Народні засоби для нормалізації тиску

Гіпертонія: лікування народними засобами

Якщо вас наздогнав напад гіпертонії, а сил терпіти симптоми немає, то вам просто не обійтися без оцтових примочках.

Важливо відзначити, що оцет обов’язково повинен бути яблучним, так як саме він наділений важливими вітамінами, що містяться в яблуці.

Отже, просочуємо два рушники чистим оцтовим розчином (не розбавляти водою) і прикладаємо до ступень. Залишаємо такий компрес хвилин на двадцять, не більше.

Не варто забувати, що це чистий оцет, який при тривалому взаємодії з шкірою може залишати опіки.

Коли прийде час знімати компрес, ви відчуєте значне полегшення, а це означає, що тиск прийшло в норму.

У кожного гіпертоніка, який вже навчився розпізнавати симптоми хвороби, під рукою завжди повинні бути таблетки для екстрених випадків.

Ці засоби призначені для швидкого полегшення загального стану, адже тиск потрібно як можна швидше знизити будь-якими шляхами.

Високий тиск набагато небезпечніше, Чим ми звикли думати. Воно навіть може стати причиною інфаркту, тому обов’язково стежте за своїм станом щоб уникнути подібних наслідків.

Для того, щоб визначити, які препарати можуть підійти саме вам слід звернутися за допомогою до лікаря.

Враховуючи всі особливості вашого організму, в тому числі і чутливість до окремих складових ліків, фахівцем буде підібраний препарат спеціально для вас.

Такі препарати спрямовані на:

• Усунення болю в області серця.
• Зниження інтенсивності сильних головних болів.
• Позбавлення від позивів до блювання.
• Профілактика можливих ускладнень у вигляді ниркової недостатності.
• Зниження ризику виникнення інфаркту або інсульту.

Для досягнення потрібного ефекту краще комбінувати деякі препарати, які при правильному поєднанні лише підсилюють дію один одного.

Як і будь-які ліки, препарати для зниження тиску краще всього чергувати, так як вживання одного частіше за все призведе до звикання.

— Лозартан, Валз;

— Еналаприл, Лізиноприл;

— Амлодипін.

Найважливіше впоратися з млявістю, яка може викликати запаморочення, а іноді й непритомність. Загальну слабкість допоможуть зняти такі «енергетичні напої» як гарячий кави або солодкий чорний чай.

Яке б засіб ви не вибрали, воно відразу поставить вас на ноги. Але тут теж важливо не зловживати такими засобами, якщо це кава — обмежтеся маленькою чашкою еспрессо.

Адже велика кількість міцної кави може спровокувати гіпертонію, а нам такі зміни точно ні до чого.

Зазвичай такі способи допомагають, але у випадках хронічної втоми лікар може призначити ін’єкції, які будуть підтримувати нормальний рівень тиску.

— Кордіамін, Сульфокамфокаин (ін’єкційний метод лікування);

— Цитрамон, Аскофен (таблетки для підвищення тиску).

Не обов’язково напихати себе дорогими ліками, щоб позбутися від проблем з артеріальним тиском.

Вони можуть дати тимчасовий результат, але хіба заради цього варто підривати своє здоров’я хімікатами? Лише у випадках нападів неможливо обійтися без найсильніших медикаментів.

Тому для підтримки загального стану кровоносної системи краще всього використовувати засоби нетрадиційної медицини, які не тільки будуть безпечними, але ще і корисними.

Адже натуральні засоби насичені вітамінами і мінералами, які необхідні для здорового функціонування організму.

Народні засоби, як і медикаментозні, обов’язково повинен призначати лікар в залежності від виду проблеми.

Перед прийомом того чи іншого засобу слід виміряти точну тиск для того, щоб не завдати шкоди організму «не тими» засобами.

Отже, ось кілька рецептів, які спрямовані на вирішення нашої проблеми!

1. Часник тут буде виступати головним інгредієнтом, тому якщо вам з ранку потрібно на роботу, то краще вибрати інший рецепт. Знадобиться дрібно нарізані два зубчики часнику, які ми заливаємо столовою ложкою води. Настоюється наша суміш до 12-ти годин (краще готувати з вечора), а на ранок випиваємо всю порцію.

2. Простіше цього рецепту не знайти, тому готувати собі такий напій можна в будь-який час, а процес займе всього хвилину. Віджимаємо кілька крапель лимона в склянку води і випиваємо. Такий напій не тільки не дає судинах стискатися, але ще й зміцнює імунітет.

3. Невелика кількість кориці сприяє зниженню тиску, тому можна вживати її щодня як добавку до чаю або деяким десертів. Допустима добова норма становить одну чайну ложку.

Найчастіше в період приступу в людини немає ні часу, ні сил для того, щоб готувати складні відвари, і чекати поки все приготоване настоїться.

