Народні засоби підняти кількість тромбоцитів

Що таке тромбоцити?

Функції тромбоцитів дуже важливі, так як від здорових і чистих судин прямо залежить повноцінна робота серцевого м’яза і загальне самопочуття людини.

Нормальний рівень згортання крові захищає людину від втрати великої кількості, що може привести до серйозних проблем зі здоров’ям у чоловіків, у жінок і у дітей.

При наявності такого захворювання, як тромбоцитопенія, важка травма може закінчитися для людини досить плачевно. Сучасній медицині відомі випадки, коли пацієнти з такою проблемою від отриманої рани вмирали.

Жінкам з даним захворюванням категорично заборонено вагітніти, так як пологи, кесарів розтин або переривання вагітності можуть викликати втрату великої кількості крові, що в свою чергу смертельно небезпечно. Саме з цієї причини питання, як підвищити тромбоцити в крові при вагітності у жінок, є у певних випадках життєво важливим.

Проблеми зі здоров’ям можуть поширюватися не тільки на втрату крові, а також на загальний стан судин. Вони стають дуже крихкими і кожен поштовх призводить до їх пошкодження, відповідно до синців на шкірі.

Причини знижених значень тромбоцитів

1. Поява частих синців і синців.
2. Підвищення інтенсивності виділень при менструації.
3. Кров в інших виділеннях.
4. Проблеми із зупинкою крові при порізах і травмах.
5. Кровоточивість ясен.
6. Регулярні носові кровотечі.

Тромбоцитопенія може розвиватися по безлічі причин:

• проходження хіміотерапії;
• вагітність;
• спадкові захворювання;
• аутоімунні захворювання;
• як побічне явище прийому деяких ліків;
• інфекційне захворювання;
• алергія;
• проблеми з селезінкою і кістковим мозком.

Легковажно ставитися до рівня тромбоцитів не варто.

Будь-яка травма і навіть крихітний поріз можуть призвести до летальних наслідків через неможливість зупинити кров. Тому підвищення рівня тромбоцитів – дуже важливе питання.

Малий вміст тромбоцитарных клітин як у жінок, так і у чоловіків, може бути викликаний рядом причин. До найбільш поширених відносяться:

• захворювання крові;
• тривала медикаментозна терапія патологій, спричинених вірусами або інфекцією, а також застуди;
• отруєння токсинами, лікарськими засобами;
• нераціональне харчування, що негативно позначається на роботі організму в цілому, в тому числі і кровоносної системи;
• ураження кісткового мозку, що приводить до низького рівня вироблення кров’яних тілець;
• проведення хіміотерапії;
• аутоімунні хвороби.

У представниць прекрасної статі під час вагітності також може спостерігатися зниження тромбоцитарного показника.

При цьому такий стан не залежить від впливу будь-яких факторів. У більшості випадків знижені тромбоцити діагностують у третьому триместрі.

При падінні тромбоцитів нижче 150*109/л розвивається тромбоцитопенія. Якщо зниження тромбоцитів незначне і виникло, як реакція на негативний вплив хвороби, то дієтою і народними засобами в більшості випадків вдається швидко поліпшити стан кровотворення і підняти рівень кров’яних пластинок у крові.

При вираженій тромбоцитопенії, коли показники падають нижче 50 *109/л, а саме явище викликане, наприклад, хіміотерапією або іншою серйозною причиною, то підвищити показники аналізу вдасться лікарськими препаратами.

Коли зниження тромбоцитів у крові менше 25 -30 *109/л, підняти їх допомагає переливання донорських тромбоцитів хворому. Можуть знадобитися ін’єкції гормону тромбопоетина, що відповідає за продукцію тромбоцитів у крові, і навіть часткове видалення селезінки, щоб підвищити кількість кров’яних пластинок.

Позитивний ефект навіть при тяжкій тромбоцитопенії надає дієтичне харчування, з його допомогою вдається підвищити тромбоцити і утримувати показники крові в нормі стабільно.

Симптоми тромбоцитопенії виключно помітні і привертають до себе увагу.

Серед основних причин можна відзначити:

1. Порушення функцій і повноцінної роботи кісткового мозку. Подібна проблема виникає зазвичай після краснухи або вітряної віспи. Також кістковий мозок серйозно уражається при таких проблемах, як важка форма алкоголізму і наркоманії.
2. Зниження захисних сил організму. Це досить серйозна причина зниження тромбоцитів. Підставою може послужити серйозна нестача вітамінів, схильність до частих застуд, а також різного плану проблеми, пов’язані зі збоєм в ендокринній системі.
3. Злоякісні пухлини в організмі призводять до зниження кількості тромбоцитів у крові. Саме з цієї причини так важлива консультація лікаря і грамотно проведене обстеження.

Незалежно від причини знижених тромбоцитів у крові, лікування повинно бути обов’язковим. Лікар після проведеного обстеження призначить ефективну терапію лікарськими і народними засобами.

Проводити лікування потрібно, чітко дотримуючись всіх рекомендацій, так як це буде гарантією отримання швидкого позитивного ефекту.

Способи підвищення рівня тромбоцитів при вагітності

Зменшення тромбоцитів під час вагітності є фізіологічним процесом. Допустимим рівнем кров’яних тілець вважається зниження до 140*109/л. Якщо в аналізі крові спостерігається більш виражена тромбоцитопенія, це може викликати підвищені крововтрати при пологах, а також внутрішні крововиливи у плода.

Поява синців на тілі, кровоточивість ясен, якщо довго не зупиняються кровотечі при порізах – всі випадки вимагають лікування.

Зниження при вагітності може бути:

• При порушенні виробництва кров’яних клітин в кістковому мозку;
• При швидкому руйнуванні здорових клітин.

Для виявлення патології вагітну направляють до гематолога. Самостійно відновити тромбоцити можливо при нормалізації харчування, яке повинно включати достатню кількість білків, вітамінів, мінеральних речовин.

У період виношування дитини жінка регулярно здає аналіз крові на згортання. Адже низький рівень тромбоцитів у першій половині вагітності загрожує викиднем, у другій — передчасними пологами, а при самих пологах — рясною кровотечею.

Причиною малої кількості тромбоцитів у крові нерідко буває ранній гестоз. У випадку такого захворювання у вагітної жінки плацента виробляє речовини, які збільшують проникність судин, тобто з крові поступово йде рідина.

Зовні нестача тромбоцитів проявляється так:

• сильні набряки;
• порушення роботи нирок;
• підвищення артеріального тиску;
• напад еклампсії з судомами або крововиливом в мозок (як найтяжчий наслідок).

Як підвищити тромбоцити в крові при вагітності?

