Ознаки набряку слизової носа і кращі протинабрякові препарати

Як прибрати набряк слизової оболонки носа у дитини

Найчастіше при набряках призначають сечогінні засоби (діуретики), які дуже швидко дають позитивний результат, але приймати їх варто тільки згідно з рекомендаціями лікаря, тому що ці препарати знижують рівень калію в організмі, що може негативно позначитися на стані міокарда.

Якщо пацієнти страждають артеріальною гіпертензією, то їм можуть призначатися таблетки, знімають набряклість судин, за рахунок чого збільшується їх просвіт, поліпшується кровотік і знижується навантаження на серцевий м’яз.

Таблетки, що знімають набряклість, поділяються на кілька груп:

1. Осмотичні діуретики спрямовані на те, щоб підвищити осмотичний тиск і прибрати надлишкову рідину з м’яких тканин. Призначаються при глаукомі, серйозної інтоксикації. Категорично протипоказані при ниркової та серцевої недостатності.
2. Калійзберігаючі препарати допомагають уникнути дефіциту калію в організмі при прийомі діуретиків. Призначаються пацієнтам з серцевою недостатністю. Найчастіше призначається Верошпірон, який допомагає при асциті, серцевої недостатності і набряках, викликаних цирозом.
3. Салуретики виводять натрій і калій, швидко знімають набряклість і зменшують навантаження на міокард. Призначаються в разі гіпертензії, серцевої недостатності. Найпопулярнішим салуретиком є Фуросемід (аналоги Фурон, Лазикс та ін), який починає діяти вже через 20 хвилин після прийому.

Якщо набрякають ноги, то найчастіше призначаються протинабрякові мазі, які доступні в будь-якій аптеці. Свою ефективність довели: Эссавен Гель, який допомагає при варикозному розширенні вен, втоми ніг і порушення кровообігу;

– усуває запалення стінок судин, які розташовані близько до шкіри, а також усуває закупорку вен; Венітан містить в собі насіння кінського каштана, що сприяє зміцненню стінок капілярів і нормалізації кровообігу; Ліотон – допомагає при ударах, гематомах, тромбофлебіті, варикозному розширенні вен.

На даний момент існує величезна кількість самих різноманітних препаратів з судинозвужувальною дією, проте всі вони засновані на тому чи іншому типі антиконгестантов.

Ефедрин

На даний момент випускається тільки один препарат на основі даного компоненту — це двовідсотковий ефедрину гідрохлорид. Є застарілим типом противотечного засобу, який діє дуже обмежений період часу (до півтори години) і при цьому воно досить токсичне, тому його застосування не раціонально і навіть небезпечно.

Ксилометазолин

На основі цієї речовини випускається цілий ряд ліків, зокрема Отривин, Ксимелин, Ксиліт, Галазолін, ДляНос і Ксилометазолин.

Активно використовується при синуситах, ринітах і ГРЗ. Швидко і ефективно звужує судини, усуває набряк слизової і різноманітні гіперемії. Дія препаратів відчувається вже через хвилину після застосування і триває до чотирьох годин. Максимальний період використання — п’ять діб.

Не абсорбується в плазмі крові, може використовуватися з двох років. Протипоказаний хворим з глаукомою, вагітним, алергікам і людям з артеріальною гіпертензією. З обережністю призначають жінкам, що годують і вагітним. Препарат не сумісний з трициклічними депресантами та інгібіторами МАО.

Можливі побічні дії — головний біль, тахікардія, блювання, подразнення слизових, гіперсекреція, тимчасова втрата нюху.

Нафазолин

Комерційні назви Нафтизин, Нафазолин і Санорин.

Активний судинозвужувальний засіб, зменшує приплив крові до синусам, підвищує ПЕКЛО, частково абсорбується у кров. Починає діяти через дві хвилини після застосування, ефект тримається протягом 5-6 годин. Максимальний строк безперервного використання — один тиждень.

Може використовуватися з дванадцяти років. Протипоказаний вагітним, жінкам, людям з цукровим діабетом, глаукомою, тахікардією, атеросклерозом і важкими захворюваннями очей. Несумісний з інгібіторами МАО, посилює взаємну системне дію в комбінації з мапротилином і антидепресантами, а також уповільнює дію анестетиків.

Можливі побічні дії — місцеві алергічні реакції, тахікардія, системні реакції у вигляді головного болю і нудоти, реактивна гіперемія.

Оксиметазолін

Препарати Назол і Оксиметазолін.

Адреноміметик даного типу володіє одним із самих тривалих періодів дії — ефект від застосування тримається до восьми годин, при цьому перші клінічні прояви діагностуються через п’ятнадцять хвилин після закапування.

Ліки значно зменшує набряклість, притому не тільки в пазухах і на слизовій носа, але також в горлі і навіть головному яблуці. Може використовуватися з першого року життя. Максимальний термін безперервного застосування — до чотирьох днів.

Протипоказаний при атрофічних ринітах і алергічних реакціях. З обережністю призначається вагітним, годуючим матерям і хворим серйозними хронічними захворюваннями. Сповільнює всмоктування анестетиків, підвищує артеріальний тиск.

Побічні дії — гіперемія, сухість і печіння слизової оболонки, порушення сну, у поодиноких випадках гіпертензія і серцева аритмія.

Фенілефрин

Об’ємна група лікарських препаратів під назвами Висадрон, Алмефрин, Виброцил, Симпатол.

Синтетичний антиконгестант даного типу викликає звуження артеріол, знімає набряк слизових і розширює зіниці, знижуючи внутрішньоочний тиск при відповідному застосуванні. Починає діяти через три-чотири хвилини після використання, ефект відчутний протягом чотирьох годин. Максимальний термін застосування — п’ять днів.

Препарат протипоказаний у період вагітності та лактації, дітям до шести років, а також людям з проблемами серця і ендокринними хворобами. Взаємодіє з цілим рядом препаратів, знижуючи ефективність діуретиків, кардіостимуляторів, нітратів і збільшуючи активність тиреоїдних гормонів, ергометрину, окситоцину, інгібіторів МАО.

Можливі побічні дії — нудота, блювання, диспное, алергічні реакції, тахікардія, брадикардія, головний біль.

Тетризолін

Краплі Тизин і Тетрагидрозолин.

Активний компонент препарату має локальний вплив на слизові оболонки, знижуючи набряклість і звужуючи судини. Терапевтична дія можна спостерігати через хвилину після використання, ефект тримається до восьми годин.

Тетризолін протипоказаний хворим глаукомою, имещической хворобою серця, гіпертиреозом, а також людям з проблемною серцево-судинною системою і ендокринними захворюваннями. З обережністю призначають у період лактації та вагітності.

Можливі побічні дії — запаморочення, тремор, порушення серцевих ритмів.

Не кожен набряк носа можна зняти промиванням, в інших випадках для усунення закладеності потрібно:

1. Протинабрякові краплі. Ця група лікарських засобів не має лікувальної дії, їх призначення – полегшення стану, підтримання слизової до моменту одужання. Ефект від препаратів тимчасовий, по закінченню терміну дії, набряклість повертається знову.

