Вода з лимоном і медом — загальні відомості
Нещодавно прочитала, що вода з медом і лимоном просто творить чудеса. Кожна жінка мріє про стрункості і тут вже всі засоби хороші. Я воду з медом і лимоном не п’ю. Ну хіба що влітку, як освіжаючий прохолодний напій, і то, не захоплююся.
Готують воду з лимоном просто. Потрібно закип’ятити склянку води, охолодити, додати ложечку меду і вичавити чверть лимона. П’ють для схуднення, кожен день вранці натщесерце. Готують воду з лимоном кожен день.
Така вода покращує апетит, поліпшує процеси травлення, обмінні процеси. Вода з медом і лимоном очищає кишечник від шлаків і токсинів.
Але, обов’язково пам’ятайте про протипоказання. Чим корисний і кому протипоказаний лимон, можна дізнатися з моєї статті на блозі «Лимон корисні властивості і протипоказання«. Пам’ятайте, що немає нічого дорожче вашого здоров’я. Без спорту, дієти і обмеження в харчуванні ніяка вода не допоможе.
Нехай мед з лимоном приносить тільки користь вашому організму.
Мед та цитрус – це одночасно і смачне і корисне ласощі, яке здатне позбавити від багатьох захворювань. З допомогою такого рецепта Аюрведи вже схудли багато людей, при цьому, не завдаючи шкоди своєму здоров’ю.
Мед з лимоном, користь чого незаперечна, покращує здоров’я, а саме:
- Поліпшення стану шкірних покривів.
За рахунок великого вмісту вітаміну С, який бере безпосередню участь у побудови колагену (важливої сполучної тканини), напій додає шкірі пружність і здоровий відтінок. За рахунок мікро – і макроелементів шкіра зволожується як би зсередини.
- Нормалізується травлення.
Лимонно-медова суміш усуває такі проблеми, як печія, газоутворення, метеоризм, запори. Це можливо завдяки високому вмісту пектину, який грає роль газоочистителя в кишечнику, а також стимулює перистальтику і допомагає позбавитися від токсинів і шлаків в організмі.
- Відновлювати роботу серця.
Якщо регулярно пити лікувальний напій, можна уникнути зниження рівня кров’яного тиску. Додавати в раціон лимонно-медову воду – означає скорочувати ризик виникнення серцевого нападу. За рахунок наявності антиоксидантів, є можливість захистити серцевий м’яз від різних хвороб.
- Зменшення ваги.
Поєднання води і лимона, багатої на клітковину, дозволяє придушити апетит і покращує процес травлення.
- Зниження ризику хронічних захворювань.
Згідно медичним дослідженням, кислотність в організмі безпосередньо впливає на розвиток різноманітних хронічних захворювань. У даній ситуації мова йде про діабеті, раку, хворобах суглобів. Медово-лимонна вода здатна допомагати знижувати рівень Ph, тобто знижувати рівень кислотності.
- Зміцнення імунної системи.
Вітамін С в тандемі з мінералами дозволяє організму боротися з бактеріями і вірусами, які провокують різного роду простудні захворювання. Також варто звернути увагу, що мед володіє антимікробними властивостями за рахунок високого вмісту органічних кислот і ингибина (фермент, що виробляють бджоли).
- Зниження ризику появи інфекції сечовивідних шляхів.
Такий напій може стати відмінною профілактикою інфекційних захворювань, а особливо у жінок, які найбільшою мірою схильні до розвитку даних хвороб.
- Очищення організму.
Якщо звернути увагу на те, що ми їмо, що п’ємо, тільки тоді можна помітити, скільки токсинів потрапляє в наш організм. Лимонно-медова вода – це не тільки корисно, але й важливо для підтримки нормальної роботи органів і систем.
У висновку хотілося б ще раз нагадати про те, що мед з лимоном – це не тільки ліки для схуднення, але і відмінний засіб для омолодження організму, його тонізації і очищення.
Мед в медицині
У медицині мед використовується як продукт, що чинить противірусну, протизапальну, стимулює імунітет, регенеруючу, протигрибкову дію. Корисний пчелопродукт для людей, ведучих активний спосіб життя, оскільки, володіє властивістю підвищення працездатності.
Мед сприяє виведенню з організму рідини і холестерину, надає сприятливу дію на обмін речовин, покращує травлення. Відгуки регулярно вживають цей продукт виключно позитивні.
Корисну суміш лікарі рекомендують приймати натщесерце, причому її дія буде полягати не тільки в очищенні організму і підвищення імунітету, від приємного смаку підніметься настрій, пройде сонливість.
Поєднання меду з лимоном позитивно впливає на стан нервової системи. Вчені з’ясували, що люди, що регулярно вживають в їжу ці продукти, рідше страждають від депресій, у них гарна пам’ять і підвищена працездатність.
Вони будуть корисними для серця, усунуть перепади тиску, допоможуть повернути шкірі пружність, міцність нігтям блиск волоссю. З медичної точки зору приймати такі фруктові суміші і напої доцільно при наявності:
- авітамінозу;
- порушень метаболізму;
- респіраторно-вірусних інфекцій;
- ожиріння;
- підвищеної нервової збудливості;
- подагри;
- цинги;
- анорексії;
- сечокам’яної хвороби;
- порушень функцій печінки;
- ревматизму;
- атеросклерозу.
Від кашлю
Для позбавлення від кашлю у аптеці можна придбати різні відхаркувальні засоби, за хімічними або натуральними речовинами. Швидко і якісно впоратися з таким завданням можуть і прості продукти, наприклад, мед з лимоном.
- Половину кілограма цитрусових обдайте окропом, наріжте невеликими кубиками. Не знімайте шкірку, але видаліть кісточки, щоб суміш не гірчить.
- Отриману масу повністю залийте рідким медом, перемішайте.
- Приберіть масу настоюватися в холодильник на 3-4 дні.
- Лимон з медом від кашлю приймайте по 1 ст. л., розсмоктуючи у роті, тричі на день до повного зникнення симптомів.
Недокрів’я – хвороба, що характеризується недостатнім вмістом в еритроцитах гемоглобіну. Її ознаками є: блідість шкіри, слабкість, швидка втомлюваність, запаморочення, шум у вухах, задишка. Позбутися від анемії і підвищити працездатність допоможе хороший рецепт:
- Змішайте в рівних пропорціях коньяк, мед натуральний рідкий, лимонний, буряковий, журавлинний і морквяний соки. Щоб зберегти всі корисні речовини в цитрусових і овочах, віджати з них рідину необхідно безпосередньо перед приготуванням напою.
- Накрийте тару кришкою або харчовою плівкою, приберіть в темне місце настоюватися на 2-3 дні.
- Готову масу ще раз перемішайте. Приймайте по 50 грамів тричі на день до їди протягом місяця.
Для чищення судин
Неправильне харчування, прийом деяких лікарських препаратів, сидячий спосіб життя, спадковість – ці та деякі інші фактори сприяють відкладенню холестерину в судинах, сприяють розвитку різних серцево-судинних захворювань.
Щоб цього уникнути необхідно: нормалізувати свій раціон, вести активний спосіб життя, регулярно проходити медичне обстеження, а позбутися, вже почали формуватися, бляшок допоможе наступний рецепт:
- Обдайте шкірку двох лимонів окропом. Промокніть їх серветкою.
- Наріжте фрукти дрібними кубиками або пропустіть через м’ясорубку.
- Змішайте 200 мл меду з лимоном, додайте щіпку сухого імбиру.
- Суміш ретельно перемішайте, приберіть настоюватися при кімнатній температурі на дві доби.
- Приймайте сироп натщесерце вранці, розбавивши 1 ч. л. суміші склянкою теплої води.
- Курс чищення судин становить 2 тижні.
