Хропіння: лікування та причини хропіння у чоловіків і жінок

Чим загрожує хропіння у чоловіків?

Не варто думати, що хропіння нешкідливий, найчастіше він свідчить про наявність досить серйозних проблем. Навіть простий, неускладнений, тобто ще не перейшов у стадію зупинок дихання, хропіння нерідко створює напружену обстановку в родині.

Адже поруч із голосно храпящим людиною практично неможливо нормально виспатися. Якщо ж хропіння ускладнений обструктивним апное, та ще й у важкій формі, то наслідки можуть бути вельми драматичними: високий артеріальний тиск, серцеві аритмії, інфаркт міокарда або інсульт.

Крім того, хронічні порушення сну і нічний кисневе голодування головного мозку призводять до постійної сонливості і слабкості протягом дня, порушення пам’яті і уваги. Дратівливість, поганий настрій, неуважність і низька працездатність стають повсякденними супутниками людини, що страждає від апное сну.

Крім того, синдром обструктивного апное сну може стати причиною зниження статевого потягу і потенції. Сонне апное може призвести до еректильної дисфункції навіть у тих чоловіків, яким ще дуже далеко до старості.

Чому чоловіки хропуть? Причин цього явища може бути кілька:

• Анатомічні особливості будови носоглотки, як природжені, так і виникаючі в результаті травм, різних хронічних запальних або алергічних захворювань.
• Надмірна вага – відкладення жиру в області шиї, зменшує просвіт глотки. Збільшення маси тіла вже на 10-15 кг може призвести до появи регулярного хропіння уві сні.
• Спиртні напої і куріння. Алкоголь знижує тонус м’язів глотки, а тютюновий дим викликає хронічного запалення і набряк верхніх дихальних шляхів. У підсумку ці шкідливі звички можуть призвести, в тому числі, і до хропіння.
• Зниження тонусу м’язів верхніх дихальних шляхів, викликане віковими змінами і гормональним дисбалансом.
• Захворювання ендокринної системи: наприклад, хворі з гіпотиреозом, тобто зі зниженою функцією щитовидної залози частіше хропуть.

Іноді коливання стінок глотки, які власне і роблять звук хропіння, виявляються настільки великі, що періодично повністю закупорюю просвіт верхніх дихальних шляхів, створюючи перешкоду потоку повітря, і він не може потрапити в легені.

Виникають дихальні паузи – епізоди апное. Це вже не простий, а ускладнений хропіння – синдром обструктивного апное сну. Саме така ситуація загрожує великими неприємностями для хропе чоловіки.

Регулярний гучний хропіння часто стає серйозною проблемою – як для самого храпуна, так і для всіх членів його сім’ї. Як же чоловікові позбутися хропіння уві сні? Більшість «чудодійних» засобів від хропіння, які пропонує нам сьогодні інтернет будуть тут, на жаль, марні.

Враховуючи різноманітність причин хропіння, а також можливу наявність сонного апное, його лікування у чоловіків не може бути однаковим і стандартним для всіх. Необхідно по можливості виявити причину, чому конкретна людина хропе, та встановити наявність і ступінь важкості порушень дихання під час сну.

Насамперед необхідно отримати консультацію сомнолога-пульмонолога. Це фахівець, який займається порушеннями дихання, в тому числі і тими, які відбуваються під час сну. Для початку сомнолог проведе обстеження, що дозволяє визначити характер порушень дихання та їх ступінь – полисомнографию або кардиореспираторое моніторування під час сну.

Якщо лікар встановить, що у чоловіка простий, неускладнений хропіння, то наступним етапом буде потрібно огляд ЛОР-спеціаліста, щоб встановити, чи немає якихось серйозних аномалій з боку носоглотки. В залежності від виявлених проблем і буде призначатися подальше індивідуально підібране лікування.

