Дуже суха шкіра рук що робити Косметичні і народні засоби по догляду за шкірою

Як захистити руки від сухості і тріщин: корисні поради

Сухість рук може виникати з різних причин. Серед них:

• Погодні умови: обмороження шкіри взимку і вплив ультрафіолетових променів влітку.
• Часті контакти з побутовою хімією без використання гумових рукавичок.
• Авітаміноз — нестача вітамінів в організмі (частіше проявляється по весні і восени).
• Алергічна реакція.
• Зневоднення організму.
• Спадковість.

Рекомендується з’ясувати, в чому причина сухості ваших рук, а не тільки розбиратися з її наслідками.

Спровокувати дану проблему можуть такі чинники:

1. Пересушене повітря. У зимовий час виною тому є опалювальні прилади, а спекотним літом – кондиціонери.
2. Алергія. Може викликатися продуктами харчування та низькоякісної косметикою.
3. Хлоросодержащая вода. Контакт з нею призводить до сухості шкіри. До того ж вона стає шорсткою і сухий. Подібним же вплив має занадто гаряча вода.
4. Вплив засобів побутової хімії. Вони поступово стоншують захисний шар епідермісу, а при тривалому контакті і зовсім його руйнують.
5. Авітаміноз і недостатнє споживання води. При зневодненні і мізерному раціоні починаються проблеми зі здоров’ям, це негативно позначається на стані шкірного покриву.
6. Певні хвороби (до них відносять діабет, дерматит та інші недуги). Якщо причина викликана захворюваннями, то зовнішній вплив на проблемну ділянку безглуздо: воно дає лише тимчасовий результат. Важливо з’ясувати, чому дуже суха шкіра на руках, а потім уже лікувати саму хворобу, яка викликала такий стан.
7. Природний процес старіння. Вікові зміни не найкращим чином позначаються на стані шкірного покриву. Він втрачає свою еластичність, стає шорстким.
8. Спадкові чинники. Якщо є генетична схильність, жінці потрібно бути готовою до виникнення даної проблеми.
9. Неправильний догляд. Сюди ж можна віднести звичку не витирати руки після миття. Залишилася на поверхні волога в процесі випаровування пересушує епідерміс.

Тріщини з’являються на руках не відразу. Спочатку грубіють окремі ділянки, потім вони починають пересихати і лущитися. Якщо вчасно не усунути сухість, шкіра тріскається з часом під впливом механічних навантажень.

Привести в порядок запущені, потріскані кисті рук допоможуть регулярні ванни. Їх готують з того, що було під рукою:

• капустяного розсолу, що залишився після квашення;
• молочної сироватки, що залишилася після приготування домашнього сиру;
• картопляного відвару.

Рідина підігрівають до 40-50 градусів, потім поміщають туди вимиті руки на 20 хвилин. Після цього видаляють залишки вологи серветками або рушником, щільним шаром наносять живильний крем. Робити ванночки необхідно 1-2 рази в тиждень.

Вивести тріщини за короткий час, щоб від них не залишилося ніяких слідів, допоможе мазь, зроблена з:

• 5 г подрібнених кореневищ перстачу прямостоячого;
• 1 ст. домашнього вершкового масла.

Компоненти з’єднують і проварюють на водяній бані 5 хвилин. Отриману суміш наносять на тріщини до повного загоєння. Цю мазь можна використовувати і для потрісканих п’ят.

Кисті рук допомагають нам виконувати різні дії: ми тримаємо в них ручку або олівець, виконуємо офісну або домашню роботу, готуємо і т. п. Шкіра рук часто стикається з різними речовинами: продуктами, побутовою хімією, косметикою та ін.

Мило та миючі засоби позбавляють шкірний покрив вологи, тому руки часто лущаться і пересихають, а це – прямий шлях до утворення тріщин і подразнення.

Запобігти контакт з агресивними речовинами, використовуючи гумові рукавички, вдається не завжди. Однак можна звести негативний ефект до мінімуму.

Ось основні рекомендації, застосовувані в побуті:

• ретельно витирати руки після миття (краплі води швидко випаровуються, позбавляючи шкіру частини поживних речовин);
• при роботі в гумових рукавичках більше 5 хвилин починається рясне потовиділення, тому час від часу рукавички знімають, даючи рук «дихати»;
• можна поєднати приємне з корисним: роботу по будинку або в саду в рукавичках комбінують з доглядом за руками, змастивши їх кремом і надівши під гумові бавовняні рукавиці;
• для очищення рук використовують рідке або дитяче мило;
• у вільний час (при перегляді фільмів тощо), роблять масаж рук;
• при підвищених фізичних навантаженнях тіло нагрівається і рясно потіє; змиваючи пот в душі, не забувайте очистити руки (в іншому випадку випаровування поту призведе до потрапляння через пори солей і інших шкідливих речовин).

Відновити кислотно-лужний баланс шкіри рук можна, якщо кожен вечір перед сном обполіскувати їх 1 л води з додаванням 1 ч. л. яблучного оцту.

На цьому прощаємося з вами, шановні передплатники. Сподіваємося, що за допомогою цієї статті вам вдасться запобігти появі тріщин і забезпечити шкірі рук взимку повинні догляд.

Якщо вас зацікавили способи догляду за тілом та боротьби з різними дефектами шкіри, рекомендуємо підписатися на наш блог. До нової зустрічі!

Найчастіше впливу недружніх факторів піддається саме ніжна шкіра рук. Неприємні наслідки можуть настати навіть внаслідок раз забутих рукавичок. Зі списку чинників, що провокують сухість шкіри, насамперед, варто звернути увагу на погодні умови. У зимовий, холодний період епідерміс піддається стресу, потовщується і посилюється, а спекотне сонце прискорює процес старіння і сприяє зневоднення.

Щоденне використання мийних речовин та побутової хімії без належного захисту поступово знищує верхній шар шкірного покриву, стимулюючи розвиток алергічних реакцій, подразнення, запалення і розтріскування.

Неправильно підібрані уходовые засоби або їх повна відсутність позначається на шкірі рук не кращим чином. На стан впливає харчування, підтримання водного балансу і прийом вітамінів.

Тріщинами на пальцях і долонях називають розриви шкірного покриву, мають різну глибину і ширину. Крім малопривабливого виду, вони болючі і без втручання стають провокаторами виникнення інфекцій.

Найчастіше схильні до розтріскування згини пальців, оскільки шар епідермісу там достатньо тонкий і дуже рухливий. Завдаючи помітний дискомфорт, тріщини обмежують рухи кисті, сковують моторику і ускладнюють виконання звичних дій. В хронічному прояві така проблема вимагає відмови від більшості побутової роботи.

Причини появи тріщин:

• хімічний вплив;
• відсутність догляду за кистями рук;
• наявність контактного дерматиту (як гострої, так і хронічної форми);
• атопічний дерматит;
• дефіцит вітамінів;
• грибкові інфекції.

Крім цього, тріщини може провокувати суха екзема: її характеризує сильний свербіж, болючість, наявність кірок і великих ділянок лущення. Дрібні і великі вогнища розтріскування говорять про псоріазі, при ньому шкірний покрив в зоні ураження стає сухим і щільним, схожим на мозолі. Тріщини нерідко з’являються при цукровому діабеті, порушенні функцій щитовидної залози і ихтиозе.

Навіть при присутності перерахованих факторів епідерміс не завжди розтріскується. Їх провокують спеціальні фактори ризику. З-за слабкої роботи сальних залоз суха шкіра присутня у дітей. У жінок середнього віку через зміни гормонального фону епідерміс стає тоншим, схильною до подразнення.

