Користь промивання носа
Однією з причин нежиті є застуда. Досить поширене явище. Закладений ніс, один з найбільш неприємних симптомів. Нерідко, разом з нежиттю, закладають і вуха. Щоб вилікувати нежить, лікування повинно проводитися комплексно.
Дуже хорошим метод усунення риніту, вважається промивання. Для виконання процедури можуть використовуватися різні засоби. Вони можуть бути куплені в аптеці або приготовані вдома. Як часто виконувати процедуру, щоб вона забезпечила позитивний результат? Як правило, достатньо трьох разів на день.
Промивання вважається дуже корисним, так як володіє такими ефектами:
- Промивання носа при нежиті за допомогою антисептичних засобів, дає можливість вивести з порожнини носа слиз, а також разом з нею і хвороботворних мікроорганізмів. Це в свою чергу забезпечує хорошу роботу війок епітелію і підвищує бар’єрно-захисних функцій слизових оболонок.
- Процедура забезпечує зволоження слизових оболонок носа і запобігає її пересихання.
- Відбувається відновний процес дренажної функції соустий, розташованих між носовими ходами і привушних пазухов. Це дозволяє уникнути такого серйозного захворювання, як гайморит.
- При щоденному виконанні процедури, поліпшується загальний стан організму. Тканини добре насичується киснем, і здійснюється нормалізація процесу кровообігу.
- При використанні промивань в якості профілактичних заходів, запобігає розмноження патогенної мікрофлори в порожнині носа і рота.
Деякі запитують, чи потрібно промивати ніс? Виконання промивань в домашніх умовах при нежиті, є одним з компонентів загальної терапії риніту. Носові ходи вкриті війчастим епітелієм. Основним завданням війок є очищення повітряних мас, а також їх зігрівання і зволоження.
Повітря, яке надходить в легені, як правило, вже попередньо очищений. Коли відбувається порушення слизових оболонок, посилюється вироблення слизу, що створює проблеми з диханням. Дуже часто, при таких умовах, у дітей з’являються соплі, так як у них ще не до кінця сформовані носові пазухи.
Завдяки промиванню, можна швидко позбутися від запального процесу в порожнині носа, а також зменшити набряклість тканин і вивести разом зі слизом хвороботворних мікроорганізмів. Чим промити ніс при нежиті, щоб це допомогло процесу лікування?
Нежить — не тільки прикрий симптом при застуді або ГРВІ, але і захисний механізм. Залози слизової оболонки в носі виділяють секрет, який обволікає пилові частинки або алергени, запобігаючи їх попаданню в нижні дихальні шляхи.
Промивання носа допомагає видалити лід, слиз, гній, патогенну мікрофлору, пил. Завдяки процедурі слизова оболонка відновлюється, поліпшується носове дихання. Лікарські розчини, які містять антибіотик, що підсилюють ефект.
Іригація носової порожнини показана при наступних захворюваннях:
- алергічний риніт;
- риніт при вагітності;
- ГРВІ та грип;
- запалення придаткових пазух (фронтит, гайморит);
- атрофічний риніт;
- гіпертрофічний риніт;
- дитячий аденоїдит;
- гайморит.
Промивання носа можна проводити не тільки під час хвороби, але і для профілактики.
Приготування сольового розчину в домашніх умовах
При лікуванні нежиті, можна користуватися не тільки аптечними засобами, але і народними, які готуються самостійно. Найбільш ефективні домашні засоби наступні:
- Сіль. Вважається самим простим і часто використовуваним засобом, яке швидко справляється з соплями. Знадобиться розмішати 1 ч. л. морської солі 250 мл теплої води. Цей розчин підходить як дорослим, так і дітям, а також вагітним жінкам. Промивають не більше трьох разів у протягом дня.
- Ромашка. Відвар з ромашки, забезпечує протизапальну, антисептичну дію. Воно добре бореться з мікробами. Для приготування настою потрібно залити 1 ст. л. рослинної сировини склянкою окропу, потім трохи настояти і процідити. Його можна використовувати як для промивань, так і пити. Засіб універсальний і підходить всім. З її допомогою можна лікувати нежить у дитини в домашніх умовах. Користуватися засобом можна кілька разів в день. Також їм можна полоскати горло.
- Лимон. Промивати ніс таким засобом можна не всім. Людям, у яких підвищена чутливість шкіри, краще від нього відмовитися. Для приготування потрібно вичавити трохи соку лимона і розвести його з водою в співвідношенні 1:3. Після процедури, пазухи змазують обліпиховою або іншим зволожуючим маслом. Виконувати не більше одного разу в день.
- Буряк. Якщо риніт в запущеній формі, можна промивати ніс соком буряка і медом. З натертої м’якоті буряка потрібно віджати сік, додати до нього 0,5 ч. л. меду і розбавити водою у співвідношенні: 2.застосовувати можна 3 рази в день. Можна застосовувати, коли соплі у дитини.
- Сіль з йодом. Необхідно приготувати 250 води, додати в неї кілька крапель йоду і 1 ч. л. солі. Застосовувати не більше 3 разів на день. Нежить у дітей лікування якого повинно бути більш уважним, краще не проводити з допомогою такого розчину.
Процедура проводиться різними пристосуваннями. До найбільш поширених методів відносять:
- спринцівку;
- чайник;
- шприц;
- пляшечку;
- медичні пристосування.
Незалежно від обраної техніки проведення маніпуляцій, головним їх завданням залишається вирішення наступних питань:
- видалення патогенних мікроорганізмів;
- купірування запальної реакції;
- зняття неприємної симптоматики (набряків, слизу, закладеності носа, кірочок на слизових);
- розрідження рідкої субстанції з подальшою її евакуацією.
Більш детально про набряк слизової носа описано в даному матеріалі.
