Народні засоби щоб не тріскалися п’яти

Тріскаються п’яти народні засоби

Показове відео, яке допоможе усунути тріщини на п’ятах в домашніх умовах за кілька днів.

Показове відео з рецептом приготування домашнього крему від тріщина на п’ятах, який відрізняється натуральністю і відмінним ефектом.

Причин потрісканої шкіри на п’ятах у жінок багато. Серед них є і ті, які виникають в результаті неправильного догляду. Якщо влітку постійно носити тільки відкриту взуття (босоніжки, в’єтнамки), шкіра піддається негативному впливу навколишнього середовища і травмується.

У деяких жінок зустрічається надмірна вроджена сухість шкіри на ногах. Боротися з таким недоліком можна регулярно змазуючи п’яти зволожуючими кремами:

• Крем “Лекарь” ( з сечовиною) : сприяє утриманню вологи
• SCHOLL ACTIVE REPAIR K (дає швидкий косметичний ефект, але повністю не усуває захворювання)
• Крем для ніг від «Green Mama» з шавлією

До речі, надмірно активний догляд (наприклад, частий пілінг) теж може провокувати тріщини.

Однак у більшості випадків наявність тріщин на п’ятах є одним з симптомів різних захворювань. Серед найбільш поширених слід виділити:

1. ожиріння – надає підвищену навантаження на ступні;
2. грибкові ураження ніг – крім тріщин супроводжуються сверблячкою і лущенням шкіри в міжпальцевих складках;
3. цукровий діабет – викликає запальні процеси на ногах;
4. псоріаз на підошві, нозі;
5. желозодефицитная анемія – нестача заліза призводить до патологічних змін шкіри;гіповітаміноз – дефіцит організму вітамінів А і Е;
6. порушення в роботі органів травлення;
7. захворювання щитовидної залози.

Нерідкі випадки появи потрісканої шкіри на ступнях ніг у вагітних жінок, особливо в останньому триместрі. Причини такої патології полягають у підвищенні рівня цукру в крові майбутніх мам, недостатньо ефективної роботи нирок, великий ваговій навантаження на стопи.

Щоб тріщини не виникали надалі, треба дотримуватися деяких нескладних правил:

1. Носити просторий взуття з натуральної шкіри, влітку не ходити весь час у шльопанцях і в’єтнамках;
2. після відвідування басейну або сауни обробляти ступні протигрибковими засобами;
3. регулярно зволожувати шкіру ніг кремами або рослинними маслами;
4. приймати курси вітамінів А і Е (після консультації з лікарем);
5. регулярно робити педикюр;
6. не перебувати тривалий час на гарячому піску пляжу;
7. для видалення ороговілого шару не користуватися бритвою щоб уникнути занесення інфекції.

Спочатку на стопі з’являється ділянка твердої і сухої шкіри, який з часом покривається тріщинами і лущиться, а оскільки п’яти схильні до постійної навантаженні, то навіть дрібні пошкодження поступово поглиблюються і стають все більше і кожен рух доставляє колючі і ріжучі болі. Більш того, пошкоджена шкірі може інфікуватися і запалюватися.

Крім зовнішніх чинників, таких як:

• хлорована вода
• сухість і забрудненість повітря
• вплив вітру і холоду, сонячних променів, перепадів температур
• робота на шкідливому виробництві (наприклад, у гарячих цехах)
• ходіння босоніж по гарячому піску
• використання відкритої, тісній, незручного взуття
• використання лужного мила та іншої побутової хімії (після прання шкарпетки, приміром, містять хімічні сполуки від пральних порошків і кондиціонерів для білизни, впливають на шкіру не кращим чином див. як побутова хімія впливає на здоров’я)

Крім того, провокуючими факторами є:

• недостатнє надходження в організм з їжею — поживних речовин, вітамінів А, Е, С, мінералів, води (голодування, дієти, мала кількість випивається рідини)
• відсутність або навпаки, надмірний догляд за шкірою
• зловживання алкоголем і куріння

Що відбувається в організмі для того,щоб шкіра була зволоженою? Підтримання нормального вологообміну з навколишнім середовищем забезпечується в організмі 2 двома механізмами регуляції: кількістю шкірного сала і станом рогового шару епідермісу.

Жир і рогові клітини епідермісу, формують якусь ліпідну прошарок, яка покликана захищати шкіру від втрати вологи (дегідратації), вона забезпечує і збереження вологи в шкірі, і перешкоджає проникненню інфекції, алергенів, токсинів, що викликають гіперчутливість шкіри та її запалення.

Якщо ліпідна плівка слабо сформована, значить шлях до випаровування вологи і проникненню сторонніх агентів відкрито, тому суха шкіра більш схильна імунним реакціям і запальним процесам.

