Кровоточать і одночасно з цим непривабливі мозолі на руках можуть з’явитися не тільки у кроссфитеров. Здоров’я шкіри рук – це те, про що необхідно думати постійно. Травми рук ніколи не виглядали привабливо, ні на руках дівчат, ні на руках чоловіків. Що ж робити? Як зробити шкіру на руках стійкою по відношенню до мозолів?
По-перше, необхідно зміцнити шкіру рук на долонях, і зробити це не так важко, як може здатися на перший погляд.
- Вранці і увечері не варто забувати про поживних зволожуючих кремах. Креми повинні бути багаті ефірними маслами, маслом яке або ж дерева ши. Такий підхід зміцнить шкіру рук на початковому етапі, і подальший догляд буде набагато простіше реалізувати. Насичення шкіри рук вітамінами і корисними елементами – це важливий крок у процесі поліпшення стану шкіри рук і пальців. Такий підхід дозволить вам вже на цьому етапі убезпечити руки від мозолів.
- Два-три рази в тиждень реалізуйте очищаючий пілінг шкіри рук. Даний крок необхідний для того, щоб скраби очищали шкіру від ороговілих частинок і відкривали доступ до кисню, а наслідком цього стане насичення шкіри кремом. Поряд з цим покращується кровопостачання.
- Для того, що шкіра рук стала більш стійкою до мозолів варто ввести в щоденне використання масаж кистей рук. Так шкірі буде повільніше старіти, а значить, вдасться уникнути багатьох проблем.
- Зміцненню шкіри рук можуть сприяти спеціальні ванночки з морською сіллю, однак, тут важливим пунктом є застосування прохолодної води. Розпарювання рук при бажаному результаті не кращий вихід.
- Масаж пальців. Процес аналогічний масажу кистей рук. Пальчикам, так само як і кистях рук, необхідно харчування, і важливо, щоб воно було максимально якісним. В нігті і кутикулу можна втирати ефірні масла. Також, не варто забувати про лимоні і розмарин, які можуть подарувати вам прекрасний результат при включенні їх в дану процедуру.
- Існують спеціальні рукавички з просоченнями, які насичують шкіру рук поживними речовинами. Дія таких просочень спрямовано на зміцнення шкіри рук. Такий підхід дозволяє замінити всі вищеописані процедури. Особливо цей варіант ідеально підійде для тих, у кого не вистачає часу на догляд за шкірою рук.
З часом ваша шкіра стане не тільки стійкою по відношенню до мозолів, але і зміцниться в цілому. Такий догляд рекомендується не тільки для зміцнення шкіри рук, але і для її живлення і збереження її краси на належному рівні.