Сучасна медицина сьогодні може запропонувати кілька способів, як чоловікові позбутися хропіння і апное сну:

• Ротові аплікатори (або капи) – це спеціальні пристрої, які фіксуються на зубах на час сну, забезпечують оптимальне положення верхньої та нижньої щелеп і, тим самим, збільшують просвіт глотки. У відносно легких випадках такі пристрої знижують інтенсивність хропіння або навіть сприяють його зникнення. Однак при важкому апное сну капи не особливо ефективні і не зможуть усунути хропіння і зупинки дихання. І ще один суттєвий нюанс: щоб капа дійсно допомогла навіть при легкій формі захворювання, слід замовляти її індивідуальне виготовлення по зліпку щелеп у кваліфікованого стоматолога. Стандартні пристрої масового виробництва ніякими іншими достоїнствами, крім невисокої ціни, на жаль, не мають.
• Хірургічне втручання. Якщо хропіння з’явився з-за явних і виражених аномалій анатомії носоглотки, то хірургічне лікування може дійсно стати результативним. Однак це теж не панацея, а у випадках важкого апное сну вдаватися до хірургічного втручання взагалі протипоказано.
• СиПАП-терапія – дихання з позитивним тиском повітря під час сну. Найбільш прогресивний метод лікування хропіння з апное на сьогодні. Простий, безпечний і ефективний апаратний метод має тільки один відносний недолік: доведеться спати в спеціальній масці більшу частину ночі. Але нічого краще, Чим СиПАП для лікування хропіння з важкою формою обструктивного апное сну на сьогоднішній день ще не придумано. Тому невеликий дискомфорт від маски на обличчі здається розумною платою за гарне самопочуття і міцне здоров’я на довгі роки.

У будь-якому випадку, який би метод лікування не обрав фахівець, це не скасовує рекомендацій по зниженню надлишкової ваги, а також відмови від шкідливих звичок.

Слід розуміти, що позбутися хропіння і пов’язаних з ним неприємностей – цілком можливо, причому іноді навіть без якихось надмірних зусиль з боку чоловіка. Просто потрібно починати з консультації у грамотного фахівця-сомнолога, який допоможе підібрати оптимальний для вас спосіб вирішення проблеми – поставить правильний діагноз і призначить лікування, яке буде результативним і безпечним.

Хропіння або ронхопатия – поширене явище, що супроводжується специфічними низькочастотними звуками і вібраціями верхніх дихальних шляхів.

Крім того що хропіння є причиною частих конфліктів у сім’ях, цей процес дуже небезпечний для здоров’я і свідчить про серйозні порушення в роботі організму.

Згідно зі статистикою, хропуть близько 40% чоловіків, чверть всіх жінок і приблизно 10-12% дітей.

Уві сні тканини піднебіння, глотки і язика розслабляються, тим самим звужуючи дихальні шляхи. Під впливом вдихуваного повітря м’яке небо і піднебінний язичок піддаються вібрації, яка і породжує неприємний звук.

Виділяється кілька основних причин появи ронхопатии:

• збільшені мигдалини;
• дефекти і викривлення носової перегородки;
• наявність аденоїдів у носовій порожнині;
• подовжений піднебінний язичок.

З інших факторів, що сприяють появі хропіння, варто відзначити підвищений вага тіла. Жирова тканина накопичується в шийної області, звужуючи просвіт глотки і здавлюючи гортань.

Щоб уникнути розвитку ронхопатии рекомендується повністю відмовитися від алкоголю, який не розслаблює організм, а м’язи перекривають гортань, перешкоджаючи нормальному току повітря в легені.

Рекомендується спати на боці і відмовитися від звички засипати на спині. Причиною появи хропіння може стати і розвивається астма.

Якщо хропіння виникає під час простудних захворювань і зникає після одужання, то турбуватися не про що. Дискомфорт буде виражатися хіба що в тому, що хропун не виспиться, мимоволі будя мозок стороннім шумом.

Найбільш небезпечною ситуацією, пов’язаною з ронхопатией, є апное. В цьому випадку відбуваються постійні затримки дихання і недостатнє насичення крові киснем.

За статистикою, апное страждає близько 6% від загального населення планети. У разі виявлення такої поведінки органів дихання варто негайно відправитися до лікаря.

