Народні засоби при вегетосудинної дистонії (ВСД): список

Вегето-судинна дистонія, позбутися назавжди в домашніх умовах

Правильно підібране народний засіб:

• усуне нервозність;
• поліпшить сон;
• стабілізує тиск;
• нормалізує роботу мозку.

Підбирайте фитосборы в залежності від варіанту перебігу вегетосудинної дистонії:

• При гіпотонічній формі IRR більше уваги приділяйте складам, які нормалізують тиск.
• Люди з гіпертонічним типом хвороби більше потребують збори, що знижують артеріальний тиск.
• При серцевій формі дистонії підбирайте рецепти засобів для зміцнення серцевого м’яза і профілактики порушень серцевого ритму.

Універсальні народні засоби для усунення симптомів вегетосудинної дистонії мають седативну та ноотропну дію і покращують роботу клітин мозку. Приділяйте увагу очищенню організму і нормалізації роботи органів травлення. Адже ризик розвитку чергового нападу знижується, якщо немає ніяких передумов до його розвитку.

Підбираючи народні засоби для лікування ВСД, враховуйте, як протікає хвороба у вашому випадку, які симптоми виступають на перший план і є в анамнезі інші захворювання. Консультація фітотерапевта буде не зайвою – він допоможе розібратися у всіх нюансах лікування травами та іншими домашніми способами.

Не использовуйте трави постійно. Навіть цей вид лікування, так улюблений пацієнтами, проводять курсами 3-4 рази в рік. Рецепт підбирайте так, щоб його складу не погіршував самопочуття, тому в перші дні терапії оцінюйте свої скарги і ступінь їх зміни.

Переваг у використанні народних методів лікування дистонії багато:

• м’якість дії зборів;
• відсутність звикання і токсичного ефекту;
• економічність лікування.

Не покладайтеся тільки на «бабусині рецепти», якщо симптоми захворювання спостерігаються яскраво, порушують звичне життя, не дають нормально працювати і спілкуватися з близькими людьми. При такому перебігу ВСД в першу чергу отримаєте кваліфіковану допомогу терапевта або невролога, який підбере необхідні препарати для проходження курсу терапії, і тільки потім починайте використовувати збори трав і інші методи лікування.

• біль в області грудної клітини;
• брак повітря;
• повільне або прискорене серцебиття;
• головні болі, запаморочення;
• підвищене потовиділення;
• артеріальний тиск може підвищуватися або знижуватися;
• роздратованість;
• надмірна втомлюваність;
• сонливість;
• можуть з’являтися фобії;
• у деяких випадках втрата свідомості;
• з’являється метеозалежність.

Щоб позбутися від вегетосудинної дистонії назавжди застосовують народні лікарські засоби, фізичні вправи в домашніх умовах, також емоційний і психічний спокій.

У даній статті мова піде про те, як лікувати вегето-судинну дистонію в домашніх умовах.

Добре зарекомендували себе в лікуванні ВСД відвари трав і настоянки, на рослинній основі. Дане лікування не має побічних ефектів.

Для лікування вегетосудинної дистонії використовують збори рослин, таких як м’ята, пустирник, меліса, глід, звіробій. Їх використовують для приготування відварів або наполягають на спирту. М’яту і мелісу додають в чай. Дані рослини можна вживати постійно без шкоди для здоров’я.

Чаї з таких рослин вважаються легкими, якщо вони не допомагають позбавиться від проявів ВСД, тоді вибирають трави для лікування певної ознаки даного захворювання.

Для лікування симптомів вегетосудинної дистонії, пов’язаних з серцевими проявами, використовують спеціальну настоянку, яку готують з таких трав:

• Настоянка валеріани (100 мл);
• Глоду (100 мл);
• Півонії (100 мл);
• Пустирника (100 мл);
• Настойка евкаліпта (50 мл);
• М’ятна настойка (25 мл).

Вище перераховані готові настоянки (придбати їх можна в аптеці) змішують, додають 5-9 суцвіть гвоздики пряної. Готову настоянку ставлять в темне, прохолодне місце на 14 днів, після чого трав’яний препарат готовий до застосування.

Для загальнотонізуючий дії на організм вживають настій використовуючи ехінацею, хміль і родіолу (золотий корінь). Щоб виготовити даний засіб буде потрібно:

• Суцвіття ехінацеї;
• Корінь родіоли рожевої;
• Шишки хмелю.

Змішують в пропорції 2:2:1 і додають гарячу воду з розрахунку склянку води на одну ст. л. збору. Коли настій охолоне, потрібно додати одну ст. л. меду. Настоявшееся трав’яне засіб випивають протягом дня в три прийоми.

Причинами головного болю при вегетосудинної дистонії може стати недостатній кровообіг у мозку. Впоратися з причинами допоможе такий засіб:

• 2 ст. л. меду(рідкого, світлого);
• 1 ст. л. вершкового масла;
• 25 г прополісу (порошку).

Всі інгредієнти змішують, щоб вийшла единородная маса. Мазь втирають на ніч ікри, а також в область скронь, чола, і волосисту частину голови. Курс даного лікування триває близько двох тижнів.

Рецепт народного засобу в лікуванні вегетосудинної дистонії, який дозволяє стабілізувати загальний стан після першого курсу застосування.

Береться за 100 г сухих трав:

• Ромашка;
• Корінь оману;
• Звіробій;
• Бруньки березові;
• Шипшина;
• Також знадобиться дві склянки води, 1 ст. л. світлого меду.

