Купероз – порушення судинної системи, яке характеризується формуванням зірок і сіточок на обличчі. Спровокувати їх поява можуть неграмотно проведені косметичні процедури, хронічні захворювання, травми і пошкодження. Крім цього, судинні зірочки несприятливо позначаються на стані шкіри.
При появі куперозу необхідно дотримуватися правильне, збалансоване харчування. Вкрай важливо виключити з меню ряд продуктів, здатних посилити проблему.
Що не рекомендується їсти при появі судинних зірочок на обличчі?
Список небажаних продуктів при куперозі:
- Необхідно до мінімуму звести споживання будь-якого червоного м’яса, особливо свинини і баранини. Дозволено споживати не більше 200 гр в тиждень, саме така порція червоного м’яса вважається безпечною.
- Солодощі, торти, тістечка, будь-які борошняні, хлібобулочні вироби категорично протипоказані при купероз. В них містяться прості вуглеводи, які підвищують рівень цукру в крові. Його підвищення призводить до витончення судин і прогресування куперозу.
Ще один продукт, в якому містяться прості вуглеводи, це макаронні вироби. Їх так само необхідно виключити з раціону харчування в період лікування куперозу.
- Напівфабрикати і фастфуд заборонені при появі судинних зірочок на обличчі. В них підвищений вміст солі, підсилювачів смаку, шкідливих добавок і консервантів. Навіть невелика порція такого продукту сприяє підвищенню артеріального тиску і холестерину, що призводить до погіршення проблеми з капілярами на обличчі.
При купероз до мінімуму звести споживання:
- сирів;
- маринадів;
- бобових;
- інжиру;
- ізюму;
- печінки;
- будь копченої і гострої їжі.
Крім шкідливих продуктів, при судинних зірочок на обличчі необхідно виключити деякі напої.
Що заборонено пити при появі судинних зірочок на обличчі?
Насамперед це будь-які алкогольні напої. Навіть мінімальне споживання алкоголю підвищує тиск, що погіршує стан капілярів і судин на обличчі.
Важливо відмовитися від кави. Кофеїн також впливає на рівень артеріального тиску, а отже – і на судини. Необхідно звести до мінімуму і будь-які напої з вмістом кофеїну, в тому числі і чай.
Під категоричною забороною газовані солодкі напої. В них міститься велика кількість барвників, консервантів, ароматизаторів та інших шкідливих добавок, здатних посилити проблему.