До виникнення шкірних інфекцій розташовують авітаміноз і поганий імунітет, порушення роботи яких послаблюють організм і роблять його чутливою і схильною до зовнішніх загроз. Також це порушує роботу сальних і потових залоз, з-за чого відбувається зневоднення шкірного покриву.

Тривалий прийом лікарських препаратів, голодування або виснажливі дієти заважають нормальним процесів, що відбуваються в тілі людини, і збільшують чутливість шкіри.

Попередження появи неприємних утворень набагато простіше, Чим їх подальше лікування. Для профілактики варто відмовитися від антибактеріальних засобів, перевагу краще віддати мила з нейтральним pH. Тривалий контакт з водою повинен відбуватися тільки в рукавичках.

Рекомендації схожі з правилами запобігання лущення і сухих ділянок. Для якнайшвидшого загоєння вже з’явилися тріщин дерматологи радять використовувати клей БФ-6. Це аптечне засіб наноситься на чисті і сухі кисті рук, безпосередньо на пошкодження. Клей висохне і зафіксує краю освіти, перешкоджаючи його поглиблення і розширення.

Для перешкоди розвитку інфекції руки варто обробити антисептиками місцевої дії – хлоргексидину або мірамістину. Але це вимушене і тимчасове рішення для екстрених заходів.

Загоєнню тріщин сприяють не містять спирт креми, у складі яких присутні:

• вітаміни A, E і F, ланолін і Д-пантенол;
• масло календули, авокадо, виноградних кісточок, обліпихи, мигдалю, чайного дерева;
• подорожник, ромашка, мати-й-мачуха, алое, прополіс.

Мазі, маски і ванночки варто застосовувати тільки після загоєння тріщин в якості профілактики.

Якщо пошкодження не проходять, до їх лікування слід підійти, як до звичайної рані. Промити під теплою водою з милом, нанести антибактеріальну мазь, приміром, Левомеколь, і заклеїти пластиром.

Знизити ризик появи інфекції (грибкової) допоможе загальне зміцнення імунітету. Багата вітамінами рослинна їжа повинна становити більшу частину раціону, варто відмовитися від куріння і вживання алкоголю.

Хворій людині знадобиться препарат з системною дією, що робить вплив на весь організм. Такі ліки повинен призначати лікар.

В нормальному стані сальні залози утворюють на поверхні шкіри тоненьку захисну плівку, мета якої захистити нашу шкіру від негативного впливу навколишнього середовища. Але існує безліч факторів, що руйнують захисний шар, що призводить до надмірної сухості шкіри обличчя і тіла. Основні з них:

• втрата вологи (недостатнє вживання рідини протягом дня, тому організм змушений брати воду зі шкіри);
• гормональні порушення (менструація, вагітність, менопауза та ін);
• використання гелів для душу з агресивними компонентами, занадто гаряча вода;
• сухий, спекотний клімат;
• сидіння на жорсткій дієті;
• нестача вітамінів, особливо А і Е;
• порушений обмін речовин;
• часте перебування під прямими сонячними променями;
• стреси;
• використання мила;
• відсутність або надто часте використання скрабів, очищаючих масок, обгортань (всього має бути в міру);
• використання невідповідної косметики;
• наявність шкідливих звичок (куріння, алкоголь);
• дерматологічні захворювання;
• генетична схильність;
• іхтіоз («риб’яча шкіра»).

Боротьба з тріщинами: народні засоби

Будь-який магазин або салон краси пропонує косметичні засоби по догляду за шкірою рук самого різноманітного призначення. Але приготовлені вдома нітрохи не гірше, а крім того, складаються виключно з натуральних інгредієнтів.

Омолоджуючим ефектом володіє суміш з збитого жовтка, меду (20 р.) і нежирної сметани (20 р.). Сметану можна замінити тим же кількістю рослинного масла. Її використовують як маску, через чверть години змивають.

Підтримати молодість шкіри можна, якщо змішати склянку молока і 2-3 розім’ятих варених картоплини. Масу злегка остуджують, занурюють у неї руки і витримують, поки вона зовсім не охолоне. Залишки змивають.

Для додання м’якості шкіри підійде розчин нашатирного спирту в теплій воді (1:200) з додаванням гліцерину (15-20 р.) або суміш молока (0,5 склянки) і листя мати-й-мачухи, дрібно нарубаних або подрібнених в блендері. Їх виливають у ємність, тримають там руки 25-30 хвилин, змивають і наносять крем.

Якщо немає алергії на мед, можна приготувати скраб, змішавши його з меленим вівсом (10 р.). Засіб наносять на руки, масажують, змивають через чверть години.

Мило, спирт і засоби, що містять ароматичні віддушки, протипоказані для сухої шкіри обличчя. Гель, пінка або молочко повинні бути гіпоалергенними і дуже м’якими. Дивіться на склад!

Перед тим як очищати пори, щовечора необхідно змивати косметику і у випадку сухої шкіри краще робити це гідрофільним маслом. Воно м’яко змиває всю косметику (навіть з очей і ВВ крем) і не пересушує шкіру.

Гідрофільні масло можна купити, а можна зробити самостійно, щоб бути впевненою в відсутність будь-яких консервантів.

Для цього потрібно змішати такі інгредієнти:

• Полісорбат 80 (10%).
• Масло рисових висівок (20%).
• Персикове масло (40%).
• Масло солодкого мигдалю (30%).
• 2 краплі ефірного масла чайного дерева.

ПРИГОТУВАННЯ: Наливаємо у вищевказаній послідовності компоненти і ретельно змішуємо, вструшиваем до утворення однорідного маслянистого білого молочка. Рекомендується наносити сухими руками на сухе обличчя для видалення макіяжу, а потім змити водою. Потім шкіра готова для більш глибокого очищення пор.

Суха шкіра, як ніяка інша, потребує дбайливого ставлення. Тому для того щоб не нашкодити їй, вибирайте натуральну косметику.

Більшість засобів, частину з яких ми описали вище, можна зробити самостійно вдома з інгредієнтів, куплених в аптеці і на ринку. Якщо ви не хочете витрачати час на подібні експерименти, то доведеться купувати косметику, яка дорожче тієї, що представлена в мас-маркеті.

Не вірте рекламним гаслам і назвами – ЧИТАЙТЕ ЕТИКЕТКИ!

Вдома можна зробити багато різних косметичних засобів, які допоможуть пом’якшити покрив. Так, може використовуватися гліцерин від пересушеного і потрісканої шкіри рук. До того ж пом’якшувальною дією відрізняються рослинна олія (особливо добре оливкова), жовтки, рідкий мед, вода. Всі вони можуть використовуватися в комплексі або окремо.

Проводити процедуру позбавлення від сухості шкірного покриву можна ранозагоювальні і пом’якшуючими кремами, що продаються в аптеці. У складі повинні міститися вітамін Е, Д-пантенол і різні масла. Такі засоби відновлюють природну захист і запускають регенерацію шкіри, загоюють мікротріщинки і перешкоджають їх повторному утворенню.

Масло зародків пшениці, мигдалю, авокадо і обліпихи знадобляться для приготування масок і ванночок, також їх можна наносити сольно. Крім цього, можна придбати вітамін E і A в рідкому вигляді.

Крім кремів і лосьйонів для запобігання прогресу і розвитку ксероза необхідно робити компреси і обгортання. Нехитрі процедури здатні допомогти і скоротити час лікування в кілька разів.

Масляне обгортання

Соняшникова, лляна, мигдальне або масло зародків пшениці потрібно підігріти на водяній бані і, просочивши ними 2-3 шари марлі, додати до сухим ділянкам. Зверху краще надіти бавовняні рукавички для зручності.