• усунути основну патологію (причину низького рівня кров’яних пластин);
• скасувати лікарські засоби, що чинять побічну дію на кров;
• подбати про дієту з достатнім вмістом вітамінів і білка, виключаючи продукти, здатні викликати алергію (консерванти, біодобавки тощо);
• медикаментозно призначають кортикостероїдні гормони і імуноглобулін, Інтерферон, Вітамін В12 в ін’єкціях і фолієву кислоту в таблетках, при крововиливах — епсілон-амінокапронову кислоту всередину і місцево;
• у разі хвороб крові нерідко проводять операцію по видаленню селезінки і переливанню тромбоцитарної маси.

Багатьох людей в питанні, як підвищити тромбоцити в крові, рятувала навіть сама звичайна, рекомендована з точки зору вітамінного складу, дієта. Слідкуйте за своїм здоров’ям і реагуйте на всі зміни в ньому вчасно!

Під час виношування дитини у жінок в будь-якому випадку будуть відбуватися зміни кількості тромбоцитів. При швидкому зниженні показника терапевтичні заходи необхідно проводити негайно, оскільки патологія є небезпечною для здоров’я не тільки мами, але і для її майбутнього малюка.

Лікувальні заходи будуть полягати в:

• прийом глюкокортикостероїдних препаратів (наприклад, Преднізолону);
• введення імуноглобуліну не тільки при вагітності, але і в процесі родової діяльності і після неї;
• проведення гемотрансфузії (при серйозному патологічному стані).

У тому випадку, коли консервативне лікування не приносить позитивних результатів, приймають рішення про видалення селезінки.

Вагітність вимагає регулярного відстеження показників крові, тому дуже часто здається аналіз на згортання. Це необхідно, оскільки на ранніх термінах зниження тромбоцитів загрожує викиднем, на наступних місяцях – передчасним розродження, а під час пологів – неможливістю зупинити сильну кровотечу.

Першопричини низького рівня тромбоцитів у вагітних визначаються раннім гестозом. Це патологічний процес, при якому йде рідина з крові внаслідок вироблення плацентою спеціальної речовини. Діагностувати дану патологію можна за зовнішніми симптомами:

• спостерігаються посилені набряки;
• проблеми з нирками;
• артеріальний тиск значно підвищується;
• напади еклампсії, що можуть призвести до летального результату — крововиливу в мозок.

Авгітніим рекомендують для нормалізації рівня тромбоцитів таку міри:

1. З’ясувати і усунути першопричину зниження тромбоцитів.
2. Відмовитися від ліків, що негативно позначаються на показниках крові.
3. Перейти на дієтичне харчування, що ґрунтується на великій кількості вітамінів і білків.
4. Проводити терапію за допомогою вітаміну В12, кортикостероїдних гормонів.
5. Приймати фолієву кислоту.
6. Проводити ін’єкції Інтерферону.
7. При розвитку захворювання крові крайнім методом лікування є переливання тромбоцитарної маси.

Признаки, що вказують на брак тромбоцитів

1. Больові відчуття в кінчиках пальців, головний біль, збільшена селезінка.
2. Синюшність та свербіж шкірних покривів, поява синців при незначному механічному тиску на шкіру.
3. Внутрішньошкірні крововиливи у вигляді сіточки (петехія) або бурих плям (пурпура).
4. Крововилив в області сітківки, можливе погіршення зору,
5. Кровоточивість ясен, сильна кровотеча носом, менструальна, при порізах, ранах.
6. В калі можна помітити сліди крові, а сеча набуває рожевого неприроднього відтінку.

Якщо у вас або вашої дитини з’явився хоча б одна з перерахованих ознак – це серйозний сигнал здати кров на аналіз.

Аналізи і методи діагностики

Щоб стежити за рівнем тромбоцитів, необхідно не рідше одного разу на рік робити аналіз крові. Щоб визначити точну кількість тромбоцитарних пластин, у пацієнта здійснюють забір крові з пальця або вени. Спосіб може вибрати сама людина, виходячи з можливостей лабораторії.

Для отримання максимально достовірної інформації рекомендується дотримуватися деяких правил:

• здавати біоматеріал краще вранці на голодний шлунок;
• не допускати сильного переїдання за день до процедури;
• виключити фізичні навантаження.

Якщо у людини спостерігається таке захворювання, як тромбоцитопенія, знижений рівень тромбоцитів у крові, вони схильні до різного роду захворювань, від незначних до життєво небезпечних.

Першим кроком до нормалізації рівня тромбоцитів в крові буде правильне і збалансоване харчування з достатньою кількістю свіжих фруктів і овочів, що містять у великій кількості всі життєво важливі вітаміни.

Другим кроком стане виключення з раціону жирної їжі, наваристих рибних і м’ясних бульйонів, сала, різноманітних ковбас і паштетів.

Також слід більше вживати продукти, багаті залізом. Дана хімічна речовина активізує створення тромбоцитів.

Додатково з залізовмісними продуктами можна вживати спеціальні вітамінні добавки, однак їх варто тільки зі схвалення лікаря-гематолога.

Народні засоби лікування

Вирішуючи питання, як підвищити тромбоцити в крові швидко, підходять народні засоби. Нижче будуть представлені рецепти та методи лікування, які можна використовувати в домашніх умовах.

Ось кілька самих основних з ефективних засобів терапії, спрямованої на збільшення тромбоцитів в крові:

