Народні засоби від нежитю і закладеності носа

Причини набряку слизової носа

Ніс – це своєрідний кондиціонер у нашому організмі: якою б не була температура навколишнього середовища, хоч би повітря не був насичений пилом, мікробами, в легені він завжди потрапляє очищеним, прогрітим до 37 °С.

Відповідають за це спеціальні анатомічні утворення – нижні носові раковини, які являють собою клубки кровоносних судин. Уповільнене кровообіг в цих органах викликає набряк слизової оболонки носа. Таке трапляється з багатьох причин:

1. При гормональному збої щитовидної залози судини розслаблені і розширені, тому виникає набряк оболонки носа зі слизовими виділеннями.
2. Порушення вегетативної регуляції та кровонаповнення судин призводить до закладеності носа без рідкого відокремлюваного.
3. Поліпи в гайморових пазухах призводять до утрудненого дихання, слизовому отделяемому.
4. Респіраторна інфекція супроводжується набуханням слизової носа, нежитем.
5. Алергічний риніт внаслідок чутливості до холоду, пилку приводить до рясного потоку слизу з носових пазух.

Насправді, причин виникнення нежиті небагато. Найчастіше його викликає інфекційне або вірусне захворювання (грип, ГРВІ) або алергічна реакція на будь-які подразники.

Ще один варіант появи недуги – вазомоторний. Він обумовлений дисфункцією нервово-рефлекторних механізмів і порушенням тонусу кровоносних судин. Але цей вид патології зустрічається досить рідко і вимагає відвідування не лише ЛОР-лікаря, але і комплексного обстеження у алерголога, ендокринолога, невролога, гінеколога, гастроентеролога.

Промивання носа при закладеності носа

Є безліч способів позбутися від закладеності носапри допомогою народних засобів, але не всі вони ефективні та безпечні для носа, як промивання. Промивання є процедурою, щадною для слизової оболонки, при цьому її ефективність дуже висока, так як розчин проникає глибоко в носоглотку і носові пазухи.

Рецепт розчину для промивання носа створений і незліченна безліч разів випробуваний в Стародавній Індії, залишившись у спадок сучасного вчення йоги під назвою процедури джала-неті. Її суть полягає в тому, щоб морську воду (або, в міських умовах, її аналог – розчин морської солі) заливати в одну ніздрю, поки вона не протече через всі носові порожнини і не почне виливатися з іншого.

Морська вода цінна високим вмістом мінералів і йоду, необхідних для зміцнення судин і знезараження слизової оболонки.

Щоб правильно провести дану процедуру, потрібно знати про деякі особливості:

• Використовувати потрібно тільки теплу воду температурою, приблизно, 38-42 градуси за Цельсієм;

• У процесі приготування розчину з морської солі потрібно стежити, щоб він був не набагато солоней, Чим кров. Розчин занадто високої концентрації може обпалити слизову оболонку носа, тому не рекомендується класти в склянку кип’ячену воду більше однієї чайної ложки солі;

• Потрібно не допускати наявності кристалів солі в розчині, які можуть пошкодити ніжну шкіру слизової. Якщо деяка кількість солі залишається нерастворенным навіть після ретельного перемішування, краще перелити нормальний розчин в іншу ємність, а нижню частину з осадом – вилити;

• При вливання розчину в ніс не можна втягувати його самостійно. Вода повинна затікати в одну і витікати з іншої ніздрі без стороннього втручання.

Далі пропонуємо такі рецепти лікувального розчину морської солі для промивання носа при нежиті:

• Для дітей – в одному літрі кип’яченої води розчинити чайну ложку морської солі. Полоскати носик таким розчином можна навіть маленьким дітям (починаючи з 2-х років), тим не менше, потрібно стежити за першою реакцією на процедуру. Якщо спостерігається сильна сухість або посилення набряку слизової, потрібно зменшити концентрацію солі.

• Для дорослих – в половині літра води розмішати чайну ложку солі.

• Для просунутих – той же розчин для дорослих, але з додаванням четвертинки чайної ложки харчової соди і пари крапель йоду. Такий засіб здатне перемогти і закладеність носа, і хвороба, симптомом якої він є: гайморит, синусит. Інтенсивно знищує бактерії на слизовій оболонці носа, гайморових пазух і гортані.

• Рецепт без промивання – такий розчин готується для проведення особливої інгаляції. Доза морської солі підвищується до цілої столової ложки на склянку води. В цьому засобі змочується лляна серветка, яку потім потрібно старанно вичавити, щоб вона була вологою, але не стікали краплі розчину. Серветку слід покласти на обличчя і тримати приблизно 10-15 хвилин. Весь цей час потрібно намагатися дихати тільки носом, щоб відбувалася інгаляція парами йоду, завдяки якому нормалізується відділення слизу та прочищаються носові повітроносні ходи.

Процедуру промивання можна проводити з профілактичною метою, щоб не закладало ніс. Якщо людина контактував з хворим людиною, переохолодилася або довгостроково знаходився в запиленому приміщенні, дана процедура дозволить очистити, зволожити слизову і зміцнити захист.