При застуді
Завдяки своїм протизапальним та бактерицидну ефектів кислий жовтий фрукт може сміливо рекомендуватися як головний засіб для боротьби з вірусами і бактеріями. Причому справа тут не тільки у величезній кількості аскорбінової кислоти, яка знайдеться у кожного цитрусового, але ще в речовині під назвою цитрин.
Є багато різних рецептів від кашлю. Спробуйте лимон з медом від застуди використовувати таким способом:
- На слабкому вогні протягом 10 хвилин проварити один цілий фрукт.
- Остудити його до приємної для тіла температури, вичавити сік.
- Влити до кислої масі 2 столові ложки гліцерину, купленого заздалегідь в аптеці.
- Додати 1-1,5 ст. л. свіжого квіткового меду, ретельно перемішати.
- Приймати лимон і мед від застуди потрібно по 1 чайній ложці тричі на день. Якщо мучить сильний кашель, можна збільшити кількість прийомів до чотирьох.
- Тривалість лікування – до повного зникнення неприємних симптомів застуди.
Від тиску
Постійні скачки тиску викликають сильний головний біль, слабкість, швидку стомлюваність і значно знижують якість життя. Медово-лимонна суміш допоможе впоратися і з цією проблемою. Людям, які чуйно реагують на зміну погоди, лікарі можуть рекомендувати тримати смачне ліки в холодильнику постійно. Щоб приготувати його необхідно:
- Взяти 4 головки часнику, мед з лимоном (½ літра і 5 штук).
- Фрукти добре вимити, порізати, перекрутити разом з цедрою на м’ясорубці або подрібнити блендером.
- Часник пропустити через прес, змішати з іншими компонентами ліки.
- Все ретельно розмішати, прибрати в холодильник на один тиждень.
- Приймати суміш потрібно по 1 чайній ложці на сніданок, обід і вечерю.
Для імунітету
Зниження захисних сил організму веде до підвищеного ризику захворіти грипом, застудою або ГРВІ, може спровокувати загострення хронічні захворювання, що знаходяться до цього часу в стадії ремісії.
- Очистіть 1 стакан волоських горіхів. Один цитрусовий обдайте окропом, видаліть кісточки.
- Запарте на 10 хвилин курагу з родзинками, взятих по 1 склянці.
- Пропустіть всі підготовлені інгредієнти через м’ясорубку або подрібніть в блендері.
- Додайте залишилися продукти, перемішайте.
- Зберігайте в скляній тарі в холодильнику.
- Суміш потрібно вживати для профілактики сезони загострення інфекційно-вірусних захворювань. Оптимальна добова доза – 3 ст. л., розділені на 3 прийоми.
Для схуднення
Всі суворі монодієти, призначені для втрати зайвої ваги, мають один суттєвий недолік – при їх дотриманні організм худне недоотримує необхідних вітамінів і мінералів. Лимонно-медова вода допоможе вирішити цю проблему.
Крім того, ароматна суміш підтримає організм, додасть сил і заповнить нестачу енергії. Даний продукт бджільництва сам по собі допомагає краще перероблятися жиру, а цитрусовий фрукт сприяє зняттю набряклості, виводячи зайву рідину із тканин.
Навіть такий коктейль не можна приймати надто часто, він калорійний – на 200 мл напою припадає 104 ккал. В день потрібно випивати тільки по 1 склянці води, змішаної з 40 мл лимонного соку і 1 ч. л. меду, за півгодини до їди.
Якщо дозу перевищити ослаблена слизова ШЛУНКОВО-кишкового тракту може постраждати: порушиться травлення, з’являється нудота, блювота, діарея. При тривалій дієті курс прийому напою – тиждень через тиждень. Якщо ефект слабкий, спробуйте додати до списку інгредієнтів інші корисні продукти.
З імбиром і корицею
Розпалює внутрішній вогонь – так називають імбир любителі науки Аюрведа. Назва одночасно характеризує його смакові якості і вказує на здатність спалювати підшкірний жир. Додавши до імбиру лимонно-медовий сироп, можна бути впевненим, що організм не тільки буде краще переносити програму схуднення, але і отримає необхідну вітамінно-мінеральну підживлення. На основі цих компонентів готують чай:
- Невеликий імбирний корінь очищають від шкірки, перетирають на тертці з великими отворами.
- Отриману масу перекладають у термос.
- Додають до суміші 2 ч. л. крупнолистового чаю зеленого, заливають в термос теплу воду.
- Після того, як чай настоїться, рідину проціджують через сито.
- До неї додають мед з лимоном, взяті в співвідношенні 1 штука до 6 столових ложок.
- Чай п’ють невеликими порціями, розділивши 1 літр напою на 3-4 прийоми. Такий напій підійде і для розвантажувальних днів.
З селерою
Даний продукт багатий ефірними маслами, які не просто надають йому незрівнянний аромат, але ще стимулюють вироблення шлункового соку. Як і цитрусові фрукти, селера містить вітаміни групи С, Е, Ст.
У ньому є кальцій, фосфор, натрій, пурин, фолієва кислота. Продукт пригнічує процеси бродіння і гниття в кишечнику, має здатність знижувати рівень цукру в крові, завдяки чому здобув популярність серед тих, що худнуть.
Рецептів приготування корисних напоїв на його основі чимало. Бажаючі скинути від 2 до 5 зайвих кілограм можуть спробувати приготувати наступний коктейль:
- 5 великих лимонів розріжте навпіл, видаліть кісточки.
- До цитрусам додайте очищений, дрібно нарізаний кілограм селери.
- Подрібніть компоненти блендером до однорідності.
- Ретельно змішайте 1 склянку меду з лимоном і селерою ложкою.
- Поставте ліки в холодильник на три доби, попередньо щільно закупорити ємність пластиковою кришкою.
- Готовий засіб приймайте по 1 столовій ложці натщесерце за півгодини до їди.
Мед і лимон від кашлю та застуди. Користь.
Користь лимона очевидна. Це найбільш вітамінний фрукт серед цитрусових. У ньому міститься аскорбінова кислота, жирне масло та інші речовини.
З допомогою лимона лікують простудні та серцево-судинні захворювання. Також фрукт покращує обмін речовин, допомагає знизити вагу, очищає організм від токсинів. Тому любителі лимонів рідше скаржаться на погане самопочуття.
Що стосується меду, то цей продукт унікальний за своїм складом: у ньому містяться вітаміни, корисні вуглеводи і невелика кількість фолієвої кислоти.
Мед, про користь якого ходять легенди, відомий протизапальні та антимікробні властивості. Він корисний для всіх систем і органів людського організму.
Поєднання лимона з медом — справжня вітамінна бомба. Розповімо про корисні властивості суміші.
Дія лимона з медом на організм таке:
- зміцнює імунітет;
- покращує роботу серцево-судинної системи;
- знижує артеріальний тиск;
- зміцнює кістки;
- стимулює роботу головного мозку;
- допомагає позбутися від так званого поганого холестерину;
- очищає організм від токсинів;
- бореться із зайвою вагою і целюлітом;
- підвищує активність і бадьорість.
Застосування меду та лимона в народній медицині обумовлено цінним складом, у якому виявлено безліч необхідних для здоров’я елементів.
Мед багатий такими сполуками, як:
- Макро – та мікроелементи – натрій, калій, залізо, магній та інші компоненти, необхідні для правильного кровотворення, нормального обміну речовин і формування тканин;
- Фруктоза – солодка речовина, яка є вуглеводом. Воно відрізняється тим, що добре засвоюється, надовго забезпечує енергією і не призводить до набору зайвої ваги;
- Аскорбінова і фолієва кислоти зміцнюють імунітет, прискорюють білковий і вуглеводний обмін;
- Ферменти беруть участь в процесі травлення, нормалізують кислотність шлунка.
