Листя зеленого салату можна зустріти в магазині цілий рік і використовувати цю ніжну і корисну зелень не тільки в їжу, але і в косметичних цілях. Маски для обличчя з зеленим салатом ефективні для будь-якого типу шкіри і не мають протипоказань. А результат буде помітний після першої процедури.
Корисні властивості і склад
За змістом кількості вітамінів і корисних мінералів зелений салат займає лідируючі позиції серед іншої зелені:
- Вітамін РР усуває почервоніння, набряки, жирний блиск,
- Вітамін С сповільнює процес старіння клітин, насичує їх киснем,
- Вітамін Е захищає шкіру від негативних факторів, сприяючи відновленню і оновленню її клітин,
- Вітамін До освітлює, позбавляючи від веснянок і пігментації,
- В9 (фолієва кислота) надає антибактеріальний, протизапальний ефект, нейтралізує вільні радикали ефективна в лікуванні вугрової висипки і розгладженню дрібних зморшок.
Крім цього в зеленому салаті міститься багато води, що дозволяє використовувати його для зволоження сухої і чутливої шкіри. А багатий хімічний склад корисних мікроелементів зроблять шкіру пружною.
Рецепти масок з зеленого салату
Для сухої шкіри
Дрібно нарізати 3 аркуша, змішати з 1 ст. л. сметани, 1ч. л. оливкової олії. Розмішати і нанести на обличчя на 20 хвилин. Після змити теплою водою. Регулярність 1-2 рази в тиждень.
Для жирної
Зелений салат подрібнити, додати 1 ч. л. меду, білок одного яйця. Нанести на обличчя на 15 хвилин. Змити, протерти шкіру тоніком. Така маска відмінно звужує розширені пори і покращує колір обличчя. Повторювати мінімум 1 раз в тиждень.
Від зморшок
Подрібнений зелений салат змішати з 1ч. л. оливкової олії, двома капсулами вітаміну А, додати рожеву косметичну глину в кількості необхідній для отримання однорідної маси. Нанести на обличчя на 20 хвилин, змити круговими масажними рухами нанести живильний крем. Для кращого результату повторювати не менше 1 разу на тиждень.
Відбілююча маска
У подрібнене листя додати дрібно натертий огірок, 3ст. л. кефіру і трохи борошна. Час впливу 20 хвилин. Ця процедура не тільки допоможе позбутися від пігментних плям, веснянок, а ще додасть свіжий вигляд тьмяною шкірі.
Від прищів
У подрібнене листя додати 12 склянки завареного зеленого чаю, додати чорну глину розмішати до консистенції сметани, нанести на 20 хвилин. Змити прохолодною водою.
Для приготування масок з листя салату не рекомендується користуватися металевим посудом, ножами і блендером, так як це викличе окислення корисних речовин. Зелень можна розривати руками, а після злегка прим’яти дерев’яною ступкою. Вибирати тільки свіжі листочки, без жовтизни, готову маску намагатися нанести одразу ж, не допускаючи руйнування на світлі вітаміну С і каротину.
Крім масок свіжий лист можна просто нанести на очищену шкіру, це зволожить і заспокоїть її після перебування на сонці.