Народні засоби, щоб член стояв всю ніч

Погана ерекція: причини, лікування народними засобами

Що робити, якщо член погано стоїть у молодому віці? Цим питанням задаються багато чоловіків. На нього немає однозначної відповіді – у всіх людей різні причини. З цього приводу потрібно провести консультацію з лікарем, докладно розповівши в чому справа. Проблема може полягати як у психічних захворюваннях, так і у фізичних розладах.

В даний час існує безліч препаратів, які підтримують ерекцію, але без призначення лікаря їх застосовувати не слід. При їх застосуванні слід звертати увагу на протипоказання і алергічні реакції людини по відношенню до компонентів.

Причини

Чому погано стоїть член і що робити, якщо це сталося? В першу чергу, потрібно з’ясувати в чому причина.

Психогенні причини.

Причини психічного характеру мають місце у п’ятої частини всіх випадків поганий ерекції. Якщо погано стоїть член в молодому віці, то варто звернутися до психотерапевта. Проблема може бути в щоденному стреси, сильній втомі, депресії.

У стресових ситуаціях чоловік може боятися близькості. Іноді проблема полягає в отриманих раніше дитячих травмах. Також, якщо погано стоїть член, то проблема може бути в сексуальному вихованні з раннього дитинства. Якщо батьки постійно говорили, що секс – це гріх, то у дорослому віці лібідо не може розвиватися нормально.

Психологічні розлади впливають на потенцію наступним чином:

• проблема виникає різко і носить періодичний характер;
• ерекція безпосередньо залежить від якої-небудь психологічної проблеми;
• під час сексу напружений член.

При всіх цих проблемах плюсом є збереження ранкової та нічний ерекції.

Ендокринні проблеми

Якщо член майже не твердне перед статевою близькістю, то причиною можуть бути порушення ендокринного характеру. Перш за все слід знати, що за потенцію відповідає гормон під назвою тестостерон. Зазвичай його недостатність виявляється в середньому або зрілому віці. Деякі аномалії порушують його викид і в молодому віці.

Крім тестостерону, на член має вплив гормон пролактин. Він є і в жіночому організмі, але в менших частках. Пролактин є гормоном, протилежним тестостерону. Якщо його вміст у крові збільшений, то ерекція буде порушена. Якщо член не стоїть, то причина може полягати в цукровому діабеті, який позбавляє організм достатньої порції інсуліну.

Ендокринні проблеми можуть проявлятися і іншим чином, наприклад, може бути пошкоджений гіпофіз.

Він виробляє більшість гормонів в організмі. Причина може бути в аденомі: пухлина призводить до дисбалансу гормонального фону. Що робити, якщо член не стоїть? У цьому випадку варто відвідати ендокринолога: він призначить відповідну діагностику.

Органічні причини

Чому ще член не піднімається? Які можуть бути причини? Є випадки, в яких ерекція порушена через бактерійні або вірусні інфекції.

Зазвичай такі хвороби і звички призводять до порушення ерекції:

• проблеми з ССС: атеросклероз судин, аневризма, варикоз. Всі ці захворювання порушують кровообіг, що зупиняє приплив крові до члена;
• різні операції в районі малого тазу також здатні порушити ерекцію;
• ожиріння;
• препарати, що викликають зміну гормонального фону;
• сидячий спосіб життя сприяє кров’яному застою;
• алкоголь, нікотин, наркотики і також порушують ерекцію.

Еректильна дисфункція при органічних причини відрізняється постійним характером. Вночі та вранці ерекція також відсутня.

