Народні засоби від сонячних опіків

Перша допомога при сонячному опіку — що необхідно зробити

Дуже багато говориться про те: що ж робити у разі сонячного опіку, як допомогти собі. Але, мало відомо про те, чого робити категорично не можна! А це — дуже і дуже важливо. Тому, доцільно буде, в першу чергу, розповісти про це.

Мазати шкіру льодом.З-за цього шари епітелію будуть інтенсивно відмирати, що загрожує нанесенням косметичних каліцтв згодом;

Вживати алкоголь, міцний чай або каву.Це призводить до додаткового зневоднення і може істотно погіршити поточний стан організму;

Піддавати шкіру додаткового ризику отримання повторних опіків.Тобто, ні в якому разі не потрібно засмагати, і навіть — не варто виходити з незахищеною шкірою під прямі сонячні промені;

Мити обгорілі під сонцем ділянки тіла лужним милом і крабами. А тим більше — з застосуванням губок. Справа в тому, що таким чином ви напевно зруйнуєте той мінімальний захисний шар шкіри, який залишився неушкодженим, відкривши широкі ворота для вторинних інфекцій;

Використовувати спиртові засоби на ушкоджених ділянках шкіри. Спирт — додатковий подразник для неї, що в даний момент часу — зовсім ні до чого;

Не завжди доцільно, особливо в гострий період, застосовувати засоби, що містять жир. Він може закупорювати пори і перешкоджати диханню шкіри. Крім того, жир — відмінний провідник вторинних інфекцій;

Проколювати пухирі.Намагатися будь-яким способом порушити їх цілісність. Це не тільки не принесе полегшення, але й може суттєво посилити поточний стан.

Перша допомога при сонячних опіках є невід’ємною, важливою умовою надання потерпілому першої допомоги. Вона передбачає безпосередній вплив на ділянки шкіри з метою лікування опіку та профілактики його подальшого появи.

Перша допомога при сонячному опіку в домашніх умовах передбачає прийняття прохолодною ванни відразу ж після того, як були виявлені перші сліди появи опіків. Можна також приймати душ разом з ванною для усунення симптомів опіку, зниження температури уражених областей та знеболювання.

Після душу рекомендується обробити шкіру в місці опіку спеціальними складами. Для цих цілей відмінно підходять лосьйону основі алое, гіалуронова кислота і екстракт ромашки. Важливо, що не слід використовувати склади на спиртовій основі. Запобігання виникнення набряків сприяє розміщення кінцівок на деякому підвищенні.

При цьому потрібно внести коригування в живильний раціон. Слід пити багато води і їсти їжу на білковій основі. Вода прискорює метаболізм, а білок сприяє регенерації тканин.

Якщо дитина постраждала від сонця, слід надати йому першу допомогу. Вона передбачає перш за цього зрошення пошкодженої поверхні прохолодною водою. Слід дати дитині щось з болезаспокійливих засобів, якщо дитина мучиться від болю. Крім того, обов’язково треба давати дитині пити чай у великих кількостях.

Для досягнення максимального результату батьки зобов’язані знати все про наслідки опіків і вміти швидко і якісно надавати дитині першу допомогу.

Давно відомим методом надання швидкої допомоги при сонячних опіках є використання кефіру або кислого для нанесення на уражені ділянки шкіри. Наносити кисломолочні продукти рекомендується акуратно, щоб не заподіяти болю потерпілому.

Найпершою ознакою є почервоніння шкіри обличчя, не варто чекати більш серйозних симптомів (хворобливі відчуття при дотику або пухирі).

При його наявності слід сховатися в тіні і адекватно оцінити стан шкіри. У разі, коли обгоріло обличчя, на відкрите сонце не слід виходити.

Якщо загальний стан організму не постраждало, слід надати першу допомогу пошкодженій шкірі.

1. Змочити прохолодною водою чисту тканину або марлю, попередньо складену в декілька шарів, прикласти на місця, які зазнали впливу сонця. Обов’язково таким способом накрити лоб. Після нагрівання тканини, заново змочити водою і повернути на місце. Тримати не менше 20 хвилин, для охолодження шкіри.
2. Коли обгоріла велика частина тіла або вся спина, більш дієвим вважається обернутися в мокру простирадло. Ця своєрідна примочка не тільки знизить жар, але і не допустить пересихання шкіри.
3. Ефективний після перебування на сонці прохолодний душ без застосування гелів і мочалок. Вода допоможе знизити відчуття печіння на шкірі.
4. Рясне пиття води. Пити необхідно воду без всяких добавок, чим більше, тим краще. Головне правило, не додавати лід, вона повинна бути трохи прохолодною.
5. При наявності болю: головних або у всьому тілі, прийняти таблетку знеболюючого засобу. Найкраще ібупрофен, він не тільки позбавить від неприємних відчуттів, але і зніме запалення на шкірі. Можна використовувати анальгін, баралгін, аспірин, а від прийняття парацетамолу належного ефекту не буде.