Як зняти закладеність носа?

• для приготування сольового розчину потрібно розчинити 3 г солі в 240 мл теплої води;
• 5 г подрібненого корінці кінського щавлю слід залити окропом обсягом 270 мл, закрити ємність і почекати 80 хвилин. Потім потрібно профільтрувати народний засіб і почати промивання носових порожнин;
• буряк необхідно вимити, очистити, подрібнити і віджати сік. Протягом години він повинен настоятися в холодильнику, після чого розбавляємо сік теплою водою до отримання 50% концентрації і промиваємо носові проходи;
• відвари ромашки, кори дуба, календули знімають набряклість слизової, очищають її і зменшують запалення. Для приготування потрібно закип’ятити 280 мл води з 15 р трави, почекати 3 хвилини, зняти з вогню і остудити. Отриманий засіб можна використовувати для промивання або примочок;
• 15 г березових суцвіть слід залити окропом обсягом 290 мл, залишити на півгодини, після чого профільтрувати і застосовувати для промивання.

Процедура промивання дуже дієва при нежиті будь етимології. Вода змиває з поверхні слизової пил, віруси, заражену бактеріальну слиз, алергени та інші мікрочастинки. Найпростіше робити промивання з допомогою спеціального маленького чайника – у нього подовжений і звужений носик.

У нього потрібно набрати теплу воду, встати біля раковини, прикласти носик чайника до однієї ніздрі. Далі потрібно нахиляти голову в бік так, щоб рідина затікала в одну ніздрю, а випливала з іншої ніздрі.

Можливо, процедура вийде не відразу, потрібно пробувати знову і знову. Якщо вам не вдається промивання чайником, можна використовувати шприц без голки – заливати воду під напором в одну ніздрю. Маленьким дітям теж роблять промивання – це допомагає вивести назовні слиз, розріджує виділення і чудово зволожує слизову.

Малюкам воду краще закопувати з допомогою піпетки, після цього легко видаляти слиз аспіратором – він м’яко, але ефективно очищає носові проходи. Замість простої води набагато корисніше використовувати інші розчини і суміші.

1. Підсолена вода. Якщо в складі рідини є сіль, вона витягує назовні слиз, більш ефективно проводячи очищення. Фізіологічним розчином або трохи підсоленою водою промивають ніс дітям.
2. Антисептичні розчини. Сюди можна віднести розчин Фурациліну, Мірамістину, Хлорофіліпту. Підійде будь аптечний антисептик, який ви використовуєте для знезараження ран, полоскання горла при ангіні і т. д.
3. Відвари трав. Дуже корисно використовувати різні трав’яні відвари. Ромашка знімає набряк і почервоніння слизової, позбавить від закладеності носа. Календула має бактерицидну дію – вона ефективна при гайморитах і жовтих густих виділеннях. Подорожник, мати-й-мачуха, шавлія – все це допоможе відновити слизову носа і позбутися від нежиті.

Краще не промивати ніс перед виходом на вулицю, особливо в мороз. Після процедури краще залишатися в приміщенні з теплим і вологим повітрям.

Більшість людей знає, як легко позбутися від густого слизу, яка закладає ніс, з допомогою аптечних препаратів на основі морської солі. Але не обов’язково йти в аптеку і витрачати гроші на Аквамаріс або подібне йому засіб.

Отриманий содо-сольовий розчин використовувати для промивання закладеного носа. Протягом дня можна до 5 разів очищати ніс таким способом. Легко позбавлятися промываниями від загусла слизу, розчин знімає набряклість і запалення.

Систематичне промивання носа виліковує спільно з аптечними препаратами складні форми синуситів. Для проведення процедури потрібно мати під рукою гумову грушу невеликого розміру. Щоб вода не потрапляла в вуха, голову нахиляти строго на бік.

Як швидко позбутися від закладеності носа за один день в домашніх умовах?

Вибрати ефективний засіб від нежиті і закладеності носа не складно. Відомо багато способів швидкого позбавлення від неприємних симптомів. Дієві домашні варіанти лікування при застуді:

• мазь;
• краплі;
• інгаляція;
• промивання носових ходів.

При тривалій закладеності носа після нежиті, і під час нього, слизова оболонка запалюється. Мазь домашнього приготування може зняти запалення. Для приготування будь мазі потрібна жирова основа і лікувальний компонент. Будинки в якості жирової основи для мазі можна використовувати ланолін або вазелін.

В якості діючих речовин, в основу можна додавати трав’яні відвари, приготовані з сушених цілющих трав або інші корисні речовини. Розглянемо рецепти мазей, що використовують силу цілющих рослин.

Мазь з ромашкою

Для виготовлення знадобиться борсуковий жир і сушені квіти ромашки. І того й іншого потрібно однакову кількість. Приміром, на 2 ст. л. розтопленого на водяній бані жиру піде 2 ст. л. подрібнених квіток ромашки.