До складу цитрусового фрукта входить наступний набір компонентів:
- Вітаміни. Особливо він багатий аскорбіновою кислотою, яка володіє сильним антиоксидантним ефектом і захищає організм від руйнівної дії вільних радикалів. Окрім цього, у ньому містяться вітаміни А, В1, В2 і В3;
- Лимонна кислота необхідна для правильного травлення, міцного імунітету, здоров’я органів зору. Вона сприяє швидкому лікуванню захворювань дихальних шляхів;
- Мікроелементи важливі для нормального функціонування основних систем і метаболізму;
- Флавоноїди, які зміцнюють кістки і запобігають ламкості судин.
Обидва компоненти володіють широким спектром благотворного впливу. З’єднавши їх разом, можна отримати ще більшу користь для здоров’я. Суміш меду та лимона найкраще вживати натщесерце. Позитивні зміни помітні вже через кілька днів регулярного прийому:
- Зміцнення нервової системи. У людини покращується настрій і пам’ять, стабілізується психоемоційний стан;
- Сильну антимікробну дію, яке широко використовується при лікуванні простудних захворювань;
- Нормалізація роботи кровоносної системи – підвищення еластичності стінок судин і капілярів, зменшення перепадів тиску і поліпшення складу крові;
- Прискорення обміну речовин, що особливо важливо для охочих позбавитися від зайвої ваги.
Лікувальна суміш допомагає впоратися з:
- авітамінозом;
- цингу;
- анорексією;
- слабким імунітетом;
- порушенням метаболізму;
- подагру;
- високою нервовою збудливістю;
- ожирінням.
Щоб уникнути негативних наслідком перед початком тривалого лікування за допомогою народних засобів необхідно порадитися з лікарем.
- Лимон багатий вітаміном С. Лимон це напевно саме перше і доступне засіб від застуди. До того ж, при застуді, щоб організму швидше впоратися необхідно багато вітаміну С, а лимон джерело цього вітаміну.
- Вживаючи суміш меду та лимона ми зміцнюємо свій імунітет, тому до вірусів і бактерії, так сказати, наш організм буде готовий. Все таки, хороший імунітет дозволяє вірусам обходити вас стороною.
- Плюс до всього мед з лимоном добре очищає легені, горло і корисний при кашлі.
- Мед, це взагалі поза конкуренцією, природні ліки від багатьох недуг, склад меду прирівнюється до плазмі крові, плюс засвоюється нашим організмом на 100%.
- При авітамінозі, при зниженому імунітеті, після перенесеної хвороби можна їсти суміш мед, лимон, горіхи. У мене мама таку готує постійно в осінньо-зимовий період. Як приготувати суміш з горіхів, меду, лимона можна дізнатися з моєї статті на блозі «Вітамінна суміш для імунітету«.
- Завдяки вітамінам і активним речовинам мед, лимон покращує обмінні процеси відбуваються в організмі. Лимон багатий вітаміном В1, В2, А, Р.
- Мед та лимон прекрасні антисептики, просто незамінні для профілактики вірусних та простудних захворювань.
Крім того, лимонний сік допомагає розчинити сольові відкладення, а також бляшки на стінках судин. Корисна суміш при атеросклерозі і подагрі.
Лимон зміцнює стінки судин і сприяє зниженню холестерину в крові, робить судини більш еластичною і розріджує кров’яні згустки.
Лимон і мед знезаражує ротову порожнину і допомагає прибрати неприємний запах з рота.
Мед всім відоме протизапальний і бактерицидний засіб. Мед допомагає поліпшити склад крові. А вітамінна суміш з волоських горіхів, меду та лимона допомагає підвищити гемоглобін. Тільки я ще в таку суміш родзинки, курагу додаю. Чорнослив ще додають, але я не люблю.
Всім давно відомо заспокійливу дію меду на нервову систему. Ложечка меду з молоком на ніч буде сприяти гарному сну.
Лимонно-медова суміш зміцнює серце і сприяє профілактиці розвитку раку.
Згідно багатьом медичним дослідженням, мед з лимоном і з теплою водою вважається ліками широкої дії. За рахунок високого вмісту вітамінів, кислот, биометаллов, а також потрібних організму мікроелементів, натуральний продукт здатний позитивно впливати на роботу серцево-судинної системи, травлення, стан шкіри і волосся.
Відгуки про мед виключно позитивні, адже схудлих за допомогою такого напою стає все більше і більше з кожним роком. Лимон і мед для імунітету, рецепт чого досить простий, може прийматися як жінками, так і чоловіками в різному віці.
Застосування в косметології
Якщо почитати склад сучасної косметики, в ній майже завжди знайдеться лимонно-медовий екстракт. Вся справа в дивовижних властивостях продуктів. Маски для обличчя, тіла і волосся мають омолоджувальний ефект, допомагають усунути лупа, позбутися від дрібних мімічних зморшок, відбілюють і живлять шкіру, покращують колір обличчя, підтримують красу волосся.
Маска для волосся
Якщо змішати лимонний сік, ароматний продукт бджільництва з реп’яховою маслом і збитим яйцем, вийде відмінна живильне суміш для волосся. Вона легко наноситься, не стікає і зміцнює волосся від коренів до кінчиків.
Реп’яхова олія відновлює структуру волосся, запобігає його пошкодженню перешкоджає появі посічених кінчиків. Вже після першого використання маски ваші локони стануть м’якими, слухняним і шовковистим. Для її приготування дотримуйтесь поетапного рецептом:
- Нагрійте 2 ст. л. реп’яхової олії до температури 40 градусів.
- Додайте до нього мед з лимоном, взятих у такому ж кількості, збите яйце.
- Перемішайте інгредієнти дерев’яною лопаткою до однорідності.
- Розподіліть масу по всій довжині волосся.
- Залиште маску на сорок хвилин, прикривши голову теплою тканиною.
- Через час акуратно видаліть залишки, змиваючи масу під проточною теплою водою.
В складі оливкової олії присутні природні антиоксиданти, ненасичені жирні кислоти, які необхідні для нормального обміну речовин всередині тканин, здатні призупинити зовнішнє старіння організму. Переконайтеся в користь оливкової олії для обличчя самі, приготувавши очищувальну маску:
- На 1 ст. л. оливкової олії візьміть 1,5 ст. л. суміші меду з лимоном, взятих у пропорції 2 до 1.
- Нанесіть засіб на обличчя м’якими круговими рухами, уникаючи зони навколо очей.
- Витримайте косметичний засіб на шкірі 15-20 хвилин, а після змийте теплою водою.
- Під кінець нанесіть на обличчя зволожуючий крем.
- Використовувати таку маску необхідно 1-2 рази в тиждень.
Такий рецепт підійде для тих, у кого жирна шкіра, схильна до появи акне, акне, комедонов. Якщо ж ваша шкіра суха або комбінованого типу, до складу краще додати пом’якшувальні інгредієнти – яйце, сметану, натуральний йогурт.
Перш Чим наносити суміш на шкіру обов’язково проведіть алергії-тест, капнувши трохи маски на згин ліктя. Якщо свербежу, печіння, почервоніння або інший алергічної реакції не виникло, склад вам підходить.
Відбілююча маска
Це косметичний засіб підійде для тих, хто бажає позбавитися від пігментних плям, зняти запалення, прибрати веснянки. Грамотне поєднання корисних продуктів наситить шкіру вітамінами, допоможе запобігти передчасне старіння. Рецепт приготування відбілюючої маски:
- Змішайте 1 ст. л. лимонного соку 2 ст. л. густого торішнього меду.
- Нанесіть отриману суміш на марлю, складену в декілька шарів. Тканина розмістіть на обличчі.
- Витримайте маску 15-20 хвилин, після чого вмийтеся теплою водою.
- Щоб після проведення процедури шкіра почала лущитися, нанесіть на обличчя зволожуючий крем.
Одне з ефективних засобів для боротьби з целюлітом на сідницях – обгортання. Процедура покращує кровообіг в проблемній зоні, сприяє виведенню зайвої рідини з тканин. Після обгортання шкіра стає гладкою, м’якою, шовковистою на дотик.