Народні методи лікування

Народні засоби лікування завжди користуються популярністю і часто навіть допомагають, але перед їх застосуванням потрібно отримати схвалення лікаря. Краще всього використовувати такі народні методи, щоб здійснити лікування:

• конюшина. Його насіння слід залити червоним сухим вином і поставити суміш на водяну баню. Парити потрібно близько півгодини. Пити таку суміш потрібно кілька разів у день;
• чорні родзинки. Слід промити їх в тепленькій воді, додати молока і прокип’ятити. Вживати родзинки потрібно окремо, запиваючи відваром молока;
• пастернак. Потрібно розтерти його з цукром і додати гарячу воду. Після цього суміш потрібно варити близько чверті години. Отриманий відвар настоюється протягом 8 годин. Приймати його слід перед їжею;
• шишки хмелю. Вони заливаються гарячою водою і варяться на плиті близько 10 хвилин. Після цього відвар потрібно процідити і пити до вживання їжі;
• можна приготувати засоби з наступних трав: звіробій, календула, безсмертник. Можна використовувати як разом, так і окремо. Їх потрібно залити гарячою водою і настоювати. Після цього їх краще всього процідити і вживати декілька разів на добу;
• засоби на основі трав деревію, аїру теж добре справляються з проблемою потенції. Їх потрібно залити окропом, залишити відстоятися до холодного стану і процідити. Вживати потрібно кілька разів на добу;
• шипшина. Потрібно залити плоди шипшини киплячою водою і настоювати протягом кількох годин. Після цього процідити і пити після вживання їжі;
• пустирник. Його слід залити кип’яченою теплою водою і остудити. Настояти потрібно близько 8 годин, потім процідити. Пити таку суміш потрібно до вживання їжі кілька разів на добу;
• китайський лимонник. Рослину слід подрібнити і залити гарячою водою. Настояти і процідити. Пити потрібно кілька разів у день потроху;
• народні засоби на основі звіробою добре справляються з багатьма хворобами, в їх ряду і порушення ерекції. Сушений звіробій слід залити спиртом і настоювати добу. Вживати потрібно по краплям кілька разів. Таким же способом можна приготувати аїр;
• сік селери. Його потрібно вичавлювати самостійно – так організм засвоїть більше вітамінів. Його потрібно пити кілька разів на добу по 2 чайні ложки. Пити його слід до прийому їжі за півгодини.

Що робити, якщо лікування не допомагає?

Якщо лікування не таке дієве, як очікувалося, то відвідайте лікаря: можливо, він порадить інший, відповідний саме вам, спосіб народної медицини.

Іноді народні методи доповнюють лікування, призначене лікарем.

Список продуктів — природних афродизіаків для чоловіків

Здорове і збалансоване харчування має великий вплив не тільки на поліпшення фігури і нормалізацію ваги чоловіки, але і на його фізичні і сексуальні можливості. Існує деякі продукти, що поліпшують ерекцію, які вважають природними афродизіаками:

• найпопулярніші: кава та вино (у невеликих кількостях), гіркий шоколад, устриці і гострий перчик;
• молочні продукти;
• часник і різновиди цибулі — роблять очисний ефект на судини і збільшують приплив крові;
• яйця в сирому або вареному вигляді з додаванням цибулі (омлет);
• солодощі, що впливають на збудження: мед, фундук та інші види горіхів, соняшникові насіннячка, кунжутне і ін;
• м’ясні, рибні (особливо морська риба і молюски) страви (але нежирні і непідсмажені!);
• овочі: морква, салатне листя, петрушка, перець та кріп.

Регулярне споживання таких продуктів допоможе з плином часу чоловікові вирішити проблеми з ерекцією.

Що робити, щоб фалос стояв? Якщо сильна половина суспільства зіткнулася з питаннями, що стосуються чоловічої сили, їм не зовсім обов’язково летіти в напрямку до фармацевтичного пункту. Певна рослинна рецептура, народні засоби, правильні підбори збалансованого прийому їжі, застосування фізичних навантажень обов’язково сприяють виконанню відновних функцій по відношенню до чоловічої потенції, щоб стояв член.

• зміцнюється загальний стан здоров’я;
• підвищується кількість продукованого гормону тестостерону в плазмі;
• відновлюється лібідо у чоловічій статі;
• підвищується ймовірність того, що сексуальне злягання стане більш тривалим.

Для постійної якісної контрольованої ерекції, а також, щоб довше тривав статевий акт, чоловікам необхідно зайнятися фізичними вправами з ухилом на легку атлетику, а всім іншим займеться препарат народної медицини.

Що треба, щоб у чоловіка добре стояв член, а його сексуальне злягання було дуже приємним?