Отриману суміш витримати на водяній бані 30 хвилин. Перш Чим засіб використовувати за призначенням, його необхідно процідити від домішок через марлю, складену в кілька разів. Маззю з ромашкою кімнатної температури змазують слизову оболонку носа при риніті. В день мазь можна наносити від 3 до 4 разів.

Цією маззю рятуються від закладеності носа після нежитю. Основа цієї мазі вазелін, його потрібно 40 р. Знімати запалення будуть евкаліпт (настоянка евкаліпта 3 краплі) і алое (його екстракт 1 ч. л.).

Вазелін потрібно ретельно перемішати після додавання в нього рідких компонентів. Маззю можна користуватися один раз в день. Її наносять на фитильки, скручені з вати. Фитильки на 7 хвилин встромляють в ніс.

Для лікування нежиті непогано мати краплі власного виготовлення. Краплі, приготовлені за наведеними нижче рецептами, знизять запалення, усунуть сухість слизової. Для приготування знадобляться відвари лікувальних трав.

Другі краплі можна зробити на основі відвару ромашки, взяти його 100 мл Щоб краплі могли усувати закладеність, у відвар влити 1 ч. л. екстракту алое і все перемішати. Закапувати отримані краплі по кілька разів протягом дня у кожну ніздрю.

Коли закладений ніс, допоможе содова вода. Для приготування содових крапель потрібен мінімум часу. Безпосередньо перед закапуванням, в столовій ложці теплої, кип’яченої води необхідно розчинити соду на кінчику ножа. Для кожного носового проходу потрібно всього по 3 краплі.

Підсумок утрудненого дихання носом завжди один – запалення його оболонки, з яким багато миряться, підтримуючи свій стан постійним застосуванням крапель. Від аптечних препаратів, особливо при регулярному застосуванні, можуть розвинутися супутні захворювання, тому їх застосування небажане.

Поліпшити стан хворого вранці допоможуть народні засоби від нежитю і закладеності носа:

1. Ранкова фізична активність: елементарна зарядка призведе до прискореного кровообігу, що допоможе прочистити ніс від слизу.
2. Запалення слизової відмінно усуває ефірне масло евкаліпта. Необхідно в ньому змочіть ватяну паличку, потримати перед носом кілька хвилин, спокійно подихати випарами.
3. Якщо вранці мазати зірочкою придаткові пазухи носа, то це позбавить від закладеності за лічені хвилини.

Патологічну закладеність носа у багатьох випадках вдається подолати за допомогою одного народного засобу, яка дуже просто готується і швидко позбавляє від закладеності носа.

Краплі для носа з ріпчастої цибулі найлегше приготувати наступним чином:

• Взяти цибулину, очистити і розділити на дрібні частини (4 або 8 штук, в залежності від розмірів цибулини і чесночницы).

• З допомогою чесночницы видавити сік з лука в підходящу, бажано неметалеву, ємність.

• Цибульний сік відфільтрувати в іншу ємність через подвійний шар марлі.

• Розбавити сік кип’яченою водою в пропорції 1:2 (2 частини води).

• Перелити отриманий розчин в невелику скляну баночку з щільно закривається кришкою.

Для правильного дозування використовується проста піпетка, за один раз можна прокапати ніс 1-2 краплями цибульного розчину.

Це засіб досить закапувати в ніс кілька разів на добу, і вже на наступний день від закладеності носа не залишиться і сліду.

При попаданні на слизову оболонку носа краплі трохи обпалюють її. Якщо печіння буде надто сильне, розбавте краплі водою ще раз.

Як швидко позбутися від закладеності носа за один день в домашніх умовах?

Лікування нежиті у домашніх умовах ефективно на будь-якій стадії захворювання. За допомогою народних методів можна вилікувати не тільки гострий риніт, але і хронічну форму цієї недуги.

Прихильники натуропатії пропонують використовувати чотири варіанти позбавлення від хвороби:

• краплі;
• інгаляції;
• промивання;
• компреси.

Крім цього, одночасно з противірусною терапією варто застосовувати підтримуючі засоби у вигляді відварів і настоїв лікарських трав, спрямованих на посилення захисних сил організму. Такий комплексний підхід призведе до полегшення стану хворого і посприяє його швидкому одужанню.

Для позбавлення від риніту використовують різні лікарські трави та овочеві соки, що володіють протимікробними і загальнозміцнюючі якостями. Деякі з них застосовуються, щоб зняти набряклість, інші ж допомагають блокувати запальний процес.

Столову ложку сухих подрібнених суцвіть залийте склянкою гарячої води і настоюйте 3-4 години. Процідіть. Отриманий настій можна використовувати у вигляді крапель (в теплому вигляді по 2-3 краплі кілька разів на день), вживати по 100 мл 3 рази на день або змочувати в лікувальної рідини ватні тампони, і тримати їх у кожної ніздрі по 20 хвилин.

Ще один рецепт. В емальовану каструлю всипте 2 стіл. ложки сировини і залийте літром чистої води. Доведіть розчин до кипіння, зніміть з вогню. Дайте настоятися 15-20 хвилин. Після того, як температура відвару трохи знизитися, проведіть інгаляцію.

