У літній період на дачних і садових ділянках дозріває безліч різних смачних і корисних ягід, які так важливі для організму. Вживати свіжі ягоди в їжу рекомендують всі фахівці, як традиційної, так і народної медицини, оскільки такі продукти насичують організм безліччю цінних речовин і вітамінів. Але, крім цього, свіжі ягоди активно використовуються і в домашній косметології для приготування різноманітних масок. Дуже малина корисна для шкіри обличчя, оскільки в складі цієї ягоди міститься безліч вітамінів. Такі засоби відмінно освіжають шкіру, повертає їй пружність, допомагають боротися з прищами і іншими проблемами в цій області.
Дія малини на шкіру обличчя
Солодка і ароматна ягода зустрічається не тільки на садових ділянках, маючи при цьому різні форми, кольори і види, але і в дикій природі. Проте для організму в цілому, як і для шкіри обличчя, будь-який вид малини має практично однакову користь, завдяки вмісту великої кількості цінних компонентів, таких як:
- Фолієва кислота, що дозволяє у значній мірі знижувати рівень шкідливого впливу сонячний променів, зокрема, ультрафіолету. Крім цього, даний компонент відмінно знімає роздратування, зупиняє розвиток запального процесу, підвищує місцевий імунітет і підсилює природне опір шкіри різних зовнішніх негативних факторів.
- Вітамін А, завдяки високому вмісту якого маски з малини надають на шкіру виражену протизапальну та антимікробну дію. Крім цього, вітамін a забезпечує шкірі глибоке і повноцінне зволоження, а також сприяє омолодженню.
- Вітамін С (аскорбінова кислота). Без цього елемента неможливо нормальне протікання багатьох шкірних процесів, зокрема, він необхідний для правильної регенерації клітин і швидкого загоєння різних пошкоджень. Без вітаміну С в організмі неможливий нормальний синтез колагенових волокон, які необхідні для підтримки тонусу шкіри і її пружності. Застосування масок з малини дозволяє значно поліпшити тонус шкіри і розгладжувати зморшки.
- Нікотинова кислота, яка необхідна для підтримання здорового кольору шкіри і її тонізації.
- Вітамін Н, необхідний для правильного протікання в клітинах шкіри всіх природних процесів обміну.
- Вітамін Е, який є природним антиоксидантом, який сприяє уповільненню звичайних процесів старіння шкіри. Саме тому маски з малини дуже популярні у жінок зрілого віку, адже вони допомагають повертати шкірі молодість і свіжість.
- Калій, що дозволяє не тільки насичувати вологою самі глибокі шари шкіри, але і утримувати в них воду, в тому числі й у міжклітинних просторах, забезпечуючи повноцінне зволоження.
Як правильно використовувати ягоди малини в домашній косметології
Важливо пам’ятати про те, що для багатьох людей солодкі і ароматні ягоди малини є серйозним алергеном. Якщо у людини є непереносимість малини при внутрішньому споживанні, то і на шкіру наносити її не слід. Враховуючи можливість алергічної реакції перед першим застосуванням необхідно обов’язково провести стандартний тест на чутливість, завдавши трохи приготовленої суміші на основі малини на ніжну шкіру внутрішньої сторони зап’ястя або ліктьового згину.
Тестувати маску на можливу чутливість організму необхідно навіть у тому випадку, якщо зміст свіжої малини в неї мінімально. Оцінювати результат тесту слід протягом 20 хвилин, якщо за цей час не з’явилося жодної негативної реакції, то маску можна наносити на шкіру обличчя.
Для приготування косметичних препаратів, в тому числі і кремів для обличчя з малиною, а також скрабів, потрібно вибирати свіжі стиглі ягоди, які мають максимальну зрілість, оскільки в них міститься найбільша кількість корисних елементів.
Сьогодні у продажу можна знайти готові косметичні засоби на основі малини, наприклад, скраб для обличчя «Малина» компанії Чиста Лінія. Такі засоби мають різну ефективність, але, звичайно, не можуть зрівнятися з препаратами домашній косметології, в яких утримуються виключно свіжі й натуральні компоненти.
Не слід використовувати маски на основі малини в тому випадку, якщо капіляри на обличчі розташовуються близько до поверхні епідермісу.
