Особливості лікування ГРВІ при вагітності

Симптоматика ГРВІ

Розпізнати захворювання можна по ряду ознак, які не дозволять сплутати його з чимось ще:

• слабкість у всьому тілі навіть після повноцінного сну та відпочинку;
• закладення носових пазух, яка знімається тільки при використанні спеціальних медичних препаратів;
• грудний або горловий кашель;
• сльозотеча, яке посилюється при кашлі та чиханні;
• постійний нежить, який відрізняється інтенсивністю і схожий на алергію;
• субфебрильна температура тіла до 37,5;
• сонливість, але при цьому хвору може мучити безсоння;
• свербіж і першіння в горлі та гортані;
• постійне спльовуванні слизу.

Частина з перерахованих симптомів, наприклад, горловий кашель може ще кілька тижнів супроводжувати вагітну. Приймати в такому разі лікарські препарати не потрібно, досить пити теплий чай і дотримуватися режиму сну і відпочинку.

Ознаки та діагностика

Застуда під час вагітності може бути першим симптомом «цікавого положення». Відразу після зачаття концентрація двох гормонів – естрогену і прогестерону різко підвищується. На ранніх термінах вагітності — це стає причиною помірного підвищення температури, її коливань від нормальної до субфебрильної (37,5° C) – ознобу.

Жінка може не підозрювати, що вагітна, але гормональні зміни вже дають про себе знати. Поряд з підвищеною температурою з перших днів вагітності з’являються:

• ломота в тілі;
• загальна слабкість;
• сонливість і швидка стомлюваність;
• млявість і розбитість;
• нежить (риніт).

Ці «простудні» ознаки можуть виникати і на тлі нормальної температури, ще до затримки місячних, під дією «гормонального сплеску». На початкових термінах застуда може виявитися вагітністю.

Ротавірус при вагітності

У будь-якому випадку потрібно пам’ятати, що температура до 38° C – не вимагає радикального лікування, не можна її збивати парацетамолом або будь-якими іншими жарознижувальними засобами.

При зараженні такі симптоми можуть з’явитися не відразу. Як правило, спочатку людина відчуває нездужання. Потім спостерігається підвищення температури, а приблизно на 2-3 день з’являються інші ознаки. Вірний діагноз нескладно поставити самому, проте в будь-якому випадку рекомендується звернутися до лікаря.

Наслідки ГРВІ під час вагітності

1. Вади розвитку. Особливо страшно захворіти простудними захворюваннями до 20 тижня, коли йде побудова всіх тканин і систем організму. Віруси і бактерії можуть посилити або сповільнити зростання, що в обох випадках призводить до серйозних патологій. Крім цього, застуди можуть значно знижувати імунітет дитини, що викличе проблеми в майбутньому.
2. Мимовільний аборт. Згідно з наявними даними, приблизно 15% вагітностей закінчуються викиднем через ураження організму матері ГРВІ. Така ймовірність існує аж до 16 тижня. Особливо часто це відбувається в період з першої по шосту тиждень, коли жінка ще може не знати про наступив зачаття, ігнорувати хворобу або використовувати агресивні медикаменти.
3. Раннє розродження і сильна кровотеча. Через слабку захисної функції органи можуть перестати справлятися з навантаженням, що спровокує ранній розвиток пологової діяльності. Супроводжуватися процес буде великою крововтратою, а також виникне можливість проведення екстреного кесаревого розтину.

Не у всіх випадках ГРВІ протікає з серйозними наслідками. Зазвичай застуда не впливає на плід, що розвивається негативно, але бувають ситуації, коли інфекція здатна викликати ускладнення під час виношування плоду.

Найбільшу небезпеку простудні захворювання представляють на ранніх термінах вагітності. Якщо порівняти плід, наприклад, 6-й і 36-го тижня, то в першому випадку ризик виникнення патологій і проблем у дитини значно вище, тому що в цей час органи, системи і тканини малюка починають лише формуватися.

У перші тижні у жінки може статися самовільний аборт, а після першого триместру вагітності існує ризик таких ускладнень:

• гіпоксія плоду;
• порушення функції плаценти;
• передчасні пологи або викидень.

Перенесене ГРВІ на більш пізніх термінах вагітності також представляє загрозу. Іноді провокується гіпоксія плода, яка після народження дитини спостерігається в його слабкому крику, утрудненому диханні, млявості і блідій шкірі.

Жінок, які думають про народження дитини, звичайно ж, цікавить питання, наскільки небезпечно для здоров’я, а також виношуваного плода ГРВІ, що виникло під час вагітності в 1 триместрі. Ряд досліджень, які проводилися з цього приводу, довели вплив ГРВІ на вагітність:

• Загроза для дитини. На другому і третьому місяці вагітності відбувається закладка органів і тканин майбутньої дитини. Тому ГРВІ може стати причиною виникнення у малюка вад розвитку;
• ГРВІ на ранніх термінах вагітності. Приблизно 18% досягає кількість випадків переривання вагітності при захворюванні ГРВІ, що виник на ранніх термінах. Досить часто жінка не має навіть уявлення про те, що вона вагітна, особливо якщо інфекція виникла вже протягом двох тижнів після зачаття;
• Невынашиваемость вагітності. Що потрапив в організм збудник інфекції часто призводить до невиношування вагітності і провокує збільшення крововтрат. Такі віруси своєю діяльністю на 1 триместрі можуть сприяти виникненню небезпечних інфекцій, які можуть призводити до розвитку захворювань статевих органів. Це негативним чином позначається на розвитку плоду, особливо якщо ГРВІ виникло на ранніх термінах вагітності. У тому випадку, якщо в процесі пологів виникають вірусні захворювання, то вже в післяпологовому періоді ймовірність ускладнень помітно зростає.

Необхідно не забувати про те, що навіть при наявності незначної нездужання у вагітної ймовірність появи ускладнень на 1 триместрі помітно зростає. Тому кожна майбутня мама повинна дбайливо ставитися до себе. Потрібно якомога менше нервувати, а крім цього прислухатися до рекомендацій лікаря.

Нежить при вагітності

Така бальна річ як нежить може бути проявом різних захворювань, необов’язково простудних. Наприклад:

• ГРВІ;
• риносинусит;
• алергічний риніт;
• вазомоторний риніт;
• риніт вагітних;
• 3 триместр – загальний набряковий синдром.

У третьому триместрі організм готується до пологів, набрякають не тільки пальці, руки і ноги, а весь організм. У цьому випадку набряк слизової носа і закладеність – прояви набрякового синдрому.

