Народна медицина в боротьбі з гіпертонією Сайт про лікування гіпертонії

Стадії артеріальної гіпертензії

Зараз люди, хворі на гіпертонію, рідко потрапляють у стаціонари. Виявивши у пацієнта стійке підвищення кров’яного тиску, лікар призначає певні ліки і дає рекомендації. Така методика лікування робить гіпертонію «домашньої» хворобою, оскільки не потрібні крапельниці, ін’єкції і інші заходи.

А ось немедикаментозні заходи в цілому однакові для всіх людей:

1. Курці повинні зовсім відмовитися від тютюну. Це найважливіший крок в області боротьби із захворюваннями серця і судин.
2. Контроль маси тіла, позбавлення від зайвої ваги. Вантаж у вигляді зайвих кілограмів – відомий «винуватець» підвищеного кров’яного тиску.
3. Дієта з пониженим споживанням звичної кухонної солі. Припустимо, людина звик вживати приблизно 10 г солі в день. Встановлено: якщо це кількість знизити вдвічі, то можна добитися стійкого зниження систолічного тиску в середньому на 5 одиниць.
4. Повний/частковий відмова від алкоголю. Тут думки лікарів розділяються. Одні вважають, що горілка (60 мл), сухе вино (250 мл) або пиво (0,6 л) – це так звані безпечні дози. До речі, жінки повинні всі перераховані вище кількості ділити на два. Але є інша думка: регулярне споживання нібито безпечних доз спиртного неминуче призведе не тільки до гіпертонії, але і до алкоголізму.
5. В раціоні повинно бути більше риби, овочів і фруктів, і менше тваринних жирів.
6. Фізичні навантаження, не викликають серйозної почастішання пульсу. Зазвичай рекомендується ходьба, прогулянки), а також спокійне плавання.

Перераховані вище заходи помітно збільшують ефект прийому ліків. У багатьох випадках навіть з’являється можливість знизити дози медикаментів і тим самим зменшити всілякі побічні явища.Особливо потрібно сказати про регулярність і тривалість медикаментозного лікування.

На жаль, орієнтовно лише 30% гіпертоніків лікуються по-справжньому. Багато людей ігнорують свою хворобу, поки не дочекаються» серйозних ускладнень. Чимало й тих, хто лікується час від часу. Такий підхід неправильний однозначно. Головні ускладнення гіпертонії: гіпертонічний криз, інсульт та інфаркт.

Нижче перераховані кращі популярні народні методи лікування гіпертонії:

• Візьміть на замітку кілька перевірених методів. Підготувати мед і свіжовичавлений буряковий сік в рівних кількостях і просто перемішати. Вживати суміш потрібно 3 — 5 разів на день по столовій ложці. Замість соку буряка можна взяти журавлинний сік і також з’єднати з медом. Цілющу суміш вживати тричі на день за 15 — 20 хвилин до прийому їжі по одній столовій ложці.
• Для наступного рецепта потрібно підготувати квіти і ягоди глоду — 50 р. Додати траву сухоцвіт — 40 г, корінь кульбаби — 40 г, квітки буркуну — 40 г, пустирник — 30 р. Одну столову ложку сухої суміші додати в киплячу воду. На це кількість суміші буде потрібно 300 мл води. Прокип’ятити протягом 5 хвилин на малому вогні, укутати і настояти. Через годину вже можна процідити і додати столову ложку меду. Засіб приймати по 100 мл тричі на день перед їдою.
• Зірвані на початку цвітіння і висушені трави потрібно взяти в рівних кількостях. 6 столових ложок суміші цикорію, перстачу гусячої, пустирника, листя Іван-чаю заварити 3-ма літрами окропу і тушкувати пару хвилин. Після годинного настоювання — процідити. Приймають засіб по столовій ложці 4 — 5 разів на день за 30 хвилин до прийому їжі.
• При підвищеній збудливості, безсонні і гіпертонії натщесерце вранці треба випивати склянку мінералки з розчиненим у ній медом (1 ст. л.) і соком з половинки лимона. Курс лікування — 7 — 10 днів.
• При різких скачках тиску руки і ноги хворого потрібно обкласти зеленим листям капусти. На низ живота можна прикласти змочений в холодній воді рушник. Ця процедура змусить кров отхлынуть від серця і направить її на зігрівання живота.
• 100 г цукру і пару стаканів соку журавлини прокип’ятити. Вранці випивати натщесерце 1 склянку, а вдень — шипшиновий відвар. Курс лікування — 45 днів. Після місячної перерви можна повторити.
• 5 столових ложок ягід калини подрібнити в пюре, змішати з підігрітим до 40° медом, узятим в кількості 200 р. Настоювати 2 години. Приймають смачне ліки по столовій ложці 4 рази на день до їди.
• 1 склянка соку буряка, 1 склянка морквяного і половинку склянки журавлинного соку змішати зі склянкою меду і 100 г горілки. Інший рецепт: 250 г меду, 1,5 склянки соку журавлини, 2 склянки бурякового соку, сік 1 лимона і стакан горілки. Приймають суміші тричі на день по одній ложці перед трапезою.

Корвалол, валокордин, настоянка валеріани діють заспокійливо на перезбуджена мозок. Ці засоби допомагають м’яко і природно знизити рівень тиску.

Не можна не згадати про червоних шишках. Це привід зайвий раз подихати повітрям в сосновому лісі і зібрати шишки для спиртової настоянки. Не тільки народна медицина, але і професійні лікарі підтверджують ефективність цього засобу для лікування гіпертензії. Також радять використовувати його для профілактики після перенесеного інсульту.