Діагностика

Питаннями, пов’язаними з хропінням, займається отоларинголог. ЛОР — фахівець виявить дефекти дихальних шляхів і складе програму їх корекції. В особливих випадках необхідна порада ендокринолога і терапевта.

Визначити частоту зупинок дихання уві сні допоможе полисомнография. На тілі сплячого закріплюються датчики, які реєструють всі зміни ЕКГ, дихання і т. д. Після ретельної перевірки результатів призначається відповідний курс терапії.

Полисомнография використовується і для дослідження післяопераційних змін.

Лікування ронхопатии потрібно починати з підбору правильної позиції тіла уві сні. Важливо привчити себе спати на боці.

Рекомендується відмовитись від високих подушок і придбати спеціальну ортопедичну подушку для правильного положення голови уві сні.

Щоб уникнути утруднення носового дихання перед сном необхідно ретельно прочистити ніс. Якщо в одному з ЛОР-органів є патології, то допускається проведення операцій з видалення поліпів і мигдаликів або виправлення носової перегородки.

Хоча хропіння і не є захворюванням в загальноприйнятому значенні цього слова, препаратів для лікування цього процесу досить багато:

• аерозолі, знімають сухість у носі, осиплість і болю в горлі. Здебільшого дані препарати є не ліками, а біологічно активними добавками (БАД-ами), що володіють пом’якшувальною і обволікаючим ефектом, наприклад, Доктор Хропіння, Асонор або Сайленс;
• противоринитные аерозолі з глюкокортикостероїдами, наприклад, Назонекс. Це ліки підходить при хронічному тонзиліті та аденоїдах;
• гомеопатичні препарати, які перед сном під язик (СнорСтоп).

Фахівці рекомендують нормалізувати масу тіла і відмовитися від снодійного.

Якщо страждає хропінням не може відучити себе від сну на спині, то лікарі знайомлять його із спеціальними методиками, які сприяють зміні і вироблення нових рефлексів. В аптеках продаються носорасширители і маски для страждаючих апное.

Як вилікувати хропіння у чоловіків і жінок в домашніх умовах

Напевно, кожен хоч раз стикався з таким явищем, як хропіння. Практично всі протягом ночі хоч трохи, але сплять. Однак нерідко хропіння стає патологічним. Його причиною стає сильне розслаблення м’якого піднебіння, а також мови і глотки, в наслідок чого відбувається їх вібрація.

Помічено, найчастіше такого стану піддаються чоловіки старше 30 років, але й жінки за 50 можуть сильно хропіти. Однак, якщо для чоловіків це норма, то для прекрасної половини населення це може стати серйозною проблемою.

Причини хропіння у жінок і чоловіків практично не розрізняються, однак варто враховувати факт, що при менопаузі значно знижується кількість естрогену, що також може викликати неприємне для багатьох хропіння.

Є кілька природних причин, при яких м’язи мови і неба розслабляються і починається хропіння. Приміром, таке може статися при сильної втоми або алкогольному сп’янінні.

• Часткова або повна непрохідність верхніх дихальних шляхів (поліпи, аденоїди, викривлення);
• Онкологічні, запальні процеси в дихальних шляхах;
• Досить часто зустрічається у літніх в’ялість м’язів;
• Зайва вага, патології ендокринної системи.

Якщо у жінки почався хропіння, його слід лікувати. Після підтвердження або виключення діагнозу апное під час сну, наш фахівець запропонує один з методів лікування.

Увага! Медичних препаратів – таблеток, спреїв. масел і т. п. для лікування хропіння та апное НЕ ІСНУЄ! Так само безглузді вправи. Чому? Та тому, що і хропіння і апное можуть виникнути лише у ситуації, коли людина знаходиться у сні.