Для цього схиліться над відкритою посудом, накривши голову рушником, і намагайтеся вдихати гарячий лікувальний пар. Будьте обережні, щоб не обпектися! Повторюйте процедуру щодня, до полегшення стану.

Дуже добре допомагає промивання носоглотки відваром ромашки з шавлією. Візьміть обидва рослинного компонента в рівних кількостях і приготуйте відвар традиційним способом (столова ложка збору настояти на склянці окропу 2 години).

Сам процес промивання має відбуватися так: наберіть повну долоню відфільтрованого і трохи підігрітого відвару, а пальцем другої руки закрийте одну ніздрю. Втягніть рідина у вільний носовий прохід і поверніть голову так, щоб ліки перетекло в іншу пазуху.

Свіжозрізаний і промитий під проточною водою лист каланхое розімніть в глибокій керамічної мисочці і відокремте рідина від м’якоті. Цей сік можна вводити в носові проходи в чистому вигляді (по 2-5 крапель у кожну ніздрю до 5 разів у день), а можна змішувати з іншими соками – алое або цибулі.

Рецепт для малюків. Щоб вилікувати нежить за допомогою каланхое у маленьких дітей, краще зупинитись на цьому рецепті. 2-3 м’ясистих листка рослини очистіть від пилу і помістіть в невелику каструлю. Залийте 150 мл чистої води, доведіть до кипіння і відразу вимкніть плиту.

Ще один спосіб приготування. Зріжте кілька свіжих листів, складіть в керамічний посуд і залиште в холодильнику на 7 днів. По закінченні тижня подрібніть листя до желеподібної маси і знову приберіть в холодильник.

Краплі з декількох видів соку рослин. Чайну ложку свіжого соку каланхое з’єднайте з таким же об’ємом процідженого відвару меліси і відвару звіробою. Отриманий розчин використовувати для закапування і змочуйте в ньому ватні турунди, які поміщайте в носові проходи по 15 хвилин в день.

• Яким зручним вам способом (за допомогою терки, соковижималки або вручну) видавіть сік з однієї цибулини середнього розміру. Розбавте їдку рідину водою у співвідношенні 1:2. Застосовуйте у вигляді крапель кілька разів на добу.
• Відіжміть сік зі свіжої буряків, процідіть його через марлю і закопуйте по 2-3 краплі в кожну ніздрю тричі на день.
• Візьміть стиглий плід моркви яскраво-оранжевого кольору, очистіть від шкірки і проверніть через м’ясорубку. Відіжміть морквяну масу, щоб отримати сік. Його можна закапувати в ніс в чистому вигляді, попередньо очистивши пазухи від слизу за допомогою сольових промивань.

Ефірні олії рослин є природними цілющими концентратами, за допомогою яких можна швидко привести свій організм в тонус. Застосовувати їх можна тільки в малих обсягах і, найчастіше, в розбавленому вигляді.

• На водяній бані розтопіть столову ложку аптечного вазеліну і додайте до нього м’ятна і евкаліптове масло по 2 і 6 крапель відповідно. Змащуйте отриманим бальзамом внутрішню частину носа, перенісся і ніздрі з зовнішньої сторони, щоб зняти закладеність і полегшити дихання.
• Столову ложку будь-якого базового рослинної олії (оливкової, персикового або кукурудзяного) з’єднайте з 2 краплями концентрованого пихтового масла. Капайте суміш масел всередину, використовуйте для проведення масажу гайморових пазух, робіть з ним інгаляції і ароматичні ванни.
• При гострому нежиті може допомогти парова інгаляція, приготовлена з 2 крапель олії гіркого апельсина і рожевого дерева, сполучених з 1 краплею олії чорного перцю. Додайте всі ефірні компоненти літр гарячої води і вдихайте пару, накривши голову тканиною, 5-8 хвилин.

Закладеність носа у дитини велика проблема для батьків. У багатьох діток запалення з носових пазух переходить на середнє вухо. У дітей перших років життя отит – часте захворювання на тлі хронічних ринітів.

Із-за особливостей будови дитячого організму не всі народні способи лікування нежиті у дорослих підходять для малюків. Наприклад, чому дітям до 6 років не можна промивати ніс содовою водою. Тому, що з-за короткою євстахієвої труби вода може потрапити в середнє вухо.

Малюкам до року медичні препарати при фізіологічному нежиті не показані, а ось краплі домашнього приготування з каланхое, соку моркви або буряка гарні для очищення закладеного носа. Будь-який з цих соків потрібно розбавляти водою на 50 % від обсягу. Дітям старше 3 років у буряковий сік замість води додають рідкий мед.

Можна робити інгаляцію дитині, яка досягла 2-х років і старше. Розчини для інгаляцій можуть бути такі ж, як у старших хворих. Відмінно допомагає настій ромашки, кори дуба, шавлії. Гарне протизапальну дію надають сушені листя чорної смородини.

