Причинами захворювання гіпертонії (підвищений тиск) можуть послужити:
- раціон харчування і спосіб життя,
- вага тіла,
- вживання алкогольних напоїв та куріння,
- вік,
- спадковість.
Запущена, без лікування, гіпертонія може викликати ускладнення. Для хворих підвищений ризик інсульту та інфаркту. Крім того, підвищується ризик розвитку певних захворювань серця, кровоносних судин, нирок і мозку. Однак ефективне лікування підвищеного тиску допомагає запобігти ці небезпечні ускладнення.
Тому, якщо Ви запідозрили у себе проблеми з тиском, проведіть діагностику гіпертонії в домашніх умовах за допомогою простого тесту.
1. Чи вірно, що ви раніше приймали ліки в зв’язку з високим артеріальним тиском, але відмовилися від них?
2. Чи є у вас родичі, які хворіли або хворіють на артеріальну гіпертонію або серцевими захворюваннями?
3. Чи вірно, що у вашому житті відсутня або майже відсутня регулярна фізична навантаження?
4. Надлишковий ваша вага з урахуванням віку, росту і типу статури?
5. Курите ви чи вживаєте тютюн іншим чином?
6. Чи вірно, що ви вживаєте багато солоної їжі або додаєте багато солі в їжу?
7. Чи правда, що ваша їжа містить багато холестерину та/або насичених жирів?
8. Чи вживаєте ви алкогольні напої?
9. Чи схильні ви до стресів на роботі і/або вдома?
Якщо ви відповіли позитивно на будь-який з цих питань, слід обов’язково проконсультуватися з лікарем.
Ось така проста діагностика гіпертонії в домашніх умовах дозволить Вам вчасно виявити захворювання і вжити необхідні заходи.