При слабких сонячних опіках таких заходів буде цілком достатньо, але якщо стан погіршується, то необхідно викликати швидку допомогу.

• сильний головний біль;
• нудоту або блювоту;
• запаморочення;
• лихоманку;
• озноб;
• слабкість.

Варто запам’ятати, що на наступний день, навіть якщо всі симптоми перегріву пройшли, почервоніння на шкірі спала, все одно не слід виходити на сонце. Для комфортного стану, поки шкіра відновлюється, доведеться носити вільний одяг з натуральних тканин, що не буде здавлювати тіло.

Дуже серйозними можуть бути сильні сонячні опіки обличчя або шиї. В деяких випадках, вони призводять до виникнення набряку в гортані і утруднення дихання. При відчутті нестачі повітря, негайно викликати екіпаж швидкої допомоги.

Почервоніння, відчуття сухості і печіння, поява пухирів — такими симптомами проявляє себе на шкірі людини опік від ультрафіолету. Обличчя, груди і плечі — саме ці ділянки тіла, не захищені одягом, більшою мірою схильні до такого неприємного і хворобливого явища, як сонячний опік. Лікування в домашніх умовах потрібно починати з охолодження пошкодженої поверхні.

Можна використовувати такі засоби, як кисле молоко, нежирна сметана, сироватка, кефір. Від сонячних опіків допоможе акуратне нанесення товстим шаром будь-якої з цих рідин на уражену область.

Змазування потрібно повторювати близько 10 разів по мірі висихання рідини. До речі, крем від сонячних опіків — найвідоміший і популярний засіб, що допомагає зменшити почервоніння і позбавити від болю.

Що таке сонячний опік — як проявляється

З ним, напевно, хоч раз у своєму житті стикався кожен чоловік.

Червона роздратована шкіра, болісно реагує на будь-які, навіть самі легкі дотики, свербіж, біль, іноді — навіть пухирі, — все це є списком тих найнеприємніших симптомів, якими супроводжуються сонячні опіки.

Трапляються вони від впливу прямих сонячних променів на шкіру.

Незахищена і слабо адаптована до цього, вона швидко піддається руйнуючій впливу теплового випромінювання і ультрафіолету, отримуючи опіки різного ступеня.

Як правило, вони проявляються вже протягом першої години після того, як отримані, а через 3-5 годин спостерігається повна клінічна картина.

✔ Осередковому почервоніння шкірних покривів (рідше спостерігається загальне почервоніння, при великих площах поразки).

✔ Сухість шкірних покривів і підвищення їх температури.

✔ Підвищена чутливість та болючість шкіри.

✔ Озноб, жар і гарячкові стану.

✔ Поодинокі пухирі різного діаметр, що підносяться над поверхнею шкіри.

✔ Іноді до всього цього приєднуються вторинні шкірні інфекції, а сам процес супроводжується загальною слабкістю, виснаженням і головними болями.

✔ Коли процес затихає, уражені місця починають свербіти, а самі верхні шари шкіри знімаються, наче цигарковий папір.

В цілому, слід зазначити, що виділяють, офіційно, всього чотири ступеня опіків, отриманих від сонця.

1.Шкіра червона, болюча, пухирі — відсутні.

2.Шкіра червона, болюча, над її поверхнею піднімаються різного діаметра папули і пухирі. Сюди ж підключаються такі симптоми, як лихоманка, головні болі і так далі.

3.Порушення структури дерми на тлі пошкодження 60% шкірних покривів, і більше. Плюс — загальні симптоми: слабкість, пропасниця та інші.

4.Повне зневоднення на фоні пригнічення функції нирок, серцево-судинної системи. Не виключена ймовірність летального результату.

Як правило, доцільно говорити про сонячних опіках першого типу. До другого, а тим більше — третього і четвертого, доходить дуже рідко.

Мало кому відомо, але сонячні опіки може отримати не тільки поверхню шкіри, а й очі! Крім того, сонце може завдати непоправної шкоди організму. Так, навіть ті опіки, сліди від яких давно зажили, суттєво підвищують ризик розвитку онкологічних недуг шкіри на десятки наступних років життя людини.

