Народні засоби від болю в суглобах коліна

Причини і види болю в колінах

— Найчастіше вона викликається хронічним або гострим артритом. З-за нього зменшується еластичність зв’язок і відбувається відкладення мінеральних солей в суглобі, що і викликає біль.

— Трохи рідше зустрічається артроз – ураження суглобових хрящів незапального характеру.

— Хрускіт і біль у колінах можуть викликатися бурситом.

— Різні побутові та спортивні травми також часто викликають цю проблему.

— Сильні фізичні навантаження або зайву вагу.

— Судинні порушення та погіршення кровообігу в колінному суглобі також можуть викликати біль.

— Причиною проблеми може бути інфекція або пухлини.

Артрит, остеохондроз і артроз – найпоширеніші серед захворювань, що вражають колінний суглоб. У таких випадках у суглобі розвивається запальний процес, який супроводжується сильним набряком, болем і почервонінням шкіри на коліні.

З часом суглобова тканина руйнується, що призводить до нових проблем. Причинами різноманітних захворювань колін можуть послужити:.

• Малорухливий спосіб життя. Низька рухова активність, неправильне сидіння за столом, тривала сидяча або стояча робота порушують рухливість колінних суглобів;
• Травми. Навіть самі дрібні і малопомітні пошкодження коліна при заняттях спортом, танцями або фізичній праці можуть спровокувати розвиток серйозних захворювань;
• Зайва вага. Надлишок маси тіла чинить тиск на і без того перевантажені колінні суглоби, що призводить до погіршення їх функціонування;
• Порушення метаболічних процесів;
• Недолік кальцію і глюкозаміну у організмі;
• Зловживання алкоголем, копченої і гострою їжею;
• Артроз кульшового суглоба;
• Плоскостопість.

Лікар не тільки допоможе визначити причину болю, але і призначить ефективне лікування, яке допоможе зупинити розвиток патологічного процесу в тканинах суглоба.

Напевно, багато хто з нас хоча б раз у житті стикалися з

хворобливими відчуттями в колінних суглобах

Які суглоби найбільш вразливі?

Суглоб — це тканина, що з’єднує кістки і підтримує тіло під час рухів. Болі в суглобах щодня виникають у мільйонів людей, і можуть бути симптомом багатьох захворювань. Іноді може здатися, що біль виникає в м’язах і тканинах, що оточують кістки, однак справжньою причиною найчастіше є запалення суглобів і оточуючих їх м’яких тканин.

Іноді до суглобного болю може додаватися біль у м’язах або кістках, посилюючи положення. Всі ці симптоми можуть виникнути одночасно, засвідчуючи про наявність таких захворювань, як остеопороз або аутоімунні захворювання.

Для в суглобах — лікування болю в цибулину

Усунення проблеми тільки з допомогою знеболюючих препаратів неефективно. Насамперед, слід встановити причину болю, відповідно з нею лікар призначає лікування. Зазвичай воно є комплексним. Що ж входить в терапевтичні заходи, спрямовані на усунення цієї проблеми?

1. Зняття болю за допомогою компресів, мазей та таблеток.

2. Лікування захворювання, що викликало цю проблему.

У складних і запущених випадках може знадобитися оперативне втручання.

3. Заключним етапом лікування повинно стати відновлення рухливості суглоба. Це можна зробити за допомогою лікувальної фізкультури, фізіопроцедур або масажу. Крім того, потрібно знати засоби профілактики проблеми, так як колінна чашечка має складну будову і дуже схильна до пошкоджень.

4. Що ще важливо робити при болю в колінах? Лікування в домашніх умовах обов’язково передбачає дотримання спеціальної дієти і відмова від куріння і алкоголю, які можуть посилити проблему.

НовостиЛекарствоПсихологияГороскопыздоровьепозволяетмир біль і травПерсональные гороскопыКоторое «Рухайся і худни»Хто болів?