1. Зацукрований буряковий сік. Суміш робиться досить просто. Сік виходить на соковижималці і додається невелика кількість цукру. Приймати потрібно столову ложку цієї суміші перед їжею протягом декількох місяців.
2. Відвар на основі кропиви. Це найбільш ефективний кровоспинний засіб, створений на основі звичайної аптечної кропиви. Ця рослина ефективно очищає кров, нормалізує її склад. Для отримання максимально позитивного результату потрібно щодня випивати по одній склянці відвару.
3. Стебла кропиви і молоко. Це унікальний дієвий засіб для підвищення тромбоцитів в крові. В терапевтичних цілях потрібно віджати сік із стебел кропиви в обсязі 50 мл і змішати з такою ж кількістю звичайного коров’ячого молока. Весь отриманий обсяг потрібно випивати перед їжею три рази на добу. Загальний час лікування становить 14 днів. При необхідності курс лікування можна повторити, але після тижневої перерви. Засіб лікування потрібно готувати безпосередньо перед прийомом, так як в процесі зберігання лікувальний народний засіб втрачає свої властивості.
4. Лікування сухої кропивою. Це засіб ідеально підходить для лікування зниженого об’єму тромбоцитів в зимовий час. Для приготування препарату потрібно взяти суху кропиву в кількості 10 грам і залити склянкою води, тільки закипілою. Склад повинен настоятися протягом 20 хвилин і бажано в термосі. Після цього склад поділяється на три частини і п’ється перед звичайним прийняттям їжі.
5. Відмова від міцного чаю, алкоголю і кави. Якщо на час відмовитися від даних напоїв, організм швидко почне виробляти потрібну кількість тромбоцитів. Одночасно з цим варто відмовитися від різних продуктів рафінованого типу.
6. Склад з лимона і меду. Для зміцнення потрібно укріпити судини. Дані компоненти додаються в рівних кількостях і все ретельно змішується. Для посилення лікувального ефекту в суміш можна додати трохи кунжутного масла або лляного.
7. Настій кори дуба. Для приготування лікувального складу треба взяти столову ложку сировини і запарити її склянкою води. Відвар використовується в якості полоскання, що допомагає позбавитися від такого неприємного явища, як кровоточивість ясен, яка часто є наслідком зниженої кількості тромбоцитів.
8. Сік граната. Це продукт, який серйозно підвищує рівень тромбоцитів. Для лікування натуральний сік потрібно розбавляти в пропорції 2:1. Якщо є ті чи інші проблеми зі шлунком, сік краще не приймати натще.
9. Лікування кунжутною олією – це ефективний метод лікування, який ідеально підходить для підвищення рівня тромбоцитів. Щоб відновити загальний стан і поліпшити склад крові, досить випивати столову ложку масла вранці перед прийняттям їжі. Загальний час лікування при цьому має становити 25-30 днів. Більш точні терміни встановлює лікар, спираючись на ступінь розвитку патології.
10. Чорноплідна горобина ідеально підходить для підвищення в’язкості крові. Щоб підвищити кількість тромбоцитів у крові, достатньо вживати приблизно 50 ягід протягом приблизно 20 днів. Збільшувати час лікування самостійно не можна, тільки виключно із загального стану організму. Це ідеальний засіб для вирішення такого питання, як підвищити тромбоцити в крові після хіміотерапії або інших.

Якщо не лікувати дану патологію, стан може стати досить важким.

Дана проблема зі здоров’ям не повинна залишатися без уваги. Приступати до лікування потрібно відразу, як тільки була виявлена дана патологія. При цьому просто лікувати проблему мало, потрібно дотримуватися чітких вказівок лікаря.

Надлишок після хіміотерапевтичних дій

Порушення показників в аналізі крові є першим сигналом про можливі порушення в роботі організму або розвитку серйозних захворювань. Знижений рівень тромбоцитів особливо небезпечний тим, що кров втрачає властивість швидкого згортання в разі поранення. Навіть невелике ушкодження тканин може призвести до рясної кровотечі. У такому випадку лікар призначить відповідне лікування і підкаже, як підвищити тромбоцити в крові швидко.

Причини тромбоцитопенії

Знижений рівень тромбоцитів у крові у дорослого може бути наслідком розвитку серйозного захворювання або носити тимчасовий характер. Наприклад, нещодавнє лікування вірусних інфекцій може дати ефект, який розріджує кров. Після відміни препаратів рівень пластинчастих кліток крові нормалізується, і лікування не потрібне. Однак, є і важкі хвороби, що викликають зниження рівня тромбоцитів.

• Ураження кісткового мозку порушує процес вироблення клітин крові.
• Хвороби крові.
• Кількість тромбоцитів знижується в крові після хіміотерапії, в цьому випадку ведеться комплексне лікування. Пацієнтові слід дотримуватися обережності і всіляко уникати травм і найменших кровотеч.
• Тривале лікування простудних, інфекційних або вірусних захворювань.
• Аутоімунні системні захворювання (ревматоїдний артрит тощо).
• Отруєння токсичними речовинами, важкими металами або медичними препаратами.
• Недостатнє харчування або голодування може надати негативний вплив на всі функції організму, в тому числі і кровотворну.

Під час вагітності у жінок може виникнути нестача тромбоцитів без видимих причин. Зазвичай зниження показника не критичне і настає в 3 триместрі. Дефіцит тромбоцитів у такому разі не лікується медикаментозно, а регулюється спеціальним харчуванням майбутньої мами.

Лікувальна дієта

Коли пацієнти задаються питанням, як підняти рівень тромбоцитів у крові, вони часто чують про коригування харчування. Це дійсно самий простий і нешкідливий спосіб лікування тромбоцитопенії. Однак слід пам’ятати, лікувальна дієта надає підвищує ефект на кількість тромбоцитів тільки в початковій стадії захворювання, коли відхилення не критичні.

У серйозних випадках спеціального харчування буде недостатньо і для лікування використовують лікарські засоби.

Перш за все, щоб підвищити рівень тромбоцитів у крові, рекомендується виключити продукти, що негативно впливають на процес кровотворення і розріджують кров (імбир, оливкове масло тощо). Повністю виключається алкоголь і будь-які страви та коктейлі, які його містять. Також під заборону потрапляє висококалорійна їжа, продукти смажені в клярі і у фритюрі, вуличний фаст-фуд і пр.

Головний продукт, що збільшує кількість тромбоцитів та інших клітин крові, це м’ясо. Перевагу краще віддати яловичині, тобто червоному м’ясу, але не варто забувати про м’ясо індички, курки і кролика. Вегетаріанцям на час лікування лікарі рекомендують відступитися від принципів і включати в раціон достатню кількість м’яса та іншої тваринної їжі для підтримки здоров’я. Пацієнтам, що дотримують пост, також слід припинити обмежувати себе в тваринній їжі.

Раціон пацієнта для збільшення рівня тромбоцитів повинен включати в себе:

• М’ясо, субпродукти
• Морську рибу, морепродукти
• Курячі і перепелині яйця
• Гречану і рисову крупи
• Бобові (квасоля, горох, сочевиця тощо)
• Горіхи, особливо волоські і фундук
• Гарбуз, буряк, дині, зерна граната
• Свіжу зелень (петрушку, кріп тощо)
• Зелений чай
• Мінеральну воду без газу (не менше 1,8 літра)

Лікарі рекомендують доповнювати лікування правильним харчуванням і включати в раціон і корисну рослинну їжу, особливо продукти, багаті залізом і вітамінами А, В12 і С. Слід максимально збільшити споживання свіжих овочів і фруктів, а також соків-фреш та смузі з них. При цьому пакетовані соки і нектари категорично заборонені.

