Після 30 шкіра оновлюється повільніше, тому чекати чудес від природи вже не доводиться, і дуже важливий щоденний догляд. Знижується синтез колагену і еластину, тому в першу чергу ці речовини потрібно відновлювати в шкірі. Харчування і догляд, захист і зволоження, ось що має вставати в главу кута.
Є кілька правил, які потрібно дотримуватися, щоб епідерміс довго радував своїм квітучим виглядом.
Які правила необхідно дотримуватися для молодості шкіри:
- рідина до сну за 2 години, не раніше, інакше вранці будуть набряки і пом’яте обличчя;
- використовуємо креми і сироватки за віком за кожний день, або відвідуєте косметолога, який підбере процедури;
- живильний крем для сухої шкіри, захисний з УФ фільтрами для будь зволожуючий. УФ фільтри потрібні навіть тим, хто сидить весь день за комп’ютером. Всі ці крему використовуємо по мірі необхідності. Дуже добре використовувати креми з колагеном, сироватки для молодості дерми;
- сироватку краще використовувати крем і застосовувати курсами не менше 2-х разів на рік, але можна і частіше, якщо робота пов’язана з недосипом і нічними змінами;
- використовуємо маски. Краще купувати готові від відомих фірм, також непогано себе ведуть альгинантные, які подарують необхідне зволоження. Саморобні теж можуть мати місце, але краще, якщо вони будуть з цитрусів. У цьому випадку красивий колір обличчя забезпечений. Маска містить необхідний вітамін С, який дуже потрібен для утворення колагену;
- використовуємо омолоджуючі засоби. Таких кремів зазвичай багато і можна випробувати всі по черзі, що дозволить гаманець. Після вибрати два або три найкращих і чергувати;
- використовуємо для повік спеціальні крему, краще з ліфтинг-ефектом, щоб уникнути гусячих лапок. Можна застосовувати гіалуронову кислоту, але крему треба купувати в аптеці. Той, хто сподівається на дешевий мас маркет ефекту може не чекати.
Зрозуміло, крім цих правил, є інші. Менше кривитися і активно використовувати міміку. Не палити, намагатися менше пити спиртні напої, не зловживати цукром, дерма цього не любить.
Також краще всього правильно харчуватися, висипатися і менше нервувати. У цьому випадку зберегти обличчя без зморшок можна до 50 років, але, звичайно, дуже багато залежить від типу шкіри і спадковості.
Обов’язково правильно знімаємо косметику, не трьом тонку шкіру. Використовуємо тільки якісні засоби. Не економте на собі, якщо хочете бачити красиве обличчя без зморшок, для жінки – це товар. Щоб не видавала вік, не забуваємо про руки, шию і декольте.