Напевно, про те, що реальний вік жінки видає стан шкіри руки і шиї, відомо багатьом, але, як правило, якщо руках щодня приділяється увага, то про шкіру шиї та зони декольте багато хто просто забувають, не вважаючи за потрібне проводити які-небудь додаткові процедури, крім звичайного миття. Багато жінок вважають, що маски для догляду за шиєю дуже складні і вимагають істотних витрат, а сама процедура їх застосування є дуже незручною і вимагає обов’язкової допомоги косметолога. Але насправді все значно простіше.
Догляд за шкірою шиї
Звичайно, зручніше наносити маски на шкіру шиї і області декольте перед тим, як йти приймати душ або ванну, щоб засіб можна було нормально змити, але для попередніх процедур потрібен час і саме цей момент нерідко і змушує жінок відмовлятися від додаткового догляду за цією областю тіла. Сучасний світ вимагає високого темпу життя, в якому рідко залишається час на повноцінний догляд за шкірою, із-за чого у багатьох жінок дуже рано починають з’являтися ознаки старіння.
Шкіра шиї, як і зони декольте, в більшості випадків відкрита поглядам інших людей, особливо в літній час, коли одяг більш відкрита і легка. Влітку всі жінки прагнуть забезпечити додатковим доглядом і захистом шкіру обличчя, чомусь забуваючи про те, що епідерміс шиї і декольте відрізняється більшою чутливістю і ніжністю, і також постійно піддається впливу різноманітних несприятливих факторів навколишнього середовища. Саме тому шкіра декольте та шиї так рано починає старіти, втрачаючи свій тонус, пружність, утворюючи зморшки.
Важливою частиною звичайного догляду за цією ділянкою тіла є виконання певних фізичних вправ, що дозволяють підтримувати м’язи шиї в правильному тонусі, запобігаючи появі в’ялості і обвисаний.
Найпростішим вправою тут можна назвати звичайні повороти голови і її перекочування по колу протягом 5 – 10 хвилин. Ще одним простою вправою, виконувати яку можна навіть в офісі під час перерви є наголос підборіддям. Для цього необхідно просто поставити лікті на стіл, пальці рук скласти в замок і спертися про нього підборіддям. Після цього, необхідно здійснювати чудернацькі рухи руками, тобто руками піднімати підборіддя вгору, роблячи при цьому опір головою з напругою м’язів шиї.
Якщо виконувати такі вправи кожен день протягом 5 – 10 хвилин, можна зміцнити м’язи шиї, збільшити пружність шкіри, запобігти появі зморшок, зморшок, другого підборіддя, а також позбавитися від тих, які вже з’явилися.
Дуже важливо подбати про стан шкіри вчасно, регулярно виконуючи зміцнюючі вправи і не позбавляючи тканини цієї зони необхідного живлення і зволоження за допомогою спеціальних засобів, при цьому не малу роль у догляді грають і маски для шкіри шиї і декольте.
Правила догляду і його особливості
Як і у догляді за шкірою обличчя, тут існують свої правила. Догляд за шкірою шиї і декольте також вимагає дотримання алгоритму проведення процедур і полягає в очищенні епідермісу, повноцінному харчуванні клітин і їх зволоженні.
Багато косметологи стверджують, що для живлення і зволоження шкіри шиї, як і для її очищення, не обов’язково вибирати і купувати якісь особливі засоби. Як правило, можна використовувати ті ж косметичні препарати, які застосовуються в догляді за особою, крім спеціальних засобів для жирної і проблемної шкіри.
Проте слід пам’ятати і про те, що на ніжну і тонку шкіру шиї не можна наносити скраби і пілінги, призначені для очищення шкіри обличчя.
Щоденні процедури уходовые
Багато жінок для збереження молодості і пружності шкіри шиї намагаються кожен день використовувати спеціальні ліфтинг-препарати, але такий підхід до догляду зовсім не вірний. засоби з ліфтинговим дією забезпечують лише тимчасових ефект підтягування шкіри і при цьому видаляють вологу з верхніх шкірних шарів. Набагато краще замість цього наносити на шкіру домашні маски з натуральних компонентів, у складі яких є вітамін F.
Важливо пам’ятати про те, що для очищення шкіри шиї не можна використовувати засоби для умивання обличчя і будь-які препарати, які володіють підсушують дією. Також не можна застосовувати для догляду за шиєю засоби для жирного типу шкіри, так як в цій зоні шкіра зазвичай нормальна або суха і нерідко страждає від зневоднення.
З цієї причини дуже важливо щодня забезпечувати шкіру шиї і декольте повноцінним зволоженням, наносячи на неї креми або молочко з вмістом колагену і ретинолу. Такі препарати не тільки забезпечать клітини зволожуючими компонентами, але і необхідним харчуванням, усуваючи сухість шкіри, а також, впливаючи на шкіру стимулюючу та зміцнюючу дію.