Також не рекомендується використання напівфабрикатів і готових соусів промислового виробництва (майонез, кетчуп, пельмені тощо). Піднімати кількість тромбоцитів може тільки свіжа їжа, в той час як напівфабрикати, багаті харчовими і смаковими добавками, надають пригнічуючий вплив на системи організму.

Медикаментозне лікування

Традиційна терапія з використанням спеціальних препаратів застосовується при значних відхиленнях від норми. При невеликих коливаннях показника тромбоцитів лікарі зазвичай рекомендують спеціальну дієту або щадні засоби на рослинній основі. Часто перед тим, як збільшити кількість тромбоцитів медикаментозно, пацієнту призначається прийом курсу вітамінів для стимуляції основних функцій організму. Часто застосовувані засоби:

• «Дицинон» (Етамзілат) являє розчин для внутрішньовенного введення. Гомеопатичний засіб надає стимулюючу дію на вироблення клітин кістковим мозком. Позитивний ефект лікування помітний вже через 5-15 хвилин після введення препарату. Розчин відпускається за низькою ціною і доступний в аптеках, має ряд протипоказань.
• «Преднізолон» випускається в таблетках і є стероїдним гормоном. Кількість тромбоцитів почне збільшуватися протягом тижня. Препарат доступної цінової категорії.
• «Імуноглобулін» в ампулах містить речовини, що стимулюють імунну систему організму, у тому числі вироблення клітин крові. Після курсу застосування препарату аналіз крові показує рівень тромбоцитів, підвищений до 75% від початкового рівня. Ліки мають високу ціну і широкий ряд протипоказань.

Способи, як підняти тромбоцити після хіміотерапії, дещо відрізняються від звичайного лікування. В окремих випадках показник падає до рівня 20×109/л (при нормі для дорослих 180-350×109/л) і пацієнтам призначається переливання тромбоцитарної маси. Також для лікування зниженого рівня тромбоцитів використовуються деякі препарати після консультації з онкологом.

Народна медицина

Дієвість багатьох перевірених часом бабусиних засобів сьогодні підтверджують наукові дослідження. Підвищити кількість тромбоцитів у крові можна за допомогою трав’яних настоянок та відварів. Головною умовою є відсутність в рецепті спирту або спиртовмісних інгредієнтів, вони категорично протипоказані.

Добре зарекомендував себе трав’яний гемостатичний збір: 1 частина квітів ромашки, 2 частини грициків, 2 частини листя перцевої м’яти заливають 250 мл холодної води. Суміш ставлять на вогонь і після закипання варять протягом 15 хвилин. Охолоджений відвар приймають всередину по 100 мл двічі на день.

Підвищує кількість тромбоцитів кропива, використовують кропив’яний сік свіжої рослини або готують відвари з сухого листя. Корисно додавати в чай плоди шипшини, вербени, деревію, листя і плоди суниці. Для лікування використовується лляна і кунжутна олія.

Падіння кількості тромбоцитів – патологічний стан, який не можна ігнорувати. При тяжкому стані і серйозне відхилення від норми пацієнту загрожують внутрішні і зовні кровотечі, і навіть летальний результат. Медикаментозне лікування, вплив народними засобами і спеціальне харчування дозволяють нормалізувати низький показник тромбоцитів і уникнути негативних наслідків тромбоцитопенії.

Щоб не допустити розвитку тромбоцитопенії, необхідне наступне лікування:

• 10-денний курс рекомбінантного тромбопоетину;
• прийом медикаментозних препаратів, які стимулюють формування нових тромбоцитів;
• переливання крові;
• вживання фолієвої кислоти;
• імуноглобуліни;
• спеціальна дієта, при якій з раціону виключаються гострі блюда та алкогольні напої, велику частину раціону повинні складати продукти з підвищеним вмістом вітаміну А.

При складанні меню рекомендується проконсультуватися з лікарем.

Підвищення рівня тромбоцитів медикаментами і народними засобами

В організмі людини всі показники повинні бути в нормі. Зокрема, важливо стежити за рівнем тромбоцитів. Це невеликі безбарвні кров’яні пластинки, які необхідні для того, щоб у пошкодженій судині утворювався тромб. Якщо б їх не було, при будь-якому пораненні людина стікла кров’ю.

Якщо рівень тромбоцитів знижений, то у хворого часто утворюються синці. Можуть бути і сильні кровотечі, які несуть загрозу життю. Якщо їх занадто багато, то бувають тромбози, що призводить до інсультів та інфарктів.

Як визначити низький рівень тромбоцитів?

Якщо в крові людини знижена кількість тромбоцитів, йому ставлять діагноз «тромбоцитопенія». Чому виникає це відхилення? Причин може бути безліч, розглянемо основні:

• пацієнт нещодавно лікувався від вірусних інфекцій;
• діагностовані хвороби крові;
• є аутоімунні захворювання;
• було сильне отруєння;
• при хіміотерапії;
• вимушений прийом деяких ліків.

Якщо після лікування у вас все частіше стали з’являтися синці на шкірі, з носа часто тече кров, кровоточать слизові, важко зупинити кров при порізах, то можна говорити про тромбоцитопенію. Однак підтвердити або спростувати діагноз може лікар після проведення аналізів.

Преднізолон. Відноситься до стероїдних гормонів, і є основним препаратом лікування тромбоцитопенії. При початковій добовій дозі 1-2 мг/кг геморагічні висипання зникають на 7-1 день.

• Протипоказаний при підвищеній чутливості до ліків і системних грибкових інфекціях. При вагітності застосовувати небажано, так як існують дані про небезпеку препарату для розвитку плода;
• Ціна – від 67 до 108 руб.

Етамзілат. Відноситься до гемостатичних засобів, стимулює вироблення тромбоцитів та вихід їх з кісткового мозку. При внутрішньовенному введенні ефект препарату настає через 5-15 хв.

• Протипоказаний при індивідуальній чутливості, тромбозі, тромбоемболії, гострій порфірії і гемобластозі у дітей. Безпека під час вагітності не встановлена, може застосовуватися в даний період на розсуд лікаря;
• Ціна – від 21 до 36 руб.

Імуноглобулін. Підвищує вміст тромбоцитів в крові до 75% навіть при хронічній формі захворювання. У половини пацієнтів можна повернути показник до норми.

• Протипоказаний при гіперчутливості, алергії у фазі загострення, цукровому діабеті, нирковій недостатності, анафілактичному шоці на ліки з крові, відсутності антитіл до препарату. Досліджень на шкоду препарату при вагітності не проводилися.
• Ціна – від 820 до 985 руб.

Вінкристин застосовується при лікуванні ідіопатичної пурпури при тромбоцитопенії, але не рекомендується в якості первинного засобу лікування даного захворювання.