Тому є альтернативні варіанти, які ні чим не поступаються відварам, але готуються в рази швидше. А значить, ви швидше позбавитеся від болісних симптомів.

Такі прості рецепти не вимагають тривалої термічної обробки, що тільки економить ваш час!

1. Потрібно вичавити сік зі свіжої буряків і моркви, причому робити ви це зможете навіть з допомогою м’ясорубки. П’ємо сік натщесерце перед сніданком і на протязі всього дня. Після другого прийому ви відчуєте зниження головного болю, і прилив сил.

2. Знайти чорноплідну горобину — завдання не з простих, але тим, кому пощастить відшукати її, ми і пропонуємо цей рецепт. Потрібно перетерти ці незвичайні ягоди, і таким чином ми отримаємо цілющий сік.

3. Беремо звичайні зерна пшениці, які вручну перемелюємо в грубу борошно. Приймати по чайній ложці, запиваючи склянкою води.

Якщо при гіпертонії небезпечно тягнути час, і потрібно терміново вживати сильні медикаменти, то з гіпотонією справа йде трохи по-іншому.

Тут можна обмежитися тільки народними засобами, які дадуть м’який ефект, але все ж полегшать загальний стан людини.

Але з їх вживанням потрібно бути обережними, оскільки такі продукти можуть викликати алергічну реакцію. Краще перестрахуватися, і сходити за порадою до лікаря.

Якщо ви вже це зробили, то можливо ви знайдете тут засоби, які порадив фахівець.

1. Настоянка женьшеню стане відмінним помічником у припиненні нескінченних стрибків тиску. Приймаємо максимум по 20 крапель за один раз. У добу можна приймати такий засіб до трьох разів.

2. Корінь родіоли рожевої подрібнюється і заливається водою, після чого проварюється кілька хвилин. Приймаємо всередину по півсклянки протягом трьох тижнів.

3. Готуємо настій на основі шипшини, трави звіробою і глоду. Потрібно дві столові ложки суміші цих трав, які ми заллємо 500 мл води. Приймаємо двічі в день по склянці настою.

Крім прийому призначених медикаментів, можна використовувати також і «бабусині рецепти». Як стабілізувати тиск народними засобами?

Одним із найдієвіших і найбільш часто використовуваних рослин, здатних стабілізувати тиск, є брусниця. Склад ягід абсолютно унікальний і містить величезну кількість корисних речовин, які не тільки допомагають нормалізувати артеріальний тиск, але і покращують роботу всього організму, в тому числі роботу нирок.

Рецепт дуже просто. Відіжміть з ягід сік (50 мл) і залийте його водою (150 мл). Дайте настоятися. Оскільки напій виходить абсолютно несолодким, його можна при бажанні підсолодити невеликою кількістю меду.

Відмінно себе зарекомендувала і наступна рецептура: звичайний лавровий лист (4 шт.) потрібно змішати з насінням калини (2 чайних ложки) і кропу (1 чайна човен). Столову ложку суміші заливають окропом (20мл) і залишають для настоювання.

Ось ще один простий рецепт, який можна приготувати в умовах будинку без особливих зусиль. Для його приготування вам знадобиться мінеральна вода без газу. Якщо її не виявиться під рукою, то мінералку можна замінити питною водою.

Візьміть 250 мл рідини і покладіть в неї чайну ложку меду. Краще всього для цього рецепта підійде гречаний мед. Ретельно розмішайте його у воді і додайте сік лимона (цілком досить вичавити половину лимона).

Прекрасний ефект дає поєднання меду, бурякового і лимонного соку.Все що вам знадобиться, це просто з’єднати всі інгредієнти в рівних пропорціях. Дати настоятися. Приймати отриману суміш щодня, 3-4 рази в день за годину до прийому їжі. І бажаний результат не змусить довго чекати.

В стабілізації підвищеного тиску вам допоможе ягода чорноплідної горобини, а вірніше її свіжовичавлений сік. Його необхідно приймати три рази на день після їди по великій ложці. Курс лікування становить 10-14 днів.

Для того щоб артеріальний тиск завжди було в нормі, існує чудові рецепт «диво» варення. Це засіб не тільки позбавить від проблем з тиском, але і підвищить імунітет, і захистить від простудних захворювань. Для його приготування вам знадобляться:

• ягоди журавлини;
• мед;
• зубчик часнику.

Спосіб приготування досить простий: ягоди журавлини потрібно перемолоти на м’ясорубці або блендері, додати туди мед, і ретельно подрібнений часник. Отриману суміш потрібно поставити в холод і дати настоятися 12 годин (в ідеалі добу).

Ще один народний засіб для стабілізації тиску. Візьміть суміш трав, що включає пустирник, омелу, сухоцвіт, квіти глоду. Трави потрібно змішати. Потім столову ложку суміші залити склянкою окропу, накрити і залишити для настоювання на півгодини.