«Гормональний риніт» або нежить вагітних може супроводжувати жінку все 280 днів – до пологів. І лікування не потребує. Алергічний нежить і вазомоторний риніт (у вагітних він має більш яскраві прояви, Чим до зачаття) на тлі підйому температури до 37,2 – 37,5° C можуть бути сприйняті жінкою як симптоми застуди, а по суті такими не бути.

Застуда на ранніх термінах вагітності може бути симптомом хвороби. Тому диференціальну діагностику повинен проводити лікар і самостійно лікуватися не можна, приймати жарознижуючі препарати небажано.

Піносол

Повністю натуральний препарат, який містить велику кількість ефірних олій. Серед компонентів лікарського засобу виділяються м’ята, витяжка з сосни, масло евкаліпта і комплекс вітамінів. Застосовувати Піносол необхідно по два рази в день по одній-дві краплі в кожну носову пазуху.

Курс терапії може становити 7-10 днів. Слід з обережністю застосовувати препарат вагітним, у яких є алергія на медичні препарати і ефірні масла. Перед закапуванням необхідно ретельно висякатися, щоб засіб проникнуло досить глибоко.

Називін

Для лікування використовуються краплі, призначені для терапії проти нежитю з першого дня життя дитини. Препарат можна застосовувати два рази на день по дві краплі в кожний носовий прохід. Якщо спостерігається сильна закладеність, можна збільшити дозування до трьох закапувань.

Аквамаріс

Безпечне засіб, який можуть використовувати навіть маленькі дітки. Аквамаріс необхідно застосовувати в якості крапель або промывающего речовини. Лікарський препарат закапують три-чотири рази на день у кожну носову пазуху по дві краплі.

Як промывающего засоби спочатку необхідно закапати п’ять крапель і після цього ретельно висякати ніс від скопилася слизу. Повторити процедуру необхідно два-три рази. Після цього можна закопувати будь-які лікувальні краплі, той же Піносол.

Народні методи лікування ГРВІ при вагітності

Диклофенак, кетанал, кетарол, ібупрофен – за показаннями і з дозволу лікаря можуть використовуватися у 2 триместрі вагітності. У третьому триместрі знову до використання дозволений тільки парацетамол.

Ризики для малюка при прийомі НПЗЗ в 3 триместрі:

• Передчасне закриття артеріальної протоки, що призводить до легеневої гіпертензії. Її дуже складно лікувати.
• Застосування НПЗЗ може відсувати дату пологів – ініціює переношування вагітності.
• Підвищена крововтрата в пологах, так як знижується згортальна функція крові у матері.
• Формування діафрагмальних гриж.
• Затримка внутрішньоутробного розвитку плода.
• Зменшення кількості навколоплідних вод.
• При прийомі НПЗЗ безпосередньо перед пологами – у кінці терміну – вище ризик некротичного ентероколіт у новонародженого.
• Цереброваскулярні крововиливи у дитини

Препарат вибору для зниження температури під час застуди при вагітності – парацетамол. Не можна приймати Анальгін і його комбінації з іншими діючими речовинами. Уникати для лікування в 3 триместрі будь-яких нестероїдних протизапальних захворювань (після 30 тижня).

Цілителі рекомендують в гострому періоді використовувати природний імуномодулятор – хрін. Корінь натирають на дрібній тертці, змішують в пропорції 1:1 з цукром, і наполягають 12 годин в холодильнику. Приймають по 1 чайній ложці на годину.

Курячий бульйон з домашньої курки з додаванням кропу, перцю, великої кількості цибулі володіє чудодійним ефектом: зменшує симптоми застуди і діє на клітинний імунітет. Засіб додає сил, приносить відчуття комфорту і задоволення, підсилює відтік слизу з носоглотки і бронхів, стимулює відновлення пошкоджених клітин, відновлює функцію війчастого епітелію носоглотки. Бульйон з концентратів перерахованими ефектами не має.

Відмінне протимікробний засіб – імбирний чай з лимоном. Корінь подрібнюють, 2 чайні ложки заливають окропом і настоюють 10-20 хв. У напій можна додати часточку лимона і чайну ложку меду.

Бактерицидними властивостями володіє часник. Він містить фітонциди, що володіють противірусною дією і вітаміни. Його можна вживати в їжу, або вдихати його аромат.

Гексорал

Лікарський препарат випускається у формі аерозолю. Засіб добре допомагає в боротьбі з запальними процесами в ротової порожнини, глотки, горла та гортані. Додатково виявляється антисептичний ефект, що перешкоджає розмноженню бактерій і шкідливих бактерій.

Це допомагає швидко зняти больовий синдром, набряклість і спростити процес ковтання. Використовувати Гексорал можна тільки двічі на добу, у тяжких випадках допускається збільшення дозувань до чотирьох. Курс терапії триває зазвичай п’ять днів, якщо за цей час не вдалося отримати мінімальний результат, необхідно змінити препарат.

Інгаліпт

До складу лікарського препарату входять ефірні масла, на алергію до яких слід обов’язково перевірятися. Застосовувати препарат краще з другого триместру, але допускається застосування у перші дванадцять тижнів, якщо на те є реальні свідчення.

До складу Ингалипта входять евкаліпт, м’ята та інші антисептичні і протизапальні речовини. Використовувати засіб необхідно по одному впорскуванню один-два рази на добу. При ускладненій формі допускають збільшення дозування до трьох впорскувань.

Проти болю в горлі

На 250 мл теплої кип’яченої води необхідно розвести 2 г солі, краще брати морську. Вона надає додаткове антисептичну дію, знімає запальний процес. Полоскати горло таким чином потрібно від трьох до шести разів.

Курс терапії – до повного лікування, зазвичай полегшення приходить на другу добу. Замість солі можна брати таку ж кількість соди і додати у воду кілька крапель йодового аптечного розчину. Їм необхідно полоскати горло три-чотири рази.

Під час вагітності від жару відмінно допомагає звичайний яблучний компот. Для його приготування необхідно закип’ятити один літр води і додати в нього 100 г сушених яблук будь-яких сортів. Через 10 хвилин після закипання каструльку відключають, накривають щільною кришкою і настоюють протягом однієї години.

Після цього протягом дня потрібно випити весь компот. Лікуватися таким способом можна 1-2 дні, але при цьому важливо, щоб температура не росла. Якщо протягом доби не вдалося навіть трохи збити жар, варто використовувати медикаменти.

Проти кашлю

Використовувати цей засіб необхідно тільки при початковому розвитку симптомів. На 250 мл теплої кип’яченої води необхідно розвести чайну ложку меду. Ретельно розмішати компоненти, засіб випивається дрібними ковтками.