Найбільш ефективні народні рецепти

Його слід натерти на дрібній тертці і цю кашку прикласти до обгорілому ділянки шкіри, прикривши зверху легкої бавовняної серветкою або марлею. Після закінчення півгодини пов’язку прибирають, а обпечене місце промивають під струменем прохолодної води.

Їх просто наносять на шкіру легкими рухами. Це зніме запальний процес і зменшить біль. До того ж ці засоби сприяють прискоренню регенерації шкіри. Однак завдавши сметану або кефір на шкіру, вони висихають, і утворилася скоринка посилює больові відчуття.

Його слід наносити на пошкоджену шкіру. При висиханні білка відчувається стягнення шкіри. Після того, як він остаточно висохне, його необхідно обережно змити прохолодною водою.

Для приготування засобу необхідно взяти кілька листочків алое, якому вже виповнилося три роки. Листочки перемелюють через м’ясорубку і отриману кашку додають трохи молока. Склад наносять на обгорілий ділянку шкіри приблизно на 30 хвилин, після чого акуратно знімають м’якою серветкою.

Для досягнення ефекту таку процедуру повторюють тричі на день. Після неї шкіру рекомендується змастити гелем проти опіків – Пантенолом або оливковою олією. Останнім у своєму складі містить велику кількість вітамінів. Зокрема, вітаміни А, Д та Е, що сприяють відновленню та зволоженню шкірного покриву.

Діставши з холодильника або погреби, досить просто прикласти її до обпаленого місця. Таку процедуру повторюють кілька разів.

Для їх приготування використовують ромашку, м’яту, череди, календули, кори дуба. Заварюють їх традиційним способом. Потім сильно охолоджують, наповнюють ними м’яку серветку і прикладають до опіку. Таку процедуру можна проводити кілька разів, в перервах охолоджуючи серветку, просочену відваром.

Автор статті: Комлєва Ірина

Народні засоби від сонячних опіків найбільш безпечні і при цьому досить дієві. Найбільшим їх недоліком є той факт, що потрібно докласти чимало праці для якісного їх приготування.

Крім того, незручність може бути пов’язано з деяким неприємним запахом при застосуванні сметани або інших молочних продуктів. Витрат при приготуванні таких засобів нести не доводиться, тому вони досить зручні при використанні в цілях лікування опіків.

Крем від сонячних опіків є старим, давно перевіреним засобом. Попередньо охолодивши банку вметаны в холодильнику, слід нанести сметану на постраждалі ділянки тіла. Нанесення подібної кисломолочної маски охолоджує шкіру і заспокоює її. Змивати таку масу можна холодною водою.

При сонячних опіках добре зарекомендувало себе кокосове масло. Цей природний зволожувач ефективно допомагає пошкодженої шкірі відновити природну еластичність, усуває свербіж і пухирі. Кокосове масло володіє протизапальними і антибактеріальними властивостями, допомагає швидко і ефективно відновити пошкоджений епітеліальний шар.

Наноситься масло на шкіру тонким шаром. Для більш якісного зволоження шкіри рекомендується змішувати масло з соком алое віра. Це допоможе заспокоїти постраждалу шкіру і зволожує її.

Масло з соком алое змішується до стану однорідної маси. Попередньо масло розтоплювати не треба, від цього його властивості тільки погіршуються.

Проти наслідків сонячних опіків ефективно використання обліпихової олії. Його терпкі властивості і здатність знімати запалення відіграють важливу роль при усуненні наслідків опіків. Крім того олія перешкоджає поширенню інфекцій на шкірі. Масло застосовується при необхідності лікувати сонячні опіки з пухирями і сверблячкою.

Маслом треба просочити тампон вати і наносити на пошкоджені ділянки шкіри. Допускається також нанесення компресу на вкрите пухирями шкірний ділянку. Для цього достатньо змочити обліпиховою олією полотна тканини і розмістити його на шкірі.

Алое як засоби усунення сонячних опіків застосовується вже після того, як проведено охолодження поверхні опіку. Робити це краще всього чистою проточною водою, прикладати до обпаленого місця лід не рекомендується.

Після цього можна застосовувати алое. З кількох свіжих листків алое вичавлюється сік і наноситься на постраждалий ділянку шкіри. Фіксування пов’язки в місці нанесення не потрібно.

Допускається розміщення пов’язки тільки в тому випадку, якщо до рани прикладається надрізаний лист. Таку пов’язку слід міняти двічі протягом доби до тих пір, поки не настане покращення в стані потерпілого.

