На сьогоднішній день існують методи, які допомагають трохи сповільнити процес старіння. Ефективним з них є вживання «правильних» напоїв з самого ранку.
Для того, щоб шкіра довго залишалася і молодий, і здоровою вранці варто випивати 1 з 5 представлених напоїв:
- Какао
Такий смачний напій допомагає надовго зберегти молодість. Какао благотворно впливає на серце і стан кровоносних судин. Завдяки природним антиоксидантам нормалізується шкірний клітинний баланс і його функціональність. До того ж какао стимулює вироблення гормонів радості і щастя – а це важливі чинники, від яких шкіра починає виглядати свіжіше, яскравіше і здоровіше.
- Чиста негазована вода
Вживання простої води натщесерце відновлює втрачену за ніч вологу, включає обмінні процеси, продовжує молодість, покращує загальний стан всього організму і шкірних покривів. Коли людина п’є воду саме вранці, очищаються його судини та кров, що рухаються до дермі. І таким чином до неї надходить вже очищена рідка суміш, яка здатна розщеплювати шкідливі речовини.
- Зелений чай
Даний напій перешкоджає старінню шкіри і всього організму. Його використовують для активної детоксикації організму, оскільки зелений чай виводить з організму шлаки та шкідливі речовини, які здатні негативно впливати на шкірний покрив, викликаючи появу різних висипів і дефектів.
- Морквяний сік
Завдяки морквяного соку шкіра обличчя придбає свіжий і здоровий вигляд, стає неймовірно чистою і гладкою. Цей напій допомагає позбутися від дерматиту та інших захворювань шкіри, він також здатний врегулювати pH-баланс шкірного покриву. У морквяний сік варто додавати трохи корисних жирів для кращого засвоєння каротину, що міститься в моркві.
- Грейпфрутовий сік
В даному соку містяться ликоины – це речовини, які допомагають шкірі залишатися довго молодий, гладкою і здоровою. А також вони розгладжують як дрібні, так і глибокі зморшки.
- Гранатовий сік
В цьому напої міститься велика кількість органічних кислот, ферментів, вітамінів і інших корисних для шкіри речовин. Вживання гранатового соку сприяє поліпшенню стану шкіри, суглобів, волосся і нігтів.
- Виноградний сік
У такому соку містяться пектинові речовини, які знижують рівень холестерину в крові і позбавляють організм від вільних радикалів. В тому числі активно очищаються і шкірні покриви.
Але варто пам’ятати, що цитрусові соки можна пити натщесерце, оскільки вони можуть подразнювати слизову оболонку шлунка і викликати навіть алергію. Краще перед вживанням склянки фруктового соку випити хоча б півсклянки простої чистої води.