З давніх часів цілителі і народні лікарі активно використовували корисні і цілющі властивості вівса в лікуванні багатьох захворювань. З допомогою вівса лікували безсоння, подагру, ожиріння, його застосовували для відновлення сил організму при фізичному або розумовому виснаженні, його застосовували і при лікуванні різних захворювань шкіри. Цільне зерно вівса при правильному приготуванні препаратів здатне ефективно очищати організм від накопичених шлаків і отруйних токсичних речовин, які нерідко стають причиною утворення патогенних елементів. Тому овес проти прищів досить ефективний.
Чим корисний овес для організму
Відвари, настої і киселі з цільного вівса при лікуванні прищів рекомендується вживати внутрішньо для очищення організму від різноманітних отруйних речовин. Таким чином, лікування відбувається зсередини, роблячи вплив на весь організм, що відбивається і на стані шкіри.
Цільні зерна вівса в своєму складі містять більше 20 видів необхідних для здоров’я людини мінералів, а також безліч вітамінів, у тому числі й рідкісних, завдяки чому напої з вівса завжди вважалися прекрасним засобом для лікування авитоминозов і виснаження. При регулярному вживанні вівсяного відвару відбувається нормалізація роботи серцево-судинної системи, печінки, нирок, при цьому зміцнюються стінки судин, поліпшується кровообіг і нормалізується склад крові, що дозволяє насичувати клітини шкіри необхідним киснем та безліччю поживних елементів, настільки важливих для їх здоров’я. В результаті токсини виводяться і з клітин шкіри, що дозволяє швидко очищати поверхню тіла від прищів і вугрових елементів.
Важливо пам’ятати про те, що лікування прищів має проводитися комплексно, тому очищення організму грає в загальній терапії далеко не останню роль. Якщо впливати на прищі виключно зовні, то навіть при їх усуненні з поверхні шкіри, вони дуже швидко з’являться знову. Тому овес для шкіри обличчя дуже корисний.
Щоденне вживання відвару вівса від прищів шляхом очищення організму дозволяє швидко вивести отруйні токсини, шлаки, солі, а також важкі метали та інші шкідливі елементи. При цьому нормалізується робота травної системи, нирок, поліпшується робота кишечника і наводиться в норму його мікрофлора, завдяки чому не відбувається всмоктування токсичних речовин, одержаних з продуктів харчування.
Звичайно, вживання всередину вівсяного настою і відвару з цільного зерна для підвищення ефективності можна поєднувати з нанесенням на шкіру обличчя масок з вівса, приготованих з мелених пластівців. Такі засоби відмінно очищають шкіру, приводять у норму роботу сальних залоз і дозволяють прискорити позбавлення від прищів при одночасному впливі зсередини.
Який овес вибрати для лікування?
Звичайно, для приготування цілющих засобів від прищів овес слід вибирати цілісний, не очищений, натуральний. Марка продукту особливого значення не має, але зерно повинно бути якісним, неочищеним, чистим і мати природний колір.
Звичні вівсяні пластівці в даному випадку не підійдуть, тому використовувати їх не потрібно.
Придбати цілісний овес можна практично в будь-якому магазині, де є спеціальні відділи здорового харчування або продуктів для діабетиків.
Приготування засобів з вівса
Приготувати засоби для очищення організму з вівса, допомагають ефективно боротися з прищами і угревыми елементами можна різними способами. Найбільш корисними засобами в даному випадку вважаються:
Відвар вівса для обличчя і загального очищення організму
Готувати відвар вівса необхідно з дотриманням кількох простих правил. Зерно вівса слід вибрати незбиране, не очищене. Для разової порції відвару знадобиться третину звичайного гранчастого стакана. Зерно слід ретельно вимити, кілька разів міняючи воду, після чого залити чистою холодною водою і залишити на 10 хвилин.