1. Настій з лавровим листом від підвищеного тиску. Для приготування настою візьміть 4 лаврових листа, 1 ч. л. насіння кропу і 2 ч. л. насіння калини. Все це залийте склянкою окропу, закрийте кришкою і настоюйте близько години. Протягом дня пийте тричі на день по 1/3 склянки. Після поліпшення переходьте на щоденний прийом ½ склянки настою.
2. Лимонно-буряковий сік з медом для нормалізації тиску. Пропустіть Через соковижималку буряк, отриманий сік змішайте з соком лимона і медом у рівних пропорціях. Приймайте засіб за годину до прийому їжі щодня 3 рази в день.
3. Кропива для стабілізації тиску і поліпшення крові. Самий швидкий ефект дає вживання соку кропиви. Можна замінити відваром з висушених або свіжого коріння або листя кропиви. Ліки вживають 3 рази на день по 1 ст. л.
4. Джем для лікування гіпертонії і підвищення імунітету. Подрібніть в блендері ягоди журавлини, додайте до них рідкий мед і все перемішайте. Один зубчик часнику подрібніть в часничниці і додайте джем. Приберіть суміш у холодильник на добу. Протягом місяця з’їдайте вранці і ввечері по 1 ч. л. цього засоби.
5. Настій з глоду і шипшини від підвищеного тиску. Покладіть в термос плоди шипшини і глоду в співвідношенні 5:1 і залийте окропом. Наполягайте протягом 12 годин. Приймайте щодня протягом місяця.
6. Імбирний чай для підвищення тиску і імунітету. У склянку міцного гарячого чаю покладіть 1 ч. л. порошку імбиру, додайте мед або цукор. Пийте по 1/3 склянки протягом дня. Курс лікування продовжуйте не менше тижня.

~° Нормалізуємо тиск народними засобами °~

Причини:

Під коливаннями кров’яного тиску розуміють Гіпертонію (підвищений тиск) або Гіпотонію (знижений кров’яний тиск). Однозначно причина цих захворювань невідома. Найчастіше це постійний стрес, з’єднаний з нездоровим способом життя. Надмірне виділення ренального гормону може викликати звуження кров’яних судин, що викликає підвищення кров’яного тиску. Певні ліки (наприклад, антиревматичні або кортизоны) також можуть викликати значне підвищення кров’яного тиску.

Підвищений кров’яний тиск (приблизно від 160/95) наражає на небезпеку життєво важливі органи (мозок, серце, нирки), тому в кожному разі його треба лікувати у лікаря. Хронічне підвищення кров’яного тиску проявляється безпосередніми ознаками, такими, як нудота, втома, почервоніння обличчя, пітливість.

Профілактичні заходи, що підтримують терапію:

• регулярне вимірювання тиску в стані спокою, краще всього вранці в один і той же час і завжди на одній і тій же руці.

• високий тиск: кардинальною зміною способу життя постарайтеся змінити (зменшити) кров’яний тиск без ліків.

• нежирна їжа без солі, багато овочів, краще всього сирих. Краще 5-6 разів на день їсти потроху, Чим 3 рази — великі порції, до того ж важко перетравлювані. Їжте багато порею, часнику і цибулі. Не їжте солоної і солодкої їжі, вершків, сметани, жирного м’яса, копченостей, нутрощів, варення, морських продуктів, риби в олії і копченої риби.

• поступово знижуйте надмірна вага.

• регулярні тривалі тренування на свіжому повітрі (прогулянки, велосипед, біг на лижах), дихальні вправи.

• водна терапія для полегшення кровообігу: розтирання сухою щіткою, душ і ванни для рук.

• застосування скляних медичних банок.

• заборона паління, обмежити вживання алкоголю, кави та чаю.

• уникати стресових ситуацій і шуму, достатній сон.

• ефірні масла: лаванда лікарська, цитрусове масло.

• чаї: таволга лікарська, глід звичайний (також сік), омела біла (також сік).

• Низький кров’яний тиск зазвичай не потрібно усувати за допомогою ліків. Найчастіше достатньо руху на свіжому повітрі, гімнастики, ванн, змінного душа, чаю і ванн з розмарину лікарського.

АРТЕРІАЛЬНА ГЕПЕРТОНИЯ

Лікарі у мене знайшли артеріальну гіпертонію. Виписали таблетки і наказали стежити за тиском. Хотілося б дізнатися, що таке верхнє і нижнє тиск? І ще, Чи можна вилікувати гіпертонію?