Цілющі властивості шишок:

• сприяють зміцненню та відновленню пошкоджених судин, перешкоджають формуванню тромбів
• запобігають злипанню кров’яних тілець, також зупиняючи процес утворення тромбів
• вже з першого застосування спостерігається пониження кров’яного тиску до рівня норми, а при системному прийомі повністю стабілізується ПЕКЛО
• запобігають пошкодження клітин мозку
• тонізують стінки судин, роблячи їх еластичними

Ліки приготувати просто! Соснові шишки повинні бути розкритими. Їх слід ретельно промити проточною прохолодною водою. Чистий літрову банку доверху наповнити підготовленими шишками і залити горілкою.

Темно-червоний колір настоянки просигналізує про її готовності. Готове ліки потрібно добре процідити. Вживати його слід тричі на день перед їжею всього по чайній ложечці. Додавати настоянку можна в теплу воду або чай, якщо несила брати її в чистому вигляді.

Як можна швидко знизити артеріальний тиск в домашніх умовах?

Зазвичай лікар призначає антигіпертензивні препарати. А якщо візит до лікаря тільки належить або ліки скінчилося? Тоді допоможуть народні засоби від високого тиску.

Якщо застосувати їх доведеться вперше, варто проявити обережність і не пробувати все відразу. Також рекомендовано частіше перевіряти рівень АТ.

Наступний метод прийшов від норвезьких лікарів. Для зниження АТ буде потрібно два шматочки льоду, величиною приблизно з середню монету. Їх потрібно покласти по обидва боки від того шийного хребця, який найбільше виступає при нахилі голови вперед.

Інтенсивне тепло

Це відмінний борець з поганим кровообігом і гіпертонією. Для оптимального втілення такого методу буде потрібно від двох до п’яти гірчичників. У мінімальному варіанті їх ставлять на литкові м’язи. Як доповнення добре поставити ще два гірчичники на плечі. Плюс один – на потилицю.

Такий спосіб добре підходить для ситуацій, коли власне ПЕКЛО різко підвищується слідом за атмосферним.

Укутування

Відмінний ефект дає вологе укутування. Однак самостійно застосування методу неможливо, гипертонику потрібна допомога близьких. Для процедури потрібно розстелити ковдру, а на ньому простирадло, намочену і віджату у воді температурою 25 – 30 градусів.

Хворому потрібно лягти на середину простирадла повністю голим і підняти руки. У такому положенні загортають один кінець простирадла. Потім чоловік повинен витягнути руки вздовж тіла, і тоді потрібно загорнути другий кінець простирадла, причому пропустити його між ніг.

Полегшений варіант процедури – з відкритими руками. Цей же метод можна застосовувати не тільки для одноразового зниження АТ, але і в якості лікувального курсу. Тоді буде потрібно від десяти до п’ятнадцяти щоденних процедур.

Листя капусти

При різкому підвищенні артеріального тиску допоможуть капустяне листя. Ними потрібно обкласти руки і ноги. Особливо там, де під шкірою проступають великі кровоносні судини. Також допомагає рушник, змочений прохолодною водою і покладене на низ живота. Цей метод стимулює кровообіг.

Швидко знизити кров’яний тиск можна за допомогою банок і яблучного оцту. Гарячі банки ставлять на литкові м’язи, а оцтом натирають п’яти.

Артеріальна гіпертонія розвивається поступово і має декілька стадій:

1. I стадія, або легка, діагностується в тому випадку, якщо підвищення тиску відбувається до рівня від 140/90 до 160/99 мм ртутного стовпа. На цій стадії тиск зазвичай приходить в норму під час відпочинку. Супутні симптоми — головний біль, шум у вухах, безсоння, зниження працездатності. Іноді можуть бути запаморочення і носові кровотечі.
2. II стадія, або середня, характеризується стійким підвищенням АТ на рівень від 160/100 до 180/109 мм ртутного стовпа. Запаморочення і головні болі частіше дають про себе знати. З’являються болі в області серця.
3. III стадія, або важка, проявляється підвищенням рівня кров’яного тиску вище 180/110 мм ртутного стовпа навіть в стані спокою, що супроводжується гіпертонічними кризами.

Ступінь гіпертонічної хвороби визначається двома термінами:

• Есенціальна гіпертензія, або первинна, — хронічна форма захворювання. Зустрічається вона в 80% випадків у пацієнтів з підвищеним тиском. Найчастіше його рівень є єдиною ознакою хвороби.
• Вторинна гіпертензія, або симптоматична, — форма захворювання, при якій причиною її розвитку служить патологія судин або внутрішніх органів.

• пульсуючі головні болі, що супроводжуються потемнінням в очах, почервоніння обличчя і шиї;
• серцеві болі і періодичні порушення серцевого ритму;
• запаморочення;
• порушення зору з ефектом миготять мушок або плям перед очима;
• тремор усього тіла, як при лихоманці;
• підвищена пітливість.

Основний ознака гіпертонії

Це підвищення артеріального тиску до 140-160/90 мм рт. ст. Згідно сучасним уявленням про гіпертонічну хворобу можна говорити, якщо тиск протягом року двічі піднімався до 140/90 мм рт. ст.

або хоча б один раз перевищила цю позначку. При обстеженні хворого виявляються шуми у серці, порушення ритму, розширення меж серця вліво. Спазми судин часто викликають шум у вухах, миготіння «мушок» перед очима, затуманення зору, слабкість, зниження працездатності, безсоння, запаморочення, тяжкість в голові, серцебиття. Ці скарги на ранніх етапах розвитку хвороби мають невротичний характер.