Воду треба злити, зерно перекласти в скляну або емальовану каструлю і залити чистою водою в кількості трьох склянок, після цього довести масу до кипіння, зменшити нагрів до мінімального і варити протягом години. Рідина при цьому повинна ледь кипіти. Після проварювання рідина процідити. У результаті виходить склянку цілющого відвару, прозорого, але має відтінок жовтого або світлого коричневого кольору. Приймати такий відвар для очищення організму та позбавлення від прищів слід по склянці 2 – 3 рази на добу. Терміни терапії завжди індивідуальні.
Крім цього, відвар вівса можна використовувати для приготування косметичних масок і в якості лосьйону для протирання шкіри.
Кисіль з вівса
Деякі фахівці рекомендують варити з цільного вівса не відвар, а цілюще кисіль. Для приготування цього засобу третину склянки цільних зерен необхідно промити, ретельно злити воду, викласти на паперові рушники, щоб вони ввібрали надлишки води, після чого просушити і перемолоти в кавомолці.
Якщо використовувати цільне зерно в звичайному вигляді, то вийде відвар, а не кисіль, так як оболонка зерен не розвариться і не дасть засобу необхідних компонентів.
Принцип приготування киселю багато в чому аналогічний отримання звичайного відвару. Для цього в каструлю потрібно всипати третину склянки перемелених зерен вівса і залити їх 3-я склянками чистої води. Суміш довести до кипіння і варити при мінімальному нагріві близько 40-а хвилин. Після цього масу необхідно відразу ж процідити, поки вона не охолола і не загусла. З цієї кількості продуктів виходить приблизно 1,5 склянки вівсяного киселю, що представляє собою каламутну в’язку рідину, що має білий, злегка сіруватий колір. Випити цей обсяг потрібно протягом дня, розділивши на 2 прийоми.
Настій вівса
Цей рецепт для лікування різних захворювань почали застосовувати ще в стародавні часи. Для приготування засобу необхідно взяти не зріле цільне зерно, придбане в магазині, а зелена рослина з молочними зернами. Важливо, щоб зерно вівса було неспелым, мало саме молочну стиглість. Жменя такого зерна необхідно промити, помістити в чашку або банку і залити окропом у кількості 300 – 400 мл, накрити кришкою і залишити для настоювання на 30 – 40 хвилин.
Після цього рідину необхідно відцідити і можна пити як звичайний чай 1 – 2 рази на день. Смак такого напою нагадує трав’яний чай, але його користь для організму дуже велика. Застосовувати його рекомендується в якості додаткового засобу при лікуванні відваром вівса або вівсяним киселем, наприклад, в тому випадку, коли на шкірі людини є дуже велика кількість прищів. Також настій можна використовувати в якості лосьйону.
Як приймати засоби з вівса
У більшості випадків лікування з допомогою відвару, настою і киселя з вівса рекомендується продовжувати протягом 3-х місяців, беручи засоби щодня по половині склянки тричі на день, за умови застосування всіх препаратів. Якщо ж використовується один засіб, тобто вівсяний відвар або настій або кисіль, то разова доза збільшується до однієї склянки.
Звичайно, очищення організму з метою загальної терапії та позбавлення від прищів за допомогою вівса вимагає самодисципліни і чималої кількості часу, але отриманий результат повністю виправдовує витрачені зусилля.
Як правило, при регулярному застосуванні відвару вівса або інших напоїв на основі цього злаку, перші відчутні результати можна побачити через місяць терапії. В цей час з поверхні шкіри починають активно зникати прищі, епідерміс стає чистим, більш свіжим, гладким. Шкіра набуває здоровий колір, зникає набряклість і жирові відкладення, покращується робота всіх систем і внутрішніх органів, підвищується працездатність. Для прискорення отримання результатів в плані очищення шкіри від прищів можна додатково використовувати маски з вівса або інших компонентів, які допомагають ефективно очищати шкіру, розчиняючи сальні пробки і вугрові елементи.