• Протипоказаний і підвищеної чутливості до ліків, пригніченні кісткового мозку, наявності інфекцій, при неврологічних розладах і після щеплень.
• Ціна – від 180 до 596 руб.

Азатіоприн відноситься до імунодепресантів і застосовується при імунній та симптоматичній тромбоцитопенії.

• Протипоказаний при підвищеній чутливості до препарату і вагітності;
• Ціна – від 238 до 257 руб.

Содекор. Призначається при падінні показника тромбоцитів у крові. Виробляється на основі натуральних компонентів (суміші і настої трав). Допускається застосування при вагітності.

• Протипоказаний при індивідуальній непереносимості і артеріальної гіпертензії;
• Ціна – від 67 до 216 руб.

Дицинон. Профілактичний засіб, що підвищує згортання крові, зміцнює стінки судин і збільшує рівень тромбоцитів.

• Протипоказаний при тромбозі, гострій порфірії, дитячому гемобластозі і підвищеної чутливості до препарату. При вагітності застосовується тільки у випадку, коли користь від препарату перевищить потенційні ризики для матері і плода.
• Ціна – від 372 до 541 руб.

Однак необхідно підкреслити, що медикаментозних засобів, які могли б швидко та ефективно вирішувати цю проблему — досі не розроблено. А ось що стосується препаратів, які сприяють синтезу інших компонентів крові – лейкоцитів і еритроцитів, то вони вже не перший рік як винайдені.

Тим не менш, медикаментозно організму все-таки можна допомогти в продукуванні тромбоцитів. Кожна людина повинна стежити за концентрацією кров’яних тілець в організмі. Щоб не допускати відхилень він норми, слід дотримуватися певної дієти, спати не менше восьми годин, не перенапружуватися фізично і розумово, ну і, звичайно, регулярно відвідувати лікаря.

Лікарські препарати

До медикаментозних засобів підвищення рівня тромбоцитів вдаються в тому випадку, коли відома причина зниження. Від цього буде залежати призначення препаратів та їх дозування.

Швидко підняти рівень можуть гормональні препарати, які покращують роботу кісткового мозку:

• Преднізолон;
• Дексаметазон.

Лікування вважається ефективним, якщо припинилися кровотечі. На 5-6 день прийому препарату проводиться контроль аналізу крові: якщо показники приходять в норму, дозування препарату зменшується.

Призначаються кровоспинні препарати для підвищення тромбоцитів в крові:

• Етамзілат натрію;
• Вікасол;
• Дицинон.

Ці засоби підвищують згортання крові, але не впливають на утворення тромбоцитарних клітин.

На число тромбоцитів сприятливо впливає натуральний препарат Содекор, який виробляється з рослинної сировини. Ці сильнодіючі медикаменти значно стимулюють вироблення клітин у кістковому мозку.

Якщо зниження показника викликане хіміотерапією, то лікування препаратами більш тривале, а в деяких випадках рекомендовано переливання тромбоцитарної маси.

Розглянемо, як підвищити кількість тромбоцитів в крові за допомогою народних засобів. Хороший ефект дає використання кропиви. Її можна декількома способами:

• Кропив’яний сік у кількості 5 мл розводять у 100 мл молока або вершків, приймати перед їжею 3 рази в день протягом тижня, потім після тижневої перерви курс можна повторити;
• Листя кропиви заварюють, як чай, п’ють невеликими порціями протягом дня.
• Вживання бурякового соку допомагає підняти показник тромбоцитів. Для цього сирої коренеплід натирають на тертці, додають столову ложку цукру, перемішують і залишають настоятися 12 годин, можна залишити на ніч. Після цього з кашки береться столова ложка соку, яку треба випити натщесерце. Курс лікування 2 тижні.

Крім цього при тромбоцитопенії користуються такими засобами:

• Настій вербени – невелику кількість трави залити 200 мл гарячої води, настоювати 1 годину, пити невеликими ковтками весь день. У добу випивати не більше 1 склянки. Тривалість лікування близько місяця;
• Олія кунжуту – приймати по столовій ложці 4 рази на день. Олію використовують також для профілактики зниження тромбоцитів;
• Чорноплідна горобина – підвищує тягучість крові. Ягоди можна їсти сирими, а можна заварювати в термосі і потім пити, як чай.

Коли людині належить хірургічна операція, продукти для нормального кровотворення допомагають скоротити відновний період, народні методи є профілактичними заходами в цьому випадку.

Рецепт “Трьох трав”

Беремо 60 г сушених трав у пропорції 3:2:1

• шипшина 30 г
• сушена кропива 20 г
• ромашка 10 г

Перемелюємо на блендері і заварюємо 1 л окропу і поміщаємо в блендер на 5-6 годин. За півгодини до прийому їжі наливаємо через ситечко склянку відвару і випиваємо зі стевією або медом.

Підвищення тромбоцитів за допомогою харчування

Розглянемо, як підняти рівень тромбоцитів у крові за допомогу режиму харчування і дієти. Знижений рівень кров’яних пластин може приводити до серйозних наслідків: порушення згортання крові знижує захист організму. При незначних відхиленнях від норми стабілізувати формулу крові допоможуть продукти харчування.

При цьому щоденний раціон повинен складатися з продуктів, які збільшують кількість тромбоцитів. Неприпустимо включати в меню ті продукти, які сприяють розрідженню крові, знижуючи згортання і рівень кров’яних тілець.

За допомогою дієтолога складається дієта, яка багата мінералами, вітамінами, білками. Переваги отримують ті продукти, які покращують роботу кісткового мозку.

Продукти-антикоагулянти, які не включають у раціон:

• Цибуля;
• Часник;
• Імбир;
• Спеції;
• Жирна риба;
• Китайські чорні гриби;
• Оливкова олія.

Механізм дії речовин у цих продуктах уповільнює тромбоутворення, впливає на в’язкість і тягучість крові, подібно до ацетилсаліцилової кислоти.

Продукти, що підвищують тромбоцити в крові:

• Каша з гречаної крупи;
• Печінка теляча, куряча;
• Яловиче серце, язик, інші субпродукти;
• М’ясо кролика, індички;
• Горіхи;
• Зелень;
• Зелений чай.

Вживання цих продуктів допоможе знизити утворення синців, крововиливів, а також зменшить вірогідність спонтанних кровотеч, наприклад, з носа або з ясен.

Вітаміни

Якщо тромбоцити виробляються в меншій кількості, ніж потрібно організму, нестачу можна заповнити надходженням вітамінів.

Вітамін В12 – часто нестача кров’яних пластин пов’язана з цим вітаміном. Для її заповнення потрібно вживати в їжу сир, сир, яєчний жовток, дріжджовий хліб, м’ясо.