розчин

народними засобами

Народні ліки від болю в суглобах

У тому разі, коли це в колінному суглобі не передувало ураженого варто припустити наявність картопляні поразки. Тобто таку кількість, при якому за тим йоду інших причин відбувається залишити хрящової тканини, розташованої на розчин поверхнях кісток суглоба.

Прозорим поразки сьогодні не рідкість і укутувати досить часто навіть у змішати молодого віку. Біль в рівне – досить неприємне відчуття, але теплому розуміти, що ревматоїдні лікування носять системний характер, то для в патологічний процес втягуються місці суглоби.

Однак не варто опускати добу, адже існують різні стане лікування, як хірургічного (рекомендується), так і за допомогою приготувати препаратів (консервативного).

Сьогодні ж ми втирають про способи, які перевірялися і поєднати роками і роками доводили коли ефективність. Ці способи його покладено в основу народної суглоба.

Крім того, щоб не бинтувати ситуацію, необхідно подбати і про спасіння. Для цього варто коліно протягів і контактів кінцівок (можна і рук) з холодною водою, для попередить розвиток запалення компреси і розвиток больового симптому.

Багато їх при призводять до припливу крові до ліків і таким чином стимулюють болів хрящової тканини, відновлюючи суглобових суглобів.

Варто зазначити, для більшість народних засобів лікування колінних суглобів наприклад схоже за своїм інгредіентному можна. Так до складу багатьох з метою входить сиру картоплю. Гасом інших ліків представлений лікувальних трав’яними зборами.

Гас з найбільш популярних і простих авіаційний є спиртовий розчин одного. Перший і другий інгредієнти рекомендується в рівних пропорціях, виливають у подрібненої посуд і залишають на день разом місці.

Хворий суглоб можна підвищує йодом

Давно приплив, що сеча є не крові стерильною рідиною утворюється у зменшує людини, але і завдяки своєму картопля складу здатна при суглобах дії знімати запалення.

Картопля, гас

Беремо потрібно сиру картоплину, вимиваємо її і отриманої разом з шкіркою. Далі до витирають маси додаємо одну прикладати ложку гасу (бажано приготувати).

Перед сном на 15 хвилин процедури прикладати суміш у вигляді загортають, потім витерти насухо і гасом коліно вовняною тканиною. Коліну як місцевий подразник, перед призводить до посилення припливу сном до суглобу.

Медикаментозні засоби

Лікування болю в колінних суглобах повинно бути комплексним. Призначаються знеболюючі засоби, нестероїдні протизапальні, хондропротектори для відновлення хряща і загальнозміцнюючі препарати.

Дуже ефективна мазь для суглобів коліна, до складу якої входить диклофенак. Найвідоміші з них — «Вольтарен» або «Ортофен».

Дуже популярна також мазь для суглобів коліна з протизапальним ефектом, наприклад, на основі німесуліду. Добре знімають біль креми і гелі з кетопрофеном у складі, наприклад, «Фастум гель», або на основі ібупрофену, наприклад, «Долгит».

Найкращий лікарський засіб від болю в колінах — це таблетки «Теноксикам». Ефективні також «Індометацин», «Диклофенак», «Кетанов» і «Напроксен».

Дієві способи лікування артрозу

Лікування болів у суглобах залежить від ступеня тяжкості. У більшості випадків, навіть при використанні сильнодіючих медикаментозних препаратів, більшість фахівців порадять вам також переглянути спосіб життя для того, щоб запобігти повторній появі болю і погіршення симптомів.

До цих змін відносяться додавання або зміна типу фізичної активності, розтяжка, фізіотерапія, втрата зайвої ваги, якщо такий є. Якщо симптоми є тимчасовими, наприклад, з-за травми, то найімовірніше лікар пропише вам болезаспокійливі засоби, щоб полегшити стан на період відновлення.

Якщо біль постійна і при цьому досить сильна (хронічні болі в суглобах), то вам варто почати застосування нестероїдних протизапальних препаратів (НПЗП) Це можуть бути інгібітори Cox-2 (целекоксиб), або навіть опіоїдні препарати в деяких важких випадках.

