Народні засоби від гіпертонії Ефективні способи боротьби рецепти і рекомендації

Лікування гіпертонії цілющими рослинами

Нормалізації тиску сприяє вживання відварів і настоїв з лікарських трав:

1. Подорожник. 4 ст. л. дрібно рубаних листя заливають 1 склянкою горілки і наполягають в темному місці 14 днів. Потім проціджують і приймають по 30 крапель тричі на день.
2. Валеріана. 10 г подрібнених коренів заварюють в 1 склянці окропу і тримати на водяній бані півгодини. Вживають засіб по 1 ст. л. після прийому їжі до 4 разів на день. Також для зниження тиску можна придбати готову настоянку в аптеці та її пити на ніч по 20 крапель.
3. Алое. Протягом 60 днів раз на день натщесерце вживають сік, розбавивши 3 краплі в 1 ч. л. холодної кип’яченої води.
4. Календула. 1 ст. л. суцвіть заварюють 200 мл киплячої води і, після 15-хвилинного настоювання, засіб п’ють по чверті склянки 4 рази на добу.
5. Пустирник. 2 ч. л. подрібненої зелені протягом ночі наполягають в склянці холодної води і випивають частинами протягом дня. Аптечну настоянку для зниження тиску приймають по 30 крапель перед кожним основним прийомом їжі.

Щоб підвищити лікувальний ефект від трав, їх можна комбінувати. Добре від гіпертонії допомагає такий збір: 1 частина трави деревію і по 2 частини трави сухоцвіту, меліси і коренів валеріани. На склянку окропу додають 1 ст. л. суміші, витримують 4 години і приймають по чверті склянки 3 рази на добу незалежно від їжі.

Допомагають полегшити стан при гіпертонії і домашні ліки з плодів і насіння рослин:

1. Насіння льону. Ненасичені жирні кислоти, якими так багатий цей продукт, сприяють очищенню судин від холестеринових відкладень, що позитивно позначається на показниках тиску. Насіння можна просто вживати по 5 г в день, або приготувати з них настій. Для цього поміщають у термос 2 ст. л. насіння, додають туди 2 склянки окропу і настоюють протягом ночі. В день потрібно приймати лише 300 мл настою, по 100 мл за 20 хвилин до їжі.
2. Часник. Покращує потік крові, розріджує її і перешкоджаючи окисленню ліпідів, результатом якого стають відкладення в судинах канцерогенних речовин. Свою ефективність в лікуванні гіпертонії довів часниковий настій. 2 дрібно подрібнених зубчики наполягають в склянці кип’яченої води близько 12 годин, п’ють засіб в такому обсязі двічі в день. Корисно позначається на тиску і просте вживання часнику в їжу по 2-3 зубчики в день.
3. Калина. 5 ст. л. плодів перетерти і змішати з 200 г рідкого меду. Після двогодинного настоювання з’їдати по 1 ст. л. суміші після кожного прийому їжі.
4. Лимон. Для підтримки нормального рівня тиску можна додавати лимон в будь-які напої. Добре зарекомендувало себе від гіпертонії такий засіб: 1 тертий з шкіркою лимон змішується з ½ ст. л. подрібнених плодів шипшини, 1 ст. л. журавлини і 1 склянкою меду. Суміш приймається двічі на день по 1 ст. л.
5. Чорноплідна горобина. Вживати для зниження тиску її потрібно у вигляді соку 3-4 рази на день по 1 ст. л. Лікування продовжувати не менше місяця.

Лікувальний ефект при гіпертонії від калини, горобини і лимона пояснюється, передусім, високим вмістом у цих продуктах аскорбінової кислоти. Ця речовина підвищує еластичність судин і сприяє нормалізації холестеринового обміну, що позитивно позначається на тиску.

Хоча цілющі трави мають менше побічних ефектів, Чим ліки, приймати їх можна тільки після консультації з лікарем. Він врахує доцільність застосування і можливість суміщення з гіпотензивними препаратами.

Відвари, настої трав

Для приготування використовують рослини, що надають виражену гіпотензивну дію. Рекомендується приймати при стабільно підвищеному тиску, лікуванні гіпертонії II-III стадії (як додаткову терапію).

Найбільш ефективні рецепти:

• Омела біла має потужний судинорозширювальну дію. Дуже ефективна на початкових стадіях гіпертонічної хвороби. 200 мл води, 1 ст. л. трави тримають на слабкому вогні 10 хвилин, до кипіння не доводять. П’ють по 50 мл 5 разів/добу.
• Суцвіття, листя, плоди глоду зміцнюють судини, розріджують кров, уповільнюють атеросклероз, знижують тиск, корисні при серцевій недостатності, тахікардії. Посилює кардіотонічну дію серцевих препаратів. 100 г свіжих плодів розім’яти, додати по 20 г суцвіть і листя, залити літром окропу. Щільно закрити посуд кришкою, дати постояти годину. Процідити, пити по 100 мл тричі/день. Засіб не можна поєднувати з Цизапридом, протипоказано при гострому гастриті, виразці.
• Сухоцвіт болотна містить алкалоїд гнафалін, розширює судини. На 200 мл окропу додають 10 г сировини, тримають на вогні 5 хвилин. Наполягають, закривши посуд кришкою 30 хвилин. Випивають за 3 рази. Не вживають під час вагітності, годування груддю.
• Насіння кропу знижують тиск, холестерин, покращують травлення, перистальтику кишечника. 30 г насіння, 20 г кропової зелені заливають двома склянками окропу. Випивають за 4 прийоми.
• Конюшина має антисклеротичними властивостями. Рекомендується вживати при гіпертонії, атеросклерозі. Для приготування засоби можна використовувати листя і квітки. На 500 мл гарячої води йде 2 ст. л. трави. Приймають по 1 ст. л. до їди 5 разів/добу.

Терапія підвищеного тиску з застосуванням народних засобів на основі трав має накопичувальний принцип, результати лікування з’являються тільки через 3-4 тижні. Трав’яні відвари і настої п’ють курсами 30 днів, потім роблять перерву на 1-1,5 місяця. При необхідності курс повторюють.

Трав’яні чаї

Порівняно з трав’яними настоями і відварами, чай володіє меншим гіпотензивну дію. Такий напій рекомендується вживати при нестабільному тиску, для профілактики гіпертонії або усунення симптомів захворювання.