Відсутність належної гігієни	Щоденне миття ніг прохолодною водою (вранці і ввечері). Щотижневі ванночки для ніг з морською сіллю і подальшим пілінгом омертвілої шкіри: м’яка пемза, скраб, натуральна мочалка. Слід наносити на суху і чисту шкіру різні зволожуючі і живильні креми, яких зараз величезна різноманітність
Прискорене ороговіння шкіри стоп	Якщо є така індивідуальна особливість організму, то слід: По можливості проведення щомісячних гігієнічних процедур в педикюрі кабінеті Носіння зручного взуття, що виключає надмірне стиснення стопи і мацерацію п’яткової області Регулярне (щодня, на ніч) застосування спеціальних кремів, що пом’якшують і розм’якшуються шкіру, а також попереджувальних гіперкератоз.
Надмірні гігієнічні процедури зняття рогового шару шкіри з п’яток	Помилки: Щоденне використання скрабів, пемзи Використання звичайної бритви для педикюру Щоденне розпарювання Слід використовувати тільки м’які пілінги для обробки шкіри стоп , ванночки з морською сіллю, натуральну неабразивну мочалку, не частіше одного разу в тиждень.
Носіння неправильно підібраного взуття	То є невідповідною, з невідповідним підйомом, з неякісних матеріалів і пр, слід: купувати якісне взуття з натуральних матеріалів, яка добре вентилюється (виключити кросівки) підбір взуття строго за розміром не зловживати взуттям на високих підборах, каблук не повинен бути понад 4-5 див.
Підвищене навантаження на ноги	Робота в позі стоячи, постійне пересування на ногах призводить до підвищеного навантаження на стопи, слід: Щоденний догляд за ногами Носіння зручного взуття з натуральних матеріалів з ортопедичними устілками Короткочасний відпочинок нижніх кінцівок протягом дня: у положенні сидячи помістити ноги в підняте положення, наприклад, на стілець, зняти взуття і зробити легкий масаж.
Пересихання шкіри	До нього призводить носіння відкритого взуття, часте ходіння босоніж, сухе повітря в приміщеннях в опалювальний період та ін., слід: прагне виключити причини, що призвела до пересихання шкіри проводити щоденні ванночки для ніг з морською сіллю і ефірними маслами (розмарин, ромашка, м’ята, апельсин).
Авітаміноз	Погрішності в харчуванні, дієти, вегетаріанство, голодування призводять до дефіциту вітамінів (див. симптоми авітамінозу), мікроелементів, слід: Харчування шкіри стоп спеціальними кремами Повноцінне харчування, багате нутрієнтами, вітамінами і мінералами Особливо важливо споживати продукти, багаті кальцієм, залізом, цинком, вітаміном А, Е і омега-3 жирними кислотами (морепродукти, яловичина, овочі (особливо морква), фрукти, зелень, цільно зернові злаки, молочна продукція, печінка) Прийом мультивітамінних і мінеральних комплексів курсом (Супрадін, Центрум, Алфавіт) або спеціальних комплексів, що позитивно впливають на здоров’я шкіри (Вітрум Бьюті, Alerana, Ледіс формула, драже Мерц).

Якщо п’яти страждають від внутрішніх причин, то такі тріщини лікування лише кремами і мазями не врятує. У ряді випадків добитися повного лікування неможливо, як, наприклад, при цукровому діабеті. Однак такі пацієнти повинні бути попереджені про можливі проблеми з шкірою стоп, щоб своєчасно проводити профілактичні заходи.

• неправильний, уповільнений обмін речовин. Причини цього – вік (після 40 років обмін речовин сповільнюється, стан шкіри погіршується), хронічні захворювання (гастрит, цукровий діабет, ожиріння), нестача вітамінів у харчуванні.
• підвищене утворення рогового шару на п’ятах: це може бути пов’язано з ходінням босоніж або з ходінням в незручних шльопанцях і босоніжках без задника, які постійно ляскають по п’ятах. Постійне механічний вплив призводить до огрубіння п’ят.
• неправильний догляд за ногами. Причинами тріщин на п’ятах може бути неправильно підібраний крем, надмірне тертя при зняття рогового шару, носіння синтетичних шкарпеток

Щоб лікування було ефективним, необхідно позбутися від усіх причин, які викликають появу цієї патології. До симптомів і ознак появи тріщин на п’ятах можна віднести такі клінічні прояви:

• нехороший запах ніг
• шкірні розтріскування різної глибини
• дискомфорт при ходьбі — сильне печіння, свербіж і біль

Як лікувати тріщини у дитини?

У маленької дитини також можуть виникнути тріщини на п’ятах, між пальцями ніг. Хоча це явище у дітей не настільки поширене, як у дорослих, воно все одно трапляється. Батьки повинні знати від чого це виникає і як лікувати тріщини у дитини.

Спочатку необхідно показати малюка педіатра, так як тріщини на п’ятах — це наслідок іншого, більш серйозного захворювання. Коли будуть здані всі необхідні аналізи і проведено обстеження, можна починати усувати цей вид шкірного дерматиту.

У здорових дітей регенерація відбувається швидше, Чим у дорослих. Тому досить дотримувати правила особистої гігієни, використовувати зволожуючі дитячі креми, щоб позбутися тріщин на п’ятах у дитини.

Ця проблема відразу зникне, якщо ноги будуть завжди чистими. Необхідно дотримувати режим дня і харчування, а також змініть малюкові взуття. Якщо вона зроблена з неякісних синтетичних матеріалів, то це може бути причиною появи цієї неприємної проблеми.

У жінки п’яти були в жахливому стані: покриті тріщинами, безліччю бородавок, всі колготки рвалися в першу ж годину шкарпетки. Вона намагалася лікувати їх різними засобами, але з настанням поліпшення, закидала лікування, і проблема поверталася.

1. На ніч обертывала стопи тканиною, змоченою уриною, поверх пакет і шкарпетки. Вранці змивала.2. Прив’язувала до ран коржик з борошна, часнику, уксуса3. Прив’язувала печену цибулю, живицю їли.4. На ніч або на весь день робила компрес з настоєм квіток картоплі.5.

Парила ноги в картопляному відварі або відварі трав лопуха, чистотілу, календули, кропиви, полину – в довільних пропорціях.6. Змащувала ноги медом, а п’яти маззю, яку готувала з меду, олії і воску. (2005 р., № 15, с. 10).

Якщо п’яти сухі, покриті натоптишів і тріщинами, то допоможе сирої картопля – треба натерти 3-4 картоплини, додати стільки ж спирту, розділити масу на дві частини і укласти в два поліетиленових пакета.

Поставити ноги на цю суміш, попередньо змастивши ступні кремом, щоб не було опіку, закріпити. Сидіти перед телевізором три години, потім обмити ноги і змастити кремом. З однієї і тієї ж порцією картоплі можна робити компреси 3-4 рази. (2004 р., № 16, с. 22).

Спосіб з парафіном

Якщо тріскаються п’яти треба взяти свічку і настругати її в бляшану баночку. Стільки ж за обсягом взяти вершкового масла. Поставити на вогонь і перемішувати до однорідної маси. Коли суміш трохи охолоне до терпимого стану – налити на п’яти, зав’язати пергаментом і надіти шкарпетки. на ранок все заживає (2004 р., № 1, с. 24).

Трав’яне борошно

Від грибка, пітливості, тріщин на ногах допоможе простий засіб: по щіпці трав: м’яти, шавлії, ромашки, чистотілу, кропиви вранці покласти в чисті шкарпетки. Ходити в цих шкарпетках весь день. Трави при ходьбі перетворюються в порошок і потрапляють у всі ранки.