Варіантів обгортань існує багато – з гірчицею, меленимі зернами кави, червоним кайенским перцем, імбиром. Популярністю у жінок користується класичний рецепт з чотирьох інгредієнтів:
- Змішайте півтори склянки рідкого меду з 3 ст. л. лимонного соку, 1 ст. л. цедри цитрусових, 1 ч. л. меленої кориці.
- Нанесіть масу на проблемні зони, м’яко масажуючи м’язи руками.
- Оберніть ділянку тіла харчовою плівкою, ляжте і накрийте ковдрою.
- Через 30-40 хвилин змийте залишки маски теплою водою без використання мила.
Мед використовувався в косметологічних цілях ще нашими прабабусями та прапрабабушками. Сучасні виробники косметики також взяли на озброєння цей унікальний продукт. Доведено і випробувано віками, що медові маски для обличчя, тіла, волосся благотворно позначаються на стані і зовнішньому вигляді.
Цей солодкий продукт має омолоджуючий ефект, допомагає в боротьбі зі зморшками, в поєднанні з лимоном відбілює пігментні плями і покращує колір шкіри. Володіючи потужними антибактеріальними якостями, він є ефективним засобом по догляду за жирної, схильної до утворення вугрів шкірою.
Протипоказання
Лікарський тандем меду та лимона має багато протипоказань, т. к. до складу обох інгредієнтів входить багато біологічно активних речовин, які можуть спровокувати погіршення або алллергию.
Медово-лимонна лікування не рекомендовано при наявності таких проблем зі здоров’ям:
- Цукровий діабет.
- Астма у будь-якій формі.
- Діатез.
- Холецистит.
- Панкреатит.
- Гіпертонія.
- Гастрит з підвищеною кислотністю.
- Захворювання підшлункової залози і кишечника.
Важливо!
Лікування заборонено при алергії на продукцію бджільництва або цитрусові.

Не варто вживати лимон і мед при захворюванні астмою
Користь меду з лимоном незаперечна, але вони можуть спровокувати появу побічних ефектів і протипоказань. Бджолопродукти самі по собі сильний алерген, тому перед тим як почати лікуватися варто переконатися у відсутності на них алергії.
Не принесуть користі мед з лимоном і тим, у кого погана емаль, чутливі ясна або якщо ви недавно проходили процедуру відбілювання зубів. Абсолютними протипоказаннями для використання даної комбінації служить наявність таких захворювань або станів організму:
- виразка або гастрит у стадії загострення;
- хронічне запалення підшлункової залози;
- індивідуальна непереносимість;
- міокардит;
- цукровий діабет;
- бронхіальна астма;
- діатез;
- пневмосклероз;
- панкреатит;
- емфізема;
- туберкульоз;
- гипергликодермия.
Як при будь-якому лікуванні, під час прийому меду з лимоном слід дотримуватися дозування. Добова доза суміші для дорослих не повинна перевищувати 200 грам, дітям дозволяється з’їдати до 70 г корисних продуктів.
Щоб готові склади не окислювалися, зберігати їх можна тільки в скляній або пластиковій тарі. Слід дотримуватися додаткову обережність при прийомі продуктів бджільництва тим пацієнтам, які страждають від підвищеної кислотності шлунка.
Лимонно-медова суміш має не тільки лікувально-косметичними властивостями, але і оздоровчою дією. Найчастіше лимон і мед використовуються для приготування масок, тоніка, бальзаму для шкіри і волосся. Показання до застосування напою:
- застуда;
- камені в нирках або сечовому міхурі;
- авітаміноз;
- цинга;
- атеросклероз;
- захворювання системи травлення (блювання, знижена кислотність, гастрит та ін);
- глистні інвазії;
- анорексія;
- порушення обмінних процесів в організмі;
- знижений імунітет;
- зайва вага або ожиріння;
- подагра;
- ревматизм;
- підвищена нервова збудливість;
- запалення на шкірних покривах.
Лимонно-медовий напій допомагає не тільки худнути, але й оздоровити шкіру, що в’яне, відновити роботу життєво важливих органів і систем. Еліксир досить легко готувати в домашніх умовах, використовуючи прості і доступні продукти.
Цілющий склад має не тільки корисні властивості, але і деякі протипоказання. Його не рекомендується вживати при наявності наступних проблем:
- Індивідуальна непереносимість компонентів;
- Печія, підвищена кислотність, гастрит і виразка в період загострення;
- Коліт і запалення кишечника;
- Панкреатит та пієлонефрит;
- Висока чутливість зубів;
- Ожиріння в сильній стадії.
З особливою обережністю слід вживати суміш під час вагітності, тому що вона може спровокувати небажану алергічну реакцію.
З-за сильної дії компонентів навіть у здорових людей іноді спостерігається поява побічних ефектів:
- збільшення температури тіла;
- ознобу;
- свербежу;
- кропив’янки;
- головного болю;
- нежиті;
- розлади травлення;
- задухи.
При появі одного з цих симптомів лікування з допомогою суміші необхідно терміново припинити.
Питво корисних зілля принесе відчутну користь, якщо дотримувати дозування і добову норму. Вони швидко і ефективно нормалізують роботу внутрішніх органів, підтримують імунітет і сприяють схудненню.
- Всі ми знаємо, що лимон досить кислий і захоплюватися їм не потрібно при печії, підвищеної кислотності.
- А ось при гастриті у стадії загострення, а тим більше при виразці, відмовитися взагалі.
- При алергії або індивідуальної нестерпності меду або лимона.
- При коліті і запаленні кишечника, лимон теж протипоказаний.
- При гострому панкреатиті.
- При пієлонефриті.
Ну і в будь-якому випадку, при палінні в стравоході, печії або будь-яких інших неприємних симптомах від меду та лимона доведеться відмовитися.
Я в основному використовую мед з лимоном для лікування застуди, при кашлі, при зниженому імунітеті, після перенесеної хвороби. Та й взимку це дуже хороший засіб, джерело вітаміну С.
Чай з медом і лимоном це перше, що я приймаю при застуді. Як-то, навіть провела експеримент. Застудилася. Пила чай з лимоном 5 або 6 разів на день, і вже на інший ранок відчула себе краще. Так що, при перших ознаках застуди, якщо немає протипоказань, чай з медом і лимоном дуже добре допомагає. Та й при застуді потрібно багато пити.
Використання лимонно-медової суміші в кулінарії
печива, пряників, мармеладу, конфітюру, пастили, варення. З меду з лимоном готують пряні маринади для курки або м’яса. Дуже ніжним, але живильним виходить лимонно-горіховий крем для торта. Готують його так:
- Пачку вершкового масла розімніть, а після збийте віночком до отримання пишної маси.
- Не перестаючи збивати, до суміші додайте мед з лимоном, змішані у співвідношенні 100 грам на 25 мл свіжовичавленого соку.
- Волоські горіхи в кількості 100 грам очистіть, підсмажте на сковороді або в духовці, подрібніть.
- Додайте горіхи до масляної суміші, при бажанні можете покласти ще сухофрукти. Дайте крему настоятися півгодини.
Коли на вулиці вирує хуртовина, для підтримки імунітету дорослі можуть приготувати для себе ароматний глінтвейн. Рецепт цього пряного зігріваючого напою простий:
- Чверть лимона і половину апельсина наріжте часточками.
- Перекладіть фрукти в сотейник, залийте 75 мл води. Додайте гвоздику, мускатний горіх, корицю, трохи тертого імбиру.
- Прянощі з цитрусовими прокип’ятіть на сильному вогні 1-2 хвилини.
- З допомогою сита позбавтеся від непотрібних продуктів.
- Змішайте теплу фруктову суміш з 400 мл прогрітого червоного вина і 1 ч. л. рідкого меду.
холодних і гарячих чаїв, молочних коктейлів, слабоалкогольних напоїв. Мед додають до страв з курки для прянощі, в поживні десерти з сиру, молочні каші. Він робить будь-яку страву шедевром.