Найбільш корисні:

• Напій з іван-чаю знижує кров’яний тиск, холестерин, зміцнює судини. 1 ст. л. сировини запарюють 200 мл окропу, п’ють теплим в першій половині дня.
• Чай зі стебел золотого вуса рекомендується пити, коли гіпертонія супроводжується аритмією, тахікардією. 50 г стебел рослини подрібнити, заварити 200 мл окропу, дати постояти 10 хвилин, відразу випити, додавши мед. Не можна приймати довше 30 днів.
• Напій з квіток ромашки, м’яти, меліси добре заспокоює, усуває безсоння, м’яко знижує тиск. Для його приготування беруть по 2 ч. л. кожного компонента, заливають 300 мл окропу, настоюють 15 хвилин. П’ють двічі/день, у другій половині дня.

Ще один народний засіб при гіпертонії – зелений чай. Дуже корисно щоранку випивати чашку напою з часточкою лимона або меду протягом 1-2 місяців. Зелений чай зміцнює серце, судини, покращує кров, підтримує працездатність.

Фитосборы

Для лікування артеріальної гіпертонії застосовують:

• Збір №1: по 50 г кореня валеріани, пустирника, 20 г деревію, плодів анісу. П’ють при нервової гіпертонії, розладах сну, головних болях.
• Збір №2: по 40 г сухоцвіту, ягід калини, кореня перстачу. Нормалізує серцевий ритм, пульс, усуває серцеві, головні болі, вирівнює тиск.
• Збір №3: по 30 г ягід червоної горобини, плодів шипшини, квіток ромашки, споришу. Допомагає впоратися з нудотою, слабкістю, задишкою, заспокоює, знімає дратівливість, тривогу.

Для приготування гіпотензивних відварів на 500 мл окропу додають 50 г збору. Витримують, закривши кришкою 2 години. Весь відвар випивають за день.

При високому тиску народні засоби приймають короткими курсами від 1 до 2 тижнів. Цього достатньо, щоб усунути симптоми гіпертонічної хвороби.

З чого почати

Є різні методики, які передбачають лікування гіпертонії без ліків. Ефективне лікування народними способами при цьому краще починати з організації правильного харчування.

Режим прийому їжі, як і сама їжа, чинить значний вплив на стан судин. Якщо захоплюватися пізніми вечерями і споживати багато жирної їжі, то з часом можна виявити проблеми з артеріальним тиском.

Також можливе погіршення вже існуючого стану гіпертензії. Тому тим, у кого була зафіксована гіпертонічна хвороба, потрібно переглянути свій раціон з метою нормалізації обміну речовин і нейтралізації зайвої ваги, якщо такий є.

Розбираючись в тому, як лікувати гіпертонію народними засобами, рецепти страв, які включають використання жирних м’ясних сортів, необхідно виключити з раціону відразу ж. Відмовитися доведеться і від наваристих бульйонів, здобної випічки, кави, чорного чаю, сала і кондитерського крему.

В раціоні людини, тиск якого знаходиться за межами норми, не повинно бути шоколаду, какао, алкоголю і смаженого. Неприпустимі ті страви, в процесі приготування яких використовується велика кількість солі, перцю та інших гострих приправ.

Актуальність часнику

Не кожен знає, що при підвищеному артеріальному тиску можна вживати часник як засіб від гіпертонії. Лікування народними засобами включає багато рецептів з використанням цього продукту. Але перш Чим ми їх розглянемо, варто розібратися, чому він важливий при порушенні артеріального тиску.

Можливо, це здасться дивним, але часник здатний збільшити амплітуду скорочень серця, уповільнити його ритм, розширити венозні та периферичні судини і понизити артеріальний тиск. Якщо цього овочу приділять належну увагу ті хворі, у яких зафіксована гіпертонічна хвороба першої стадії, то незабаром вони забудуть про таку проблему, як підвищений тиск.

При появі симптомів, характерних для гіпертонії і атеросклерозу (безсоння, головний біль, запаморочення), потрібно щодня з’їдати по 3 часточки часнику. Щоб заглушити часниковий запах, досить випити склянку чаю, з’їсти сиру моркву або яблуко.

Рецепти з використанням часнику Ефективне народне лікування гіпертонії включає різні способи застосування цього продукту:

1. Очистити і потовкти дві великі часточки часнику, залити отриману кашку 250 г горілки і залишити настоюватися на 12 днів. Ті, кому важливий прийнятний смак, можуть додати перцеву м’яту. Приймати настій потрібно 3 рази в день по 20 крапель, і робити це краще за 15 хвилин до прийому їжі.
2. Подрібнити і залити спиртом 40 г часнику. Настоювати протягом 7 днів в закритій ємності. Згодом розчин придбає жовтий колір. Далі доведеться злити рідину і додати за смаком настоянку перцевої м’яти. Приймати 2-3 рази на добу за 10-15 крапель. Під час прийому варто випивати одну столову ложку заздалегідь прокип’яченої води.
3. Тим, кому не можна з якихось причин вживати алкоголь, можна порекомендувати залити 20 г подрібненого часнику окропом (200 г) і настояти протягом декількох днів. Ефективне лікування гіпертонії без ліків народними засобами включає й інші методики, які будуть розглянуті нижче.

Протягом декількох місяців пити морквяний сік (1 ст. л.) 3 рази в день.

1. Уваги заслуговує і свіжий буряковий сік. Для отримання потрібного ефекту його змішують з медом і приймають тричі на день по 3 ст. л.
2. Також рекомендується змішати по 1 склянці свіжого соку моркви, хрону і буряків. При цьому потрібно натерти хрін і попередньо настояти у воді протягом півтора днів. Далі потрібно додати 1 склянку меду і лимон. Все це потрібно змішати і приймати 2-3 рази на день по 1 ст. л. Причому робити це можна як через 2-3 години після трапези, так і за годину до прийому їжі.
3. Використовувати можна і сік червоної смородини. У цьому випадку склянку даного продукту змішується з такою ж кількістю меду, лимонного соку і хрону. Приймати отриману суміш потрібно тричі на день по 1 ст. л. Крім соку є сенс використовувати свіжу чорну смородину і суницю. Ці ягоди допомагають відчутно знизити артеріальний тиск.

Варто повернутися до теми настоянок, розглядаючи народні засоби від гіпертонії. Ефективні та доступні соснові шишки можуть значно поліпшити стан людей з підвищеним АТ. Але вони обов’язково повинні бути розкритими.

Подібний ефект пояснюється нормалізацією проникності судин, а також очищенням їх від шлаків. Для приготування настою потрібно виконати кілька простих дій:

1. відібрати 20-30 червоних соснових шишок,
2. залийте їх літром горілки і залишити настоюватися протягом 30-40 днів.
3. Отриманий продукт треба вживати тричі на день по одній чайній ложці.
4. Робити це потрібно за 30 хвилин до прийому їжі.
5. Подібна практика повинна тривати протягом 2 місяців.