У пізні стадії може виникнути серцева недостатність у зв’язку з перевтомою серцевого м’яза внаслідок підвищеного тиску.

При прогресуванні процесу відзначається зниження гостроти зору. Під час дослідження очного дна пацієнта зазначаються його блідість, звуження і звивистість артерій, невелике розширення вен, іноді крововиливи в сітківку ока.

При ураженні судин головного мозку під впливом підвищення артеріального тиску можуть виникати порушення мозкового кровообігу, які приводять у ряді випадків до паралічів, порушення чутливості в кінцівках, зумовленого спазмом судин, тромбозом, крововиливом.

Необхідно виділити комплекс симптомів, характерних для ГБ, але не є ознаками ГБ.

Що таке вторинні гіпертонії? Вони виникають в результаті різних захворювань і розглядаються як їх симптоми. В даний час налічується більше 50 хвороб, що протікають з підвищенням артеріального тиску. У їх числі – захворювання нирок і щитовидної залози.

Що таке гіпертонічний криз?

Гіпертонічний криз – це одне з грізних проявів гіпертонічної хвороби. При різкому підвищенні тиску всі перераховані вище симптоми ГБ можуть супроводжуватися нудотою, блювотою, пітливістю, зниженням зору. Кризи можуть тривати від декількох хвилин до декількох годин.

При цьому хворі звичайно збуджені, плаксиві, скаржаться на серцебиття. Часто на грудях і на щоках з’являються червоні плями. Відзначається почастішання пульсу. Напад може закінчитися рясним сечовиділенням або рідким стільцем.

Такі кризи характерні для ранніх стадій ГБ, вони частіше спостерігаються у жінок в клімактеричному періоді, після емоційної напруги, при зміні погоди. Вони часто виникають вночі або в другій половині дня.

Існують гіпертонічні кризи іншого виду. Вони мають більш тяжкий перебіг, але розвиваються поступово. Їх тривалість може сягати 4-5 ч. Вони виникають на більш пізніх стадіях ГБ на тлі високого вихідного артеріального тиску.

Ступені гіпертонічної хвороби

Принципи швидкого лікування і профілактики

Причиною розвитку гіпертонії можуть служити різні фактори. Найчастіше — це спадковість. Постійне емоційне напруження — також одна з найбільш частих причин розвитку захворювання.

Підйому АТ сприяють наступні фактори:

• погана спадковість;
• постійні стреси;
• ожиріння;
• підвищений рівень холестерину;
• алкоголь і куріння;
• захворювання нервової системи, щитовидної залози і гіпофіза;
• малорухливий спосіб життя;
• ниркові захворювання;
• кисневе голодування;
• надмірне вживання солі;
• клімакс;
• постійне перебування в зоні шуму.

Дотримання простих правил допоможе підтримувати тиск в нормі:

• Зниження кількості солі в раціоні. Ця добавка до їжі підвищує рівень тиску у людей, страждаючих цукровим діабетом, вона затримує в організмі воду, що провокує звуження судин.
• Обмеження в раціоні тваринних жирів і продуктів з високим вмістом холестерину. Це жирне м’ясо, сало, ікра, майонез, яйця, здоба, маргарин, вершкове морозиво, кондитерські вироби. Вершкове масло можна замінити рослинним, а замість жирного м’яса і сала їсти рибу.
• Відмова від продуктів, здатних порушувати нервову систему. До них відносяться кофеїновмісні напої: чай, кава, кока-кола і пепсі-кола
• Збільшення в раціоні продуктів з великим вмістом магнію і калію. Ці речовини зміцнюють серцевий м’яз і зменшують спазми судин. Калій міститься в цитрусових, картоплі, житньому хлібі, бобових, сухофруктах, редисці, капусті, бананах, чорній смородині, часнику, спаржі, петрушці, цибулі, моркви, огірках. Магнію багато в гречці, вівсянці, пшонці, буряках, шоколаді, волоських горіхах. Потрібно пам’ятати, що кальцій, який міститься у великій кількості в молоці, знижує засвоюваність калію і магнію.
• Збільшення в раціоні продуктів, багатих вітаміном С. Цей вітамін с великій кількості міститься в сирих овочах, фруктах і ягодах. Під час термічної обробки він швидко руйнується. Рекордсмени за вмістом вітаміну С — чорна смородина, цитрусові, шипшина, обліпиха.

Важливо розуміти, що лікування гіпертонії на перших стадіях вимагає невеликих зусиль. Важкі стадії погано піддаються лікуванню і є причиною інсульту або інфаркту.

По-перше, артеріальна гіпертензія повинна лікуватися постійно і практично довічно. Це захворювання не відноситься до тимчасовим, яке достатньо вилікувати за якийсь час і забути про ліки. Навіть після досягнення потрібних значень тиску терапію не кидають. Якщо ж у цей період припинити прийом препаратів, то воно може знову піднятися.

По-друге, для лікування найчастіше застосовується комбінація з декількох лікарських препаратів. Найбільш часто лікарі призначають комбінацію з 2-3 препаратів, які потрібно приймати в невеликих дозах.

При прийомі декількох лікарських засобів виявляється вплив на різні механізми розвитку гіпертонії, яка є багатофакторним захворюванням. При цьому існують препарати, які призначаються у вигляді фіксованих комбінацій.

На ліки, які використовуються для лікування артеріальної гіпертензії, не можна «підсісти». Вони не викликають звикання. Тому не варто боятися тривалого прийому призначених препаратів, побоюючись, що організм звикне до них, і вони перестануть працювати. Але важливо дотримуватися дозу, яку прописав лікар, щоб уникнути побічних дій від ліків.