Верхнє (систолічний) тиск пов’язано з скороченням серця, коли воно викидає кров в аорту — найбільший посудину, звідти кров розтікається по дрібних артеріях і капілярах. Відразу після скорочення серця кров переповнює аорту і великі судини. Ось в цей час тонометр (прилад для вимірювання тиску) і фіксує верхнє тиск. Потім, коли серце розслаблюється, а кров потрапляє в більш дрібні судини, у великих судинах тиск падає. Шкала тонометра в цей час показує нижню (діастолічний) тиск.

Підвищення артеріального тиску відбувається тоді, коли є звуження артерій (потовщення стінки судини) або більш дрібних судинних відгалужень — артеріол. При верхньому підвищеному тиску уражається серце (інфаркт міокарда, ішемія, стенокардія), мозок (розлад пам’яті, інсульт). При нижньому підвищеному тиску — нирки (ниркова недостатність).

Так що знижувати тиск потрібно і верхню, і нижню. Нормальним тиском вважається 120/80. А ось тиск 140/90 — це вже м’яка гіпертонія, 160/100—помірна, але якщо у вас тиск 180/110, то це важка гіпертонія. Якщо ваш тиск перевищує норму, то необхідно пити таблетки, що знижують тиск. Ви питаєте, Чи можна вилікувати гіпертонію? На жаль — ні. Гіпертонія — хронічне захворювання. І підібрані лікарем препарати необхідно приймати регулярно, тобто все життя.

ВИСОКИЙ ТИСК. Слід кожен день за 15 хв. до їжі з’їдати 1-2 зубчики часнику.

СТАБІЛІЗАЦІЯ ТИСКУ. Вичавіть сік з журавлини, щоб вийшло 0,5 склянки, додайте 0,5 склянки квіткового меду, перемішайте. Приймайте по чайній ложці три рази на день протягом 2 тижнів.

ГІПЕРТОНІЯ. На дно склянки покладіть столову ложку кукурудзяного борошна, залийте доверху гарячою водою і залиште на ніч. Вранці натщесерце випийте тільки воду (гущу не розмішуйте).

1. Правильно заварений зелений чай багатий природними антиоксидантами, знижує не тільки артеріальний тиск, але і рівень холестерину. Речовини, що містяться в зеленому чаї, підвищують еластичність стінок кровоносних судин, зміцнюють їх. Пити зелений чай слід охолодженим, заварювати свіжу порцію безпосередньо перед вживанням.
2. Каркаде корисний для кровоносної системи в цілому, його регулярне вживання допомагає збити тиск, зміцнити судини. Пити чай потрібно холодним, оскільки гарячий напій, навпаки, підвищує тиск.
3. Чай з ягодами глоду (відвар) не тільки знизить тиск, але і відновить серцевий ритм. Напій позитивно впливає на кровотворення і кровообіг.
4. Від чорного чаю, кави слід відмовитися або пити ці напої слабо заварена. Чорний чай підвищує тонус судин не гірше, Чим кава.

Змінити звички

Перш, Чим вдаватися до радикальних заходів, слід переглянути режим дня і раціон харчування. Ці два фактори чинять сильний вплив на показники артеріального тиску.

• Гіпертонікам рекомендується відмовитися від вживання в їжу кухонної солі, або, хоча б, максимально знизити її кількість. Сіль утримує в організмі воду, за рахунок чого зростає тиск у судинах.
• Щоб знизити артеріальний тиск на довгий час, слід відмовитися від алкогольних напоїв, куріння.
• Людям, страждаючим надмірною вагою, варто приділити увагу цій проблемі і нормалізувати масу. Таким чином значно зменшиться навантаження на серце і судини.
• Підвищення тиску провокують стреси, хвилювання, емоційні перевантаження. Таких ситуацій, по можливості, слід уникати.
• Гіпертонікам рекомендовані помірні фізичні навантаження, прогулянки, ходьба, плавання.
• Навіть приймаючи ліки народної медицини від підвищеного тиску, від призначеного медикаментозного лікування не слід відмовлятися до стабілізації стану.

Багато гіпертензивні ліки не можна різко відміняти, необхідно поступово знижувати дозу. Відмова від таблеток потрібно обговорити з лікарем.

Лікування гіпертонії без ліків – гомеопатичні препарати

Перш Чим приступати до наполегливої і тривалого лікування артеріальної гіпертензії, слід визначити, чи не є вона наслідком якогось іншого захворювання. Адже такі ж стану можливі при ниркових, ендокринних, неврологічних захворюваннях.

Гіпертонія може розвиватися на тлі постійного стресу, складною вагітності, при отруєнні отруйними речовинами, неконтрольованому вживанні Бадів і медикаментів. У разі упущення вихідного захворювання будь-які засоби, в тому числі і народні, спрямовані виключно на зниження тиску, виявляться неефективними.