Якщо проблема все ж дає про себе знати, варто повторити курс через 1 тиждень. Поліпшити стан можна і за допомогою одного лимона і апельсина. Для цього потрібно натерти цитруси з шкіркою і ретельно перемішати їх з цукром. При підвищенні артеріального тиску варто приймати це засіб по одній чайній ложці 3 рази на добу.

Цикл терапії триває, як правило, 2-3 тижні. Особливо ефективний на початковій стадії гіпертонічної хвороби. Уваги заслуговують і насіння соняшнику. Мова йде про наступному рецепті: двома літрами води заливають 200 г очищених насіння і доводять до кипіння. Після відвар відціджують і остуджують. Готовий засіб потрібно вживати по 0,2 л в день.

Можна використовувати і картопляне лушпиння, попередньо промивши її і залити окропом. Вариться вона 10 хвилин, після чого настоюється. Приймати відвар потрібно 4 рази на день перед їжею (по 2 столові ложки).

Але важливо звернути увагу на той факт, що багато з них актуальні на початковій стадії гіпертонічної хвороби. У цьому, власне, і полягає суть домашнього лікування — звертатися за допомогою до народної медицини слід при перших симптомах хвороби.

Затягувати ні в якому разі не можна, оскільки це може призвести до негативних наслідків. Але при цьому важливо строго слідувати рецептами і не змінювати довільно кількість інгредієнтів. Якщо ж проблеми з тиском мають затяжний характер, то не буде зайвим відвідати лікаря.

Часник – потужний природний антибіотик. Виводить поганий холестерин, знімає запалення судин, покращує травлення, роботу серця, стабілізує тиск.

Кращі рецепти народних засобів для оздоровлення серцево-судинної системи:

• Часниково-лимонна суміш для нормалізації АТ. Три головки часнику, стільки ж лимонів (від шкірки не очищати!) пропустити через м’ясорубку. Залити літром води і прибрати в холодильник на тиждень. Від високого тиску приймають по 1 ст. л. до 4 разів/день. У суміш можна додати 200 г меду.
• Часниково-цибулевий настій рекомендується вживати, якщо гіпертонія розвивається на тлі склерозування судин. 10 часникових зубчиків, 2 лимона, 3 середніх цибулини пропустити через м’ясорубку. Додати 100 г меду, літр холодної кип’яченої води. Все добре перемішати, настоювати тиждень. Прийом починають з 1 ст. л. раз/день, далі 1 ст. л. 3 рази/день.
• Молоко з часником – допомагає швидко знизити тиск, також це ефективний народний засіб для поліпшення роботи печінки. Очистити головку часнику, залити склянкою холодного молока. На середньому вогні варити, поки часточки часнику не стануть м’якими. Приймати 2 ст. л. двічі/день.

Для стабілізації тиску, відновлення тонусу судин достатньо щодня з’їдати по 2-3 зубчики часнику.

Є багато доступних засобів, які допоможуть впоратися з гіпертонією:

• Відвар з сухих гранатових кірок зміцнює судини, підвищує гемоглобін, попереджає скачки артеріального тиску. Шкірку граната висушити, змолоти кавомолкою в порошок. 1 ст. л. сировини заливають 300 мл води, проварюють 10 хвилин. Випивають за 2 рази, курс лікування – 2 тижні.
• Кефір з корицею корисно пити при нестабільному тиску, занепаді сил. На 1 склянку кефіру додають 2 ч. л. коричного порошку. Випивають за два рази, перед сніданком і обідом. Для профілактики гіпертонії п’ють 50 мл раз/день. Тривалість курсу 14-30 днів.
• Журавлина з медом очищає судини, виводить зайву рідину з організму, поповнює дефіцит вітамінів. Розім’яти 500 г ягід, додати 50 г меду. По 1 ст. л. двічі/день.
• Натуральний яблучний оцет заповнює дефіцит магнію і калію, зміцнює нервову систему, покращує обмін речовин. Містить органічні кислоти, танін, які знімають спазми судин, відновлює їх еластичність. Від високого тиску 2 ч. л. оцту розбавляють склянкою теплої води, випивають вранці натщесерце, можна підсолодити медом. Лікування проводять курсами по 30 днів.
• Цибульна лушпиння має сечогінну дію, зміцнює судини, серце, що стабілізує тиск. На 500 мл води беруть 2 ст. л. лушпиння, проварюють 5 хвилин. П’ють по 150 мл двічі на добу після їжі.
• Чорноплідна горобина дуже корисна для серця, судин. Нормалізує серцевий ритм, знімає спазми, виводить холестерин. У сезон бажано щодня їсти по 100 г свіжих ягід. З сухої сировини роблять відвари. 30 г ягід проварюють в 200 мл води, випивають за 1 раз. Краще всього пити зранку перед їжею.

Гіпертонікам для підтримки працездатності корисно пити негазовану мінералку з лимоном і медом. На 1,5 л йде сік одного лимона, 1 ст. л. меду.

Не кожен знає, що при підвищеному артеріальному тиску можна вживати часник як засіб від гіпертонії. Лікування народними засобами включає багато рецептів з використанням цього продукту. Але перш Чим ми їх розглянемо, варто розібратися, чому він важливий при порушенні артеріального тиску.

Можливо, це здасться дивним, але часник здатний збільшити амплітуду скорочень серця, уповільнити його ритм, розширити венозні та периферичні судини і понизити артеріальний тиск. Якщо цього овочу приділять належну увагу ті хворі, у яких зафіксована гіпертонічна хвороба першої стадії, то незабаром вони забудуть про таку проблему, як підвищений тиск.

1. Очистити і потовкти дві великі часточки часнику, залити отриману кашку 250 г горілки і залишити настоюватися на 12 днів. Ті, кому важливий прийнятний смак, можуть додати перцеву м’яту. Приймати настій потрібно 3 рази в день по 20 крапель, і робити це краще за 15 хвилин до прийому їжі.

2. Подрібнити і залити спиртом 40 г часнику. Настоювати протягом 7 днів в закритій ємності. Згодом розчин придбає жовтий колір. Далі доведеться злити рідину і додати за смаком настоянку перцевої м’яти.

3. Тим, кому не можна з якихось причин вживати алкоголь, можна порекомендувати залити 20 г подрібненого часнику окропом (200 г) і настояти протягом декількох днів.

Ефективне лікування гіпертонії без ліків народними средствамивключает і інші методики, які будуть розглянуті нижче.

Лікування високого тиску (гіпертонії) народними засобами важко уявити без такого продукту, як горілка. Вона дає прекрасний ефект у поєднанні з подорожником. Для цього потрібно подрібнити подорожник (4 ст. л.

Як формувати дієту і раціон в цілому

В рамках теми «Лікування гіпертонії народними засобами» рецептыдиетических страв будуть дуже актуальні. Спочатку варто звернути увагу на рибу, яка багата йодом, кислотою омега-3 і при цьому не є жирною.