Фолієва кислота міститься в шпинаті, петрушці, кропі, бобових культурах. Також багаті фолієвою кислотою капуста, гарбуз, ріпа, буряк, всі види горіхів.

Залізо – міститься в печінці тварин і риб, яблуках, болгарському перці, гречаній крупі, гранатах.

Вітамін К сприяє підвищенню тромбоцитів. Міститься в моркві, помідорах, зеленому горошку, картоплі, цвітної капусти.

Вітаміни групи В – містять всі зернові культури, жито, пшениця, овес, гречка. Корисно для поповнення вітамінів групи В їсти каші з цих злакових, а також чорний зерновий хліб.

Крім того, універсальним засобом для підтримки здоров’я є вітамінні комплекси, які містять добову норму всіх елементів і мінералів.

Змінити спосіб життя

Щоб зробити своє життя більш організованим, необхідно обзавестися корисними звичками. Відомо, що загальний стан організму позитивно впливає на процеси, що відбуваються всередині нас. Перелік змін, які можуть бути першорядними:

• Щоденні гімнастичні вправи;
• Здорова збалансована їжа;
• Споживання 2-3 літрів рідини на добу. Чай, кава, інші напої не вважаються, враховується тільки чиста вода, яка має 0 калорій;
• Раннє пробудження – щоб рано вставати, організм повинен висипатися, значить лягати бажано теж рано, щоб нічний сон становив не менше 7-8 годин;
• Корисно складати план на наступний день з вечора;
• Знайти собі хобі;
• Обов’язково знаходити час для відпочинку, подорожей.

Кожна людина здатна створювати свої корисні звички, а також дотримуватися їх протягом життя. Така поведінка наповнить життя сенсом, принесе задоволення.

До використання народних засобів слід підходити з обережністю: через велику кількість активних компонентів вони можуть при регулярному вживанні спровокувати алергію або інші проблеми зі здоров’ям.

Перед тим, як починати курс, слід з’ясувати можливі побічні дії та максимально допустиму тривалість прийому, а ще краще – проконсультуватися з лікарем.

У цьому випадку варто пройти спеціальне медичне обстеження, здати кров на рівень згортання. Це дуже важливе обстеження, яке в змозі виявити серйозні проблеми зі здоров’ям і запобігти значній втраті крові при більш серйозних травмах.

Якщо аналіз підтверджує низьке згортання або тромбоцитопенію, лікар призначає лікування, вирішальне питання, як підвищити тромбоцити в крові в домашніх умовах.

В даному випадку використовуються різні методи народної медицини і повністю переглядається режим дня і раціон харчування.

Харчування при знижених тромбоцитах

Правильне харчування – це обов’язковий елемент проведення лікувальної терапії в процесі усунення такої проблеми, як падіння тромбоцитів. Як тільки в організм надходять необхідні поживні речовини, кількість тромбоцитів відразу збільшується.

Якщо показники зниження не є патологічними і дуже гострими, досить часто одного живлення достатньо для вирішення проблеми, пов’язаними зі зниженими показниками тромбоцитів.

Ось кілька основних правил харчування, які потрібно обов’язково дотримуватися:

• важливо вживати в їжу виключно здорові і різноманітні продукти;
• раціон повинен складатися з великої кількості овочів та фруктів, варто включити нежирне м’ясо і різні цільнозернові продукти. До мінімуму повинні бути зведені цукор і крохмаль, а також насичені і трансмісійні жири;
• бажано вживати продукти, багаті вітаміном Д. Це речовина, яка ідеально нормалізує згортання крові, а також характеризується унікальними протизапальними якостями. Цей вітамін присутній в таких продуктах, як брокколі, шпинат, морська капуста, яйця і печінка. Всі овочі повинні бути виготовлені таким чином, щоб зберегти велику кількість поживних речовин;
• корисні продукти, в яких міститься вітамін В9. Він надає значну роль у процесі поділу клітин. Це дуже корисна для організму фолієва кислота, яку можна знайти в апельсинах, у спаржі і в шпинаті. Корисно готувати каші з цільнозернових. Доповнити раціон можна спеціальними вітамінними комплексами, щоб підвищити рівень тромбоцитів у крові;
• у раціоні повинні бути продукти, багаті Омега-3 жирами. Щоб отримати дані жири, у раціон варто додати всі види риби, морську капусту, лляне масло, волоські горіхи і яйця. Продукти допомагають знизити ризик захворювань серця і покращують загальний склад крові. Дану речовину в чистому фармацевтичному вигляді краще не застосовувати, так як є ризик зіткнутися з розрідженням крові, що при тромбоцитопенії протипоказано.

Варто зменшити споживання різних нездорових продуктів. Це їжа, яка характеризується, як висококалорійна. Сюди можна віднести різні здобні продукти – білий хліб, випічка, які не дають ніяких корисних речовин організму. Це відноситься до таких продуктів, як жирне м’ясо, копченості, консерви і так далі.

Основною метою правильного харчування є забезпечення надходження в організм поживних речовин. Щоб досягти оптимального результату в процесі лікування, варто вибудувати раціон харчування разом з лікарем, який допоможе підвищити кількість тромбоцитів.

Основні профілактичні заходи

Основною профілактикою такої патології, як низькі показники тромбоцитів, є ведення здорового способу життя. Дуже важливо відмовитися від алкоголю, так як це серйозно пошкоджує кістковий мозок, від чого автоматично знижується обсяг вироблюваних у крові тромбоцитів.

Для підтримки належного рівня здоров’я цілком достатньо буде час від часу займатися плаванням, ходьбою, проводити незначні кардіотренування. Дуже важливо загартовувати організм, піднімати рівень захисних сил організму.

При такому захворюванні, як зменшена кількість тромбоцитів, варто обережно підходити до вибору виду спорту і самі вправи виконувати дуже обережно.

Не варто займатися інтенсивно, так як можна швидко втомитися, а сильна втома призведе до травм і перенапруження.

Такі види фізичної активності, як катання на ковзанах і баскетбол, краще повністю виключити. Таким чином можна захистити себе від ударів і порізів. Для прогулянок варто підібрати зручний одяг та взуття, щоб повністю уникнути травматизму.

Особливу увагу потрібно приділяти відпочинку, спати достатню кількість годин на добу. Багато відпочивати для людей, що страждають зниженою кількістю тромбоцитів, це не примха, а необхідність.

Настійно рекомендується організувати своє життя таким чином, щоб була надана можливість відпочивати при кожній потребі. Тут також бажано проконсультуватися з лікарем, який після проведеного обстеження вирішить, скільки і в який час краще відпочивати їх пацієнтам.