Якщо жінка захворіла на ГРВІ при вагітності в першому триместрі, то їй необхідно вчасно звернутися до терапевта для встановлення діагнозу. Також варто частіше спостерігатися у акушера-гінеколога, який веде вагітність.

Для полегшення стану і нормалізації температури рекомендується проведення ароматерапії. Для цього в аптеках необхідно придбати ефірні олії з відповідною дією. Дозволяється використовувати соснові олії, які полегшують дихання і усувають кашльовий рефлекс, гераневые для усунення запальних процесів у горлі, носі і вухах і чебрець для відхаркування мокротиння.

Корисними будуть парові інгаляції, які покращують кровообіг, полегшують дихання і стимулюють імунну систему. Дієвими є методи з застосуванням картопляного відвару, розчинів звіробою, календули, шавлії, ромашки і м’яти. На аптечних прилавках можна придбати спеціальні інгаляційні суміші для электроингаляторов.

У період захворювання ГРВІ при вагітності необхідно дотримуватися певної дієти, яка багата білками. При цьому всі вживані продукти повинні бути легкозасвоюваними. Рекомендується додати в раціон відварну рибу, нежирні сорти м’яса, свіжі овочі і фрукти. Корисними є продукти з вмістом вітаміну с, цинку, йоду та фолієвої кислоти.

Одним з головних принципів лікування від застуди є рясне питво. Тому рекомендується щодня випивати від 1,5 до 2 літрів рідини. Краще, щоб цей обсяг більше містив кислі напої (лимонний, журавлинний або брусничний чай), молоко з медом і з ягодами малини.

Як впливає

На ранніх термінах вагітності ГРВІ несе найбільшу небезпеку. Вірус не тільки гірше реагують на м’які методи лікування, але і надають максимально негативний вплив на розвиток дитини.

Вважається, що найбільш небезпечний вірус на першому триместрі. В цей період у плода ще немає захисної оболонки, тому звичайна застуда може призвести до розвитку багатьох патологій, а також призвести до викидня.

Починаючи з другого триместру дитина захищена плацентою, яка служить бар’єром для більшості патогенів. Розвиток ускладнень на тлі ГРВІ зазвичай спостерігається при порушеннях плацентарного обміну. В такому разі суттєво збільшуються шанси на формування у плода дефектів органів центральної нервової системи.

Якщо ж застуди не вдалося уникнути після середини другого триместру, то це може призвести до порушення харчування дитини, що завжди позначається на його фізичному розвитку. Крім цього, є шанс інфікування вірусом самого плоду, що призводить до запальних процесів у його внутрішніх органах. Зазвичай це закінчується викиднем.

Дізнайтеся, чим лікують ГРВІ у дорослого.

Незадовго до пологів

У тому випадку, якщо жінка захворіла безпосередньо перед пологами, у дитини нерідко спостерігаються ознаки гіпоксії – він стає млявим, крик менш виражений, шкіра значно блідіше норми. Згодом він може мати ослаблений імунітет, відставати у фізичному і розумовому розвитку.

А ось які існують ефективні противірусні препарати при грипі та грві і які з них найбільш ефективні, можна прочитати тут.

На жаль, на це питання відповісти неможливо, це залежить від:

• стану здоров’я жінки до вагітності;
• від терміну, коли жінка захворіла застудою (1 триместр вагітності – не самий сприятливий, сприйнятливий і самий тонкий);
• наявності обтяжливих соматичних захворювань.

Безсумнівно, що плід страждає від простудного захворювання матері під час вагітності:

• у нього спостерігається кисневе голодування (гіпоксія);
• не виключений ризик вроджених вад;
• застуда може ускладнитися загрозою переривання вагітності;
• можуть приєднатися вторинні інфекції.

Віруси проникають в клітини організму і використовують їх у якості середовища для розмноження. Справа в тому, що поза клітинами віруси тварин нездатні розмножуватися. Вірусні частинки створюють безліч копій, які поширюються в сусідні клітини.

• порушення обміну речовин у плаценті;
• зниження активності імунних клітин;
• збільшення кількості бактерій;
• попадання вірусних частинок в зародковий міхур може викликати порушення розвитку, і навіть смерть плода.

Відомо, що на ранніх термінах вагітності (1 триместр) негативний вплив ГРВІ на плід більш виражене. Це обумовлено тим, що саме в першому триместрі закладаються практично всі системи органів. Невелике порушення в цей період тягне за собою серйозні наслідки.

Також небезпеку несе застуда на пізніх термінах вагітності. Порушення роботи кровоносної системи збільшує ризик передчасних пологів і крововтрати при пологах.

На сьогоднішній день противірусних препаратів, ефективність яких не викликала б сумнівів, не існує. Гострий період ГРВІ зазвичай триває 3-4 дні. В цей час лікування спрямоване на зниження температури тіла, підтримання водного балансу, зменшення больових відчуттів.

Симптоматика ГРВІ

Справжня застуда при вагітності проявляється також як і в «добеременном» організмі. Серед симптомів ГРВІ при вагітності:

• нежить;
• гостра біль у горлі;
• чхання;
• головні болі та біль в очних яблуках;
• розбитість, слабкість, запаморочення;
• суглобові і м’язові болі, ломота в тілі;
• рідкий стілець;
• підвищення температури;
• збільшення лімфовузлів.

До найбільш поширених симптомів починається захворювання відносять: слабкість, загальне нездужання, «закладеність» носа, кашель, сльозотеча, нежить (риніт), іноді підвищення температури і головні болі.

Найчастіше перші ознаки наближення хвороби можна вилікувати на перших підступах. Прислухайтесь уважно до себе. Якщо у вас раптом з’явилася розбитість, першіння в горлі, слабкість, сонливість, або ви переохолодилися — необхідно негайно випити гарячий чай з медом і лимоном, почати приймати вітаміни і… гарненько виспатися. Кілька днів, проведених у ліжку, можуть зробити справжнє диво.

При виникненні гострої вірусної інфекції першими з’являються наступні симптоми: слабкість, загальне нездужання, виникнення стану закладеності носа, а також кашель, сльозотеча. Іноді до цих симптомів додаються головний біль і підвищена температура.

Необхідно відзначити, що дані симптоми виникають не одночасно і проходять у людини не відразу. Деякі з них, наприклад, кашель і закладеність носа у хворого можуть залишатися навіть після того, як основні симптоми хвороби пройшли.

Досить часто вже при перших ознаках ГРВІ виникла інфекцію можна усунути. Для цього необхідно прислухатися до свого організму. Якщо ви помітили у себе стан розбитості, відчуваєте першіння в горлі, у вас виникло сонливий стан, то в цьому випадку слід негайно зайнятися боротьбою з наступаючим захворюванням.