Саме харчування необхідно організувати таким чином, щоб їжа була розділена на невеликі порції. Що стосується вечері, то приймати їжу ввечері краще за 3 години до сну.

Підбираючи різні рецепти, потрібно звертати увагу на те, щоб готові страви не містили значної кількості солі і цукру. Якщо проігнорувати це правило, то перенасичення організму сіллю призведе до перепадів тиску.

Цукор також замінюється цукатами, сухофруктами, а також фруктовими, овочевими та ягідними соками.

П’ять настоянок народний засіб про гіпертонії

Народні засоби на основі спиртової витяжки з лікарських рослин найбільш ефективні від високого тиску, оскільки володіють комплексною дією:

• відновлюють ліпідний спектр крові;
• покращують кровопостачання серця, головного мозку;
• знімають хворобливі симптоми;
• стабілізують тиск;
• покращують роботу нервової системи;
• знімають м’язові, судинні спазми.

При лікуванні гіпертонії застосовують настоянки з:

• глоду – допомагає при високому тиску, порушення серцевого ритму, аритмії, тахікардії, знижує ризик інфаркту, інсульту, усуває неврози, скачки артеріального тиску;
• пустирника – заспокоює, зменшує спазми судин головного мозку, стабілізує пульс;
• кореня півонії – відновлює тонус судин, покращує роботу ЦНС, підвищує працездатність;
• кореня валеріани – усуває судинні спазми, головні болі, безсоння, нервове перенапруження, нормалізує тиск;
• м’яти – купірує запалення, надає антисептичну, седативну дію.

Всі настоянки можна купити в аптеці або зробити самим. Принцип приготування один: на 50 мл спирту йде 10 г сухої сировини. Настоянку витримують 14-20 днів в темному, прохолодному місці, періодично збовтуючи.

Приймають по 20-30 крапель тричі на добу. Курс лікування – 30 днів, повторюють після 1-2 місяців перерви.

З п’яти настоянок можна приготувати еліксир для зниження тиску. Для цього в загальну бутель наливають по 25 мл кожної настоянки, добре збовтують, прибирають на тиждень в темне місце. Беруть 1 ч. л. 2-3 рази/день, запиваючи водою.

Ще один рецепт з Холосасом, настойкою півонії, евкаліпта

Вживана в народі, медицина зможе запропонувати безліч унікальних настоянок, здатних вести боротьбу з гіпертонією. Наші настоянки готуються самостійно або купуються у міській аптеці. Мене дуже часто питають, Чи можна народними засобами впоратися з гіпертонією. Ствердно ТАК.

Приготувати цілих 5 потрібних настоянок, займе величезна кількість вічно не хватающего часу. В аптеці ви приділите для цього пару швидких хвилин. Раджу з початок купити 1 лікувальний пухирець м’яти, 2 готових бульбашки евкаліпта і по 4 найважливіших бульбашки валеріани, всемогутнього пустирника, а також півонії.

Всі описані настоянки перемішуємо в промитої сухий підходящої пляшки з непрозорого скла, сильно перемішуємо, додамо щіпку гвоздики і будемо чекати настоювання півтори декади, тільки вже не чіпаючи бутель весь термін.

За кілька корисних разів за день, зробіть прийом по 1 ч. л. обов’язково запиваючи водою (200мл). Лікування обов’язково триває цілий місяць з двотижневим найважливішим перервою. Допускається повторення курсу.

Народні сечогінні засоби при гіпертонії

Сьогодні світ природи різноманітний у виборі сечогінних засобів. Відомими є береза, волошка синій, чудова брусниця, хвощ польовий, корисний спориш і сечогінна мучниця. Поспішаю вас попередити, сечогінні використовувані засоби беруть участь у виведенні корисних і важливих мікроорганізмів.

Дієта.

Виключаємо непотрібні продукти, що виробляють підвищення непотрібного тиску. Це все солоне не в міру їжа, солодке, смажене, весь маргарин, всю копченость, яйця, все гостре, холодець, будь сало і борошняне.

Забезпечимо організм рибою (виключаємо солону), молочні підходящі продукти, кабачки, лікувальну буряк, будь гарбуз, лимон, корисний шипшина, морепродукти, сухофрукти та крупи.

Пропоную всім позбавившись від гіпертонії, опублікувати вже свої дивовижні і особисто перевірені методи в коментарях. Нижче відео, розташовані важливі кнопки усіх соціальних мереж. Якщо натиснути на свою, ви зможете поділитися лікуванням з багатьма.

Свіжовичавлені соки

При високому тиску овочеві, фруктові соки – це ще одне доступне і ефективне народний засіб боротьби з судинними захворюваннями. Містять мінерали, вітаміни, амінокислоти, які тонізують організм, захищають стінки судин від пошкоджень, покращують кровотік.

Найбільш ефективні соки при артеріальній гіпертензії:

• буряковий – знижує поганий холестерин, очищає судини від атеросклеротичних бляшок, покращує кров;
• морквяний – зміцнює стінки судин, запобігає їх пошкодженню, спазми, покращує кровопостачання;
• огірковий – відновлює кислотно-лужний баланс організму, усуває набряки, підтримує баланс калію і магнію.

Для лікування гіпертонії краще використовувати овочеві соки, тому що фруктові містять багато цукру, з-за чого можуть бути протипоказані при цукровому діабеті, ожирінні.

Сокотерапія для зниження тиску:

• сік моркви, селери – 50/50 мл, пити раз/день;
• сік моркви, буряка, огірка – 50/25/25 мл, при частих головних болях додають 20 мл соку ківі, п’ють двічі/день;
• сік моркви, яблука, апельсина – 50/25/50 мл, двічі/день.

До кожної суміші можна додавати по 10 мл соку часнику, цибулі.

Свіжовичавлені соки випивають відразу після приготування, у першій половині дня.

засоби з сечогінним ефектом

При високому АТ дуже важливо швидке і якісне виведення рідини з організму. Це дозволяє знизити тиск. Для досягнення даної мети можна використовувати різні народні засоби від гіпертонії.

Лікарі нерідко рекомендують людям з підвищеним тиском приймати настій укропного насіння. Його використання дозволяє розширити мозкові і серцеві судини. В результаті у хворих нормалізується сон, головний біль купірується і знижується тиск.

Серед найрезультативніших народних засобів, що використовуються при лікуванні початкової стадії гіпертонії, з можливістю назавжди позбутися від проблеми — рецепти на основі трав’яних настоянок.

Настоянка прополісу

Готується рецепт двома способами:

1. настоянка прополісу (40 крапель) розчиняється у воді (1/2 склянки);
2. інший спосіб приготування. Прополіс (10 крапель настоянки) розчиняється в молоці (50 мл).