Не варто самостійно вникати в анотації до лікарських засобів. Лікар при призначенні лікування орієнтується в наявних протипоказання і побічні ефекти того чи іншого препарату. До того ж, багато зазначені в анотації побічні дії зустрічаються відносно рідко.

Відзначено, що у європейців рідше зустрічаються гіпертонічні кризи, так як вони регулярно застосовують призначені препарати. Якщо ж людина намагається самостійно змінити схему лікування, то це може бути прямою дорогою до інсульту.

Захистити від гіпертонічних кризів здатна тільки щоденна і постійна терапія. Лікування гіпертонії народними засобами має виконуватися під контролем лікаря. Якщо вам поставили діагноз, то будь-які методи лікування і профілактики мають бути схвалені фахівцем, який повністю вивчив вашу історію хвороби.

Ефективне лікування може підібрати тільки лікар-терапевт або кардіолог, грунтуючись на діагностиці організму і контролі рівні тиску.

Народне лікування гіпертонії не обмежується прийомом цілющих відварів. Потрібна постійна профілактика підвищення артеріального тиску.

Методи запобігання підвищеного артеріального тиску прості:

1. Регулярний контроль АТ.
2. Дотримання дієти з відмовою від солоного, гострого, смаженого.
3. Відмова від шкідливих звичок.
4. Збільшення рухової активності і повноцінний сон.
5. Приведення в норму маси тіла.
6. Протистояння стресу.

Суворе дотримання лікарських рекомендацій і медикаментозне лікування, у разі необхідності також допоможуть уникнути проблем, які може принести з собою гіпертонія. Важливо розуміти, що народні рецепти від тиску ефективно допоможуть уникнути стрибків артеріального тиску при емоційних і стресових ситуаціях. Якщо тиск підвищується із-за проблем в організмі краще довірити лікування лікаря-кардіолога.

Є ПРОТИВОПОКАЗАНИЯНЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦІЯ ЛІКАРЯ

Виділяють 3 ступені гіпертонії

I ступінь – артеріальний тиск 140-159/90-99 мм рт. ст. Воно може періодично повертатися до нормальних показників і підніматися знову.

II ступінь – артеріальний тиск коливається в межах 160-179/100-109 мм рт. ст. Цей ступінь характеризується більш частим підвищенням тиску, воно рідко повертається до нормальних показників.

III ступінь – 180 і вище / ПО мм рт. ст. і вище. Артеріальний тиск практично весь час підвищений, а зниження його може бути симптомом порушення роботи серця.

Гіпертонію необхідно починати лікувати I ступеня, інакше вона неодмінно досягне II і III ступенів.

Трохи про те, як протікає ГБ у хворих різних вікових груп.

Найбільш серйозна форма – це злоякісна гіпертонія. При цьому діастолічний тиск піднімається вище 130 мм рт. ст. Ця форма характерна для молодих людей 30-40 років і не спостерігається у пацієнтів старше 50 років.

Традиційне лікування гіпертонії

Щоб стабілізувати артеріальний тиск, пацієнтам рекомендують змінити свій спосіб життя і режим харчування. Радять спрямувати всі зусилля на зниження ваги і відмова від шкідливих звичок.

Дієтичне меню передбачає зменшення в раціоні кількості солі.

Поради щодо зміни режиму праці:

• робота в одну зміну;
• виняток нічних чергувань;
• поліпшення умов праці;
• виділення часу для відпочинку та повноцінного сну;
• збільшення рухової активності.

Лікар обов’язково попереджає, що при зниженні рівня кров’яного тиску іноді може погіршуватися загальне самопочуття. Тому рівень цільового АТ і темпи зниження лікар підбирає з урахуванням різних чинників.

Клінічні рекомендації з лікування артеріальної гіпертонії

Немедикаментозне лікування

Лікарська терапія

зниження маси тіла; низькокалорійна дієта з невеликим вмістом жирів тваринного походження; контроль за вживанням солі (не більше 5 г в день), виключення з раціону соління, копченостей, ковбасних виробів і солоної риби; збагачення раціону продуктами з великим вмістом калію і магнію (бобові, сухофрукти, печена картопля, шипшина, горіхи, вівсяна, пшенична, гречана крупи); обмеження вживання алкогольних напоїв з повною відмовою від пива і червоного вина (в перекладі на спирт норма для чоловіків — 30 г в день, для жінок — 15 м); відмова від звички палити; помірні фізичні навантаження без напруження і затримок дихання; навчання альтернативним методиками зняття стресу; застосування седативних психотропних препаратів; здоровий сон.

Якщо немедикаментозне лікування не дає потрібних результатів і тиск як і раніше знаходиться на рівні вище 140/90 мм ртутного стовпа, необхідно додати терапію одним з препаратів: інгібітори АПФ; діуретики; ß-адреноблокатори; антагоністи кальцію. Якщо дія препарату є малоефективним, то додатково призначають лікарський засіб з іншої групи. Для посилення антигіпертензивного ефекту лікар може призначити відразу три препарати з різних груп.

Гіпертонія у літніх має свої особливості перебігу

Це так звана систолічна артеріальна гіпертензія. Систолічний тиск наближене до 160-170 мм рт. ст. При цьому нижня (діастолічний) тиск не змінено. Виникає великий інтервал між систолічним і діастолічним тиском.

Ця різниця називається пульсових тиском і в нормі становить 40 мм рт. ст. Ця особливість у людей похилого віку викликає ряд неприємних відчуттів, тим більше, що у цих пацієнтів спостерігається слабкість серцево-судинної системи. Але частина з них не відчувають цього розриву.

