Ознаки застуди
Симптоми застуди знайомі кожному. І будь-який з легкістю їх перерахує. Але кашель, нежить, температура часто з’являються, коли хвороба вже проникла в організм. Першими ознаками захворювання є зниження тонусу, втома, як кажуть у народі, «бажання полежати».
Пропадає апетит і з’являється легка апатія. Найчастіше люди не надають цьому значення, списуючи все на нервову обстановку на роботі або неприємна розмова з близькою людиною. Але якщо закладає ніс, з’являється важке дихання, починає крутити руки або ноги» і з’являється головний біль – пора бити тривогу.
Які вірусні інфекції бувають?
Спочатку необхідно зазначити, що існує близько сотні різних вірусних інфекцій, які ми звикли називати застудою.
Ці інфекції по клініці дуже різні. Про те, чим відрізняються ГРВІ та грип я вже писала в цій статті, прочитайте. Коротко скажу, що при грипі на перший план виходять симптоми інтоксикації – головний та м’язові болі, сильна слабкість, ломота в тілі, висока температура, пізніше до них можуть приєднатися кашель, нежить.
Зараження при всіх інфекціях відбувається в основному повітряно-крапельним шляхом Інкубаційний період триває від кількох годин до 3-5 днів.
Пиво з яєчними жовтками
Вважається, що лікування гарячим пивом дає позитивний ефект. При виявленні ознак захворювання пропонуємо скористатися відносно простим рецептом. Пару яєчних жовтків (краще від домашніх здорових курей) ретельно розтираємо з доданими двома ложками цукрового піску.
У вас повинна вийти густа піна. У ємність наливають пиво (близько півлітра), нагріваємо його до 50 градусів і додаємо в пінне подрібнену на терці цедру лимона, кілька паличок гвоздики, трохи кориці (половинку чайної ложки).
У каструлю кладемо жовткову цукрову піну і акуратно, безперервно помішуючи, вливаємо туди пиво. Продовжуючи помішувати, ставимо каструлю на вогонь і нагріваємо. По закінченні 3-х – 5-ти хвилин знімаємо з вогню – народний засіб лікування застуди готово!
Трохи остудивши, перед сном випиваємо склянку гарячого зілля, одягаємо на ноги теплі шкарпетки і вирушаємо під ковдру. Тіло охоплює приємна знемога, організм пропотевает, і людина засинає. А на ранок від застуди не повинно залишитися і сліду.
Застуда — як швидко вилікувати
Як-то я на своєму блозі проводила конкурс «Народні рецепти лікування застуди». На мій подив і радість читачі надіслали на конкурс багато рецептів, які вони ефективно застосовували в своїй практиці. На додаток до порад в цій статті раджу прочитати рецепти лікування з цього конкурсу.
Як я вже зазначила, що першими ознаками при застуді буває нездужання, нежить, біль у горлі, невелика температура. Тому при перших ознаках приступаємо швидко до лікування. Що пропонує народна медицина?
При перших ознаках хворого необхідно ізолювати від оточуючих, особливо від маленьких дітей і вагітних жінок. Так як зараження відбувається повітряно-крапельним шляхом (збудник виділяється при розмові, чханні, кашлі), то раціонально для профілактики зараження інших членів сім’ї надіти маску.
Для знищення вже «літають» вірусів використовуйте фітонциди цибулі або часнику, які можна нарізати, розкласти на тарілки і розставити по кімнатах. Частіше провітрюйте приміщення.
Відсутність апетиту – нормальна захисна реакція організму, тому якщо хворий відмовляється від їжі – не примушуйте його. Голод на 1-2 добу піде тільки на користь. У ці дні необхідно:
- очистити кишечник (прийняти настій сени, крушини, вовчуга, касторове масло);
- більше пити рідини: води не менше 1,5 л на день, корисними будуть журавлинний морс або морси з брусниці з медом, трав’яний чай з медом, чай з малиновим варенням, березовий сік.
При появі виражених симптомів захворювання бажано звернутися до лікаря для підтвердження діагнозу і консультації з приводу застосування народних засобів. Вони широко використовуються в якості альтернативи медикаментозним хімічних препаратів.
Народні засоби від застуди добре допомагають при нежиті, кашлі та інших симптомах застуди, при цьому не надаючи негативного впливу на органи людини. Правда, при лікуванні такими засобами потрібно пам’ятати про можливу алергію.
Вибираючи, яким саме народним засобом лікувати застуду, не варто покладатися на поради інших людей. Те, що ефективно допоможе одній людині, не завжди буде досить дієвим при боротьбі з застудою в іншого.