   Марімер

   Тим не менш, препарати широко використовуються при сильних набряках носа, що порушують дихання і звичний спосіб життя. Популярні судинозвужувальні засоби: Називин, Тизин, Отривин, Назол, Санорин, Галазолін. Кожен препарат має свої вікові обмеження, час дії на слизову, побічні ефекти. Спільним у цій групі є можливість звикання, тому всі протинабрякові краплі для носа використовуються не довше тижня.

2. Не тільки зняти набряк слизової, але і зробити лікувальний ефект препарати можуть кортикостероїди місцевої дії: Назонекс, Полидекса, Насобек, Изофра. Гормональний компонент, що входить до складу ліків не надає, згідно інструкції, системного впливу. При цьому відмінно бореться з затяжними гнійними запаленнями, здатний швидко зняти набряк і відновити нормальне дихання. Проте дана група протипоказана дітям до шестирічного віку.
3. Чим зняти набряк слизової носа при закладеності без виділень? Практика показує, що подібна ситуація частіше спостерігається при алергічних реакціях. Надовго зняти набряк судинозвужувальними засобами не вийде, але в даному випадку можна скористатися препаратом Виброцил.

1. Протинабрякові можна приймати днем, оскільки вони ніяк не позначаються на активності людини
2. Антигістамінні краще пити на ніч, тому що вони нерідко викликають сонливість.

Подібного роду засоби для носа знижують набряк розбухання і слизових оболонок. Тиск зменшується, циркуляція повітря збільшується, людині стає легше. Зовнішній подразник – вірус застуди або алерген, провокує набухання слизової оболонки носа , в результаті чого виділяється багато слизу. На носі з’являється тяжкість, голова боліти починає і дихання утруднюється.

Протинабрякові ліки продаються у вигляді таблеток або спреїв. Останні використовуються лише три дні, оскільки тривалий прийом може призвести до ще більшої закладеності.

Антигістаміни

Антигістамінні препарати не здатні вилікувати застуду . Вони лише трохи полегшують стан хворого, зменшуючи алергічні прояви – нежить і чхання .

Коли навколоносових пазух і ніс вражені вірусом, певні клітини в нашому організмі починають виробляти гістамін. Ця речовина викликає розбухання слизової оболонки, свербіж, слиз в носі стає прозорою і текучої. Антигістамінні препарати здатні блокувати дію гістаміну, скоротити ринорею і чхання.

Найбільш ефективними в боротьбі з такими проявами вважаються хлорфенірамін і бромфенирамин. Єдиний їх мінус – це поява сонливості, тому вдень їх краще не вживати, особливо тим людям, яким доводиться проводити багато часу за кермом.

Визначення симптому набряку слизової носа і нежиті

Візуально набряк слизової можна визначити, якщо заглянути в носову порожнину. Слизова оболонка, як правило, має почервонілий і набряклий вигляд. Але, оскільки, розглянути слизову не завжди буває можливим, набряк можна охарактеризувати як відчуття закладеності носа, утруднення дихання, відчуття тяжкості в цій області.

Або вірусні респіраторні захворювання, що викликають набряк носа, зазвичай супроводжуються підвищеною температурою, рясними безбарвними або зеленуватими виділеннями, головним болем або «ламає» болем у м’язах.

Як правило, ніс «закладає», дихати їм практично неможливо. Зникає чутливість до запахів, можуть з’явитися сухість і печіння в носі. Починається сильне сльозовиділення, з’являється відчуття «піску в очах».

Якщо набряк викликаний попаданням інфекції в навколоносові пазухи, хворий відчуває головний біль і тяжкість в області пазух – це «крила» носа і центральна частина лоба. Людина швидко стомлюється, стає дратівливою, а його стан можна охарактеризувати як «розбите».

У пазухах утворюється гній, частина якого виходить через ніс у вигляді зеленуватих або жовтих виділень, нерідко – з кров’ю, супроводжуючись специфічним різким запахом (сам хворий його не відчуває), а частина накопичується.

Алергічний набряк носа має наступну симптоматику:

• часте чхання;

• миттєвий набряк слизової носа;

• виділення безбарвної рідини;

Деколи алергічний набряк носа супроводжується «першіння в горлі і свербежем шкіри обличчя. Зникнути такі симптоми можуть досить швидко, особливо якщо алерген виявлений і вилучений. Буває, що набряк не проходить днями і навіть тижнями, як у випадках сезонної алергії на цвітіння рослин.

Якщо набряк слизової викликаний іншими причинами – травмами, пухлинами, викривленням перегородок, то виділень з носа, швидше за все, не буде. Але тяжкість, закладеність, дискомфорт і проблеми з диханням – залишаться. Характерною ознакою набряку слизової носа є хропіння.

Основною ознакою набряку слизової оболонки носа вважається його закладення. Але найчастіше його набрякання супроводжується і іншою симптоматикою, інтенсивність і прояви якої будуть залежати від причини, що спровокувала набрякання.

• ГРВІ – з ніздрів тече в основному рідкий безбарвний секрет, підвищується температурний показник тіла, хворий швидко втомлюється і відчуває ослабленість, може з’явитися першіння та біль у горлі, кашель. Якщо застуда ускладнюється інфекцією, стан пацієнта погіршується, його лихоманить, виділяються соплі зеленого кольору. У цьому випадку потрібно звернутися до терапевта або отоларинголога.
• Синусити – набрякання при таких патологіях може мати гострий характер, а при відсутності адекватного лікування може розвинутися хронічний набряк. Виходячи з форми патології буде відрізнятися і інтенсивність супутньої симптоматики. Може з’явитися пропасниця, при нежиті виділяються желтоваты або зелені соплі, болить голова, в районі уражених пазух відчувається дискомфорт, пацієнт гугнявить і відчуває труднощі при носовому диханні. У запущених станах соплі можуть мати різкий гнійний аромат і кров’яні прожилки.
• Алергічна реакція може проявлятися сильним набряком, причому без наявності супутньої симптоматики. Деякі пацієнти навіть при набряклих пазухах продовжують нормально дихати через ніс. Додатково у алергіків може з’явитися кон’юнктивіт, сльозотеча, подразнення очей, невпинний чхання та свербіж. Всі ці ознаки провокує сухість носової слизової, яка присутня в тій чи іншій мірі, доставляючи пацієнту певний дискомфорт;
• Якщо набряклість проявилася після хірургічного втручання на дихальних шляхах, то у пацієнта можуть виникнути проблеми з циркуляцією крові, здатність дихати носом відновлюється не відразу, а на слизовій крім набрякання з’являються кірки.
• Якщо набряклість розвинулася при переломі носа або після будь-якої іншої травми, може відчуватися больовий синдром в області обличчя, набряклість, виникає носова кровотеча, і формуються синці.
• При онкології в носових синусах, при викривленості перегородки виділення з носа йти не будуть, але набрякання буде приносити певний дискомфорт, викликаючи тяжкість, закладеність і труднощі з диханням, також при цьому може з’явитися сильне хропіння.

Набряк носа проявляється утрудненням носового дихання, дискомфортом і закладеністю, гіперемією і набуханням слизової оболонки повітроносних шляхів. Якщо у хворих набрякає ніс під сні, вони голосно хропуть.