Ефективні препарати і таблетки від гіпертонії

У молодих пацієнтів тиск легко нормалізується в тому випадку, якщо немає судинних ускладнень. У літніх людей його доводять до небезпечного рівня. При застосуванні лікарських засобів часто спостерігається синдром відміни, що супроводжується гіпертонічними кризами.

Таблиця: ефективні препарати для зниження артеріального тиску

Назва лікарського засобу	Дія препарату
Догепит	Під дією ліків відбувається підвищення адренорецепторів мозку і зниження симпатичної активності у периферійній зоні.
Еналаприл	АТ знижується за рахунок розширення кровоносних судин; оптимізуються функції серця; збільшується виділення іонів натрію.
Гемитон	Надає дію на альфа-адренорецептори головного мозку; препарат має седативний ефект.
Октадин	Сильнодіючий засіб знижує тонус дрібних судин і вен. При цьому знижується рівень діастолічного тиску, кількість крові збільшується у венозному резервуарі, а серцевий викид зменшується.
Анаприлін	Під дією ліків серцевий викид зменшується Синусовий ритм порушується.
Гіпотіазид	Препарат має діуретичним ефектом. Під його дією серцевий викид зменшується.
Фуросемід	Дія препарату базується на пригніченні зворотного всмоктування води і натрію.
Капотен	Препарат запобігає звуження артеріальних та венозних судин. Ефективно знижує тиск.

При підвищенні тиску до критичного рівня (гіпертонічний криз) застосовують наступні засоби: Аміназин, Лазикс, Рауседил, Дибазол, Капотен, Пентамін, Сульфат Магнію, Допегит.

Рецептів у цій області безліч. У більшості випадків не варто чекати миттєвого ефекту. Зате він буде стійким.

Популярні народні методи лікування гіпертонії:

1. Змішати рівними частинами журавлинний сік і квітковий мед. Протягом двох тижнів пити тричі на день по чайній ложці засоби.
2. При купівлі кавуна його потрібно ретельно вимити, а потім ретельно зберігати і висушувати все насіння і шкірки. Потім все перемолоти в порошок. Його приймають по половинці чайної ложки двічі на день місячним курсом.
3. Тиск часто «підскакує» з ранку. В такому разі на ніч потрібно залишити на кухонному столі склянку води, в якому розмішена столова ложка кукурудзяного борошна. Вранці воду, не збовтуючи, потрібно випити до сніданку.
4. Аналогічний рецепт, але замість кукурудзи використовується цибульна ріпка. Її опускають в половину склянки кип’яченої води, яку випивають вранці, попередньо вийнявши цибулинку.
5. Деякі методи – сезонні. Наприклад, восени, коли в продажу з’являється свіжа хурма, корисно пити свіжовичавлений сік. Ідеально робити це протягом місяця по дві склянки щодня.
6. Ефірні олії цитрусових – відмінні регулятори кров’яного тиску. Можна використовувати аромалампу або спеціальні посудини для масел (їх вішають на шию). Запах олій здається занадто сильним? Можна використовувати їх буквально краплями. Або настояти в гарячій воді цитрусову цедру, а потім із застосуванням такої води зробити вологе прибирання в будинку (наприклад, протерти пил).
7. Взяти рівними частинами насіння кмину і кропу, а також валеріановий корінь і траву пустирника. На склянку окропу знадобиться столова ложка суміші, наполягати потрібно годину. Отриманий чай випивають за день в три прийоми (теплим). Тривалість курсу – 10 днів через кожні два або три місяці. Жінкам не рекомендується пити трав’яні чаї під час місячних.

Діагностика

Для встановлення правильного діагнозу при виявленні цієї хвороби важливе значення має опитування пацієнта з метою виявити спадкову схильність. Дуже важливими є відомості про стан серцево-судинної системи у близьких родичів – батьків, рідних братів і сестер.

Іншим важливим ланкою у діагностиці є скарги хворого на неодноразові підйоми артеріального тиску. Для постановки вірного діагнозу необхідно регулярне вимірювання тиску у пацієнта.

В умовах поліклініки також проводиться ряд досліджень: електрокардіографія (ЕКГ), огляд очного дна окулістом, загальні аналізи крові і сечі.

У спеціалізовані лікарні направляються ті пацієнти, у яких не спостерігається достатнього ефекту від призначеного лікування, а також хворі з підозрою на вторинну гіпертонію для виключення хвороб нирок, щитовидної залози, пухлин.

Народні засоби лікування гіпертонічної хвороби

Фітотерапія має важливе значення в комплексі засобів лікування ГБ. Насамперед це седативні трави і збори. Вони можуть використовуватися в готовому вигляді (екстракти, настоянки і таблетки).

В основному це препарати валеріани, пустирника, глоду. До числа рослин, що володіють заспокійливим ефектом, відносять також ромашку аптечну, мелісу лікарську, м’яту перцеву, шишки хмелю і багато інших.

Ефективні народні рецепти від тиску

Допомагають народні методи від тиску? Звичайно допомагають, якщо мова йде про рецепти з цілющих трав, відварів та настоянок! На початковому етапі розвитку серцево-судинних захворювань цього достатньо.

Лікування гіпертонії народними засобами в домашніх умовах не вимагає прийому хімічних препаратів. Пропиваючи курсами лікарські настоянки і відвари, можна нормалізувати кров’яний тиск, зміцнити судини і змусити серце працювати правильно.

В народній медицині використовуються відомі й недорогі засоби. Для приготування настоянок і відварів в справу йдуть плоди, квіти, стебла, коріння, листя різноманітних цілющих рослин. Рецепти для лікування гіпертензії перевірені часом.