• У світі існують кілька методів лікування:
• Хірургічний – застосовуються при відсутності у хропе пацієнта апное або його легкого та середнього ступеня тяжкості (з невеликою гіпоксією під час сну).
• Використання ротових аплікаторів – пристосування збільшують просвіт верхніх дихальних шляхів. Застосовується у пацієнтів, що страждають на хропіння при відсутності апное або легкою його ступеня. Є обмеження щодо застосування.
• Неінвазивна вентиляція легенів під час сну-СИПАП терапія. Безболісне, без побічних ефектів і ускладнень, сучасне лікування важкого та середньотяжкого апное у пацієнтів, що страждають на хропіння.
• Зниження ваги у хропе пацієнта

Стан веде до розвитку синдрому нічного апное (зупинки дихання), стає причиною гіпоксії, формувань патологій серцево-судинної системи та ЦНС, іноді закінчується летально. Лікування хропіння здійснюється з допомогою медикаментів, різних пристосувань і електричних приладів, використовується оперативне втручання.

Причини хропіння

Виникнення хропіння обумовлено мимовільним розслабленням м’якого неба і язичка уві сні. З-за відвисання і вібрації тканин, звуження просвіту глотки і гортані при проходженні повітря на вдиху з’являється деренчливий свистячий шум.

Але стан нетипово для здорових людей. Якщо неприємні звуки турбують постійно, це свідчить про патології в організмі або проблеми з проходженням повітря у верхніх дихальних шляхах.

Наступні причини викликають хропіння:

• вікові зміни після 50 років, пов’язані зі зниженням тонусу м’язів глотки;
• ожиріння;
• хвороби ЛОР-органів;
• вроджені особливості будови ротоглотки (довге небо, великий язичок) і викривлення носових перегородок;
• порушення прикусу;
• товста і коротка шия;
• травми носа;
• освіти доброякісного і злоякісного характеру;
• ендокринні порушення (цукровий діабет, патології щитовидної залози);
• недолік сну або втома;
• слабкість м’язових структур піднебіння і глотки;
• куріння і алкоголь.

Хропіння частіше турбує чоловіків, тому існує припущення, що секрет його появи криється в черевний тип дихання. Виникнення жіночого хропіння пов’язують з вагітністю через зміни гормонального фону і клімаксом, в цьому випадку на стан впливає зниження естрогену, в результаті дихальні шляхи розслабляються.

Зазвичай хропіння формується на вдиху. Але іноді, при тривалому стресі, якщо людина п’яний чи багато курить, при простудних захворюваннях звук з’являється і в момент видиху. Якщо пацієнт не усуває негативні фактори, ронхопатия постійно виникає і прогресує.

Виникнення хропіння і апное

Сильне хропіння інколи досягає понад 100 дБ, причому людина не чує видаваних звуків. Занепокоєння і роздратування відчувають оточуючі. Але головна небезпека не в цьому. Якщо він виникає регулярно, ронхопатия посилюється і веде до розвитку небезпечних станів, що загрожують здоров’ю і навіть життю людини:

1. Гипопноэ. Коли дихальні шляхи перекриваються на 30-50%, надходження повітря зупиняється на 10 секунд, внаслідок чого обсяг кисню в крові знижується на 4%.
2. Апное. Небезпечний синдром, який характеризується порушенням дихання з короткочасними зупинками тривалістю 10-25 секунд. У важких випадках пауза розтягується на 2 і більше хвилини. За ніч повторюється до 500 разів, що становить до 60% сну.

Звуження повітряпровідним шляхів викликає гіпоксію (зниження кисню), а також гиперкапнию (збільшення вуглекислоти). Коли головний мозок отримує сигнал про порушення, людина прокидається з судорожним вдихом і дихальна функція відновлюється. Він засинає знову, а через деякий час ситуація повторюється.

Неповноцінний сон призводить до формування нейрофізіологічних порушень, які проявляються ранкової розбитістю, головним болем, сонливістю в денний годинник, дратівливістю і втомою, зниженням концентрації уваги. При довготривалих дисфункціях дихання уві сні і нестачі кисню розвиваються ускладнення:

• збільшується об’єм еритроцитів, що призводить до загустінню крові і формування тромбів та атеросклеротичних бляшок;
• підвищується тиск у малому колі кровообігу, це стає причиною компенсованій гіпертрофії у відділах серця, аритмії і стенокардії, серцевої недостатності, що призводить до розвитку астми і обструкції в легенях, а також порушення обміну речовин;
• настає розлад функцій сечового міхура, яке характеризується частими сечовипусканнями і навіть енурез;
• у чоловіків виявляється порушення ерекції із-за постійного недосипання і стресу.