Лікарі виділяють кілька причин, що сприяють виникненню артеріальної гіпертензії. Позбувшись від деяких, можна значно поліпшити самопочуття при перших ознаках і відкласти цю проблему на більш пізній вік:

• надмірно солона їжа;
• патологічний вміст холестерину в крові;
• зловживання алкоголем і куріння;
• надмірна вага і недотримання режиму харчування;
• ненормована робота, відсутність нормального відпочинку та повноцінного сну;
• гіподинамія;
• спадковість.

Щоб зміцнити серцево-судинну систему, позбутися від стрибків артеріального тиску, людині необхідно щодня проходити не менше шести кілометрів.

Фізичні навантаження вкрай необхідні гіпертонікам. Але не всі. Підняття тягарів, силові заняття в тренажерному залі, інтенсивна ритмічна гімнастика, підйом в гору можуть спровокувати зворотний ефект, піднявши тиск.

Багато людей відчувають себе цілком задовільно при тиску 140/90, не підозрюючи, що вже знаходяться в групі ризику серцево-судинних захворювань. Навіть при нормальному самопочутті всі внутрішні органи працюють у такій ситуації на знос. Тому бажано все-таки приділяти своєму організму увагу, не пускаючи все на самоплив.

• заспокійливі – меліса, валеріана, хміль, пустирник, півонія;
• регулюють серцеву діяльність – глід, пастуша сумка, чорноплідна горобина, барбарис, сухоцвіт болотна й ін;
• розширюють судини – календула, м’ята, спориш, звіробій, безсмертник, кульбаба;
• сечогінні – мучниця, хвощ, кріп, череда та ін.

Для збору зазвичай беруть порівну сировини кожного виду. Однак з урахуванням того, що в перші дві групи входять трави, які зменшують підвищену верхнє тиск, а дві останні – нижні, з метою переважного зниження верхнього або нижнього показника відповідних трав можна взяти в півтора – два рази більше.

Лікарські відвари слід приймати практично постійно, але складу зборів для них міняють кожні 2 місяці, по черзі змінюючи трави з кожної групи. Для денної дози лікувального відвару столову ложку сухої суміші заливають склянкою окропу і витримують на водяній бані чверть години. Це кількість випивають три прийоми перед їдою.

Тим не менш, на практиці застосування рослинних настоїв і відварів призводить до зменшення дозування лікарського препарату, знижує кількість уражень органів-мішеней (очі, нирки, підшлункова залоза), що підтверджує раціональність застосування народних засобів.

Поширений рецепт домашнього лікування гіпертонії:

• 100 грам коренів валеріани залити літром окропу;
• Нагріти 40 хвилин;
• Коли розчин охолоне, його слід процідити;
• Пити по 2 склянки щодня.

Механізм лікувальної дії валеріани лікарської при підвищеному тиску полягає в тому, що інгредієнти рослини зменшують активність симпатичної нервової системи, що призводить до розслаблення гладкої мускулатури судин.

Підвищити ефективність лікування можна використанням розслаблюючих ванн. Для їх приготування потрібно взяти наступні трави:

1. Сухоцвіт;
2. Шишки хмелю;
3. Чебрець;
4. Квіти липи;
5. Березові бруньки;
6. Пустирник;
7. Шавлія.

Змішувати інгредієнти потрібно в рівних пропорціях. Потім 7 столових ложок суміші додати в 3 літри окропу. Вилити розчин у ванну і приймати її 20 хвилин. Бажано приймати лікувальні ванни не менше 3 разів на день.

Можна відхилятися від рекомендованої схеми і підвищувати ефективність процедур, якщо відчуваєте підйом емоційного статусу. Нервові переживання і стреси на роботі підвищують рівень гіпертонії. Від них потрібно розслаблятися в домашніх умовах, тому раціональність вищенаведених рекомендацій досить висока.

Для лікування гіпертонії настоями і відварами пропонуємо наступне народний засіб:

• Подрібніть 25 грам півонії;
• Залийте 400 мл горілки;
• Наполягайте 7 діб у темному місці;
• Відфільтруйте настій;
• Приймати 3 рази в день по 5 мл;
• Розведіть невеликою кількістю води, якщо не приємний смак.

Це народний засіб від гіпертонії можна застосовувати в якості монотерапії або в поєднанні з іншими ліками.

Гомеопатичні препарати можна також віднести до народних засобів від підвищеного тиску, так як вони не входять в обов’язковий медичний список ліків, які лікарі повинні виписувати для лікування пацієнтів.

Існують курсові гомеопатичні засоби для лікування гіпертензії. Їх потрібно застосовувати довгостроково для досягнення стійкого ефекту. Використання препаратів раціонально тільки тоді, коли спостерігаються зміни в судинах.

Їх без ліків усунути неможливо, але при тяжких формах гіпертонічної хвороби лікарі використовують по 5 фармацевтичних препаратів, а перевищувати цю кількість не можна. У такій ситуації раціонально застосовувати можливості гомеопатії.