Маленькі діти хворіють простудними захворюваннями значно частіше, Чим дорослі люди. Це пов’язано з ще не повністю сформованим імунітетом. У малюків застуди зазвичай супроводжуються примхливістю, слабкістю, відмовою від їжі, підвищенням температури, нежиттю та іншими ознаками.
Батькам варто пам’ятати, що температуру нижче 38,50 С збивати не варто. При цьому дитину не потрібно закутувати, краще одягнути його в легку натуральний одяг і вкрити при бажанні тонким ковдрою чи простирадлом.
Використовувати для зниження температури розчини оцту, спирту або горілки у дітей не можна, це може призвести до отруєння парами цих речовин. При підвищенні температури вище 39 0С варто зателефонувати у швидку.
Народні засоби від застуди у дітей застосовують такі ж, як і для лікування дорослих. Винятком стають речовини, що викликають сильну алергічну реакцію, наприклад, мед, деякі трави та інше. Також потрібно з обережністю поставитися до спиртовим настоянками.
Від кашлю дітям рекомендується використовувати сік чорної редьки або ріпи. Для його отримання овоч натирають і змішують з медом, а потім залишають на кілька годин. Далі з допомогою марлі вичавлюють сік, що виділився.
При частих застудах можна приготувати дієвий народний засіб з тертої моркви, перемішаної з медом. Її наполягають в холодному місці приблизно місяць, а потім приймають при хворобі кожен день по 3-4 рази, попередньо трохи зігріти.
Впоратися з нежиттю добре допомагають інгаляції парів подрібненої цибулі. Відомим народним засобом від простудного нежиті у дітей є сік алое, його закопують в ніс або додають в настій звіробою і п’ють.
У період очікування дитини багато лікарські препарати знаходяться під забороною, тому при лікуванні застуди багато вагітні вдаються до народних засобів. Але і з ними потрібно бути обережними, так як вони можуть стати причиною алергії.
При вагітності народні засоби від застуди краще вибирати прості. Так, одним з найбільш підходящих ліків у цей час стане теплий чай з лимоном. Корисно також включити в свій щоденний раціон часник в невеликих кількостях.
Його можна просто з’їдати, не розжовуючи. При нежиті сік цього овоча розбавляють водою 1:2, додають туди ж краплину рослинної олії і закопують в ніс. Лікарські трави бажано використовувати тільки у вигляді інгаляцій і полоскань, так як вони можуть зробити негативний вплив.
Вживання меду в період вагітності може викликати алергію, крім того, цей продукт призводить до підвищення тонусу матки. Тому краще використовувати його тільки для зовнішніх процедур. При додаванні меду в чай або іншого пиття потрібно строго стежити за його кількістю.
З перших днів застуди нам просто необхідний вітамін С, можна їсти цитрусові, яблука, журавлину. Пити чай з лимоном. У мене знайома рятується від застуди так: з перших днів застуди починає пити чай з лимоном.
Вона на чашку додає 2 дольки лимона, насипає цукор, трохи придавлює лимон ложкою, щоб він пустив сік і наливає вже в чашку окріп. І ось така вона п’є чай протягом дня. За 2-3 дні застуда «відступає».
При застуді кращі духи це натуральні масла, які мають противірусну і антибактеріальним ефектом. Капнете по пару крапель масла на зап’ястя, а також додати в аромалампу. Можна використовувати масло лимона, сосни, кардамону.
При застуді просто незамінний чай з кардамоном. Найголовніше починати лікувати застуду потрібно відразу при перших її ознаках. Гарячий чай з кардамоном усуває симптоми хвороби, виліковує запалене горло, захриплість голосу, фарингіт.
Також потрібно полоскати горло настоєм кориці і кардамона, а також пити гарячий (але не палюче) чай усуває біль у горлі, сухість в горлі, пом’якшує горло. Заварюють чай так: 8 коробочок кардамону на 1.5 літра води.
Від застуди допоможе позбутися рясне і гаряче питво. Це трав’яні чаї з ромашки і липи, чай з лимоном, молоко з медом і маслом какао, чай з калиною, чай з малиною. Причому липа, калина, малина дуже добре знижує температуру тіла, якщо у вас раптом до всього іншого ще і температура піднялася.
При температурі рекомендується дуже багато пити. Чай з калини, чай з малини збиває температуру. Також варто лягти в ліжко, добре укутати. За ніч пропотеете, на ранок будете здорові. Але, парити ноги можна лише в тому випадку, якщо немає температури, це відноситься і до горчичникам.
