Після відпочинку хочеться привезти додому не тільки магнітик, але і рівний, красивий загар. Однак, якщо магнітик буде висіти на холодильнику завжди, засмага може зникнути вже через кілька тижнів. Для світлої шкіри цей день може настати через 1-2 тижні, для смаглявої через 4-6.
Для того щоб продовжити насолоду від смаглявого тіла необхідно прикласти деякі зусилля. Косметологи дають 5 основних порад, яких необхідно дотримуватися до, під час і навіть після сонячних ванн.
Підготовка
За кілька днів до пляжного сезону необхідно очистити шкіру. В іншому випадку її омертвілі частинки будуть отшелушиться і колір шкіри буде нерівномірним.
Для цієї процедури не обов’язково йти в салон краси. Можна скористатися і народними засобами, наприклад:
- тростинним цукром;
- подрібненої вівсяної крупою;
- перемеленими кавовими зернами.
Зволоження
Для того щоб засмага ліг рівномірно і протримався довше, шкіру потрібно зволожувати. У цих цілях можна використовувати улюблений крем, лосьйон або молочко для тіла. Продукт краще наносити двічі на день протягом тижня до інтенсивного впливу сонячних променів.
Поступовий засмага
Всім відомо, що тривале перебування під палючим сонцем призведе до опіків. Тому не рекомендується з першого дня проводити під сонцем 24 години. Кращим рішенням буде засмага в тіні або в більш безпечні години (до обіду і після 16:00) з обов’язковим використанням захисних засобів. Для початку відпустки краще вибрати крем з SPF – 30-50, до його кінця можна зменшити ступінь захисту до 15.
Продукти харчування, як спосіб зберегти смагляву шкіру
Раціон також впливає на стійкість засмаги. Вживання в їжу риби (жирні сорти), олії, яєць, бананів та інших продуктів допоможе зберегти бронзовий відтінок, завдяки амінокислоти тирозину, яка відповідає за пігментацію шкіри.
Крім цих продуктів слід пам’ятати і про фрукти, овочі, боби. Так як вони багаті на вітаміни і мікроелементи, які живлять шкіру, надають їй золотисты відтінок.
Дбайливе очищення
Багато хто знає, що після частих водних процедур засмага «змивається». Це, звичайно ж, не означає що не потрібно митися. Проте робити це потрібно обережно, дотримуючись кількох порад:
- замість гарячої ванни, краще обполоснутися під теплим душем;
- віддати перевагу м’яким мочалкам;
- відмовитися від пілінгів і скрабів (особливо агресивних);
- відкласти відвідування лазні.
Після ванних процедур не варто забувати і про зволоження. Так як суха шкіра почне лущитися і з рівномірним кольором доведеться попрощатися.
Зберегти гарну засмагу після відпочинку цілком реально. Головне в цій справі регулярний і комплексний підхід.