Вікових обмежень до застосування таких засобів немає, оскільки кожній жінці маски з малини принесуть свою користь. Підліткам малинові маски допомагають ефективно боротися з прищами і вуграми, жінкам зрілого віку такі засоби дозволяють зберігати молодість і пружність шкіри, підтримувати її здоров’я, забезпечуючи клітини необхідним харчуванням. При цьому такі маски відмінно освіжають шкіру обличчя й надають їй особливий тонус.
Важливо пам’ятати і про те, що ягоди малини здатні забарвлювати шкіру, тому залишати на обличчі маски на її основі не слід довше, Чим на 10 – 15 хвилин. Змивати такі склади рекомендується прохолодною водою, в яку доданий свіжий сік лимона.
Рецепти масок з малини для обличчя
Приготування ягідних масок зазвичай не вимагає тривалого часу і складних інгредієнтів, як правило, всі компоненти є на кожній кухні. Тому рекомендується за період дозрівання малини, не упускати можливості забезпечити шкіру повноцінним харчуванням і насиченням вітамінами, що дозволяє підготувати її до зимового сезону. Для цього достатньо наносити маски з малини 2 – 3 рази в тиждень.
Найбільш популярними рецептами малинових масок можна назвати поєднання ягоди:
- З натуральним йогуртом. Такий засіб рекомендується застосовувати жінкам, які мають жирний тип шкіри, оскільки з його допомогою можна швидко позбутися від прищів і різних вугрових елементів, а також усунути з поверхні епідермісу неприємний жирний блиск. Для приготування складу необхідно взяти жменю вимитих і обсушену свіжих ягід малини, розім’яти їх в однорідну масу, використовуючи пластикові або керамічні предмети. Після цього 2 ложки пюре потрібно змішати з ложкою вівсяної муки, додати ложку лимонного соку і збитий білок одного сирого яйця. Масу слід ретельно вимішати, додавши в кінці (перед нанесенням на шкіру) ложку свіжого натурального йогурту.
- З жовтком курячого яйця. Для приготування маски потрібно взяти 2 столові ложки розім’ятих ягід малини, змішати зі збитим жовтком, додати ложку натурального масла оливи і трохи звичайної пшеничної муки для додання густоти. Такий засіб відмінно підходить для сухого типу шкіри, оскільки дозволяє забезпечити їй правильне харчування і глибоке зволоження.
- З ромашковим настоєм. Для приготування маски необхідно вичавити сік з ягід малини і змішати його в рівних частках з міцним водним настоєм ромашки. В отриманому складі потрібно змочити м’яку бавовняну серветку і накласти її, злегка притиснувши, на поверхню обличчя. Такий засіб допомагає швидко усунути прищі, різні вугрові висипання і подразнення шкіри, надавши їй приємний і здоровий колір.
- З рисовим борошном. Для приготування маски потрібно взяти 2 столові ложки пюре з ягід малини і змішати з ложкою рисового борошна. Такий засіб є, по суті, є дуже ефективним і м’яким скрабом, що підходить навіть для чутливої шкіри. Варіантом такого скрабу є суміш малини з меленими вівсяними пластівцями в такій же пропорції.
- Зі свіжим сиром. Для приготування маски слід змішати свіжі ягоди малини з натуральним домашнім сиром в рівних частках і додати в масу ложку меду. Такий засіб не тільки забезпечує шкірі харчування, надає тонус, але і гальмує процеси старіння.
- Зі свіжою сметаною. У цьому випадку компоненти беруться в рівних частках і ретельно перемішуються. Це засіб відмінно зміцнює тонку шкіру, знижуючи рівень її чутливості.
- З зеленню петрушки. Для приготування маски потрібно вичавити сік з ягід малини, взяти його в кількості 2-х ложок і змішати з ложкою свіжовичавленого соку лимона, після чого додати в суміш 2 ложки подрібненої зелені петрушки. Цей засіб дозволяє швидко і ефективно усунути з шкіри зайву пігментацію.
Народна медицина, як і сучасна косметологія, мають у своєму розпорядженні безліч варіантів приготування масок з ягід малини. Але, крім ягід, для догляду за шкірою можна використовувати і свіжі, а також сушені листя чагарнику. Настій листя малини допомагає швидко і глибоко очистити шкіру, усунути запалення, зменшити розміри прищів, освіжити шкіру, усунути з її поверхні жирний блиск і нормалізувати роботу сальних залоз. Для приготування настою потрібно взяти свіже листя малини, вимити їх, скласти в склянку до половини об’єму і залити киплячою водою. Настоювати під кришкою протягом години. Після проціджування цю рідину можна використовувати в якості щоденного лосьйону.