• з’їдати правильні підбори поживного режимного балансу, а також включення до щоденних раціонів продукції, яка гарантовано підвищить його лібідо і зробить так, щоб краще член стояв, особливо вночі;
• потрібно застосовувати на практиці активний спосіб життя, обов’язково наповнювати життя фізичними вправами;
• Щодоби пити різні настої, відвари або ж користуватися трав’яними настоянками.

Відновлення чоловічої сили, а також потенції з допомогою даних рекомендацій чоловікові вдасться через пару тижнів після того, як він приступить до курсу народної терапії, деякі настої діють в прискореному темпі.

Смачно і корисно

Відзначено, що продукти з високим вмістом білків і багатим вітамінно-мінеральним складом відмінно впливають на кавернозну тканину члена, забезпечують твердість пеніса і підтримують організм в тонусі. Зараз існує безліч дієт, розроблених спеціально для представників сильної половини людства. У них можна знайти список продуктів, що надають воістину чарівну дію на потенцію.

Щоб домогтися безвідмовної і тривалої ерекції, потрібно вживати:

• Устриці. Завдяки високому вмісту цинку афродизіак активізує синтез тестостерону. Саме андрогени регулюють лібідо і потенцію, при їх дефіциті вони йдуть на спад. Чим вище рівень тестостерону, тим швидше буде вставати статевий член. Потрібно, щоб чоловіки їли не більше 4-5 устриць в день. Захоплюватися делікатесами не рекомендується, молюски здатні накопичувати ртуть, що може призвести до зворотного ефекту.
• Червона риба. В ній знаходиться креатин фосфат, який потрапляє в організм людини з їжею. Речовина прискорює вироблення сперми і впливає не тільки на ерекцію пеніса, але і на рухливість сперматозоїдів, що важливо для чоловіка, який найближчим часом планує стати батьком. Якщо їсти близько 500 г риби на день, вже через місяць член зміцніє, буде краще стояти і навіть збільшиться в розмірах.
• Ріпа. Надає позитивний вплив на чоловічий пеніс за рахунок наявності в ній необхідних для ерекції поліненасичених жирних кислот. Овоч слід відварити або з’їсти столову ложку насіння за 3-4 години до сну. Щоб стояв член як можна довше, з ріпи готують цілющі настої з додаванням морквяного соку і меду.

Щоденний раціон

Для забезпечення стабільної роботи всіх систем чоловічого організму на столі обов’язково мають бути м’ясні страви. Найбільше цінуються нежирні сорти червоного м’яса, з якого готують стейки, додають у салати або їдять у вареному вигляді.

Щоб ерекція була, як колись, необхідно вживати:

1. Горіхи. Особливу цінність при порушеннях потенції представляють мигдаль і фініки. У них є незамінні амінокислоти, білок, залізо, вітаміни А, В, С, Е, РР та інші. Потрібно, щоб чоловіки їли горіхи мінімум 5 разів на тиждень. Продукт стимулює сексуальну активність, подовжує статевий потяг.
2. Свіжі овочі, фрукти і ягоди. Якщо повсякденні страви будуть складатися з селери, буряка, ріпи, спаржі, дині і кропиви, то проблеми з ерекцією статевого члена залишаться в минулому.
3. Прянощі і спеції. Підсилюють потенцію, зміцнюють імунітет. Гострі приправи і продукти начебто часнику, цибулі, гірчиці або хрону швидко розпалюють сексуальний апетит.
4. Шоколад. Корисним для стійкої ерекції пеніса є чорний шоколад без наповнювачів, бажано з вкрапленнями горіхів.

До напоїв, впливає на статеву функцію чоловіків, відносяться свіжовичавлені соки, а також імбирний чай. При млявою ерекції слід члена є тертий імбир, не більше 3 разів на добу. Він природним чином підвищує потенцію і витривалість в ліжку.

Щоб добре стояв статевий орган, не рекомендується харчуватися кондитерськими виробами, покупна продукція складається в основному з дріжджів, цукру і різних кислот, шкідливих для потенції. Під забороною також нікотин і алкоголь. При їхньому прийманні приплив крові до пеніса обмежується, в результаті чоловік відчуває бажання, але член не стоїть.