Вода з лимоном і медом для схуднення.
Людина на 80% складається з води, тому навіть при дієтах важливо підтримувати водний баланс. Вода лимон мед – це відмінний засіб не тільки для поповнення запасу корисних речовин, але і ефективний метод для того, щоб людина худнув.
Актуальна проблема багатьох представниць прекрасної статі – зайва вага. Її теж можна вирішити з допомогою меду і лимона. Не потрібно виснажувати себе жорсткими дієтами. Досить натщесерце випивати склянку теплого медового напою.
Науково доведено, що ті, хто регулярно вживає продукти, багаті вітаміном З, помітно рідше страждають ожирінням. Відповідно, якщо до медовій воді додати лимонного соку, напій поліпшить свої якісні і корисні характеристики.
Причина утворення зайвої ваги дуже часто ховається в порушенні обміну речовин. Отже, випитий натщесерце медовий напій з лимоном поліпшить травлення, виведе шлаки і токсини, прискорить обмін речовин. Метаболізм прийде в норму, і вага нормалізуватися.
Мед та лимон – для схуднення просто ідеальні продукти. Важливий плюс цього способу в тому, що немає необхідності в жорстких рамках харчування. Медовий напій негативно позначається на апетиті, споживання їжі знижується.
Якщо для більш швидкого результату прийнято рішення в обмеженні їжі, мед спрацює як антидепресант, додасть енергії, наситить організм необхідними мікроелементами і вітамінами. Має значення якість води.
Воду використовуємо тільки живу, без газу, хлору, профільтровану. Вітається зміна раціону харчування на користь нежирної і легкої їжі, натуральних продуктів, а також заняття спортом: аеробіка, біг, плавання.
Імбир з лимоном і медом (рецепт здоров’я)
В лимоні багато аскорбінової кислоти. Мед – джерело вітамінів і мікроелементів. Для профілактики простудних захворювань рекомендується вживати лимон з медом щодня. Можна просто додати лимонний сік в ложечку меду, або розвести пчелопродукт в склянці теплої води і додати скибочку лимона.
При застуді рекомендується вживати багато рідини. Медовий чай з лимоном тут буде відмінним варіантом. Часта помилка – класти мед в окріп. Висока температура води знижує лікувальні, унікальні властивості пчелопродукта.
Як ще можна приготувати лимон з медом? Рецепт дуже простий. Потрібно розмішати 0.5 склянки меду і сік 1 лимона. Цей смачний і корисний десерт потрібно пити з гарячим чаєм. Це корисне ласощі добре зберігається, його не потрібно ставити в холодильник. Склянка чаю з чайною ложкою цього десерту рекомендується випивати кожні 2 години.
Лимон з медом — хороший засіб для дітей при боротьбі з кашлем. Приготувати сироп можна самостійно вдома. 1 лимон опустіть в окріп на 7-12 хвилин. Вичавіть лимонний сік у склянку. Додайте 3 ложки гліцерину.
Корінь імбиру багатий вітамінами (А, С, групи В), а також численними мінералами і амінокислотами. Він сприяє розрідженню крові, позитивно впливає на травлення, бореться з паразитами. Міститься у великих кількостях вітамін С в корені імбиру активно допомагає при ГРЗ.
Як же готується імбир з лимоном і медом? Рецепт здоров’я – таку назву носить цей сироп в народі. Отже, візьміть наступні інгредієнти: 1 середній лимон, 250-350 г імбиру, 150-200 г меду.
Процес приготування:
- чистимо імбирний корінь, дрібно шаткуємо;
- зрізаємо шкірку з лимона, виймаємо кісточки і подрібнюємо;
- приєднуємо мед, перемішуємо.
Вживаємо 1 ч. л. отриманого сиропу в день: або з чаєм, або просто ложкою.
Нетрадиційна медицина має безліч рецептів лікувальних засобів з лимоном і медом на всі випадки життя.
При респіраторних захворюваннях необхідно вживати велику кількість рідини: трав’яні чаї з медом та лимоном або просто напій, приготовлений на воді. Для цього потрібно розмішати 1ст. ложку меду в 250 мл теплої води і додати скибочку лимона.

Медово-лимонний напій допомагає впоратися з застудою
Щоб приготувати лікувальний сироп, потрібно віджати в стакан сік 1 лимона, додати 3 ч. ложки аптечного гліцерину і додати мед до верху, щоб вийшов склянку сиропу. Приймати сироп можна по 1 ч. ложці 4-6 разів на день при сильному кашлі у дитини.

Сироп з медом, лимоном і гліцерином підходить для лікування дітей від кашлю
За допомогою цього еліксиру можна в домашніх умовах: поліпшити колір обличчя, зменшити зморшки і підвищити пружність і еластичність шкіри.

Мед, лимон, оливкова олія — інгредієнти для приготування еліксиру молодості
Для приготування потрібно з’єднати 200 г меду, 12 склянки лимонного соку і 14 склянки оливкової олії. Перемішати, приймати по 1 ч. ложці перед сніданком.
Імбирний корінь посилює корисні властивості меду та лимона, додатково розріджуючи кров і покращуючи травлення.

Мед і імбир покращує травлення
Для приготування сиропу «Здоров’я» слід дрібно порізати 250 г очищеного імбирного кореня, 1 лимон без шкірки і кісточок. Перекласти в неметалічну посуд, залити 200 г меду.
Приймати сироп слід по 1 ч. ложці 1 раз на день.
Смачний десерт посилює опірність організму до захворювань, повертає до нормальних показників гемоглобіну, нормалізує артеріальний тиск.

Корисний та смачний десерт з медом, горіхами і чорносливом
Для приготування ласощів лимон з шкіркою, 100 г кураги, 100 г чорносливу, 100 г очищених волоських горіхів прокрутити через м’ясорубку, додати 150 г меду. За бажанням можна додати 100 г родзинок. Перекручену суміш перекласти в банку, зберігати в холодильнику. Вживати по 1 ч. ложці натщесерце.
Розвести в склянці теплої кип’яченої води столову ложку меду, додати половину чайної ложки соку лимона. Пити натще.

Мед та лимон добре рятують від зайвих кілограмів
Для посилення ефекту можна додати корицю. Половину палички кориці залити 0,5 склянки окропу, дати настоятися під кришкою 4 години. Після цього вийняти паличку, в воду додати 1 ч. ложку меду і часточку лимона. Пити вранці до сніданку.
Додавання до лимонно-медовому дуету часнику допоможе в лікуванні суглобів і підвищення імунітету.

Часник і мед добре оздоровлюють суглоби
Для приготування прокрутити через м’ясорубку 5 очищених головок часнику і 5 лимонів в шкірці. Скласти в скляний посуд, додати 500 г меду, перемішати, зберігати в холодильнику.
Приймати 5 днів по 1,5 ч. ложки 3 рази на день за 20 хв до їди. Через 2 тижні курс повторити.
Японський рецепт
Це смачне блюдо наповнить організм енергією, підніме тонус і прискорить метаболізм, сприяючи зниженню ваги.

Лимон, імбир і мед допоможуть впоратися з занепадом сил
Для приготування нарізати часточками лимон, укласти в контейнер, зверху посипати тертим імбирним коренем. Так чергуємо кілька шарів, потім заливаємо медом, підігрітим на водяній бані, закриваємо кришкою і прибираємо на 24 години в холодильник. Приймати при занепаді сил і депресії у міру необхідності.
Додавання до меду з лимоном лляної олії справляє на організм омолоджуючу дію, покращуючи пам’ять і зір, підвищуючи тонус шкіри.
Подрібніть в блендері 3 лимона, додати 200 г меду і 500 мл лляної олії. Ретельно перемішати, приймати по 1 ст. ложці 2 рази в день за 30 хвилин до прийому їжі.