Змішавши всі трав’яні компоненти в емальованому посуді, заливають водою і ставлять на вогонь. Після закипання відвару, через хвилину вимикають. Готовий відвар залишається процідити і додати одну ст. л. меду.

Пити трав’яне лікарський засіб слід вранці за 30 хвилин до сніданку, а також на ніч через годину після їжі.

Всі рослинні лікарські засоби застосовують при відсутності гіперчутливості до трав і меду.

Впоратися з симптомами вегетосудинної дистонії можна і таким засобом:

• Настій валеріани;
• Пустирника настойка;
• Корвалол;
• Настоянка глоду.

Кожну з настоянок змішують в рівних пропорціях. Приймають розвівши по 15 крапель на ½ склянки кип’яченої води вранці (за 20 хв до сніданку) і на ніч. Курс триває до двох тижнів.

Лікування вегетосудинної дистонії нижче описаним засобом корисно застосовувати вагітним, тому як відвар підвищує життєвий тонус і бореться з втомою.

Необхідно взяти:

• Вівсяні зерна (1 склянка);
• 1 л очищеної води;
• Молоко;
• Світлий мед (5 ст. л.).

Овес заливають водою і ставлять на вогонь, після кипіння, варять до густого стану. Проціджують і додають молоко в співвідношенні 1:1 і мед, добре перемішують.

Такий засіб зберігається в холодильнику, і годно до двох діб. Приймають по ½ склянки 3-4 рази протягом дня, незалежно від їжі.

Результат буде помітний вже через 3-4 тижні після застосування.

Ще кілька рецептів, які використовують будинку:

• Трава деревію (2 частини);
• Трава споришу (2 частини);
• Плоди глоду (3 частини);
• Плоди горобини (2 частини);
• Корінь аралії (1 частина);
• Корінь солодки (2 частини);
• Трава очитки (2 частини);
• Суцвіття пижма (2 частини);
• Корінь мордовника (1частина).

Або в іншому складі:

• Корінь мордовника (2 ч.);
• Солодки корінь (3 ч.);
• Трава льнянки (2 ч.);
• Ялівець (1 ч.);
• Корінь цикорію (2 ч.);
• Кульбаби корінь (2 ч.);
• Велерианы корінь (3 год)
• Звіробій (3 частини).

Ці два збору готують таким чином: 2 столові ложки змішаних трав, заздалегідь подрібненого, заливають 1 л гарячої води, ставлять на вогонь і після закипання слід прокип’ятити близько десяти хвилин під кришкою.

Відвар залити в термос, не проціджуючи і залишити на ніч. Настоявшийся відвар випити протягом дня, розділивши по 150 мл для разової дози. Приймають перед їжею за 20 хвилин. Для кращого засвоєння додають мед або цукор. Даний засіб приймають протягом близько чотирьох місяців щодня.

Істотно полегшити стан допоможе так зване народне засіб “семи склянок”:

1. Вино кагор (200 мл);
2. Часниковий сік (приблизно з п’ятнадцяти головок);
3. Морквяний сік;
4. Сік з буряка;
5. Сік з лимонів;
6. Сік з редьки;
7. Рідкий мед (200 мл).

Приймають цю суміш три рази протягом дня за пів години до їжі. Дуже добре такий засіб діє на судини та кров, очищаючи їх, омолоджує організм і приводить в тонус загальний стан здоров’я. Зберігати слід приготовану суміш у холодильнику. Курс триває 45 днів.

Також хорошим ефектом володіють ягоди ялівцю. Є ягоди необхідно кожен день, починаючи з однієї штуки, і кожен день додаючи ще по одній. Дійшовши до дванадцяти ягід знижуємо знову по одній в день.

Взяти 1 склянку насіння кропу, 2 столових ложки кореня валеріани. Це все заливають кип’яченою гарячою водою і заливають в термос. Наполягати необхідно протягом трьох діб. Після цього проціджують і додають 2 склянки меду.

Всі народні засоби, при вегетосудинної дистонії в домашніх умовах, можна використовувати тільки порадившись з фахівцем і пройшовши огляд, щоб виявити первинну причину виникнення ВСД.

Самолікування, а також самодіагностика можуть принести шкоду вашому здоров’ю!

Щоб позбутися повністю від ВСД необхідно, крім вищеописаного лікування народними засобами, зміцнити імунітет, і всього організму в цілому: ранок починається з зарядки, загартовуватися, необхідний здоровий сон (не менше 8-ми годин), добре допомагає розслабляючий масаж, заняття плаванням, йога.

Зазначимо також, що при гіпертонічному типі ВСД потрібно проводити лікування ні в якому разі не підвищуючи тиск, діючи лише на зниження АТ. І навпаки при гіпертонічному типі ВСД лікування направлене на підвищення тиску.

Вегетосудинною дистонією страждають і діти. Для проведення лікування у дітей необхідна консультація педіатра і огляд, щоб діагностувати вегетосудинну дистонію і дістатися до її причин.

Можна зробити висновок, що лікування ВСД можливо, але найбільш ефективно — комплексно. Трав’яні настої і відвари діють заспокійливо і мають спазмолітичний, болезаспокійливий ефект, допомагають впоратися з депресивними станами.