Готуються вони на основі загальновідомих лікарських рослин. Наприклад, шипшини, чорноплідної горобини, калини, собачої кропиви, кореня валеріани, журавлини, брусниці, кореня солодки, чистотілу, буряків, чорної смородини, м’яти, лимона, меду, часнику, насіння соняшнику, волоських горіхів, софори японської, календули, кінського каштана, листя подорожника і багатьох інших.

Краще дотримуватися схеми лікування лікаря.

Нетрадиційні методи лікування є в арсеналі кожного гіпертоніка. Засоби народної медицини допомагають знижувати тиск поступово і утримувати його довгий час на рівні норми. Основне лікування цими засобами замінити не можна. Однак, вони допомагають підтримувати гарне самопочуття.

У народній медицині широко використовують цілющі властивості:

• Меду та його продуктів. В рецептах для посилення лікувального ефекту його поєднують з травами, овочевими соками та ягодами. Настої з шипшини, калини, горобини, родзинок, чорносливу, кураги, глоду п’ють з медом для зниження тиску.
• Калини. Для поліпшення роботи серця ягоди їдять разом з кісточками прямо сирими. Для зниження АТ можна приготувати так званий «рубіновий напій». Ягоди разом з кісточками заварюють в термосі, а п’ють з цукром або медом.
• Горобини червоної і чорної. 1 кг червоної горобини розтирають з 700 г цукру. Їдять смачну цілющу суміш двічі в день приблизно по 100 р. Сироп з 1 кг чорної горобини і 600 г цукру п’ють тричі на день по 1 столовій ложці.

Рецепти для зниження АТ:

1. Свіжовичавлений сік буряка червоною змішати в пропорції 1:1 з медом. Приймати до 5 разів на день по парі столових ложок.
2. Журавлинний сік змішати з медом у пропорції 1:1 і приймати тричі на день по столовій ложці за 20 хвилин до прийому їжі.
3. Подрібнені плоди калини вагою 100 г змішати з такою ж кількістю гречаного меду і довести до кипіння. Остиглу суміш приймають тричі на день по столовій ложці.
4. Приготувати триденну настоянку з 200 г морквяного соку, 200 г бурякового соку, 200 г меду, 100 г журавлини, 100 мл спирту. П’ють її тричі на день по столовій ложці.
5. Натщесерце п’ють напій з 1 склянки мінералки, столової ложки меду і соку половинки лимона. Курс лікування — від 7 до 10 днів.
6. 100 г ягід глоду звільнити від насіння і з вечора залити 2 склянками холодної води. Вранці суміш закип’ятити і процідити. Пити цей напій потрібно місяць.
7. Пара склянок в день відвару картопляного лушпиння ефективно сниает тиск.

Багато хто помічав, що під час посту нормалізується тиск, коли в раціоні обмежена кількість жирних, м’ясних, солодких страв.

За допомогою трав і звичайних продуктів харчування виходить збити високий тиск. Це доведено численними гипертониками. Пацієнти, які обрали фітотерапію, обходяться навіть без таблеток. Але можна народними засобами вигнати хворобу зі свого життя назавжди?

Лікування гіпертонії в домашніх умовах буде ефективним і результативним, якщо дотримані одночасно декілька умов:

• Захворювання виявили на початковій стадії. Лікувати хворобу за допомогою лікарських рослин можна на будь-якій стадії. Для зниження артеріального тиску навіть таблетки будуть не потрібні. Однак використовувати відвари і настої доведеться постійно, курсами. Тільки в самому зародку захворювання вийде «погасити».
• Пацієнт веде здоровий спосіб життя. Неможливо вилікувати гіпертонію у курця або людини, що зловживає алкоголем. Тиск буде підвищуватися знову і знову.
• Хворий скине зайву вагу і буде дотримуватися повноцінного збалансованого харчування. При ожирінні судини покриваються атеросклеротичними бляшками і тромбами – стають крихкими. Кожен шматочок тканини нашого тіла має судинну сітку, по якій рухається кров. Чим більше зайвої тканини, тим більше навантаження на серце. Тому рекомендується зниження ваги, дробне харчування (4-5 раз на день).
• Помірні фізичні навантаження. Кардіотренування – швидка ходьба, плавання, катання на велосипеді, лижах – допомогли багатьом гіпертонікам повернутися до повноцінного життя.
• Максимально захистити себе від стресу. Нервове перенапруження, особливо тривале, – часта причина розвитку гіпертонії. Тому потрібно уникати стресових ситуацій, якщо хочете вилікуватися назавжди.

Якщо тиск підвищується до тривожних, але не загрожують показників, у деяких випадках можна обійтися засобами народної медицини. Крім того, є люди, які в принципі погано переносять медикаменти, в цьому випадку також доводиться шукати народні альтернативи.

Насіння льону

Норма на день – три столові ложки. Насіння рекомендується подрібнити зручним і доступним способом. Отриманий порошок зручно додавати в їжу – як посипання до хліба, інгредієнт салату і так далі.Жирні кислоти, яких в насінні льону предостатньо, не дозволяють холестерину відкладатися в кровоносних судинах, а самим судинам – звужуватися.

Часник

Цей овоч чудово відомий своєю здатністю покращувати кровотік. Значить, він бореться з застою крові і бляшками відкладеннями у судинах. Можна просто додавати свіжий часник в повсякденні страви, а можна приготувати часникову воду.

Якщо лікар вже призначив особливі ліки для розрідження крові (їх називають антикоагулянтами), то не виключається, що вживання часнику опиниться під забороною. Ще одне протипоказання – захворювання шлунка.