Корінь імбиру, лимонний сік і мед — всі три компоненти активно використовуються людством для лікування численних захворювань. І вже тим більше, коли всі три елементи збираються разом, вони отримують дійсно чудодійну силу, яка дуже позитивно впливає на організм людини.
Лимонний мед разом з імбиром — старовинний і перевірений рецепт, який дозволить позбутися від простудних захворювань і інших проблем. Як легко здогадатися, головними і практично єдиними компонентами є саме ті три, які вказані вище. Весь етап приготування суміші можна поділити на три основні фази.
Старовинні народні рецепти не втрачають актуальності в даний час. Лимон і мед допомагають ефективно вирішувати багато проблем зі здоров’ям. Їх застосовують як внутрішньо, так і зовнішньо.
Щоб підтримати організм під час застуди варто з’їсти кілька шматочків цитруса вприкуску з солодким ласощами. Ці компоненти мають антимікробну дію, тому не тільки підтримують імунітет, але і допомагають знищити патогенні мікроорганізми.
Знизити тиск допоможе інше зілля:
- 4-5 цитрусів подрібнюють на тертці;
- Часник розчавлюють до кашкоподібного стану;
- Отримані компоненти заливають медом і залишають на тиждень у прохолодному місці;
- Після закінчення цього часу суміш фільтрують і вживають по 1 ч. ложці 3 рази на добу.
Засіб благотворно діє на стан судин, очищає їх і підвищує еластичність. При цьому запах часнику повністю відсутній, що дозволяє користуватися лікувальним складом у будь-яких випадках.
Для поліпшення функціонування кровоносної системи, ліквідації холестеринових бляшок, профілактики атеросклерозу і чищення печінки застосовується суміш лимона, меду та часнику. Склад готують 2 способами:
- Подрібнені компоненти необхідно настояти на меду протягом 24 годин;
- Взяти 1 цитрус, 3 головки часнику, 1 ст. ложку меду, додати інгредієнти в 1 л горілки і настоювати 2 доби.
Останній рецепт здобув славу справжнього еліксиру молодості.
Користь води з лимоном і медом використовується дієтологами для природної корекції ваги. Суміш не містить жирів, при цьому дарує заряд енергії і забезпечує організм необхідними речовинами. Цитрус очищає організм від токсичних елементів. Вода з медом і лимоном виводить зайву рідину, тому сприяє усуненню целюліту.
Для приготування зілля змішують 200 мл води, 1 ч. ложку бджолиного продукту, 1 ст. ложка лимонного соку.
Додавання інших компонентів допоможе посилити дію цілющого напою:
- Кориця та імбир – могутню противірусну дію;
- Горіхи і родзинки – зміцнення захисних функцій організму;
- Оливкова або лляне масло – ефективне схуднення;
- Часник – поліпшення кровотоку і нормалізація водного балансу клітин.
Суміш меду, лимона і імбиру приносить особливу користь без шкоди. Це засіб відомо сильними антибактеріальними властивостями. Воно сприяє швидкому одужанню при простудних і вірусних захворюваннях. До складу входять прянощі:
- Вітаміни групи В;
- Вітамін А необхідний для оновлення клітин);
- Фолієва і пантеноловая кислоти.
Для приготування зілля потрібно:
- Добре корінь імбиру очистити від шкірки і нарізати дрібними часточками;
- Видавити сік з цитруса;
- Помістити в заварник імбир і сік, залити їх окропом;
- Залишити напій на півгодини;
- Додати мед. При бажанні можна насипати трохи кориці.
Крім противірусної дії, імбирний напій надає бадьорість і прискорює метаболізм. Його застосування ефективно під час дієти для зниження ваги. Такий засіб стимулює мозкову діяльність.
Користь меду з лимоном застосовується в косметології. Вона вирішить проблеми з шкірою і поліпшить стан волосся. Суміш входить до складу багатьох уходових засобів, які можна приготувати в домашніх умовах.
Мед насичений поживними елементами, чудово зволожує і освіжає. Сік лимона є потужним антисептиком. Одночасно він має тонізуючу дію, розгладжує дрібні зморшки і витягує забруднення з пір.
Для ліквідації чорних точок, вугрів і запалень використовується наступна маска:
- Необхідно взяти по 1 ст. ложці сметани і меду, додати 1 ч. ложку соку лимона. Можна додати риб’ячий жир (1 ч. ложка). Він забезпечить найкраще харчування;
- Суміш потрібно нанести на попередньо очищену шкіру і залишити на 1-=15 хвилин;
- По закінченні вказаного часу склад слід змити теплою водою.
- 0,5 кг лимонів
- 250 грам меду
- 500 грам меду
- 5 лимонів
- 5 головок часнику
Як досягти бажаного результату?
Медово-лимонний напій вважається воістину цілющим, так як здатний зарядити енергією на весь день. Щоб зміцнити здоров’я і відновити роботу органів і систем, вивести токсини і шлаки, а також наситити організм корисними вітамінами, макро – і мікроелементами, слід дотримуватися елементарних правил:
- вживати медову воду рекомендується натщесерце, тобто за 30-20 хвилин до їжі;
- напій слід випивати щодня;
- не треба розчиняти мед в гарячій чи холодній воді, важливо використовувати очищену або кип’ячену теплу воду.
- Рекомендується використовувати тільки свіжі лимони, а не концентрований лимонний сік, який призначений для випікання десертів або для заправки салатів.
Мед з лимоном і оливковою олією
Мед, лимон, оливкова олія – чудодійний поєднання, що надає позитивний вплив з метою омолодження. Надзвичайні властивості продуктів застосовуються в багатьох рецептах різних народів. Пропонуємо вашій увазі рецепт східного еліксиру молодості.
Приймаючи його, ви помітите приємні зміни: здоровий колір шкіри, блиск в очах, зменшення зморшок, прилив енергії, поліпшення уваги і пам’яті, зникнуть проблеми з травленням. Для його приготування потрібні мед, лимон, оливкова олія.
Також можна приготувати італійський коктейль, надає енергію. Візьмемо кілька листочків м’яти, літр гарячої води, пів лимона, 2 чайні ложки меду. М’яту заварюємо, даємо настоятися. В теплий настій додаємо інші інгредієнти. Рекомендується пити перед сном восени і навесні.
Вживати з обережністю
Незважаючи на колосальний позитивний ефект меду з лимоном і водою, все ж слід з обережністю вживати цей напій. Не рекомендується приймати натщесерце вранці цілющий засіб, а у випадках, якщо:
- виявлена індивідуальна непереносимість меду або лимона;
- раніше була діагностована алергія на мед, пилок рослин або лимон;
- є захворювання шлунково-кишкового тракту, виразки, часта печія, запальні процеси в кишечнику, гастрит;
- людина страждає панкреатитом і виявлений підвищений рівень цукру в крові.
Суміш з лимонної кислоти і меду
Ця суміш, як вже було сказано вище, використовується в косметичних цілях. Допускається тільки зовнішнє застосування. Потрібно приблизно 1 ложечка кислоти, 4 ложки меду і 2 ложки звичайної води. Як можна помітити, склад вкрай простий і тому доступний всім бажаючим.
Мед необхідно вилити в каструльку і залити водою. Потім за допомогою парової лазні суміш підігрівається, і в неї висипається лимонна кислота. В ідеальному варіанті речовина має стати абсолютно білим, але на практиці це виходить далеко не завжди.
Якщо вийшло, все речовина виливається в окрему ємність і остуджується до теплого стану. Потім його треба розім’яти руками і наносити на шкіру. Якщо хочеться додаткового ефекту депіляції, наносити потрібно в протилежному напрямку росту волосся.
Такий підхід дозволяє не тільки поліпшити якість шкіри, боротися із зайвою вагою і різними вадами фігури, але також позбутися зайвого волосся на тілі. Перевагою зазначеного складу порівняно з іншими аналогічними речовинами вважається його безпеку, доступність, корисність і простота у використанні.