Якщо чоловік зіткнувся з питанням, як відновити чоловічу силу, йому необов’язково відразу ж бігти в аптеку. Певні народні рецепти, правильний підбір режиму харчування, фізичні навантаження допоможуть виконати відновлення сексуального потягу.

Користь, яку принесуть чоловікові народні засоби, полягає в наступних моментах:

• Зміцнення загального стану здоров’я.
• Підвищення чоловічого гормону – тестостерону в крові.
• Відновлення статевого потягу.
• Можливість зробити статевий акт більш тривалим.

Щоб член стояв, а статевий контакт був більш тривалим, чоловік повинен докласти трохи фізичних зусиль, а всю решту за нього зробить народна медицина.

Медичні препарати, що поліпшують ерекцію, поділяються залежно від складової речовини:

• засоби з варденофилом, синтетичною речовиною для лікування імпотенції, — володіють хорошою ефективністю, єдиний побічний ефект: невеликі болі в області попереку, а при передозуванні можливі головний біль і запаморочення;
• засоби з йохимбіном (алкалоїд, який міститься в корі однойменного африканського дерева) — збуджують нервову систему, стимулюють розпад жирів в чоловічому організмі, статеву функцію і дозволяють збільшити тривалість ерекції; побічні ефекти мінімальні (запаморочення, підвищення тиску);
• засоби, що містять кантаридин (синтетичний аналог речовини, яке отримують з шпанских мушок), — сильна отрута, яка майже не використовується в медицині, але в мінімальних дозах міститься в препаратах, що поліпшують ерекцію; передозування небезпечне для здоров’я (сильна інтоксикація).

Щоб швидко позбутися від проблем з ерекцією, лікарі також рекомендують приймати препарати для чоловічої потенції: Віагру, Сіаліс. Левитру та ін. Вони, як правило, дозволяють швидко підсилити ерекцію і підвищити потенцію у важкий для чоловіка час.

Одна з проблем, що виникають при порушенні ерекції, — швидке сім’явиверження, яке сильно зменшує можливість і якість статевого акту.

Як збільшити час ерекції? З метою подовження тривалості сексуального контакту сучасні фармакологи розробили препарати, які стримують занадто швидку еякуляцію — пролонгатори.

• Дапоксетін — впливає на активність тієї частини головного мозку, яка стимулює сім’явиверження. При наявності подвійної проблеми: поганій потенції і швидкій еякуляції, дапоксетін приймається разом з Віагрою — це дозволить зробити кам’яний стояк.

• Сексил — рослинний препарат, що не має негативних побічних дій, який подовжує час сексуального контакту за допомогою зняття стану тривоги.

Погано стоїть член: причини, лікування народними засобами

Найшвидший спосіб повернути стояк, продовжити статевий акт – випити засіб, який підсилює ерекцію. Але зловживати медикаментами не можна, оскільки вони викликають звикання, мають певні протипоказання і побічні дії.

Таблетки

Якщо проблеми з ерекцією виникають рідко, відсутні хронічні захворювання, можна приймати збуджуючі засоби у вигляді пігулок – вони діють швидко, терапевтичний ефект зберігається кілька годин. Щоб уникнути підробок, можна попередньо розглянути на фото, як виглядають ліки.

Список ефективних препаратів:

1. Віагра – один з найбільш популярних препаратів для поліпшення потенції і статевого потягу. Пити ліки краще перед їжею, приблизно за годину до статевого акту, не більше 1 разу на добу. Препарат здатний викликати стійку ерекцію вже півгодини, ефект зберігається близько 4 годин.

   

   Віагра — популярний засіб для підвищення потенції

2. Сиаліс – препарат, призначений для лікування імпотенції, покращує ерекцію. Якщо статеві акти відбуваються більше 2 разів на тиждень, необхідно пити по 5 мг кожні 24 години, при зниженій статевій активності – по 20 мг за чверть години до сексу, член залишається твердим до 36 годин, що дозволяє займатися сексом всю ніч.