Компрес з сметани

Змішати 1 склянку сметани, яєчний жовток і лимонний сік. Змочити в отриманій суміші марлю і прикласти її до місця лущення, накрити плівкою або пакетом і загорнути в рушник. Після 20 хвилин акуратно стерти залишки ватним диском.

Пілінг з медом

Такий засіб ефективно бореться з лущенням і одночасно зволожує. Для використання потрібно лише розвести мед водою і з допомогою масажу втерти в шкірний покрив. Після цього варто промити кисті, витерти їх і скористатися кремом.

Кавовий пілінг

Для боротьби з лущенням нагоді кавова гуща або мелену каву. Розбавивши їх маслом і помассировав скрабом руки, змити і нанести зволожуючий засіб.

Багато хто не довіряють купівельними засобів, а воліють виготовляти лікарські самостійно, відмінними помічниками в цій справі є різні масла і трави.

Рецепти дієвих засобів проти сухості шкіри тіла:

• молоко мед. Використовуйте ці компоненти для приготування лікувальної ванни. Візьміть 1 л теплого свіжого молока, додайте 300 г липового меду, ретельно розмішайте, влийте отриману суміш у воду. Приймати таку ванну рекомендується за 15 хвилин 1 раз на тиждень. При дуже сухій шкірі, появі подразнення прийом такої процедури можна збільшити до 2-3 разів на тиждень;
• оливкова олія. Це засіб відмінно зволожує шкірні покриви, моментально дарує приємне відчуття відмінно захищає та відновлює епідерміс. Під час прийняття душу, змастіть оливковою олією (заздалегідь розігрітим до температури 40 градусів), масажними рухами втирайте в шкіру, потім змийте водою. Після такої процедури можна повністю не витирати рушником тіло, а лише злегка промокнути, такими маніпуляціями ви наситите шкірні покриви вологою;
• огірковий крем. Приготувати його дуже просто: візьміть 1 огірок (без шкірки), потріть його на дрібній тертці, додайте бджолиний віск 4-5 г, потім мигдальне масло (близько 3 ст. ложок) 50 мл води, всі інгредієнти ретельно перемішайте, підігрійте на невеликому вогні. Користуйтеся отриманим кремом кожен день на ніч, він відмінно вбирається, не залишає на постільній білизні ніяких слідів. Крем підходить для сухої шкіри рук, ніг і тіла;
• вівсянка. Перед прийомом ванни, закріпіть під краном мішечок з 50 г вівсянки так, щоб вода лилася крізь нього. Приймати такі водні процедури коштує не менше 15 хвилин, після завершення шкіру можна змастити кремом, до складу якого входять фосфоліпіди, жирні кислоти;
• мед оливкова олія. На розпарене тіло (після душа), слід нанести суміш цих двох компонентів (1:1), розтирайте масажними рухами, можна нанести на обличчя. Двадцяти хвилин вистачить для зволоження, живлення, відновлення шкірних покривів, після процедури змийте суміш теплою водою;
• очищення харчування. Вийміть м’якоть авокадо, додайте м’якоть банана, подрібніть продукти, додайте 100 мл вершків, стільки ж вершкового масла, в цю суміш можна додати пару крапель оливкової або рожевого масла. Перемішайте масу, рівномірно розподіліть по всій поверхні тіла, тримайте 20-25 хвилин. Така процедура не тільки відмінно живить шкіру, але і делікатно очищає від будь-яких забруднень. Користуйтеся рецептом не більше двох разів на тиждень, але регулярно;
• обгортання. Дрібно подрібніть морську капусту, додайте 2 ст. ложки меду. Отриману суміш нанесіть на тіло або на окремі, найбільш зневоднені ділянки шкіри, оберніть харчовою плівкою, в такому положенні пробудьте 30 хвилин, краще полежіть, слухаючи релаксуючу музику. Після такої процедури прийміть душ, шкіру можна змастити живильним кремом;
• насіння льону. Зробіть відвар з цього продукту (2 ст. ложки насіння 600 мл води проварюють до повного розбухання), потім проціджують. Готовим відваром змащують пошкоджену шкіру, не змивають протягом 25 хвилин.

Добре буде, якщо до всіх цих процедур додати прийом 2 літрів води кожен день і вживання в їжу фруктів, що містять різні вітаміни. Ще одне золоте правило з приводу харчування: виключити смажене, жирне, алкоголь.

Що робити, якщо суха шкіра рук?

Якщо регулярно зволожувати і живити шкіру, і при цьому правильно харчуватися, то ніякого лущення не виникне. Але якщо все-таки ця проблема настигла вас – краще проконсультуйтеся з дерматологом.

Для усунення лущення підходять креми на жировій основі, наприклад на натуральному олії – створює водонепроникний бар’єр між шкірою і повітряним середовищем, щоб волога не випаровувалася з шкіри.

Говорячи про стан рук, зазвичай мають на увазі кисті (пальці). А що робити власникам шорстких ліктів?

На стан шкірного покриву на ліктях впливає безліч зовнішніх і внутрішніх факторів.

Якщо ви офісний працівник і змушені довго проводити час за робочим столом, спираючись про нього ліктями, тоді вам необхідно приділяти пильну увагу профілактиці сухості.

До пересушування шкіри на ліктях, а також до її розтріскування, почервоніння та лущення призводять:

• хронічна нестача вітамінів і мікроелементів;
• «жорстка» водопровідна вода (з високим вмістом хлору та солей важких металів);
• збої в роботі ендокринної системи;
• несприятливі погодні умови;
• брак вологи в організмі, зневоднення та ін.

Вчасно розпочата боротьба з сухістю ліктів допоможе уникнути появи тріщин. Для цього необхідно регулярно робити масляні ванночки: підігрівають в мисці на водяній бані будь-масло (соняшникова, оливкова) до 50 градусів, а потім опускають туди лікті на 10-15 хвилин.

Після цього видаляють залишки масла, промокнувши шкіру паперовими серветками, обробляють скрабом, наносять живильний крем.

Для ефективного розм’якшення огрубілих ділянок шкіри (без тріщин) використовують лимон. Плід розрізають навпіл, лікті розпарюють і обробляють скрабом.

Потім кожен лікоть поміщають всередину «чашечки» з половинки лимона на 20 хвилин. Після цього шкіру промивають теплою водою і змащують кремом.

У складі клітин епідермісу рук міститься невелика кількість вологи і невелика кількість сальних залоз, через що шкіра схильна до сухості, а зволоження вимагає регулярного.

Головною уходових завданням стане зміст долонь в чистоті і витирання їх насухо: вода, що залишилася, наприклад між пальцями, має неприємну властивість, випаровуючись, забирати власну вологу шкіри і підсушувати її. Миття рук має відбуватися тільки щадним милом або лосьйоном.

Крім крему, у складі якого обов’язково повинна бути масло ши або мигдалю, до щоденного догляду варто додати живильні маски. Краще уникати засобів з гліцерином, оскільки після недовгого зволоження і згладжування лущення, він здатний лише погіршити ситуацію.

Перед використанням побутової хімії або при тривалому контакті з водою в обов’язковому порядку потрібно надіти рукавички з гуми або вінілу.

При холодній погоді варто тримати руки в теплі, не забувати про захист від снігу та вітру. Влітку, щоб уникнути недружнього впливу сонця на шкіру необхідно наносити сонцезахисний крем.