Всі методики мають свої відмітні особливості. Головне, що їх об’єднує, це необхідність правильно дотримуватися технологію промивання носа. Техніка лаважу виглядає наступним чином:
- візьміть пристрій з рідиною;
- нахиліться над раковиною вперед на 90°;
- зробіть вдих і затримайте дихання;
- прикладіть прилад до ніздрі;
- плавним рухом підніміть ємність, щоб рідина змогла витікати з неї;
- голову поверніть так, щоб розчин зміг випливати з протилежного ніздрі;
- коли цілющий склад перестане виходити з носового проходу, приберіть пристрій;
- повторіть аналогічну дію з іншого боку носа;
- завершивши маніпуляцію, висякаєтеся, щоб прибрати залишки рідини.
В якості профілактичного заходу промивання носа сольовим розчином у домашніх умовах проводиться щодня – вранці і ввечері. При нежиті, гаймориті, застуді і закладеності проводите процедуру частіше – до 2-3 разів за добу.
При гаймориті
Чим промивати ніс при гаймориті, підкаже лікар. За рахунок процедури з гайморових пазух виводяться гнійні скупчення, що дозволяє уникнути хворобливої пункції (проколювання для полегшення дихання). Промити ніс можна самостійно або в стаціонарі. Популярними розчинами для лікування гаймориту є:
- Аквамаріс;
- Хьюмер;
- Аквалор Софт;
- Долфін;
- розчин фурациліну – протипоказаний при дерматиті, кровотечах, гіперчутливості до препарату.
При нежиті
Фахівці радять вивчити питання, чим промивати ніс при нежиті, грунтовно, щоб підготуватися до сезону застуд. Процедура допомагає усунути виділення слизу, зняти закладеність, полегшити дихання, повернути здоров’я сну і не допустити появи ускладнення. Популярними способами лікування нежиті є такі:
- Фізіологічний розчин або мінеральну воду налийте в долоні або блюдце, нахиліться, обережно втягніть рідина в ніздрі по черзі, висякаєтеся, проведіть полоскання рота. Повторюйте кожні дві години.
- При ангіні або збільшення мигдалин приготуйте соляний розчин з йодом, наповніть м’яку грушу, нахиліться над ванною, відкрийте рот, висуньте язик, введіть наконечник в ніздрю, повільно видавіть вміст, щоб рідина виливалася з рота, промийте порожнини.
- При нежиті корисні промивачі розчином меду, буряковим соком, цибулевим настоєм, відварами ромашки, шавлії, череди, календули, евкаліпта.
- Готовий препарат фурациліну або розчинені дві пігулки на склянку води – проводити процедуру лікування риніту тричі на добу 5-7 днів.
При закладеності
Як правильно промити ніс при закладеності, повинен пояснити доктор. Цей процес щадний для слизової, володіє високою ефективністю. Лікарі рекомендують такі варіанти:
- морська вода або розчин морської солі заливається в носик чайника (джала-неті), потім в одну ніздрю, щоб потрібну кількість рідини випливало з іншого;
- фізіологічний розчин, відвар лікарських трав;
- солона вода з додаванням чверті чайної ложки соди, пари крапель йоду.
При застуді
Для лікування простудних захворювань, пов’язаних з хворим горлом, краще застосовувати асептичні препарати. Підійдуть наступні варіанти:
- соляний розчин (склад – 250 мл води з 2-3 чайними ложками морської або кухонної солі) вилийте в долоні, вдихніть однією ніздрею, залишки высморкайте;
- фізрозчин чи Ротокан залийте в чайничок, кухоль Есмарха або блюдце, повторіть процес, описаний вище.
Розчин для промивання носа найлегше приготувати в домашніх умовах. Рідини власного виготовлення дозволяють заощадити засоби і час, уникнувши походу в аптеку.
З кухонної солі
Кухонна сіль легко розчиняється, але вважається недостатньо ефективною для промивання носа. Її краще доповнювати содою (див. нижче). Однак, якщо пацієнт хоче отримати м’який розчин, який не викликає відчуття печіння, це оптимальний варіант. Третина чайної ложки солі розвести в кип’яченій воді кімнатної температури (одній склянці).
З морської солі
Рецепт і пропорції приготування ті ж, що і з кухонною сіллю. Але потрібно доповнити процідити розчин через марлю, щоб рідини не залишилися великі частинки солі. Якщо ретельно розміщувати морську сіль в теплій воді, можна відмовитися від проціджування через марлю.
З солі і соди
У теплій воді розвести 1 чайна ложка кухонної солі і 1 ложка соди. Якщо склад готується для дитини, концентрацію потрібно знизити до третині чайної ложки і для обох речовин. Сода і сіль розводять в одній склянці води (250-300 мл).
З солі з йодом
Розчин солі з йодом володіє кращими антисептичними властивостями. Щоб зробити промивання знезаражувальним, в розчин солі (від 1/3 до 1 ч. л. на 250 мл) додається 10 крапель йоду. Розчин потрібно ретельно розмішати до отримання однорідного кольору.
Фурацилін вводиться в ніс шляхом використання шприца. Для одного промивання достатньо 5 мл розчину. Речовина використовується 2-3 рази в день при гаймориті.
Для приготування слід використовувати бактерицидні та лікувальні трави:
- шавлія;
- ромашку;
- евкаліпт;
- календулу.
З пелюсток рослини готується відвар. Концентрований відвар можна розвести у воді, а рідкий разбавки не вимагає. Рідина зручно вводити в носову порожнину за допомогою спринцівки. Вона підходить пацієнтам з подразненням слизових, але позначиться негативно на стан алергіків.
Фізіологічний розчин рекомендується пацієнтам з порушеною структурою захисних війок. Його можна придбати окремо або в складі аптечних препаратів для промивання носа. Фізіологічний розчин (9%) можна набирати з флакона з гумовою кришкою за допомогою шприца, потім видаляти голку і вводити складу в ніс.