Якщо застуда супроводжується нежиттю, то ніс бажано промивати морською водою. Також можна зварити 2 яйця, загорніть їх у хусточку і прикладати з двох сторін носа, поки вони не охолонуть. В дитинстві мама часто так робила і це завжди допомагало.
Хороший і дієвий засіб від застуди — є настій з соснових бруньок. Готувати його так: беремо 1 ложку бруньок сосни і заливаємо її в термосі 2 склянками окропу, залишаємо настоюватися на одну годину, потім проціджуємо і приймаємо по 1/4 склянки три рази в день.
1 з соком моркви. Буряковим соком капають ніс при нежиті як дорослим, так і дітям. Сік буряка 1:1 розбавляють кип’яченою водою і капають по 2-3 краплі в кожен носовий хід. А при болях в горлі буряковим соком полощуть горло. На склянку соку буряка додають 1 ложку 9% оцту і кілька разів на день полощуть горло.
Корінь імбиру є прекрасним засобом боротьби з простудними і вірусними захворюваннями. У мене завжди вдома в холодильнику є імбирний корінь. І так у разі, якщо вже відчуваю, що починається застуда п’ю чай з імбиром.
Я беру, ріжу три скибочки імбиру, заливаю його окропом, наполягаю і по смаку додаю мед. Імбирний чай надає хорошу дію при кашлі, застуді, грипі. Більш детальну інформацію про імбирних чаях і як їх приготувати ви можете прочитати тут.
При кашлі народний засіб це сік редьки з медом. Чорну редьку треба вимити, зрізати вгору, зробити поглиблення, додати в нього мед. Далі зазвичай редьку ставлять у склянку або чашку. Редька пустить сік і цей сік потрібно пити по ложці 3 рази в день.
При болю в горлі, потрібно полоскати горло. Я завжди заварюю собі шавлія і полощу горло. Ще я готую собі таке полоскання: на склянку кип’яченої води одну чайну ложку соди, одну чайну ложку солі і 3 краплі йоду розчиняю і полощу горло, ну звичайно полоскання має бути не гарячою, а теплою.
Цибульний відвар
Якщо вживання спиртного з якихось причин є неприйнятною для вас, можна використовувати відвар з лука. Його готують наступним чином. Невелику цибулину ретельно подрібнюють, масу висипають в кухоль і заливають окропом.
Кухоль необхідно накрити кришкою або блюдцем і дати суміші настоятися 5 хвилин. Потім гарячий відвар необхідно випити, бажано як можна швидше – за 2 або 3 хвилини, щоб фітонциди, які містяться в цибулі і активно допомагають організму, не встигли розпастися.
Ще один рецепт з смачним інгредієнтом – медом – допоможе позбутися від хвороби. Це потужний народний засіб лікування застуди застосовують в основному, коли недуга знаходитися в самому розпалі, в сильній формі.
Найскладніше в цьому рецепті – стовкти з шкаралупою чотири волоських горіха. Але наш народ винахідливий, і ми впевнені – у вас все вийде. Далі додаємо столову ложку висушених квіток бузини і стільки ж меду.
Розмішуємо, розбавляємо водою (приблизно пів-літра) і ставимо на плиту. Після закипання на маленькому вогні варимо 15-20 хвилин. Ретельно проціджуємо – і цілющий відвар готовий. Приймати потрібно не менше 3-х разів на день по столовій ложці.
Рецепти народної медицини від застуди з лука
- Це рецепт для дорослих. Думаю, особливо він сподобається чоловікам: по склянці кагору і меду змішати з 0,75 склянки соку алое і поставити на 5-6 днів в холодильник (не в морозилку!). За півгодини перед їжею вживати столову ложку цього смачного і цілющого ліки.
- Наступний рецепт я вже давала, але повторю, так як він дуже дієвий при бронхіті і грипі: змішайте чавлений часник навпіл з медом ( по столовій ложці кожного) і з’їжте в ліжку на ніч, запиваючи теплою водою (не гарячою!). Якщо у Вас проблеми з шлунком, з’їжте перед цим ложечку вершкового масла.
- Морквяний сік з медом лікування легких: приготуйте морквяний сік і змішайте його навпіл з медом, випивайте по столовій ложці 3р. в день.