• Для цього необхідно в якості першої заходів випити гарячий чай з медом і лимоном.
• Додатково до цього слід почати прийом вітамінів, а також виділити собі достатньо часу на сон.

Провівши в ліжку кілька днів, ви зможете повернути собі гарне самопочуття і позбутися хворобливих симптомів хвороби.

Рекомендації при лікуванні застуди під час вагітності

Під час виношування плоду жінкам варто уникати швидкодіючих препаратів. Для того щоб боротися з неприємними симптомами захворювання і з самої ГРВІ, можна використати такі засоби:

1. Парацетамол. Допомагає усунути жар і головні болі. Володіє високою ефективністю, при цьому не представляє ніякої небезпеки для плода, що доведено численними дослідженнями.
2. Фарингосепт. Ефективний для полегшення болю в горлі, бо володіє бактеріостатичною дією. Препарат не протипоказаний у першому триместрі вагітності та дозволяє усунути фарингіт, стоматит і позбавити від неприємних відчуттів у горлі, чинить місцеву дію на мигдалини і не впливаючи на мікрофлору кишечника.
3. Аквамаріс, Хьюмер — спреї з сольовим розчином, зручні для полоскання носових пазух при нежиті. Вони не є токсичними і не представляють загрози для дитини.
4. Вібуркол. Має аналгезуючу та седативну дію. Вібуркол дозволяє усунути такі симптоми, як лихоманка і запалення отоларингологічних органів.
5. Туссин. Рекомендований для застосування після консультації з лікарем, хоча не володіє протипоказаннями при вагітності. Застереження встановлені через наявність у складі препарату гвайфенезину, стимулюючого бронхіальну секрецію, яка посилює відкашлювання слизу з легких. Це пов’язано з тим, що кашель на ранніх термінах вагітності є небезпечним при тазовому передлежанні плода або низькому розташуванні плаценти.

Імунна система вагітної перебудована для зниження ймовірності відторгнення плоду. У результаті, жінка стає вразливою до вторгнення різних мікроорганізмів.

Інша особливість перебігу ГРВІ при вагітності пов’язана із зміною розташування органів грудної клітки на третьому триместрі.

Матка піднімає і зміщує діафрагму, обмежуючи дихальні рухи легень. У комплексі з набряком слизової оболонки і зниженням тонусу гладкої мускулатури бронх це створює передумови для важкого перебігу ГРВІ з ускладненнями з боку бронхолегеневого дерева.

Як лікувати ГРВІ при вагітності, щоб допомогти матері і не нашкодити дитині що розвивається? Дуже важливо уважно ставитися до вибору лікарських препаратів, лікувальних процедур, у тому числі народних методів. Рекомендується при перших симптомах ГРВІ звернутися до лікаря і узгодити план лікування.

1. Антибіотики в принципі не повинні застосовуватися при неускладнених ГРВІ. Якщо ж до ГРВІ приєднується вторинна бактеріальна інфекція, лікар може призначити антибіотики пеніцилінового ряду. Але все ж, звертатися до них слід тільки при гострій необхідності.

2. Для лікування кашлю заборонено використовувати препарати, що містять кодеїн.

3. Вживання імуномодуляторів при вагітності може спровокувати відторгнення плоду і переривання вагітності.

4. Аспірин (ацетилсаліцилова кислота) часто використовується при ГРВІ в якості жарознижуючого препарату, однак його вживання під час вагітності може викликати вади серця у дитини, а також інші аномалії розвитку.

5. Судинозвужувальні краплі для носа рекомендується замінити краплями на основі морської води.

6. Вагітним протипоказані полоскання з йодом або шавлією (порушують кровообіг в плаценті).

7. Вітамінні комплекси слід приймати суворо дотримуючись дозування, так як гіпервітаміноз так само негативно впливає на плід, як і гіповітаміноз.

8. Парацетамол при вагітності протипоказаний на 3 триместрі, а на 1 і 2 повинен застосовуватися з обережністю.

Як бачите, препаратів, абсолютно безпечних для вагітних, немає. Ніколи не використовуйте вищеперелічені препарати під час виношування, навіть якщо вам їх призначили. Уважно прочитайте інструкцію — у протипоказання до їх прийому вказана вагітність.

Для того щоб під час вагітності успішно впоратися з виниклою недугою, необхідно зробити наступні дії:

• насамперед необхідно відвідати медичний заклад і проконсультуватися з лікарем з приводу терапії виник недуги. Не варто займатися самолікуванням і не потрібно без призначення лікаря приймати антибактеріальні препарати для того, щоб впоратися з недугою, особливо при наявності вагітності. Деякі з лікарських засобів, які ефективні для усунення ГРВІ, негативним чином при застосуванні впливають на плід. Крім цього їх прийом може спровокувати серйозні ускладнення для здоров’я майбутньої мами і немовляти.
• Фахівці висловлюють припущення, що 1% діагностованих аномалій у новонароджених пов’язаний саме з прийомом фармакологічних препаратів жінкою протягом вагітності. Для того щоб негативний вплив на вагітність було мінімально, вибирати лікарські засоби для лікування вірусного захворювання і проходити терапію слід під безпосереднім контролем лікаря. Спровокувати виникнення під час вагітності ускладнення можуть навіть такі нешкідливі препарати, як краплі в ніс і аспірин. Викликати ускладнення під час вагітності можуть і вітамінні комплекси;
• під час лікування ГРВІ при вагітності (1 триместр) потрібно спробувати збити підвищену температуру, не використовуючи для цього лікарські засоби. Для того щоб домогтися бажаного, необхідно вживати у великій кількості рідини, обтиратися губкою, а також приймати ванну. Для водних процедур слід використовувати злегка прохолодну воду, оскільки прийом гарячої ванни тільки посприяє підвищеній температурі тіла.
• У лікувальних цілях лікарі рекомендують жінкам в цікавому положенні на 1 триместрі вживати тепле пиття, наприклад, чай. В якості добавок дозволяється молоко. Також хорошої заходом у боротьбі з ГРВІ є полоскання горла з використанням розчину питної соди, шавлії. Цей же розчин буде хорошим помічником для очищення носа. Його використовують в якості засобу для промивання носових ходів. Хорошим помічником в справі лікування вірусного захворювання є мікстура з термопсисом, алтейным коренем.
• Якщо ви хочете лікувати ГРВІ на 1 триместрі, використовуючи лікарські речовини у формі крапель, то перед тим як приймати їх, слід проконсультуватися з лікарем. У більшості випадків виник ГРВІ достатньо просто дотримуватися режиму і приймати вищезазначені засоби для того, щоб самопочуття покращилося.