Із соку буряків та рідкого меду можна приготувати рідина для відновлення і очищення носа. Вона допомагає зняти запалення, не призводить до подразнення шкіри, однак не володіє бактерицидними властивостями.
Дорослі можуть промивати ніс 3-4 краплями чистого бурякового соку. Для дітей слід готувати розчин з води і соку в пропорції 1:1. Мед можна додавати для пом’якшення слизової: половину чайної ложки рідкого складу на 250 мл води. Промивання проводиться стандартним способом за допомогою спринцівки або шприца.
Коли промивання заборонено?
Незважаючи на користь дренажу носової порожнини, для цієї процедури є протипоказання:
- Закладеність носа. При набряку слизової виникає загроза подати розчин у носовий хід під високим тиском, що може призвести до потрапляння в середнє вухо патогенної мікрофлори;
- Перед виходом на вулицю у холодну пору року. Залишилася в носових ходах рідина при низьких температурах охолоджується набагато швидше, Чим слизова, що може призвести до ламкості судин і кровотеч;
- Новоутворення в носі. Так як прохідність носових ходів зменшується, виникає ризик появи отиту;
- Отит. Середнє вухо з’єднане з носовою порожниною за допомогою євстахієвої труби, тому погіршувати ситуацію обміном бактерій в цьому випадку не варто;
- Сильне викривлення перегородки. Ефективність процедури при викривленні практично нульова;
- Дитячий вік до двох років. У малюків євстахієва труба дуже коротка, тому ризик потрапляння інфекції в середнє вухо зростає.
Як часто слід здійснювати санацію
Багато не знають, як промивати ніс. Необхідно дотримуватися певних правил, які зроблять цю процедуру простою і ненав’язливою:
- Для початку потрібно вибрати засіб, з допомогою якого буде виконуватися промивання. Найчастіше користуються розчином з морською сіллю. Його температура повинна бути в межах 40 градусів.
- Далі треба взяти пристосування для промивання і наповнити його рідиною. Це може бути шпіц без голки, спринцівка або будь-який інший.
- Нахил тулуба повинен бути прямим. Потрібно стати біля раковини, відкрити рот і висунути язик вперед. Положення голови повинно бути таким чином, щоб одна з щік була зверху.
- Кінчик предмета для промивання потрібно ввести в одну носову пазуху, потім не поспішаючи натиснути на нього. Рідина повинна виходити через другу ніздрю і порожнину рота.
Потрібно промивати ніс правильно. Рідини не повинно бути більше 200 мл Після процедури потрібно добре висякатися. Промити ніс дитині в домашніх умовах, буде складніше. Її дозволяється проводити тільки з п’яти років.
Також рідина може потрапити в слухові труби разом зі слизом, що призведе до розвитку отиту. Замість промивань можна користуватися закопуємо фізрозчину. Коли малюк досяг віку п’яти років, можна спробувати промити ніс при риніті. Дуже важливо забезпечити правильний тиск рідини на вході в носову пазуху.
Лікування нежиті у дітей в домашніх умовах, не повинно бути прийняте самостійно. Потрібно попередньо поговорити з педіатром. Також у нього можна більш детально дізнатися, як промити ніс. Щоб знати, як вилікувати нежить у дитини, потрібно необхідно виявити причину, по якій він виник, тому необхідна діагностика.
Щоб лікування в домашніх умовах було максимально ефективним, потрібно заздалегідь обговорити з лікарем. Він скласти список найбільш дієвих засобів і розповість, як ними користуватися, щоб вилікувати риніт.
По тяжкості стану хворого, віку та захворювання вибирають, чим промити ніс. Рекомендується користуватися спеціальними приладами, розчинами. За показниками змінюється частота з тривалістю застосування.
ЛОР-кабінети пропонують апарати, відсмоктувачі, катетери, кружки Есмарха, з рідин – фізрозчин, спеціальні суміші. Самостійно можна промити носову порожнину солоною водою з допомогою спринцівки або шприца.
Дорослій
Наступні розглянуті ідеї проведення процедури допоможуть відповісти на питання, як дорослому промити ніс:
- По-йоговски: нахиліться над раковиною, прочиніть рот, опустіть голову і нахиліть на бік. До верхньої ніздрі піднесіть посудину, влийте воду, дочекайтеся витікання рідини з протилежного боку. Вилийте склянку, поміняйте ніздрі. Висякаєтеся для видалення залишків води.
- Проточне – при закладеності обох ніздрів, нахиліть голову на бік, в верхню ніздрю влийте рідину, тягніть звук «і», щоб вода не потрапила в глотку.
- Активне переміщення рідин (зозуля) – проводить лікар з допомогою відсмоктування-аспіратора, кладе пацієнта на спину, вводить дві м’які трубки. За першою йде рідина, друга відкачує її. Пацієнт при цьому вимовляє звуки «ку-ку», щоб розчин не потрапив в глотку.
- З кухлем Есмарха – налийте пів-літра солоної води, підвісьте над раковиною на 50 див. Дихайте носом, щоб рідина вливалась в одну ніздрю і випливала з іншої. Після обережно висякаєтеся.
- Компресійний інгалятор – помістіть фізрозчин всередину ємності для інгаляції, дихайте ротом.
Дитині
Лікарі дають поради, які допоможуть зрозуміти, як дитині промити ніс, навіть грудного:
- якщо дитина вже доросла, покажіть на собі методику, попросіть затримувати дихання на вдиху;
- грудних дітей покладіть на спину, голову поверніть набік, закапайте 2-3 краплі фізрозчину в верхню ніздрю, підніміть голову, дайте витекти залишками рідини;
- ще один варіант для носа грудничка – покладіть на спину, закапайте солону воду, просочіть джгутик з вати маслом, очистіть порожнину носика малюка, вкручуючи джгут не глибше, Чим на 2 див.