Після 3 років сильний нежить і закладеність лікують прогревающими процедурами. Гріють ступні ніг, насипаючи порошок гірчиці у шкарпетки. Гріють носові пазухи сухим теплом: теплим вареним яйцем, мішечком з нагрітою сіллю, синьою лампою. Всі прогрівальні процедури проводять при відсутності у малюка температури.

Дотримуючись призначення лікаря у систему, використовуючи кращі народні способи, можна назавжди вилікувати дорослого і дитини хронічний нежить. В період вірусних інфекцій можна захиститися від інфекції за допомогою звичайного господарського мила.

Нежить призводить до поганого апетиту, тривожного сну, примхливості у немовляти. Використання дитячих крапель, таких як Квікс, може викликати звикання і ще більший набряк слизової. З допомогою народних засобів від нежитю ви зможете вилікувати новонародженого:

1. Необхідно закапати обліпихова олія в ніс (по 1 краплі в кожну ніздрю) відразу після нічного пробудження.
2. При перших ознаках нежитю скористайтесь аптечним фізрозчином: закопуйте кожні півгодини по дві краплі в обидві ніздрі. Це допоможе зволожити слизову і дозволить вільно дихати.
3. Рясне питво допоможе уникнути закладеності носа.

Для лікування закладеності носа і хвороб дихальної системи, симптомами яких він є, у Східній Азії здавна використовують народні лікарські засоби з туї. Туя є азіатським аналогом європейської сосни – це вічнозелена рослина містить у собі ефірні олії та особливі хвойні смоли, виробляє сильний ефект на слизову оболонку дихальних шляхів.

В гомеопатичній практиці масло туї вважається якісним, якщо виготовляється з рослин, яким вже більше 15 років, так як з віком кількість активних речовин, що містяться в хвої, збільшується.

Властивості туевого масла, корисні при закладеності носа:

• Сильний антисептичний ефект, завдяки якому масло туї успішно бореться з інфекціями верхніх дихальних шляхів. Інфекційні агенти провокують запалення слизової оболонки носа, гинуть по всій площі проникнення компонентів ефірних олії, які завдяки летючості можуть потрапити навіть в область гайморових пазух;

• При постійному застосуванні туевого масла відбувається стимуляція імунітету, необхідна організму при зміні кліматичних або погодних умов, щоб уникнути дестабілізації стану, що веде до хвороб;

• Регулярні інгаляції ароматичними маслами прискорюють регенерацію слизової оболонки після будь-яких пошкоджень, завдяки чому підтримуються її бар’єрні властивості;

• Ароматичні компоненти олії заспокоюють роздратовану слизову і нормалізують кровообіг, завдяки чому знімається набряк, що перешкоджає дихального процесу.

Як швидко позбутися від закладеності носа за один день в домашніх умовах?

Якщо підходити до лікування дихальної системи вдумливо, чітко розуміти, які народні засоби від нежитю і закладеності носа можуть допомогти, то процес позбавлення від симптомів не займе багато часу. Ось кілька дієвих порад:

1. Позбавляйтеся від пилу в приміщенні, підвищуйте концентрацію вологи в повітрі за допомогою побутового зволожувача або пульверизатора.
2. На період появи закладеності носа, нежитю відмовтеся від куріння, вживання алкоголю – це оздоровчо подіє на весь організм.
3. Піші прогулянки в будь-яку погоду благотворно впливають на здоров’я носа.
4. Навіть при сильної закладеності намагайтеся дихати носом, а не ротом. При цьому дихання повинне бути рівним, поверхневим. Спробуйте цей спосіб – закладеність і нежить пройдуть дуже швидко.
5. Під час проблем з дихальною системою в раціоні повинна бути легка, быстроусвояемая їжа.

Суміш імбирного кореня, меду та лимона здатна вивести організм із важкого стану при найпоширеніших простудних захворюваннях, при яких закладеність носа є звичним симптомом. Секрет суміші в тому, що всі три основних компоненти, які тепер широко використовуються в лікуванні хвороб дихальних шляхів, вживаються разом, справляють ефект синергії, завдяки чому їх стимулюючий і живильна дія на організм інтенсифікується в кілька разів.

Рецепти приготування цілющої суміші відрізняються у різних авторів, тому пропонуємо скористатися спочатку простим і стандартним рецептом, а потім змінювати його індивідуально під себе в самостійному порядку.

• Візьміть корінь імбиру і мед у масовому співвідношенні 2:1. У перерахунку на один середній лимон вага цих компонентів становить, відповідно, 300 та 150 грамів.

• Імбирний корінь можна очистити від шкірки, але це не обов’язково. Деякі автори рецептів наполягають на використанні імбиру з шкіркою, так як вона додає в суміш такий рослинний компонент як клітковина, що сприяє поліпшенню перистальтики. Медичні дослідження показують, що від правильної роботи кишечника багато в чому залежить ефективність імунної системи, 70 % якої сконцентровано в травній системі. Так чи інакше, корінь імбиру подрібнюється спочатку ножем на шматочки, які потім блендером або м’ясорубкою перетворюються в кашку.