Пити домашнє засіб по 2-3 рази за день до прийому їжі.

Настоянку на основі прополісу поєднують з іншими аптечними засобами. Можна змішати у рівних співвідношеннях прополіс з настоянкою глоду. Пити по 25 крапель 3 рази за день.

Ефективно знижують високі параметри тиску наступні домашні рецепти:

1. потрібна суміш (3 ст. л.) таких рослин, як горобина, глід, шипшина, насіння кропу. Рослинна суміш заливається окропом (1 л), і настояти в термосі. Настоявшийся лікувальний склад вживається по склянці на день. Перед вживанням до суміші додати 20 крапель настоянки прополісу;
2. на сто відсотків допомагає рецепт з горілки (0,5 л), перетинок волоського горіха волоського, меду та цибулі (0,5 кг). У випадках підвищення артеріального тиску, настояна за 10 днів суміш, позбавить від симптомів гіпертонії.

Проціджений настій приймати на горіхах по 1 ст. л. 3 рази за день Дуже простий рецепт не дає підвищитися ПЕКЛО, а ефект може тривати до року.

Настій на калині

При лікуванні початкового ступеня гіпертонії, і в якості профілактичного засобу, використовуються рецепти з різних рослин в домашніх умовах.

Настій з ягід калини готується так:

1. взяти ягоди (5 склянок), і залити гарячою водою (5 л);
2. ємність з ягодами закрити, залишити на пару годин, дати настоятися;
3. отриманий настій процідити, ягоди перетерти через сито;
4. до настою додати мед.

Використовувати народне засіб на ягодах калини потрібно повністю, за 3 тижні, приймаючи по половинці склянки в будь-який зручний час. Після лікувального курсу зробити перерву на тиждень, потім повторити курс.

При високому АТ дуже важливо швидке і якісне виведення рідини з організму. Це дозволяє знизити тиск. Для досягнення даної мети можна використовувати різні народні засоби від гіпертонії.

Ефективні рецепти в більшості випадків включають такі трави, як польовий хвощ, брусниця, толокнянка, остудник голий, береза, волошка синій і ін Лікарі нерідко рекомендують людям з підвищеним тиском приймати настій укропного насіння.

Народні засоби для зовнішнього застосування

Ванни, компреси, обтирання м’яко знижують показники артеріального тиску, усувають неприємні симптоми, попереджають гіпертонічні кризи.

Компреси

Найбільш ефективні засоби для поліпшення самопочуття, не використовуються для профілактики хвороби.

Швидко знизити тиск допоможуть:

• Яблучний оцет змішують з водою в рівних пропорціях. Змочують марлю, прикладають до п’ят, тримають 10-15 хвилин. Водним розчином можна протирати віскі, якщо болить голова.
• Головку часнику подрібнити, настояти півгодини, залити 500 мл води. У готовому розчині змочують марлю, прикладають до стіп, зап’ясть, тримають 5 хвилин.

Не можна робити компреси при гіпертонічному кризі, вони не настільки ефективні, щоб негайно знизити надмірно підвищений тиск до норми.

Водні процедури

Причиною гіпертонії у 80% випадків стають часті стреси, втома, відсутність повноцінного відпочинку. Добре знімає напругу контрастний душ, умивання прохолодною водою обличчя, шиї, розтирання мокрим рушником.

Знижують підвищений тиск, покращують роботу нервової системи такі народні засоби:

• Солоні ванни приймають перед сном, температура води 50-60 С. В воді розчиняють 500 г солі, можна додати ефірне масло лимона, м’яти, лаванди або розмарину. Тривалість процедури 20 хвилин. Бажано робити щодня 7 днів поспіль.
• Ванни з гірчицею зміцнюють судини, підвищують тонус, розслаблюють, нормалізують тиск. 100 г порошку розвести в 10 л теплої води, вилити у ванну, приймати 20 хвилин. Після процедури обполоснути тіло теплою водою. Відразу лягти спати.
• Контрастні ванночки для ніг. Підготувати дві ємності з різною температурою води: в одній – 20-25 С, в іншій – 35 С. Починають з теплої води, тримають ноги 5 хвилин, щоб вони зігрілися, потім поміщають на 1 хвилину в холодну воду. Чергувати ванночки потрібно 11 разів.

Для підсилення гіпотензивного ефекту можна поекспериментувати зі складом рідини для ножних ванн. Наприклад, сода чудово знімає втому, набряки, важкість у ногах, сіль покращує кровообіг, хвоя розширює судини, підсилює кровотік.

Гірчичники

Мабуть, саме доступне і просте народний засіб від гіпертонії, порушення кровообігу. Лікувальна дія зумовлена ефірною олією гірчиці, яке розширює судини, підсилює кровотік.

При постановці гірчичників на область шиї, потилиці, плечей викликає відтік крові від головного мозку, знижує артеріальний тиск. Можна використовувати на фоні гіпертонічного кризу, але тільки як допоміжний засіб.

Жінка вже втратила всяку надію вилікувати гіпертонію, коли їй на очі попався цей рецепт бальзаму, в який входять трави, що знижують тиск. До застосування цього засобу тиск часто зашкалювало за 220.

Збір трав, поліпшує обмін речовин.

Цей збір підсилює функції всіх видільних систем організму (печінки, нирок, кишечника). В результаті покращується обмін речовин, гнучкість суглобів, знижується вага, знижується тиск.Взяти по 100 г ромашки, звіробою, березових бруньок, безсмертника, за бажанням можна додати листя суниці.

Трави подрібнити, змішати. 2 ст. л. збору залити в термосі 2 склянками окропу, наполягати ніч. Приймати по склянці в теплому вигляді вранці натщесерце та ввечері перед сном. Курс – поки не закінчиться суміш (ЗСЖ 2005 р., № 10, стор 31).

Цей збір рекомендує лікар-терапевт, як профілактику інсультів, гіпертонічних кризів, стенокардії (ЗСЖ 2005 р., № 2, стор 4).

Ефективний збір трав від гіпертонії.

Змішати 50 г квіток і ягід глоду, по 40 г трави сухоцвіту, кореня кульбаби, квіток буркуну, 30 г пустирника. 1 ст. л. суміші залити 300 мл окропу, прокип’ятити 5 хвилин на слабкому вогні, настояти, закутавши, 1 годину.

Як вдалося вилікувати гіпертонію травами.

взяти порівну корінь валеріани, плоди глоду, суцвіття ромашки, плоди шипшини, меліси, хвощ, спориш, кропива собача. 2 ст. л. заварити 0,5 л окропу, настояти 30 хвилин. Пити по півсклянки 4 рази на день.