- Змішайте по 100г вершкового масла, меду, порошку какао, гусячого жиру (його можна замінити свинячий) і столову ложку соку алое. Прогрійте на водяній бані до однорідності. А потім натщесерце і на ніч з’їдайте 1-1,5 столові ложки зі склянкою гарячого молока. Можна просто розмішати в гарячому молоці і випити.
- Столову ложку свіжих порізаних листя мати-й-мачухи гріти на водяній бані 15хв. у склянці окропу. Через півгодини процідити, долити в склянку перевареної води до верху і додати столову ложку меду. Пити 3р. в день. Цей засіб діє проти кашлю, як відхаркувальний, і знімає температуру і пом’якшує горло.
- Чорна бузина плюс мед лікування бронхіту полегшують: столову ложку сухої чорної бузини (ягід) залити склянкою окропу, через 20хв. процідити і додати столову ложку меду. 50мл настою випивати на ніч.
- Добре помийте щіткою чорну редьку і виріжте в ній конусне отвір з боку бадилля. Покладіть в нього 2 столові ложки меду, накрийте поліетиленом на 4 години. За цей час редька виділить сік, який змішується з медом. Перед їжею і на ніч випивайте чайну ложечку цього соку.
А тепер рецепти від кашлю та застуди:
- При горловому кашлі і першінні в горлі рассосіте у роті ложечку меду, краще травневого або акацієвого. А якщо дістанете евкаліптовий, то взагалі чудово!
- Додавайте мед в будь-який трав’яний чай — це допоможе впоратися з кашлем.
- Зробіть гоголь-моголь з 2х жовтків на 1,5 столових ложки меду, додайте по 2 чайних ложки вершкового масла і картопляного крохмалю. Вживати по десертній ложці 4-5р. в день до їжі.
- Молоко з медом традиційний засіб: перед сном випийте добре тепле молоко з вершковим маслом і медом. Особливо при втраті голосу і ангіні.
- Розітріть банан (без шкірки) і залийте склянкою окропу. Коли охолоне до 50 градусів (добре тепле), додайте мед за смаком. З’їдайте тричі на день.
- Лікування медом з липою: три столові ложку липи гріти на водяній бані 15хв. у склянці окропу. Через півгодини процідити, долити в склянку перевареної води до верху і додати столову ложку меду. Пити 2р. в день.
- Як лікувати медом і обліпихою застуду: обліпиху розім’яти і залити гарячою водою, додати за смаком мед. Такий обліпиховий чай пийте 5-6р. раз в день. Я кожен рік заготовляю обліпиху в цукрі 1:1, а потім при застуді та кашлі вживаємо всією родиною. Перевірено, так і смачно!
45. При нежиті закопуйте в ніс обліпихова олія – так щоб до горла дійшло.
Народні засоби від застуди з продуктами бджільництва можна застосовувати тільки при відсутності алергії на них.Особливо це важливо при лікуванні дітей!
засоби при застуді різні
Лікування простуди народними засобами дуже різноманітно. Ви можете вибрати найбільш відповідний для Вас.
46. Залити склянкою киплячого молока дрібно натерту середню цибулину, настояти 10 хвилин, остудити дол теплого і випити всі разом трохи за півгодини.
47. Натертий імбир можна заварити, як чай і додати мед. Випивати не менше трьох чашок в день. Такий чай добре лікує горло.
48. Картопляні очистки добре помити і зварити. Трохи остудити, щоб не обпектися, накрити голову рушником і 10 хвилин дихати картопляним пором, вдихаючи носом і видихаючи ротом.
49. Залити літром молока склянку промитого не меленого вівса і кип’ятити на слабкому вогні близько години, поки овес не звариться. Процідити. Приймати на ніч гарячим, додавши по чайній ложці меду і вершкового масла.
Народні засоби від застуди нежитю і кашлю з алкоголем (для дорослих)
50. Розтерти яйце зі столовою ложкою цукру, влити 100г горілки, добре розмішати і випити. Зазвичай вистачає одного разу.
51. Стакан червоного сухого вина нагріти, не доводячи до кипіння, додати дві чайні ложки цукру і чайну ложку кориці. Пити в ліжку на ніч.
52. У склянку додати 1ст.л. ягід або варення малини і 1 столову ложкою 70-градусного спирту або винного бальзаму. Випити маленькими ковтками. Для потогінного ефекту накрити голову хусткою або рушником
53. Залити цукровим сиропом склянку чорної смородини, додати 200г горілки. Настояти в темному місці місяць, струшуючи. Додавати в чай по столовій ложці або пити по 50г у день.