Якщо тріскаються п’яти, то можна робити просту процедуру: перед сном намазати медом, вранці змити. Все швидко загоїться. (2004 р., № 4, с. 24).

Це засіб допомогло всього за 2 застосування. У жінки багато років були тріщини на п’ятах, не могла одягнути босоніжки до того вони були страшні. У суботу після лазні, добре розпарити ноги і насухо витерши, змастила п’яти солідолом.

Жир залікує рани

Втирати в тріщини на ніч ваткою перетоплений нутряний яловичий жир. Вранці болю вже не буде (ЗСЖ 2003 р., №17, ст. 26)

Змочити лляну ганчірку в міцно завареному чаї і намилити господарським милом. Прикласти тканину до п’яти, зверху поліетилен і закріпити на всю ніч. Треба зробити 3-4 такі процедури, щоб вилікувати тріщини на п’ятах. (2003 р., №23, с. 27).

На літр окропу – 2 ст. л. кропиви. Парити в цьому розчині ноги, потім змастити кремом або жиром, зробити легкий масаж. Замість кропиви можна взяти крохмаль – 2 ст. л. на 1 літр води. (2002, № 16, с. 4).

Матеріал актуалізовано 11.04.2017

Причин виникнення цієї недуги кілька. Вони можуть бути симптомом якого-небудь захворювання, чи просто реакцією на зовнішнє середовище. Клітини шкіри на п’ятах відмирають швидше з природних причин.

На шкіру п’ят постійно впливає тиск ваги нашого тіла. Тому клітини деформуються, і потребують швидкого оновлення. Саме тому наші ступні мають потребу в регулярному догляді, який включає не тільки пілінг, але і зволоження.

Чому з’являється сухість шкіри ніг?

Тріщини на п’ятах, навіть найбільші, не вважаються окремим захворюванням. Найчастіше вони виникають на тлі побутових факторів, тому госпіталізації не потребують. Лікування тріщин на п’ятах в домашніх умовах включає застосування різних народних засобів.

Народна медицина має у своєму арсеналі безліч рецептів, які дозволяють швидко позбутися від цієї проблеми. Великою популярністю користуються наступні методи.

Як лікувати п’яти від тріщин перекисом водню, відомо багатьом. Це одне з найбільш ефективних і популярних народних засобів. Дана речовина використовується для чищення і дезінфекції. Для початку ноги потрібно вимити, після цього змочіть ватяний тампон в перекису і прикласти його до тріщини.

Для приготування необхідно взяти теплу воду і перекис водню у співвідношенні 6:1. Додатково можна додати морську або столову сіль (1 ст. л. на літр розчину). Вода повинна бути теплою, але не гарячою, до 30 градусів.

Парафін

Цей засіб використовується, коли на п’ятах утворюються глибокі хворобливі тріщини. Воно безболісно і значно прискорює процес загоєння. З парафіну необхідно зробити лікувальну суміш, для цього беруть в однакових пропорціях сухий парафін і кокосове масло (якщо його немає, можна замінити обліпиховою).

Жир цієї тварини активно використовують для лікування різних ран, опіків, ушкоджень, в тому числі і для загоєння п’ят. Дуже важливо правильно приготувати це зілля. В рецепт входить жир як основа, а також календула і чистотіл.

Коли жир повністю стане рідким, потрібно додати трави. Вони до цього часу повинні бути м’якими, а вода, в якій вони смочены, стати жовтої. Все змішати і продовжувати варити ще 20 хвилин, постійно перемішуючи.

Потім суміш процідити, трава повинна залишитися в марлі. Мазь необхідно тримати в холодильнику. Застосовувати краще на ніч, щоб засіб могло вільно вбратися. Перед застосуванням мазь трохи розігріти, щоб вона мала напіврідку структуру.

Всім відомі лікувальні властивості цього продукту. Його використовують для внутрішнього застосування і для місцевих компресів. Щоб мед тримався, з нього роблять коржики, для цього його змішують з борошном. Краще всього, якщо є можливість, використовувати кукурудзяне борошно.

Овочеві компреси

Якісь овочі в сирому вигляді мають ранозагоювальні властивості, тому їх використовують при лікуванні п’ят. До болючої точки можна прикладати кашку з картоплі, цибулі або яблука. Для цього необхідно овочі натерти на дрібну тертку і злегка здавити.

Пучок листя цієї рослини необхідно дрібно нарізати і залити склянкою молока. Варити на водяній бані близько години, але не давати сильно кипіти. Потім процідити, листя зібрати на бинт і прикласти до тріщини. Робити компрес можна кілька разів в день по 20-30 хвилин.

Мазь з жовтків

Потрібно взяти 2-3 свіжих яйця і відокремити жовток від білка. До жовтка додати 1 ч. л. яблучного оцту і 1 ст. л. оливкової олії. Варити не треба, просто ретельно перемішати до однорідної консистенції.

Перед сном п’яти треба розпарити і витерти, накласти мазь товстим шаром, закріпити плівкою і одягнути зверху тонкі шкарпетки. Мазь може гріти, тому вночі виникне відчуття тепла в ногах. Вранці компрес зняти і витерти залишки засобу. Робити таку процедуру можна щодня до повного відновлення шкіри.

Ванночка з кропиви

Ефективне і доступне засіб, легке у приготуванні. 2 ст. л. сухого листя кропиви залити 1 л окропу і залишити на 3 години. Вода за цей час повинна набути зеленувато-жовтий колір. Потім на 15 хвилин опустити у воду ноги.

Аптечні засоби — це прекрасний варіант для тих, у кого немає часу, але є проблема. Сьогодні на аптечних полицях можна побачити безліч різних мазі від тріщин на п’ятах. Більшість з них мають гомеопатичне походження.