Доведено, що страждають на хропіння у людей підвищується небезпека розвитку гіпертонічної хвороби, інфарктів і інсультів. Смертність від апное уві сні зазначається у 8% хворих.

Лікування

Терапію проти хропіння слід починати на ранній стадії, коли людина видає звуки тільки лежачи на спині. Схема лікування однакова у чоловіків і жінок. У легкій і середньотяжкій стадії застосовуються консервативні заходи, які включають:

• усунення чинників, що провокують виникнення стану;
• медикаментозну терапію;
• використання пристосувань для корекції прохідності дихальних шляхів;
• апаратні методики.

Оперативне втручання показане у важких ситуаціях, коли інші способи не приносять бажаного ефекту, присутні аномалії в будові верхніх респіраторних шляхів.

Спреї проти хропіння

Для медикаментозного лікування хропіння застосовуються лікарські засоби, що дозволяють впливати на причину його виникнення і знизити прояви ронхопатии. Для місцевого використання підходять ліки, які можна купити в аптеці:

1. Судинозвужувальні засоби для носа знижують закладеність і набряк при запаленні, очищають шляхи для безперешкодного проходження повітря: Нафтизин Називин, Санорин. Піносол рекомендується для вагітних жінок, так як в його складі тільки рослинні компоненти. Проти алергічного риніту та поліпозу ефективний Назонекс.
2. Спрей або краплі Асонор, Сомінорм допомагають у терапії завдяки тонізуючого, зволожуючого та пом’якшувальному впливу на слизову носа.
3. Аерозоль Сайленс містять в складі ефірні масла. Піниста рідина покриває небо після обробки, не допускаючи надмірного розслаблення.
4. Доктор Хропіння випускається у вигляді балончика з розпилювачем і пластиру. У першому випадку спрей містить розчин рослинних олій, їх дія спрямована на зволоження і підвищення тонусу неба, зняття роздратування і набряку. Пластир піднімає крила носа, збільшуючи прохідність носових шляхів.
5. Таблетки SnoreStop відносяться до засобів гомеопатії. Препарат підходить для тимчасового полегшення дихання уві сні, допомагає усунути вібрацію глотки при легких проявах хропіння, застуді та алкогольному сп’янінні.

Назальний пластир Доктор Хропіння

Іноді лікар призначає сильні лікарські препарати. Ці таблетки не здатні вилікувати хропіння, але стимулюють дихання, що сніжет негативні наслідки ронхопатии.

Наприклад, Теофілін впливає на мозкові дихальні центри, Ацетазоламід — протинабряковий засіб, підвищує кислотність крові, викликаючи метаболічний ацидоз, а Протріптілін пригнічує швидку фазу сну.

Медикаментозними засобами не завжди вдається прибрати хропіння, тому доводиться шукати інші альтернативні рішення: різні пристосування і пристрої.

Кліпса

Кліпса

Предмет нагадує мініатюрну підкову з потовщеннями на кінцях. Його вводять у ніздрі для поліпшення носового дихання. Виготовляється кліпса з м’якого гіпоалергенного силікону, тому практично не відчувається і не заважає спокійному сну.

В деякі моделі вбудовані магніти, що виконують функцію рефлексотерапії.

Виробляли стверджують, що в результаті впливу електромагнітного поля збільшується струм крові, збагаченої гемоглобіном, це сприяє лікуванню при закладеності носових проходів.

Кліпса не покращує стан при викривленні носової перегородки і слабкість м’язів глотки. Її не можна вставляти дітям, при вагітності, хворим на астму. Гіпертонія, хвороби кровотворної системи теж стають протипоказанням до застосування приладу.

Еластична пов’язка

Еластична пов’язка

Пристосування створене з еластичного матеріалу для фіксації нижньої щелепи у сні. Засіб допомагає знизити або повністю усунути хропіння. До переваг бандажа належать відсутність явного дискомфорту і широкого списку протипоказань, тривалість використання, можливість підібрати найбільш зручну модель. Не застосовують спосіб при патологіях будови носової перегородки.