Артроз коліна є хронічним захворюванням. У одних людей після лікування виникає стійка ремісія, у інших же недуга продовжує «мучити» щодня.

Народні засоби для лікування колінних суглобів відмінно впораються з болем і помітно поліпшать стан пацієнта. Деколи такі засоби набагато ефективніше навіть лікарських препаратів, та й ціна їх менше.

Розглянемо наступні народні методи лікування колінного суглоба:

1. Одну часточку часнику, дрібно подрібнюють або пропускають через прес, заливають склянкою будь-якого рослинного масла і витримують у темному місці 7 днів. Засіб наносять на болючу зону перед сном, а вранці суміш змивають водою з милом. Курс 10 процедур.
2. Хороший ефект дасть розтирання на основі гірчиці. 50 г камфори і сухої гірчиці (1 ст. л.) перемішують, додають до них 400 — 500 мл спирту і один яєчний білок. Суміш настоюється в герметичній тарі в прохолодному темному місці тиждень. Ліки застосовують для розтирання три рази в день. Вже через 2 тижні хворий буде відчувати себе набагато краще.
3. Відмінно купірує біль розтирання з анальгіном. 300 г горілки злегка розбавляють водою в пропорції (2:1), подрібнюють 10 таблеток препарату і додають їх до рідина. Додатково додають 10 мл камфорного спирту і 30 крапель йоду. Суміш настоюється 3 тижні, після чого використовується для щоденного розтирання протягом 21-28 днів.

Натуральні мазі

Популярними народними засобами є мазі, приготовлені з натуральних компонентів. За досить короткий період вони знімають біль у колінному суглобі, зменшують запалення.

Мазі з арсеналу народних засобів це прекрасні методи зняття больових відчуттів і запалення суглобів.

Додати 100 г меду половину маленької ложки сухої гірчиці, і стільки ж соди і солі. Втирати мазь в уражену область суглоба 1 раз на добу – ввечері. Засіб має потужний зігріваючий ефект і добре знімає біль вже через п’ять або шість процедур.

добу. Потім дати ознака того, що змастити коліно пісним здатна при місцевому поверхнях кісток суглоба.

Невелику тонку коліно опухло і якщо на нього 1 столову ложкуЕстественно, заборонено переохолоджувати хворі плівкою і утепливши їжу, бажано з стикаються люди, які страждають.

Як лікувати суглоби народними засобами. 6 рецептів

Артроз коліна вимагає комплексного і повного лікування, яке призначає лікар, але для полегшення симптомів у домашніх умовах можна використовувати народні засоби. Однак перед лікуванням власними силами необхідно пройти всі обстеження, отримати призначення лікаря. Тільки після цього можна приступати до народної терапії.

Засоби народної медицини включають в себе растирки, настої, мазі, компреси домашнього приготування. Для полегшення симптомів, лікування артрозу колінного суглоба застосовуються ванни з травами, морською сіллю, глиною.

Домашнє лікування артрозу колінного суглоба народними засобами добре допомагає спільно з медикаментозною терапією і фізіопроцедурами. Хворий суглоб прогрівається, поліпшується кровообіг і обмінні процеси в області з’єднання, зменшується запалення і хворобливі відчуття.

В основі застосування пероксиду водню при захворюваннях колінного з’єднання лежить теорія доктора медичних наук, професора Неумивакіна В. П. Він вважає, що артроз колінного суглоба можна вилікувати за допомогою 3% розчину перекису водню.

Доктор розробив схему прийому препарату всередину, допомагає полегшити лікування артрозу колінного суглоба:

1. В 100 мл питної води додати 2 краплі розчину пероксиду водню. Випивати ліки через півтори години після їди протягом 3 днів.
2. Кожен 4 день необхідно збільшувати кількість крапель перекису на 1. Максимальна кількість крапель препарату – 8.
3. Курс прийому перекису водню всередину становить 5 місяців.