Як лікувати підвищений тиск без ліків гомеопатичними засобами:

• Золотом (aurum muriaticum);
• Барієм (barita muriatica, barita carbonica);
• Стронцієм (strontiana carbonica);
• Фосфором (kalium phosphoricum);
• Свинцем (plumbum metallicum).

Дані гомеопатичні препарати борються із змінами в судинах і допомагають стабілізувати тиск.

Клінічні результати досліджень, які проводили деякі російські медичні центри, приємно здивували. У деяких пацієнтів ефективність монастирського чаю виявилася вище фармацевтичних антигипертонических препаратів.

Принаймні, засіб не зашкодить. До його складу входять трави, які не викликають ускладнень в організмі при раціональних витратах.

Підвищений тиск виникає при наявності в організмі інших розладів. Частою причиною захворювання є нервові переживання і стреси. На цьому фоні знижуються захисні сили організму.

Таким чином, монастирський чай, як засіб від підвищеного тиску має право на існування, але слід уважно ставитися до його якості. Оригінальний засіб в Білорусі коштує близько 250 рублів.

З-за такої ціни з’явилося багато підробок, адже витрати на сировину незначні. Висока вартість оригінального чаю обумовлена ретельним підбором інгредієнтів, просушуванням подрібненням і упаковкою сировини.

Особливо рекомендуємо даний засіб літнім людям, що страждають артеріальною гіпертензією. При регулярному вживанні монастирського збору можна досягти не тільки зниження рівня тиску, але ліквідувати вегетосудинну дистонію, яка є причиною захворювання у багатьох пацієнтів.

Для підвищення ефективності лікування слід разом з монастирським чаєм використовувати такі народні рецепти:

• Журавлину (2 склянки) потрібно залити подрібненим цукром (пудра) в дозі 3 склянки. Розвести розчин потрібно соком лимона. Випити його слід за прийом. Тривалість лікування близько 10 днів;
• Розчиніть в склянці мінеральної води ложку меду і додайте в розчин сік лимона. Приймайте по склянці при підвищеній збудливості, безсонні і гіпертонічній хворобі;
• 4 склянки меду додайте в буряковий мед аналогічної концентрації. У суміш додайте 100 грам болотної сухоцвіту і розчиніть суспензія в 500 мл горілки. Змішайте всі інгредієнти, відіжміть їх і приймайте ліки 3 рази в день по 2 столові ложки. Показання – гіпертонічна хвороба 1-2 ступеня;
• Сік цибулі, вичавленого з 3 кілограм сировини, слід змішати з медом (500 грам). У суміш додати волоський горіх (25 грамів) і розчиніть в 500 мл горілки. Настояти розчин потрібно добу.

Таким чином, монастирський чай від підвищеного тиску можна використовувати в поєднанні з іншими засобами. Потрібно лише пам’ятати, що позбутися гіпертонії назавжди без фармацевтичних препаратів неможливо.

Лікування гіпертонії у літніх людей має деякі особливості. У даної категорії пацієнтів можна базуватися лише на динамічне спостереження при застосуванні одного антигипертонического препарату. З-за наявності вторинних хвороб і терапія ускладнень гіпертензії в літньому віці проводиться комбінованим способом.

Американська робоча група провела клінічні дослідження щодо ефективності лікування народними засобами від підвищеного тиску у пацієнтів після 60 років. Результати виявились вражаючими.

Виявляється, на хімічні препарати, які людина вживає протягом життя, виробляється стійкість. З-за їх підвищеного метаболізму печінкою не встигає накопичуватися лікувальна доза в тканинах.

Народні засоби від підвищеного тиску у даної категорії пацієнтів більш ефективні. З їх допомогою можна назавжди позбутися від гіпертонії, але зате вони дозволяють зменшити дозування і тривалість прийому антигіпертензивних препаратів.

Які народні методи рекомендовані літнім людям:

1. Аутогенне тренування;
2. Електросон;
3. М’язова релаксація;
4. Музикотерапія.

Для зменшення ризику серцево-судинних хвороб у пацієнтів після 60 років обов’язкова лікарська терапія. Вона включає комбіновані антигіпертензивні засоби:

• Блокатори кальцію і діуретики;
• Інгібітору АПФ і бета-блокатори;
• Антагоністи ангіотензину і діуретики.

При тяжких формах артеріальної гіпертензії лікарі можуть призначати до 4-ох препаратів одночасно. Їх лікарі призначають після ретельної діагностики стану пацієнта.

Медикаменти

Як нормалізувати тиск — використовуючи продукти харчування

Останнім часом стрибків артеріального тиску схильні не тільки літні, але й молоді люди. Причинами цього стають неповноцінне харчування, неправильний режим сну і неспання, малорухливий спосіб життя, різні шкідливі звички.