Симптоми набряку носа залежать від причини патології:

1. При вірусних інфекціях набрякає слизова носа, підвищується температура тіла, з’являються безбарвні виділення, виникає головний біль, ломота в м’язах, сльозотеча, кашель. Ніс закладає так, що хворим доводиться дихати ротом. Нюх знижується або повністю зникає, в носоглотці палить і свербить.
2. Набряк слизової носа, викликаний бактеріальним синуситом, проявляється важкістю в проекції ураженої пазухи, стомлюваністю, дратівливістю, розбитістю. З носа виходить гній зеленувато-жовтого кольору з запахом і прожилками крові. Сильний набряк носа — симптом різних видів синуситу.
3. Алергічний риніт проявляється частим чханням, набряком носа, появою рясного слизового відокремлюваного.
4. Набряк носа — наслідок будь-якої операції на повітроносних шляхах. Одразу після її проведення циркуляція крові утруднена, дихання не повністю відновлено, слизова оболонка набрякла, вкрита кірками.
5. Посттравматичний набряк носа проявляється болем в області обличчя, припухлістю, носовою кровотечею, синцями.

Набряк слизової оболонки — це патологічний стан, при якому носоглотка набухає (збільшується в розмірах). Розвиток даного процесу обумовлено активним припливом крові до проблемній зоні. В основному слизова оболонка набухає з-за запалення.

Слизова оболонка виконує захисну функцію. Секрет разом з мікроскопічними віями перешкоджають проникненню в організм патогенних агентів. Під впливом провокуючих факторів зазначені функції порушуються.

Внаслідок цього активізується імунна система, яка виробляє специфічні антитіла, що пригнічують патогенні мікроорганізми. На тлі ураження слизової оболонки патогенними агентами підвищується проникність місцевих судин, за рахунок чого посилюється приплив крові. В результаті перебігу описаних процесів відбувається набрякання тканин.

Супутні симптоми при набряку слизової оболонки носа визначаються особливостями перебігу захворювань, що характеризуються такою ознакою.

При ГРВІ характер загальної клінічної картини змінюється в залежності від особливостей перебігу захворювання. В разі приєднання бактеріальної мікрофлори виникають симптоми, властиві для синуситів. А при алергічної реакції відбувається висушування слизової оболонки.

Про те як діє оксолінова мазь читайте в цій статті.

Причини

Спровокувати запалення слизової оболонки і, як наслідок, набрякання тканин здатне вплив наступних факторів:

• респіраторні захворювання;
• синусит;
• алергія;
• травми;
• анатомічні особливості будови носа.

Основною причиною набрякання слизової носа вважаються ГРВІ. Респіраторні захворювання виникають після інфікування органів патогенними мікроорганізмами, що відбувається на тлі ослаблення імунної системи.

Також можете ознайомитися з краплями тут.

При синуситах запалюються придаткові пазухи носа: верхньощелепні (розвивається гайморит), лобові (фронтит) або комірки гратчастого лабіринту (етмоїдит). Захворювання даного типу характеризуються потовщенням тканин, з-за чого порушується носове дихання.

Алергія — це також одна з основних причин набрякання слизової оболонки. Така реакція пояснюється індивідуальною непереносимістю організму впливу певних подразників: пилок, медикаментозні засоби чи інших.

Зі списком краплею від закладеності можете ознайомитися за посиланням.

До анатомічних особливостей будови носових проходів відносяться наступні обставини:

• поліпи та інші новоутворення в ніздрях;
• викривлення носової перегородки;
• вузькі носові проходи вродженого або набутого характеру.

При таких порушеннях патогенні агенти, проникаючи в носові порожнини, накопичуються на окремих ділянках.

Аналогічні наслідки виникають у випадку механічного пошкодження (травми, операції) носових проходів. Набряк в подібних обставинах виникає із-за активного припливу крові до зони ураження.

Найчастіше набряк носа виникає за однією з трьох причин:

• алергічна реакція організму;

• респіраторне захворювання;

• механічні травми носовій області.

Алергія виникає з тієї причини, що організм людини сприймає деякі речовини як чужорідні. Які це речовини – залежить від індивідуальних особливостей кожного організму, всього алергенів виявлено більш 300.

Найпоширеніші – це шерсть тварин, пилок рослин, цитрусові, лікарські препарати і хімічні засоби. Під дією алергену судини носа розширюються, слизова починає активно виробляти секрет, щоб не допустити проникнення алергену в організм, це і викликає набряк.

При респіраторних захворюваннях, таких як ГРЗ, набряк і закладеність носа проходить через 5 днів, але це в тому випадку, якщо бактеріальна інфекція не поширилася на придаткові пазухи носа. В іншому випадку можуть розвинутися такі захворювання, як синусит, гайморит.

Запальні процеси, що викликають набряк слизової носа, можуть стати наслідком переохолодження. Купання в холодній воді, або перебування на вулиці в зимовий час року без головного убору, особливо небезпечні для людей зі слабким імунітетом. Нерідко причиною запалення може послужити вживання холодної їжі або напоїв.

У дітей причиною набряку слизової носа нерідко служать аденоїди – гіпертрофія тканин носоглоткової мигдалини. Це явище може бути наслідком частих простудних захворювань, слабкого здоров’я, нестачі вітамінів.

Набряк після отриманої травми в області носа – це природна реакція організму. При механічній травмі порушується цілісність слизової оболонки, і захисні системи організму намагаються відшкодувати «збиток».

Розміри набряку і час, необхідне для його усунення, залежать від ступеня тяжкості травми та загального стану здоров’я потерпілого. У людей з високим імунітетом здатність до регенерації тканин значно вище. У той час як у страждаючих цукровим діабетом, наприклад, рани та забої гояться набагато довше.

Набряк слизової носа може бути викликаний і гормональними порушеннями. Нерідко від цього страждають вагітні жінки, особливо на перших місяцях терміну. Причиною цього є надмірне виділення організмом прогестерону – гормону, що підтримує нормальне протікання вагітності.

Інші причини набряку слизової носа:

• доброякісні або злоякісні новоутворення в області носа;

• мозкові грижі;

• викривлення носових перегородок;

• вроджена вузькість носових ходів;

• попадання в носові ходи сторонніх предметів;

• реакція на вживання спиртних напоїв.

1. Безсоння. У цьому випадку одутлість обличчя проявляється в районі століття. Виправити ситуацію можна за допомогою компресів, льоду, косметичних масок;

2. Сильна перевтома. Стреси, недосипання, напружена робота дають про себе знати. Обличчя виглядає «втомленим», опухає область носогубних складок, під очима виникають темні кола. Саме правильне рішення в цій ситуації – відкласти свої справи, відвідати СПА-центр, непогано допомагає лімфодренажний масаж;

3. Зайва рідина в організмі. Особливо гостро проблема виникає після великої кількості випитих напоїв на ніч. Обмінні процеси порушуються, нирки не справляються зі своєю роботою;

4. Похмілля. Якщо напередодні був перебір зі спиртним, ранок це обов’язково позначиться на вашій обличчі. Допоможуть медикаментозні препарати і компреси;

5. Неправильне харчування. Вживання в їжу гострих, солоних, копчених страв обов’язково призведе до утворення набряків;

6. Пересушене повітря в квартирі. Відбувається це, як правило, у зимовий період, коли починає працювати центральне опалення. Крім набряклості шкіра на обличчі набуває червонуватого відтінку, можуть з’явитися неприємні відчуття: поколювання, печіння, свербіж;

7. Ряд захворювань. Найбільш поширені: алергія, проблеми з нирками, серцем, остеохондроз, запалення лімфатичних вузлів.