Розглянуті нами сьогодні інгредієнти активно використовуються не тільки у сфері народної медицини і косметології, але і в кулінарії. Наприклад, з допомогою продукції бджільництва і соку розглянутого нами цитруса можна приготувати соус, який буде відмінною заправкою для салату.
А якщо ви боретеся за ідеальну фігуру і сидите на дієті, то легкий салатик буде для вас чудовим ласощами, якими ви зможете порадувати себе, не турбуючись про зайві кілограми.
Приготування такої заправки займе у вас буквально п’ять хвилин. При цьому говорять, що такий рецепт рекомендований усім відомим і популярним шеф-кухарем Джеймі Олівером.
Крім основних розглянутих нами сьогодні інгредієнтів, нам обов’язково ще знадобляться наступні компоненти:
- оливкова олія;
- морська сіль;
- чорний мелений перець.
Ви можете змішати їх вручну в мисочці або використовувати спеціальну кухонну побутову техніку: наприклад, блендер. Після цього необхідно змішати заправку з овочевим салатом і подавати до столу.
Якщо ви є прихильником народної медицини, то напевно ви добре знаєте про використання такої лікарської рослини, як алое. Цікаво, що застосовувати його можна не тільки самостійно, але і в поєднанні з розглянутими нами сьогодні компонентами.
Такий засіб буде сприяти зняттю різних запалень, нормалізації обміну речовин, покращенню функціонування травної системи. Крім того, ви зможете наситити свій організм корисними вітамінами та мікроелементами, позбувшись від шкідливих токсинів.
На основі такого засобу можна робити різні настоянки, цілющі аплікації, компреси і навіть косметологічні маски. Приймати компоненти можна як всередину, так і в якості зовнішнього засоби в залежності від вашої проблеми і конкретного рецепту.
Перед тим, як витягувати цілющий сік алое, з рослини необхідно зрізати листя, промити, покласти в темний пакет і помістити в холодильник. Потім слід почекати не менше 12 днів і тільки після цього можна починати займатися приготуванням цілющого зілля.
Перед видавлюванням соку найкраще позбутися від характерних для листя такої лікарської рослини шипів, просто акуратно зрізавши їх. Потім заготовки можна нарізати на тонкі смужки, подрібнити у блендері або м’ясорубці, а отриману м’якоть загорнути в марлю і використовувати за призначенням.
Як правило, алое змішують з продукцією бджільництва в співвідношенні 1 до 1. При цьому солодкий квітковий нектар, перероблений працьовитими бджолами, краще всього брати в сирому вигляді.
Якщо ви хочете зміцнити свій імунітет, то народна медицина рекомендує включати в свій повсякденний раціон цілющу суміш з імбиру та продукції бджільництва. Для приготування цілющої настоянки вам знадобиться розглянутий нами вид цитруса в кількості двох штук, а також корінь імбиру.
Краще всього вибирати ті цитруси, які мають досить тонкою шкіркою. Справа в тому, що такі плоди необхідно буде нарізати тонкими смужками і помістити в скляну банку.
Крім того, туди необхідно буде помістити подрібнений корінь імбиру і сиру продукцію бджільництва. Найкраще додавати цитрус у вже заповнений продукцією бджільництва і порошком з кореня імбиру скляну баночку.
Первісна суміш при цьому повинна постояти не менше 15 хвилин, щоб імбир встиг пустити сік. Зберігати ліки потрібно буде обов’язково в холодильнику, а приймати буквально по одній чайній ложечці.
Найкраще додавати такі ліки в чай. Припустимо, що такий своєрідний сироп ви будете додавати просто у водну основу, однак у такому випадку слід простежити за тим, щоб вода була максимально чистою, щоб не зіпсувати цілющий ефект.
Для приготування такого популярного серед прихильників народної медицини та косметології еліксиру молодості в якості основи можна брати не тільки оливкове, але і льняне масло. Крім того, не завадить додавати до такої суміші невелику кількість часнику.
При цьому цитруси і часник слід попередньо ретельно подрібнити в м’ясорубці, а потім змішати з іншими інгредієнтами. Цілюще зілля рекомендується приймати всередину по три рази на день приблизно за півгодини до початку кожного вашого прийому їжі.
Такий засіб отримує такі ж позитивні відгуки, як і варіант еліксиру молодості, приготований на основі оливкового масла. Найкраще при цьому застосовувати звичайне нерафіновану олію, яке вважається більш корисним порівняно з рафінованим варіантом.
Для змішування компонентів рекомендується застосовувати спеціальну керамічну або дерев’яну лопатку. При необхідності тривалого зберігання цілющу суміш обов’язково потрібно помістити в холодильник.
Багато пацієнтів, що використовують подібні рецепти для приготування еліксиру молодості, відзначають сприятливий вплив такого складу на стан шкіри і волосся. А обумовлено це численними корисними властивостями вхідних в його склад компонентів.
При використанні всіх розглянутих нами народних рецептів необхідно обов’язково переконатися в якості заготовлених вами інгредієнтів. Відомо, що солодкий бджолиний нектар, на жаль, іноді піддається фальсифікації.
Природно, застосування штучних добавок може значно відбитися на якості продукту в гіршу сторону. І, звичайно ж, використання такого товару при приготуванні косметологічного препарату, народного ліки або соусу для салату може призвести до серйозної шкоди для вашого організму.
Якщо ви почитаєте профільні форуми, то ви можете знайти там безліч рекомендацій від досвідчених любителів солодкого бджолиного речовини, подарованого нам працьовитими бджолами. Цікаво, що така речовина, як лимонна кислота може служити не тільки в якості одного з важливих компонентів при приготуванні корисних косметологічних препаратів, але і стати основою для створення штучної солодкого бджолиного меду, яку краще за все буде навпаки уникати.
Принцип отримання штучного товару такого типу — використання процесу інверсії сахарози в слабокислою середовищі. Крім того, в таких випадках найчастіше застосовуються різні штучні ароматизатори для підсилення смаку та аромату.
Якщо ви почитаєте відгуки на профільних форумах, то ви завжди зможете знайти там інформацію про те, що розглянутий нами еліксир молодості здатний поліпшити ваш колір обличчя, якщо регулярно вранці проводити необхідні косметологічні сеанси.
Розглянуті нами сьогодні компоненти можна додавати не тільки в водну основу, але і змішувати з цикорієм. Однак далеко не всім подобається своєрідний смак такого напою, незважаючи на всі його корисні властивості.
Якщо ви хочете схуднути, то ви можете розчинити 2 столові ложки цикорію в 200 мілілітрах води і регулярно приймати такий напій. Скільки солодкого бджолиного меду і соку з розглянутого нами цитруса при цьому необхідно додавати?
В принципі можна обійтися і без цих додаткових компонентів. Однак саме невелика їх кількість здатна прискорити процес досягнення вами ідеальної фігури.
Якщо ви візьмете 1 столову ложку соку розглянутого нами цитруса і 2 столові ложки солодкого бджолиного меду, то таке поєднання можна буде розчинити не в цикорії, а просто в чистій воді. Такий варіант теж вважається досить ефективним засобом для схуднення.
Якщо ви є любителем оригінальних алкогольних напоїв, то аналізовані нами компоненти ви можете використовувати для створення настойки на основі самогону. При цьому варто розуміти, що зловживання ними навряд чи піде на користь вашому здоров’ю.
Кількість доданої кислоти з розглянутого нами цитруса та інших компонентів можуть змінюватись в залежності від обраного вами рецепта. При цьому для схуднення краще приготувати не самогон, а справжній домашній яблучний оцет з додаванням кориці.
Крім того, такий цілющий еліксир можна ефективно використовувати для зміцнення імунітету, при боротьбі із застудами, для нормалізації роботи шлунково-кишкового тракту і навіть при необхідності лікування артриту.