Використання пристосувань, встановлених всередині рота

• Такий симптом, як погіршення нормального дихання, є однією з імовірних причин появи хропіння та синдрому обструктивного апное. Утруднення дихального процесу через ніс може бути викликано:
• Гіпертрофією (збільшенням)товщини слизової оболонки носа;
• Деформацією носової перегородки, і т. д.
• Збільшенням мигдаликів глотки

Відповідно хірургічне лікування зазначених проблем призводить до позбавлення від хропіння. Що стосується порожнини гортані, то для боротьби з апное застосовується так называемаяувулопалатофарингопластика. Дана різновид хірургічної операції передбачає розріз певної ділянки неба, а також видалення мигдалин.

Згідно з офіційними рекомендаціями Академія медицини сну (США), які стосуються медичних операцій на верхніх дихальних шляхах при апное, було доведено, що лазерна операція не повинна бути призначена хворим з причини того, що така міра не призводить до повного зникнення патології. Більше того, існує небезпека ускладнень у стані пацієнта.

• У тому числі:
• Поява гугнявості при розмові;
• Попадання шматочків їжі всередину дихального проходу;
• Зупинка дихання як ускладнення, яке внаслідок хірургічного втручання.

Серед рекомендацій, офіційно заявлених фахівцями Академії медицини сну, також зроблений акцент на наступному приписі по відношенню до всіх пацієнтів з діагностованим апное і нічним хропінням. Рекомендується ретельне медичне обстеження перед проведенням операції в області неба.

На сьогоднішній день у всіх лікарських установах світу використовуються різні різновиди аплікаторів, які розміщуються в порожнині рота і встановлюються зверху на зуби. Завдяки дії таких пристроїв відбувається значне зміщення нижньої щелепи вперед.

• Досягнення такого ефекту особливо необхідно в разі, якщо щелепу пацієнта:
• Має маленький розмір;
• Сильно зрушена назад.

В обох випадках деформація щелепи може викликати порушення нормального дихального процесу уві сні. Позитивне дію спеціальних пристосувань відзначено при невеликій ступеня тяжкості апное, а також у ситуації з хропінням, при якому відсутні будь-які інші супутні симптоми.

Подібні пристрої повинні бути виготовлені за участю фахівця, який використовує зліпки зубів пацієнта. Умовою для застосування такої методики є наявність у пацієнта власних здорових зубів.

Негативний вплив хропіння на організм

Храпящие люди досить часто страждають синдромом хронічної втоми, постійної денною сонливістю. А все це з’являється в результаті того, що хропун вночі часто прокидається, сам того не усвідомлюючи.

Нерідко хропіння супроводжують короткочасні зупинки дихання. Це називається нічним апное. Храпящий і спляча людина не знає, що у нього зупинки дихання. Він просто спить! Визначити цей ефект можуть тільки сплять поруч люди (якщо чутливо сплять).

Якщо зупиняється дихання хоча б на кілька секунд, а потім починається гучний хропіння, варто звернутися до лікаря. У таких випадках частота серцевих коливань скорочується, повітря в легені надходить менше, піднімається тиск.

Якщо ви помітили у себе або близької людини симптоми апное сну, негайно зверніться до лікаря, адже ігнорування захворювання може призвести до летального результату.

Хропіння і зупинка дихання

Завдяки дії сучасних зволожувачів можна домогтися ефективного зволоження слизової поверхні глотки та носа, які, як правило, схильні до надмірного пересихання в зимовий період. Але від хропіння це не рятує!

Механізм розвитку храпенияспециалисты пов’язують з проблемним проходом повітря по дихальних шляхах під час нічного або денного сну. Основна причина виникнення ронхопатии‒ порушений тонус м’язів гортані.

Під час розслаблення м’язів звужується просвіт, тоншає струмінь повітряних мас, але збільшується швидкість потоку. Це призводить язичок і небо в коливання. З’являється характерний для звук хропіння.

Інші причини розвитку ронхопатии:

• зайва вага;
• проблеми з носовою перегородкою;
• розростання лімфоїдної тканини носоглоточного кільця.