Найбільш популярні аптечні засоби, які славляться ефективністю:

• Обліпиховий крем «Зелена аптека». Засіб натурального походження з загоюючим ефектом. Швидко знімає біль, пом’якшує шкіру, позбавляє від мозолів і тріщин.
• Пантенол. До складу крему входить дексапантенол, це речовина, потрапляючи в клітини шкіри, перетворюється у форму пантеноловой кислоти і сприяє швидкій регенерації шкіри.
• Радевит — мазь для місцевого застосування з вітаміном А, на основі вазеліну. Створює протизапальний та антибактеріальний ефект.
• АльгаСан. Це сучасний комплексний препарат, створений на основі соснового масла, ромашки і скипидару. Його використовують для загоєння ран, у тому числі і тріщин на стопах і п’ятах.
• Заживин 911 — засіб, призначений для усунення тріщин. У його склад входить вітамін F, розторопша, шавлія, чайне дерево. Завдяки такому складу, мазь дезінфікує тріщини, робить шкіру м’якше, загоює рани і дезодорує стопи.

Існує безліч аптечних засобів і методів народної медицини, кожен може підібрати, що йому подобається. Головне — не запускати цей процес і не чекати утворення тріщин. Лікування потрібно починати, коли шкіра на стопах стає сухою і виникають перші дискомфортні відчуття.

Тріщини та рани приносять багато неприємностей, тому обивателі часто вдаються до радикальних заходів, використовуючи методи, за порадами друзів і знайомих.

Такі засоби не тільки не лікують, але і можуть нашкодити. Одним з таких несприятливих методів є усунення п’яткової рани за допомогою швидковисихаючого клейового складу.

1. Спочатку распарьте ноги — зробіть відвар з трав, мила і соди або з додаванням кількох крапель перекису водню

2. Тепер видаліть ороговілу шкіру спеціальним пристосуванням — шкребком. Не використовуйте для цього бритву. Лезо зашкодить шкіру. З’являться ранки, які стануть сприятливим місцем для розмноження бактерій

3. Найважливіший етап — це пом’якшення п’ят. В перший час не використовуйте зволожуючі креми, використовуйте косметичні масла. Вони довше вбираються, але ефект від цих засобів краще, Чим від кремів

П’яткова шпора — це шиповидный наріст кісткової тканини, який з’являється через порушення обміну кальцію. У абсолютно здорових людей може бути виявлена п’яткова шпора.

Лікування в домашніх умовах необхідно людям, які відчувають біль у стопі при ходьбі. Вони є наслідком плантарного фасциїту. Фасція може запалюватися. Шпора сприяє її надрывам, тому цей запальний процес обов’язково потрібно лікувати.

РЕЦЕПТ: Висушіть стручок червоного перцю і подрібніть в порошок. Візьміть щіпку цього порошку і покладіть в вовняний носок в області п’яти. Одягніть носок. Ходіть з цим компресом протягом дня і не знімайте вночі.

Робити таку процедуру потрібно щодня. Протягом місяця болю почнуть вщухати, і не будуть так сильно турбувати, особливо вранці.

Для ефективного лікування необхідно забезпечити протизапальний ефект у тканинах п’яти і знеболити місце знаходження тріщини. Також відкорегуйте свій раціон харчування, щоб у ньому були присутні вітаміни і мікроелементи.

Лікування тріщин на п’ятах в домашніх умовах у жінок і чоловіків може проводитися за допомогою меду.

РЕЦЕПТ: На ніч прикладіть марлю з медом на п’яти, а вранці зніміть компрес. Промийте шкіру водою і нанесіть зволожуючий косметичне масло.

Підходять для лікування в домашніх умовах медикаменти на вазеліновій основі або з бджолиним воском в складі. Можна використовувати антибактеріальні препарати, які не будуть пропускати бактерії в глибокий шар шкіри.

Для того, щоб позбутися від тріщин на поверхні п’ят, потрібно, в першу чергу, встановити причину і лікувати захворювання, що викликало цей недолік. Для зволоження і пом’якшення водно–ліпідної мантії шкіри, усунення її сухості застосовуються різні масла.

Серед найбільш поширених з них: оливкова, лляна, масло чайного дерева, виноградної кісточки, розмарину.З медикаментозних препаратів рекомендовані засоби, до складу яких входять вітаміни А і Е (мазь Радевит), ліноленова кислота, цинк, сечовина.

Якщо причиною тріщин є грибок, для його лікування призначають антибактеріальні мазі з антибіотиками в складі. Подолати виникнення тріщин допомагає правильне харчування, який включає продукти, багаті вітамінами А і Є.

Тріскаються п’яти народні засоби

П’яти на ногах тріскаються з-за різних причин (про це ми говорили в одній з попередніх статей), але найчастіше від недостатньо якісного догляду і від пересихання шкіри. Якщо тріскаються п’яти на ногах, то допоможуть народні засоби, перераховані в даній статті. Пропоную вам деякі рецепти народної медицини.

Мало того, що це виглядає не дуже естетично, так ще й незручності фізичного плану заподіює величезні.

Адже тріщини на п’ятах можуть кровоточити, сильно хворіти. Що ж робити?

Як завжди, у народної медицини в арсеналі так звані «бабусині засоби«. Називаються вони так тому, що не потрібно якихось особливих інгредієнтів для лікування. Тріскаються п’яти? Тоді ми йдемо до вас!

Як говорилося вище, щоб вилікувати тріщини, необхідно пом’якшити шкіру. Існує багато ліків і народних засобів від тріщин на п’ятах. Рецепт на придбання засобів в аптеці не потрібен, тому сміливо відправляйтеся в найближчий аптечний пункт і купуйте ефективне ліки.

Відновити суху і огрубілу шкіру допоможуть такі медичні препарати у вигляді гелів і мазей:

• мазь Радевит містить у своєму складі вітаміни А, Е і Д. Завдяки такому складу відбувається регенерація тканин, зменшується свербіж, поліпшується живлення шкіри. Чудово підходить не тільки для лікування, але і для профілактики
• гель Schoil. Склад: кератин, пантенол і ланолін. Відновлює потрісканий шкірний покрив і сприяє зволоженню
• від грибкової інфекції, яка зазвичай супроводжує рану на п’яті, ефективним буде гель БиоАстин. Його дія полягає в захисті шкіри від патогенних бактерій, що допомагає загоєнню ран

Народні засоби для усунення такого захворювання ніг — це прості і доступні інгредієнти, що дозволяють кожен день готувати цілющі компреси і мазі.