З найбільш вірогідними причинами виникнення набряклості розібралися, пора дізнатися, як позбавитися від виниклої проблеми.

Набряк носа може з’явитися з різних причин, доставляючи при цьому своєму власникові масу незручностей і в цілому погіршуючи якість його життя. Розберемося, чому набрякає ніс, більш детально:

• інфекції бактеріологічної або вірусної природи. Викликати порушення функцій миготливого епітелію у носових синусах і розвиток запалення в них може перемерзание або зниження місцевої імунної захищеності під впливом інших несприятливих факторів. Оскільки пік активності різних ентеровірусів припадає на осінньо-зимовий період, саме в цей час найчастіше набрякання слизової носової відбувається через ГРВІ, хоча влітку вірусна природа явища також не виключена;
• синусити або запальні патології придаткових носових синусів, які можуть вражати верхньощелепні, лобові пазухи або комірки гратчастого лабіринту. У цих випадках діагностують гайморит, фронтит або етмоїдит, відповідно. При цих недугах одним з ознак є ущільнення слизової носа;
• алергія. Після проникнення алергічного агента в носові синуси починається асептичне запалення на місцевому рівні, при якому розширюються кровоносні судини, і розвивається сильний набряк носової слизової. Алергічних агентом може служити побутова пил, компоненти побутових хімікатів, ліків або інші компоненти, з якими людина постійно контактує. Якщо набрякання відбувається в один і той же сезон, значить, у пацієнта може бути алергічна реакція на пилок деяких рослин;
• травми носа або попадання в них сторонніх предметів. Подібні ситуації викликають порушення цілісності слизової носової, що призводить до її набряканню, але без ренита. Якщо дитина впав і травмував ніс, то у нього може розвинутися внутрішній синець, який і стає причиною набухання нюхового органу;
• вроджені аномалії в будові нюхового органу – викривлення носової перегородки, вузькі носові ходи;
• пухлини і поліпоз всередині органу, мозкові грижі;
• гормональні збої, характерні для 1-го триместру гестозу;
• звикання до судинозвужувальних медпрепаратів, яке розвивається на тлі тривалого прийому;
• забруднена зовнішнє середовище і погана екологія. Ці фактори впливають на слизову, яка з-за глобальності впливу не може повною мірою виконати свої миючі та зволожуючі функції, і як наслідок, починається набрякання пазух носа;
• знижений імунітет може стати причиною набрякання, якщо пацієнт мав контакт з холодною водою, прогулювався взимку без шапки, їв дуже холодну їжу або питво;
• у дитини може набрякати носової синус через аденоїдних разращений, які виникають в носоглотці;
• як наслідок після ринопластики, видалення поліпозу, виправлення носової перегородки та інших хірургічних втручань. У всіх пацієнтів пластичних хірургів після корекції форми носа в обов’язковому порядку набрякає кінчик нюхового органу, а після втручання хірургів в районі носа з інших причин слизова також може набрякати, але без супроводу риніту;
• занадто пересушене повітря в кімнаті, з-за якого пересихає і опухає слизова.

Діагностика

Слизова оболонка носа набрякає по безлічі причин. У деяких випадках цей симптом носить тимчасовий характер і виникає внаслідок висушування тканин під впливом високої температури навколишнього середовища. Даний стан найбільш характерно для дітей в перший рік життя.

У зв’язку з цим при виборі способів лікування важливо встановити причинний фактор. Зважаючи на те, що частіше набрякання тканин відбувається на тлі алергічної реакції або респіраторних патологій, лікар ставить діагноз шляхом збору інформації про супутні симптоми (скарги пацієнта) і розпитує про наявність у недавньому минулому контактів з потенційними алергенами.

У разі якщо набряк виник внаслідок дії подразника, призначаються алергопроби і аналіз крові на рівень специфічних антитіл.

Як застосовувати Колизарии при лікуванні нежиті читайте тут.

Лікування

Лікування набряку носа починають після виявлення причини патології і постановки діагнозу.

• Щоб впоратися з алергічним набряком носа, необхідно припинити контакт з алергеном, промити ніс «Аквамарисом» або «Аквалором» і прийняти будь-який антигістамінний препарат – «Тавегіл», «Цетрин», «Лоратодин». При алергії можна скористатися місцевими протиалергічними засобами, що містять глюкокортикоїди – «Фликсоназе», «Тафен». Полегшити дихання через ніс допоможуть судинозвужувальні краплі – «Тизин», «Називін». Дітям зазвичай призначають «Виброцил», який володіє не тільки судинозвужувальну, але і антигістамінним ефектом. При закапуванні носа дитині необхідно суворо стежити за дозуванням.
• При набряку носа вірусної етіології необхідно часто промивати ніс фізіологічним або сольовим розчином, робити інгаляції, полегшують носове дихання. Хворим призначають противірусні препарати – «Кагоцел», «Інгавірін», жарознижуючі засоби – «Ибуклин», «Нурофен». Зігріваючі мазі ефективні при набряку носа. Мазь з ментолом або камфорою усуває набряклість і інші симптоми застуди.
• Бактеріальний риніт лікується за допомогою антибактеріальних назальних крапель – «Полидекса», «Софрадекс», імуностимуляторів – «Циклоферон», «Бронхомунал», промивання носа антисептиками – «Фурациліном», «Мірамістином».
• При травмі носа необхідно прикласти холод на вогнище ураження для зупинки кровотечі, скористатися судинозвужувальними краплями для зняття набряку і загоюючими мазями для стимуляції регенерації. Слід регулярно проводити гігієну порожнини носа: промивати її і видаляти згустки крові і кірки. Хворим рекомендують в період відновлення уникати переохолоджень, використовувати пом’якшувальні і підвищують секрецію препарати.

Фізіотерапевтичне лікування включає фонофорез, нормалізує судинний тонус і роботу миготливого епітелію; електрофорез і лазеротерапію — методи боротьби з судинною дистонією.

Новоутворення в носі лікують комплексно за допомогою медикаментозної та фізіотерапії. Якщо терапевтичний ефект відсутній, пухлину видаляють.

При вагітності використання судинозвужувальних крапель заборонено. Дихання відновлюють з допомогою очищення і промивання порожнини носа фізіологічним розчином, безпечними засоби «Долфін», «Аквалор». Лікувати набряк носа можна за допомогою точкового масажу, дихальної гімнастики, ультразвукових інгаляцій, засобів народної медицини.

Серед немедикаментозних засобів від набряку носа найбільш ефективними є інгаляції. Завдяки впливу пари розширюються кровоносні судини і зменшується набряклість. Для інгаляцій використовують содовий розчин, відвари лікарських трав — календули, м’яти перцевої, чебрецю.