Застуда народні засоби зовнішні
Парити ноги краще у відрі, щоб рівень води був вище, температура води – скільки витримаєте, у міру звикання та охолодження води підливати гарячу воду. Одночасно потрібно парити і руки, так як на них багато біологічно активних точок (БАТ).
Парити ноги 15-20хв., потім обполоснути чистою гарячою водою, витерти насухо, надіти шерстяні шкарпетки і лягти в ліжко. При високій температурі, варикозному розширенні вен і капілярів, ранках на шкірі парити ноги можна!
54. Додати у відро з підготовленою водою 150г порошку гірчиці і склянка солі,
55. Парити ноги гарячою водою без добавок, а потім витерти насухо, насипати в шкарпетки суху гірчицю і тримати всю ніч. Якщо Ви лежите в ліжку, вранці замінити гірчицю на нову.
56. При частому чханні можна закапати ніс розчином картопляного крохмалю у воді.
57. Гірчичник намочіть у теплій воді і наліпити на махровий рушник, складений у чотири рази. На тіло покладіть рушник стороною, на якій гірчичника немає (тобто гірчичник виявиться зверху), прив’яжіть всі споруда, щоб не зрушила і укутайте хворого.
58. При епідемії грипу через день дезінфікують приміщення за допомогою оцту: кип’ятіть на малому вогні півлітра оцту 20 хвилин. Пари оцту знищують віруси.
Це смачне і доступне ліки від проявів ГРВІ і сьогодні в першу чергу купують всі, хто застудився.
При болях в горлі, кашлю, нежиті кілька разів на день п’ють звичайний чорний чай з лимоном маленькими ковтками вприкуску з медом. Якщо почати таке лікування одразу після появи перших ознак хвороби, полегшення настане вже через добу.
Але якщо додавати мед в гарячий чай з лимоном, результату не буде: при нагріванні цей продукт бджільництва втрачає свої цілющі властивості.
Існує декілька дієвих народних рецептів проти симптомів застуди на основі меду.
- При кашлі або болі в горлі рекомендується змішати в рівних частинах мед, вершкове олію та спирт (замість спирту можна брати горілку або навіть бальзам на травах), суміш злегка підігріти на водяній бані і випити перед сном. При кашлі та захриплості рекомендується також цим засобом натерти груди і спину.
- У склянку підігрітого молока додати столову ложку меду і випити засіб дрібними ковтками. Добре допомагає при захриплості і кашлі.
- Засахарившийся мед рекомендується розсмоктувати при болях в горлі.
- Суміш меду з теплою водою (1:1) при застуді слід закапувати в ніс від нежитю.
- Ефективне народний засіб лікування застуди – мед з чорною редькою. Для приготування цього засобу слід взяти крупний коренеплід, гарненько його вимити і підсушити, вирізати серцевину і помістити всередину ложку меду. Через деякий час редька пустить сік, який треба вживати по одній столовій ложці кілька разів в день. Це засіб володіє прекрасним загальнозміцнюючу і відхаркувальну дію.
Ріпчаста цибуля – справжнє джерело вітамінів, мінералів, органічних кислот і інших корисних речовин, тому його вживання сприяє зміцненню імунітету, що дуже важливо при простудних хворобах.
Існує величезна кількість народних рецептів від застуди, в яких використовується ріпчасту цибулю або цибулиння.
Ось, наприклад, кілька найпростіших, але в той же час дуже ефективних:
- Свіжим соком цибулі при грипі корисно змащувати слизову носа до 4 разів на день. Особливо цей метод ефективний при зверненні до нього в перші дні захворювання.
- Цибульний сік з медом – дуже хороший відхаркувальний і потогінний засіб. Для його приготування потрібно змішати одну частину соку цибулі з двома частинами меду. Приймати ліки слід по чайній ложці до п’яти разів на добу.
- Натерту на дрібній тертці цибулю рекомендується змішати з кашкою з подрібненого яблука і меду. Цей засіб допомагає зняти запалення в горлі, якщо приймати його по чайній ложці кілька разів в день.
- Терту цибулю з’єднати з гусячим жиром у співвідношенні 1:1. Це засіб втирати в грудну клітину, а потім обв’язати її теплим шарфом. Проводити процедуру потрібно перед сном, при необхідності повторювати розтирання і вранці.
- Від кашлю при застуді народна медицина рекомендує приймати всередину 4-6 ложок цибульного відвару, для приготування якого береться півкілограма цибулі, 0,4 кг цукру і 50 г бджолиного меду. Цибулю треба очистити від лушпиння і подрібнити, залити його літром води, засипати цукром і варити на малому вогні 3 години. Наприкінці варіння в засіб додати мед. Особливо рекомендується відвар людям, страждаючим хворобами шлунка, оскільки вживання свіжого цибулі може викликати загострення гастриту.