РЕЦЕПТ 1: Півкілограма вершкового масла розтопити на паровій бані. Додайте 25 грам алтея і стільки ж кореня перстачу. Добре перемішайте і вилийте розчин у банку. Втирайте суміш у п’яти перед сном, щодня, до повного загоєння.

РЕЦЕПТ 2: Одну столову ложку оливкової олії, один яєчний жовток і одну чайну ложку дев’яти процентного оцтового розчину перемішайте і нанесіть на потріскану шкіру, обмотуючи її поліетиленовим пакетом і теплим шарфом.

Лягайте з компресом спати, а на ранок змийте залишки розчину теплою водою і обробіть п’яти спеціальною щіткою. Необхідно зробити всього дві такі процедури, щоб шкіра стала м’якою і гладкою.

РЕЦЕПТ3: Распарьте п’яти в гарячій воді з додаванням соди. Обробляти пемзою і нанесіть тетрациклінову мазь. Обмотайте поліетиленом і надіньте шкарпетки. Лягайте з цим компресом спати.

На наступний день знову розпарте ноги, а потім прикладіть до п’ят марлю, змочену в яблучному оцті. Обмотайте знову поліетиленом і надіньте шкарпетки. На третій ранок огрубілу шкіру можна легко видалити пемзою або теркою.

Хоча господарське мило і не володіє лікувальними властивостями, воно добре розм’якшує ороговілу шкіру і робить на неї дезинфікуючу дію.

Найбільш простий спосіб застосування господарського мила – це зробити мильну маску на ніч. Ноги слід добре вимити, витерти рушником і змастити підошви ступень шматочком 72% господарського мила. Потім на ноги надягають тонкі шкарпетки і лягають спати.

Щоб посилити ефективність мила, використовують заварку чорного чаю. Лляну або бавовняну серветку змочують у чайній заварці, намилюють і прикладають до п’ят. Зверху вкривають ступні поліетиленовою плівкою і надягають шкарпетки. Ранкову процедуру повторюють як у попередньому рецепті.

Також ефективні мильні ванночки з додаванням соди. Їх роблять перед сном протягом півгодини.

Відварний картопля здавна використовувався для лікування різних недуг. Допомагає він і від тріщин. Для цього варять кілька картоплин, зливають ¾ об’єму води і товчуть до стану рідкого пюре. Отриману суміш злегка розводять прохолодною водою з додаванням столової ложки соди.

Лікуванням маслом

Можна використовувати будь-яке масло, яке є на кухні. Хорошим дією володіють соняшникова, кукурудзяна, касторова олія. Для усунення хвороботворних мікробів додають гліцерин у співвідношенні 0,5:1.

Кілька крапель евкаліптової олії будуть сприяти загоєнню ран. Розпарені ноги опускають у злегка підігріту суміш на основі олії. Потім на ноги надягають змочені в суміші шкарпетки, фіксують їх плівкою з поліетилену і залишають на ніч.

Лікування цибулею

Лук – один з найбільш доступних засобів для лікування тріщин. Досить змащувати їх соком цієї рослини. Зелені пір’я подрібнюють, наносять на серветку і фіксують на ступнях на ніч. Ефективна також мазь з лука і бджолиного воску.

Для її приготування дрібно нарізану ріпчасту цибулю проварюють в соняшниковій олії, проціджують, ставлять на водяну баню і додають бджолиний віск. Після розплавлення воску суміші дають охолонути і наносять її на ступні після прийняття ванни.

Лікування чистотілом

Чистотіл для лікування збирають в період цвітіння рослини. Траву рвуть руками на дрібні шматочки, заливають оливковою олією у співвідношенні 1:1. Отриманою сумішшю натирають проблемні місця на п’ятах. Чистотіл застосовують також для лікування інших проблем шкіри: бородавок, екземи, акне.

Лікування уриною

Процедуру лікування тріщин уриною роблять перед сном. Невелику бавовняну серветку змочують у своїй урині, злегка віджимають і фіксують на ступні. Серветка повинна повністю покрити п’яту. Зверху закріплюють пов’язку целофаном.

При дрібних тріщинках достатньо буде однієї процедури, при більш глибоких і хворобливих тріщинах лікування повторюють кілька разів. Вранці ноги миють з дитячим милом, дають їм обсохнути без витирання рушником.

• Прикладати до сухим п’ят зварені в молоці ягоди чорносливу. Ягоди повинні бути гарячими, тримають їх на півгодини, потім змивають залишки прохолодною водою.
• Нанести на п’яти майонез (краще домашнього приготування), прибрати залишки вологою серветкою через годину.
• Гарною ефективністю володіють теплі ванночки для ніг. Їх роблять з розчином хвойного екстракту, харчовою сіллю, листям берези або лопуха.
• Відмінний результат дають медові компреси. Змазані медом п’яти можна прикривати свіжим капустяним листям і зафіксувати бинтом.
• Застосовувати гарячі ванночки з 3% перекису водню. Під час процедури слід час від часу видаляти ороговілий шар ніг мочалкою або пемзою.
• Зробити на ніч ванночку з дігтярним милом і змастити п’яти солідолом. Його потрібно ретельно втерти в шкіру. Зверху покрити ступні плівкою і надягти товсті шкарпетки. Вранці п’яти ретельно витирають, але якщо не потрібно виходити з дому, краще залишити солідол до вечора. Цим способом можна вилікувати навіть запущені випадки за 10-12 днів.
• Виявляється, вівсянка гарна не тільки для травлення, але і для трескающихся п’ят. Для лікування варять трохи крупи, змішують її з рослинним маслом, викладають в два пакету і надягають їх на ноги. Через дві години ступні миють теплою водою з дитячим милом і змащують вазеліном.

Тріщини на ступнях, пальцях ніг — як позбавитися?