Якщо цього рослини під рукою не виявилося, можна звернутися в аптеку, де гель алое знаходиться в постійному продажу. Потрібно перевірити рецепт пропонованого в аптеці гелю. Процентний вміст алое в ньому повинне бути дорівнює 100%.

Кефір від сонячних опіків настільки ж популярний, як і сметана. Наносити на уражену ділянку шкіри слід тонким шаром, після висихання попереднього шару можна наносити наступний. Нанесення виконується за допомогою тампона з вати.

Кефір не має жодних протипоказань до застосування і абсолютно нешкідливий для пацієнта. Краще використовувати холодний кефір, якщо мова йде про його нанесенні відразу ж після отримання опіку постраждалим. Такий кефір остудить шкіру і зволожить її.

У помідорах містяться антиоксиданти, які можуть знімати почервоніння шкіри після отримання опіків і болю. Якщо потрібно позбутися від неприємних відчуттів, потрібно просто приготувати пюре з помідорів і нанести його на шкіру.

Для приготування пюре потрібно лише пропустити через м’ясорубку кілька свіжих помідорів. Після цього отриманий склад розміщується на марлевій пов’язці і поміщається на шкіру в місці опіку. Тримати півгодини, найкраще при цьому зберігати нерухомість.

Звичайна горілка добре допомагає при сонячних опіках. Відразу ж після їх отримання рекомендується прийняти душ, після чого акуратно натерти горілкою все тіло. До ранку почервоніння повністю проходить і перетворюється на звичайнісінький загар.

Горілка при опіках допомагає тільки в тих випадках, коли поразка не надто важкий. При цьому краще всього не робити растірку, а нанести горілку ватним тампоном. При цьому опік добре охолоджується. При сильних опіках горілка стане тільки додатково дратувати шкіру, тому використовувати її не слід.

Соду можна застосовувати як засоби усунення сонячних опіків, якщо використовувати її як косметичний засіб. Крім того, можна приймати ванни з содою, при цьому вона додається в теплу воду в кількості кількох столових ложок.

Якщо вимагається отримання миттєвого полегшення стану при сонячному опіку, потрібно змішати соду з водою і наносити отриманий склад на проблемні місця, постраждалі ділянки шкіри після опіків. Для прискорення цього процесу потрібно змішати соду харчову з оцтом і нанести склад на опікові пухирі перед відходом до сну.

Яблучний оцет допоможе при усуненні наслідків сонячних опіків. Для цього потрібно змішати воду з укусом в співвідношенні чотири до одного. Опік швидко при цьому зійде і шкіра навіть не стане лущитися або хворіти.

Від опіків допоможе прийом теплої ванни з додаванням у воду двох склянок яблучного укусу. Забезпечується якісна дезінфекція шкіри, вона охолоджується і заспокоюється. Також можна загорнутися в простирадло яка промочена оцтовим розчином зазначеної вище пропорції.

Ромашка добре допомагає при сонячних опіках. Для цього потрібно кілька крапель ромашки додати в ємність з холодною водою. Потім вимочити у воді з ромашкою рушник і віджати його, після чого нанести на уражену ділянку шкіри з пухирями. Повторювати процедуру до тих пір, поки не будуть усунені свербіж і почервоніння.

Крім того, стан потерпілого можна полегшити, якщо прикласти до опіку пакетики ромашкового чаю, попередньо охолоджені.

Рекомендується такий рецепт усунення опіків за допомогою чаю. Заварити міцний чай в обсязі однієї склянки, потім настояти його і охолодити. В завареному чаї змочити серветку, після чого нанести її на постраждалий ділянку шкіри.

При легкій формі опіку досить прикласти яєчний білок до обробленої шкіри. Утворюється тонкий шар, який відійде сам.

Якщо опік важче, потрібно використовувати білок і жовток. Збивши попередньо яйце, його виливають на поверхню опіку. Процедура виконується до тих пір, поки не настане полегшення у потерпілого.

Якими народними засобами можна вилікувати сонячний опік? Чим мазати в домашніх умовах пошкоджену шкіру? Народна медицина радить скористатися завареним чорним чаєм, у якому слід промокнути тканинну серветку і обережно протирати нею обпечену ділянку. Дані маніпуляції допоможуть зняти набряк і зменшити біль.

А ось компреси на основі чаю робити небажано: рідина характеризується подкрашивающим дією і може проявитися на ураженій ділянці пігментним плямою.