Хворим рекомендують випивати якомога більше рідини, яка розріджує носовий слиз і виводить її з організму. Корисно пити чай з медом і лимоном, ромашковий чай, бульйони. Хорошим методом при набряку носа є прогрівання пазух перцевим пластирем.

Усунути набряк носа у дитини можна, попарив йому перед сном ніжки в гарячій воді. Лікувати нежить і набряк носа у дітей, особливо новонароджених, слід під наглядом фахівця. Зробити це непросто, оскільки капати їм судинозвужувальні краплі заборонено.

Народна медицина

Народні засоби, що допомагають зняти набряк носа:

1. Промивання повітроносних шляхів сольовим розчином. Для його приготування половину чайної ложки солі розчиняють у склянці теплої води і вливають отриманий розчин в ніс. Завдяки такій процедурі слизуваті виділення розріджується і виходить назовні.
2. Інгаляції з ефірними маслами кедра, ялиці або сосни проводять над каструлею з окропом. Накриваються зверху рушником і вдихають цілющі пари. Можна дихати над картопляним відваром.
3. Сік лимона, розведений кип’яченою водою, втягують носом і відразу ж випускають назад. Це роблять кілька разів на день для досягнення терапевтичного ефекту. У розведеному лимонному соці змочують ватні тампони і вводять їх в ніздрі на кілька хвилин. Це засіб має бактерицидну та протинабрякову дію, зміцнює стінки судин.
4. На ніч намазують йодом ступні, а зверху одягають вовняні шкарпетки.
5. Подрібнений на м’ясорубці хрін поміщають в скляну банку, закривають кришкою і чекають на 15-20 хвилин, після чого кришку відкривають і роблять кілька глибоких вдихів.
6. Готують суміш з подрібненої цибулі і часнику і вдихають виходять від неї пари. Це засіб, який чинить протизапальну, протинабрякову і загоює.

Набряклість – часта проблема на пізніх термінах вагітності. Найчастіше цей симптом пов’язаний з розвитком гестозу (пізнього токсикозу) – стану, при якому може розвинутися порушення функціональності нирок, серця і судин, підвищення артеріального тиску і поява білка в сечі. У таких випадках найчастіше прописують трав’яні чаї з слабовыраженным сечогінним ефектом:

• мучницю;
• відвар петрушки;
• брусничні листя;
• плоди червоної горобини.

Такі ліки мають мінімум протипоказань, вважаються безпечними для матері і плода. Разом з рідиною дані засоби від набряків виводять з організму калій, який важливий для нормальної роботи серця, здоров’я зубів і будівництва кісткової тканини малюка. Компенсувати його нестачу допомагає дієта і прийом відповідних вітамінних комплексів.

Для профілактики набряків при вагітності лікарі рекомендують скоротити кількість солі до 5-7 грам, дотримуватися питний режим, випиваючи 1-1,5 літра води в день. М’ясо і овочі краще не смажити, а запікати, готувати на пару або відварювати.

Як можна менше їсти солодке, здобу, жирні та гострі страви. Якщо необхідно вибрати ліки від набряків ніг, перевагу варто віддати засобів з рослинним складом. Вони покращують лімфообіг, перешкоджають накопиченню рідини. Хороші відгуки у таких лікарських засобів:

• Mamacomfort;
• MamaCare;
• Senosan;
• Канефрон;
• Фитолизин;
• Еуфілін.

Лікування завжди підбирається з урахуванням причинного фактора. При стіканні носових пазух вкрай не рекомендується палити. Вплив сигаретного диму сприяє висушування слизової.

У разі якщо цей симптом виник внаслідок алергічної реакції, важливо обмежити вплив подразника. При ГРВІ необхідно більше пити, а при синуситах — провести процедури, спрямовані на усунення рідини з навколоносових пазух.

Медикаментозно

При стіканні носових пазух частіше застосовується медикаментозна терапія. Хірургічне втручання показане у випадках, коли цей симптом виникає з-за аномальної будови носових пазух або на тлі зростання новоутворень (в основному поліпів) в ніздрях.

Основу медикаментозного лікування ринітів складають судинозвужувальні краплі. Препарати цієї групи звужують просвіт в капілярах, завдяки чому зменшується приплив крові до проблемній зоні. Вплив ліків призводить до зменшення набряклості тканин. Одночасно з цим знижується швидкість вироблення слизу і нормалізується носове дихання.

У список ефективних судинозвужувальних крапель входять:

• Називін;
• Виброцил;
• Отривин;
• Тизин;
• Ксимелин.

Якщо потовщення слизової оболонки призвела алергічна реакція, вилікувати і позбутися від сухості в носі допоможуть антигістамінні препарати у вигляді крапель або таблеток. Ліки цієї групи блокують рецептори гістаміну, або біологічно активної речовини, яку виробляє організм у відповідь на дію подразника. Завдяки цьому пригнічуються симптоми алергічної реакції.

Справляємося з алкогольною набряклістю

Прийміть прохолодний душ. Якщо немає проблем з серцем можна використовувати контраст теплої і прохолодної води;

Виконайте скрабування шкіри, тим самим ви відкриєте пори, через них вийдуть шлаки і токсини;

Після душу добре розітріть тіло махровим рушником. Це посилить кровообіг;

Добре допоможуть сорбенти, якщо у вас в аптечці є «Полісорб», «Ентеросгель» можете сміливо їх прийняти. Препарати вберуть в себе всі токсичні речовини, які знаходяться в організмі;

Не забувайте дотримуватися водний баланс протягом дня. Пийте прохолодну воду з додаванням соку лимона і свіжих гілочок м’яти. Подібний напій не тільки освіжає, але і прекрасно тонізує.

Велика помилка багатьох – похмелятися на наступний день. У цьому випадку набряки не тільки не підуть, але і, навпаки, посиляться.

Засіб від набряків ніг для пацієнтів похилого віку варто підбирати з особливою ретельністю, тому як у багатьох відбувається порушення обмінних процесів, є хронічні захворювання, які варто врахувати.

• Лазикс – сечогінний таблетки на основі фуросеміду.
• Клопамид – діуретичний та антигіпертензивний засіб. Забезпечує помірний сечогінний ефект, знижує тиск.
• Діуретин – синтетичний сечогінний препарат. Має виражену судинорозширювальну дію, розслаблює гладку мускулатуру судин.
• Оксодолін – сечогінний засіб пролонгованої дії. Знижує артеріальний тиск, сприяє виведенню зайвої вологи з організму.

Антиконгестанты

Це засоби для усунення набряклості, які мають вазоконстрикторными властивостями. Деякі комбіновані препарати також надають місцеву анемізації та знімають больові відчуття, роздратування нервових закінчень.

Лікарські розчини за рахунок стимуляції адренорецепторів підсилюють вироблення біологічно активних речовин – адреналіну і норадреналіну. Великий вміст цих гормонів у крові викликає вазоконстрикцію – звуження діаметра судин і зменшення кровотоку. Це зменшує запальний процес і знімає набряк слизової.

Перевага судинозвужувальних препаратів – швидке усунення набряку протягом 3-5 хвилин. Ці розчини бувають короткого (4-6 год), середнього (6-8 год) і тривалого (8-12 год) дії.