• грибок — поява прілих ран, неприємного запаху. Епітелій шарується, і з’являються хворобливі тріщини
• захворювання ендокринної системи. Якщо у чоловіка або жінки є цукровий діабет, проводиться зневоднення організму. З’являється сухість і рани на ногах
• травма стопи. Ходьба без взуття можлива тільки на чистому піску, так як через випадково отримані ранки і тріщини в шкіру можуть потрапити хвороботворні бактерії
• тісні і незручні туфлі і чоботи. Навантаження на стопи збільшується, поганий процес кровообігу провокує появу недоліків шкіри
• дотримання елементарних правил чистоти — миття з милом, чистий одяг (шкарпетки, колготки)
• наявність в організмі паразитів
• нестача вітамінів і мікроелементів

1. Від грибка допомагають антибактеріальні засоби та препарати, які містять тербінафін. Ноги слід мити в содової воді, обтираючи їх рушником або висушуючи на повітрі
2. Якщо причина виникнення рани — цукровий діабет, тоді використовуються спеціальні ліки. Вони захищають шкіру і володіють властивостями противобактерицидными
3. Якщо рани виникли через сухої шкіри, і вони не глибокі, досить проводити гарячі ванни з додаванням харчової соди і господарського мила. Шкіра стане гладкою і м’якою
4. Якщо п’яти тріскаються від наявності в організмі паразитів, необхідно провести протипаразитарний лікування (препарати, протипаразитарний чай, гомеопатичне засіб хіна і цина), а краще звернутися до лікаря, здати аналізи на наявність конкретних паразитів і пройти лікування
5. П’яти можуть тріскатися і від нестачі в організмі вітамінів А, В, С, Е та мікроелементів. Купіть в аптеці, або мережевої компанії мультивітамінний комплекс і вітаміни А, В, С, Е

Якщо рани глибокі, тоді слід відвідати салон і зробити апаратний педикюр. Майстер зробить видалення ороговілого шару епітелію.

Додаткові несприятливі фактори — це бруд і пил. Не ходіть без шкарпеток по брудному підлозі. Інфекція потрапляє на шкіру, з’являються мікротріщини, які розростаються в величезну болючу проблему.

Профілактика ран між пальців ніг полягає в такому постійному догляді:

• миття ніг милом і водні процедури
• змазування жирними кремами і маслами
• потрібно стежити за чистотою одягу та взуття

Процеси лікування цього захворювання ніг і профілактичних дій схожі — водні процедури, використання кремів і чистота одягу.

Часто жінки, купуючи креми та інші засоби для обличчя і рук, забувають, що ногам також необхідний косметичний догляд. Через відсутність уваги до цієї частини тіла з’являються тріщини. Не слід економити на засобах, так як такий щоденний догляд допоможе пом’якшити шкіру і запобігти появі шкірних дефектів і хвороб.

Алгоритм дій для швидкого загоєння тріщини

Якщо дотримуватися наступних рекомендацій при глибоких тріщинах, вже через 10-20 днів ви відчуєте полегшення стану.

• За рекомендацією дерматологів при виникненні тріщини слід заклеїти її суперклеєм, так, медичним суперклеєм БФ 6, вартістю 40-80 рублів (в аптеці). Цей метод безпечний і схвалений дерматологами. Перед використанням, стопи слід вимити і просушити рушником, нанести кілька крапель по всій довжині пошкодження і дати клею застигнути (кілька хвилин).
• Клей фіксує краї ранки і при цьому дно тріщинки швидко гоїться. Після нанесення клею ніяких дій і лікування не проводиться протягом тижня, потім клей знімається разом з ороговілої шкіри.
• Через тиждень починайте робити ванночки для розм’якшення грубої шкіри, зчищаючи ороговілий шар з допомогою пемзи, робити це потрібно поступово, не за 1 раз.
• Після обробки стопи відразу ж наносите крем з кератолитиками (саліцилової кислотою, молочної, гліколевої кислотою).
• А на ніч або в денний час, використовуйте зволожуючі креми.
• Дуже ефективний легкий самомасаж ступнів і ніг до області колін, який потрібно проводити щодня. Поліпшення мікроциркуляції та усунення застійних явищ значно прискорюють обмін речовин та запобігають виникненню тріщин на п’ятах.
• Один з домашніх способів поліпшення стану шкіри та шкіри ніг у тому числі — вживання всередину оливкової олії (по 1 ст. ложці натщесерце), однак цей спосіб протипоказаний особам з жовчнокам’яною хворобою, оскільки оливкова олія має жовчогінну дію.

Одним з найбільш дешевих, ефективних і простих засобів для догляду за п’ятами з тріщинами є:

• Крем «Зорька» з флорализином (ціна 60-70 руб), склад: флоралізін, вазелін, авіаційний гас, пентол, сорбінова кислота. Продається в будь-якій ветеринарній аптеці.
• Крем «Сила лісу» з флорализином (близько 500 руб), склад: флоралізін, вазелін, пентол, віддушка, сорбінова кислота

Застосування ветеринарного крему в якості крему для ніг відомо завдяки народній чутці, він досить жирний, має специфічний запах, але при лікуванні тріщин на п’ятах незамінний, оскільки дає приголомшливий ефект.

Флоралізін – це комплекс речовин з високою біологічною активністю, сприяють загоєнню вимені дійних тварин при тріщинах, ранках. Таку ж дію цей засіб надає хворі на п’яти.

Субстанція «Флоралізін», містить витяжку з міцелію грибів, тобто фосфоліпіди, ферменти з коллагеозной активністю, олеїнову, лінолеву жирні кислоти, каротиноїди, вітаміни А, Е, К та інші біологічно активні речовини.

Флоралізін використовується як косметичний засіб для усунення тріщин на руках, ногах, при лущення і сухості шкіри, загоює будь-які рани, покращує стан шкіри при дерматитах, псоріазі. Крем Зорька нагороджений Золотим та Платиновим знаком якості 21 століття.Як використовувати: наносити на чисту шкіру стоп кожен день, на ніч.

Шолль живильний крем для ніг і ногтеq, ціна 260 руб.	Цілющий і зволожуючий крем для ніг La Roche-Posay ціна 800 руб.	Крем з золотим вусом для профілактики тріщин на п’ятах Домашній Доктор, ціна 40 руб.	Крем «Подорожніковий» загоюючий від Невська косметика ціна 40 руб.	Зволожуючий або живильний крем для ніг від Scholl, ціна 350 руб.	Зволожуючий крем для ніг з маслом виноградної кісточки 5 Днів, ціна 60 руб.