Протипоказаннями для проведення процедури очищення носової порожнини стають такі чинники:
- сильний набряк слизової – з-за сильного тиску є шанс занести збудника захворювання в середнє вухо;
- проведення менш, Чим за півгодини до виходу на вулицю;
- викривлена носова перегородка;
- пухлинні утворення в носовій порожнині;
- схильність до носових кровотеч;
- захворювання вух;
- алергія на медичні препарати.
При проникненні чужорідної мікрофлори в носову порожнину відбувається її контакт з епітеліальний шар слизової оболонки. Віруси, а трохи пізніше і бактерії, прикріплюються до клітин епітелію особливими структурними елементами (гачками і виступами).
Епітеліальний шар ж піддається руйнуванню, залишки його елементів дратують рецептори порожнини носа, потрапляють у системний кровотік і разом з токсинами шкідливої мікрофлори призводять до появи симптомів інтоксикації.
Починається запальний процес, який розвивається за кількома напрямами. Капіляри слизової оболонки розширюються, з’являється набряк, закладеність носа та погіршення нюху. Одночасно з цим відбувається активне вироблення носового секрету, який спочатку має серозно-слизовий характер, а потім стає слизовим і слизисто-гнійним.
Домішка гною свідчить про те, що нежить придбав риси бактеріального запалення, і відокремлюване стало містити фрагменти зруйнованих клітин епітелію, так і вбиті бактерії і віруси, а також масу загиблих у боротьбі з мікрофлорою власних імунних клітин.
Рясний слизово-гнійний секрет не тільки заповнює носову порожнину, утруднює дихання і нюх і взагалі завдає великий дискомфорт. Головне його призначення – це видалити з порожнини носа все шкідливе і чужорідне, залишивши слизову оболонку очищеної і здатна до регенерації.
Для доставки розчину до запаленої ділянки можуть застосовуватися різні пристосування.
Зрошення носа за допомогою шприца – найпростіша процедура в самостійному виконанні. Дорослим підійде виріб об’ємом 10 мл. Для дітей необхідний шприц 5 мл Вибраним складом, наприклад, Хлоргексидином, слід заповнити інструмент. Голка в маніпуляції не використовується.
Наконечник шприца надзвичайно акуратно вводять всередину ніздрі і повільно зрушують поршень, щоб доставити рідина в пазуху.
Спринцівка (груша)
При проведенні лаважу спринцівкою важливо дотримуватися техніки безпеки. Це дозволить не допустити поширення патогенних мікроорганізмів з носової порожнини в пазухи середнього вуха. Промити пазухи можна наступним чином:
- стисніть спринцівку і занурте її в ємність з приготованим лікарським складом;
- повільно введіть наконечник в ніздрю;
- різкі і сильні дії заборонені.
Перед проведенням лаважу виберіть правильно виріб:
- пристрій повинен мати м’який наконечник;
- його обсяг – 200 мл
Для промивання рекомендовано використовувати спеціальні чайники, іменовані «неті-пот». Хоча підійде і звичайний домашній чайничок для заварки, якщо у нього вузький носик. Ємність потрібно наповнити розчином, нахилився набік і повільно ввести кінчик на 2 мм в ніздрю. Підняти чайник і влити в ніздрю розчин, попередньо злегка відкривши рот.
Про промивання носа Мірамістином у домашніх умовах читайте за посиланням.
Компанія Аква Маріс пропонує комплект з чайничка Нетти-піт і пакетиків з сіллю для приготування розчину.
Носовий душ
Носовий душ відноситься до гігієнічних процедур. Маніпуляція дозволяє очистити пазухи носа від патогенного секрету, алергенів.
Сьогодні є багато варіантів для носових зрошень, в тому числі аерозолі та спреї з готовими рідинами. Можна використовувати домашні засоби – сольові і трав’яні розчини, фізрозчин.
Пристрій Ринолайф
Для лаважу нерідко застосовується пристрій Ринолайф. Конструкцію застосовують при наступних патологічних змінах:
- атрофія слизової носоглотки;
- синусити (гострі та хронічні);
- нежить (алергічний або мікробний);
- аденоїди;
- післяопераційне втручання.
Етапи використання:
- прилад потрібно наповнити теплим розчином для лаважу;
- нахилитися над раковиною;
- голову необхідно повернути в один бік і ввести в насадку верхню ніздрю;
- злегка стиснути стінки флакона, щоб розчин потрапив в ніс;
- сама рідина буде виходити з нижньої ніздрі, одночасно проникаючи в ротову порожнину.
Отоларингологи рекомендують пацієнтам здійснювати маніпуляції з терапевтичною метою тричі за добу, причому завершальний сеанс бажано виконувати перед сном. Зазвичай, досить промивати ніс одну-два тижні.
Дренаж носової порожнини в медцентрі доступний не завжди — отоларинголог призначає процедуру тільки при наявності серйозного захворювання. Тим не менш промивання полегшує самопочуття і при звичайному риніті, допомагаючи уникнути ускладнень.
Іригацію носової порожнини можна проводити і вдома. Головне — ознайомитися з інструкцією.
Промивання носа в домашніх умовах проводять одним з трьох способів:
- З однієї ніздрі до іншої. При процедурі необхідно нахилити голову набік, щоб одне носове отвір знаходилося вище іншого. Розчин подається у верхнє за допомогою спеціальної лійки (наприклад, «Аква Маріс»), шприца без голки , пляшечки «Долфін», гумової груші. Рідина разом з пилом і слизом витікає струменем через нижню ніздрю. Потім процедура аналогічно проводиться з другим носовим отвором;
- З носа в рот. Якщо слиз накопичується на задній стінці носоглотки, необхідно закинути голову назад і відкрити рот, щоб рідина могла витікати. З допомогою будь-якого пристосування рідина заливається по черзі в кожну ніздрю, а відпрацьований розчин спльовують. Після процедури залишки рідини видаляються з допомогою высмаркивания;
- З допомогою втягування рідини носом. Розчин набирається в долоні і втягується ніздрями з допомогою вдиху.