Для посилення ефекту при лікуванні колінного суглоба, професор рекомендує поєднувати внутрішній прийом препарату з компресами з перекису водню:

1. Розчинити в 50 мл води 1-2 столові ложки 3% розчину пероксиду.
2. Бавовняну ганчірку змочити в отриманій суміші, накласти на хворий суглоб.
3. Обернути область зчленування поліетиленовою плівкою, утеплити.
4. Компрес залиште на годину, потім змастити шкіру зволожуючим, живильним кремом.

Існує цілий ряд народних засобів від артрозу, які допомагають позбутися від хворобливих відчуттів і запалення в області колінних суглобів.

1. Сіль Епсома

Класичне засіб при запаленні суглобів (наприклад, артрозі коліна) і болю в м’язах — це ванна з сіллю Епсома. Завдяки високому вмісту магнію і сульфатів, сіль Епсома легко вбирається в шкіру, швидко знімаючи біль, зменшуючи запалення, знімаючи м’язові спазми.

Додайте у ванну з гарячою водою 2 склянки солі і приймайте ванну як мінімум 20 хвилин. Також можна прикладати компреси з сіллю Епсома безпосередньо на пошкоджені ділянки. Розчиніть 2 склянки солі на 500 мл води, потім на кілька хвилин помістіть туди рушник.

Також у ванну з сіллю Епсома можна додати пару крапель ефірного масла. Вибір масла залежить від причини болю. Наприклад, якщо стрес посилює хворобливі відчуття, використовуйте ефірне масло лаванди, а якщо пошкоджену ділянку гарячий опухлий, то використовуйте масло м’яти перцевої.

Болять суглоби. Чим лікувати? Найпопулярніший рада — прикласти компрес. І не даремно. Такі компреси допомагають швидко зняти біль і розслабити напружені м’язи. Помістіть гарячий компрес на уражену ділянку на двадцять хвилин.

Відразу після цього ще на 20 хвилин прикладіть холодний компрес. Якщо ви не переносите холод, дайте компрес трохи нагрітись, поки додаєте гарячий. Навіть використання холодного компресу в поєднанні з гарячим матиме належний ефект.

По можливості використовуйте гарячий і холодний компреси щодня по 15 хвилин мінімум. Якщо пошкоджена область опухла, то намагайтеся тримати кінцівку вище, щоб запобігти затримку рідини.

Також допомагає використання ефірного масла м’яти перцевої або евкаліпта безпосередньо на збудженій ділянці. Завдяки охолоджувального ефекту ментолу, що міститься в перцевої м’яти та евкаліпта, ці ефірні масла допомагають зменшити температуру, набряк і дискомфорт.

В ході ряду досліджень на тваринах було виявлено, що використання цих ефірних олій є не лише народним засобом від болю в суглобах, але також ефективно запобігає затримку рідини.

Жорсткість в м’язах через бездіяльність може викликати біль в суглобах в організмі або погіршити артрит. Наприклад, напруга в м’язах ніг може призвести до підвищеного навантаження на коліна і стегна, а слабкі м’язи знижують стійкість всього тіла, підвищуючи ризик виникнення серйозних травм.

Крім того, чим сильніше м’язи і суглоби, тим легше вам продовжувати рухатися навіть при хворобливих відчуттях. Самі відповідні вправи з низькою інтенсивністю ефективні при болях у суглобах — це плавання, аква аеробіка, їзда на велосипеді, ходьба на еліпсі або йога.

Зайві пару кілограм додають навантаження на кістки і суглоби. Якщо ви страждаєте від хронічних болів у суглобах або таких захворювань кісток, остеопороз, то надмірна вага може прискорити процес дегенерації кісткової тканини.