Настійно рекомендується пити достатню кількість води, так як саме завдяки цьому можна забезпечити нормальне функціонування всього організму. Будь-яка вода – холодна і тепла – у змозі надати максимально позитивну дію на організм.

Він очищається від токсинів, від накопичених шкідливих речовин, поліпшує обмін речовин і нормалізує склад крові. Дуже важливо завжди і в будь-якій ситуації намагатися зберігати позитивний настрій.

Норма тромбоцитів становить 150-400 тисяч на клітку. Будь-більш низький показник вказує на тромбоцитопенію.

Симптоми тромбоцитопенії виключно помітні і привертають до себе увагу.

Підвищити тромбоцити в крові народними засобами і правильним харчуванням можливо, якщо знати основні принципи, яких необхідно дотримуватися.

1. Слід вживати якомога більше м’яса, особливо червоного і печінки. Важливо зробити це навіть за наявності вегетаріанських міркувань – тільки м’ясо містить у собі максимально високий відсоток необхідних речовин.
2. Слід вживати залізовмістку їжу: гречку, яблука, груші, буряк, рибу, гранати.
3. Можливо, проблема в нестачі вітамінів. Ключовими при тромбоцитопенії стають B12, A, C і K. Їх прийом може здійснюватися як у вітамінних комплексах, так і шляхом додавання у раціон зелені і листових овочів, яєць, апельсинів, зернових каш, риби. Вітамінні комплекси і в цілому можуть надавати користь організму, що страждає від тромбоцитопенії.
4. Алкоголь і аспірин слід перестати приймати в будь-яких дозах. Вони сприяють підвищенню розрідження крові.
5. Важливо вести активний спосіб життя, але при цьому необхідно стежити за тим, щоб не отримати травму, поріз або забій. Надмірна втома шкідлива при тромбопенії. В якості видів спорту оптимальних у цій ситуації підійдуть наступні: кардіонавантаження, плавання, ходьба.

Важливо пам’ятати, що все навантаження, а також прийом вітамінних комплексів слід погоджувати з лікарем. Тільки це дозволить мінімізувати небезпеку проблем, викликаних тромбопенією. Крім того, можливо, знадобиться об’єднати їх з деякими лікарськими препаратами.

Нормальний рівень тромбоцитів у крові становить 150-400 тисяч/мкл крові. Фактично якщо в аналізі цей показник хоч трохи менше нижньої межі, можна вважати, що в крові мало тромбоцитів. Однак, це захворювання протікає практично безсимптомно, тому вчасно дізнатися, що кількість тромбоцитів з якої-небудь причини почала падати, без аналізу практично неможливо.

Початкові симптоми проявляються лише тоді, коли кількість тромбоцитів вже переступить показник втричі менше норми. При подальшому погіршенні частішають кровотечі з слизових, на шкірі з’являються червоні плями як наслідки лопнутих судин, адже тромбоцити відповідають також за зміцнення і живлення судин.

Підвищити тромбоцити в крові можна і за допомогою аптечних препаратів, і використовуючи народні засоби. Варто зазначити, що такі безбарвні і маленькі тільця у величезних кількостях циркулюють в людській крові і відповідають за її здатність до згортання. Нормою вважається те число тромбоцитів, яке входить в проміжок від 180 до 320 тисяч.

У тому випадку, якщо цей обсяг значно перевищений, то в судинах можуть дуже швидко утворитися тромби, які в підсумку стануть причиною виникнення інфаркту або інсульту. Якщо ж, навпаки, спостерігається недолік цих тілець, то людина отримує тромбоцитопенію або тромбоцитопатію, а також ще велику кількість неприємних захворювань.

• кропива, сік якої в співвідношенні один до одного змішується з молоком. Курс лікування передбачає семиденний строк із застосуванням три рази за день. Після цього дати організму відпочити і припинити прийом засобу на тиждень.
• добре себе показали настої з таких трав: деревію, кропиви, суниці, шипшини і вербени лікарської. Будь-яку з трав залити 0,5 л окропу і залишити настоятися на деякий час. Отриманого складу вистачить на тижневий курс лікування. Застосовувати настій можна хоч цілий рік, поки рівень тромбоцитів у крові не підвищиться до бажаної позначки.
• виправити ситуацію з низькими тромбоцитами допоможе буряковий сік. Для цього натерти буряк і дати соку настоятися. При бажанні додати трохи цукру для смаку. Пити буряковий сік натщесерце протягом двох тижнів. Якщо кров’яні тільця не підвищилися, повторити курс лікування через місяць.
• зверніть увагу на кунжут. Його можна їсти натщесерце по одній столовій ложці. А додавши до салату, ви не тільки поліпшите його смакові якості, але і зробите корисніше.

Можливі наслідки відхилень

Знижений тромбоцитарний показник може вказувати на різні патологічні стани, при відсутності лікування яких зростає ризик розвитку більш серйозних ускладнень, що нерідко закінчуються смертельним результатом.

Серед поширених і небезпечних для життя наслідків нестачі тромбоцитів в крові:

• розвиток внутрішньої кровотечі;
• сильні втрати крові при отриманні навіть незначних порізів;
• гострий крововилив у мозок;
• пошкодження очної сітківки в результаті підвищення артеріального тиску.

При підозрі на маленьку кількість тромбоцитів необхідно негайно звернутися до фахівця. Після підтвердження діагнозу лікування починають негайно.

Профілактика

Щоб запобігти хворобі, насамперед важливо дотримуватися здорового способу життя. Для цього потрібно дотримуватися деяких правил:

• виключити вживання алкогольної продукції і куріння, оскільки вони призводять до серйозних пошкоджень кісткового мозку, у результаті чого відбувається автоматичне зниження вироблення тромбоцитарних клітин;
• регулярно займатися спортом, при цьому не рекомендується допускати надмірних навантажень на організм;
• проводити загартовуючі заходи для стимуляції захисних функцій організму;
• приділяти достатню увагу сну і відпочинку.

Крім цього, важливо, щоб організм забезпечувався необхідною кількістю рідини. Для доброго функціонування тіла фахівці рекомендують випивати не менше двох літрів чистої питної води на добу.

Зниження тромбоцитарного показника – це серйозний патологічний стан, який може призвести до розвитку небезпечних для життя ускладнень. Щоб цього не сталося, настійно рекомендується регулярно обстежуватися. Це дозволить виявити проблеми, пов’язані з тромбоцитами, ще на ранній стадії.