Антиконгестанты не можна використовувати для тривалого лікування слизової носа, при затяжному гострому або хронічному рецидивуючому нежиті

. При застосуванні препаратів більше 7 днів проявляються місцеві побічні явища.

Відбувається звикання, терапевтичний ефект при цьому повністю відсутня. Нехтування рекомендаціями щодо лікування може призвести до витончення епітелію і втрати його фізіологічних функцій і захисних властивостей.

У деяких випадках розвивається медикаментозний риніт – відповідна реакція організму на тривале використання вазоконстрикторів. При цьому нежить і набряклість повертається з більш інтенсивними проявами.

Це стан небезпечно тим, що в структурі слизової відбуваються зміни. Війки миготливого епітелію деформуються і втрачають свою активність, залози, що продукують мокротиння, розростаються, слизова набуває багатошаровість.

Протинабрякові засоби для носа, які призначають при алергічному риніті, являють собою синтетичні гормони групи кортекостероидов. Вони володіють сильною протизапальною дією. Препарати блокують вироблення ферментів, які є медіаторами алергічних реакцій негайного типу – простагландини, цитокіни, гістамін.

Блокування виходу цих речовин здійснюється за рахунок зміцнення мембран опасистих клітин. Гормони пригнічують вироблення специфічних лейкоцитів – эузинофилов, які продукуються при впровадженні алергічного агента в організм.

Гормональні розчини при нанесенні на слизову не впливають на функції внутрішніх органів. При необхідності їх можна використовувати тривалий час без шкоди здоров’ю.

З обережністю ліки призначають при механічних пошкодженнях носа, порушення цілісності слизової оболонки, наявності ерозійних процесів і виразок.

Щоб знизити ймовірність набряку слизової , потрібно виконувати ряд простих рекомендацій:

• своєчасно лікувати гострі респіраторні захворювання та стоматологічні проблеми;
• не допускати переохолодження;
• підвищувати імунітет загартовуванням, збалансованим харчуванням, повноцінним сном та пішими прогулянками по вулиці;
• протягом дня в профілактичних цілях промивання носа сольовими розчинами (Аквамаріс, Долфін);
• намагатися не контактувати з носіями інфекцій;
• не допускати контактів з алергенами;
• відновлювати анатомічно правильну структуру носа;
• не допускати травм носа;
• не користуватися одним і тим же видом судинозвужувальних крапель тривалий час;
• відмовитися від усіх шкідливих звичок;
• зволожувати повітря в приміщенні;

При виявленні перших патологічних ознак відразу ж звертатися за консультацією до лікаря, адже лише фахівець здатний встановити точну причину набряку і призначити правильне лікування.

Щоб запобігти розвиток набряку носа, необхідно виконувати наступні правила:

• Лікувати основне захворювання — грип, гострий риніт, карієс.
• Не переохолоджуватися.
• Зміцнювати імунітет: гартуватися, повноцінно спати і їсти, гуляти на свіжому повітрі.
• Використовувати протягом дня з профілактичною метою «Аквамаріс», «Долфін».
• Уникати контактів з інфекційними хворими.
• Уникати контактів з алергенами.
• Відновити аномальні структури носа.
• Не травмувати ніс.
• Тривало не використовувати одні і ті ж судинозвужувальні краплі.
• Боротися з шкідливими звичками.
• Зволожувати повітря в приміщенні.
• При появі перших ознак патології звернутися до лікаря.

Дотримання цих елементарних правил дозволить значно знизити ризик розвитку запалення і набряку носа.

Необхідно пам’ятати, що набряк носа — підступний симптом різних захворювань, які не можна ігнорувати і пускати на самоплив. Ця ознака може стати причиною прихованої хвороби і привести до серйозних ускладнень.

Своєчасний візит до ЛОР-лікаря допоможе усунути цей симптом і запобігти появі проблем із здоров’ям у майбутньому. Тільки професіонал безпомилково визначити причину патології і призначить ефективне лікування. Точний діагноз — запорука успішного лікування!

Щоб уникнути набрякання тканин носових порожнин рекомендується:

• підтримувати температуру в приміщеннях в межах 20-23 градусів, вологість — понад 60%;
• уникати переохолодження організму і контакту з алергенами;
• уникати фізичних перевантажень;
• дотримуватися принципів правильно харчування;
• відмовитися від куріння;
• вести активний спосіб життя.

В цілях профілактики також рекомендується до трьох разів на тиждень промивати носові пазухи сольовим розчином (1 ч. л. на склянку води).

Народні засоби

Крім медикаментозних засобів в домашніх умовах застосовуються і народні методи для зняття набряклості. Для зняття втоми і набряків ніг можна зробити прохолодну сольову ванночку, яка допоможе розслабитися і прибрати напругу м’язів.

Якщо набрякають повіки і обличчя, то вранці рекомендується протирати шкіру кубиками льоду, виготовленими на відварі волошки, шавлії, деревію, м’яти, ромашки. При набряках рук і ніг допоможуть ванночки з додаванням настою ромашки, польового хвоща та шавлії.

Щоб прибрати набряки носоглотки при інфекційних захворюваннях, знадобиться провести курс інгаляцій. У такому разі протинабрякова інгаляція є найбільш ефективним, простим і безпечним засобом прибрати набряк і не допустити виникнення риніту, фарингіту, бронхіту або хоча б полегшити стан у разі їх появи.

Інгаляції бувають вологими, сухими, тепловлажными, олійними, паровими. Суміш трав для протинабряковою інгаляції повинна складатися з рослинних інгредієнтів, прополісу, меду, мінеральної води та інших засобів, які підбираються в індивідуальному порядку.

Набряклість в області обличчя, рук і ніг може бути пов’язана як з звичками харчування, так і з внутрішніми серйозними хворобами, тому при регулярному виникненні даної проблеми не можна займатися самолікуванням, а потрібно звертатися за медичною допомогою.

Прикладіть до повік використаний пакетик з зеленим чаєм. Цей спосіб особливо хороший в ранкові години. Чорна заварка офарбить шкіру, додасть ефект легкого загару, тому використовувати її не рекомендується;

Справжній еліксир від набряків – свіжий огірок. Відріжте тонкий слайс овоча і прикладіть до очей. Залиште на 10-15 хвилин, поки він повністю не віддасть свою вологу. Також можна використовувати кружечки картоплі.

Швидко відбілити обличчя маска з петрушки і лимонного соку. Цей рецепт підходить для дівчат з жирною шкірою. Знадобиться невеликий пучок дрібно нарізаної петрушки і 50 мл свіжовичавленого соку. Інгредієнти перемішуються між собою і наносяться на обличчя.

Ще один дієвий спосіб – застосування кубиків замороженого кави. Заздалегідь підготуйте напій, розлийте в спеціальні формочки і поставте в морозилку. Якщо на ранок виявите набряклість, протріть шкіру подібним кубиком кави.

Народні методи добре тим, що під рукою завжди виявляються потрібні компоненти, які входять в рецепти масок. Ефект від них чудовий. Буквально за 30 хвилин можна привести обличчя в порядок: прибрати набряклість і темні кола під очима.