В основному, шкіра починає пересихати під впливом зовнішніх факторів, з цієї причини можна виділити ряд заходів, які допоможуть захистити руки і запобігти появі тріщин, лущення та інших симптомів, що характеризують описувану проблему:

• використання гумових або силіконових рукавичок для роботи з продуктами побутової хімії для прання, миття посуду тощо;
• застосування сонцезахисного крему;
• потрібно одягати на руки теплі рукавички при мінусовій температурі;
• необхідно використовувати тільки якісні миючі засоби для рук, з м’яким дією;
• рекомендовано приймати вітаміни, особливо взимку, в період недоступності багатьох продуктів;
• по можливості позбутися від шкідливих звичок і т. д.

Тільки тепла

Холодна і гаряча вода пересушують шкіру! Тому умивайтеся тільки теплою. Те ж саме стосується і прийняття душу – адже зазвичай тип шкіри поширюється і на решту тіла.

Якщо хочете уникнути відчуття стягнутості шкіри по всьому тілу, не захоплюйтеся кипяточным душем – взагалі у воді потрібно проводити не більше 10 хвилин, а потім обов’язково обполоснути шкіру квітковою водою або відваром трав, щоб вирівняти PH шкіри після водопровідної води.

Вітаміни вилікують суху і трескающуюся шкіру рук

Авітаміноз або нестача вітамінів викликає проблеми зі здоров’ям, так і впливає на зовнішній вигляд. Стан волосся, нігтів, шкіри залежить від наявності в організмі певних речовин і мікроелементів. Сухість рук може бути спровокована дефіцитом вітамінів A, E і C.

Природне зволоження шкіри, її омолодження та товщину регулює вітамін A. Його нестача сприяє появі лущення і втрати еластичності. Регенерація і загоєння шкіри залежать від кількості вітаміну E. При недостатності навколо нігтів з’являються почервоніння, а самі нігті починають розшаровуватися. Шкіра рук втрачає пружність, з’являються зморшки, а тріщинки довго не затягуються.

Вітаміни групи C відповідають за вироблення колагену, при нестачі якого рано виявляються ознаки старіння, шкіра стає в’ялою і менш міцною, зростає чутливість до ультрафіолету.

На жаль, багато стикаються з тим, що шкіра рук суха і тріскається до крові, як було виявлено вище – це може бути результатом нестачі вітамінів. У зв’язку з цим необхідно відзначити роль вітамінів в процесі лікування і догляду за шкірою схильною до пересихання. Також, перед тим, як приступити до відновлювальних заходів, слід визначити, якого саме вітаміну не вистачає організму.

Вітаміни різних груп активно беруть участь у перебігу біохімічних процесів усередині шкіри, регулюючи її гідратацію, а також вироблення колагену і еластину. З цієї причини, опишемо найбільш необхідні вітаміни для догляду за шкірою рук і те, як проявляється нестача кожного з речовин:

• вітамін А. Нестача в організмі цього вітаміну призводить до зменшення вироблення шкірного сала. Отже, покриви стають більш сухими, з’являються хворобливі відчуття, виникають тріщини. Для того щоб знизити інтенсивність симптомів авітамінозу необхідно збільшити обсяги споживання червоних і оранжевих овочів, а також зелені;
• вітамін Ст. При відсутності конкретної речовини в дермі починаються дегенеративні процеси, що призводить не тільки до виникнення зморшок, тріщин та відчуття сухості, але і до втрати природного кольору. Щоб заповнити недолік вітаміну групи В, слід їсти курячі яйця, а також вживати молочні продукти;
• вітамін С. Конкретний вітамін є одним з найпоширеніших, з цієї причини його нестача в організмі зустрічається дуже рідко. Слід зауважити, що саме вітамін С бере участь в стимуляції вироблення гіалурона і колагену, проводячи профілактику появи зморшок і тріщин. Як відомо, конкретний компонент присутній у цитрусових, яблуках, шипшині та зелені;
• вітамін Е. Конкретний компонент є найважливішим антиоксидантом, що перешкоджає згубній дії вільних радикалів на шкіру. До того ж, конкретний вітамін необхідний для підтримки балансу рідини на клітинному рівні, тому його нестача призводить до пересихання покривів. Аналізоване речовина присутня у великій кількості в рослинних оліях, молоці і шпинаті.

Усунення сухості і стягнутості шкіри тіла

Щоб забезпечити правильний догляд і забути про проблему сухості рук, необхідно дотримуватися ряду нескладних правил:

• Приймати вітамінні комплекси, особливо навесні і восени. Щоб зрозуміти, чого конкретно не вистачає організму, можна зробити біохімічний аналіз крові.
• Рекомендується стежити за своїм харчуванням і підтримувати здоровий спосіб життя.
• Вибирати найбільш м’які засоби для миття посуду, підлоги і інших поверхонь.
• Не забувати одягати гумові рукавички, виконуючи домашні справи.
• Носити теплі рукавиці взимку, захищати шкіру від негативного впливу погодних умов.
• Своєчасно лікувати тріщини, пошкодження, порізи.
• Взяти за звичку робити ванночки, пілінги і інші косметичні процедури в домашніх умовах.

Доглядати за сухою шкірою рук набагато простіше, Чим за обличчям. Дотримуйтесь рекомендації по догляду і час від часу робіть маски, корисні ванночки, уникайте вростання нігтів. Регулярно користуйтеся зволожуючим кремом, особливо в зимовий час.

Якщо у вас суха шкіра рук можна застосувати такий простий спосіб лікування в домашніх умовах. Потрібно змастити руки товстим шаром будь-якого крему або лосьйону для рук і надягти на якийсь час гумові рукавички. Потримати так 5-8 хвилин один раз на день протягом трьох-чотирьох днів і гладка шкіра рук вам практично гарантована за тиждень. Такий метод лікування потрібно розтягнути на тиждень, роблячи перерви в днях (один день застосовуєте крем, другий день — перерва).

Маска з жовтків яицОчень хорошим способом зволоження шкіри є застосування маски з яєчних жовтків і вершків. Необхідно нанести її на обличчя і почекати поки висохне, а потім змити. Цей спосіб рекомендують як домашній метод лікування сухої шкіри рук багато лікарі-дерматологи і косметологи.

Річна ваннаЕсли ваша шкіра суха, не приймайте гарячих ванн. Гаряча вода стискає шкіру і викликає сухість. Намагайтеся частіше приймати душ з теплою водою.

ПилингСделайте пілінг, завдяки якому ви видалите поверхневу мертву шкіру, а очищена шкіра краще вбере крем після купання.

Змазування тіла маслом

Якщо Ваша шкіра після зими стане сухою і буде лущитися, — можна прийняти ванну з додаванням олії або ж відразу після купання натирати їм все тіло. Краще споживати олії, які містять вітамін «Е» і ненасичені жирні кислоти. Це покращує колір шкіри. Можна також використовувати для приготування їжі або смаження, так ви вб’єте двох зайців одним пострілом.

Будьте здорові!

Далі ви можете ознайомитися з Відео-роликом на тему: Суха шкіра рук — лікування в домашніх умовах

Дізнайтеся прямо зараз як лікувати пухирі на шкірі з рідиною на руках.

У холодну пору року шкіра рук як ніколи має потребу в харчуванні та догляді.

Жінкам добре відомо: всього один раз забувши надіти рукавички, можна дістати обвітрені, почервонілі пальці і лущення на руках, позбутися якого непросто. Пересушене опалювальними приладами повітря в приміщеннях, холодна вода та побутова хімія тільки погіршують ситуацію, зневоднюють шкіру.

Як цього уникнути?

Фахівці радять не забувати про своє тіло, живлячи шкіру як зовні, так і зсередини. Прийом мультивітамінних комплексів і відвідування солярію стануть корисними доповненнями до кремів і зволожуючих масок.