- Цибулиння також нерідко зустрічається в рецептах народної медицини проти простудних хвороб. При інфекціях дихальних шляхів рекомендується робити інгаляції з відваром цибульного лушпиння, приготованого з 4 столових ложок сировини і 1,5 літрів води.
Для лікування кашлю, нежиті і запалення горла вірусної етіології народна медицина рекомендує застосовувати не тільки цибулю і часник, інші овочеві культури.
Мед з вершковим маслом
Мед здавна був відомий своїми лікувальними властивостями. І, звичайно, з його допомогою добре виліковується таке поширене захворювання, як застуда. Лікування народними засобами дитини не завжди прийнятно – найчастіше суміші і дорослій людині не так уже подобається приймати через гіркоти компонентів, наприклад.
Але це не стосується меду! Приготоване за таким рецептом засіб дуже подобається малюкам. Близько 100 грам меду змішуємо з такою ж кількістю вершкового масла, додаємо ванільний цукор (досить буде одного пакетика).
Інгаляції від застуди
Інгаляції як допоміжний народний засіб від застуди бажано застосовувати у комплексі з іншими методами. Якщо в будинку є інгалятор, краще користуватися ним, якщо немає, можна подихати над парою заварених в каструлі трав.
1-й спосіб. Нанесіть на лопаті вентилятора 3 краплі пихтового, евкаліптової або шалфейного ефірного масла. Увімкніть вентилятор на 3 хвилини.
2-й спосіб. Нанесіть на розпечену сковороду 3-5 крапель будь-якого з перерахованих вище ефірних масел. Вдихайте пари при закритих вікнах і дверях.
3-й спосіб.Зваріть картоплю в «мундирі», злийте воду, закрийтеся з головою ковдрою і дихайте над парою 10 хвилин.
Профілактика простудних хвороб
Знизити частоту захворювань, зміцнити імунну систему. Існують народні засоби і для профілактики застуди.
- Ягоди горобини і шипшини. Їх змішують в однаковій кількості і заливають окропом. Наполягають засіб близько 5 годин при закритій кришці, потім проціджують і п’ють в профілактичних цілях двічі в день по половині склянки.
- При перших ознаках застуди потрібно середню цибулину очистити і нашаткувати її в кашку. Потім крила і навколишнє частина шкіри змазують рослинним маслом і прикладають до неї компрес з цибулевої кашку на марлі. Тримати його потрібно 5-10 хвилин, процедуру повторюють вранці і ввечері.
- Для профілактики застуди корисно пити чай з листя малини і смородини.
- Суміш подрібненого цибулі і часнику заливають горілкою з розрахунку 1 літр на півкіло суміші. Настоянку потрібно настоювати в темному місці у приміщенні протягом 14-20 днів, регулярно струшуючи і збовтуючи засіб. Готову настоянку проціджують і п’ють по 10-20 крапель тричі на день.
- Змішують півсклянки червоного вина, стільки ж гарячого чорного чаю і густого малинового варення. Такий напій потрібно пити на ніч при появі ознак хвороби.
Суміш пустирника і кореня цикорію в рівних частках заварюють окропом і настоюють, для профілактики такий засіб вживають 2-3 рази в день по половині склянки.
При високій температурі також не можна використовувати багато інші рецепти народної медицини: тепле молоко з медом, цибульні кашки та інші засоби часто просто «не лізе в горло».
В такому випадку можна пити теплу мінеральну воду: луг добре знімає запалення і біль у горлі. Корисно також пити трав’яні чаї. Народна медицина для лікування застуди особливо рекомендує вживати липовий чай — прекрасний потогінний і протизапальний засіб.
Крім липового чаю при підвищеній температурі рекомендується пити теплий журавлинний морс. Цей напій можна віднести до улюбленим рецептами народної медицини від застуди: він чудово втамовує спрагу, збиває жар, забезпечує організм настільки необхідними для здоров’я вітамінами.
Рецептів народної медицини проти ГРВІ існує дуже багато, але для одужання зовсім необов’язково застосовувати їх всі і відразу. Головне завдання терапії в таких випадках – підтримати захисні сили організму, щоб він сам міг впоратися з інфекцією.