Противогипертензивный збір

Є різні народні засоби від гіпертонії. Ефективні і багаторазово перевірені методи, що виключають прийом ліків, давно вже використовуються для лікування підвищеного тиску. Але монастирського збору варто приділити особливу увагу. Можна використовувати і інші аналоги, що зберігають суть даного рецепту.

Цей засіб дозволяє усунути симптоматику ПЕКЛО, нейтралізувати мігрені і головні болі. Такий збір ефективний в якості профілактичного заходу після інсульту, інфаркту і криза. З його допомогою можна усунути спазмування судин, зміцнити стінки артерій і вивести холестерин, який заважає нормальному току крові.

Даний рецепт передбачає використання наступних складових:

1. звіробій;
2. материнка;
3. шипшина;
4. чорний чай;
5. глід;
6. аронія чорноплідна;
7. оман;
8. пустирник.

Тим, хто намагається з’ясувати, як лікувати гіпертонію засобами народної медицини, на цей збір треба звернути увагу в обов’язковому порядку.

Цей засіб дозволяє усунути симптоматику ПЕКЛО, нейтралізувати мігрені і головні болі. Такий збір ефективний в якості профілактичного заходу після інсульту, інфаркту і криза. З його допомогою можна усунути спазмування судин, зміцнити стінки артерій і вивести холестерин, який заважає нормальному току крові.

– звіробій;

– материнка;

– шипшина;

– чорний чай;

– глід;

– аронія чорноплідна;

– оман;

– пустирник.

– звіробій;

– материнка;

– шипшина;

– чорний чай;

– глід;

– оман;

– пустирник.

Загальні рекомендації

Боротися з гіпертонією в домашніх умовах слід комплексно. Крім народних засобів потрібні:

• Правильна дієта. Основу раціону повинні складати овочі та фрукти. Харчування дробове – 5-6 раз/день. При високому тиску вживання солі обмежують до 3 р/добу. Від смаженого, солоного, копченого, напівфабрикатів, готової їжі, жирної їжі доведеться відмовитися.
• Щоденні прогулянки. Свіже повітря збагачує кров киснем. Кардіологи рекомендують бувати на свіжому повітрі 2-3 рази/день, дуже корисно прогулятися перед сном хвилин 20, щоб поліпшити сон.
• Активний спосіб життя. Ніщо так не погіршує стан судин, як відсутність рухливості. Інтенсивні тренування при гіпертонії неприпустимі. Однак легкий біг, ходьба, плавання, проста розминка вранці підуть тільки на користь.
• Дихальна гімнастика – простий, ефективний засіб, що поліпшує стан гіпертоніка. Правильне дихання нормалізує роботу серця, збагачує кров киснем, покращує кровопостачання тканин і органів.
• Спиртне і сигарети – шкідливі звички, від яких потрібно повністю відмовитися. Вони збільшують ризик розвитку серцево-судинних захворювань, викликають задишку, перевантажують серце, роблять судини крихкими. Якщо не відмовитися від алкоголю і сигарет, гіпертонія швидко приймає хронічний перебіг з частими гіпертонічними кризами.
• Кава, міцний чорний чай, тонізуючі напої протипоказані гіпертонікам. Викликають звуження судин, що провокує зростання артеріальних показників. Набагато корисніше пити зелений чай, цикорій, відвари трав.

Застосування народних засобів не дає швидкого результату і не може замінити прийом сильних гіпотензивних ліків. Проте допомагає поліпшити стан пацієнта, знизити ризик побічних ефектів та дозування препаратів, що приймаються.

Матеріал підготовлений авторами проекту

згідно редакційній політиці сайту.

Останнє оновлення: Червень 18, 2019

Гірчичники і хурма

При такої хвороби, як гіпертонія, народні засоби і методи лікування можуть включати використання гірчичників. Цей спосіб особливо актуальний при різких скачках тиску. Суть його зводиться до того, що хворий опускає ноги в таз з гарячою водою, поміщаючи при цьому на шию гірчичник. Сидіти в такому положенні потрібно протягом 15 хвилин.

Що стосується хурми, то вона використовується у вигляді свіжовичавленого соку. Пити його потрібно при симптомах, що супроводжують підвищення АТ. Для одного разу буде досить 400 р. Використання горілки Лікування високого тиску (гіпертонії) народними засобами важко уявити без такого продукту, як горілка.

Вона дає прекрасний ефект у поєднанні з подорожником. Для цього потрібно подрібнити подорожник (4 ст. л.) і залити його 0,2 л горілки. Наполягати отриману суміш необхідно протягом 2 тижнів. Цей рецепт особливо актуальне для жінок, яких підвищений тиск застало в період менопаузи.

Мед також чудово поєднується з горілкою. Обидва компоненти потрібно змішати (по 50 г), підігріти і залишити настоюватися протягом кількох годин. Для цього краще вибрати темне місце. Не варто забувати і про спирті.

подрібнені ромашка, сухоцвіт, валеріановий корінь і спориш заливаються спиртом і настоюють протягом доби.

Що стосується хурми, то вона використовується у вигляді свіжовичавленого соку. Пити його потрібно при симптомах, що супроводжують підвищення АТ. Для одного разу буде досить 400 р.

Стадії розвитку

Показники артеріального тиску залежать від віку, наявності патологій, загального самопочуття. У нормі параметри повинні знаходитися в інтервалах від 160 на 60 до 140 на 90 мм рт. стовпа. При відхиленнях показників верхньої та нижньої межі вимірювань, починає розвиватися гіпертензія.

Гіпертонія може бути окремим захворюванням, коли не відбувається порушень в роботі органів. Більшість пацієнтів страждають саме цієї, первинною формою патології.

Симптоматична форма гіпертонії зазвичай розвивається на фоні інших захворювань.

Виділяють наступні причини підвищених показників артеріального тиску:

• підвищений рівень холестерину, із-за чого звужуються стінки судин, страждають клапани серця;
• часті стресові ситуації, нервове перенапруження;
• шкідливі звички;
• недостатня фізична активність;
• спадковий фактор;
• зайва вага;
• ниркові патології;
• збої в роботі ендокринної системи, серця, патології в нирках;
• літній вік, коли підвищений тиск супроводжують супутні захворювання;
• остеохондроз;
• діагностування атеросклерозу.

Захворювання розвивається поступово, і на початковій стадії патологію важко діагностувати.

Способи лікування будь-якої форми гіпертонії залежать від стадії розвитку патології.