Вибираючи косметичні засоби для рук, важливо пам’ятати: шкіра потребує підживлення, так і в якісному зволоженні. Крему, заповнюють нестачу вологи, не можна наносити перед виходом на вулицю.

Зате вони чудово підходять для використання протягом вихідних. Жирні живильні засоби згодяться для захисту рук на відкритому повітрі, їх наносять за 20-30 хвилин до виходу на вулицю, щоб крему встигли вбратися в шкіру.

Один з найпростіших рецептів скраб для рук готують з:

• 1-2 порцій кавовій гущі (краще всього підійдуть зерна дрібного помелу);
• 1 ч. л. будь-якого гелю для душу.

Якщо шкіра дуже суха, до цих компонентів можна додати 5-6 крапель будь-якого масла (оливкового, мигдального тощо).

Отриману внаслідок змішування масу наносять легкими круговими рухами на розпарену шкіру рук (можна зробити пілінг після прийняття ванни), обережно масажують і змивають теплою водою. Потім наносять живильний крем.

У складі «зимової» косметики для рук повинні бути присутніми:

• вітаміни (А, Е);
• гліцерин;
• олії (зародків пшениці, арганова та ін);
• віск або ланолін і т. п.

Закінчився улюблений крем для рук, нічим їх змастити? Не біда, будинку можна виготовити ефективну косметику, не поступається по своїй силі фірмовим засобів.

Крем, глибоко живить і зволожує шкіру рук, готують з:

• трав’яний суміші (квіток календули і ромашки, а також трави подорожника в рівних частинах);
• 0,5 ст. гарячої води;
• 1 ч. л. рідкого меду;
• 50 г розм’якшеного вершкового масла (краще всього домашнього, з жирністю 82,5%).

Сухі руки, вкриті неглибокими тріщинами, можна змащувати кремом з:

• 1 ст. л. свинячого сала;
• перемеленими пелюстками 1 троянди (будь-якого сорту).

Крем, що захищає руки від пересихання і негативного впливу побутової хімії, готують з:

• 10 г очищеного гліцерину;
• 10 г нагрітого стеарину;
• 20 ж розплавленого парафіну;
• 50 мл чистої води.

Незабаром після нанесення крем утворює на шкірі рук тонку захисну плівку, запобігаючи потраплянню шкідливих речовин під шкіру і в кров.

Суха шкіра на долонях може бути ознакою систематичного або виниклого захворювання. Симптомом це розглядається при тривалому прояві, локалізації та періодичності виникнення. Зневоднення призводить до загальної сухості шкірного покриву, щоб цього уникнути в день потрібно випивати від 1,5 до 2 літрів води.

Гіпервітаміноз, або авітаміноз однаково небезпечні і призводять до неприємних наслідків. Лущення способи виникати з-за тривалого прийому лікарських препаратів, порушення ендокринного балансу, лихоманки і грибкових інфекцій.До проблем призводять захворювання шкіри, до яких відносяться:

• алергія;
• псоріаз;
• екзема;
• дерматит.

Ванночки покликані пом’якшувати і зволожувати шкірний покрив. Склад може різнитися, але дії після однакові: витерти долоні і нанести крем для закріплення ефекту.

Картопляний відвар

Вода, в якій варилася картопля, надзвичайно корисна. Дочекавшись охолодження, достатньо опустити в неї руки або ступні на 15-20 хвилин.

Гліцеринова ванна

• додати в теплу воду столову ложку гліцерину і така ж кількість нашатирного спирту;
• кисті тримати в отриманій суміші не більше 15 хвилин.

Відвар з селери

Зварити корінь селери і опустити руки в охолоджений відвар на 20 хвилин.

Відвар з висівок

• півсклянки висівок або хлібних кірок залити двома літрами окропу в невеликому посуді;
• дочекатися, поки відвар охолоне, і занурити в нього руки на 20 хвилин.

Відвар з ромашки

Ванночка надасть заспокійливу дію на шкіру та тріщинки і буде сприяти їх загоєнню. Для неї потрібно настояти столову ложку квіток ромашки в літрі окропу протягом 15 хвилин. Кисті у такому відварі потрібно тримати 20 хвилин.

Ванночка з шавлією

Заспокійливим ефектом володіє ванна з настою шавлії, тривалість якої становить 15-20 хвилин. Заваривши 2 столові ложки листя на 400 мл окропу, процідити через сито і, дочекавшись охолодження, опустити в ванночку долоні. Таким же способом можна приготувати еліксир з подорожника, що володіє схожими властивостями.

SPA-процедура

Капнути в теплу воду олії гвоздики, бергамота, грейпфрута, апельсина або базиліка, занурити кисті на чверть години. Після цього скористатися м’яким скрабирующим засобом і зробити масляне обгортання.

Суха шкіра рук схильна до чутливості і алергічних реакцій, тому для її зволоження магазинні та аптечні готові маски можуть не підійти з-за складу. Щоб уникнути виникнення роздратування через непереносимості компонентів, варто скористатися домашніми масками, приготування яких піддається контролю.

Маска з картоплі

Картоплю відварити до готовності, потовкти і додати в масу 2 столові ложки молока. Нанести суміш на шкіру рук і залишити на 20 хвилин.

Маска з медом

Жовток яйця змішати з 20 грамами меду і 40 мг олії. Після нанесення на 15-20 хвилин змити теплою водою.

Маска з алое

Сік алое – прекрасне знезаражуючий і заспокійливий засіб. Залишивши його на кистях рук на 15 хвилин, можна істотно скоротити час загоєння тріщин та зменшити запальний процес.

Сметанна маска

Три столові ложки сметани змішати з 20 грамами меду і нанести на висушену шкіру рук. Почекати чверть години, потім змити.

Поживна маска

Розбавити 2 ложками кип’яченої води суміш з меду, вівсяної муки і гліцерину (по одній столовій ложці кожного інгредієнта). Після нанесення змити через 25 хвилин. Таку маску можна залишити на ніч, попередньо надівши бавовняні рукавички.

Асортимент продуктів, покликаних подолати сухість шкіри, разючий. Для підбору відповідного засобу варто керуватися визначеними правилами, істотно полегшують вибір.

Перш за все, необхідно виходити з власних потреб і особливостей, не звертаючи уваги на рекламу. Вивчивши стан шкіри і визначивши завдання, які повинен виконувати крем, вибір стане легше і більш продумано. Не зайвим буде переглядання відгуків.

У складі крему варто шукати різні масла, Д-пантенол, рослинні екстракти, воду або гіалуронову кислоту. Краще уникати силіконів і парабенів: вони залишають після себе липку плівку, не дозволяючи шкірі дихати, і не вбираються повністю.

Суха шкіра обличчя може бути наслідком надмірного захоплення хімією

Пральні порошки, миючі засоби та освіжувачі повітря – уся побутова хімія здатна зробити нашу шкіру сухою, особливо якщо користуватися цими засобами часто ще й без рукавичок.

Що стосується обличчя – хімією в даному випадку можна назвати будь-яку косметику, як уходовую так і декоративну, яка містить в собі токсичні штучні консерванти (нипазол і параформ та ін) – це вся косметика мас-маркету.

Усунення сухості і стягнутості шкіри тіла

У домашніх умовах готують і крем для рук. Для цього заливають приблизно 20 р. суміші трав (ромашка, календула, подорожник, м’ята, череда, звіробій, шавлія, липа, кропива, лаванда) склянкою окропу. Через 8-10 годин настій проціджують і додають по чайній ложці до суміші з розм’якшеного вершкового масла (50 г). Якщо немає алергії, можна додати мед (10 р.).