Справитися з хворобою завжди простіше після виявлення її причин. Походження ВСД досі викликає наукові суперечки, тому можна вести мову, скоріше, про умови, що привертають до вегетативної дисфункції. Факторами ризику її виникнення є:

• систематичні вірусні інфекції та їх ускладнення у вигляді ринітів і рингофарингитов;
• великі психоемоційні навантаження, розумова і фізична перевтома;
• екстремальні погодні та кліматичні умови, різкі перепади температур, переїзд в інший часовий пояс;
• черепно-мозкові травми, які ведуть до невротичних розладів;
• гіподинамія, сидяча робота, надмірна вага;
• патології хребта — радикуліт, грижа, остеохондроз, зміщення першого шийного хребця;
• ендокринні захворювання — цукровий діабет, гіпотиреоз;
• хронічні захворювання – виразка шлунка, панкреатит, коліт, бронхіальна астма;
• коливання гормонального фону – вони провокують нейроциркуляторну дистонію;
• інтоксикація (в тому числі, алкогольна), алергія;
• куріння.

Що є причиною розвитку ВСД?

На жаль, вченим поки не вдалося з’ясувати справжні причини виникнення вегетосудинної дистонії. Передбачається, що захворювання може розвиватися в результаті дії на організм як мінімум двох з наведених нижче чинників:

• Генетична схильність;
• Часті стреси і нервове перенапруження;
• Інфекційні запальні захворювання верхніх дихальних шляхів;
• Розумова праця;
• Черепно-мозкові травми;
• Захворювання гормональної сфери;
• Малорухливий і позбавлений фізичної активності спосіб життя;
• Хронічні інтоксикації;
• Шкідливі звички;
• Вживання алкогольних напоїв.

Справжня причина виникнення вегетосудинної дистонії на сьогоднішній день повністю не вивчена. Головними провокаторами виникнення симптомів ВСД є такі причини:

1. Погана стійкість до стресових ситуацій.
2. Перенапруження психіки.
3. Зловживання шкідливими звичками.
4. Гормональні збої і перебудови.
5. Травми голови, забої мозку.
6. Дія агресивних речовин, реагентів.
7. Малоактивний спосіб життя.
8. Часті інфекції ЛОР-органів.
9. Систематичне фізичне, розумове перенапруження.

Народні засоби універсального дії

При всіх варіантах перебігу вегетативної дистонії виникають розлади сну, неспокій, перепади настрою. Тому потрібна допомога народних засобів, які допоможуть стабілізувати емоційний фон, поліпшать якість сну, усунуть підвищену стомлюваність. Позитивні зміни відзначаються при прийомі зборів, що містять трави з седативними властивостями:

• меліса;
• материнка;
• лаванда;
• м’ята;
• ромашка;
• квітки фіалки.

На основі цих рослин готуються засоби для зміцнення нервової системи.

Як виявляється захворювання?

На жаль, без встановлення однозначних причин, що провокують ВСД, пошук заходів профілактики утруднений. Тим не менш, можна виділити профілактику стресових ситуацій, як метод попередження нападів дистонії.

Якими б неприємними і страшними були прояви судинної дистонії, у 100% випадків прогноз захворювання сприятливий. Потрібно лише правильно встановити діагноз на підставі досліджень і аналізів, виключивши інші патології зі схожими проявами.

Народні засоби при ВСД активно застосовують паралеллю з іншими ліками і процедурами. Вітаються заняття ЛФК, приємне хобі, масаж, йога. Без призначення лікаря приймати будь-які засоби, включаючи народні, не слід.

Часто діагностують симптоми ВСД у підлітків, а також дітей у ранньому віці. Обумовлюється це родовими травмами, спадковістю. ВСД у дорослих зустрічається частіше у представниць слабкої статі, Чим у чоловіків. Пояснюється це високою емоційністю жінок і ранимістю психіки.

Симптоми і лікування вегетосудинної дистонії залежать від типу захворювання. У терапевтичній практиці виділяють наступні види вегетативної дисфункції, основними критеріями яких є стан артеріальних судин і тиску хворої людини:

• ВСД по гіпокінетичному типу;
• ВСД по гіперкінетичному типу;
• Змішаний тип ВСД.

В структурі захворювання важко визначити вирішальний ознака патологічного стану. У кожного пацієнта недуга проявляється індивідуальним набором симптомів, основними серед яких є:

• Головний біль різної інтенсивності;
• Запаморочення;
• Непритомні стану;
• Кардіалгії з аритміями і зривами ритму;
• Підвищення або зниження артеріального тиску;
• Проблеми з боку дихальної системи (задишка, прискорене дихання тощо);
• Відсутність апетиту;
• Розлади травного тракту;
• Проблеми з сечовипусканням і дефекацією;
• Тривожність, нервозність, апатія, депресивні настрої, невмотивована паніка;
• Шум у вухах;
• Залежність симптомів від зміни погодних умов;
• Порушення нормального сну, кошмари;
• Оніміння кінцівок;
• Пітливість.

Причин у цього відхилення безліч, починаючи від дитячої травми і закінчуючи сильним емоційним потрясінням. Наприклад, часткова асфіксія плоду може призвести до невеликого ушкодження центральної нервової системи і згодом до вегетосудинної дистонії. Те ж саме стосується дітей, які перенесли важкі захворювання у ранньому віці.

Найпоширеніша причина вегетосудинної дистонії – емоційна травма. Це може бути сильне потрясіння пов’язане з втратою близької людини або несприятлива психологічна обстановка в сім’ї.

