Прогестероном називають особливий жіночий гормон, який відповідає за функцію дітонародження, зачаття, збереження вагітності та нормальне протікання звичайного менструального циклу. Багато фахівців називають прогестерон одним з гормонів жіночого здоров’я. Проте нерідко трапляється так, що рівень гормону змінюється в меншу чи більшу сторону, що викликає збої в організмі і основних його системах, а також багато захворювання і порушення, в тому числі такі ситуації позначаються і на стані шкіри, на якій з’являються патогенні елементи. Прогестерон і прыщиимеют між собою дуже тісний зв’язок.
Вплив прогестерону на стан шкіри
Незважаючи на те, що прогестерон вважається гормоном вагітності, він здатний впливати на стан шкіри саме пряме вплив і саме тому в певні дні місяця на обличчі у жінок можуть з’являтися прищі, підвищений рівень жирності епідермісу і інші неприємні проблеми.
Перед початком менструації, коли організм активно готується до можливої вагітності, всередині відбувається своєрідний гормональний вибух, що викликає певні порушення. Саме підвищення рівня прогестерону змушує організм в цей період накопичувати жир і воду з метою забезпечення плода необхідними речовинами у разі настання вагітності. Тому в другій половині менструального циклу у більшості жінок спостерігаються набряки і певна надбавка у вазі.
Крім цього, прогестерон і надає сильний вплив на роботу сальних залоз, змушуючи збільшувати їх активність і виробляти велику кількість сального секрету. З цієї причини перед початком менструації у багатьох жінок з’являються прищі на різних зонах обличчя, особливо при наявності жирної та комбінованої шкіри.
Найчастіше прищі в цей період з’являються на шкірі лоба, навколо носа або в зоні підборіддя, при цьому нерідко можуть утворитися мішки і круги під очима і деяка припухлість обличчя в цілому. При цьому може спостерігатися більш різке позначення зморшок і навіть деяке тимчасове обвисання шкіри, так як епідерміс через підвищення прогестерону стає більш розтяжної.
Усунути такі проблеми за допомогою звичайного догляду за шкірою або додаткового застосування косметичних препаратів, неможливо, оскільки причина цих порушень перебуває всередині організму.
Прищі при підвищеному прогестерону
Практично завжди певна концентрація прогестерону в організмі залежить від періоду менструального циклу, але тут чимале значення має і загальний стан здоров’я, а також наявність деяких захворювань. Тому навіть в одній і тій же фазі циклу у різних жінок можуть відзначатися різні симптоми. У першій половині циклу відбувається постійне збільшення концентрації гормону, що триває до овуляції, при цьому нормальним значенням вважається показник від 0,48 до 9,41 нг/мл (наннограмма на мілілітр). У тому випадку, якщо запліднення яйцеклітини не відбувається, концентрація гормону починає знижуватися, при цьому норма значення знаходиться в межах від 0,32 до 2,23 нг/мл
В організмі будь-якої людини гормони справляють вплив на всі сфери і процеси, контролюючи основні функції. Будь-яке відхилення від норми, як у більшу, так і у меншу сторону, не може пройти без наслідків для всього організму.
Наявність високого рівня прогестерону можна запідозрити за певними симптомами, зокрема:
- На шкірі обличчя і тіла при високому рівні прогестерону з’являється велика кількість прищів;
- Спостерігаються постійні збої менструального циклу;
- З’являється відчуття постійної втоми, измотанности, млявість, апатія;
- Знижується артеріальний тиск;
- Груди стає болючою;
- З’являються головні болі;
- Підвищується потовиділення.
У більшості випадків підвищений рівень прогестерону стає основною причиною безпліддя і багатьох інших захворювань системи відтворення. Першим серед основних симптомів зазвичай вважається поява прищів, але їх спільне поєднання для кожної жінки індивідуально. Крім цього, у багатьох спостерігаються і додаткові ознаки, такі як поява порушень в роботі кишечника, часті зміни настрою, збільшення маси тіла. Нерідко при цьому може погіршитися стан волосся, вони стають тьмяними, підвищується їх жирність. Дуже часто такий стан називають депресією.
Щоб позбутися від прищів та інших проблем, пов’язаних з високим рівнем прогестерону, необхідно знизити цей показник до нормальних значень, для чого можна використовувати як медикаментозні засоби, так і методики народної медицини.
Важливо пам’ятати про те, що ставити подібні діагнози за переліченими ознаками не можна. Робити це повинен тільки лікар після проведення повного обстеження, в тому числі і аналізів на рівень основних гормонів. Також не слід намагатися лікувати подібне порушення самостійно, приймаючи препарати без призначення лікаря. Така терапія є дуже серйозною, і необгрунтоване застосування ліків може призвести до серйозних наслідків для всього організму.
