Перший ознака початку старіння шкіри – тьмяний, землистий колір. Макіяж, на жаль, не завжди здатний це приховати. Як швидко добитися ідеального кольору обличчя і зберегти природне сяйво шкіри?
Комплексний і регулярний догляд
Шкіра потребує якісного очищення, тонізації, зволоженні і регулярному лущенні. Правильний догляд – запорука здорового кольору обличчя.
Для відлущування рекомендується застосовувати м’які гоммажі, без агресивних компонентів. Вони дбайливо позбавляють від ороговілого шару, стимулюють оновлення клітин. Скраби з твердими абразивними частинками краще на час відставити в сторону.
Для вирішення проблеми тьмяної шкіри варто звернути увагу на косметичні засоби, у складі яких є екстракт моркви або граната, масло шипшини, виноградних кісточок, екстракти водоростей, соняшнику, лікопін, цинк. Усі ці компоненти повернуть їй рівний тон.
Крім щоденного догляду корисно 1-2 рази в тиждень робити живильні або очищаючі маски. Можна використовувати магазинні або приготувати самостійно з підручних засобів.
Комплексний догляд включає обов’язкове використання наступних косметичних засобів:
- очищаючий лосьйон;
- тонік;
- гоммаж;
- зволожуючий крем;
- маски для обличчя.
Захист від сонця
Ультрафіолет негативно впливає на шкіру. Під впливом сонячних променів вона стає сухою, з’являються зморшки. Влітку перед кожним походом на вулицю рекомендується користуватися косметичними засобами з SPF. Не потрібно нехтувати захистом, навіть якщо на небі хмарно. Крізь хмари проходить близько 80% ультрафіолету.
Свіже повітря
Свіже повітря сприятливо позначається на шкірі. Він повертає їй свіжість, вирівнює колір, сприяє регенерації клітин.
Якщо на прогулянки немає часу, потрібно частіше провітрювати приміщення. Недолік свіжого повітря – це одна з причин поганого кольору обличчя.
Продукти і вітаміни
Головний боєць за гарний колір обличчя – це моркву. Випиваючи щодня по склянці морквяного соку, вже через тиждень можна буде побачити результат. Шкіра придбає відтінок легкої засмаги.
Поліпшити колір обличчя допоможе включення в раціон жирної риби, морепродуктів, яєць, сиру, сиру. Нестача вітамінів А і Е, які містяться в цих продуктах, провокує ранню появу зморшок.
Вітамін А у великій кількості містять молода картопля, гарбуз, броколі, помідори. Також його багато в абрикосах та дині.
Ідеальний колір обличчя – це результат комплексного, регулярного догляду за шкірою, надання їй потрібних вітамінів і захист від несприятливих зовнішніх чинників. Вже через тиждень такої турботи до неї повернеться природне сяйво і свіжість.