   

   Сиаліс — ефективний засіб для поліпшення ерекції

3. Льовітра – одні з найбільш дешевих таблеток для поліпшення потенції, забезпечують стійку ерекцію до 8 годин за рахунок розширення судин статевого члена. Приймати їх потрібно за 30-60 хвилин до статевого акту незалежно від прийому їжі, не більше 1 разу на добу.

   

   Льовітра — доступний засіб для потенції

4. Імпаза – російський препарат проти імпотенції, вважається одним з найбільш безпечних ліків. Необхідно розсмоктувати по 2 таблетки перед сексом через 1-2 години. При регулярному прийомі вже через 6-8 тижнів спостерігаються значні поліпшення, нормалізується ерекція, зростає лібідо.

Засоби для зовнішнього застосування більш безпечні, ніж таблетки, але їх дія менш тривала, тому наносити їх потрібно за 5-15 хвилин до статевого акту.

Креми і гелі для потенції

1. Максодерм – містить екстракти трав, витяжку з насіння грейпфрута, вітаміни, цинк. Після нанесення виникає стійка і тривала ерекція, печеристі тіла наповнюються кров’ю, що сприяє збільшенню розмірів члена, крем посилює чутливість ерогенних зон. Застосовувати його потрібно регулярно, не менше 3 місяців.
2. Med 2002 – мазь має антибактеріальну, знеболюючу, збудливу дію. Наносити її потрібно безпосередньо перед статевим актом, можна використовувати замість мастила. Недоліки – в складі є багато синтетичних інгредієнтів.
3. Химколин – гель, мазь або крем на основі природних компонентів. Препарат стимулює ерекцію, підвищує збудження, загострює відчуття. Наносити його потрібно щодня не менше 2 тижнів, навіть якщо коїтусу не буде, це допоможе позбавитися від статевого безсилля.

Нетривалу, але потужну і стійку ерекцію можна отримати після нанесення на статевий член звичайної  гепаринової мазі. Вона швидко розширює судини, активізує кровообіг, безпечна.

Краплі і бади

Препарати у вигляді крапель відрізняються натуральним складом, накопичувальною дією, простотою застосування.

Краплі Молот Тора – у складі присутні багато вітамінів і мікроелементів, препарат допомагає позбутися від еректильної дисфункції, передчасного сім’явиверження, посилює лібідо, покращує якість насінної рідини, сприяє синтезу тестостерону. Приймати потрібно по 3-5 крапель раз на добу протягом 15-30 днів. Бад не є лікарським засобом.

Краплі Торнадо – мають збудливу, тонізуючу, загальнозміцнюючу дію, у складі Бада присутній екстракт гуарани, аргінін, гліцин, магній. Препарат стимулює ерекцію, сприяє продовження статевого акту, покращує кровообіг в пенісі, безпечний при патології простати. Приймати потрібно по 5 крапель щодня протягом 2 тижнів.

Серед методів нетрадиційної медицини є багато ефективних рецептів для посилення потенції, приготувати їх в домашніх умовах зовсім нескладно.

Прості рецепти:

1. Змішати по 100 мл меду і подрібнених волоських горіхів, з’їдати тричі на день по 5 г ліки, запивати зеленим чаєм.
2. Поліпшити потенцію навіть у похилому віці допоможе звіробій – залити 100 г подрібненої сировини на 300 мл води, залишити в закритому посуді на півгодини, процідити. Пити по 30 мл 4 рази на добу. Таким же способом можна приготувати настій з чебрецю.
3. 50 г прополісу подрібнити, залити 100 мл горілки, перемішати, прибрати в темне місце на 2 тижні, процідити. Тричі на день додавати по 35 крапель ліки в тепле молоко, пити до їжі.
4. Для відновлення чоловічої сили і посилення статевого потягу необхідно 120 г подрібненої кори осики залити 600 мл окропу, залишити в закритому посуді на годину. Пити по 100 мл тричі на добу.
5. Змішати 15 г дрібно порізаного кореня женьшеню, 350 мл рідкого меду і 30 мл горілки, суміш настоювати 10 днів. Приймати тричі на день по 0,5 ч. л. протягом 6-8 тижнів.
6. Хорошим стимулюючим і збудливим ефектом володіє ефірна олія пачулі, сандалового дерева, ялівцю, іланг-ілангу. Їх можна наносити по краплі на зап’ястя, додавати у ванну.