Важливо також пам’ятати: народні методи і рецепти слід обов’язково погоджувати з лікарем. Навіть самі нешкідливі на перший погляд рецепти в деяких випадках можуть серйозно нашкодити.
Народне лікування застуди може дати прекрасний результат, але лише в тому випадку, коли до нього у хворого немає ніяких протипоказань.–Автор – Pelageja, сайт www.sympaty.net – Красива і Успішна
Копіювання цієї статті заборонено!
Відомо, що будь-яку хворобу краще попередити, Чим її лікувати. В арсеналі народної медицини є чимало недорогих засобів. І хоча літо тільки що закінчилося, ми харчувалися свіжими овочами та фруктами, наш імунітет все-таки потребує підтримки.
Лимонне масло. Покладіть на кілька хвилин у гарячу воду 1 лимон, а після його прокрутіть разом з цедрою через м’ясорубку, додайте 100 г розм’якшеного вершкового масла 2-3 ст. ложки меду. Ретельно перемішайте, зберігайте в холодильнику. З таким маслом робіть бутерброди.
Часникове молоко. Відіжміть з подрібненого часнику сік. В 1 ст. ложці теплого молока розведіть 8 крапель часникового соку. Пийте засіб кілька разів в день. Це засіб добре для профілактики в сезон підвищеної захворюваності на ГРВІ та грипу.
Суміш лимона, часнику і меду. Візьміть 6 лимонів, 4 середніх головки часнику, 200 г меду. Подрібніть часник і лимон в м’ясорубці, додайте мед. Ретельно все перемішайте. Ємність з сумішшю прикрийте марлею, щоб дихало, і залиште на 10 днів в темному прохолодному місці, підійде і холодильник.
Зелені шишки з медом
Цей метод використовують бувалі домашні «самсебедоктора», і на швидку руку його не приготуєш, т. к. він вимагає підготовки. Коли виникає застуда у дитини, народні засоби підходять не всі. І ми про це вже говорили.
Найголовніше в мікстурі для дітей – щоб вона була солодкою і смачною. У цьому випадку на допомогу матусям і бабулям приходить мед. Для приготування ефективного засобу необхідно в травні набрати зелені соснові шишки.
У нашому випадку знадобиться 2 кілограми. Шишки поміщаємо в ємність і заливаємо 1 кілограм меду. Настоюємо в теплому місці, а краще на сонці 2-3 місяці. В холодну пору, коли буде ослаблений імунітет, це засіб допоможе впоратися з застудою, кашлем та болем у горлі.
Для зміцнення імунітету
- Пийте відвар шипшини. Покладіть в термос 2 ст. ложки свіжих або сушених ягід шипшини, залийте 1 л окропу і залиште на ніч. Пийте настій шипшини не менше 3-х разів на день.
- Замість цукру їжте мед. Його можна додавати в каші, теплий чай по половині чайної ложки. За умови, що немає на нього алергії.
- Віддавайте перевагу салатів, заправлених оливковою олією. В такі салати добре покласти подрібнений часник, так салат буде більш пікантним. Робіть салати з сирою морквою і зеленим яблуком, заправляти сметаною.
- Гризіть сиру моркву. Це корисно не тільки для зубів і ясен, це джерело корисних вітамінів.
Дорогі читачі! Як бачите, нічого складного в лікуванні і профілактиці застуди немає. Головне, не втратити час і при перших ознаках відразу ж почати лікування. Якщо ж ви упустите момент, то хвороба буде вже важче вилікувати, доведеться вдаватися до лікування противірусними засобами.
Зараз у всі лікувальні установи Росії надійшла протигрипозна вакцина. Чому слід робити щеплення проти грипу я писала тут. Думаю, що прочитавши цю статтю, ви зрозумієте, що це один з ефективних методів профілактики грипу.
Можливо, у вас є теж свої фірмові рецепти, як впоратися з застудою, поділіться ними в коментарях. А я на цьому закінчую, бажаю вам міцного імунітету і будьте здорові!
Ватні тампони з алое плюс розтирання з червоного перцю
Наступний комплекс методів допоможе вилікувати застуду народними засобами швидко, приблизно через добу. Для цього нам знадобиться з листка алое (він у багатьох росте на підвіконні) вичавити сік. Потім на два сірники намотати невеликі шматочки вати, отримані таким чином тампони необхідно змочити соком алое і вкласти в ніздрі.
А на вечір потрібно зробити спеціальну пекучу растірку. Для її приготування мелений червоний перець (у кількості 5–ти столових ложок) потрібно розвести з рослинною олією (приблизно пів-літра), ретельно розмішати і помістити на водяну баню.