Зміцнюючий збір

Візьміть:

• по 50 грам квіток лаванди і листя м’яти перцевої;
• по 75 грам подрібненого кореня валеріани і квіток ромашки.

Сухі рослини подрібніть і висипте в суху скляну ємність. Настій готуйте з двох ложок збору і склянки киплячої води. Наполягайте засіб 1 годину, після чого процідіть і випийте за годину до сну.

Необхідні інгредієнти:

• листя звіробою продірявленого;
• листя м’яти;
• шишки хмелю;
• корінь валеріани;
• меліса.

Інгредієнти змішайте в рівній кількості і зберігайте в скляній ємності. Відвар готуйте з ложки суміші і склянки киплячої води. Приготований цілющий напій проціджують через годину і пийте протягом дня невеликими порціями. Цей засіб стабілізує роботу нервової системи і покращує захисні функції організму.

Клінічні прояви

Вегето-судинна дистонія характеризується великим числом різноманітних симптомів, що утруднюють діагностику.

Загальні симптоми ВСД у дорослих і дітей:

1. Часті головні болі.
2. Епізодичні серцеві болі при ВСД.
3. Нерівномірний ритм серця.
4. Холод в кінцівках з рясним потовиділенням.
5. Почуття ознобу.
6. Панічні напади при ВСД, підвищена тривожність, страх.
7. Відчуття комку в горлі.
8. Нездорова стомлюваність.
9. Погіршення пам’яті, неуважність.
10. Порушення апетиту.
11. Поколювання в руках, ногах, спині.
12. Хворобливі відчуття в суглобах при повному спокої.

Постановка діагнозу

Пацієнти з ознаками вегетосудинної дистонії піддаються неодноразових обстежень, здають безліч аналізів для повної диференціації хвороби. Адже великий список симптомів ускладнює діагностику. Основний вердикт виносить психотерапевт на основі пройденого обстеження.

Для покращення діяльності мозку і кровообігу

Ті, хто вилікував і поборов дистонію в домашніх умовах народними засобами, рекомендують приймати трав’яні збори. Позитивна динаміка в лікуванні ВСД відзначається завдяки настоянці збору трав за таким рецептом від вегетосудинної дистонії:

• 2 ст. л. кропиви;
• суміш по 1,5 ст. л.: трава горицвіту, чебрець, маята плодів аморфи та глоду, цвіт бузини чорної і конвалії, коріння солодки і валеріани;
• 1 ст. л. кори каштану кінського;
• 6 ст. л. білої омели.

Такою настоянкою лікують ВСД в домашніх умовах. Цілющий засіб приймають двічі на добу, попередньо розчинивши у 7 ложках води пару чайних ложок настоянки. Подібну терапію проходять курсами. Тридцятиденний курс лікування чергується з 7-ми денною перервою.

Загальнозміцнюючий засіб з гранатом

Допоможе наповнити тіло силою, енергією, додати тонусу, підвищити працездатність. Лікування народними засобами ВСД раціонально і безпечно. Для підтримки організму підійде нескладний рецепт:

• по 1 ст. ложці ягід ялівцю, кореня аїру;
• по 4 ст. ложки листя м’яти і споришу;
• 6 ст. ложок листя материнки;
• 14 ст. ложок трави звіробою.

Дану композицію заварюють 3-ма літрами окропу, наполягаючи 48 годин у термосі. Щодня вранці і ввечері, перед кожним прийомом їжі випивають по 2-3 ст. ложки настою.

Складові:

• свіже листя молодої берези – 100 грам;
• 150 грам листя каланхое;
• стакан води;
• 125 мл гранатового соку.

Листя рослин залийте водою і поставте на водяну баню. Через 10 хвилин після кипіння каструльку зніміть з плити і до її вмісту додайте сік граната. Процідіть засіб. Пийте по 1/2 склянки в першій половині дня протягом 10 днів.

Фітозбір з гранатом відновлює розумову діяльність і покращує фізичний тонус. При курсовому прийомі збору поліпшується кровообіг і очищається кров.

Одним з найбільш часто зустрічаються видів ВСД є захворювання, що протікає по гипотоничесому типу. Постійно знижений тиск заважає жити майже половині молодих і худорлявих жінок. Впоратися з ним допоможуть рослини, що піднімають тонус організму.

У їх список потрапляють, в основному, зростаючі в Сибіру енергетики. Це марьин корінь, левзея, елеутерокок, ехінацея. Всі вони продаються в аптеках або у вигляді сухого сировини, або у вигляді настоянок, або у вигляді пігулок.

При захворюванні, що розвивається по гіпертонічному типу, на тлі постійно підвищеного тиску, упор потрібно робити на трави, що очищають судини та зміцнюють їх стінки. Крім того, послабити гіпертонічні ефекти допомагають трави, що володіють вираженою сечогінною дією — брусниця, хвощ польовий.

Якщо прояву певного типу не виражені, і хвороба виражається в слабкості, мігрені, астенічному синдромі, допоможуть загальнозміцнюючі трави, вітаміни, энергостимуляторы. Добре допоможе ферметированный іван-чай, який можна пити замість звичайного чорного чаю.

Крім трав’яних відварів, хороший ефект дає прийом натуральних соків, підвищують тонус організму. З променями першого весняного сонця вже можна робити соки з трави кропиви, кульбаби, пшеничних відростків.