Щоб уникнути проблем з потенцією, поліпшити якість сперми, необхідно щодня з’їдати по 20-30 г сирого гарбузового насіння.

Нормальна сексуальна активність для кожного чоловіка є найважливішим показником здоров’я. Тому, коли з якихось причин починаються проблеми зі статевою функцією, це позначається не тільки на сексуальному здоров’ї, але і сильно травмує чоловіка психологічно. У такій ситуації важливо з’ясувати причину і дізнатися, як поліпшити ерекцію по можливості не вдаючись до хімічних препаратів.

Зараз існує безліч способів, що допомагають чоловікам подолати проблеми з ерекцією і вести нормальний здоровий спосіб життя без сексуальних проблем.

Самий ефективний сучасний спосіб, що дозволяє отримати потужну ерекцію члена з допомогою ін’єкцій (уколу) в статевий член препарату (зазвичай Папаверину), який розширює судини, тим самим посилюючи приплив крові і роблячи ерекцію «на замовлення». Це дозволить чоловікові мати повноцінну ерекцію, причому незалежно від сексуального потягу.

Ін’єкції рекомендуються лікарями для тих пацієнтів, яким вже не допомагають пігулки та інші способи поліпшення еректильної функції, найчастіше через захворювання (цукровий діабет, травми головного мозку та ін).

Такі уколи можна робити регулярно навіть тривалий час без яких-небудь наслідків для здоров’я. Єдиною неприємністю (на думку пацієнтів) є невеликі болючі відчуття в місці уколу.

Відновити потенцію і підвищити лібідо можливо за допомогою консервативного лікування. Принципи терапії будуть багато в чому залежати від причини, з якої у чоловіка погано стоїть член.

Розмежовують 3 типу імпотенції – органічну, психогенну і змішану. Кожен тип відрізняється причинами, симптоматикою і способом лікування. За статистикою, найбільш поширеною є психогенна ЕД.

Щоб стабілізувати статеву функцію, потрібно використовувати певні сексуальні стимулятори на синтетичній або натуральній основі. Також чоловікові треба займатися спортом, правильно харчуватися, і відмовитися від шкідливих звичок. Як доповнення до основного лікування можна використовувати вакуумні помпи і стимулятори передміхурової залози.

Причини імпотенції

Ерекція може погіршуватися через такі причини:

• Хвороби сечостатевої системи.
• Цукровий діабет.
• Порушення в роботі серцево-судинної системи.
• Захворювання, що передаються статевим шляхом (гонорея, сифіліс, кандидоз, хламідіоз, СНІД).
• Збої в роботі ендокринної системи, у тому числі андрогенна недостатність і гіперпролактинемія.
• Травми органів промежини і пеніса.
• Хвороби нервової системи і травми спинного мозку. При даних станах відбувається порушення передачі нервових імпульсів, в результаті чого розвивається органічна імпотенція.
• Ожиріння.
• Прийом гіпоглікемічних, гіпотензивних або заспокійливих препаратів. Викликати відсутність «стояка» можуть таблетки від подагри, транквілізатори, антиандрогени.
• Статеве утримання, або надлишок сексуальної активності.

Ще причиною розвитку млявої ерекції може бути відсутність рухової активності. Справа в тому, що гіподинамія веде до застою венозної крові в малому тазу. В результаті порушується кровообіг, і в момент сексуального збудження кров не надходить в достатній кількості в запалі тіла статевого члена.

До причин імпотенції можна віднести і нездорові звички. Вкрай негативно позначаються на гормональному фоні, роботі судинної системи та ЦНС алкогольні напої та наркотичні речовини. Не менш шкідливою звичкою є куріння.

Смоли і нікотин перешкоджають нормальному току крові і порушують роботу передміхурової залози.

