікування:

1. Проведення точкового масажу шиї і голови.
2. Ароматерапія, втирання ефірних олій у віскі (при вагітності забороняються до застосування базилік, ялівець, материнка, м’ята, розмарин, жасмин та ін).
3. Прийняття ванни з додаванням ефірних олій, а також морської солі з хвоєю.
4. Вживання трав’яних чаїв з ромашки, м’яти, шипшини. Необхідно враховувати, що деякі рослини категорично заборонені під час вагітності. До них відносяться материнка, календула, кропива, крушина, пижмо, полин, шавлія та ін
5. Прийом настоїв з лікарських трав. Збір листя брусниці, мати-й-мачухи, липи і шипшини заварюється окропом і приймається при симптомах, спричинених застудою.
6. Застосування заспокійливого трав’яного збору, що містить пустирник, глід, аніс і кипрей, для усунення негативної симптоматики, спровокованої депресією і тривогою.
7. Компреси з листя лопуха або капусти на хворі місця.
8. Прийняття контрастного душу. Чергування гарячої і холодної води поверне організму бадьорість.
9. Голковколювання. Подібна процедура виконується спеціалістом і є ефективним засобом позбавлення від дискомфорту в ділянці голови.
10. Холодний компрес з води або трав’яних відварів, прикладений на хворе місце.

Для попередження виникнення неприємних відчуттів в області голови рекомендується вести здоровий спосіб життя, повноцінно харчуватися і періодично провітрювати приміщення. Варто уникати стресових ситуацій, спати не менше восьми годин на добу і здійснювати щоденні прогулянки на свіжому повітрі.

Як впоратися з болем у голові вагітним жінкам і дітям?

Зрозуміло, питання лікування головного болю має вирішуватися виключно лікарем після попереднього медичного обстеження. Якщо больовий синдром викликаний такими важкими станами, які були перераховані вище, то самолікування в такому випадку може зіграти вирішальну роль у процесі розвитку серйозних ускладнень.

Але якщо причиною головного болю став звичайний стрес або перевтома, то можна сміливо звернутися до порад народної медицини, і зайнятися власним лікування на дому. Розглянемо нижче, як чинити, коли болить голова, що робити в домашніх умовах для її зняття.

Малюки важко переносять головний біль, часто стають млявими і плаксивими. Подібний стан справляє суттєвий вплив на настрій дитини і його працездатність. Поліпшити самопочуття допоможуть наступні рекомендації:

1. Укласти малюка в ліжко і обмежити вплив дратівливих факторів: гучних звуків, яскравого світла і т. д.
2. Зробити легкий масаж голови, шиї, комірцевої зони, а також розтирання кистей і пальців рук. Розчісування малюкові волосся сприяє нормалізації мозкового кровообігу та покращання загального стану.
3. Провітрити приміщення. Недолік кисню в задушливій кімнаті здатний посилити напад головного болю.
4. Прикласти холодний компрес або компрес з глини на потилицю і лоб.
5. При симптомах вірусної інфекції дитини слід частіше поїти трав’яним чаєм, морсом або компотом.
6. Якщо малюка нудить, необхідно викликати блювоту одним з наступних методів: напоїти дитину солодким чаєм, використовувати спосіб «два пальці в рот» або натиснути на корінь язика. Після цього, як правило, настає полегшення.
7. Найбезпечнішими травами для малюків є липа, ромашка і шипшина.
8. Дітям заборонено вживати кропиву і хміль, оскільки ці рослини можуть викликати гормональний дисбаланс в організмі. Дітям, схильним до алергічних реакцій, не варто давати м’яту, малину і материнку. З обережністю вживаються такі трави, як барбарис і чистотіл.
9. Ефективним способом позбавлення від головного болю є накладання гірчичника з натертого хрону або редьки в область між лопатками і на потилицю.

Щоб ваша дитина рідше страждав головними болями, рекомендується ввести в раціон тільки корисні продукти. Консерванти і штучні добавки, що містяться в деяких дитячих ласощів, погіршують загальний стан здоров’я і негативно впливають на роботу внутрішніх органів.

Крім того, дитину заборонено надто перевантажувати заняттями. Цілком доречними будуть загартувальні процедури, прогулянки на свіжому повітрі.

Якщо малюк скаржиться на регулярні головні болі, варто показати його спеціалісту.