Доглядаючи за обличчям, багато хто забуває про ніжну шкіру шиї. А адже вона теж потребує турботи і уваги. Саме зморшки на шиї здатні видати вік жінки. Позбутися від них можна за допомогою косметичних засобів, масажу, вправ і правильних звичок.
- Ефективні вправи в домашніх умовах
Регулярне виконання гімнастики для шиї допоможе позбутися від зморшок. Існує безліч ефективних вправ. Ось деякі з них.
Вправа 1. Голову в області потилиці потрібно обхопити зчепленими руками і спробувати відхилити її назад, здійснюючи натискання на руки. Шия повинна відчути напругу. Повторити 8-10 разів.
Вправа 2. Вимовляти букву «У» протягом 5 секунд. Губи повинні бути витягнуті вперед кільцем. Потім потрібно швидко сказати «Ікс», розтягнувшись в усмішці. У такому положенні затриматися 10 секунд. Повторити 10-15 разів.
Гімнастику рекомендується виконувати рано вранці до нанесення макіяжу.
- Домашній масаж
Найпростіший масаж з використанням олії або крему зменшить кількість зморшок, розгладить шкіру.
Невелику кількість косметичного засобу нанести на шкіру. Почати з м’яких дотиків. Потім, постукуючи шкіру долонями і пальцями, рухатися від вух до області грудей. Не потрібно забувати про шийну частину хребта.
Масаж не повинен приносити неприємні відчуття або біль. Шкіра шиї і декольте дуже ніжна, її не можна розтягувати або відтягувати.
- Огіркова маска з картоплею
Відварену середніх розмірів картоплю дрібно нарізати. Додати до неї 2 столові ложки огіркового соку, ретельно перемішати. Отриману теплу масу нанести на шию і зону декольте, потримати 15-20 хвилин. Після закінчення часу змийте теплою водою.
Щоб підсилити ефект, маску можна накрити рушником. Використовувати засіб рекомендується 1-2 рази на тиждень.
- Готові косметичні засоби
Інтенсивне зволоження допоможе впоратися з першими зморшками. Для молодої шкіри, до 25 років, підійде звичайний денний крем. Для більш зрілої рекомендується використовувати спеціальні засоби, що містять колаген, кераміди, ретинол.
- Компреси
50 гр. оливкової олії підігрівають за допомогою водяної бані, змішують з 50 гр. натурального меду. Отриману суміш наносять на бавовняну тканину. Матеріал обертають навколо шиї і вкривають зверху теплим шарфом.
Компрес витримують 15 хвилин, потім змивають теплою водою.
Позбутися від зморшок на шиї, а також запобігти їх виникненню допоможе регулярний догляд в комплексі з вправами, масажем і косметичним масками.