Хропіння сприяє погіршення загального самопочуття. Пацієнти скаржаться на хронічну втому, ранкове нездужання. Фахівці пов’язують такий стан з порушенням нормального сну. Проблемне носове дихання не дозволяє головному мозку повноцінно відпочити.

Порушується робота нервової системи. При медичному огляді доктор виявляє проблеми з пам’яттю і увагою. Підвищується ризик виникнення серцевих і судинних патологій.

Увага! Найнебезпечнішим ускладненням ронхопатииврачи вважають нічний апноэобструктивного типу. Для нього характерна раптова зупинка дихання з одночасним збільшенням у кровоносній системі вуглекислого газу. При цьому знижується рівень кисню. З-за різкої гіпоксії тканин можливий інфаркт.

Розглянуте явище часто призводить до того, що людина задихається у сні. Ронхопатиюможет викликати погана ліжко або незручна подушка. В таких випадках від зберігання допомагають избавлятьсяортопедические приладдя для нічного відпочинку.

Якщо хропіння поєднується з зупинками дихання уві сні, засобом вибору будуть апарати для так званої сипап-терапії (СРАР). Лікування в цьому випадку проводиться за допомогою приладу, який являє собою герметичну носову маску, з’єднану з невеликим компресором.

Доведено, що храпящие люди, що використовують це пристрій, краще висипаються. У них потрапляє ранкова сонливість, втома, розбитість, рідше буває відчуття тяжкості в голові.

Таким чином, зараз існує цілий арсенал засобів для боротьби з хропінням. Зверніться до фахівців, і вони підкажуть оптимальну схему лікування.

Діагностика хропіння

Для визначення правильного лікування проводиться комплексна діагностика. Сомнолог призначає полисомнографию з метою оцінки стану організму під час сну.

Отоларинголог відправляє пацієнта на рентген, щоб виявити новоутворення в гортані. Ортодонт частіше рекомендує обстежитися у щелепно-лицьового хірурга.

Якщо терапія проводиться вузькопрофільними фахівцями, додатково призначають ЕКГ, УЗД органів ШКТ. Після визначення етіології хропіння показано лікування:

1. При неправильному прикусі ставлять брекети або аплікатор.
2. Від запалення ЛОР виписує медикаменти.
3. Новоутворення видаляють оперативним способом.
4. Сомнолог лікує хропіння спеціальними вправами, за допомогою яких тренуються глоткові м’язи. Додатково виписують гомеопатичні засоби, проводиться СИНАП-терапія.

Для вибору найбільш відповідного лікування слід визначити, які саме фактори викликають хропіння. Для цього необхідно звернутися до лікаря. Наші фахівці –лікар-сомнолог і отоларинголог можуть виявити причину і призначити грамотне лікування.

Сомнолог призначить спеціальну діагностичний тест-кардиореспираторный моніторинг. Завдяки кардиореспираторному моніторингу доктор визначить рівень насичення крові киснем, частоту биття серця під час сну, зупинки дихання під час сну. ЛОРврачможет призначити проведення томограми, ларингоскопії та деякі інші дослідження.

Людям, яких турбує хропіння, насамперед треба відвідати ЛОР-лікаря. Доктор з’ясує анатомічні особливості будови дихальних шляхів. Якщо зміни піддаються корекції, отоларинголог підкаже, яке лікування необхідне. Іноді треба також проконсультуватися у терапевта й ендокринолога.

Щоб з’ясувати, чи не ускладнився хропіння зупинками дихання уві сні, бажано зробити сучасне дослідження нічного сну — полисомнографию. При її проведенні на шкірі закріплюються датчики численних приладів, що реєструють ЕКГ, дихальні рухи, «хвилі» головного мозку та інші параметри.

У разі, якщо ЛОР-лікар призначив Вам операцію на повітроносних шляхах, також необхідно дослідження сну. Воно знадобиться, щоб визначити, чи не зашкодить Вам операція. Також це дослідження проводять після операції, коли хочуть визначити її успішність.