• Аналогічні маніпуляції проводяться з лимоном. Знову ж таки, хтось стверджує, що лимон необхідно очищати від цедри і кісточок, хоча в більшості джерел береться все-таки цілий фрукт, шкірка і кісточки якого містять велику кількість мінералів. Лимон перемелюється в м’ясорубці або блендері, можна навіть робити це одночасно з імбиром, щоб не витрачати час на змішування двох основних компонентів.

• До суміші лимона і кореня імбиру додається мед. Після інтенсивного перемішування цілющий продукт готовий до вживання, але краще відразу помістити його в банку або інший відповідний неметалевий посуд з кришкою. Суміш залишають у холодильнику або іншому темному прохолодному місці на добу. В такому стані вона може зберігатися цілий місяць.

• Детальніше про користь і протипоказання імбиру читайте у статті: користь і шкода імбиру

Для профілактики простудних захворювань в демісезонний період імбирну суміш приймають по чайній ложці, розчиненій у склянці гарячого напою, після пробудження і перед сном. Температура чаю або води, в яку додається ліки, не повинна перевищувати 50 градусів, так як в занадто гарячій середовищі знищуються корисні білки, вітаміни і інші активні компоненти цілющої суміші.

При перших же симптомах захворювання цілющу суміш можна вживати самостійно, розсмоктуючи під язиком по 2-3 чайних ложки в день. Можна також додавати імбирне ліки свіжі салати та інші страви, головне, щоб їх температура була не вище 50 градусів.

Суміш імбирного кореня, лимона і меду може важко сприйматися шлунково-кишковим трактом, тому при загостренні виразок, гастриту та інших захворювань травної системи від вживання даної суміші краще утриматися.

Крім прогрівання, промивання, домашніх крапель і інгаляцій існує ще чимало ефективних засобів і рекомендацій, які допоможуть вам позбутися від нежиті самостійно.

1. Вологе повітря. При будь-якому нежиті і потрібно забезпечити пацієнта вологим повітрям, особливо, якщо це дитина. В зимовий період працюють радіатори дуже сильно сушать повітря, потрібно обов’язково встановлювати зволожувач. Якщо його немає, необхідно розвішувати на радіатори вологу тканину. Частіше провітрюйте приміщення, регулярно робіть вологе прибирання, це допоможе уникнути пересихання слизової.
2. Рясне питво. Як було зазначено, найчастіше нежить викликається вірусами. Щоб позбутися від вірусу в організмі, його потрібно вимити – то є багато пити і багато писати. Тільки так вірус виходить з організму. Пити потрібно дійсно багато – щоб позбутися від хвороби у триденний строк, дворічний малюк повинен випити близько півтора літрів води протягом кожного з цих трьох днів. Уявіть, що вірус вымоется тільки тоді, коли ви вип’єте 10-20 літрів води, компоту або соку. І тільки від вас залежить, вип’єте ви цей об’єм рідини за 3 дні або за тиждень.
3. Цибуля. Розкладіть по будинку в мисках порізану цибулю або часник. Фітонциди вбивають віруси в приміщенні, вдихуване повітря допомагає позбутися від нежиті. Більш того, це прекрасна захист здорових людей в спільному домі.
4. Масаж. Повільно, але досить сильно потрібно масажувати 4 дзеркальні точки – по обидва боки від крил носа і біля основи брови. Просто поставте на ці точки пальці, робіть кругові натискальні руху.
5. Пластир. В аптеках продають спеціальні сучасні пластирі, які кріпляться прямо на одяг. На їх поверхні багато ефірних олій, пари яких разом з повітрям потрапляють в ніс під час дихання. Подібні пластирі ефективні вночі, коли людина особливо мучиться закладеністю носа.
6. Солоне повітря. Якщо у вас є можливість прогулятися по березі моря — неодмінно скористайтеся нею. Солоний вологе повітря дуже корисний при респіраторних захворюваннях. Останнім часом в деяких клініках стали робити соляні печери, в яких сіль скрізь – на стінах, на стелі, сіль навіть замість піску для дитячих ігор. Регулярні відвідування подібного приміщення допоможе швидко і безпечно позбутися від нежиті.

Деякі бояться виходити при нежиті на вулицю і не виводять дитині на прогулянку, оскільки на відкритому повітрі слиз виходить особливо активно. Однак це неправильно – гуляти потрібно обов’язково. Навпаки, вологе повітря сприяє розрідженню слизу, вона швидше виходить, пазухи очищаються, поліпшується кровопостачання.

Нежить – явище часте, особливо у дітей, і уникнути його повністю не вийде. Але в наших силах полегшити протікання нежитю, вилікувати його натуральними і безпечними способами, а також запобігти розвитку ускладнень. Зміцнюйте імунітет, і нежить буде вам не страшний!