Чим намазати сонячний опік в домашніх умовах? Загоюючими і протизапальними властивостями характеризується кора дуба. Природне засіб можна заготовити самостійно або придбати в аптеці.

Що робити, якщо шкіра обгоріла на сонці

Сонячний опік – це поверхневе ураження шкіри в результаті впливу на них УФ-променів. Рідше уражаються слизові оболонки очей. Ступінь запальної реакції може бути від легкого запалення і до появи пухирів. На це впливає декілька факторів:

• колір шкіри;
• місце опіку – ніжна шкіра швидше обгоряє;
• вік – діти з ніжною шкірою отримують опік набагато швидше, Чим дорослі;
• індивідуальна чутливість до сонячного випромінювання;
• наявність супутніх захворювань шкіри;
• застосування сонцезахисних кремів;
• прийом деяких ліків;
• вживання цитрусових, селери, цибулі та ін При взаємодії з сонцем в організмі виділяються певні токсичні речовини – псоролены, вони дуже схожі, як при контактно-алергічних дерматитах;
• генетична схильність і кліматичний пояс, де раніше проживав цей чоловік.

За вираженістю клінічної картини опіків виділяють 3 ступеня.

опіку проявляється незначним почервонінням шкіри припухлістю і незначною хворобливістю при контакті з одягом або з рукою. Пошкоджується поверхневий шар шкіри — епідерміс. Загальне самопочуття не порушується або порушено незначно. Зазвичай такі опіки проходять самостійно і не вимагають серйозного лікування.

2 ступінь – опік середньої тяжкості. Основний ознака – утворення пухирів, наповнених жовтуватою серозною рідиною. Біль та набряк шкіри більш виражені. Можливе підвищення температури тіла, озноб, загальна слабкість, набряки на ногах.

3 ступінь – зустрічається досить рідко і тільки тоді, коли до індивідуальної чутливості шкіри до сонячного випромінювання додається велика доза УФ-опромінення. Крім пухирів і порушення загального стану приєднуються алергічні симптоми — свербіж і набряки.

Організм у такому разі ще більше реагує. Виникають прискорене дихання, тахікардія, головний біль, неспокій, порушення сну. Пухирі лопаються, на їх місці з’являються довго незагойні скоринки.

Найбільше страждають від опіку шкіра обличчя, верхня частина спини, декольте, руки, стегна. У маленьких дітей швидше обгорають вуха і ніс. Саме на ці місця найбільше потрапляють прямі сонячні промені. Уцілілими залишаються місця, захищені одягом.

Шкіра засмагає під відкритим сонцем, завдяки світловим хвилям специфічного діапазону UVA і UVB. Це — ультрафіолетове випромінювання.

По суті, засмага — це травмування шкірних покривів. З-за нього, шкіра прискореними темпами старіє, на ній з’являються зморшки і вона втрачає свою еластичність.

На щастя, в переважній більшості випадків це — оборотні процеси.

Під впливом ультрафіолету в шкірі утворюється спеціальний пігмент — меланін. Саме він і дає гарний коричневий окрас.

Це пояснює і той факт, що біла шкіра більше схильна до обгорання, Чим темна. А все дуже просто: в неї просто практично немає меланіну.

Якщо ж накопичувати його поступово, тільки потроху перебуваючи під сонцем день від дня, то обгорання практично виключені, замість них — вам гарантований гарний рівномірний загар.

Але, більшість косметологів і медиків сходяться на думці, що перебування людини під прямими променями сонця повинні обмежуватися 15-20 хвилинами на добу.

Отже, з усього вище сказаного можна зробити закономірний висновок: при помірному впливі сонячних променів на нашу шкіру, вона отримує від них виняткову користь і естетичний красивий загар, якщо цим зловживати, цілеспрямовано чи несвідомо, то можна отримати сонячні опіки, наслідки яких потім доведеться довго нейтралізувати!

Має місце думка, що непогано допомагає горілка від сонячних опіків, правда, при легкому ступені. Охолоджуючи почервонілу шкіру, спиртовмісна рідина істотно полегшує стан потерпілого. Її застосування буде доречним відразу ж після виникнення почервоніння на тілі, далі лікування можна продовжити іншими дієвими засобами.

В першу чергу слід знати, що сонячний опік підрозділяється на чотири ступені, які залежать від ураження шкіри. У разі слабкого почервоніння, небезпеки ніякої сонце не принесе організму. Через кілька днів виявиться засмага, а почервоніння спаде.