Залежно від показників артеріального тиску виділяють наступні ступені гіпертонії:

1. початкова, 1 стадія. При вимірюванні показники знаходяться на позначці 140 на 90. Вимірювання підвищуються рідко, періодами, і повертаються до норми самостійно;
2. На II стадії патології необхідний прийом медикаментозних препаратів. Параметри тиску у другій стадії стають вище, і досягають позначки 160 115.;
3. 3 ступінь характеризується високими параметрами вимірювань, що доходять до відміток 180 на 110 і 200 на 130. На останній стадії гіпертензії, показники не бувають в нормі, і підвищені завжди.

На останній стадії перебігу патології необхідно постійно приймати гіпотензивні лікарські склади, щоб виключити розвиток серцевої недостатності, і запобігти гіпертонічний криз.

На 2 стадії гіпертонічної хвороби, лікар призначає прийом спеціальних медикаментозних препаратів. На додаток до лікарської терапії дозволяється застосовувати народні методики. Як за допомогою народних засобів позбутися від високих показників тиску, і вилікувати гіпертонію, підкаже фахівець, відштовхуючись від індивідуальних особливостей пацієнта.

Якщо патологія перейшла у 2 стадію, можна приготувати кілька простих домашніх рецептів, знижують високий тиск:

1. знадобиться сира буряк, щоб вичавити сік і вода, щоб розбавити. Співвідношення бурякового соку і води буде 5:2. Пити розведений сік відразу після ранкового пробудження. Кількість — половина склянки;
2. ефективний рецепт від підвищеного тиску. Взяти мед (200 мл), додати подрібнений лимон з цедрою. До отриманої лимонної суміші додається 1 ч. л. перемелених плодів шипшини, плюс 1 ст. л. журавлини. Змішані компоненти вживати вранці і на ніч. Дозування становить 1 с. л.

При будь-якого ступеня патології і наявності аритмії, необхідно стежити за харчуванням. Потрібно постаратися виключити сіль для приготування страв, або використовувати спецію в мінімальній кількості.

Противогипертензивный збір

– звіробій;

– материнка;

– шипшина;

– чорний чай;

– глід;

– оман;

– пустирник.

Початок гіпертонії важко діагностувати, тому що практично відсутні ознаки захворювання. Виявити патологію вдається тільки періодичним вимірюванням тиску.

До основних симптомів гіпертонії відносяться:

• головною ознакою є високі показники АТ під час періодичних вимірювань;
• прискорений пульс;
• аритмія;
• сильне потовиділення;
• почервоніння шкірного покриву обличчя;
• головний біль, частіше пульсуючого характеру в ділянці потилиці, в скроневій частині;
• озноб;
• безпричинне занепокоєння, тривожність;
• після ранкового пробудження набряклість обличчя і кінцівок;
• оніміння пальців;
• покалывающее відчуття, що поширюється по всьому тілу;
• у момент підвищення тиску, може погіршуватися зір;
• постійне відчуття тривоги;
• порушення сну;
• нудота, іноді закінчується блювотою;
• запаморочення;
• може піти кров з носа;
• на останній стадії можливий набряк легенів.

Гіпертонічний криз розвивається при різкому підвищенні тиску, і супроводжується наступними симптомами:

• різка, наростаючий головний біль;
• параметри тиску можуть досягати відміток на 260 120;
• больові відчуття ниючого характеру в області лівого підребер’я;
• важко дихати, починається задишка, що переходить у фібриляцію передсердь;
• нудить, може початися блювота;
• частішає серцебиття;
• судоми в кінцівках;
• можливий непритомність.

Якщо вчасно не надати допомогу при настанні гіпертонічного кризу, різке підвищення АТ може закінчитися паралічем. Без медичного участі не обійтися.

– звіробій;

– материнка;

– шипшина;

– чорний чай;

– глід;

– оман;

– пустирник.

Підсумки

Неважко помітити, що рецептів, що дозволяють поліпшити стан при підвищеному тиску, більш Чим достатньо. Але важливо звернути увагу на той факт, що багато з них актуальні на початковій стадії гіпертонічної хвороби.

У цьому, власне, і полягає суть домашнього лікування – звертатися за допомогою до народної медицини слід при перших симптомах хвороби. Затягиватьни в жодному разі не можна, оскільки це може призвести до негативних наслідків.

Повне позбавлення від гіпертонії нетрадиційними методиками

Одним з провокаторів гіпертонії є постійна наявність стресу. Тому розслаблюючі процедури повинні стати невід’ємною складовою життя людини, має проблеми з тиском.

Позбутися від головного болю і запаморочення при гіпертонії допоможе масаж області плечей, шиї і голови. Однак до нього можна звертатися тільки при 1 і 2 стадіях захворювання. При 3 стадії гіпертонії лікування масажем категорично протипоказано.

Як знизити тиск з допомогою масажу:

1. Пацієнт займає положення сидячи з опорою під головою.
2. Рухами зверху вниз спочатку розминається область між лопатками. Можна використовувати кругові погладжування, натискування пальцями, швидкі постукування, легкі щипательные руху.
3. Масажується потилична область до тім’я вгору і до плечових суглобів в сторони.
4. По напрямку росту волосся робиться масаж голови.
5. Пацієнт обережно відкидає голову назад, і йому масажується обличчя по масажних лініях.
6. Вся процедура повторюється у зворотному напрямі і закінчується на межлопаточной зоні.

Весь масаж триває не більше 10 хвилин. Повторювати таке лікування гіпертонії потрібно щодня протягом 25 днів. При сильних головних болях можна робити дві процедури в день.

Іншим ефективним засобом для релаксації і зниження тиску є прийом ванни, однак гіпертонікам небезпечно знаходження в гарячій воді, що сприяє прискоренню кровообігу, тому вода повинна бути теплою.

При гіпертонії корисні такі види ванн:

1. Із заспокійливими травами. Шавлія, лаванда, м’ята і меліса беруться по 5 ст. л. та заварюються в трьох літрах окропу протягом чверті години. Проціджений настій вливають ванну з температурою води близько 35 градусів і приймають її протягом півгодини. Тривалість курсу лікування-10 днів.
2. Тонізуюча. Суміш з 10 ст. л. листя кінського каштана, 5 ст. л. виноградного листя і 3 ст. л. квіток деревію залити трьома літрами окропу і настояти півгодини. Ванну з настоєм приймають не більше 10 хвилин, потім контрастний душ і енергійні розтирання рушником. Курс лікування 10 днів.
3. З морською сіллю. 300 г солі без добавок ретельно розмішується у ванні теплої води. Тривалість процедури 15 хвилин. Всього для нормалізації тиску потрібно зробити 10 сеансів.

При гіпертонії ванни корисно поєднувати з ароматерапією. Масло можна додати прямо в воду, або запалити аромалампу. Гіпертонікам підходять розслаблюючі ефірні олії лаванди, ромашки, меліси, сандалу, шавлії. Допоможуть зняти стрес і знизити тиск цитрусові олії мандарина, апельсина, грейпфрута.

