Гарний рівний загар ніколи не вийде з моди. З настанням літа жінки і дівчата проводять чимало годин на сонці, щоб отримати бажаний бронзовий відтінок. Проте багато представниць прекрасної статі стикаються з такою проблемою, як лущення шкіри. Це виглядає досить естетично і супроводжується хворобливими відчуттями. Чому це відбувається і як з цим боротися?
Якщо надто багато часу проводити на сонці, можлива «передозування ультрафіолету». Верхній шар шкіри висушується, а пошкоджену ділянку відмирає. Організм цілком логічно позбавляється від нього, як від чогось зайвого, чужорідного.
Якщо шкіра почала лущитися, ні в якому разі не потрібно намагатися віддерти її руками. Відновлення пошкоджених тканин включає в себе ряд заходів.
- Очищення
Для видалення відмерлого шару підійдуть будь-які м’які скраби. Найбезпечніше використовувати натуральні засоби з рослинним маслом в якості основи. Абразивними частинками можуть виступати цукор або кавова гуща. Інгредієнти потрібно ретельно перемішати, нанести на область лущення.
Починати користуватися скрабом потрібно на другій або третій день після інсоляції. Не рекомендується наносити засіб на гарячу запалену шкіру. Це тільки нашкодить їй, але не прибере лущення.
- Зволоження
Перевагу краще віддати зволожуючих кремів, що містять екстракти цілющих трав і рослин: календули, кропиви, жасмину, ромашки, алое. Також підійдуть рослинні олії.
Бувають випадки, коли необхідно термінове зволоження, а під рукою немає відповідного крему. Можна використовувати вершки, кефір або сметану з холодильника – вони наситять шкіру і підвищать її пружність.
- Зміцнення організму
Боротися з проблемою потрібно не тільки зовні, але і зсередини. Пошкоджена шкіра потребує великої кількості білка, тому потрібно пити більше молока, а також натуральних соків.
Не варто забувати про підтримку водного балансу. Для цього необхідно збільшити споживання очищеної води.
Корисно урізноманітнити свій раціон продуктами, багатими вітамінами А, В і Є. В їжу потрібно вживати більше яєць, морепродуктів, горіхів, чорного хліба.
Якщо шкіра починає облазити, від дієти доведеться на якийсь час відмовитися. Брак корисних елементів в організмі може призвести до ранніх зморшок.
У спекотні дні рекомендується користуватися спеціальними засобами захисту від сонця, не забуваючи про головний убір. А своєчасний догляд допоможе впоратися з неприємними наслідками лущення шкіри і повернути хороше самопочуття.