як лікувати нежить у немовляти

Чим лікувати закладеність носа без соплів

Якщо у вас протягом чотирьох днів спостерігається закладеність носа без видимих причин або застуди, то це ознака пересушеного повітря. Така порожнина і слизова є розсадником для хвороботворних мікробів, бактерій. Усунути сухість і, як наслідок, закладеність носа, легко в домашніх умовах:

• придбайте зволожувач повітря і регулярно користуйтеся ним;
• провітрюйте приміщення, в якому спите, працюйте, перебуваєте тривалий час;
• коли закладений ніс без нежиті, не бійтеся виходити на вулицю і в дощову погоду.

Натуральний бджолиний мед без добавок і підсолоджувачів сам по собі є потужним біоактивним препаратом, здатним не тільки урізноманітнити меню, але і благотворно вплинути на наше самопочуття. Цей продукт використовується у величезній кількості рецептів народної медицини.

Ось кілька рецептів, як можна лікувати нежить за допомогою меду:

• Розведіть мед у охолодженої кип’яченої воді в пропорції 1:2 і перемішайте до повного розчинення. Рекомендована доза та тривалість лікування – по 6-8 крапель у кожну ніздрю тричі на добу протягом 7 днів.
• Повну десертну ложку меду змішайте з 3 суповими ложками дрібно порізаного ріпчастої цибулі і масу розведіть склянкою теплої кип’яченої води. Наполягайте суміш близько півгодини при кімнатній температурі, після чого процідіть і капайте в ніс або промивайте носові пазухи.
• Мед здатний посилити лікувальні властивості багатьох рослин, тому його часто рекомендують застосовувати одночасно з іншими натуральними препаратами. Змішайте в рівних частинах мед зі свіжовичавленим соком алое. Трохи розведіть чистою водою. Додавайте розчин у кожну ніздрю за допомогою піпетки по 5 крапель один раз на день.
• Невеликий корінь імбиру, довжиною 2-3 см, очистіть від шкірки і продавіть через часниковий прес або просто потріть на тертці з дрібними поділками. Змішайте імбирну кашку з 2 чайн. ложками меду. Залийте суміш склянкою киплячої води, дайте настоятися півгодини. Додайте в рідину часточку лимона і приймайте як загальнозміцнюючий засіб від застуди та нежитю.

Що робити при алергії

У відповідь на появу алергену організм намагається себе захистити від нього: щоб чужорідне речовина не потрапила всередину, відбувається закладеність носа і нежить, чхання. Ці симптоми виникають без видимих причин.

Народна медицина рекомендує від нежитю і закладеності носа в період загострення алергії використовувати кропив’яну настоянку. Листя цієї рослини містять особливі сполуки, які допомагають позбутися від гістаміну, який є причиною чутливості слизової носа до навколишнього середовища. Рецепт приготування природного ліки:

• листя кропиви (30 г) помістити в банку;
• залити горілкою (100 г), залишити настоюватися 14 днів, струшуючи кожен день вміст банки;
• відцідити через ситечко, рідину перелити в темну пляшку;
• настоянку приймати по одному ковтку кожні шість годин.

Ефективні домашні засоби від нежиті

При неполадках в дихальній системі дуже важливо не пропустити момент самого початку і приступити до лікування народними рецептами тоді вам не доведеться вдаватися до агресивних аптечних препаратів, які викликають алергію, звикання.

Масаж

На обличчі є такі місця, масажуючи які ви без праці зможете подолати закладеність носа. Дотримуючись покрокової інструкції самомасажу, регулярно повторюючи вправи, ввечері ви відчуєте, що неприємні симптоми відступають. Як впливати на нежить масажем:

1. Перша точка знаходиться під обома ніздрями. Акуратними рухами пальців масажуйте їх десять разів.
2. Друга точка розташована трохи вище і теж по обидві сторони. М’яко натисніть в куточках очей, там, де йдуть сльози, і помасажуйте десять разів.
3. Третя точка знаходиться позаду мочки вуха, але не на місці хряща. Акуратно натискайте пальцями десять разів поспіль.
4. Четверта точка розташовується на хрящі мочки вуха. Натискайте на неї десять разів.

Ці вправи рекомендується поєднувати з розтиранням приносових пазух. Перед початком самомасажу необхідно інтенсивно розтерти долоні між собою, щоб утворилося тепло. Тильною стороною великих пальців натиснути на гайморові пазухи, а вказівними злегка стиснути ніздрі і робити масаж круговими рухами. Це спровокує швидкий відтік слизу і звільнення від закладеності носа.

Промивання носа

Цей спосіб є лікувальним засобом при запаленні носоглотки, так і профілактичним в період вірусних епідемій. «Джала неті» дозволяє позбутися від гнійного гаймориту, набряклості і пересихання органів дихання.

• насипати в чайник третю частину десертної ложки морської солі;
• додати соду (0,5 ч. л.), йод (2 краплі);
• нахилитися над ванною, голову тримати під нахилом;
• у верхню ніздрю вставити носик чайника, щоб з нього потік розчин і вилився через нижній носовий отвір;
• виливши половину рідини, нахилити голову в інший бік і поміняти ніздрю;
• по закінченні промивання необхідно з вдихом кілька разів низько нахилитися над ванною, зафіксуватися і піднятися з видихом.
• по черзі продути кожну ніздрю.