1. Візьміть 30 грамів сушеної м’яти, подрібніть. Залийте 1 літром окропу. Настоюйте під кришкою близько години. Холодний настій профільтруйте. Приймайте по 30 мл тричі на день перед їжею. Курс лікування – два тижні.
2. Змішайте подрібнений корінь аїру, з листям брусниці. Всі інгредієнти візьміть в рівних кількостях по 10 грам. Залийте збір 0,5 літрами горілкою або медичним спиртом. Наполягайте в темному місці два тижні. Приймайте спиртову настоянку по 2 чайної ложки перед їжею протягом 10 днів.
3. Позбутися від зайвої рідини і набряків гомілкостопів допомагають натуральні соки. Візьміть по 120 мл свіжих соків огірка, лимона і моркви. Розведіть концентрат водою (за смаком). Приймайте напій протягом дня до досягнення необхідного терапевтичного ефекту.
4. Візьміть 1 столову ложку насіння льону. Залийте 1 літром гарячої води. Проваріть суміш на повільному вогні 15 хвилин, потім оберніть махровим рушником. Настоюйте протягом години. Готовий льняний відвар процідіть, приймайте по 150 мл кожен дві години. Курс лікування – 1-2 дні.

Лікарські рослини здавна допомагали людині вилікуватися від різних хвороб. У випадку з набряками ніг він не стали винятком. Трави використовують для приготування сечогінних чаїв, спиртових настоянок, відварів. Добре зарекомендували себе такі рослини:

• Листя лопуха – рослина з вираженими сечогінними властивостями. Вони допомагають при вирішенні проблем з нирками, часто використовуються при лікуванні сечовивідних шляхів. З листя роблять відвари та чаї.
• Кукурудзяні рильця – сечогінна трава. Використовується в народній медицині при захворюваннях печінки або нирок. При набряках ніг з рилець можна заварити чай, для цього підійде як сушене, так і свіже сировину.
• Глід – рослина, здатне швидко вивести зайву рідину з організму, поліпшити симптоми серцевої недостатності. Приймають травичку у вигляді відварів або настойок.
• Бузина чорна – потужне діуретичний засіб, дає гарні результати при набряках ниркового і серцевого характеру. З листя, плодів або коренів рослини роблять примочки, відвари, лікарські чаї.
• Капуста – найпопулярніша рослина при набряках. З морської капусти роблять відвари для ножних ванночок, білокачанну їдять в квашеному вигляді, а звичайні капустяне листя використовують для приготування компресів.
• Гарбуз – гарний сечогінний засіб, не подразнюючу паренхіму нирок. Сухий квітка цієї рослини підійде для приготування відвару, сік п’ють з медом вранці натщесерце. Ефективна і запечена м’якоть гарбуза.

Як швидко вилікувати сильний набряк носоглотки при вагітності

При вагітності слизова оболонка носа нерідко набрякає з природних причин. Симптом в даному випадку носить тимчасовий характер. Для відновлення носового дихання у вагітних не застосовуються лікарські препарати.

Слід пам’ятати, якщо даний симптом не проходить протягом декількох днів, то необхідно звернутися до лікаря

Набряк носа у вагітної може бути викликаний не тільки респіраторною інфекцією, алергічною реакцією, але і гормональними змінами в організмі. Набряклість слизової носа у вагітної жінки виникає через підвищення об’єму циркулюючої крові. Це головна причина появи цього симптому.

В організмі жінки після зачаття підвищується концентрація прогестерону та естрогенів в крові. Під впливом цих гормонів збільшується потік в слизовій, в результаті цього підвищується тиск в судинах носа, що й призводить до набряку. Після вагітності даний симптом зникає.

Вагітній жінці не можна застосовувати багато препарати. В це число входять і , які можуть призвести до гіпоксії плода в результаті зниження кровоносних судин.

Щоб усунути набряклість, можна скористатися безпечними методами:

• фізрозчином і соляним розчином.

• Масаж перенісся і крилами.ев носа.

• Дихальна гімнастика

Можна придбати в аптеці або приготувати самостійно. Для цього необхідно в склянці чистої води розчинити ложку звичайної або морської солі. Фізіологічний розчин можна використовувати не тільки для промивання, але й для застосування в якості крапель для носа.

Для підвищення і зміцнення імунітету можна приготувати цілющу суміш з хрону, яблука і цукру. Натерти інгредієнти на тертці і змішати з цукром в рівній пропорції.

Дихальна гімнастика передбачає вдихати і видихати повітря по черзі спочатку однією ніздрею, потім інший. Потім вдихати повітря ротом, носом, а видихати.

Після масажу рекомендується злегка натискати на певні точки: на підборідді і під носом.

Робимо компреси

1. Для початку потрібно підготувати серветки, які ви будете прикладати до обличчя. Краще, щоб вони були лляними або бавовняними;

2. Підготуйте потрібну суміш (рецепти будуть розглянуті нижче);

3. Процедура проводиться тільки в лежачому положенні. Відтік лімфи в цьому випадку краще;

4. Серветку потрібно гарненько промити, трохи віджати (щоб рідина стікала), прикласти до обличчя;

5. Тримати засіб потрібно 5-10 хвилин, до повного висихання;

6. Після закінчення процедури наноситься зволожуючий крем.

Косметологи радять перед процедурою на кілька хвилин покласти серветку в морозилку, ефект від компресу тільки посилиться.

Одним з найбільш ефективних засобів від набряків можна вважати розчин солі. Для приготування нам знадобиться 2 літри гарячої води, 60 г кухонної солі. З’єднайте компоненти, змочіть серветку і прикладіть до обличчя. За часом процедура займе 10-15 хвилин;

Непогано справляються з набряками контрастні компреси. Для початку приготуйте відвар шавлії. 30 г трави залийте 500 мл окропу, дайте настоятися 30 хвилин. Потім розділіть рідину на дві частини. В одну помістіть лід, іншу гарненько нагрійте.

Також допоможуть позбутися від набряків лікарські трави. Змішайте календулу, ромашку, шавлію (по 1 чайній ложці), додайте склянку окропу, дайте настоятися гарненько. Прикладіть компрес на 10 хвилин, процедуру можна повторювати кілька разів.

Такі компреси ефективно бореться з набряками, крім цього добре живлять шкіру.

Пробуємо масаж

Якщо компреси і маски не допомагають впоратися з проблемою, можна виконати масаж. Підсильте мікроциркуляцію крові, відтік лімфи і набряки зійдуть досить швидко.

З’єднайте кілька пальців (вказівний, середній, безіменний). Плавно починайте рух від підстави брів до скронь. При цьому ви не повинні відчувати біль;

Перейдіть в область шиї. Рухайтеся вниз до ключиць. Рухи повинні бути плавними, не квапливими;

Середнім пальцем починайте здійснювати рух від нижнього століття до скроні. У цій області шкіра ніжна і чутлива, тому краще змастити подушечки пальців маслом або кремом;

Виконайте ті ж рухи в області верхнього століття. Не сильно натискайте на шкіру, інакше набряклість тільки збільшиться, з’являться синці;

Також масажуйте область носогубних складок. Рухи робіть зверху вниз.

Найкраще робити масаж перед дзеркалом. Кожну вправу повторюйте по 8-10 разів. Для посилення ефекту перед процедурою шкіру краще нанести масло. Після того, як масаж закінчено, помийте обличчя теплою водою (холодну краще не використовувати, щоб не застудити розігріті м’язи). Можна скористатися гелем або тоніком, ці засоби приберуть зайвий жир.