Опік другого ступеня з’являється після тривалого перебування під променями сонця або при порушенні правил засмаги. На шкірі з’являються пухирі, починає боліти голова.

• бульбашки з рідиною (обгоріла шкіра не просто червоніє, на ній з’являються водяні бульбашки, які не можна проколювати, може розвинутися зараження);
• підвищення температури, лихоманка;
• головний біль;
• біль у всьому тілі.

При обгоранні на сонці більше 60 відсотків шкіри, порушується робота нирок, серця, з’являється зневоднення організму. Четверта ступінь може бути настільки сильною форми, що приведе до летального результату.

1. Почервоніння шкірного покриву. При тривалому перебуванні на природі найбільше схильні до цього плечі, ніс, руки.
2. Хворобливі відчуття при дотику до тіла.
3. Сухість шкіри і підвищення її температури.
4. Загальна слабкість і зневоднення організму.

Діти, при довгому перебуванні на сонці стають млявими або, навпаки, надто збудливими.

Не варто забувати про елементарні правила: одягати головний убір, пити багато води, використовувати захисний крем і бажано ходити в футболці, яка закриває плечі.

Головне правило засмаги, не перебувати під прямими сонячними променями з 12 годин дня до 16 години вечора. В такий проміжок, сонце найбільш активне, шкіра може серйозно постраждати.

Якщо все ж вийшло так, що уберегтися від впливу променів не вдалося в цей період, і з’явилися симптоми опіку, то слід негайно вибрати затінений ділянку, прийняти таблетку ібупрофену і випити стільки води, скільки дозволить організм. Такий прийом не дасть з’явитися зневоднення.

Сонячний опік — що робити, якщо терміново потрібно допомогти

Насамперед, не рекомендується після опіку мазати шкіру вершковим або рослинним маслом. Це призводить до того, що жирова плівка, що утворюється на шкірі, перешкоджає віддачі тепла, тому опік може ще більше посилитися.

Не варто прикладати лід або інші холодні предмети, так можна застудитися.

На наступний день після отримання опіку не рекомендується купатися. Деякі вважають, що в воді їх не застане сонце. Це помилкова думка. Вода виконує функцію лінзи, ще більше фокусує сонячне світло, опік ще більше посилюється.

Що потрібно робити при сонячному опіку?

1. Обмити теплою водою, це допоможе зняти хворобливі відчуття;
2. Прийняти 1-2 таблетки ібупрофену або аспірину, це допоможе зняти біль і зменшить запалення;
3. Накиньте на опік вологу тканину, це теж допомагає зняти біль і запалення:
4. При необхідності шкіру можна намастити кремом, що містить стероїди, хоча це сумнівно. Почервоніння йде раніше, але будь-який інший симптом залишиться довше і період загоєння чи коротшатиме.

У будь-якому випадку, з лікуванням чи без, опіки 1-2 ступеня проходять протягом 3-7 днів.

Якщо на шкірі з’явилися сонячні опіки, Чим лікувати в домашніх умовах? При виборі ефективного засобу від наслідків ультрафіолету не слід забувати про картоплю — коренеплоді, здатне вгамувати больові відчуття і полегшити фізичний стан потерпілого.

Для компресу продукт потрібно очистити від шкірки і дрібно натерти. Отриману кашку помістити в марлеву тканину, прикласти до хворого місця і зверху зафіксувати пов’язкою. Час дії — 30-60 хвилин, зміна компресу на свіже — 4-5 разів в день.

При наявності сонячного опіку на обличчі допоможе картопляна маска на основі соку коренеплоду і муки, яку потрібно витримати протягом 15 хвилин, після чого змити теплою водою.

Тепер, коли ви попереджені, а значить, озброєні, перейдемо безпосередньо до першої допомоги при сонячних опіках.

Отже, перше, що необхідно зробити якомога швидше — це усунути провокуючий фактор. В даному випадку — виключити подальше вплив сонця на тіло.

Але, дуже важливо: не робіть сильного контрасту! При сонячних опіках температура шкіри зростає.

І це тільки посилює страждання. Трохи зняти запалення і нормалізувати температуру допоможуть прохолодні ванни.

Їх можна робити по кілька разів на добу. Можна занурювати тіло у воду по шию, а можна просто робити прохолодний душ. Головне — вода не повинна бути занадто холодною.

Просто — прохолодною, комфортною для вашого організму. Вода, крім усього іншого, допоможе заспокоїти шкіру і повернути їй достатній рівень вологості. Допоможе в цьому і наступний метод екстреної допомоги.