Обов’язково почитайте:
ХОЗЛ: причини, симптоми, діагностика і лікування
Процедура «Зозуля»
В медичних умовах промивання проводять за допомогою методу переміщення рідини по Проетцу. В народі ця процедура отримала назву «Зозуля», тому що вчасно процедури пацієнту необхідно постійно говорити «ку-ку». При такому звукосполучення надгортанник перекриває вхід в гортань, запобігаючи захлебывание.
Обов’язково почитайте:
Запалення легенів у дорослих і дітей: причини, симптоми і лікування
Перед «Зозулею» необхідно закапати ніс судинозвужувальними. Сама прроцедура досить проста — в одну ніздрю з допомогою шприца нагнітається лікарський розчин (Декасана, Фурациліну, Хлоргексидину), а з другої ліки відсмоктується разом зі слизом або гноєм.
Тривалість «Зозулі» — 10-15 хвилин, однак сам процес досить неприємний. Після процедури рекомендується перебувати у приміщенні протягом 30-60 хвилин.
Протипоказань у «Зозулі» мало:
- епілепсія або інші психічні захворювання;
- дитячий вік до 5 років.
Деякі отоларингологи оскаржують ефективність методики, однак пацієнти в більшості випадків відзначають її позитивний ефект. А значить, спосіб лікування є досі затребуваним.
Чому при промиванні носа вода не витікає з іншої ніздрі
Хворі під час проведення лаважу нерідко стикаються з проблемою закупорки протилежної ніздрі, з-за чого не відбувається витікання з неї лікарської рідини. Це відбувається з-за поганої прохідності між носовими пазухи.
Про застосування Санорин в терапії ринітів ви можете прочитати тут.
Після їх застосування через 10 хвилин можна знову повернутися до промивання носа. Якщо цей захід не дасть належного результату – більше не перестарайтеся, оскільки вода може проникнути в глотку, середнє вухо, що загрожує розвитком гострого отиту.
Як попередити ускладнення?
Дренаж носової порожнини — не зовсім безпечна процедура. При невірному проведенні процедури можлива поява синуситу, евстахііта, отиту.
Щоб уникнути ускладнень, обов’язково при промиванні дотримуйтесь правил:
- якщо ніс закладений, перед процедурою використовуйте судинозвужувальні препарати і ретельно висякаєтеся;
- по закінченню видаліть залишки рідини з носа;
- не проводьте дренаж перед сном або виходом на вулицю — рідина може випливати протягом деякого часу;
- вводите рідина в ніздрю під малим тиском, щоб уникнути попадання в середнє вухо;
- температура розчину для промивання — 35-36 градусів.
При іригації з допомогою шприца (без голки) дійте акуратно, щоб твердим носиком не залишити подряпин на слизовій.
Якщо використовувати запобіжні заходи, промивання носа не доставить ніяких незручностей і не викличе ускладнень.
Запобіжні заходи
Хоча іригаційна терапія визнана безпечною процедурою, при її виконанні бажано дотримуватися певну обережність. Зазвичай отоларингологи рекомендують пацієнтам при лікуванні здійснювати маніпуляції не частіше трьох разів за добу, виконуючи останній сеанс перед сном.
Коли з’являється відчуття проникнення рідини в вухо, негайно виводите її звідти, нахиливши голову і рухаючи її, щоб швидше забезпечити витікання розчину. Інакше вухо почне боліти, провокуючи розвиток отиту з загостреннями.
Промивання носа в домашніх умовах
Промиваємо ніс сольовим розчином!
Для приготування розчину Фурациліну таблетку необхідно розчинити в теплій прокип’яченій воді і ретельно фільтрувати, щоб не було дрібних частинок препарату.
Щоб приготувати відвар з цілющих рослин, необхідно залити склянкою окропу столову ложку подрібненої трави і кип’ятити близько п’ятнадцяти хвилин. Для цього засоби можна брати одну рослину або збір з декількох інгредієнтів.
Є й інші рецепти приготування розчину для полоскання носа в домашніх умовах:
- Содовий розчин. Питну соду і кухонну сіль у кількості 0,5 чайної ложки розбавляють склянкою теплої води.
- Морська вода. Дві ложки (чайні) морської солі розчиняють у склянці води.
- Розчин прополісу. Для приготування розмішують у воді чайну ложку солі і п’ятнадцять крапель прополісу.
- Сольовий розчин. Кухонну сіль (дві або три чайних ложки) розбавляють в половині літра не холодної води і додають п’ять крапель йоду.
Крім того, можна приготувати розчин з соків цибулі, буряка, алое або каланхое. Для цього кілька чайних ложок такого соку розбавляють в склянці киплячої, але охолодженої води.
Фурацилін – ефективний антисептичний препарат
Існує декілька засобів, які рекомендується застосовувати для полоскання носових порожнин. Найчастіше використовуються наступні:
- Фізіологічний розчин (Хлорид натрію).
- Солона вода.
- Содовий розчин.
- Фурацилін.
- Морська вода.
- Марганцівка.
- Йод.
В аптеках можна придбати готові засоби для промивання носа. Ефективними в цьому плані вважаються такі препарати, як Аквалор, Долфін, Аква Маріс, Квікс.
Альтернативним засобом вважається також промивання носа негазованої мінералкою або простою водою, тільки прокип’яченої. Ніс також можна полоскати розчином меду. Ще одним ефективним засобом є сік буряка чи цибулі.
Для промивання також відмінно підходить прополіс. Його розчиняють в соляній рідини і полоскати носові проходи.
Виконуємо процедуру промивання носа правильно!
Зазвичай промивання носа роблять в умовах стаціонару в отоларингологічному кабінеті. Однак таку процедуру можна зробити і вдома, дотримуючись основних правил щодо її виконання.