Характерна симптоматика ЕД

Вище було розглянуто питання про те, чому у чоловіків погано стоїть член. Було відзначено, що еректильна дисфункція може мати психологічну, органічну або ж змішану етіологію.

Характеристика Психогенна імпотенція Органічна імпотенція

Народні засоби, продукти, препарати

Існує безліч рецептів народної медицини, дозволяють домогтися поліпшення ерекції в домашніх умовах за рахунок застосування рослинних настоїв і сумішей.

З кореня женьшеню

На 100 г кореня долити 0,5 л окропу, настоювати 3 дні в теплі, потім кип’ятити на маленькому вогні 4 год. Після охолодження додати 2 ч. л. кориці, 50 г меду, добре розмішати. Вживати потрібно по 100 г 2 рази в день — і хороший стояк забезпечений.

Настоянка чебрецю

Траву подрібнити і 10 г залити окропом, настояти 30 хв. і процідити, пити по 0,5 склянки 2 р. в день.

Настій кропиви

50 г свіжої зелені кропиви залити 1ст. окропу, настояти, процідити, покласти 1 ч. л. меду. Таке народний засіб для стояка потрібно приймати за 30 хв. до сексуального контакту.

Ядра волоських горіхів (200 г) з медом

розмішати (мед повинен покривати суміш), протримати на водяній бані 2-3 хв. і перелити в скляну ємність, настоювати 3 тижні. Приймати по 2 ст. л. кожен день, краще з чаєм.

Поради для посилення ерекції

1. • часто ходити босоніж, стимулюючи активні точки на стопі, які відповідають на чоловічі здібності;
   • застосовувати при купанні контрастний душ двічі на день;
   • поставити на ступні гірчичники на 1 ч. одягнувши теплі шкарпетки, потім обполоснути ноги холодною водою і добре витерти — впливають на посилення ерекції;
   • фізичні вправи, які покращує циркуляцію крові в малому тазу і сечостатевої системи; одним з відомих комплексів є спеціальні вправи Кегеля: суть їх полягає в тренуванні м’язів дна таза для їх зміцнення (це м’язи, які чоловіки використовують для припинення сечовипускання) — по 18 скорочень щодня в положенні лежачи або сидячи і потужна ерекція забезпечена;
   • існують також деякі вправи, які дозволяють продовжити стояк як можна довше і навчитися контролювати процес еякуляції, наприклад, техніка «стоп-арт» або техніка «стискання» і ін.

Наше здоров’я не завжди залежить від сьогохвилинних факторів. Якщо справи з самопочуттям людини йдуть вельми не погано, то це зовсім не говорить про те, що таке положення справ буде спостерігатися завжди. Лише молодості властиво ігнорувати всілякі незначні болячки і недуги, але з роками резерви організму виснажуються і йому все складніше буває боротися з різними хворобами.

«Чоловіче здоров’я» (потенція) – дуже чутлива до негативних факторів матерія і кожне перенесене чоловіком захворювання, а так само кожен перенесений серйозний стрес, рано чи пізно можуть позначитися на можливостях представника сильної статі в ліжку. Протягом багатьох десятиліть чоловіки ділилися один з одним рецептами цілющих зіль, які допомагали продовжувати сексуальне довголіття. Наші діди і прадіди зверталися до засобів «народної медицини» у своєму бажанні поліпшити або повернути втрачену потенцію.

Багато чоловіків і в наш час цікавляться, які трави потрібно пити, щоб добре стояв член. В основному трави для потенції приймаються у вигляді відварів, настоянок та еліксирів. Навіть якщо потенція чоловіка в нормі, то це зовсім не означає, що представник сильної статі не може приймати ці засоби в якості профілактики можливих у майбутньому труднощів з ерекцією.

Одним з найбільш відомих засобів для чоловічої сексуальної сили є женьшень. Чудодійні властивості настоянки з кореня цієї трави прославилися на весь світ.

Настоянка глоду сприяє прискоренню ерекції. Справа в тому, що ягоди глоду відомі своєю користю для кровообігу, в тому числі і для кровообігу в «дітородному органі».