Весь час перемішуючи, витримати 15 хвилин. Потім суміш необхідно вийняти і остудити. На ніч пацієнту розтерти отриманою сумішшю груди і спину, укутати в теплу, дати випити гарячий вітамінізований чайок.
Лікувальні чаї
Багато читачів напевно частково знайомі з тим, як лікувати застуду народними засобами. Найпростіші методи – це вживання цілющих напоїв і чаїв. Ми нагадаємо корисні властивості деяких рослин, які допомагають зміцнювати організм.
Безумовними фаворитами серед напоїв є настої з малини, липи і лимона. Зазвичай ложку одного з продуктів заварюють у склянці окропу, і цілющий засіб готове. Хорошим протизапальним засобом служить ромашка, якщо в гарячий окріп до неї додати липу, а трохи пізніше (хвилин через 20) ложку меду, вийде прекрасний протизастудний настій.
Дуже гарний у протистоянні з цим захворюванням і імбирний чай. Для його приготування досить склянкою окропу залити половину чайної ложки подрібненого імбиру, вичавити лимон (щоб вийшла столова ложка соку), і опустити таку ж кількість меду. Можна додати кілька листочків м’яти. Лікувальний напій «На здоров’я» готовий!
Лікування медом застуди та кашлю
Одне з найбільш неприємних проявів застуди – кашель. Деколи його вилікувати навіть медикаментозно не вдається і за місяць. Однак народні засоби від застуди допоможуть здолати навіть самий затяжною і глибокий кашель.
Один з простих методів – напій з мати-й-мачухи. Сухе листя рослини (пропорції довільні) заварюють окропом і вживають замість кави або чаю. Дуже прихильна народна медицина і до соку редьки.
Він є непоганим протизапальну і відхаркувальним засобом. Для приготування еліксиру необхідно змішати одну частину вичавленого соку з двома частинами меду. Мікстуру треба приймати до чотирьох разів на день по столовій ложці.
І ось цим розчином, потрібно полоскати горло кожні кілька годин. У мене особисто за день проходило боліти горло, але потрібно полоскати і не лінуватися, краще зробити це, Чим полінуватися і потім бігати по лікарях і по аптекам.
Засоби від нежиті
Ще одну малоприємну сторону захворювання – нежить – можуть вирішити народні засоби від застуди. Найпростіші методи – це промивання носа розчином морської солі або соди. Як варіант, звичайно, менш приємний – промивати ніс свіжовичавленим соком цибулі.
Носові пазухи рекомендується прогрівати мішечками з нагрітою сіллю або, за старовинним бабусиним методом, вареними гарячими яйцями. Також при нежиті, як і при інших проявах застуди, добре допомагає часник.
Біль у горлі йде
Першіння та біль у горлі часто супроводжують простудні захворювання. Полоскання і питво допоможуть впоратися з цими проблемами. Такі народні засоби від застуди, як цілющі чаї, ми вже розглядали.
У сукупності з полосканнями горла і гарячими ваннами для ніг це досить-таки ефективні дії. Приготувати же відвар для полоскання з трав не складе труднощів: одну столову ложку ромашки, шавлії або фіалки (а можна і суміші цих трав) залити склянкою окропу.
Через 20 хвилин можна полоскати горло. Процедуру повторювати не менше, Чим 5-6 разів на день. Також ефективно позбавляє від болю в горлі наступна суміш для полоскання. На склянку окропу додають чайну ложечку солі, стільки ж соди й 2-3 краплі йоду. Чим не морська сіль!
Загальні рекомендації
дотримуватися особистої гігієни, мити руки після відвідування місць громадського користування обов’язково, як можна частіше провітрювати приміщення, де знаходиться хворий. Краще це робити кожні дві години. Обов’язково повинна проводитися вологе прибирання.
Можна частіше запалювати до кімнаті аромалампу з цілющими ефірними маслами (якщо, звичайно, у заслаблого немає алергії). Якщо захворювання знаходиться тільки на початку, щоб попередити подальший його розвиток (за умови відсутності температури), нагадуємо, що гарячу лазню ще ніхто не відміняв! А коли до лазні далеко – попарити ноги в тазику буде в самий раз.
чаї, настоянки, відвари, соки. На столі в цей період повинні бути присутніми цибулю і часник. Якщо все-таки захворювання вас здолало – лікуємося від застуди народними засобами, які ми описали вище. Ці рецепти допоможуть мобілізувати сили організму в боротьбі з недугою.