Для кращого терапевтичного ефекту важливо знати, як правильно виконувати процедуру. Фахівці радять дотримуватися наступних правил:
- Промивати носові проходи необхідно по черзі. Для цього слід затиснути пальцем одну ніздрю, а в другу вливати розчин, акуратно втягуючи його носом. Робити це потрібно повільно, щоб не викликати хворобливі відчуття. Краще всього буде налити в долоню, а звідти не поспішаючи втягувати його ніздрів.
- Рідина повинна виливатися через ротову порожнину. Якщо цього не відбувається, значить, процедура виконується неправильно. Однак важливо пам’ятати, що при сильному риніті, виливання рідини через рот настає через деякий час, а не відразу.
- Залишки розчину необхідно видихнути через ніздрю. Не дозволяється, щоб розчин залишався в носовій порожнині.
- Для проведення процедури можна застосовувати шприц, об’ємом від 10 до 20 мілілітрів, без голки. Також використовується для промивання носа невелика спринцівки.
Крім того, в аптеках продають спеціальне пристосування, призначене для проведення процедури. Для дітей у такому випадку ідеально підійде компресорний інгалятор.
Важливо пам’ятати, що інструменти, якими необхідно промивати ніс, повинні бути чистими, а краще стерильними. Рідина повинна бути також певної температури. Оптимальна температура людського тіла. Гарячий розчин може призвести до травмування слизової носової.
Самостійно приготувати розчин для промивання носа у домашніх умовах легко, якщо знати рецепти. Крім цього дозволено використовувати спеціальні аптечні препарати на основі фізіологічного розчину.
Готові суміші зручніше через стерильності, а приготовані самостійно – дешевше. Перед промиванням носоглотки рекомендовано порадитися з лікарем і подивитися навчальні відео з правильною технікою.
Водно-сольовий
Найпростіший сольовий розчин для промивання носа готується з чистої води і кухонної солі. Виходить фізіологічний розчин, концентрація хлориду натрію якого буде близька до концентрації його в плазмі крові.
Пропорції – на літр води 9 г солі або половина чайної ложки на 1 склянку. Брати краще теплу кип’ячену воду і сіль першого помолу без домішок. Якщо отриманий препарат вийде концентрованим, слизову буде палити. Після закапати судинозвужувальні препарати.
Содово-сольовий
Сильною бактерицидною дією володіє розчин солі і соди. На склянку чистої кип’яченої трохи теплої води береться половина чайної ложки хлориду натрію і стільки ж гідрокарбонату натрію. Отриманою сумішшю промийте ніс зручним приладом.
З йодом
Якщо вже закладені носові ходи, куди потрапляють віруси, знадобиться інформація, як йодом промити ніс. На склянку теплої води візьміть чайну ложку солі, стільки ж соди і 10 крапель спиртової настоянки йоду.
Є варіант поєднувати базовий сольовий розчин з краплею йоду. Промити сумішшю ніс можна кілька разів за день, але не довше трьох діб. Потім продовжуйте процедуру просто солоною водою або фізіологічним розчином.
З морською сіллю
Менш концентрованим потрібно готувати розчин води з морською сіллю. Купіть її в аптеці або магазині, бажано без ароматизаторів та інших добавок. Розведіть в півлітра кип’яченої теплої води чайну ложку солі, перемішайте до повного розчинення.
Для збільшення користі розчинів додайте до них по парі крапель настоянок ромашки, шавлії, календули або евкаліпта. Підійдуть і аналогічні ефірні масла. Можна використовувати для процедури негазовану мінеральну воду, неміцний чорний або зелений чай.
При застуді
В аптеках пропонуються різні готові засоби для промивання носа. Немає необхідності готувати їх самостійно, користуватися чайником і тазиком. Досить придбати флакон з дозатором, до якого для маленьких пацієнтів додається ще й аспіратор.
З таких готових засобів можна порекомендувати Отривин комплекс, Аква Риносоль, Аквамаріс, Долфін, Аквалор. Щоб застосовувати їх правильно, необхідно отримати попередню консультацію лікаря і вивчити інструкцію.
https://www.youtube.com/watch?v=TcudBDXzQiY
Ті батьки, які більше довіряють засобам, приготованим самостійно, можуть вибрати будь-який з таких рецептів. Найчастіше використовується розчин кухонної солі, що є на кожній кухні. Одна чайна ложка на 1 літр теплої кип’яченої води – і ліки готові.
Ефективний та розчин харчової соди (половина чайної ложки на склянку води. Використовується він також протягом доби. Якщо хочеться застосувати для промивання носа відвари лікарських трав, то найбільш придатними будуть шавлія, календула, ромашка аптечна.
Незалежно від того, який застосовується розчин для промивання носа, ця процедура не має протипоказань і обмежень. Вона призводить до чудового результату в будь-якому віці, включаючи і дуже маленьких дітей.
У медичних установах для іригації, як правило, використовують розчини з антибіотиком або антисептиком. Вдома можна використовувати настої трав, воду з додаванням морської або звичайної солі, мінеральну або просту кип’ячену воду.
Лікування відварами і настоями трав прийшло до нас з глибини століть. Ромашка, календула, звіробій, календула містять природні антисептики, які допомагають впоратися з недугою. Відвар кори дуба володіє ще і в’яжучу, але нею потрібно користуватися в розбавленому вигляді, щоб не пошкодити слизову.
Рецепт приготування настою зазвичай звучить так: 1 столову ложку трави (квіток) залийте 1 склянкою крутого окропу, накрийте і залиште до охолодження. При приготуванні відварів пропорції ті ж, але суміш потрібно готувати на водяній бані протягом 20-40 хвилин в залежності від компонентів.
Після приготування настій або відвар необхідно ретельно процідити.
Сольові розчини
Сольовий розчин можна приготувати вдома або купити готовий. Лінійка готових аптечних препаратів досить широка: Аква Маріс, Хьюмер, Салін, Аквалор, Марімер. Виробники також пропонують саше з морською сіллю, іноді з додаванням трав. Пакетика розчиняють у певній кількості кип’яченої води.