З більш звичних городянину рослин можна взяти буряк і змішувати її сік в рівних пропорціях з огірковим і морквяним. Сприймати таку сокотерапію потрібно саме як лікування, приймаючи суміш соків щодня, не менше місяця.

Якщо немає протипоказання до прийому алкоголю, можна зробити вітамінний коктейль, змішавши в рівних частках по 200 г:

• натуральне вино типу кагор;
• сік моркви;
• сік буряка;
• сік лимона;
• сік редьки;
• мед.

Додати до неї невелику кількість соку часнику, змішати і зберігати напій в холодильнику. Приймати 15-20 г три рази на день перед їжею. Напій добре знімає симптоми нейроциркуляторної дистонії.

Настоянка з червоного вина

Для приготування зілля дві ложки сухих або свіжих ягід шипшини засипте в термос і залийте двома склянками киплячої води. Робіть це ввечері. Вранці настій проціджують. При бажанні додайте мед.

Шипшина:

• зміцнює нервову та імунну системи;
• підвищує опірність організму до вірусів і шкідливих бактерій;
• володіє легким гіпотензивну дію.

Гіпотоніком відвар також корисний, але їм не рекомендується пити більше півтора склянок на день.

Інгредієнти:

• якісне червоне вино або кагор – 350 мл;
• 250 грам свіжого, бажано травневого меду;
• 150 мл соку алое.

Попередньо правильно приготуйте листя алое. Рослина не поливайте як мінімум 5 днів, потім з нього зріжте листя, помістіть в полиэтиленовий пакет і покладіть в холодильник на тиждень. Така підготовка сировини багаторазово підвищує в ньому вміст біологічно активних речовин.

Після витримки в холодильнику з столітника відіжміть сік. Змішайте сік з іншими компонентами. Поставте ємність на 10 днів туди, де температура не перевищує 8 градусів.

Приготований настій відфільтруйте. Лікування проводите 15-20 днів, приймаючи зілля по столовій ложці перед їжею 3-4 рази на день. Лікувальний засіб на вині:

• має загальнозміцнюючу дію;
• розслабляє;
• позитивно впливає на нервову систему.

Для нормалізації сну

Необхідні настоянки:

• півонії;
• плодів глоду;
• пустирника;
• листя м’яти перцевої;
• евкаліпта.

Настоянки півонії, пустирника і плодів глоду потрібно по 100 мл кожної, до них додайте 25 мл м’яти і в два рази більше евкаліпта. Приготовлені настоянки перемішуйте між собою і до них додайте 10 бутончиків гвоздики. Наполягайте суміш в скляній пляшці і в темному теплому місці два тижні, щодня збовтуючи.

Приймайте отримане ліки по 20-25 крапель за 20 хвилин до їжі тричі за день. Настойку під час прийому змішувати з водою. Лікування продовжуйте місяць, через два-три тижні при бажанні повторіть прийом.

• Засіб допомагає при кардіальної формі дистонії, що протікає з підвищенням АТ.
• Також настій покращує роботу мозку і нормалізує кровообіг.

Народні засоби для лікування дистонії будуть малоефективними, якщо не дотримуватися інші заходи для нормалізації функцій нервової системи. У лікуванні хвороби важливі:

• правильне харчування;
• щоденні фізичні навантаження;
• відсутність стресів;
• здоровий спосіб життя.

Навчіться розслаблятися і спокійно ставитися до ситуацій, які вибивають із звичного ритму життя. Перегляньте ставлення до шкідливих звичок.

Лікування ВСД – довгий процес, контролювати роботу своєї нервової системи слід все життя. Народні засоби допоможуть усунути напади вегетоневроза, головне – не лінуватися їх використовувати і підбирати рецепти, враховуючи протипоказання.

Повноцінний сон забезпечує відпочинком людини. Збої фаз сну, а також неможливість заснути підсилюють неприємні симптоми, лікування народними засобами допоможе їх вирішити. Для цього застосовують заспокійливий збір лікарських рослин:

• по 25 г квітів ромашки лікарської, валеріани;
• по 20 г листя м’яти перцевої, фенхеля звичайного, плодів кмину.

Застосовуючи подібну терапію, можна зменшити прояв симптомів у дорослих, лікування в домашніх умовах принесе свої плоди.

Настоянка шипшини

Інгредієнти:

• стакан сухого насіння кропу;
• подрібнений валеріановий корінь в обсязі 2 столових ложок;
• два склянки бджолиного меду.

Валеріану і кріп заваріть 1 літром окропом (в термосі) і залиште на 24 години. Настій процідіть і розмішайте з медом. Зберігайте суміш у холодному місці, пийте за півгодини до прийому їжі по столовій ложці, кратність – тричі на день. Курс лікування – до закінчення суміші, або протягом 3 тижнів.

Добре очищає судини простий рецепт – в термос насипають 1 склянку сухого насіння кропу, 2 ст. л. кореня валеріани, заливають 1 л окропу і залишають на добу. Готовий настій проціджують, додають 2 склянки натурального меду.

Якщо діагностовано вегето-судинна дистонія, лікування народними засобами можна почати з серцевою настоянки – вона заспокоює, нормалізує сон і покращує настрій. В аптеці потрібно купити настоянку півонії, глоду, валеріани та пустирника.