Можна використовувати сметану. 0,5 склянки збивається з двома жовтками, соком половини лимона і 15-20 мл коньяку.

Також ефективний крем з гліцерину і жирних вершків (по 50 г). Додавши 15-20 крапель соку лимона, можна ще й відбілити руки.

Крем краще подіє, якщо після його нанесення злегка помасажувати кисті рук, починаючи з кінчиків пальців до зап’ястя.

Бальзами і кремыСамый популярний спосіб боротьби з сухою шкірою рук. Краще всього використовувати косметику хороших фірм і не забувати про повсякденне чищення шкіри. Кращі всього підходять креми і лосьйони, інтенсивно зволожують і живлять шкіру корисними мікроелементами і натуральними речовинами.

Молочко або масло для шкіри детейУвлажняющее масло для малюків — це надійний спосіб «виправлення» нашої сухої шкіри. Суха шкіра рук піддається швидкому лікуванню в домашніх умовах за допомогою зволоження молочком для м’яких дитячої шкіри. Лікування жирним маслом дуже швидко відновить нашу шкіру до стану нормального життя. Рекомендуються ефірні олії та гель наносять їх у такій же послідовності.

Напої і рідини усуває суху шкіру рук навіть без лікування

Очевидно, але не кожен пам’ятає про те, що шкіра це теж орган людського організму. Цей орган має потребу в харчуванні. Зволоження шкіри зсередини повинен бути нашим пріоритетом. Пийте багато води та інших рідин, а Ваша шкіра стане більш вологою, і при цьому здоровіше!

Насичення киснем организмаКожа дуже не любить жарких місць, від них вона сохне і старіше. Не рекомендуються солярій і часті перебування на пекучому сонці. Прогулянки і свіже повітря можуть дуже допомогти. Замість того, щоб їхати на трамваї, пройдіться кілька зупинок по дорозі на роботу — кисень дуже благотворно впливає на шкіру.

Зниження температури в житло благотворно впливає на суху шкіру

За деякими даними, зниження температури повітря на кілька градусів і використання зволожувачів повітря, теж виліковує суху шкіру рук. І через деякий час шкіра ставати здоровішими. Однак, такий спосіб лікування сухо шкіри рук у домашніх умовах безумовно підходить не для всіх.

Натуральні маски для обличчя, а краще саморобні

Багато люди власноруч виготовляють фруктові маски, якщо проблемою для них є суха шкіра обличчя, наприклад, маска ківі-медова (можна додати також молоко), або скраб з кісточок слив.

Вітаміни, мінерали та корисні мікроелементи

-А (морква, жовток яйця)

-E (вершкове масло, рослинні масла, мигдаль, брокколі)

-жирні кислоти (риба, соняшникова олія).Звичайно, ви можете підтримати свій організм цими вітамінами у вигляді харчових добавок.

Будьте здорові!

ЗВОЛОЖУЮЧА МАСКА

• 1 ст. ложка гель алое віра
• 1 розім’ятим авокадо
• 1 ст. ложка сиру

ЗАСТОСУВАННЯ: Авокадо змолоти у блендері або розім’яти в ступці до стану крему. Додати сир і алое вера гель. Якщо немає готового гелю, то можна замінити на сік свіжого алое. Всі інгредієнти змішуємо і наносимо рівномірно на обличчя на 20 хвилин. Потім акуратно змиваємо теплою водою.

ПОЖИВНА МАСКА

• 1 ч. л. оливкової олії
• 1. ч л. рідкого меду
• 1 жовток

ЗАСТОСУВАННЯ: компоненти Змішуємо і наносимо ватним тампоном на обличчя декількома шарами (2-3). Тримаємо 20 хвилин і змиваємо теплою водою. Якщо застосовувати маску 1-2 рази на тиждень – вона усуне лущення шкіри і відчуття стягнутості.

Як цього уникнути?

Парадоксально, але факт: щільну, але грубу шкіру пошкодити набагато легше, Чим тонку, але пружну та гнучку. Через тріщини на руках всередину проникають шкідливі мікроорганізми, здатні викликати запалення. Для лікування такої шкіри необхідний комплексний підхід:

• пом’якшення шкіри;
• усунення сухості і почервоніння;
• зменшення або повне усунення запального процесу.

У боротьбі із запаленням добре допомагають готові аптечні мазі (синтомициновая, левомеколь, стрептоцидовая та ін).

Їх наносять на відкриті ранки і глибокі тріщини, зверху фіксують марлевою пов’язкою. У домашніх умовах готують протизапальний пом’якшуючий лосьйон з:

• перемелених листя подорожника;
• суцвіть календули;
• квіток ромашки;
• 1 ст. л. гліцерину.

Всі трави змішують у рівних пропорціях. 1 ст. л. суміші заливають склянкою крутого окропу, настоюють протягом 2 годин, проціджують через сито або марлю, а потім додають гліцерин. Готовий лосьйон зберігають у холодильнику, протираючи їм шкіру рук кілька разів протягом дня.

Швидко зменшити запалення здатні картопляні ванночки. Для цього використовують:

• воду, що залишилася після варіння картопляних бульб (важливо, щоб вона була без солі);
• кашку, зроблену з натертих сирих бульб і чистої води.

Після таких ванночок шкіру необхідно пом’якшити жирним кремом.

Якщо випадок не особливо запущений, сухість допоможе усунути зміна харчування і вживання добової норми води. У раціон варто включити їжу, багату вітамінами і мікроелементами, а також пропити курс вітамінного комплексу. При підозрі наявності захворювання дерматитів різного типу, для початку потрібно вилікувати першопричину, а потім боротися з наслідками.

Зовнішні ознаки — почервоніння, відчуття стягнутості, почервоніння і роздратування, піддаються коригуванню косметичними засобами. Користуватися кремом необхідно 2-3 рази в день. Допоможуть спеціальні живильні маски і ванночки, дія яких не лише усуне прояви ксероза, але і зміцнить нігті.

Масляне обгортання

Компрес з сметани

Пілінг з медом

Кавовий пілінг

Картопляний відвар

Гліцеринова ванна

Відвар з селери

Відвар з висівок

Відвар з ромашки

Ванночка з шавлією

SPA-процедура

Маска з картоплі

Маска з медом

Маска з алое

Сметанна маска

Поживна маска

Парафінотерапія полягає в передачі тепла нагрітого воску шкірного покриву і прискоренню процесів обміну, насиченню киснем і поліпшенню тонусу судин.

Віск для процедури можна придбати в аптеці або спеціалізованому магазині для манікюру. Підійдуть і старі радянські свічки.

Для проведення парафінотерапії будинку знадобиться інструкція:

1. Розтопити 2 кг воску за допомогою водяної бані до рідкого стану. На цьому етапі можна додати пару крапель ароматичного масла.
2. Для захисту від опіків шкіру варто покрити кремом.
3. Занурити руки в ємність з воском, потримати 3-5 секунд і вийняти.
4. Повторити занурення 5-6 разів для потовщення шару парафіну.
5. Як тільки віск трохи підсохне, потрібно надіти спочатку поліетиленові рукавички, а потім – вовняні для збереження тепла і досягнення максимальної користі. Залишити на 30 хвилин.
6. Після видалення парафіну скористатися живильним кремом.

Обмежень частоти проведення парафінотерапії немає. Процедура не має агресивного впливу і приносить тільки користь. У зимовий період її можна проводити 2 або 3 рази в тиждень і насолоджуватися видом доглянутих і оксамитових рук.