Мазь Радевит від ЗАТ «Ретиноїди», це вітаміни А, Д, Е, ціна 350 – 400 руб.	Д-пантенол, Бепантен, Пантодерм, Пантенол, Декспантенол — вітамін В5, загоює пошкоджену шкіру, ціна 180 – 300руб.	Крем обліпиховий цілющий від тріщин ЕЛЬФА/ELFA (зелена аптека), ціна 100 руб.	Крем 5 днів з маслом чайного дерева, ціна 60 руб.	Крем 5 днів для ніг від тріщин з обліпиховою олією, ціна 60 руб.

Розм’якшуючі крему

Крем з сечовиною від «Лікар», ціна 150 руб.	Крем для ніг з сечовиною усуває мозолі, натоптиші, для сухої, потрісканої шкіри, ціна 90 руб.	Крем SESDERMA, склад уремолпемза, сечовина, бісаболол, екстракт вівса, масло ши, цераміди.	Пом’якшувальний Крем «Ялівцевий» від невської косметики, ціна 40-50 руб.	Крем для ніг від тріщин з маслом волоського горіха і сечовиною (Зелена аптека), ціна 60 руб.

Спеціальні амортизуючі вкладиші у взуття, особливо ефективні при носінні підборів.

Ультратонкі гелеві подушечки, знеболюючі гелеві подушечки від Scholl	Силіконові вкладиші, устілки, подпяточники FRESCO LEDA	Силіконовий підп ¢ яточник амортизуючий для модельного взуття	Пластирі і супінатори від GEHWOL

Відео «Як зробити крем від тріщин п’ят в домашніх умовах?»

ПОРАДИ:

• Перед усіма процедурами, проведеними з шкірою ніг, распаривайте стопи в гарячій воді. Засоби та ліки використовуйте регулярно
• Методи лікування можна чергувати, щоб домогтися бажаного ефекту
• Обробляйте ноги перед сном, так як вночі в нашому організмі активно відбувається регенерація пошкоджених тканин
• По закінченні процедур використовуйте косметичне масло або жирний зволожуючий крем

Хороші відгуки від людей, які страждають від тріщин на п’ятах, відносяться до кремів і мазей на натуральній основі з трав. Такий склад дозволяє живити шкіру і відновити її клітини. Також допомагають ванночки з содою, після яких потрібно обробляти п’яти пемзою або спеціальною теркою.

Відео «Як позбутися від тріщин на п’ятах будинки за 3 дні?»

Вилікувати п’яти допоможуть народні засоби. Спочатку треба проаналізувати причини тріщин і вибрати відповідний метод лікування. Якщо причина в грибкової інфекції, то бажано застосовувати засоби з додаванням оцту.

Якщо хвороба викликана сухістю шкіри, допоможуть в лікуванні сухих п’ят засоби з додаванням меду, лікарських трав, картопляні і лляні компреси, а так само рецепти з оцтом. Нижче наведені народні рецепти, які допомогли читачам газети «Вісник ЗОЖ» вилікувати п’яти і позбутися тріщин

Замісити тісто з 1 ст. л. меду і 2 ст. л. борошна. Розділити на 2 частини. На ніч попарити ноги 10-15 хвилин, витерти, і на кожну п’яту покласти медовий коржик, обмотати поліетиленом і бинтом. Надіти шкарпетки.

Вранці все зняти, помити ноги, коржі скачати в кульку до наступного вечора. Робити цю процедуру 5-6 днів підряд. Зійде вся стара загрубілі шкіра, а сухі п’яти стануть рожевими і гладкими. (Вісник ЗОЖ 2011 р., № 12 стор 32).

Щоб позбутися тріщин на п’ятах, попарте ноги у відварі ромашки, календули. Потім у шкарпетки накладіть свіжої мокриці, надягніть шкарпетки на ноги і ходіть так весь день. Все швидко затягнеться. (ЗСЖ 2011 р., № 20, с. 39). До мокриці можна додати листя подорожника (2007 р., № 13, с. 34).

Якщо шкіра на ступнях ніг огрубіла, почала тріскатися, то допоможе наступне народний засіб: змішати яблучний оцет і воду в пропорції 1:1. Змочити в цьому розчині тканину і обгорнути ноги на ніч, зверху натягнути поліетиленові мішечки і надіти шкарпетки.

Це найпростіше і популярний засіб, ефективно лікує тріщини на п’ятах, тріщини на пальцях ніг і ступень. Купити в аптеці упаковку гліцерину, долити його доверху (він не повний) оцтом. Вранці змастити цим складом ступні, пальці ніг. Потім надіти шкарпетки. Вже через два дні загрубілі, потріскана шкіра стане м’якою і рожевої.

Для лікування тріщин знадобиться більше часу – на курс треба взяти 5 бульбашок гліцерину. (ЗСЖ 2010, №11, стор 30, 2010, №14, ст. 23). В іншій статті сказано, що гліцерин та оцтову есенцію треба брати в пропорції 1:1 – після купання змащувати підошви, вони не будуть тріскатися і лущитися. (2009 р., №16, с. 10)

А ось схожий народний рецепт, його дав читачці старий фельдшер. Тільки тут треба змішувати гліцерину з нашатирним спиртом в пропорції 1:1. Розпарити Ноги в теплій воді, витерти і змастити цією сумішшю.

З допомогою цього засобу жінці вдалося вилікувати тріщини на пальцях рук, а її племінниці повністю оздоровити шкіру на ногах – вона була вкрита лускою, опухла, з хворими шаруватими нігтями. Через тиждень луска і пухлина зникли, а через місяць нігті стали гарні, міцні, блискучі, мов покриті лаком. (2010, №15, ст. 30).

Ще один різновид рецепта: змішати 3 частини гліцерину, 3 частини 70% оцту і 2 частини спирту – втирати в підошви кожен вечір після миття ніг. Це засіб добре вбирається і не бруднить постіль. (ЗСЖ 2008 р. №5, стор 30)

Взяти 4 кетяги бузку з листям, 10 квіток календули, 10 листів подорожника, жменя перстачу і 2 аркуша алое. Все це розім’яти толкушкой і залити 200 г гарячого (60-70 градусів) курячого жиру. Коли охолоне, поставити в холодильник на два дні, потім знову нагріти і процідити.