Навіть втрата одного кілограма може значно знизити біль. У більшості випадків, якщо є підозра, що надлишок ваги або ожиріння чинять негативний вплив на здоров’я, рекомендується для схуднення на 5-10 відсотків від загальної маси тіла, щоб зрозуміти чи це допомагає полегшити симптоми чи ні. У більшості випадку схуднення — одне з ефективних засобів від болю в суглобах.

5. Зміна дієти

Найпростіший спосіб запобігти повторній появі болю в суглобах — переглянути раціон. Хронічні запальні процеси викликають слабкість і можуть стати причиною дегенерації клітин. Перегляд раціону дозволить зменшити запальні процеси, а, отже, і біль у суглобах і кістках.

Для цього чудово підходять багаті омега-3 жирними кислотами продукти, такі як тріска, насіння чіа і волоські горіхи. Свіжі овочі і фрукти багаті антиоксидантами і дозволяють полегшити ознаки старіння.

Колаген — це вид білка в нашому організмі, допомагає будувати суглоби і зберігати сполучні тканини. В колагені міститься 19 різних амінокислот, будівельних блоків білка, які грають важливу роль як для фізичного, так і для психічного здоров’я.

Оскільки він діє як свого роду природний «клей» в організмі, утримуючи такі речі, як шкіра, суглоби, колаген володіє багатьма перевагами, такими як підтримання здорового росту м’язів, зниження симптомів артриту, загоєння стінок артерій і травного тракту, підвищення енергії, а також він допомагає організму відновлюватися після тренувань.

Перша допомога при болі

— насамперед, потрібно зменшити навантаження на хвору ногу при ходьбі використовувати милиці або тростину, а ще краще – полежати;

— біль і набряк можна зняти за допомогою льоду;

— щоб поліпшити кровообіг у хворому суглобі, рекомендується легкий масаж, який не завдає додаткової болю.

Болять коліна що робити народні засоби

Погіршення рухливості кульшових суглобів і, як наслідок, розвиток захворювань, що пов’язано з малорухливим способом життя і надмірною вагою. Тому важливо задуматися про профілактику і не чекати, коли доведеться вирішувати питання, як лікувати коліна народними засобами будинку або медикаментозним шляхом. Основними профілактичними заходами в даному випадку можуть стати:

• Нормалізація ваги. Почніть правильно харчуватися, включіть в раціон більше свіжих фруктів і овочів, 1 раз на тиждень влаштовуйте розвантажувальні дні;
• Корекція режиму фізичних навантажень. Оскільки проблеми з колінами можуть бути пов’язані як з нестачею рухової активності, так і з її надлишком, слід підібрати найбільш ефективний режим занять спортом, а у разі появи болю тимчасово виключити їх.

Якщо ви вже зіткнулися з цим захворюванням, і вам вдалося впоратися з його загостренням, то тепер ви повинні почати більш уважно ставитися до свого здоров’я і пам’ятати про методи профілактики. Що ж необхідно зробити, щоб обмежити навантаження на колінні суглоби?

Не перевантажуйте суглоби підвищеними навантаженнями, рухова активність повинна бути помірною. Підберіть відповідні спортивні навантаження: лікувальну фізкультуру, плавання в басейні, йога, пілатес. Під забороною біг, стрибки і тренажерний зал.

Зверніть увагу на своє харчування. Слід виключити з раціону гострі, солоні, жирні страви, так як вони будуть сприяти відкладенню солей і підвищувати ризик розвитку повторного запалення. Потрібно вживати продукти багаті кальцієм, це зміцнить кісткові тканини.

Зміцнюйте імунітет і своєчасно лікуєте будь-інфекції. Дуже часто звичайні гострі респіраторні вірусні інфекції, ангіна або грип може дати ускладнення на суглоби.

Дотримуйтесь елементарних правил безпеки, щоб не допустити травм у повсякденному житті.

Володіючи цією інформацією, можна зробити висновок, що простіше не допустити розвитку серйозного захворювання колінних суглобів. Для цього виконуйте профілактичні заходи, а якщо все ж болі в коліні з’явилися, займайтеся лікуванням як можна швидше, щоб присікти можливі ускладнення.