Вологі компреси

Саме них йде мова. Як їх робити? Необхідно взяти стерильну марлю змочити її водою кімнатної температури і просто прикладати на 12-14 хвилин на уражені ділянки шкіри.

Робити такі компреси можна кожні 3 години. Це — хороша альтернатива душу або ванною.

Існує ще кілька ефективних рецептів швидкого полегшення симптомів сонячних опіків. Наприклад, можна акуратно протирати сонячні опіки 4-6 разів на добу свіжовичавленим соком алое.

Схожий ефект дають і ванни з додаванням звичайної харчової соди, або ж — крохмалю з картоплі або кукурудзи.

Можливо, буде потрібно медикаментозне знеболювання і спеціальна противоожоговая терапія.

Універсальний овоч — капуста

Доступним і ефективним домашнім засобом у лікуванні негативного впливу ультрафіолету є капуста, вірніше — її листя, що діють за принципом кисломолочних продуктів — витяжні жар з обпеченого місця.

Не менш дієва відновлення шкірної поверхні квашена капуста, що є прекрасною основою для цілющого компресу. Його приготування не забере багато часу: продукт необхідно ретельно перемішати в розсолі і використовувати у вигляді примочок, яку треба оновлювати кожні 5-7 хвилин.

Капуста — продукт, здатний будь-якому вигляді (як свіжому, так і квашеному) зняти запалення, зменшити жар, а також перешкодити появі пухирів.

Допомагає алое при сонячних опіках? Рослина, іменоване в побуті домашнім лікарем, є справжнім джерелом корисних речовин, кожне з яких несе організму масу корисних властивостей: загоюють, що пом’якшують, що захищають.

Для проведення лікувальної процедури з декількох листів потрібно видавити сік і розвести його водою в однакових пропорціях. В отриманому засобі слід промокнути тканинну серветку і прикласти її до болючої зони приблизно на 15 хвилин. Цілющу операцію бажано проводити протягом дня 2-3 рази.

Сонячний опік: чим лікувати в домашніх умовах?

В деяких випадках доцільно застосування аптечних якісних препаратів, які можна мазати сонячний опік. Що про це слід знати.

1. Усунути свербіж і запалення, вгамувати біль допоможуть препарати на основі стероїдних гормонів.Вони не завдадуть шкоди при правильному застосуванні та відсутності протипоказань. До них відносяться: мазь Фторокорт, Афодерм крем, Элоком лосьйон.

2. Надати виражений протизапальний ефект, зняти набряклість і печіння здатні антигістамінні засоби: Фенистил гель, Кетоцин мазь, Бамипин гель.

3. Місцеві анестезуючі засоби. Анестезин, Лідокаїн, Ментол та інші. Зручні форми випуску, наприклад: Ампровізоль-спрей або Луан-гель.

4. Антисептичні засоби на основі хлоргексидину, мірамістину, сульфадиазина срібла. Назви препаратів: Аргосульфан, Мірамістин-мазь, Сильведер та інші.

5. Протизапальні і прискорюють регенераційні процеси препарати. Пантесол, Пантенол, навіть дитячий крем Бепантен та інші подібні.

6. Стимулюють загоєння засоби. Використовуються після пікового гострого періоду. Солкосерил-мазь, Олазоль-спрей (з екстрактом обліпихи) та інші.

Якщо сонячний опік, терміново потрібно щось робити, Пантенол найперше засіб, який завжди у мене в наявності (у домашній аптечці).

Для зняття хворобливих відчуттів при обгоранні на сонці століття, хороший ефект досягається за допомогою компресів з змочених у воді кімнатної температури чайних пакетиків.

Їх необхідно прикласти до закритих очей мінімум на 15 хвилин. Якщо пакетики швидко нагріваються, потрібно заново їх намочити і трохи віджати.

Печіння з ділянок, які сильно обгоріли і почервоніли, добре знімає компрес з використанням міцної заварки. Попередньо її потрібно остудити, прикладати тканину, змочену в завареному чаї на шкіру протягом 30 хвилин.

2. Картопля

Соком сирої картоплі можна в домашніх умовах допомогти після тривалого перебування на сонці. Наносити його безпосередньо на уражену шкіру або зробити компрес.

Для цього потрібно його натерти на дрібній тертці, отриману кашку загорнути в три шари марлі. Прикладати до шкіри на 15 хвилин.

Якщо обгоріло обличчя, на нього наносять маску з тертої сирої картоплі, сполученого з борошном до пастоподібного стану. Такий рецепт заспокоїть шкіру і зменшити почервоніння.