Змішати 1 жовток, 1 ст. л. рослинного масла, 1 ч. л. оцту. Вийде мазь, схожа на сметану жовтуватого кольору. Після ножний ванночки нанести суміш на п’яти, надіти поліетиленові пакети і шкарпетки.

Вранці змити і обробити пемзою. Через 2-3 процедури ступні стануть гладкими. (2010, №22, ст. 38, ). Ще схожий рецепт: 1 яйце, 1 ст. л. рослинної олії, 1 ст. л. оцтової есенції – перемішати.

100 г соняшникової або оливкової олії нагріти до 40 градусів, зняти з вогню, додати бджолиний віск розміром з половину сірникової коробки, заважати до тих пір, поки віск не розчиниться, додати 1 ч. л.

гліцерину і 1 ч. л. обліпихової олії. Перемішати до однорідної маси, зберігати в холодильнику. Перед сном розпарити ноги, накласти мазь, надіти шкарпетки і так спати до ранку. Спочатку лікування проводити кожен день, потім по мірі необхідності. Шкіра на п’ятах стане дуже ніжна і гладка (2009 р., №14, ст. 31).

Біле куряче яйце помити, покласти в склянку і залити 70% оцтовою кислотою, Закрити кришкою і поставити в прохолодне місце на 7 днів. Потім акуратно дістати яйце ложкою, покласти на тарілку, змішати з 200 г вершкового масла, розминаючи виделкою в однорідну масу. Наносити, як крем, злегка втираючи. Курс лікування – поки не закінчиться.

У чоловіка багато років були тріщини на п’ятах, часом він не міг ходити від болю. Примочки з цибулі, картоплі, трав йому не допомагали, не допомагали і дорогі ліки, виписані лікарями. А це народний засіб відразу допомогло (2009 р., №18, ст. 32).

Хороше вершкове масло розігріти в емальованій гуртку, зняти піну, злити чисте масло, а залишок з домішками викинути. На 1 склянка топленого масла взяти натурального воску об’ємом в два сірникових коробка і стільки ж живиці (замороженої в холодильнику і натертої на тертці).

Все це змішати, нагріваючи не вище 80 градусів. Коли все розчиниться, процідити через подвійну марлю, коли маса почне густіти, додати 1 ч. л. меду і знову розмішати. Вийде цілюща мазь з ароматом хвої, трохи гіркувата.

Зберігати в морозильнику в скляній баночці. Властивості мазі просто незвичайні: лікує рани, ерозії (тампон), геморой, трофічні виразки, фурункули, тріщини на п’ятах. При прийомі всередину допомагає при виразці шлунка, печії. (2009 р., №19, ст. 26). Можна додати в цю мазь разом з живицею 5-10 г прополісу (2007 р., №4, ст. 32).

Змастити рідкою живицею тріщини – біль проходить відразу, а ранки затягнуться через 1-2 дні. П’яти від смоли будуть чорними, але це тимчасово. (2007 р., № 17, с. 32).

У жінки багато років були проблеми з п’ятами – постійно на них наростала товста суха шкіра, часто з’являлися тріщини. Використовувала багато народних рецептів, але допоміг наступний метод.

взяти марлю, рясно змочити її яблучним оцтом і обмотати п’яту через всю ступню, закріпити шпилькою, пакетом і носком. Вранці загрубілі шкіра легко знімається пемзою. Цю процедуру робити раз в 2-3 місяці по мірі наростання шкіри, тріщин взагалі не буде, а п’ятки будуть гладкі. (2009 р., № 21, с. 39).

Жменю лушпиння цибулі залити 2 літрами окропу, укутати і настояти 1 год. Вилити настій в таз, додати по 1 ст. л. солі і соди. Парити ноги, поки не охолоне вода. Потім витерти ноги і намазати всю ступню рослинним маслом, потім яєчним жовтком, надіти бавовняні шкарпетки, потім поліетиленовий пакет і шкарпетки вовняні. – і в ліжко. Щоб вилікувати п’яти від тріщин достатньо 4-5 процедур (2009 р., № 9, с. 32).

Лікування спокоєм

Читачка стверджує, що найкращий засіб від тріщин на п’ятах – нічим їх не змащувати. Потрібно кожен вечір розпарювати ноги і лягати в ліжко, тріщини почнуть сохнути і стягуватися, і тільки вранці помазати їх жирним кремом.

Потріскані п’яти лікувати дуже просто. Корені подорожника вимити, залити окропом, коли вода охолоне до теплої, опустити ноги, тримати 20 хвилин, краще робити це перед сном. Сухі п’яти стануть м’якими, ранки затягнуться. (2007 р., № 20, с. 31).

У жінки довгий час були тріщини на п’ятах, вона намагалася лікувати її різними засобами, але допомогла проста гігієнічна губна помада – кожен вечір після миття ніг вона змащувала ступні помадою – тріщини швидко пройшли. (2007 р., № 20, с. 32).

Розігріти 1 склянку нерафінованого масла і кинути в нього 2 подрібнені цибулини. Смажити цибулю в олії, поки не покоричневеет. Потім швидко процідити і в гаряче масло додати бджолиний віск. Перемішати, остудити, зберігати в холодильнику.

Якщо тріскаються п’яти, треба робити компреси з кислого молока або сметани 7-8 днів. (2006 р., № 11, с. 33).

У жінки часто тріскалися п’яти до крові, застосовувала різні народні засоби, але найкраще допоміг лист капусти – після цих компресів п’яти у порядку вже 10 років. Треба розпарити ноги, дати їм висохнути, потім змастити медом, обернути капустяним листом і закріпити поліетиленовим пакетом і бинтом на всю ніч. Процедуру повторити 5-7 разів. Цей рецепт допоміг багатьом. (2006 р., № 27, с. 31).

Для лікування п’ят використовують висушені і подрібнені в борошно коріння черемицы. Отриманий порошок змішують з рівною кількістю вершкового масла. Змащують сумішшю хворі місця на ніч, утеплюють пов’язкою. Загоєння відбувається протягом тижня. (2005 р., № 21, с. 28).