Інгаляція

У багатьох часто хворіють в дитинстві дорослих збереглися яскраві спогади проведення інгаляцій – прогрівань під вовняним пледом. Дихали над гарячою картоплею, парами ефірних масел евкаліпта і т. д. В сучасних умовах використовуються зручні фірмові інгалятори, наприклад,небулайзер –його можна застосовувати дорослим і дітям.

• відріжте дно пластикової пляшки;
• налийте в склянку гарячу воду, додайте ефірне масло евкаліпта (кілька крапель);
• надіньте пластикову пляшку на склянку, а через шийку вдихайте лікувальні пари.

Дихальні вправи при закладеності носа

треба двома пальцями постукати по переніссі (стукати треба не дуже сильно). Після цього робите нескладний масаж крил носа. Як тільки у вас відкладе ніс, візьміть баночку, в яку ви нарізали цибулю і часник, тепер ви відчуєте запах.

Наступний крок – це дихальні вправи:

1. Перший крок. Повний вдих і повний видих. Зрозуміло, що ніс дуже важко дихає, але ви повинні намагатися робити так, і як можна повніше, але двома ніздрями. Пройде зовсім небагато часу – і з кожним разом ви будете відчувати, що вам легше дихати.

2. Другий крок. Треба зробити так, щоб один палець лежав на переніссі, інший збоку у ніздрі, а третій палець ще з іншого боку. Як ви зрозуміли, три пальці беруть участь. Напевно, ви вже здогадалися, що будете робити. Отже, ви вдихаєте. Ви робите повний вдих носом двома ніздрями, потім затискаєте одну ніздрю, праву чи ліву – не має значення, і повільно видихаєте. Потім робите знову повний вдих. Затискаєте тепер іншу ніздрю і теж повільно видихаєте. Так потрібно затискати по три-чотири рази кожну ніздрю.

3. Третій крок. Пальці в такому ж положенні, як і в попередній вправі. Але тепер ви робите все по-іншому: ви затискаєте одну ніздрю відразу. Повільно вдихаєте, трохи затримайте дихання і потім відпустіть ніздрю і затисніть іншу, змінюючи їх. Затиснувши іншу ніздрю, виконайте те ж саме. Вам буде потрібно так робити знову три-чотири рази. Може виходити слиз, це нормально, просто витирайте її .

Далі потрібно перейти до постукуванню (найперше ваша дія). Постукувати потрібно обережно. Спочатку легко, і так приблизно півхвилини, потім невелика пауза приблизно десять секунд – і знову півхвилини постукування по переніссі, але вже стукайте сильніше.

Після всього вищепереліченого вам потрібно промазати ніздрі вазеліном (ви їх напружували, і тому їх потрібно трохи пом’якшити). Всі ці вправи потрібно робити щодня по 3 рази. До всього цього вам потрібно буде не капати ніяких ліків в ніс, так як це буде заважати лікуванню.

Якщо нічого не допомагає…

До свого здоров’я потрібно ставитися серйозно. Симптоми нежитю можуть говорити про серйозні проблеми зі здоров’ям, адже не завжди наявність густих соплів є симптомом звичайної застуди. Цілком можливо, що сильний нежить є наслідком серйозного хронічного захворювання, яке без таблеток не вилікувати.

Причини і лікування гострих і хронічних форм синуситів визначається лікуючим лікарем. Народні способи допустимо використовувати тільки з його дозволу. У таких випадках заборонено вдаватися до нетрадиційної медицини:

• при гнійних виділеннях і поганому самопочутті;
• людям, схильним до сильних алергічних реакцій;
• якщо самопочуття людини погіршується через 2-3 доби домашнього лікування;
• побічні ефекти від застосування домашніх засобів від закладеності носа.

За статистикою 68 % дорослого населення планети має викривлення носової перегородки, з-за якого при нормальних показниках здоров’я ніс може бути закладений без будь-яких ознак закладеності носа.

Незначне викривлення перегородки носа – це нормально, воно присутнє у 95 % дорослих людей. Тільки 25 % з них не відчувають жодного дискомфорту, тоді як деякі з решти 70 % можуть цілі роки витрачати засоби і час на лікування закладеності, причиною якого є особливість анатомії носа.

В деяких випадках позбутися від хронічного нежитю не виходить протягом довгого часу, незважаючи на застосування різних медикаментів, народних або гомеопатичних засобів. Тоді тільки на огляд у отоларинголога можна з’ясувати причину постійної закладеності носа.

Набряк і закладеність носа при викривленні перегородки його відбувається через механічного подразнення, яке утворилися поздовжні гребені впливають на внутрішню слизову носової порожнини. Зрозуміло, що ліки в даному випадку марні, а лікування найчастіше проводиться хірургічним шляхом.

Те ж стосується і поліпів – розростань слизової оболонки носа – при виникненні сухий закладеності без ознак нежиті, яка не піддається медикаментозному лікуванню, необхідно звернутися до отоларинголога.