Обов’язково почитайте:
Лікування ангіни в домашніх умовах: полоскання, інгаляції, настої, відвари і компреси
Приготувати розчин самостійно можна з морською сіллю або кам’яною. Пропорція підбирається дослідним шляхом в залежності від стану слизової. Зазвичай відштовхуються від співвідношення 1 чайна ложка солі на склянку кип’яченої води.
Протимікробні засоби, як правило, використовуються тільки в стінах поліклініки або лікарні. Безконтрольне використання може призвести до розвитку стійкості мікробів до антибіотиків чи антисептиків.
Отоларингологи використовують для іригації Декасан, Мірамістин, Хлоргексидин.
Для проведення процедури будинку підійде Фурацилін — 1 таблетку подрібніть і розчиніть в склянці води. Незважаючи на антирекламу, Фурацилін чудово справляється з інфекцією за умови, що ви їм користуєтеся нечасто. А головне, це дуже бюджетне засіб.
З солі з йодом
Процедура «Зозуля»
Під час нежитю проводите процедуру не частіше двох разів на добу, вранці і ввечері.
Не робіть іригацію на ніч — в пазухах може залишитися рідина, яка буде витікати протягом деякого часу. Краще завершити процес за годину-півтора до сну.
Для профілактики дренаж проводять не частіше одного разу в тиждень. Не плутайте промивання з зрошенням — бризкати сольовий розчин в ніс можна хоч кожен годину. Таким способом можна зволожити слизову і не дати їй пересихати.
Тривалість промивань залежить від тяжкості захворювання. При ГРВІ і ГРЗ достатньо 4-5 днів, грипі — 6-7 днів, гаймориті — 10-12 днів. Кількість розчину звичайно становить 100-200 мл.
Якщо після дренажу стан погіршився, з’явилась закладеність у вухах, можливо процедура вам не підходить із-за фізіологічних особливостей будови носа. В цьому випадку слід вдатися до інших способів лікування.
Промивання носа — процедура потрібна і нескладна, але і у неї є протипоказання. Якщо ваше здоров’я дозволяє робити іригацію, обов’язково прочитайте інструкцію. Дотримуючись правил, ви зможете поліпшити своє самопочуття і швидше одужати, а іноді навіть уникнути хірургічного втручання.
Промивати порожнину носа необхідно правильно. Робити це можна різними способами. Найбільш популярними і ефективними є наступні:
- Стоячи над раковиною, необхідно нахилитися вперед і трохи повернути голову. Рот при цьому слід злегка відкрити. У верхню ніздрю заливається з посудини-лійки сольовий розчин, який буде з нижнього носового проходу. Процедура робиться з затримкою дихання. Це важливий момент, так як в противному випадку рідина може потрапити в легені з бронхами. Така ж маніпуляція повторюється для іншої ніздрі.
- Слід стояти, закинувши голову назад і трохи висунувши язика. В цьому положенні на затримці дихання в один із носових проходів вливається приготований або аптечний розчин, який після спльовують через рот. Цю методику добре застосовувати при очищенні носоглотки.
- Необхідно набрати рідину в долоні і втягнути її через ніздрі, а потім виплюнути промывающее засіб через рот або висякатися. Це найбільш легка методика. Вона проста в застосуванні.
- Закинувши голову назад, слід піпеткою закапати в ніздрі розчин. Через 15-30 секунд очистити ніс від скопилася слизу шляхом высмаркивания. Таке промивання малоефективно, але, якщо вищенаведені методи для хворого не прийнятні, то можна використовувати цю техніку. Таку санацію рекомендовано проводити дітям, в тому числі і грудним.
- Часті кровотечі з носа.
- Сильний і великий набряк назальної слизової під час ГРЗ або ГРВІ, викликає непрохідність в носових проходах. Такий стан не допускає санації спеціальними розчинами, оскільки рідина, що потрапляє в назальний порожнину під тиском, може виявитися разом із збудниками захворювання в середньому вусі. Це загрожує серйозними ускладненнями.
- Наявність новоутворень в порожнині носа.
- Аномальне викривлення перегородки.
- Пошкоджена барабанна перетинка.
- Алергія на компоненти розчину.
Немає сенсу вдаватися до промывающим процедур у разі наявності поліпів у носі. Вони вимагають серйозної терапії, в тому числі хірургічного втручання.
Коли протипоказано промивання
Іноді проводити подібну процедуру можна категорично. До подібних ситуацій відносяться:
- виникнення носової кровотечі;
- отит і інші загострення хронічних патологій;
- патологічні утворення всередині носа (поліпи, кісти);
- перфорація носової перетинки;
- алергія на певні інгредієнти розчину.
Ознайомитися з причинами кровотеч з носа можна в цій статті.
Заборонено також промивати ніс шприцом або спринцівкою малюкам, яким ще не виповнилося три роки. При необхідності виконання процедур слід придбати спеціальний пристрій, що рятує пазухи від слизу.
Рідину потрібно капати акуратно, не допускаючи її проникнення у вухо. Готуючи розчин, концентрацію його знижуйте в залежності від віку дитини (найнижча для немовляти). Дітям постарше вже дозволено промивати ніс спринцівкою, але голову малюка необхідно нахиляти набік, запобігаючи проникненню у вухо рідини.
Протипоказання до промивання носа
Перш, Чим промити ніс при нежиті, треба переконатися, що цим ви не осложните стан свого здоров’я. Незважаючи на зовнішню сумирність і універсальність, існує ряд обмежень, коли ця процедура протипоказана. Зокрема, категорично не можна проводити гігієну порожнини носа промиванням, якщо:
- тканини носової порожнини мають набряк, який не вдається зняти;
- є пухлинні утворення в порожнині носа;
- сильно викривлена носова перегородка;
- існує схильність до носових кровотеч;
- є запалення середнього вуха або ризик його виникнення;
- перфорація (отвір) барабанної перетинки;
- можлива алергічна реакція на компоненти розчину.