У цьому випадку можна скористатися «усіченої» полісомнографія – кардіореспіраторним моніторуванням сну. Це дослідження не вимагає великої кількості датчиків, добре переноситься і коштує дешевше.

Його завдання-не пропустити зупинок дихання перед операцією і оцінити поліпшення дихання, зумовлені операцією. Це дослідження може підказати, коли після операції потрібно комбіноване лікування.

Лікування апное за допомогою неінвазивної вентиляції – СиПАП терапії

Ще в минулому столітті був запатентований унікальний метод лікування апное сну, в тому числі і самої важкої форми цієї хвороби. Така методика отримала назву CPAP-терапії. Ця абревіатура, що складається з англійських букв, означає постійне позитивний тиск у дихальних шляхах.

В основу такої терапевтичної процедури входить штучне збільшення дихальних проходів в процесі сну. Це дозволяє охороняти гортань від провисання і веде до зникнення головної причини хвороби.

Таким чином, можна назавжди позбутися від нічного апное і виключити появу серйозних наслідків, можливих при даному захворюванні. Лікувальні заходи здійснюються за допомогою спеціального компресора.

Даний пристрій забезпечує подачу повітря під деяким тиском в гортань, при цьому використовується герметична носова маска. Незважаючи на зовнішній вигляд апарата і удаване незручність у застосуванні під час сну він здатний привести лише до значного покращення в стані пацієнта, у якого було діагностовано хропіння і апное будь-якого ступеня тяжкості.

Така патологія, як апное, ускладнюється великою кількістю зупинок дихання протягом ночі. Число таких порушень може досягати декількох сотень. Відповідно, кількість короткочасних пробуджень людського мозку і нервової системи також становить кілька сотень.

Таким чином, використання спеціального пристрою під час нічного сну є необхідною мірою для того, щоб усунути небезпечну для здоров’я і життя людини патологію. Завдяки такому методу, також зникають такі симптоми, як денна млявість, підвищується загальний рівень якості життя пацієнта.

Апарат підбирається в умовах лабораторії сну для кожного пацієнта в індивідуальному порядку. При наявності нічного апное сну, достигшем важкій стадії, необхідно користуватися даними агрегатом кожну ніч.

Вже в перші дні терапії пацієнт, що страждає апное і хропінням у важкій стадії, може відчути значне поліпшення стану здоров’я. При легкій формі захворювання достатньо застосування конструкції близько 5 разів на тиждень.

У такого виду лікування апное у дорослих відсутні які-небудь побічні ефекти. У разі відмови від апаратної терапії виключена поява будь-яких ускладнень, крім повернення до існуючих раніше симптомів хвороби.

Застосування ліків, що полегшують хропіння

На жаль, більшість існуючих на фармацевтичному ринку препаратів, покликаних боротися з хропінням, являють собою Бади. Ефективність таких засобів в лікуванні апное на даний момент не підтверджена.

• Як правило, пацієнти, що страждають від сильного хропіння під час нічного сну, відзначають після пробудження наступні симптоми:
• Сухість у роті;
• Захриплість голосу;
• Наявність слизу в горлі.

Біологічно активні добавки, що мають у своєму складі рослинні компоненти, можуть полегшувати будь-який з наслідків нічного хропіння. Однак у той же час такі речовини здатні викликати різного роду алергічні реакції.

У зв’язку з тим, що близько 25% всіх страждають нічним хропінням людей, як правило, володіють схильністю до алергічного нежиті, використання подібних препаратів є сумнівним рішенням. Що стосується дієвих препаратів, здатних знизити інтенсивність нічного хропіння, на сьогоднішній день найбільшою популярністю користуються так звані топічні інтраназальні кортикостероїди.

В результаті зіткнення між собою стінок гортані, яке відбувається на постійній основі під час нічного хропіння, тканини носоглотки виявляються схильні запального процесу і виникнення на них набряків.

У цьому зв’язку найбільш доречним є використання кортикостероїдів. Саме ці препарати, призначені в індивідуальному порядку лікарем, є оптимальним методом лікування легкого хропіння. Але необхідно розуміти, що препаратів від хропіння не існує!