Так само корисний для чоловічого здоров’я екстракт горянки стрелолистної, який підвищує якість чоловічої сперми, а так само дозволяє чоловікові випробувати новий рівень сексуальних відчуттів.

Відома користь для чоловічої ерекції такої рослини, як алое. Настоянка з алое (на спирту) насичує чоловічий організм вітамінами, які допомагають продовжити ерекцію.

Люди дискутують про те, чи здатні засоби «народної медицини» зрівнятися за своїми властивостями з лікарськими стимуляторами потенції. Все ж більшість сходиться на думці, що сучасні досягнення фармацевтики в рази ефективніше, ніж «чудодійні» відвари і настоянки і радять при серйозні проблеми з потенцією приймати лікарські стимулятори потенції, такі як «Дженерік Левітра». Льовітра створена для усунення еректильної дисфункції у чоловіків в максимально короткі терміни.

Також необхідно обмежити споживання алкогольних напоїв до розумних меж. Надмірне їх вживання (більше 40 г чистого алкоголю щодня, наприклад, 1 л пива) може викликати появу тривалих проблем з потенцією. Надмірна доза алкоголю володіє здатністю знижувати потенцію навіть у разі наявності дуже сильного бажання. Але невелика кількість алкогольних напоїв надає стимулюючу дію в сексуальному плані.

Пам’ятаєте стару істину «Алкоголь підвищує бажання, але знижує можливості!» Варто сказати і про негативний вплив алкоголю на печінку, внаслідок чого печінка починає посилено перетворювати чоловічий статевий гормон тестостерон в жіночий статевий гормон естроген, що також не справляє позитивного впливу на статеві можливості чоловіка.

Якщо чоловік володіє надмірною масою тіла, то йому необхідно докласти зусиль до її зниження, так як це є ще одним чинником ослаблення як еректильної функції, так і загального стану здоров’я в цілому.

Більшість володіють зайвою вагою чоловіків харчуються неправильно. Швидше за все, в їх раціоні харчування є надмірна кількість жирів, у тому числі і жирів тваринного походження, на тлі недостатнього споживання вітамінів. У такій ситуації може абсолютно непомітно розвиватися атеросклероз, який поступово вражає всі кровоносну судини, включаючи і ті артерії, які постачають кров’ю статевий член.

Необхідно переглянути свій раціон харчування. Пребудова своєї дієти зможе забезпечити достатнє надходження в організм вітамінів, які не тільки сприяють загальному оздоровленню організму, але і покращують стан репродуктивної системи чоловіка.

Ще на зорі своєї історії людина широко використовувала продукти з багатим вмістом вітаміну E, до яких відносяться рослинні олії, насіння олійних культур і, звичайно, один з найбільш «чоловічих» продуктів харчування – горіхи. Поряд з горіхами і рослинною олією велику кількість вітаміну E містять у собі овочі і бобові культури. Не відстають у цьому плані і такі продукти харчування, як молоко, вершкове олію, курячі яйця (в першу чергу яєчний жовток), а також м’ясо і риба.

Зелень також являє собою багате джерело цього вітаміну. До того ж, салат і шпинат також містять в собі велику кількість вітаміну C, який надає стимулюючу дію на чоловічу потенцію.

Тут варто сказати про те, що їжа з надмірним вмістом жирів тваринного походження сприяє розвитку атеросклерозу.

Не варто забувати і про такий важливий чинник поліпшення стану потенції, як фізичне навантаження. Фізичні тренування, крім того, що вони сприяють спалюванню зайвих калорій, також збільшують «сексуальну працездатність» чоловіка.

Вся справа в тому, що фізична активність покращує роботу серця і рух крові по кровоносних судинах, а це є головною умовою адекватної ерекції, яка не може існувати без достатнього наповнення кров’ю печеристих тіл статевого члена.

До того ж, захоплення спортом сприяє тому, що чоловік стає більш здоровим і, отже, більш привабливим в очах протилежної статі. У свою чергу, це сприяє впевненості у своїх силах і, отже, отриманню більшого задоволення від занять сексом.