Всі інгредієнти змішуються по 100 мл У отриману рідину залишається влити 50 мл евкаліптової настоянки і 25 мл м’ятної настоянки. Рідина переливається в пів-літрову пляшку, туди ж потрібно всипати 10 бутончиків гвоздики (спеції) і залишити в темряві на 2 тижні, регулярно струшуючи ємність.

Приймати настоянку потрібно до їжі тричі на день по 20 крапель на цукрі або у воді. Курс триває місяць, а після перерви можна повторити за необхідності, якщо дистонія проявляється сильно і давно. Серцева настоянка знижує внутрішньочерепний тиск, приводить в норму артеріальний тиск, знімає спазми і протистоїть судом, покращує прохідність вен і церебральний кровообіг, стимулює утворення нових клітин крові.

Тибетський рецепт – перевірене десятиліттями лікування вегетосудинної дистонії народними засобами. Така терапія допоможе пацієнтам з атеросклерозом, що знизить ризик виникнення болю в серці, підвищення артеріального тиску.

Під час лікування поліпшується обмін речовин, а судини набувають втрачену еластичність, пропадають шуми в голові і запаморочення. Для приготування зілля треба взяти по 100 г ромашки, бруньок берези, звіробою, безсмертника.

Всі інгредієнти змішуються, поміщаються в термос і заливаються 500 мл окропу. Через 4 години настій проціджують і приймають перед сном по 1 склянці, підсолодивши 1 ч. л. меду. Вранці до сніданку слід випити аналогічний об’єм настою.

Від високого внутрішньочерепного та артеріального тиску допоможе наступний збір: по 1 частини звіробою і цикорію, суничного листя, по 2 частини плодів шипшини і ялівцевим зелені, по 0,5 коренів аїру і шипшини змішують.

Отриманий збір в кількості 2 ст. л. заварюють в термосі 500 мл окропу протягом ночі. З ранку настій проціджують і п’ють до їжі теплим, весь обсяг поділяють на три прийоми. Підсолодити настій можна медом.

Причини ВСД до кінця не вивчені, треба намагатися усунути всі чинники, здатні провокувати напади паніки і викликати інші симптоми дистонії. Так, лікування ВСД народними засобами проводять з допомогою такого рецепта, якому більше 2 століть.

Знадобиться 12 трав: 2 ст. л. кропиви, 1,5 ст. л. адоніса, а також 5 ст. л. чебрецю, 1 ст. л. аморфи чагарникової, 3 ст. л. м’яти, до них додати 2 ст. л. конвалії, 1,5 ч. л. кореня солодки, 1 ст. л. кореня валеріани, стільки ж плодів каштана, 6 ст. л.

омели, 0,5 ст. л. глоду і 2 ст. л. бузини.Змішавши компоненти, потрібно залити їх 1,5 л спирту 45%. Настоювати суміш потрібно 3 тижні в темряві, потім процідити і вживати по 1 ч. л. двічі на день, розвівши у воді.

Відмінний бальзам, поліпшує здоров’я кровоносних судин, можна приготувати з 40 г квіток конюшини, 50 г коренів діоскореї і прополіс. Конюшина заливають 40% спиртом (0,5 л) і залишають на 2 тижні в темряві.

Таким же чином наполягають корінь діоскореї. Щоб приготувати настоянку з прополісу потрібно взяти м’які шматки речовини, подрібнити, помістити в темну скляну посуд і залити 70% спиртом в пропорції 100 г прополісу на 1 л спирту.

Через тиждень процідити через марлю. Коли всі 3 настоянки готові, їх змішують у рівних частках і отримують бальзам. Приймають його по 1 ч. л. тричі на день після їжі, розбавивши в половині склянки води. Курс – 2 місяці, після чого 2 тижні перерви.

За необхідності курс можна повторити.Діоскорея допомагає при лікуванні інсультів, інфаркту міокарда, атеросклерозу, парезу (запалення трійчастого нерва), енцефалопатії, діабеті і серйозних захворювань. Прополіс – відомий антибіотик природного походження, а червона конюшина діє проти атеросклерозу.

Хороший настій від ВСД готують з барвінку, буркуну, астрагалу і глоду. Всі компоненти потрібно взяти по 1 ст. л., залити окропом (1 л) і настоювати під кришкою півгодини. Проціджений настій приймають вранці та в обід по 100 мл

Курс триває 2 місяці. Існує кілька видів барвінку, кожен з яких допомагає при певних хворобах. На основі барвінку є ліки – Кавінтон, його можна пити курсом, не перевищуючи рекомендований термін, оскільки препарат викликає звикання.

Простий рецепт для приведення в порядок судин готується на основі простого ріпчастої цибулі. Потрібно подрібнити цибулю, вичавити через марлю його сік, поки не набереться 1 склянку. Змішати його з аналогічним об’ємом натурального меду і шкіркою 1 лимона, перемеленою на м’ясорубці.

У перервах між курсами відмінною альтернативою можуть стати настої лікарських трав.

Для гіпертонічного типу ВСД рекомендують:

• плоди глоду;
• валер’яну;
• калину;
• перцеву м’яту;
• кореневища валеріани;
• листя брусниці.

Для гіпотонічного типу ВСД радять інший перелік настоїв з:

• женьшеню;
• стрекулии;
• лимонника;
• левзеї;
• дягелю;
• ефедри.

Для інших типів ВСД настоянки таких трав теж можуть підійти, тільки будьте обережні. Постійно міряйте свій тиск, щоб розуміти, яку з трав ви можете прийняти, щоб не погіршити свій стан.