Овочеві соки

Лідерами в боротьбі з гіпертонією визнані соки, вичавлені з буряка, моркви або огірка. Регулярний прийом цих соків дає очищення організму, вітамінний заряд, поліпшення обміну речовин взагалі і кровотоку зокрема.

Рекомендується використовувати саме соки, так як у них концентрація корисних речовин вище, Чим в овоче в цілому. Терапевтична доза – половина склянки, хоча лікар може порадити іншу кількість.

Буряковий сік кілька важкий для шлунка, так що його неодмінно треба розбавити водою або соком іншого овоча.

Ефективні способи лікування

Народна медицина радить хворим ГБ вживати в їжу мед, чорноплідну горобину (200-300 г на день), цитрусові і шипшина у вигляді напою, зелений чай. Всі ці продукти знижують підвищений тиск і багаті вітаміном С, необхідним ослабленою серцевому м’язі.

1.Столову ложку меду розчинити в 1 склянці мінеральної води, додати сік половини лимона. Випити натщесерце за один прийом. Тривалість лікування – 7-10 днів. Засіб застосовується при гіпертонічній хворобі, безсонні, підвищеній збудливості.

2. 2 склянки журавлини розтерти з 3 столовими ложками цукрової пудри і щодня з’їдати в один прийом за годину до їжі. Цей засіб застосовується при легких формах гіпертонічної хвороби.

3. Сік буряковий – 4 склянки, мед – 4 склянки, трава сухоцвіту болотної – 100 г, горілка – 500 р. Всі складові частини з’єднати, ретельно перемішати, настояти протягом 10 діб у щільно закупореному посуді в темному прохолодному місці, процідити, віджати.

4. Сік цибулі ріпчастої сприяє зниженню кров’яного тиску, тому рекомендується приготувати наступний засіб: вичавити сік з 3 кг цибулі, змішати його з 500 г меду, додати 25 г плівок волоського горіха, залити 1/2 л горілки. Настоювати 10 днів. Приймати по 1 столовій ложці 2-3 рази в день.

заварюють 1 столову ложку суміші 0,5 л окропу і настоюють 20 хвилин. Потім проціджують через полотно і віджимають залишок. Половину настою з 1 чайною ложкою меду випивають відразу, а залишок вранці підігрівають до 30-40 °С і випивають за 20 хвилин до сніданку.

6. 10 г плодів калини заливають склянкою окропу, нагрівають під кришкою на водяній бані 15 хвилин, охолоджують 45 хвилин, проціджують, віджимають і доводять обсяг до 200 мл П’ють по 1/3 склянки 3-4 рази в день. Зберігають настій не більше 2 діб.

7. Для нормалізації кров’яного тиску необхідно тривалий час приймати спиртову настоянку календули (у співвідношенні 2:100 на 40-градусному спирті) по 20-40 крапель 3 рази на день. При цьому зникають головні болі, поліпшується сон, підвищується працездатність і життєвий тонус.

9. 100 г родзинок без кісточок пропустити через м’ясорубку, залити склянкою холодної води, варити протягом 10 хвилин на повільному вогні, процідити, остудити і віджати. Випити всю дозу протягом дня.

10. Сік чорноплідної горобини приймати за півгодини до їди по 1/3 склянки 3 рази на день. Курс лікування – 2 тижні.

11. Сік чорної смородини або відвар з її ягід приймати по 1/4 склянки 3-4 рази в день. Або відвар ягід калини приймати по півсклянки 3 рази на день.

12. Суміш з половини склянки бурякового соку, такої ж кількості лимонного соку і 1 склянки липового меду приймати по 1/3 склянки через 1 годину після їжі.

13. З’їдати щоранку по 1 склянці журавлини і приймати по 5-10 крапель настоянки з квіток глоду з водою.

14. Змочити шкарпетки в оцтової есенції, розведеною водою у співвідношенні 1:1, і одягнути їх на ніч, щільно обгорнувши ноги.

15. Зібрати складові в таких пропорціях: трава пустирника пятілопастного – 4 частини, трава сухоцвіту болотної – 3 частини, плоди глоду криваво-червоного – 1 частина, аркуш м’яти перцевої – 1/2 частини, трава грициків – 1 частина, плоди горобини чорноплідної – 1 частина, плоди кропу городнього – 1 частина, насіння льону посівного – 1 частина, лист суниці лісової – 2 частини.

Дві або три столові ложки суміші (залежно від маси тіла хворого) залити в термосі 2,5 склянками окропу. Настояти протягом 6-8 годин. На наступний день приймати весь настій теплим в 3 прийоми за 20-40 хвилин до їжі.

16. Пити свіжий сік плодів аронії (чорноплідної горобини) по 1/2 склянки на прийом протягом 2 тижнів. Можна 1 кг промитих і злегка просушених плодів розтерти з 700 г цукрового піску. Приймати по 75-100 г 2 рази на день.

17. Стакан подрібнених зубків часнику наполягають в 0,5 л горілки в темному і теплому місці. Настій приймають по 1 столовій ложці 3 рази в день до їжі.

18. У рівних частинах в 1 л окропу заварюють 1 склянку збору трави пустирника, сухоцвіту болотної, квіток глоду і омели білої, настоюють і приймають по 100 мл 3 рази на день за півгодини до їжі.

19. Змішати трави в наступних пропорціях: глід (квітки) – 5 частин, пустирник (трава) – 5 частин, сухоцвіт (трава) – 5 частин, ромашка (квітки) – 2 частини. Дві столові ложки суміші залити 1 л окропу, настояти 20 хвилин, процідити. Пити по 100 мл настою 3 рази в день.