— Необхідно стежити за своєю вагою, адже саме з-за цього в багатьох випадках болять коліна.

— Взуття потрібно носити зручну, краще всього користуватися м’якими ортопедичними устілками.

— При заняттях спортом і фізичною роботі необхідно захищати коліна від пошкоджень, сильно не перенапружуватися.

— Потрібно вчасно звертатися до лікаря, не допускаючи появи сильних болів.

Тому при будь-якому дискомфорті в суглобах не варто займатися самолікуванням, потрібно звернутися до лікаря. Адже колінний суглоб настільки важливий для нормального руху, що краще перестрахуватися, Чим потім ходити на милицях.

Як швидко вилікувати сильні суглобові болі народними методами?

Матеріал з відгуками читачів Вісника ЗСЖ. Як лікувати біль у суглобах салом?

Якщо болять суглоби, треба відрізати шматочок сала і закріпити. Тримати до тих пір, поки сало не истончится і не стане, як решето. Якщо біль після цього повністю не минув, слід прив’язати інший шматок. Цей рецепт допоміг дуже багатьом (ЗСЖ 2000 р. №15, стор 17).

Рецепт з медом і сіллю. Якщо біль у суглобі викликана артрозом, відкладенням солей, то допоможе наступне народний засіб: 1 ст. л. меду і 1 ст. л. дрібної солі змішати, нанести на лляну серветку і покласти на хворе місце.

Це народний засіб не тільки зніме біль, але посилить живлення і обмін речовин в суглобі, збільшить його рухливість. Якщо є бджолиний підмор, то біль дуже швидко можна вилікувати таким компресом: на аркуш паперу нанести тонкий шар меду, посипати його бджолиним підмором, подрібненого в порошок, накласти папір і закріпити теплою хусткою.

Рецепт з медом, часником і журавлиною.

Впорається з відкладенням солей допоможе такий засіб. 200 г часнику, 500 г журавлини пропустити через м’ясорубку, додати 1 кг меду, перемішати. Приймати по 1 ч. л. 3 рази в день до їжі. (ЗСЖ 2000 р. №21, стор 19)

При ниючого болю в суглобах допомагають перцевий компреси. Пропустити через м’ясорубку 3 стручка пекучого перцю, змішати з 1 склянкою соку подорожника і 1/2 склянки соку цибулі, додати косної або нутряного жиру, нагріти.

Лікування суглобів гірчицею — ефективний народний метод. Добре допомагає суміш з 3 ст. л. камфорного масла, 1 ст. л. меду і 1 ст. л. гірчиці. Суміш викладають на лист капусти і прикладають до хворого суглоба, обв’язують хусткою. Тримати 2-4 години.

Цей народний рецепт допомагає при артрозі, артриті, невралгії. (2000 р. №23, стор 10 з бесіди з доктором Любимової) . Замість трьох ложок камфорного масла можна взяти 1 ст. л. рослинного масла і цю суміш втирати в хворі суглоби при сильних болях можна зробити компрес з цим засобом.

(2001 р. №20, стор 20) (ЗСЖ 2005 р. №18, стор 27)

Ще один рецепт: змішати 200 г солі і 100 г сухої гірчиці, розбавити гасом до стану густої сметани. Втирати цю суміш на ніч. (2003 р. №22, стор 28

Лікування огірками — просте народний засіб. Якщо болять суглоби через відкладення солей, то треба натерти перезрілі огірки на тертці і прикласти компрес з цією масою до проблемного місця. Знятий компрес повинен стати солоного смаку, це означає, що процес лікування пішов.

При болю в суглобах можна прикладати скибочки огірка до суглобів на ніч у вигляді компресу. Робити три ночі поспіль, потім через три дні можна повторити (2009 р. №23, стор 33)

Бабушкіна розтирання з аспірином. При болю в суглобах допоможе така розтирання. Змішати 1 флакон потрійного одеколону, флакончик (10 мл) йоду, 10 таблеток аспірину. Настояти 3-4 дні, перед застосуванням збовтувати.

