Позбавиться від целюліту в домашніх умовах цілком можливо. Варто лише докласти трохи зусиль, щоб добитися хорошого результату. Домашні маски – це прекрасний спосіб боротьби з целюлітом. Вони розігрівають шкіру, стимулюють мікроциркуляцію крові, виводять з організму зайву рідину і очищають від шлаків. Маски допомагають мінімізувати прояви целюліту ще на початковій стадії.
Найбільш ефективні та легкі рецепти масок від целюліту:
- На основі глини
Глина покращує обмін речовин у всьому організмі і в тому числі в шкірних покривах. Вона активно розщеплює жирові клітини, прискорює їх оновлення, виводить зайву рідину і шлаки з організму.
Для того, щоб приготувати маску необхідно розвести глину 4 столовими ложками води, ретельно перемішуючи в процесі додавання останньої – повинна вийти кремоподобная консистенція. Отриману суміш слід рівномірно нанести на очищену шкіру. Для поліпшення ефекту місце, намазане глиною, варто обмотати харчовою плівкою. Потримати маску 1 годину, потім змити прохолодною водою.
- На основі морської капусти
Ця маска дуже м’яко впливає на шкіру і при цьому досить ефективна проти «апельсинової шкірки».
Треба взяти 2 пачки сухої морської капусти (можна замінити іншими морськими водоростями і розмолоти їх чим дрібніші) і додати до неї 2 літри гарячої води (не окропу). Залишити суміш настоюватися на 1 годину. Після цього процідити суміш і нанести на шкіру, поклавши зверху плівку і загорнувшись у щось тепле. Тримати маску на шкірі 1 годину.
- На основі кавової гущі
Кава активно стимулює обмін речовин в шкірі, виводить з організму токсини, ефективно розщеплює підшкірні жирові відкладення і активно бореться з целюлітом.
Для приготування маски потрібно подрібнити кавові зерна за допомогою кавомолки (можна використовувати і гущу після заварювання кави). У кавову суміш додати 3 столові ложки оливкової олії і ретельно нанести на проблемні ділянки. Обернути змащені місця харчовою плівкою і залишити на 40 хвилин. Маску слід змити теплою водою.
- На основі олій
Масла виступають дуже ефективним засобом у боротьбі з целюлітом. Краще всього для цих цілей підходять оливкова, мигдальне, масло паростків пшениці, лісового горіха або жожоба. Прискорити процес боротьби з «апельсиновою кіркою» допоможуть додані в маску ефірні масла грейпфрута, лимона, апельсина, мускату, кориці або розмарину. Отриману консистенцію варто масажними рухами нанести на шкіру. Потримати її 1 годину, після чого змити теплою водою.
- На основі шоколаду
Цей продукт чудово стимулює розщеплення жирів, тонізує, розгладжує шкіру і робить її пружною і бархатистою.
Для боротьби з целюлітом варто підбирати шоколад з великою кількістю какао-бобів. Варто розтопити 2 плитки чорного шоколаду на водяній бані. Потім трохи остудити суміш, і в теплому вигляді нанести на проблемні місця, обернувши їх харчовою плівкою після нанесення маски. Потримати шоколад на шкірі 1 годину.
- На основі гірчиці і меду
Гірчиця відмінно допомагає боротися з «апельсиновою кіркою». А разом з медом вона особливо ефективна.
Для приготування маски потрібно взяти 2 столові ложки гірчичного порошку і змішати їх з невеликою кількістю теплої води – повинна вийти паста. В отриману суміш додати 2 столові ложки рідкого меду. На очищену шкіру нанести маску, і потримати 30 хвилин. Якщо маска почне «обпалювати» шкіру, її слід негайно змити прохолодною водою.
- На основі перцю
Вона є одним з заслужених лідерів у боротьбі з целюлітом, оскільки сприяє посиленого припливу крові до проблемних місць і різко активізує обмін речовин.
Червоний перець на кінчику ножа варто змішати з 1 чайною ложкою оливкової олії. Можна посилити вплив цієї маски, додавши 0,5 чайної ложки меду і дрібку кориці. Отриманою сумішшю змастити шкіру в проблемній зоні, обернути плівкою і залишити на 15 хвилин. Таку процедуру можна робити кілька разів на тиждень протягом місяця. Однак вона не підходить тим жінкам, шкіра яких схильна до подразнень і алергії.
- На основі тесту
Варто взяти однакову кількість яблучного оцту і меду, і, поступово додаючи туди борошно, зробити тісто середньої густоти – вона не повинна розтікатися, але і не бути занадто густим. Отриманим тестом потрібно намазати місця, уражені целюлітом, і залишити на 1,5 години. По закінченню часу змити маску теплою водою.