Засоби народної медицини рекомендується приймати після консультації з лікарем і підтвердження діагнозу. Найбільш ефективними методами зниження прогестерону можна назвати:
- Настій з ягід червоної горобини. Для цього ложку стиглих ягід слід злегка розім’яти, додати масу в ємність, залити склянкою окропу, накрити кришкою і залишити для настоювання на 1 годину. Після проціджування отриману рідину рекомендується пити після їди по 1/3 склянки. Ця доза є добової і може выпиваться за 1 прийом або бути розділеною на два рази. Сухі ягоди слід прокип’ятити на повільному вогні протягом 10 хвилин.
- При великій кількості прищів, що з’явилися з-за високого рівня прогестерону, можна використовувати гвоздику, готуючи відвар з квітів, листя або бруньок рослини. Для приготування засобу слід взяти 2 повні ложки висушеної сировини, запарити склянкою окропу, дати настоятися до охолодження і приймати 4 – 5 разів на добу по одній столовій ложці. Краще всього використовувати для цього рецепта гвоздику польову.
- З цією ж метою з давніх часів використовували насіння дикої моркви, які здатні зупиняти вироблення прогестерону і запобігати небажаному зачаття. Для приготування засобу слід подрібнити насіння дикої моркви, взяти приготоване сировину з розрахунку однієї повної столової ложки на склянку окропу. Для добової дози потрібно 3 ложки подрібненого насіння і 3 повних склянки окропу. Підготовлену сировину скласти в термос (3 ложки), залити окропом, закупорити і залишити для настоювання на 12 годин. Після проціджування приймати настій тричі на добу по склянці.
Прищі і низький прогестерон
Зовсім нерідко прищі та інші порушення в організмі можуть спостерігатися і при зниженому рівні прогестерону. Причини зниження концентрації гормону досить різноманітні, зокрема, рівень речовиною може бути низьким:
- Із-за сильного гормонального збою, наприклад, після передчасних пологів або проведеного аборту;
- При наявності порушень функціонування жовтого тіла на ранньому терміні вагітності або плаценти в подальшому;
- З причини наявності захворювань нирок або органів репродуктивної системи, особливо запального характеру;
- Наявність в організмі різних патологій;
- Наявність пухлин злоякісного типу;
- Постійні і надмірні навантаження фізичного та емоційного плану;
- Наявність шкідливих звичок, особливо часте вживання алкогольної продукції, паління, регулярне вживання пива;
- Часте психологічне та емоційне перенапруження;
- Проживання у важких екологічних умовах, при постійному негативному впливі на організм оточуючих факторів;
- Лікування захворювань певними видами лікарських препаратів, особливо в тому випадку, коли терапія проводиться протягом тривалого часу.
Крім цього, до зниження показників прогестерону нерідко призводить і ведення неправильного способу життя, постійне недосипання, неправильне й неповноцінне харчування, часте вживання шкідливих для здоров’я продуктів.
Недолік в організмі прогестерону супроводжується багатьма симптомами, зокрема:
- Набряклістю ніг і постійним відчуттям важкості у нижніх кінцівках.
- Збільшенням грудей і хворобливістю області сосків, особливо при дотику до них.
- Збільшенням ваги, що найчастіше спостерігається перед початком чергової менструації.
- Частим і різкою зміною настрою і емоційного стану без будь-яких на те причин.
- Холодною шкірою нижніх кінцівок, особливо на ступнях. При цьому холодними нерідко є і кисті рук.
- Частим появою сильних головних болів ниючого характеру, схожих на мігрень, які вимотують людини тим, що присутні практично постійно і ніякі ліки при цьому не приносять бажаного полегшення.
Відображається низький рівень прогестерону і на стані шкіри. Вона стає сухою, втомленою, блідою, дуже чутливою, на її поверхні можуть з’явитися зморшки та інші ознаки передчасного старіння, подразнення, лущення. Часто при зниженні рівня цього гормону утворюється велика кількість вугрових елементів, які нерідко переходять в запалені прищі, характерні для сухої і чутливої шкіри.
При наявності підозр на зниження концентрації прогестерону, необхідно відразу звертатися до лікаря, оскільки таке порушення загрожує появою серйозних ускладнень і наслідків. Самостійно призначати собі терапію, особливо медикаментозну, не можна, оскільки тільки лікар зможе точно визначити необхідний для корекції препарат і схему його застосування.
Чимале значення в позбавленні від прищів при низькому рівні прогестерону має правильне харчування та дотримання певної дієти. З раціону необхідно виключити всі шкідливі продукти, замінивши їх свіжим м’ясом нежирної птиці, жирними сортами риби, авокадо, бобовими культурами, яйцями, насінням соняшнику, натуральним жирним сиром. Нерідко рекомендується приймати додатково риб’ячий жир і вітаміни групи В.
Можна для підвищення рівня прогестерону скористатися засобами народної медицини, проте приймати їх варто тільки після консультації з лікарем. Найбільш ефективним засобом, що підвищує концентрацію цього гормону, можна назвати застосування плодів прутняку. Для цього потрібно взяти 2 повні ложки плодів рослини і залити їх окропом у кількості двох склянок і залишити для настоювання на кілька годин. Приготований настій після проціджування необхідно випити протягом дня невеликими порціями. Починати подібне лікування рекомендується з 15-про дні менструального циклу.