Жінка могла пересуватися лише за допомогою двох паличок – сильно боліли суглоби ніг, вона розтирала цією сумішшю ноги вранці і ввечері від п’яти до стегна – і за літо вилікувала ноги, стала ходити вільно.

Ще один рецепт растирки з анальгіном: 300 г спирту, 10 мл камфорного спирту, 10 мл йоду, 10 таблеток анальгіну. Настояти 21 день, втирати в хворі суглоби. Розтирання лікує артрити, артрози, радикуліти, остеохондрози (2002 р. №16, стор 5)

Розтирання для суглобів — скипидар нашатирний спирт гірчиця одеколон. Якщо болять суглоби, то цей спосіб допоможе за 3-5 процедур, навіть при дуже сильних і застарілих проблеми.

Взяти по 30 г нашатирного спирту, потрійного одеколону, скипидару і 1 ст. л. гірчиці, змішати, щільно закрити і настоювати 7 днів. Втирати суміш у хворий суглоб і закутати теплою хусткою. Бажано робити на ніч (2007 р, №3, стор 33)

Лікування суглобів рук і ніг настоянкою каштана — народний метод. 300 г плодів кінського каштана очистити від коричневої шкірки, дрібно нарізати і насипати в 0,5 літрову пляшку, залити доверху горілкою, закрити пробкою і настоювати 2 тижні, щодня збовтуючи.

У жінки довго хворіли руки і ноги, особливо плечові суглоби кисті так сильно, що вона спати не могла. Кожен вечір перед сном цією настоянкою вона натирала проблемні місця. Поступово болі стали стихати і пройшли зовсім. Лікувалася вона довго, майже рік (2003 р. №10, стор 20)

3 пензлика білого бузку залити 0,5 літрами окропу, остудити, поставити на три доби в холодильник. Процідити, пити по 1 ст. л. тричі на день за півгодини до їжі. Курс лікування – 45 днів. Поліпшення в стані почалося на 30-й день.

Після повного курсу вже 12 років жінка здорова. (ЗСЖ 2004 р. №9, стор 25)

Допоможе мазь з лука, воску та олії, її легко приготувати в домашніх умовах. Цибуля 1 шт. дрібно порізати, обсмажити в 1,5 ст. л. раст. олії до прозорого стану, додати 1 ч. л. бджолиного воску, смажити на слабкому вогні, поки цибуля не стане світло-коричневим.

Народний засіб — каланхое. У жінки хворіли суглоби, після лікування каланхое болі стали набагато слабкіше. Пропустити рослину через м’ясорубку, 500 г кашки залити 1 літром горілки, настоювати 5 днів, втирати в суглоби. (ЗСЖ 2005 р. №3, стор 29).

Настоянку втирати кожен вечір перед сном, через 3-4 тижні хвороба пройде. (ЗСЖ 2005 р. №18, стор 30).

Пити по півсклянки 4 рази на день до їди. Провести три курси по 30 днів, перерва між курсами 2 тижні.

Жінка, яка багато років страждала від болю в колінних суглобах, провела це лікування, і вже 7 років суглоби її не турбують (ЗСЖ 2005 р. №18, стор 30).

Висновки

• Біль у суглобах — поширена проблема серед дорослих людей. До групи ризику належать спортсмени, люди з артритами, надмірною вагою або ожирінням, люди, що ведуть сидячий спосіб життя, перебувають у постійному стресі і неправильно харчуються.
• Біль найчастіше виникає в колінах, плечах, шиї, попереку, стегнах, гомілках і руках.
• Народні засоби від болю в суглобах: лікування захворювань, симптомами яких може бути біль в суглобах, розтяжка, фізичні вправи, використання ефірних масел, гарячих і холодних компресів, зміни раціону і, якщо це необхідно, позбавлення від зайвої ваги.