Якщо вагітна захворіла на ГРВІ на 3-4 місяці виношування плоду, то в цьому випадку необхідно провести обстеження, яке дозволить отримати відповідь на питання, викликало чи вірусне захворювання які-небудь ускладнення у виношуваної дитини.

Гінеколог призначає терміни проведення обстеження, а також їх обсяг. Необхідно відзначити, що вкрай рідко у вагітних виникають серйозні проблеми зі здоров’ям. Для того щоб швидко впоратися з виниклою захворюванням вірусної природи або запобігти його появі, майбутній мамі досить з особливою увагою ставитися до свого, а також до здоров’я виношуваної дитини.

Інгаліпт

Мукалтин

Препарат підходить для використання з самого першого дня вагітності. Виготовлено лікарський засіб з кореневої витяжки алтея. Вагітним жінкам рекомендується використовувати одну таблетку перед основним прийомом їжі тричі на добу.

Якщо така доза не дає реального результату протягом перших трьох днів, дозволяється збільшити дозування. При збереженні поганого стану або його погіршення препарат відміняється. Тривалість лікування може становити від однієї до двох тижнів, точно курс визначає виключно терапевт, згідно поточного і минулого анамнезу вагітної жінки.

Дигідрогеноцитратпісля

Лікарський препарат випускається у формі сиропу, до складу якого входять такі корисні відхаркувальні трави, як чебрець, подорожник і чебрець. Приймати препарат рекомендується з другого триместру по 2,5 мл двічі на добу.

Тривалість лікування може становити від п’яти до семи днів. В інструкції до препарату міститься протипоказання щодо прийому Стоптуссина під час вагітності, але багаторічний досвід довів можливість його використання при строгому лікарському контролі.

Геделикс

Лікарський препарат призначається вагітним при будь-якому вигляді кашлю, але особливо часто при наявності вологого. Випускається Геделикс у формі сиропу. Бажано використовувати засіб у дитячих дозах, особливо у перші дванадцять тижнів.

Дозування засобу становить 2,5 мл активної речовини один раз в день. При тяжкому перебігу хвороби можна використовувати препарат по 5 мл активної речовини. Класичний курс терапії становить 5-7 днів, якщо від лікування є помітний результат.

Бронхипрет

До складу лікарського препарату входять чебрець і плющ, засіб випускається у формі сиропу. Приймати медичний препарат рекомендується по 3,2 мл активної речовини один раз в день. Класична тривалість лікування становить п’ять днів, допускається продовження курсу до одного тижня. Препарат показує хороші результати і майже не має побічних ефектів.

Препарат	Зображення	Вартість
Гексорал		330 рублів
Інгаліпт		250 рублів
Піносол		170-250 рублів
Аквамаріс		200-1500 рублів
Називін		200-600 рублів
Мукалтин		15-65 рублів
Дигідрогеноцитратпісля		240 рублів
Геделикс		420 рублів
Бронхипрет		210-320 рублів

Проти болю в горлі

Грип під час вагітності, на відміну від риновірусною, аденовірусної інфекції має більш виражені симптоми інтоксикації (висока температура, болі в м’язах, ломота в суглобах, різка втома). Вони переважають над катаральними явищами.

Чим лікувати застуду під час вагітності?

На першому місці в лікуванні варто дотримання режиму: потрібно висипатися, обмежити фізичні навантаження, дуже уважно ставиться до себе і до змін у стані. Тому що під час хвороби не повинно бути яких-небудь факторів, для яких необхідні додаткові витрати сил.

протягом дня не більше 3-4 разів коротким курсом. Під час вагітності за рахунок посилення кровообігу в кровообіг надходить препарату більше Чим у невагітних організмі і можуть спостерігатися системні прояви – підвищення артеріального тиску, ангіоспазми.

Іноді захворювання можна «перехопити» ще до настання основних симптомів, таких як, нежить або біль у горлі. Зазвичай за 1-2 дні до цього моменту у людини може спостерігатися слабкість та сонливість.

Якщо ж хвороба неминуче настає, необхідно терміново починати лікування. При вагітності воно дещо відрізняється від тих способів, які використовуються у цьому разі звичайною людиною. І ось основні моменти.

• Перше, що потрібно усвідомити – це те, що ні в якому разі не займайтеся самостійним лікуванням. Багато препаратів і тим більше антибіотики заборонені для використання під час вагітності, так як можуть завдати серйозної шкоди здоров’ю майбутньої дитини і самої матері. Зверніться до свого лікаря, адже тільки він поставить правильний діагноз і призначить ефективне і максимально безпечне лікування.
• Якщо температура тіла піднімається понад 38°С, її необхідно збивати. Не поспішайте робити це за допомогою таблеток. Рясне тепле пиття (морси, відвар шипшини, чай з лимоном), протирання тіла губкою, змоченою в прохолодній воді, допоможуть у цій справі.
• Для усунення нежиті і болю в горлі чудово підійде сольовий розчин з додаванням соди. Їм можна промивати ніс і полоскати горло.
• Закладеність носа можна зняти бальзамом типу «Зірочка», натерши їм крила носа, а також масаж приносових пазух.
• Лікування ГРВІ пройде швидше і ефективніше, якщо регулярно провітрювати кімнату і стежити за вологістю в ній (вона повинна бути не менше 50-60%).
• Необхідно дотримувати постільний режим, щоб були сили організму боротися з вірусом.

Якщо хвороба наздогнала на 2-4 місяці вагітності, коли активно формуються основні органи дитини, необхідно звернутися до гінеколога за проведенням обстежень, що дозволяють виключити патології плоду.

Незалежно від природи ГРВІ на будь-якому терміні вагітності вкрай небажано приймати антибіотики (аж до 3 триместру) і біологічно активні добавки. Крім цього, не рекомендується знижувати жар за допомогою холодної температури, а при ознобі приймати гарячу ванну, відвідувати сауну, робити ванночки для ніг. Аспірин і препарати на його основі так само заборонені для боротьби з гіпертермією.

При сильному нежиті не варто використовувати судинозвужувальні засоби (Тизин для дітей і дорослих, Нафтизин, Санорин, краплі в ніс Галазолін та інші). Вони можуть бути призначені виключно лікарем, зазвичай їх беруть невеликими дозами обмежений період.

Під час вагітності лікування застуди зводиться до наступних заходів:

1. Для зниження температури рекомендується використовувати Парацетамол і засоби на його основі. Ремантадин від застуди наприклад. Крім цього, допустимі обтирання водою кімнатної температури. Збивати гіпертермію можна тільки при сильній гарячці (від 38 градусів), в інших випадках слід обійтися постільним режимом і прикладанням змоченого водою рушники.
   