Лікувати в домашніх умовах судини просто. Потрібно приготувати цілющу суміш:

• укропные насіння (1 склянка);
• валеріановий корінь (2 ст. л.).

Регулярний прийом таких настоїв допоможе назавжди позбутися в домашніх умовах від прояви ВСД, неконтрольованих стрибків тиску, знизити ймовірність появи сильних головних болів.

Перевірені настої з трав від ВСД

Серед численних рецептів народної медицини, є засоби від вегетосудинної дистонії. Трави і компоненти в таких рецептах забезпечують м’який вплив на здоров’я і поступове одужання.

Миттєвого ефекту чекати не варто, але коли він настане, він залишиться надовго. Корисними будуть наступні компоненти: глід, собача кропива і кмин, кріп, валеріана, календула, барбарис, м’ята. Через 2 тижні щоденного застосування трав’яних настоїв і відварів буде поліпшення, але курс триває набагато довше.

В результаті лікування дозування відварів підбирається за віком пацієнтів:

• малюкам до року – пів чайної ложки;
• дітям 1-3 років – 1 ч. л.;
• дітям 3-6 років – 1 десертна ложка;
• у віці 6-10 років дітям дають уже по 1 ст. л.;
• після 10 років і дорослим – 2 ст. л.

Інгредієнти для чоловіків: по 4 частини ягід шипшини і коренів солодки, по 3 частини коренів валеріани і трави звіробою, по 2 частини омели і коренів дягеля.

Інгредієнти для жінок: 3 частини ягід калини і коренів дягеля, по 2 частини левзеї, родіоли, коренів кульбаби, споришу, кропиви, шипшини.

Трави та лікарські збори – найбільш поширені народні методи лікування багатьох захворювань. Виліковувати вегето-судинну дистонію дозволяють трави, що володіють ноотропною та седативну дію, а також є природними антидепресантами.

До таких цілющими рослинами відносяться звіробій, валеріана, календула, кропива собача, глід, барбарис, м’ята перцева. При грамотному підході до фітотерапії основні симптоми захворювання зникають вже через два тижні від початку лікування.

В останні роки особливою популярністю в лікуванні вегетосудинної дистонії користується таке народне трав’яне засіб, як елеутерокок. Елеутерокок являє собою кустарне рослина, що росте в Середній Азії.

Про лікувальні властивості цієї рослини людству відомо давно. Елеутерокок здатний підвищувати кров’яний тиск, зміцнює імунітет, тонізує організм людини і сприяє заспокоєнню нервової системи.

Сьогодні елеутерокок можна придбати в будь-якій аптеці у вигляді спиртової настоянки. Приймати препарат слід строго відповідно до інструкції, бажано перед застосуванням проконсультуватися у фахівця.

При вегетоневрозі корисні ванни з додаванням екстрактів трав або ефірних масел. Щоб такі процедури принесли користь, необхідно дотримуватися кілька умов:

• ванну можна приймати не більше 20 хвилин;
• оптимальна температура води – 37 градусів;
• трави підбирають залежно від самопочуття.

При вегетосудинної дистонії рекомендується періодично додавати в ванну відвари:

• кореня валеріани;
• материнки;
• лаванди;
• меліси;
• м’яти.

Враховуйте свої відчуття – запах рослини не повинен дратувати, так як це призведе до посилення нервозності.

Відвари трав для ванни можна замінити ефірними маслами, їх додайте у воду в кількості 3-5 крапель. Для вечірньої ванни підійдуть ефіри, володіють м’яким седативним ефектом – солодкий майоран, лаванда, жасмин. Загальнозміцнюючу дію надають екстракти хвойних рослин.

Для підвищення захисних сил організму

Всі симптоми вегетосудинної дистонії виснажують організм, підриваючи його імунітет. Для стимуляції захисних сил необхідний 10-ти денний курс терапії спеціальної настоянкою в домашніх умовах. Готується вона так:

• 50-60 крапель настоянки валеріани лікарської;
• 3 ложки трави безсмертника піщаного;
• 1 ложка кореня оману високого, ягід глоду;
• 5 ложок морквяного соку;
• 1 склянку відвару шипшини.

Інші засоби і рецепти

Коли ви проконсультувалися зі своїм лікуючим лікарем і визначилися, до якого типу ВСД вашу хворобу можна віднести, пора приступати до лікування.

Важливо пам’ятати, що терміни лікування засобами народної медицини можуть бути значно більш тривалими, Чим традиційними лкарствами, так що подумайте, наскільки ви готові займатися цим. Ще одним аспектом є те, що народна медицина вимагає регулярності і звички, тому лікуватися від випадку до випадку, не виконуючи вказівок, не вийде. Пам’ятайте, що кінцевий результат лікування буде залежати тільки від докладених вами зусиль.

Якщо у вас підвищений тиск, то в природі існує безліч лікарських трав, здатних допомогти від ВСД:

• Толкачик, перцеву м’яту, буркун лікарський, коріння валеріани лікарської і пагони омели білої потрібно взяти порівну на 6 грам суміші. Отриману суміш трав необхідно замочити в ¼ л окропу, прогрівати на водяній бані близько п’ятнадцяти хвилин і настоювати протягом однієї години. Пити відвар потрібно перед сном, лише чверть склянки.

