5 міфів про солярії

Про користь променів ультрафіолетового спектру говорили кожній людині ще в школі. Відомо, що перебування під сонцем або в солярії сприяє синтезу вітаміну Д, підвищує імунітет, знижує ймовірність захворіти на респіраторні захворювання. Але чи правда це?

Міф №1 — ультрафіолетове випромінювання не є причиною раку

Однією з найбільш відомих форм раку є меланома. Пухлина утворюється з нашого епітелію шкіри. Доведено, що в меланому трансформуються деякі родимки, які мають асиметричну форму або дуже темний колір. Але нічого просто так не буває, родимка не може просто так стати злоякісною пухлиною Вченими з США була прорахована статистична вибірка, в ході якої з’ясувалося, що 67% людей з меланомою регулярно відвідували солярій.

Міф №2 — єдиним способом отримати вітамін Д, є супроводження в солярії або на сонці

Люди, що піклуються про своє здоров’я починають бути впевненими в тому, що в організмі не вистачає вітаміну Д, і однією прогулянкою на свіжому повітрі вирішують не обмежуватися. Вітамін Д організм отримує не тільки шкіри, а ще з продуктів харчування і з допомогою ендогенного синтезу в нирках, печінці. Доросла людина запросто обійдеться без солярію, оскільки кількість синтезованих молекул вітаміну — оптимально.

Міф №3 — перебування в солярії завдає сильний шкоди здоров’ю

Давно відомо, що ультрафіолетові промені здатні викликати загибель і мутацію клітин, сприяють появі зморшок, погіршують загальне самопочуття, гіперпігментацію шкіри, але це все виключно із-за нераціонального підходу до даної процедури. Перед відвідуванням солярію необхідно проконсультуватися з лікарем і поцікавитися, скільки необхідно перебувати під лампами. Промені сприяють поліпшенню метаболізму тканин, підвищують настрій через викид гормонів щастя. Завдяки супроводженню під УФ-променями, виключається розвиток остеопорозу на 40%. Позитивні ефекти залежатимуть від серйозності підходу до процедури.

Міф №4 —солярій не захистить від цих променів

Тонкий вигляд шкіри поширений серед людей. Рідко коли людина не підгорає» на цьому сонці. Найчастіше, відпочиваючі отримують опіки першого ступеня, а потім намазуються пантенолом і не виходять на пляж мінімум два дні. Солярій допомагає шкірі звикнути, завдяки поступовому і дозованому опромінення, стимулюється плавний синтез меланіну. Саме цей гормон захищає шкіру від впливу сильних ультрафіолетових променів.

Міф №5 — після засмаги під лампами не можна приймати душ

Як раз навпаки, після солярію потрібно приймати душ, який трохи нижче температури тіла. Не можна знаходитися у воді під сонцем, а ось після солярію водні процедури, будуть до речі.

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

*

code