Таким чином, грамотне і акуратне проведення процедури неодмінно допоможе впоратися з проблемою утрудненого дихання. А ось чим краще промивати ніс при нежиті кожен повинен вирішити для себе сам і тут не буде зайвою консультація кваліфікованого фахівця.
Розчин для промивання носа прописується тим пацієнтам, які страждають від гострих і невыраженных респіраторних проблем:
- нежить;
- гайморит;
- алергічна закладеність носа;
- застуда.
Розчин не тільки звільняє носову порожнину від накопичилася слизу, але і дозволяє пом’якшити подразнення слизових, надає терапевтичний ефект при вірусних захворюваннях.
Цей засіб робить відразу 4 дії:
- Очищає порожнину носа;
- Заспокоює, знижує запалення;
- Запобігає закладеність;
- Бореться з бактеріями і вірусами.
Зверніть увагу! Промивання в домашніх умовах призначаються тільки при незапущених стадіях респіраторних проблем. Якщо пацієнт страждає від важкої стадії гаймориту, очищення пазух і порожнини носа може відбуватися тільки під наглядом лікаря.
В 62% випадків, якщо людина систематично користувався промываниями рік, а потім різко відмовився від них, частота його захворюваності і тяжкість респіраторних проблем різко збільшилися. До даних висновків прийшли лондонські медичні експерти.
Деяким пацієнтам процедура і зовсім протипоказана:
- Людям з низьким імунітетом. При очищенні носа вимивається природний склад слизових, яких запобігає попадання збудників хвороби в організм;
- Пацієнтам з алергічним ринітом. Дозволено використовувати процедуру нерегулярно. Однак не можна застосовувати промивання як основну міру боротьби з алергійним нежитем;
- Людям з порушеннями цілісності тканин у порожнині носа. Якщо всередині носа є нариви, подряпини, до загоєння цих порушень від розчинів доведеться відмовитися;
- Астматикам. Під час неправильної процедури склад може потрапити в легені і спровокувати напад.
Перед початком процедур рекомендується звернутися до Лора, щоб переконатися в доцільності промивань і відсутності протипоказань.
Промивання носа при вагітності
Вагітні частіше страждають від респіраторних проблем. Це пов’язано з гормональною перебудовою. На тлі змін гормонів виникає вазомоторний риніт – не пов’язаний з хворобою синдром закладеності носа.
Під час вагітності не можна використовувати ніякі сильні засоби без консультації з лікарем. Однак більшість розчином для промивання носа – це БАД, які не завдають шкоди організму матері і малюка. Тому протипоказань до промивання при вагітності немає.
Алергічні симптоми краще усувати за допомогою антигістамінних засобів. Вазомоторний риніт усувається за допомогою трав’яних і покупних сольових розчинів, фізрозчину. Трав’яні настойки можуть бути на основі ромашки, чебрецю.
Промивання носа немовля
Розчин для промивання носа можна приготувати і для новонародженої дитини, використовуючи відвари ромашки, шавлії, розчини солі в домашніх умовах. При виконанні процедур потрібно поводитись дуже обережно:
Повний список допустимих речовин:
- морська сіль (необхідно ретельно розчинити крупинки, пропустити розчин через марлю щоб уникнути механічних ушкоджень носа);
- відвар ромашки;
- шавлія;
- евкаліпт;
- календулу.
Процедура:
- Якщо дитина вже тримає голову, для промивання його потрібно посадити у вертикальне положення над тазом.
- Голову малюка необхідно злегка нахилити, рот відкрити, щоб уникнути проковтування складу.
- Для промивання можна використовувати тільки м’яку гумову спринцівку або аптечну систему, спеціально виготовлену для немовлят. Спочатку необхідно ввести в носову порожнину пару крапель розчину і дати дитині звикнути.
- Щоб слизова не ушкодилася, кінчик спринцівки змащується олією або вазеліном.
- Коли дитина звикне до складу, необхідно збільшити натиск на спринцівку. Рідина повинна витекти через іншу ніздрю.
Процедура для зовсім маленьких дітей:
- Якщо малюк ще не почав тримати голову, процедура проводиться на спині.
- Дитині в носову порожнину спочатку вводяться 7-8 крапель з піпетки з сольовим або трав’яним складом.
- Потім слизова акуратно промивається за допомогою спринцівки. У ній не повинно бути багато рідини: проковтнувши великий об’єм розчину (а це неминуче відбувається під час промивання), малюк може захворіти вушними розладами.
- Після використання спринцівки ніс очищається джгутиками з вати довжиною до 5 см, при цьому в ніс вони повинні занурюватися не більше, Чим на 2 см і бути змазані вазеліном.
Процедура протипоказана дитині, якщо у нього спостерігаються порушення (розсічення) верхнього неба – так звана «вовча паща». Процедура для таких дітей загрожує задушенням.
Також не можна проводити промивання дітям з такими проблемами, як:
- астма;
- гнійні запалення порожнини носа;
- небажано – при алергічних ринітах;
- не рекомендується в ранньому віці, коли дитина ще не тримає голову.
https://www.youtube.com/watch?v=videoseries
Перед використанням процедури обов’язково потрібно проконсультуватися з дитячим педіатром.
Доктор Комаровський – фахівець в дитячій педіатрії. Для промивання носа малюкові він рекомендує купувати засіб «Салін». Це аптечний препарат у спеціальному флаконі, він розпорошується по типу спрею. Перевага «Саліна» — м’яке дію. В 1 л.
Обов’язково почитайте:
ХОЗЛ: причини, симптоми, діагностика і лікування
Обов’язково почитайте:
Запалення легенів у дорослих і дітей: причини, симптоми і лікування
Обов’язково почитайте:
Лікування ангіни в домашніх умовах: полоскання, інгаляції, настої, відвари і компреси