- цукор;
- органічні кислоти;
- калій;
- фосфор;
- залізо;
- бета каротин;
- вітаміни групи В (В1 – тіамін, В2 – рибофлавін, В3 – ніацин);
- вітамін Р – рутин;
- фруктоза і глюкоза;
- лімен;
- кумарини;
- галактуронова і аскорбінова кислота;
- біофлавоноїди;
- кальцій.
Мед з лимоном, курагою та горіхами
Опірність і витривалість організму народна медицина рекомендує підтримувати з допомогою простого і смачного ласощі, інгредієнтами якого стануть курага, горіхи, лимон, мед.
Це ласощі приведе в норму гемоглобін, тиск. І дітям сподобається даний лікувальний десерт.
Рецепт корисного ласощі:
- 100-150 грамів меду;
- 70-120 грамів кураги;
- лимон;
- 70-120 грамів родзинок (за бажанням);
- 70-120 грамів волоських горіхів.
Вимитий лимон опустити в окріп. Сухофрукти замочити в теплій воді, добре вимити. Всі компоненти перемішати, влити мед (якщо мед має густу консистенцію, рекомендуємо нагріти на водяній бані). Зберігати краще в скляному посуді в холодильнику. Рекомендується вживати натщесерце по чайній ложці.
Мед лимонник і його корисні властивості
Даний продукт виробляється бджолами на основі рослини «Лимонник», яке виглядає, як лоза. Трудівниці полів обробляють квіточки даного представника флори і роблять дуже рідкісний і унікальний продукт, який володіє широким переліком корисних властивостей і можливостей.
Властивості меду з лимонника відомі людству дуже давно. Традиційно, найбільше згадок про нього можна знайти в китайській медицині, в якій його вживали ще тоді, коли у всьому світі про корисні особливості даного продукту бджільництва мала уявлення тільки обмежене число людей.
Таке речовина володіє сильним тонізуючим ефектом, здатне відновлювати сили, і відмінно підходить для лікування обширного переліку захворювань. Крім усього іншого, при його допомозі можна справлятися з проблемами зору, поліпшувати продуктивність праці людини, і так далі.
Лікування алкоголізму
Лимон з медом – рецепт для позбавлення від похмільного синдрому. Це можна пояснити тим, що за рахунок наявності великої кількості складних кислот відбувається стимулювання вироблення гормонів і зниження збудливості нервових клітин.
Властивості гречаного меду з лимоном і водою
Гречаний мед часто використовується в косметології і фармакології з метою загоєння ран, тонізації шкірних покривів, зменшення запалення, заспокоєння організму. Також нектар здатний надавати антисептичний і загальнозміцнюючу дію. Всі ці властивості передаються і медово-лимонного напою.
Напій з ароматом липи
Вода з липовим медом натщесерце здатна підвищити тонус організму, мінімізує ризик розвитку депресивного стану, а за рахунок наявності кислот і биометаллов, нормалізується гормональний фон.
Фацелія — унікальні властивості для травного тракту
Медоносна рослина фацелія спеціально розводяться для отримання смачного меду, здатного нормалізувати роботу органів травлення. Крім цього, лимон з медом з фацелії активізує роботу печінки і кишечника, загоює виразки, позбавляє від печії.
Яблучний мед з лимоном
Найбільш доцільним для схуднення вважається саме яблуневий мед. Напій на основі соку лимона і яблуневого меду не рекомендується приймати при захворюваннях шлунка.
Гірчичний мед з лимоном
При хворобах сечостатевої системи рекомендується вживання натщесерце напою з гірчичним медом і лимоном. Приготувати цілющий еліксир досить легко, так як рецептура така ж, як і для напоїв з іншими сортами бджолиного нектару.
Алое лимон мед
У народній медицині з’єднання алое (або столітник), меду та лимона – це проста і дієва зброя проти запальних процесів. Застосування цитрусового напою всередину або зовнішньо дозволить позбутися від маткової ерозії, больових відчуттів у горлі при застуді, виразки шлунка, акне та ін
Поєднання алое – мед – лимон нейтралізує такі мікроби, як стафілокок, стрептокок і дифтерійну паличку. За рахунок наявності в складі алое ефірних олії і смол, прискорюється регенерація, а також нейтралізуються вогнища запалення.
Така комбінація фруктів і продуктів бджільництва має антибактеріальну, протизапальну, антисептичну і ранозагоювальну дію. Мед з лимоном можуть виступати в ролі профілактичного засобу від застуди і грипу.
Вони допомагають скинути зайві кілограми, запобігають ризик розвитку авітамінозу, виводять з організму шлаки і токсини, зміцнюють серцево-судинну систему. Секрет такого розмаїття корисних властивостей криється в складі цих продуктів.
Користь лимона
Наші предки використовували лимон не тільки як спеції, але і готували з цього фрукта різні лікарські засоби, навіть не підозрюючи про те, скільки корисних для організму елементів ховається в його складі. Сучасні вчені з’ясували, що всередині фрукта містяться:
- Фосфор. Він бере участь в процесах формування кісткової тканини, необхідний для підтримки нормального стану зубів. Хімічний елемент благотворно впливає на стан капілярів, серцевої м’язи, зміцнює стінки судин.
- Велика частина добової норми аскорбінової кислоти. Вона необхідна для імунітету, допомагає боротися з вірусами і бактеріями.
- Лимонна кислота. Потрібна організму для утримання в клітках і тканинах організму кремнію. Регулярне вживання лимонної кислоти запобігає передчасні процеси старіння хрящової тканини і суглобів, знижує ризик утворення каменів у нирках. При зовнішньому використанні лимонка допоможе освітлити волосся, позбутися почервоніння, наслідків акне і пігментації.
- Вітамін Ст. Допомагає боротися з депресією, нормалізує сон, позбавляє від прищів і лупи.
- Вітамін А. Відповідає за хороший зір, водно-лужний баланс слизових оболонок і шкіри.
- Пектини і клітковина. Комбінація нормалізують діяльність шлунково-кишкового тракту, усуває запори.
Крім цього в лимонному соці містяться компоненти, які допомагають клітинам краще засвоювати кисень, позитивно впливають на роботу нервової системи і підвищують розумову діяльністю. Присутні в цитрусовому фрукті флавоноїди, фитоцины, ефірні олії, глікозиди.
Цукор представлений у вигляді сахарози, глюкози і лактози. Не менш презентабелен і мінеральний склад – сірка, хлор, кальцій, калій, магній. Його доповнює комплекс мікроелементів – бор, молібден, марганець, залізо.
Користі від продуктів бджільництва для людини багато. Серед сотні причин, чому варто включити цей продукт в раціон харчування, окремо варто виділити кілька:
- У ньому містяться майже всі необхідні для організму хімічні елементи, включаючи ензими, амінокислоти, органічні кислоти, флавоноїди, кобальт, олово, літій і хром. Всього одна столова ложка цього солодкого продукту може заповнити добову норму білків, вуглеводів, вітамінів і мінеральних речовин.
- Він необхідний для нормальної роботи серця і доброго кровообігу, запобігає розвитку варикозного розширення вен.
- Продукт володіє вираженими антисептичними властивостями, які в рівній мірі виявляються як при зовнішньому, так і при внутрішньому застосуванні. Він знімає запалення, підтримує імунітет, сприяє швидкому одужанню при застуді.
- Він допоможе вгамувати головний біль, посприяє якнайшвидшому загоєнню ран.
Як грамотно вибрати мед і лимон
Вибираючи лимон, оцініть стан шкірки (колір, блиск, відсутність пошкоджень). Стиглий лимон повинен бути в міру твердим. Оптимальне місце для зберігання фрукта – нижній ящик холодильника.
При виборі меду перевіряйте його на смак. Натуральний пчелопродукт дає відчуття першіння в горлі. Мед рекомендується купувати зі спеціалістом або у перевірених виробників, оскільки цей продукт часто підробляють.
Вживайте лимон з медом і будьте здорові і красиві!