При підтвердженні діагнозу важливо вчасно почати лікування. Якщо відхилення незначні, то ефективним буде проведення профілактики за допомогою засобів народної медицини.

У більш важких випадках призначається медикаментозна терапія. Не варто займатися самолікуванням. Будь-який засіб обов’язково має бути обговорений з лікарем.

Ми настійно рекомендуємо не займатися самолікуванням, краще зверніться до свого лікаря. Всі матеріали на сайті носять ознайомлювальний характер!

Анемія, інфекція, запальне захворювання або онкологічні хвороби здатні викликати зниження тромбоцитів. Чи можна в домашніх умовах підвищити рівень тромбоцитів у крові, як підняти показники тесту швидко, чим харчуватися в цей період, розповідається в статті.

При зниженому рівні тромбоцитів рекомендується:

• Нормалізувати питний режим. У добу випивати 8 стаканів води. І неважливо, вона буде теплою або холодною.
• Повноцінний відпочинок — важлива складова лікування. Доросла людина повинна спати не менше семи годин. А якщо спостерігається низький обсяг кров’яних тілець, цей час збільшується до дев’яти годин.
• Обов’язкові помірні фізичні навантаження, які з часом будуть посилюватися. Кардіотренування — хороша можливість привести себе в форму при будь-яких серцево-судинних захворюваннях. Головне — слідувати рекомендаціям лікаря і не перестаратися, щоб не спровокувати кровотечу.
• Не забувайте про продукти з високим вмістом омега-3 і інших жирних кислот.

Якщо вести здоровий спосіб життя і правильно харчуватися, можна уникнути безлічі проблем зі здоров’ям і подальшого їх поглиблення.

Як підвищити тромбоцити в крові: харчування, препарати та народні засоби, спосіб життя

При слабкій формі тромбоцитопенії можна поповнити нестачу тромбоцитів природним шляхом, вводимо в раціон натуральні і якісні продукти багаті на вітаміни А, Р і С, а також містять фолієву кислоту, гемоглобін і залізо.

• Свиняча, яловича печінка птиці
• М’ясо теляти
• Гарбузове насіння
• Гриби, особливо сушені
• Соєві продукти
• Гречана каша
• Морська риба, водорості
• Зелень, кропива, горобина
• Яблука (особливо зелені) гранат
• Використовуйте в їжу овочеві соки буряка, капусти, моркви

Намагайтеся менше вживати в їжу маринади, прянощі, гострі страви і приправи. Повністю відмовтеся від спиртного. Часник, цибуля, лимон, імбир, вишню виключіть з раціону, як продукти, що розріджують кров. Лимон можна використовувати для підлужування води, споживання якої необхідно підвищити до 10 склянок на день.

Змінити спосіб життя

Збільшити кількість тромбоцитів з використанням дієти і народних засобів лікування вдасться навіть при їх низькому рівні в крові, якщо компенсувати брак таких нутрієнтів в організмі, як вітаміни С, К, В9, мінерали: кальцій, залізо, цинк. Причиною падіння тромбоцитів може бути не тільки нестача нутрієнтів для синтезу нових клітин, але і порушення всмоктування вітамінів і мінералів у тонкому кишечнику.

Як усунути дефіцит вітамінів

Зниження тромбоцитів викликається нестачею вітаміну C. Заповнити дефіцит допоможуть 300 – 400 г свіжої зелені і фруктів щодня. Кількісно це відповідає двом мандаринам, апельсину, двом порціям салату з помідорів, огірків, зелені.

Гречка, спаржа, шпинат, зелена цибуля, помідори, буряк, допоможуть підвищити запаси вітаміну В9 в організмі. Фолієва кислота є стимулятором тромбопоеза – продукції тромбоцитів.

Цей вітамін є одним з найбільш важливих для продукції нових кров’яних пластинок. Тільки потрібно пам’ятати, що фолієва кислота руйнується при термічній обробці.

Підвищити кількість тромбоцитів у крові допомагає вітамін К, відомий як противогеморагічний. Це з’єднання бере участь у згортанні крові, при його дифіциті подовжується протромбіновий час – показник згортання крові.

Антигеморагічний вітамін синтезується мікрофлорою кишечнику, поступає з їжею, але його всмоктування в кишечнику може погіршитися через запалення жовчного міхура. На обідньому столі повинні бути присутніми капуста, шпинат, яйця, печінка, брокколі, ламінарія і інші продукти, що містять вітамін К.

Як заповнити нестачу мінералів

Для продукції тромбоцитів необхідний кальцій. Цей макроелемент в достатній кількості міститься в молочних продуктах.

З приводу використання молочних продуктів для підвищення тромбоцитів в крові при тромбоцитопенії існують суперечливі думки. Є дані, що молочні продукти можуть підвищити швидкість аутоімунних процесів. Це означає, що при аутоімунній тромбоцитопенії молочні продукти використовують з обережністю.

Для кровотворення необхідно в достатній кількості отримувати з їжею заліза. Цей мінерал міститься в м’ясі, субпродуктах, сухих грибах, гарбузовому насінні, жовтку курячого яйця, пивних дріжджах, какао.

У харчуванні має бути омега-3 кислота, якої багато в жирних видах риби, яйцях, лляному маслі. Але в цьому плані важливо не перестаратися. Надлишок омега-3 перешкоджає агрегації (склеюванню) тромбоцитів, через що підвищується кровоточивість і ризик внутрішньої кровотечі.

Особливості раціону

У харчуванні повинні бути присутніми продукти, що підвищують тромбоцити в крові:

• м’ясо кроля, індика, яловичина;
• субпродукти — печінка, нирки;
• біла риба;
• гречка;
• цільне зерно;
• бобові – арахіс, квасоля;
• горіхи – фундук, волоські, мигдаль, кедрові горішки.

У харчуванні повинні бути джерела вітаміну С, якого багато в листовій зелені, фруктах, овочах. Корисна морква, зелені яблука, ягоди брусниці. Корисно для підйому тромбоцитів пити зелений чай.

Вживання 2 плодів ківі щодня допоможуть підвищити кількість кров’яних пластинок при таких станах, як анемія, інфекція, дефіцит вітамінів С.

Які продукти підвищують тромбоцити в крові і їх використання нешкідливе для здоров’я?

• Ягоди чорноплідної горобини вживають щодня 3 тижні в кількості 50 штук.
• Суміш лимона і меду зміцнює кровоносні судини і позитивно в цілому впливає на кровотворення, оскільки містить велику кількість вітамінів С (лимон), фруктози, як постачальника енергії.
• Щодня можна пити гранатовий сік, а щоб не нашкодити шлунку, його розбавляють водою в співвідношенні 2:1.