Парафінотерапію не можна проводити при наявності:

• відкритих ран, подряпин, порізів;
• гнійних запалень;
• подразнень та алергічних реакцій.

Гліцерин здавна використовується в косметології, завдяки його здатності утримувати вологу, до того ж недавні дослідження показали, що цей компонент сприяє утворенню нових молодих клітин, тим самим розгладжуючи дрібні зморшки, надає свіжість і пружність эпидермису.

Ліноленова кислота створює на шкірі водонепроникний бар’єр, який захищає наш епідерміс від впливів сонячних променів, зберігає вологу.

Хорошими союзниками в боротьбі з неприємністю шкіри є такі крему для сухої шкіри:

• крем для тіла Гарньєр Інтенсивний догляд та харчування. Цей засіб містить натуральні компоненти: оливкова олія, авокадо, абрикос, сік клена, ці інгредієнти забезпечують максимальне зволоження пересушеною шкіри, живить корисними мікроелементами. Ціна цього крему дуже демократична всього 75-85 руб.;
• масло johnson’s baby. Таке масло призначене для ніжної шкіри малюка, тому на шкіру дорослої людини (особливо чутливу) буде впливати дуже позитивно (зволожувати, пом’якшувати, усувати дрібні роздратування, лущення), це засіб гіпоалергенний, не спровокує алергічну реакцію. Приблизна ціна даного продукту близько 120-130 руб.;
• крем від сухості шкіри тіла Nivea SOS-інтенсивний. До його складу входять лише натуральні компоненти, пантенол, який загоює мікротравми на шкірному покриві, прибирає ефект стягнутості, дія тривати протягом 48 годин. Ціна даного товару становить приблизно 26-300 руб.

Всі ці засоби можна придбати майже в будь-якому господарському магазині. Аптечні засоби дорожче по ціновій політиці, але вони спрямовані на більш глибокі ушкодження шкірних покривів, коли косметичними засобами не обійтися. Перед застосуванням таких мазей і кремів слід проконсультуватися з лікарем-дерматологом.

Також народна медицина пропонує величезну кількість домашніх мазей, кремів, сумішей для обгортання, всі найбільш дієві рецепти ви прочитаєте далі.

Для того щоб шкіра була м’якою, зволоженою і здоровою, необхідно як в профілактичних цілях, так і в терапевтичних застосовувати лікувальні ванночки для рук. Слід зауважити, що для запобігання пересихання покривів досить однієї процедури в місяць, але для того, щоб відновити пошкоджену шкіру, потрібно проводити систематичні заходи, курсами по 2-3 ванночки в тиждень.

1. Добре допомагає зволожити і пом’якшити шкіру крохмальна ванночка, для створення якої потрібно в одному літрі теплої води розчинити дві столові ложки крохмалю. В одержаний розчин потрібно опустити руки на 15 хвилин, після завершення яких потрібно витягти їх з ємності, промокнути рушником і покрити зверху риб’ячим жиром. Потім на шкіру наноситься гліцерин, після чого одягаються м’які рукавички, в яких потрібно провести всю ніч.
2. Не менш ефективні ванночки на основі рослинних відварів і настоїв. Для створення дієвого засобу знадобитися в ємність всипати столову ложку квіток ромашки і по чайній ложці сушеного листя подорожника і шавлії. Дані трави потрібно залити літром окропу і даль цілющому складу настоятися протягом півгодини. Коли все буде готово, в настій потрібно опустити руки і витримати їх в ємності не менше 15 хвилин.

• Однією з найбільш популярних масок є гліцериновий склад, який якісно живить і зволожує шкіру рук. Для приготування домашнього препарату потрібно змішати в рівному обсязі, взявши по чайній ложці кожного, гліцерин і лимонний сік. Ці компоненти потрібно з’єднати зі столовою ложкою гарячої води, оливкової олії, також ввести до складу маски півтори столові ложки перемеленої крупи «Геркулес». Всі компоненти потрібно перемішати і нанести на шкіру рук на чверть години.
• Для догляду можна використовувати і інші маски, наприклад, медово-яєчну. Для приготування засоби знадобитися змішати і перебити блендером 2 яєчних жовтки, 2 столові ложки меду і третина склянки рослинного масла. Отриману масу потрібно перемішати і нанести на суху шкіру на 15-20 хвилин.
• Для проведення відновлювальних заходів можна використовувати і більш прості маски, що складаються з декількох компонентів. Так, наприклад, добре допомагає вівсяна маска, для приготування якої потрібно відварити вівсянку і додати пару ложок рослинного масла – препарат готовий. Також можна розтовкти відварну картоплю і витримати в масі руки протягом третини години, що теж сприяє відновленню пошкодженої або сухої дерми.

Якими маслами мазати руки

Для догляду за сухою шкірою можете використовувати навіть дитячі масла – робіть з ними ніжний масаж обличчя і тіла щодня. Також добре зволожують і живлять шкіру натуральні рослинні олії.

Для сухої шкіри ідеально підходять масло какао, ши, авокадо, кокоса, макадамії, сасанкви, абрикоса, жожоба, примули вечірньої, чорного кмину, зародків пшениці . Ці масла використовуйте для бази, в яку можна додавати декілька крапель ефірної олії (2-3 краплі на 30-50 мл). Для тонкої сухої шкіри підходять масла сандалу, троянди, неролі, моркви, жасмину, адана, іланг-ілангу.

У кожної дівчини, яка має суху чутливу шкіру, виникає питання, чим мазати руки від тріщин? Не секрет, що в рамках косметології лікування різних шкірних проблем, немає нічого краще, Чим використовувати природні рослинні олії. Ці продукти містять у своєму складі цілий ряд поживних компонентів, вітамінів і мікроелементів, сприяють загоєнню тріщин і зволоженню покривів.

Ефективно справляється з цим завданням лляне масло, якого достатньо нанести на шкіру рук всього кілька крапель і рівномірно розподілити по всій шкірі. Можна замінити даний продукт касторовою або реп’яховою маслом, які дієво впливатимуть на дерму, запускаючи процеси регенерації і живлячи шкіру.

Їжте і пийте

Для того щоб суха шкіра виглядала краще і не пересушивалась, пийте більше води і включіть в раціон продукти, багаті омега-3 жирними кислотами (жирна риба, горіхи, лляна та сафлорова олія).

А також продукти, що містять необхідні для шкіри вітаміни А (печінка, абрикоси, морква, гарбуз, шпинат і петрушка), В (молочні продукти, риба, коричневий рис, зерновий хліб, диня, зелені яблука і капуста), Е (насіння і горіхи, огірки, брокколі, редис, картопля), F (риба, кукурудза, рослинні олії, зернові, чорна смородина).

Народні засоби лікування сухості шкіри рук у домашніх умовах

Будьте здорові!

Після миття і очищення обличчя (і тіла) потрібно наносити зволожуючий крем спеціально для сухої шкіри. Наносьте його на вологу шкіру – так він буде працювати значно краще!

Якщо епідерміс лущиться, потріскався і злегка палить, все це говорить про запущеній стадії проблеми. Однак дуже суха шкіра рук потребує лікування ще до моменту прояву названих симптомів. Виявити проблему на ранній стадії допоможе нескладний тест. Суть його така: потрібно злегка натиснути пальцем на кисть, а потім різко відпустити.

Існує кілька видів косметичних засобів, призначених для даного типу епідермісу. До них відноситься така продукція:

• живильний засіб, що відрізняється щільною текстурою;
• зволожуючий крем для рук (має легку, ніжну консистенцію);
• продукт із захисним дією, який утворює на поверхні покриву плівку;
• лікувальний крем, у складі якого присутні цілющі речовини;
• антивіковий продукт (він активно бореться з ознаками старіння).