І ще один спосіб розслабитися при підвищеному тиску – робота з диханням. Великою популярністю користується дихальна гімнастика по методу Стрельникової А. Н., яка за умови регулярного виконання дає стабільний оздоровлюючий ефект при гіпертонії.

З вправами можна ознайомитися на офіційному сайті центру дихальної гімнастики А. Н. Стрельникової, там же можна записатися на заняття з інструктором. Не менш ефективно допомагає розслабити тіло і знизити артеріальний тиск пранаяма – розділ йоги, присвячений диханню.

Дієта.

– звіробій;

– материнка;

– шипшина;

– чорний чай;

– глід;

– оман;

– пустирник.

Настоянка прополісу

1. народні методи зниження кров’яного тиску;
2. готувати рецепти народної медицини;
3. дотримуватися правил грамотного харчування при підвищеному тиску.

Якщо використовувати народні засоби, що знижують тиск на початковій стадії розвитку патології, то можна вилікувати хворобу назавжди. Головне, не допустити переходу захворювання до стадії, коли необхідно пити медикаментозні препарати постійно.

Повністю позбавитися від проблеми вдається тільки на 1 стадії розвитку патології. Потрібно розуміти, що нетрадиційне лікування гіпертонії підходить не всім, і багато лікарські рослини мають протипоказання до застосування.

Зазвичай використання народних засобів поєднується з прийомом призначених лікарем лікарських складів від гіпертонії.

Домашні рецепти можна і потрібно використовувати в якості профілактичних заходів, що попереджають підвищення артеріального тиску. До профілактики відносяться наступні заходи:

• обов’язкова фізична активність. Це щоденна зарядка, піші прогулянки, плавання;
• необхідно постійно стежити за масою тіла, не допускати переїдання;
• намагатися менше вживати солі, або відмовитися від неї зовсім;
• необхідно виключити з життя шкідливі звички. Це правило стосується вживання алкоголю і куріння;
• можна робити розслаблюючі ванни, або теплі ножні ванни;
• готувати трав’яні настої і відвари, рецепти яких описані в попередніх главах;
• показаний розслабляючий масаж.

Якщо початок турбувати високий тиск, потрібно якомога швидше звернутися за лікарською допомогою, не чекаючи розвитку патології. Чим раніше почати лікування, тим більше ймовірність повного позбавлення від проблеми.

При високих параметрах АТ необхідно, щоб будинки були лікарські рослини, відвари з яких допоможуть швидко знизити ПЕКЛО. Це брусниця, калина, журавлина, глід, перцева м’ята, шипшина, валеріана, пустирник, чорна смородина, чорноплідна горобина.

Лікування гіпертонії в домашніх умовах можна проводити періодично або на постійній основі, підтримуючи на оптимальному рівні показники АТ.

– звіробій;

– материнка;

– шипшина;

– чорний чай;

– глід;

– оман;

– пустирник.

Сечогінні засоби домашнього приготування

При лікуванні гіпертонії потрібно особливо приділяти увагу виведенню зайвої рідини з організму. Швидше вивести рідину, крім діуретиків, допомагають різні овочі і трави. Це буряк, хрін, щавель, селера, кропива. При складанні меню необхідно використовувати ці продукти щодня.

Можна скористатися наступними народними рецептами, які чинять ефективний сечогінний дію, необхідну при лікуванні гіпертонії:

1. мучниця, або ведмежі вушка (інша назва рослини), береться в кількості 2 ст. л., і заливається склянкою киплячої води. Проварювати 15 хвилин, настоювати півгодини. Випивати обов’язково натщесерце, по 1 ст. л., до 6 разів за добу;
2. березові листя (2 ч. ложки) залити склянкою окропу, настояти півгодини. Відвар процідити, додати соду на кінчику ножа. Кількість засобу, прийнятого за день, залежить від ступеня набряклості при високому тиску. Можна приймати по 1ч. л. або по столовій ложці через кожні 4 години;
3. хорошим сечогінну властивість має змішаний чай. Заварюють брусницю, кмин і шипшина;
4. звичайний зелений чай також добре виводить рідину. Можна додати в чай молоко;
5. можна попити заварені насіння петрушки;
6. виводить рідину відвар з арніки. Рослина (1 ч. л.) заливають склянкою окропу, залишають настоятися 2 години. Пити як сечогінний засобів 4 рази за день після прийому їжі.

Якщо набряки у людини при високому АТ, викликані патологією серцевого м’яза, можна усувати зайву рідину відваром глоду або золотушника. Коли причиною набряклості виступають ниркові патології, допомагають такі рослини, як бузина, любисток, вишня, хвощ, барбарис.

До сечогінних рослин, використовуваних в народні засоби для лікування початкових стадій гіпертонії, відносяться:

• брусничні листя і ягоди;
• березові листочки;
• ялівець;
• петрушка, кріп;
• мучниця;
• лопух;
• череда;
• настій із квіток волошки;
• хвощ.

Перед застосуванням рослин з сечогінною дією необхідно проконсультуватися з лікарем, щоб визначити тривалість лікування. Довгостроково використовувати сечогінні відвари не рекомендується, тому що з організму йде калій.

Щоб рідина безперешкодно покидала організм, необхідно дотримуватися правильного харчування. Кожен день в меню повинні бути овочі з фруктами. М’ясо краще вибирати нежирне, і вживати в мінімальних кількостях.

Одним з таких методів, абсолютно не мають протипоказань, є лікування гіпертонії йодом. Ця техніка прийшла до нас з Індії, лікування полягає в нанесенні йодом рисунка в вигляді кільця поперемінно на різні частини тіла. Кільця наносяться на кожне місце по одному разу протягом 10 днів в наступній послідовності:

1. Навколо зап’ястя лівої руки.
2. Над кісточками правої ступні.
3. Навколо зап’ястя правої руки.
4. Над кісточками лівої ступні.
5. Над ліктем лівої руки.
6. Над коліном правої ноги.
7. Над ліктем правої руки.
8. Над коліном лівої ноги.
9. Від лівого плеча до правого стегна (кільце замикати не потрібно, малюємо тільки по спині).
10. Від правого плеча до лівого стегна.

Потім робиться десятиденну перерву, і лікування повторюється. Для підтримки тиску в нормі, на рік потрібно робити 2 курсу.

Гіпертонія, лікування народними засобами якої здійснюється частіше, Чим при будь-якому іншому захворюванні, зовсім не є вироком. Перш Чим почати прийом медикаментів, від яких доведеться залежати все життя, варто спробувати знизити тиск з допомогою народних засобів і обов’язково скорегувати свій спосіб життя.