Для зниження болю та усунення свербіння, на обгорілі місця наносять картопляний крохмаль. Його можна застосовувати як примочки, для цього потрібно додати воду.

Загоїти сонячний опік допоможе картопля з додаванням сметани. Перед нанесенням на шкіру, його потрібно відварити і подрібнити в пюре, додати сметану. Отриману масу обережно накласти на пошкоджені шкірні покриви, витримати 30 хвилин.

Одним з найбільш відомих народних способів заспокоїти обгоріла на сонці шкіру, є молочні продукти: сметана, сир, йогурт або кефір.

Наносити будь-який з них необхідно на уражені ділянки кілька разів за день. Позитивний ефект ці продукти роблять тільки на шкіру, на якій не з’явилися пухирі.

Больові відчуття знімає сир, накладений на місця, де є почервоніння після довгого перебування на сонці. Для охолодження шкіри і більшої зручності використання рецепта, його потрібно розмістити на тонкої тканини або рушник.

Цей своєрідний компрес прикладати на потрібні місця, тримати до настання комфортного стану. Сир при необхідності легко замінюється густою сметаною, або натуральним йогуртом.

4. Трав’яні відвари

При непереносимості молочних продуктів, нанесених на шкіру або їх відсутності, можна скористатися відварами трав. Компреси з них допомагають заспокоювати травмовану сонцем шкіру, усувають больові відчуття.

Печіння при невеликих опіках і почервонінні добре знімають вологі пов’язки, просочені відваром чистотілу, череди, ромашки, кори дуба.

Приготування проводиться згідно інструкції, яка надрукована на коробці з обраним рослиною. Ще один плюс цього рецепту в тому, що відвар можна приготувати на кілька разів, зберігати в холодильнику в скляній ємності з щільною кришкою.

Перед застосуванням, холодний відвар нагріти до кімнатної температури і змочити чисту тканину або марлю.

Прикладати такий засіб на шкіру на 15 хвилин. Після кожного застосування трав’яного компресу, наносити на шкіру зволожуючий крем. Протягом дня проводити по три – чотири процедури. Тривалість залежить від стану шкіри, припинити тільки після зникнення почервоніння і хворобливих відчуттів при дотиках.

Поради — як правильно і безпечно засмагати

Після закінчення декількох днів від початку лікування підсушена шкіра почне лущитися, відкриваючи розташований під нею шар.

В процесі лікування опіків, отриманих в результаті дії на шкіру прямих сонячних променів, не слід:

• «допомагати» лущення шкірного покриву щоб уникнути можливих ускладнень;
• проколювати пухирі — наслідком цієї маніпуляції може стати інфікування шкірних тканин;
• терти уражене місце, мити з милом і скрабом, що може зумовити проникнення інфекції всередину.

Поки заживає сонячний опік, лікування в домашніх умовах якого не викликає особливої складності, рекомендується пити більше рідини, деякий час не виходити на сонце, носити вільний одяг з натуральних тканин, враховуючи при цьому їхню пропускну здатність.

Так, синтетичний матеріал може пропустити до 15% ультрафіолету, натуральна бавовна — близько 6%. Корисно буде вживання вітамінів Е і С, що володіють протизапальною властивістю і прискорюють відновлення пошкоджених клітин.

Існую ключові принципи, які гарантовано забезпечать вам гарний і, головне, безпечний загар!

1. Поступовість.Перший день — не більше 5 хвилин під сонцем. Збільшуйте цей час на 3 хвилини кожен день.

2. Час доби.Кращий час для засмаги, коли активність ультрафіолетового випромінювання мінімальна, з 8.30 до 11, або після 16.30!

3. Час сезону. Це, виявляється, теж важливо. Перший місяць літа — найвищий ризик отримання опіків. Наступні два, як і початок осені, відрізняються зниженням інтенсивності ультрафіолетового випромінювання.

4. Сонцезахисний крем. При цьому, не забувайте, що він є для засмаги, після засмаги і навіть «проти засмаги» (тобто, той, що покликаний запобігти появі ефекту засмаги). Користуйтеся і захисними лосьйонами. Це допоможе вам уникнути випадкового обгорання на сонці.

5. Не зловживайте шкідливою їжею, алкоголем, ненатуральними косметичними засобами і парфумами. Вони підвищують ризик опіків, послаблюючи природний захисний бар’єр шкіри.

6. Якщо вберегтися не вдалося — використовувати рекомендації, наведені в даній статті.