Занадто виражений купероз;

Підвищена температура тіла;

Простудне захворювання;

Запалення, опіки, порізи на шкірі;

Онкологія.

Подібний масаж при правильному виконанні дає приголомшливий ефект.

Як прибрати набряклість обличчя, було описано в статті. Зробити це можна різними способами: застосовуючи народні методи, лікарські препарати, мазі, роблячи компреси, маски, лімфодренажний масаж. Не забудьте про протипоказання, наприклад, якщо шкіра запалена, від процедур краще відмовитися.

Якщо до вечора туфлі починають тиснути, не застібаються чоботи або на ногах залишаються борозни від шкарпеток, проблема у набряках. Ці проблеми особливо часто з’являються у жінок, але й представники сильної статі можуть страждати від скупчення зайвої рідини в організмі.

Іноді зміни ледь помітні, і тоді позбутися від них можна в домашніх умовах: за допомогою ванн, компресів, лікарських трав. Якщо ж одутлість проявлятися на обличчі, набрякають пальці рук варто звернутися до лікаря.

Що таке набряки ніг

Рідка складова крові в нашому організмі безперервно циркулює в судинному руслі. Через тонку мережу капілярів здійснюються всі обмінні процеси. Рідина за рахунок зв’язування з білками крові знаходить щільність і не може проникнути крізь стінки судин у міжклітинний простір.

Якщо механізм кровообігу слабшає, її частина проходить під внесосудистое русло, накопичується і призводить до набряклості м’яких тканин. Набряки, по суті – це надмірне скупчення рідини в міжклітинному просторі.

Іноді причину варто шукати в порушення функціонування внутрішніх органів або систем. Спровокувати симптом можуть різні захворювання, до числа поширених відносяться:

• цукровий діабет;
• серцева недостатність;
• патології нирок;
• печінкова недостатність;
• гормональний дисбаланс;
• порушення кровообігу в результаті варикозу (розширення вен нижніх кінцівок) або тромбозу;
• легенева недостатність;
• гіпотиреоз (зниження функції щитовидної залози).

Прибрати легку набряклість допомагає масаж з ароматичними маслами або спеціальним кремом, контрастний душ, ванни та компреси. Особливу роль відіграє гімнастика. Навіть легка зарядка допомагає «розігнати» кров, покращує обмінні процеси і не дає зібратися зайвого підшкірного жиру.

Ванночки

Після носіння тісного взуття або довгого трудового дня зняти втому і важкість з ніг допомагають розслаблюючі ванночки. Вони ж відмінно допомагають боротися з набряком нижніх кінцівок. При приготуванні ванн можна використовувати різні відвари і настої на основі суцвіть конюшини, ромашки, з дубровником, ситником ароматним, м’ятою.

1. Візьміть в рівних кількостях (по 1 столовій ложці) гірчицю в порошку і питну воду. Змішайте, додайте до них 100 грам ягід ялівцю. Наполягайте протягом 1 години, потім процідіть і додайте настій до теплій воді. Парити ноги в такому відварі потрібно 20-25 хвилин.
2. Змішайте в рівних кількостях сушену м’яту, ромашку, листя берези. Відміряйте від загальної маси 100 грам і залийте двома склянками окропу. Настоюйте під кришкою 20-45 хвилин. Перед додаванням до ванночку для ніг процідіть.
3. У трьох-чотирьох літрах води розчиніть 100 грам морської солі, додайте дві столові ложки яблучного оцту або 1 ст. л. соди. Опустіть у сольовий розчин ноги і потримайте 10-15 хвилин. Потім насухо витріть і обробіть пом’якшувальною кремом.

• Охолоджуючі – допомагають зняти набряки, викликані травмою. Прикладіть лід до місця забиття, прикривши шкіру рушником і зафіксувавши компрес марлевою пов’язкою або еластичним бинтом. Варто знати, що така процедура лише тимчасовий метод. Для детальної діагностики і подальшого лікування зверніться до лікаря травматолога.
• Трав’яні – покращують місцевий кровообіг, допомагають прибрати відчуття тяжкості і знімають втому:

1. Картопляні аплікації. Натріть два бульби картоплі на крупній тертці, злегка відіжміть зайву вологу. Прикладіть кашку до ніг, накрийте харчовою плівкою і зафіксуйте бинтом. Через 20 хвилин змийте залишки суміші теплою водою.
2. Компрес з березового листя. Дрібно наріжте 100 г свіжих березових листя. Залийте склянкою окропу, додайте щіпку солі. Настоюйте 30 хвилин. Готовий настій фільтрувати його необов’язково. Накладати марлевий компрес рекомендується на зону щиколоток на 10-20 хвилин.

• Теплові – сприяють розрідженню крові, розширення судин, допомагають вивести застійну рідина. Залийте теплу воду в грілку, прикладіть до ніг і зафіксуйте бинтом на 20 хвилин. Замість грілки можна використовувати гірчичні листи.

Регулярно виконуючи просту гімнастику можна назавжди забути про набряках. Фізкультура зміцнює м’язи, розвиває опорно-руховий апарат, покращує кровообіг і перешкоджає застою крові у венах. Перед початком занять важливо зробити розминку. Вона розігріє м’язи і підготує їх до навантажень:

1. Покладіть руки на пояс, ноги розведіть на ширину плечей. Зробіть по 5-10 нахилів корпуса вправо і вліво.
2. З тієї ж позиції, притисніть підборіддя до шиї. Робіть плавні руху від правого плеча до лівого і назад. Повторіть 5 разів.
3. Поставте стопи разом. Злегка зігніть ноги в колінах, покладіть на них долоні. Робіть кругові рухи колінами по годинниковій, потім проти годинникової стрілки. Зробіть 3 рази в кожну сторону по 10-15 разів. Якщо знаходиться в напівзігнутому положенні важко, притулившись спиною до стіни.

Основний комплекс вправ важливо повторювати регулярно – 2-3 рази в тиждень. Намагайтеся завжди дихати рівно, а повторювати всі рухи дуже плавно, щоб не пошкодити зв’язки. Для лікування і профілактики набряклості виконайте кожну вправу по 5-7 разів:

1. Ляжте на спину, руки витягніть уздовж тулуба. Стопи поставте на підлогу, злегка зігнувши ноги в колінах. На вдиху як можна глибше втягніть живіт, затримайтеся в такому положенні на 5 секунд, потім видихніть і повторіть вправу знову.
2. Сидячи на стільці, обома руками щільно обхопіть гомілки. Уявіть, що натягаєте панчохи. Рухайте руки зі стопи на голеностоп, гомілку, коліно, стегно. Те ж саме повторіть для іншої ноги. Під час виконання вправи важливо не втрачати контакт з шкірою.
3. Встаньте рівно, руки складіть на талії. Повільно підніміться на носочки, так само плавно опуститеся назад. Повторіть вправу 20-30 разів. Підйом тіла на носочки тонізує венозні судини і допомагає позбутися важкості у ногах тим, кому по роботі доводиться багато стояти або сидіти.