20. Змішати трави в наступних пропорціях: кмин (плоди) – 1 частина, валеріана (корінь) – 2 частини, глід (квітки) – 3 частини, омела біла (трава) – 4 частини. Дві столові ложки суміші залити 400 мл окропу, настоювати 2 години, процідити. Випити протягом дня.

21. Змішайте кашку лимона або апельсина з шкіркою, але без насіння, з цукровим піском за смаком. Приймайте по чайній ложці 3 рази в день до їжі.

22. Змішати трави в наступних пропорціях: трава деревію звичайного – 3 частини; квітки глоду криваво-червоного, трава хвоща польового, трава омели білої, листя барвінку малого – по 1 частини.

23. Змішати трави в наступних пропорціях: квітки глоду криваво-червоного, трава омели білої – порівну. Чайну ложку збору залити склянкою окропу, настояти 10 хвилин і процідити. Приймати по 1/3 склянки 3 рази на день через годину після їжі.

24. Столову ложку плодів горобини звичайної заварити 1 склянкою окропу, настоювати до охолодження, процідити. Пити по 0,5 склянки 2-3 рази на день.

25. Зібрати інгредієнти в таких пропорціях: трава сухоцвіту болотної, трава пустирника пятілопастного – по 2 частини, квітки глоду криваво-червоного, трава хвоща польового – по I частині. 20 г збору залити 200 мл води, нагрівати на киплячій водяній бані 15 хвилин, охолоджувати 45 хвилин, процідити і додати кип’ячену воду до початкового об’єму. Приймати по 1/4– 1/3 склянки 3-4 рази в день.

26. Зібрати інгредієнти в таких пропорціях: пижмо (суцвіття), оман високий (корінь) – порівну. Чайну ложку суміші залити 2 склянками окропу, кип’ятити на водяній бані 1,5 години, процідити. Пити по 100 мл 3 рази на день за 2 години до їжі.

27. 3 великі головки часнику і 3 лимони пропустити через м’ясорубку, заварити 1,25 л окропу, щільно закрити і настоювати в теплому місці протягом доби, періодично помішуючи, потім процідити. Пити по 1 столовій ложці 2-3 рази на день за 30 хвилин до їжі.

28. При гіпертонії з атеросклерозом 2 великі головки часнику подрібнити і залити 250 мл горілки, настоювати 12 діб. Приймати по 20 крапель 3 рази на день за 15 хвилин до їжі. Для поліпшення смаку в настоянку можна додати настій м’яти. Курс лікування 3 тижні.

29. 3 краплі свіжого соку алое розвести в чайній ложці холодної кип’яченої води. Приймати щодня натщесерце 1 раз на день. Курс лікування 2 місяці. Тиск нормалізується.

30. 250 г хрону (промитого і очищеного) подрібнити на тертці, залити 3 л холодної кип’яченої води, кип’ятити 20 хвилин. Пити по 100 мл 3 рази на день. Після декількох прийомів тиск знижується до норми.

31. 20 г подрібнених стулок квасолі залити 1 л води, кип’ятити на водяній бані 3-4 години, остудити, процідити. Відвар пити по 0,5 склянки 4-5 разів у день.

32. По 10 г квіток горицвіту весняного, квіток гречки посівної, коренів конвалії, подрібнених коренів валеріани, 1 склянку горілки.

Подрібнений збір залити 1 склянкою горілки. Настоювати у темному місці в скляному посуді з кришкою 20 днів.

Приймати 3 рази в день по 25 крапель на 1 ст. л. води за 30 хв до їди.

33. 60 г сухого виноградного вина, 20 крапель свіжого соку деревію, 20 крапель соку рути, 10 г трави гречки посівної.

Інгредієнти змішати, настояти протягом доби в темному скляному посуді в теплому місці.

Приймати 1 раз на день вранці за 30-40 хв до їди.

34. 5 г кори верби водяний, 1 г трави полину гіркого, 15 г трави деревію, 10 г меленого льняного сім’я, 150 мл крутого окропу.

1 ст. л. збору засипати в емальований посуд, залити окропом, накрити кришкою, залишити на 30 хв. Отриманий настій процідити, сировину віджати.

Приймати 2 рази на день за 30 хв до їди протягом місяця.

35. 10 г листя меліси лікарської, 20 г кукурудзяних рилець, сік 1 лимона, 0,5 л крутого окропу.

Віджати сік з лимона. Висипати отриманий збір в емальований посуд, залити окропом. Тримати на водяній бані 20 хв. Настоювати до охолодження. Настій злити, сировину віджати. В отриманий настій додати лимонний сік.

Приймати по 1/2 склянки 3 рази на день через 30 хв після їди. Провести 3 курси по 7 днів з тижневим інтервалом.

36. По 20 г трави рути, кукурудзяних рилець, по 10 г кореня валеріани, листя м’яти перцевої, 1 стакан крутого окропу.

Всі інгредієнти перемішати, 2 ст. л. збору помістити в емальований посуд, залити окропом. Кип’ятити на водяній бані 20 хв. Настоювати до охолодження. Процідити, сировину віджати.

Приймати 2-3 рази на день під час їжі протягом місяця.

37. По 30 г коренів валеріани, трави анісу звичайного, трави пустирника серцевого, по 20 г сушених пелюсток соняшнику, трави деревію, 1 склянку кип’яченої води.

2 ст. л. збору помістити в емальований посуд, накрити кришкою. Наполягати на водяній бані 20 хв. Після охолодження процідити, сировину віджати.