Для очищення шкіри можна використовувати відвари лікарських трав, таких як ромашка, шавлія, м’ята, квітки липи або календули, кора дуба. Рослини можна заварювати по одному, з розрахунку однієї ложки на склянку окропу. Ємність необхідно накрити і залишити на 2 – 3 години для настоювання. Можна змішувати трави в рівних частках, складаючи цілющі збори.
Два рази в тиждень шкіра шиї потребує додаткового очищення і лущенні мертвих клітин епідермісу. Для цієї мети необхідно використовувати тільки спеціальні засоби, куплені в косметичних магазинах або приготовані самостійно. Крім скрабів для сухої шкіри шиї необхідно використовувати спеціальну масажну щітку з м’яким ворсом або рукавичку з махрової тканини, які забезпечать м’яке додаткове відлущування.
Після проведення такої процедури рекомендується нанести на шкіру шиї і декольте живильну маску, приготовану з натуральних компонентів.
Рецепти масок для шиї
Основною перевагою домашній косметології є те, що в кожному будинку завжди є певний набір продуктів, які можна використовувати не тільки в їжу, але і для приготування масок. У першу чергу це стосується свіжих натуральних овочів і фруктів.
Виноградна маска
Ягоди винограду здатні забезпечити шкірі повноцінне зволоження. Для цього можна просто протирати шкіру соком, вичавленим з ягід, використовуючи для цього м’яку губку або ватяний диск. Можна змочити в соку бавовняну серветку і щільно прикласти її до шкіри шиї і декольте на 15 – 20 хвилин.
Якщо немає часу вичавлювати сік, можна просто розрізати кілька ягід винограду навпіл і протерти ними шкіру не тільки шиї та зони декольте, але і плечі і навіть обличчя. Протирати слід масажними рухами протягом 10 хвилин, після чого залишити сік до підсихання (хвилин на 5) і змити прохолодною водою. Для змивання можна використовувати м’який спонж або бавовняну серветку, змочену в прохолодній воді.
Маска з банана
Така маска здатна забезпечити шкіру не тільки зволожуючими речовинами, але і повним набором поживних компонентів. Для приготування засобу необхідно взяти половинку невеликого стиглого банана, розім’яти її в пюре, додати в нього свіжий сир в кількості 2-х столових ложок і збитий жовток одного сирого яйця. Таку маску можна наносити на шкіру обличчя, шиї, плечей, декольте і грудей, залишаючи на 20 хвилин, після чого її необхідно змити водою.
Маска для відбілювання шкіри декольте та шиї
Відбілювання шкіри цієї зони може проводитися різними способами. Найпростішим з них можна назвати нанесення на поверхню шкіри після її очищення будь-якого з кисломолочних продуктів, наприклад, сметану, кисле молоко, свіжий кефір, натуральний йогурт без яких-небудь добавок, молочну сироватку, перемелений в пасту сир з додаванням кефіру або сметани. Таку маску слід залишити на шкірі на 20 хвилин, після чого змити її теплою водою.
Можна використовувати для цієї мети і суміш свіжого сиру з натуральним соком лимона. Для цього необхідно взяти 2 столові ложки сиру, додати в нього чайну ложку лимонного соку, ретельно розтерти і нанести на очищену шкіру шиї, плечей і декольте, залишивши на 20 хвилин.
Третім варіантом відбілювання можна назвати особливу маску. Для її приготування слід узяти білок одного свіжого яйця, ретельно збити його віночком до отримання пишної піни, додати в нього чайну ложку натурального масла оливи і сік, вичавлений з половинки лимона. Маску необхідно нанести на очищену шкіру, залишити на 15 хвилин і змити теплою чистою водою.
Для відбілювання живлення і зволоження шкіри можна натерти на дрібній тертці один свіжий огірок і додати в отриману масу чайну ложку натурального рідкого меду. Наносити такий засіб слід на 20 хвилин.
Маски для омолодження
Найпростішим варіантом омолодження шкіри шиї та декольте є нанесення маски з збитого яєчного білка з додаванням столової ложки меду. Маску рекомендується залишити на шкірі на 20 хвилин.
Іншим варіантом маски є суміш сиру з маслом оливи (по 2 столові ложки) з додаванням 0,5 чайної ложки дрібної морської солі. Маску потрібно залишити на шкірі шиї, плечей і декольте на 20 хвилин, після чого змити теплою водою.
Відмінним засобом для догляду за шкірою шиї і декольте є обгортання з застосуванням масла. Найпростішим варіантом цієї процедури є використання суміші натурального меду і масла оливи в рівних частках (наприклад, по 2 ложки). Таку маску слід нанести на очищену шкіру шиї і декольте, обернувши (або укривши) місця обробки теплим махровим рушником, і залишивши на 30 – 40 хвилин, після чого залишки слід змити теплою водою, а шкіру нанести звичайний крем.