• Мелісу лікарську, сухоцвіт болотна, листя брусниці і квіти глоду. Взяти по 2 грами кожної з трав, залити трохи більше Чим 250 мл окропу. Настояти близько двох годин в будь ізольованою посуді. Пити по п’ятдесят мілілітрів 5 разів на день.
• Залізна трава, толкачик, агримония, кріп і пагони багна болотного приготувати і вживати, як в першому рецепті.
• Барвінок, толкачик, плоди хмелю, перцеву м’яту, листя цминницы і брусниці приготувати і вживати, як у другому рецепті.
• Калинові й малинові пагони, плоди хмелю, порезная трава, коріння валеріани взяти порівну на 8 грам. Залити суміш 0,3 літра холодної води. Наполягати отриману суміш три години, потім прокип’ятити 3 хвилини. Дати настоятися ще годину, випити все протягом дня.
• Астрагал, барвінок, цминница, листя белокопытника і брусниці, кипрей, коріння валеріани, квіти чорноплідної горобини та липи взяти порівну на 8 грам, залити киплячою водою (трохи більше 0,25 літра), прокип’ятити 3 хвилини, дати настоятися одну годину. Вживати чотири рази на день по чверті склянки за півгодини до їжі або перед сном.
• Астрагал, толкачик, рута, грицики пастуший, цминница, калинові пагони, плоди глоду, бутони софори і коріння байкальського шоломниці взяти порівну до 8 грам, залити окропом (трохи більше чверті літра), зігрівати на водяній бані 15 хвилин. Дати настоятися відвару в термосі, пити по п’ять разів на день.

Через два місяці очікується зниження тиску при вживанні зборів 1-6. Як тільки ви помітите результат, переходите до збору №7. Якщо ви вперше почати лікуватися за допомогою народних рецептів, чергуйте збори між собою.

• Ягоди глоду і шипшини, коріння заманихи, квіти ромашки та звіробою в пропорції 1:2 набрати сумарно 10 р. Залити 250 мл холодної води і настоювати 3 години. Потім прогріти на водяній бані чверть години, настояти ще 1 годину. Пити 3 рази в день перед їжею.
• Ягоди глоду, чистотіл, мелісу, татарник, безсмертник залити 250 мл кип’ятку, укутати або наполягати в термосі близько двох годин. Настій вжити, розділивши на 2 порції, перед їжею.
• Квіти ромашки, листя татарника (будяка), полину, меліси, плоди шипшини, коріння дягеля готувати і вживати, як збір №1.

Для кардіального типу курси лікування складають 5 тижнів з перервами по 3 тижні. Основними травами є: валеріана, глід, ромашка, адоніс. При змішаному типі вживають ті ж збори, що і при прояві симптомів того чи іншого «чистого типу».

Не тільки трави можуть допомогти вам забути про вегетосудинної дистонії. Є ще великий перелік рекомендацій, які слід виконувати при використанні лікування цілющими травами.

Будь-яке лікування вегетосудинної дистонії в домашніх умовах починається з кисню. Приділяйте якомога більше часу прогулянкам на свіжому повітрі. Якщо ви живете у великому курному місті, знаходите час вибиратися щотижня за його межі, відвідуючи парки і ліси. Це допоможе наситити ваші судини достатньою кількістю кисню.

Основними вправами для вас повинні стати аеробні та видів спорту з помірним навантаженням на м’язи спини. Одним з ідеальних видів спорту для хворих на ВСД є плавання, так як воно розвиває дихання, м’язи всього тіла. Покращує кровообіг в тілі.

Лікування вегетосудинної дистонії народними методами не включає в себе тільки використання цілющих трав і соків. Хороший ефект можуть дати додані до них:

• медитації;
• фізіотерапія;
• дихальні вправи;
• гіпноз, знімає панічні атаки.

Підібрати вправи, спрямовані на психо-фізичну релаксацію, можна за допомогою відомого психолога Микити Валерійовича Батурина. На його каналі на Ютубі можна прослухати кілька медитацій, при яких пацієнт вводиться в стані розслабленості і йде опрацювання глибин причин неврозів і IRR.

Разом з цими вправами можна використовувати нескладні комплекси йоги, уникаючи перевернутих поз, які можуть посилити запаморочення. В йогічних практик і Аюрведою також можна подивитися, при вегетосудинної дистонії які трави пити, і симптоми, які можуть вилікувати використовувані в цих стародавніх східних школах трави і прянощі.

При застосуванні фізіотерапії в домашніх умовах хороший ефект справлять ванни з ефірними маслами. Вони повинні бути контрастними, тобто тепла (до 40 градусів) ванна повинна прийматися відразу після прохолодного обливання.

Якщо хвороба розвивається по гіпертонічному типу, у ванну додаються масла лаванди або іланг-ілангу, при гіпотонічному типі допоможуть масла розмарину, чорного перцю, м’яти. Всі ці ефірні масла також можна використовувати для інгаляції і в аромалампах.

Багато пацієнтів, які страждають на ВСД, цікавляться, як лікувати вегетосудинну дистонію? Не тільки лікарські рослини і народні засоби в домашніх умовах допоможуть позбавити від неприємних симптомів, але і помірні фізичні навантаження здатні зняти напругу з нервової системи.

Щоб вилікувати хворобу, необхідно отримувати більше приємних емоцій. Спілкуйтеся з хорошими людьми, ставитеся до життя з позитивом. Всі заходи, виконані в комплексі, допоможуть відчувати себе відмінно.

Originally posted 2014-05-17 22:00:35.