Перед придбанням крему для рук треба звернути увагу на такі моменти:

1. Зовнішній вигляд продукту. Якщо продукт фабрично упакований, варто подивитися на його дату виготовлення. Не рекомендується купувати засіб за 3 місяці до закінчення терміну його придатності.
2. Склад. Кожен косметичний продукт промислового виробництва містить консерванти. Важливо, щоб це були безпечні компоненти (метилпарабен чи бензойна кислота). Однак бронопол і метілізотіазолінон небажані: вони провокують алергію.
3. Упаковка. Косметологи рекомендують віддати перевагу продукції в тубах. Такий крем менше контактує з повітрям, і він вважається більш гігієнічним.
4. Зберігання. Якщо косметичний засіб виставлено на яскраво освітленій сонцем вітрині, воно вже втратило більшу частину своїх цінних властивостей.

Коли дуже суха шкіра рук – що робити – природне запитання. В такому випадку мало коректно підібрати крем, його ще потрібно правильно використовувати. Не можна наносити перед виходом на вулицю це косметичний засіб. В іншому випадку, на морозі тут містяться компоненти перетворяться в крижані кристали і травмують шкіру. Зволожити руки допоможуть такі креми:

• Neutrogena Nerwegian Formula миттєвої дії;
• «Подвійне дихання» від Фаберлік;
• Absolue Mains від Lancome з захистом від УФ-променів;
• Water Therapy від Clinique з активною водою.

Може використовуватися як косметика промислового виробництва, так і самостійно виготовлене засіб. Однак для досягнення очікуваного результату важливо чергувати зволожуючі засоби, інакше епідерміс звикне і вже не буде належним чином реагувати. Маска для дуже сухої шкіри рук у своєму складі може мати такі компоненти:

• гліцерин;
• молоко;
• рослинні олії;
• петрушку;
• картопля і так далі.

Це засіб не має вікових обмежень. Його використання дає приголомшливий результат. Висока ефективність рукавичок пояснюється присутніми в їх складі натуральними компонентами. Такі засоби для дуже сухої шкіри рук випускаються різних видів. Частіше використовуються ось ці:

• SPA Belle, у складі якої присутні екстракт лаванди, вітамін E і оливкова олія;
• багаторазові рукавички Naomi, де в кремнієвій підкладці є фермент зеленого чаю;
• продукції Faberlic, яку можна використовувати до 50-ти разів (гель роблять з рослинних екстрактів і вітаміну E).

Такі процедури можуть виконуватися як терапевтичних, так і в профілактичних цілях. Коли дуже суха шкіра рук взимку, робити ванночки слід систематично (двічі-тричі на тиждень). У профілактичних цілях кількість процедур слід скоротити до 1 разу в 4 тижні. Можна робити в домашніх умовах такі ванночки:

• пом’якшувальну на основі крохмалю;
• содову при сильній сухості покривів;
• чайно-оливкову для шорсткою шкіри;
• омолоджуючу і пом’якшувальну на основі олій;
• молочну для шорсткою і сухої шкіри;
• мінеральну, яка пом’якшує епідерміс і прискорює обмінні процеси.

До вибору даного косметичного засобу важливий особливий підхід. Пом’якшити дуже суху шкіру рук зможе тільки той лосьйон, до складу якого присутні натуральні речовини. Це рослинні і ефірні масла, алое, а також продукти бджільництва. Однак є й компоненти-вороги: штучні ароматизатори та спирти.

• Protect Hand Lotion, створений на основі мандаринового і апельсинового масел;
• Babe Laboratories Hand Lotion, у складі якого є масло каріте і вітамін E;
• лосьйон-шовк «Ласкаві руки»;
• Lavande від l’occitane та інші.

Як цього уникнути?

Картопляний відвар

Гліцеринова ванна

Відвар з селери

Відвар з висівок

Відвар з ромашки

Ванночка з шавлією

SPA-процедура

Маска з картоплі

Маска з медом

Маска з алое

Сметанна маска

Поживна маска

Оскільки при пересиханні шкіри на ній можуть утворюватися тріщини, які завдають безліч дискомфорту і хворобливих відчуттів, слід використовувати речовини, що сприяють швидкому загоєнню подібних ушкоджень дерми. На сьогоднішній день можна зустріти дуже багато препаратів даної категорії на прилавках спеціалізованих магазинів і аптек. У зв’язку з цим, слід виділити ряд найбільш ефективних кремів, які володіють вираженим загоює тріщини на руках дією:

• крем-бальзам для рук цілющий Рецепти бабусі Гафії;
• Оксамитові ручки Загоюючий ефект без рубців;
• Мухомор проти тріщин – захищає, пом’якшує, загоюючий;
• Астродерм.

Живильні креми для сухої шкіри рук мають особливе дію, надаючи експрес-допомога. Механізм їх впливу на покрови криється в тому, що склад препарату інтенсивно зволожує шкіру, проникаючи глибоко в дерму. Проте слід бути уважним при застосуванні поживних продуктів, призначених для дуже сухої шкіри, оскільки їх дія характеризується як інтенсивне, що часто може призвести до алергічних реакцій і іншим негативним наслідкам. При проблемі понад сухої шкіри інших варіантів немає, у зв’язку з цим, потрібно виділити найбільш дієві крему:

• NeutrogenaNerwegianFormula;
• Faberlic«Подвійне дихання»;
• Nourishing Hand Cream for Dry Hands;
• Clinique Water Therapy Moisture Glove Hand Cream.

Сечовина є одним з найбільш яскравих компонентів включаються до складу зволожуючих кремів, оскільки вона володіє інтенсивним дією. Ця речовина впливає на покрови особливим чином, зволожуючи їх, відновлюючи водний баланс і здійснюючи місцеву регенерацію. У зв’язку з цим, можна віднести такі зволожуючі креми до ряду препаратів, до яких необхідно звертатися при наявності проблеми сухої шкіри рук. Серед найбільш популярних і дієвих засобів конкретної категорії необхідно виділити:

• Flexito Бальзам для рук;
• Hand – und Nagellotion Handwunder;
• HISEIDO Cream Urea;
• Dulgon Hendcremurea.

Силіконові крему – це спеціальні препарати, основним завданням яких є захист шкіри рук і кінчиків пальців. Особливо актуально використовувати жирні креми в зимовий час, коли в приміщенні низька вологість, а на вулиці низька температура, що негативно діє на стан шкіри. З цієї причини необхідно виділити ряд найбільш ефективних силіконових кремів для догляду за шкірою рук:

• Невська косметика Силіконовий крем для рук;
• Avon з силіконом;
• VELENA силіконовий крем;
• Елен захисний крем.

Як не дивно, але догляд за сухою та пошкодженою шкірою рук може бути досить приємним, особливо коли для цього використовуються Спа-рукавички. Даний засіб представлено у вигляді м’яких рукавичок для рук, які всередині містять особливий склад, що дозволяє зволожити шкіру і загоїти тріщини на шкірі.

Особливості в холод і спеку

У жаркий час року суха шкіра повинна бути захищена від ультрафіолетових кращого, як ми знаємо вона більш тонка, тому і засіб потрібно підбирати відповідне, більш сильне. Коли жарко використовувати термальну воду для зволоження обличчя.

Сухе повітря і зниження температури взимку знижують виробництво нашою шкірою ліпідів, які повинні формувати захисну плівку і утримувати вологу. Саме тому взимку шкіра будь-якого типу стає більш сухий, що вже говорити про шкірі, спочатку схильної до сухості.