   Такий засіб використовується найчастіше у першу чергу

2. Якщо під час застуди розвинувся нежить і біль у горлі, їх рекомендується лікувати народними методами. Для цього бажано застосовувати полоскання і інгаляції на основі лікарських рослин (настоянка календули або евкаліпта, содовий розчин, відвар шавлії). Процедури слід проводити з інтервалом 2-3 години протягом всього дня.
   

   Дуже ефективний засіб, який застосовується найчастіше

3. При рясних виділеннях з носа можна використовувати Піносол, Аква-Маріс у формі спрею або гомеопатичні препарати, оксолінову мазь. Згідно інструкції спрей для носа Аква-Маріс можна використовувати вагітним і дітям з народження. При виборі крапель бажано віддавати перевагу засобам у формі масел на основі рослинних компонентів. За посиланням – інструкція по застосуванню Пиносола для дітей.

   Такий засіб не варто використовувати дуже часто і краще всього протягом 2-5 днів для досягнення результату

4. При сильному кашлі призначають м’які препарати у формі аерозолів – Інгаліпт (тут описаний склад Ингалипта), Стопангін і Гексорал. Починаючи з другого триместру можна використовувати Каметон, а при сухому кашлі допустимо застосування Мукалтину. Крім цього, бажано застосовувати препарати на основі рослинних інгредієнтів у формі льодяників для розсмоктування. Для пом’якшення горла можна використовувати народні засоби, наприклад, молоко з медом. За посиланням – інструкція по застосуванню Стопангина.
   

   Якщо кашель дуже сильно заважає, то краще всього використовувати такий засіб

Особливо увагу слід приділити харчуванню та прийому вітамінних добавок. Це необхідно не тільки для зміцнення власного імунітету, але і для прискорення одужання. В день потрібно пити не менше 2 літрів рідини, а для виведення токсинів з організму рекомендуються напої на основі шипшини, брусниці або сухофруктів.

Протягом усього лікування слід проконсультуватися з гінекологом, а у важких випадках проходити додаткову діагностику плоду, щоб контролювати процес розвитку.

А ось які існують перші ознаки грві у дитини і які препарати слід використовувати в першу чергу, викладено тут.

В першому триместрі

Терапія ГРВІ на ранніх термінах вагітності може зашкодити здоров’ю дитини, оскільки ще не сформована плацента і існує ризик викидня. У цей період слід обмежитися народними методами, а при сильному жарі допустимо застосування Парацетамолу.

Для боротьби з нежиттю, кашлем та іншими характерними ознаками захворювання можна застосовувати тільки препарати на основі рослинних компонентів. Впродовж усього періоду лікування слід здавати всі необхідні аналізи, щоб вчасно зреагувати на будь-які ускладнення.

У першому триместрі збільшується ймовірність алергії на різні продукти і інгредієнти, тому при будь-яких побічних ефектах (висип, свербіж, чхання і підвищене сльозовиділення) потрібно відмовитися від засобу.

У другому триместрі

Починаючи з 16 тижня допустимо застосування ряду противірусних та імуномодулюючих препаратів, таких як Гриппферон, Эргоферон та Віферон свічок при вагітності. Їх застосовують тільки за призначенням лікаря, суворо дотримуючись дозування.

Крім цього, розширюється спектр засобів для усунення симптоматики, починаючи з другого триместру можуть бути призначені наступні препарати:

• Мукалтин;
  

  Такий засіб випускається у формі таблеток

• Мірамістин для горла;
  

  Засіб яке краще всього застосовувати за призначенням лікаря

• Гексорал;
  

  Спрей для горла знеболювання

• Доктор Мом (читайте інструкцію до Доктор Мом);
• Гербион;
• Бромгексин;
  

  Такі таблетки призначає лікар для визначення дозування і часу вживання

• Геделикс. Читайте інструкцію до сиропу Геделикс.

Для зниження температури можна використовувати Ібупрофен або Парацетамол, але їх застосування рекомендується тільки при наявності сильного жару (від 38,5 градусів). При збереженні лихоманки тривалий час слід звернутися до лікаря.

У третьому триместрі

На останньому етапі вагітності зберігаються всі принципи лікування застуди. Акцент завжди робиться на препарати рослинного походження. Починаючи з 28 тижня розширюється список препаратів для лікування.

Вони призначаються в невеликій кількості і тільки при вірусної природи ГРВІ. Можна засоби, які призначають і під час 2 триместру.

На останніх тижнях рекомендується лікування застуди в умовах амбулаторія для збереження плоду, це дозволяє знизити ризик гіпоксії у дитини, а також уникнути ускладнень під час пологів.

А ось як швидко вилікувати грві у дорослого і які препарати слід використовувати в першу чергу, детально вказано тут.

Застуда у вагітних є небезпечним захворюванням не тільки із-за можливості патологій плоду, але і обмежених можливостей лікування. Вибір препаратів залежить від симптоматики, а також терміну вагітності.

Особливу загрозу ГРВІ представляє в першому триместрі, оскільки дитина ще не оточений захисною плацентою. Вибір медикаментів повинен здійснювати тільки лікар, крім цього, слід регулярно здавати аналізи, щоб вчасно помітити зміни.

Зниження температури при вагітності

Під час вагітності знімати температуру можна тільки при використанні Парацетамолу. Дозування препарату визначає тільки лікар, так як активна речовина впливає на роботу нирок, що може створити проблеми з перебігом вагітності.

У деяких випадках терапевт може допустити прийом таких препаратів, як Панадол і Ефералган. Зазвичай призначається по одній таблетці один раз на день. Додатково знімається головний біль. Тривалість лікування – за станом здоров’я пацієнтки.

Висока температура при вагітності – один із самих несприятливих факторів, що роблять вплив на плід. Експерименти на тваринах показали, що висока температура в 1 триместрі може викликати вади розвитку.

Парацетамол

Для того щоб знизити температуру при вагітності можна приймати препарати, які можна малюкові і не варто чекати, коли вона знизиться самостійно.

На початку вагітності температура може бути 37,2 – 37,5° C – це нормально і лікування не потребує. Але якщо температура 38,5° C – цю температуру потрібно обов’язково збивати.

Самий безпечний і самий вивчений препарат з групи жарознижуючих лікарських препаратів – парацетамол. Його можна приймати при болях будь-якої локалізації (голова, горло, зуби). Тим не менше, йому притаманне, як і всіх ліків, побічна дія.

Тобто, можливо несприятливу дію на маму і у високих концентраціях – на плід. Парацетамол гепатотоксичен – він може впливати на печінку. Під час вагітності при застуді можна застосовувати препарат у дозі до 2 грам, в крайньому випадку – до 4.

