Якщо у вас є прищі, ви не самотні. Близько 80 відсотків людей у віці від 11 до 30 років страждають від цієї проблеми. Насправді, вони можуть з’явитися в будь-якому віці. Важка форма прищів – більше Чим кілька незначних плям, які проходять за лічені дні. Вони покривають велику площу шкіри. Викликають набряк і важкі, болючі поразки.
Зберігайте свою шкіру в чистоті
Важливо дотримуватися процедури догляду за шкірою. Легка чистка – це ключ до запобігання погіршення здоров’я шкіри. Розглянемо ці поради:
- умивайтеся два рази на день (бажано не терти обличчя, а просто промакивать його рушником або залишати як є – вода сама вбереться);
- використовуйте м’яке мило і теплу воду;
- будь дуже обережні при голінні обличчя (Після, рекомендується користуватися після гоління з натуральними компонентами, наприклад алое);
- після потовиділення знову вимийте обличчя, так як піт може посилити прищі (коли жарко або були фізичні навантаження);
- після інтенсивного фізичного навантаження прийміть душ, щоб видалити надлишки масла і поту;
- зніміть макіяж перед сном.
Бережіться сонця
Навіть невелика кількість сонячного світла може дратувати схильну до прищів шкіру. Крім того, ліки від прищів можуть зробити організм більш сприйнятливими до шкідливих променів.
Ось кілька заходів обережності, які слід вжити, щоб мінімізувати збиток від сонця:
- З’ясуйте, чи містить ліки від прищів попередження про перебування на сонці.
- По можливості не тримайте вразливу шкіру під прямими сонячними променями.
- На вулиці носити крислатий капелюх, щоб захистити обличчя і шию.
- Запитайте у свого лікаря, які сонцезахисні засоби краще всього підходять вам.
- Спробуйте безрецептурні препарати.
Є безліч безрецептурних засобів, які допоможуть впоратися з прищами.
Ось деякі речі, які слід мати на увазі при виборі безрецептурних препаратів:
- Корисні інгредієнти включають бензоилпероксид, резорцин, саліцилову кислоту і сірку.
- Для досягнення найкращих результатів завжди мийте шкіру перед застосуванням засобів.
- При нанесенні продукту дотримуйтесь інструкцій на упаковці.
- Потерпіть. Деякі засоби показують результат через пару тижнів.
- Вивчіть інструкцію, щоб ви знали про можливі побічні ефекти і тому, як довго вони можуть продовжуватися.
- Якщо у вас є серйозні побічні ефекти або ваша біль посилюється, припиніть використання продукту і зверніться до лікаря.
Використовуйте холод і тепло, щоб полегшити біль і дискомфорт
Холод і спека можуть допомогти зменшити набряк і зробити вашу біль менш сильною.
Використовуйте лід, щоб зменшити набряки і поява нових плям. Загорніть кубик льоду в рушник і утримуйте на місці проблемної шкіри протягом 10 хвилин.
Нанесіть теплий компрес на тільки що з’явилися прищі. Змочіть чисту ганчірку в теплій воді і тримайте її від 10 до 15 хвилин. Не дозволяйте їй ставати занадто гарячою. Повторіть цей процес три-чотири рази на день, поки він не випустить гній.