Анальгін

Побічні ефекти анальгіну зустрічаються дуже рідко, незважаючи на це вони дуже значущі: агранулоцитоз, підвищується ризик розвитку нефробластоми (пухлині Вільямса) та лейкемії у дитини. Під час вагітності при застуді метамізол (анальгін) приймати не можна, особливо небезпечно його застосування в 3 триместрі.

Агранулоцитоз – це різке зниження в крові лейкоцитів і моноцитів, організм дитини відразу ж стає доступним до бактеріальних, грибкових інфекцій, так як в крові немає клітин, здатних протистояти захворюванням.

Ліки від застуди при вагітності

Самолікування небезпечно тим, що препарат здатний завдати шкоди плоду. Категорично заборонено використовувати наступні медикаментозні препарати для усунення симптомів застуди:

1. Антибіотики. Вони викликають порушення процесу розвитку ембріона.
2. Аспірин. Негативно впливає на розвиток серцево-судинної системи та легенів малюка, провокує відшарування плаценти.
3. Пертусин. Часто призначається при хворобливих відчуттях в горлі, а при вагітності він заборонений, тому що сприяє підвищенню тонусу матки, що викликає загрозу викидня.
4. АЦЦ і Гликодин. Володіють вираженими муколітичними діями, здатними розвинути гіпотонію, тахікардію і викликати кровотечу.

Список заборонених продуктів на цьому не закінчується. Будь-яке медикаментозне засіб під час вагітності в перший триместр і на пізніх термінах повинно застосовуватися тільки з призначення лікаря. Протипоказання можуть бути індивідуальними, а побічні ефекти звичайно залежать від безлічі різних факторів. Бажано намагатися вилікуватися народними засобами, звичайно, з дозволу фахівця.

Практика показує, що під час вагітності жінки часто самі собі призначають лікування противірусними препаратами. Але доведено, що вони «працюють» тільки при грипі. При інших ГРВІ вони не мають доказової бази і їх прийом в кращому випадку даремне.

Дія препаратів при ГРВІ при вагітності:

• Свічки віферон при застуді призначається досить часто, але вони малоефективні. Це група інтерферонів, аналог Виферон – Биферон. Як допоміжний засіб для лікування ГРВІ при вагітності використовувати можна, але не як основне.
• Імуностимулятори під час вагітності не рекомендуються, так як достовірно не відомо, як вони впливають на плід. Досліджень у цій області дуже мало.
• Трави і Бади використовувати вкрай не рекомендується. Тут діє загальноприйнятий принцип – те, що досконально не вивчено не застосовувати.
• Вітаміни – препарати, що допомагають організму боротися із захворюванням. Вони потрібні. Але якщо вже були призначені противірусні засоби та інші ліки їх прийом краще відкласти до того моменту, як буде закінчено основне лікування. Кілька препаратів у плазмі крові можуть взаємодіяти і надавати ефект відмінний від очікуваного.
• Раніше вважалося, що вітамін C допомагає одужати і скоротити час хвороби. Були проведені дослідження, в яких доведено, що глобально вітамін C не впливає на перебіг ГРВІ. Для профілактики цей біологічно активний вітамін теж брати не варто. З цією метою використовують велику дозування – 1 грам. У цій високій концентрації вітамін проникає через плаценту і теоретично може впливати на дитину. Яким буде цей вплив не вивчено.
• Антибіотики – препарати протимікробної дії – в дебюті простудних захворювань (грипу та ГРВІ) не призначаються, так як на вірус вони не діють. Лікування антибіотиками на початку вірусної інфекції не профілактує розвиток бактеріальної інфекції у подальшому. Якщо ж бактеріальна інфекція розвивається на тлі прийому антибіотиків, то доведеться міняти таблетки на іншу групу препаратів. У миркоорганизмов виробляється резистентність – вони стають нечутливими до ліків. Тому лікування будь-якими антибіотиками призначає тільки лікар за фактом наявності бактеріальної інфекції.

Профілактика застуди

Недарма кажуть, що профілактика — краще лікування. Якщо говорити про ГРВІ у вагітних, ці слова набувають особливого значення, адже ліків, що не приносять шкоди організму плоду, практично немає. Саме тому жінка, що виношує дитину, повинна уважно ставитися до свого здоров’я. Слід звернути увагу на такі рекомендації:

• не спілкуватися з інфекційними хворими або людьми з нездужанням невідомої етіології;
• у період епідемій утриматися від відвідування публічних місць;
• часто мити руки з милом, поза домом використовувати дезінфікуючі розчини для рук;
• не переохолоджуватися — одягатися по погоді, не пити холодні напої, особливо в спеку, не купатися у водоймах з прохолодною водою і так далі;
• повноцінно харчуватися;
• пити достатню кількість води.

Іноді навіть при дотриманні всіх рекомендацій вагітна жінка застуджується. В такому разі не можна впадати в паніку, адже занепокоєння матері шкодить дитині навіть більше, Чим діяльність вірусів.

З допомогою профілактичних заходів можна попередити застуду (грип і ГРВІ). У період вагітності дуже небажано відвідувати масові заходи: театри, виставки, концерти особливо у період застудних захворювань (восени, взимку).

Необхідно з великою обережністю ставитися до себе і спостерігати за оточуючими в період епідемії грипу, щоб вчасно помітити і ізолюватися самої, або відразу ж виключити контакт з хворим членом сім’ї.

Якщо вдома хтось захворів, і немає можливості відправити хворого до родичів, наприклад, чоловіка або дитини – необхідно «переселити» хворого в окрему кімнату, забезпечити окремим посудом і регулярним провітрюванням кімнат.

Якщо є діти дошкільного віку, то бажано припинити відвідування дитиною дитячого садка, розвиваючих занять і т. д. Діти в цьому віці часто хворіють, вони контактують з однолітками, обмінюються мікрофлорою і захворюють.

Марлева пов’язка практично не допомагає здоровій людині не захворіти. Але якщо немає іншого виходу, її можна і потрібно використовувати, при цьому міняти кожні 2 години, прати і прасувати обов’язково. Якщо в будинку є член сім’ї, який застудився – носити маски потрібно всім і здоровим і хворим.

У період епідемії небажано відвідувати лікаря жіночої консультації. Якщо у вас є можливість домовитись зі своїм лікарем на певний час – зробіть це. Так ви зменшите ризик заразитися грипом під час очікування черги.

За наказом прийом вагітних відбувається в певні дні, коли на прийом приходять тільки здорові вагітні жінки (як у дитячій поліклініці – день здорової дитини). Це може бути будь-який день призначений адміністрацією РК.

Якщо вагітна проконтактировала випадково з хворою людиною – на вулиці, в ліфті, то прийшовши додому потрібно вимити руки з милом і промити ніс сольовим розчином, пополоскати горло. Так ви знизите ризик захворіти.

Вірус, потрапляючи на слизову деякий час просто знаходиться на поверхні, а потім проникає в клітини. Якщо, прийшовши додому, ви зробите промивання слизових, то шанси на розвиток простудних захворювань знижуються.

Полоскати Горло можна сольовим розчином або відваром ромашки. Не застосовуйте для полоскання соду, вона сушить слизові оболонки. Її можна використовувати, коли є наліт на мигдалинах і його потрібно розпушити. Небажано додавати йод. Він буде проникати у високій концентрації в кров через слизову, і небезпечний для плоду.

Перед виходом на вулицю можна наносити на слизову Оксалінову мазь і мазь Віферон, вона не зробить противірусної дії, але стане механічним бар’єром для проникнення вірусу. По поверненню додому ніс потрібно знову ж промити.

Для зміцнення імунної системи вагітна може приймати вітамін Д за погодженням з лікарем. Заповнювати його недолік можна за допомогою жирних сортів риби і яєць.

Більшість фахівців висловлюють думку про те, що набагато легше попередити виникнення ГРВІ при вагітності, чим займатися лікуванням з’явився вірусного захворювання. З цієї причини кожна жінка під час вагітності повинна приділити пильну увагу заходам профілактики.

Якщо говорити про головні заходи профілактики при вагітності на 1 триместрі, то до їх числа можна віднести наступні.

Коли вагітна повертається додому, то необхідно проводити процедуру полоскання. Слід використовувати відвар або настойку календули, евкаліпта або ромашки. Для приготування засобу для полоскання необхідно в склянці теплої води розвести 30 крапель цілющого настою.

Гігієна

Це дійство є досить простим. Вона полягає в регулярному миття рук з милом. Це дає можливість знизити ризик захворювання на ГРВІ при виношуванні дитини.

Навіть якщо холодна погода переважає на вулиці, все ж необхідно провітрювати кімнату кілька разів в день. Особливо слід це робити в тих приміщеннях, в яких тривалий час знаходиться вагітна.

Слід знати про те, що висока вологість і тепле повітря є хорошим середовищем, що сприяє розмноженню вірусів і бактерій, які призводять до виникнення ГРВІ. Ускладнивши життя вірусів, ви тим самим допоможете собі і запобіжите появі вірусного захворювання у вашому організмі.

Вибирати слід, насамперед, такі, які були створені спеціально для вагітних. Їх прийом дозволяє підвищити захисні сили імунної системи і уберегти вагітну жінку від виникнення ГРВІ.

Завдання полягає в зміцненні імунітету у всіх членів родини майбутньої мами. Навіть якщо вагітна намагається якомога рідше перебувати у приміщеннях і місцях з великим скупченням людей, тим не менш, будинки їй доводиться перебувати поруч зі своїми дітьми і чоловіком, а вони регулярно бувають на вулиці, заходять в магазини, відвідують роботу або ходять у дитячий сад. Тобто, вони відвідують місця, де є високий ризик заразитися.

Для того щоб максимально ефективно зміцнити імунітет, можна приймати такий препарат, як Деринат. Його прийом дозволяє підвищити імунітет імунної системи і забезпечити максимальний захист від проникнення вірусу.

Перевагою цього засобу є те, що число побічних ефектів у нього мінімально і трохи протипоказань. Прийом цього вітамінного комплексу добре переноситься, а придбати його в аптеках без рецепту.

Якщо хтось із членів родини майбутньої мами захворів, то в цьому випадку необхідно вжити серйозних заходів для того, щоб уникнути зараження вагітної. Для цього слід застосовувати спеціальні медичні маски.

Використання дрібно нарізаного часнику та цибулі, які багаті фітонцидами, є хорошим засобом профілактики ГРВІ при вагітності. Їх необхідно розкладати на блюдцях в подрібненому вигляді і розставляти в кімнатах, в яких найчастіше знаходиться вагітна.

Щоб захистити себе і свій організм, вагітна жінка повинна дотримуватися ряду порад:

• полоскати рот відваром з ромашки після кожного повернення додому, на 250 мл води необхідно брати столову ложку рослини і доводити до кипіння;
• обов’язково мити руки з будь мильною основою, причому обполіскувати необхідно не лише пензлі, але й лікті;
• приймати вітамінні комплекси, але тільки за рекомендацією лікуючого лікаря, щоб не викликати гипервитаминизации;
• промивати носові пазухи ввечері сольовим розчином, підійде Аквамаріс, щоб усунути всі бактерії;
• провітрювати приміщення через кожні кілька годин;
• займатися посильними фізичними навантаженнями.

Пам’ятайте, займатися самолікуванням під час виношування дитини дуже небезпечно. Краще зайвий раз відвідати терапевта, який зможе підібрати максимально ефективне і щадне лікування. Дотримуючись рекомендації фахівця, навіть сильна інфекція не зможе нашкодити вам і вашій дитині.

Неускладнені форми ГРВІ при вагітності проходять самостійно або на тлі мінімальної терапії протягом 7-10 днів. При появі ускладнень прогноз стає більш серйозним. Профілактика в період епідемії спрямована на виключення попадання вірусів на слизові оболонки:

обмеження часу перебування в людних місцях, обробку слизових перед виходом з дому оксоліновою маззю, носіння марлевих або одноразових пов’язок, полоскання горла і носа сольовим розчином після повернення з прогулянки.

Ефективність імунізації проти сезонного грипу перед плануванням вагітності або у і-ІІ триместрах досягає 55-90%. Для підвищення загальної резистентності рекомендовані достатні відпочинок і сон, повноцінне харчування, виключення стресів, прийом вітамінно-мінеральних комплексів.

Багато лікарів вважають, що майже будь-яку хворобу, в тому числі ГРВІ при вагітності, простіше попередити, Чим лікувати. Тому, дуже пильну увагу повинно приділяється профілактичним заходам, які зможуть допомогти не допустити появи ГРВІ під час вагітності.

1. Полоскання ротової порожнини. Після повернення додому добре полоскати рот відваром трав або настоянкою календули, ромашки, евкаліпта (20-30 крапель на склянку теплої води). Таким чином, зі слизової оболонки рота ефективно видаляються мікроорганізми, які можуть призвести до захворювання.

2. Гігієна. Нехитре і просте дійство – а саме миття рук з милом може значно знизити ризик захворювання на ГРВІ під час вагітності.