Народні засоби для нормалізації тиску не є панацеєю від усіх захворювань, пов’язаних з роботою серцево-судинної системи.

Але, так як до їх складу входять тільки натуральні компоненти рослинного походження, вони є безпечними та ефективними.

На відміну від аптечних препаратів, що нормалізують тиск, вони не чинять негативного впливу на органи травлення, нирки, печінка.

Тому більшість людей, які страждають від змін тиску, віддають перевагу саме народні засоби.

Тиск і симптоми

У кожної людини свої норми робочого тиску і свої певні показники, при яких він почуває себе абсолютно здоровим. Ідеальне тиск здорової людини — 120/80 мм ртутного стовпа.

Але вони не є абсолютною нормою і можуть бути різними. Якщо верхній показник піднімається вище позначки в 160 мм, то це вже називається гіпертонія і є серйозним приводом для занепокоєння.

Особливу небезпеку вона представляє у тому випадку, якщо при високому правому тиску людина відчуває себе нормально. Найменший стрибок може стати причиною інфаркту або інсульту.

Якщо нижній тиск показує цифру менше 70, то це – гіпотонія. Причиною цього захворювання може стати не тільки неправильний спосіб життя.

Часто гіпотонія супроводжує тривале лікування якого-небудь захворювання сильнодіючими лікарськими препаратами. Ослаблений організм відчуває нестачу корисних речовин (вітамінів), який і призводить до зниження тиску і розвитку артеріальної гіпотензії.

Народні засоби для нормалізації тиску у гіпотоніків допомагають заповнити їх недолік, надаючи загальну тонізуючу дію.

Зниження або підвищення тиску неминуче відбивається на загальному самопочутті. При гіпертонії турбують такі симптоми, як:

• Відчуття здавлювання в скронях, головний біль
• Запаморочення
• Слабкість
• Потемніння в очах

Знижений тиск проявляє себе нападами нудоти і блювоти, болями в області потилиці, задишкою. Людину в цьому стані постійно переслідує відчуття втоми і недосипання.

І те, і інше стан здатна вивести людину з ладу. Порушується працездатність, з’являється відчуття сонливості в денний час і безсоння вночі.

В такі моменти, щоб зняти напади головного болю, люди починають приймати швидкодіючі анальгетики, які якщо і дають полегшення, то лише на короткий час.

Універсального народного засобу від тиску не існує. Кожне з них працює тільки в певному напрямку або знижує або підвищує його до тієї позначки, при якій людина почуває себе абсолютно здоровим.

Тому, якщо і лікувати цей стан народними методами, то необхідно знати, яким чином воно подіє на організм.

Підвищення тиску при гіпертонії призводить до звуження судин. Серце в цьому стані вимушено працювати швидше, і прискорений пульс може стати одним з ознак підвищеного тиску.

Народні методи лікування ґрунтуються на прийомі натуральних засобів, які чинять легку заспокійливу дію, допомагають зняти головний біль і нормалізувати частоту пульсу. Деякі трави, ягоди і фрукти, знижують тонус судин і тиск за умови, що прийом народного засоби буде регулярним протягом не менше 2 тижнів.

Полегшення стану може наступити протягом години після вживання настоянки або відвару, тому деякі люди використовують народні методи тільки в якості екстреної допомоги. Зазвичай вони перестають приймати засіб разом з припиненням головного болю.

Але при виведення ліків з організму, проблема повертається. Також у період лікування тиск необхідно вимірювати хоча б два рази в день. Це допоможе визначити, чи допомагають народні засоби чи ні.

Салат з морської капусти та моркви

Однією з причин гіпертонії є закупорка або звуження судин.

Це може бути викликане вживанням важкої і жирної їжі з високим вмістом холестерину.

Алкоголь, міцну каву, чорний чай – все це може викликати різкий стрибок тиску.

Для зміцнення серцевого м’яза необхідно вживати продукти, які містять калій і магній – сухофрукти, горіхи, морську капусту, моркву, буряк.

Дефіцит цих елементів може стати однією з причин підвищеного тиску:

• Яблучний оцет. Ватно-марлевий компрес змочують яблучним оцтом і прикладають до п’ят. У більшості випадків тиск знижується до норми через 15 хвилин. Цей метод можна використовувати ввечері. Гаряча ножна ванна і оцтовий компрес допоможуть нормалізувати сон.
• Горобиновий сік. Він ефективний при вживанні тільки в свіжому вигляді. Для зниження тиску підходять плоди як чорної, так і червоної горобини. Загальний курс лікування журавлиним соком – від 3х тижнів до місяця. Його необхідно пити за кілька хвилин до їжі 3 рази на добу). При хворобах травної системи вживати свіжі соки натщесерце не рекомендується.
• Чорна смородина. Настій, відвар або чай з сушених листя цієї рослини допоможе знизити тиск і частоту пульсу. У сім’ях, де страждають гіпертонією, рекомендується завжди запасатися варенням або джемом з ягід цієї рослини. Вживання їх у свіжому або сушеному вигляді допоможе зняти напади головного болю, характерні для високого тиску. Червона смородина володіє прямо протилежним ефектом. Завдяки високому вмісту заліза з її допомогою можна підвищити не тільки рівень гемоглобіну в крові, але і нормалізувати низький тиск.
• Пустирник. Ця рослина широко застосовується для відновлення нормального серцевого ритму. Препарати та народні засоби на основі кропиви собачої допомагають при гіпертонії і супутньої безсонні. Засіб можна приймати у вигляді відвару. Добре допомагає і аптечна спиртова настоянка, яку можна приготувати самому. Для цього суху траву і квіти заливають горілкою і настоюють близько місяця. Приймають по 1 столовій ложці, попередньо розбавивши водою, два-три рази на добу.
• Мед. Це бурштинове ласощі – незамінний помічник у боротьбі з підвищеним тиском. Краще всього діє у поєднанні з соком свіжої моркви і буряків. Для приготування ліків соки змішують в рівних пропорціях. На склянку суміші додають чайну ложку меду. Засіб можна зберігати в холодильнику, але не більше двох діб. Приймають від 2 до 3 столові ложки перед їжею. Загальний курс лікування – від 2 тижнів до місяця. Це народний засіб не підходить для тих, хто страждає алергією на продукти бджільництва.
• Зелений чай. Для того щоб завжди підтримувати нормальний тиск при гіпертонії, слід відмовитися від ранкової чашечки кави і замінити її склянкою свіжозавареного зеленого чаю. Він теж містить кофеїн і надає тонізуючий ефект. Але за рахунок великого вмісту таніну знижує високий тиск і знімає головний біль. Для посилення ефекту в зелений чай можна додати один гурток лимона, щіпку м’яти або сушених квіток жасмину. Зелений чай з молоком допомагає при безсонні, але пити його потрібно не пізніше, Чим за пару годин до сну, так як це поєднання діє як сильний сечогінний засіб. Лляне насіння. Насіння льону надають зміцнює дію на стінки судин і знижують рівень холестерину в крові. У сушеному вигляді зберігають корисні властивості навіть при тривалому зберіганні. Насіння льону перемелюють в порошок і приймають протягом доби за три ст. ложки. Їх можна їсти як у чистому вигляді, так і додавати до основних страв або салатів. Насіння льону не мають різко вираженого запаху, тому смак страви не зіпсують.
• Часник. При гіпертонії регулярне вживання в їжу часнику допоможе знизити тиск та нормалізувати кровообіг. Але багато хто уникає цього ефективного засобу, з-за різкого специфічного запаху. Для тих, хто не їсть часник в чистому вигляді, підійде настоянка, яка готується наступним чином: ввечері потрібно нарізати три зубчики часнику середньої величини і залити склянкою теплої води. Вранці настоянка готова до застосування. Весь стакан необхідно випити в три прийоми протягом доби. Засіб приймають за півгодини до їди.

В деяких випадках підвищення артеріального тиску може виникати через брак кисню. Особливо часто цим страждають молоді люди, які змушені тривалий час перебувати в задушливому приміщенні.

Невелика прогулянка по свіжому повітрю допоможе відновити кисневий баланс в організмі і поліпшить загальне самопочуття. При підвищеному тиску слід взяти за правило обов’язкове провітрювання спальні перед сном.

При онімінні кінцівок поліпшити стан допоможе вечірній масаж ніг. Для розтирання добре використовувати ефірні масла м’яти або цитрусових.

Лікарські трави, які допомагають впоратися з високим тиском, використовують для приготування відварів і настоїв. Будь-яку траву слід використовувати тільки у висушеному та подрібненому вигляді.

Це пов’язано не тільки з тим, що сухі трави простіше і швидше заварюються. Рослини можуть містити токсичні компоненти, які негативно впливають на травну систему.

В процесі сушіння шкідливі речовини випаровуються, а рослина зберігає корисні властивості, які не втрачаються навіть при тривалому зберіганні. Усі рецепти, наведені нижче, розраховані на 1 л гарячої води (не окропу!).

В дужках вказано кількість столових ложок подрібненої трави. Збір заварюється в чайнику або термосі 5-6 годин. П’ють настій три рази в день, за кілька хвилин до їжі:

• Пустирник (1), плоди глоду подрібнених (1), лист малини (1)
• Листя глоду (2), календула(2). сухоцвіт (2)
• Валеріана (3), меліса (3), листки горобини (1), буркун (1)
• Безсмертник (1), звіробій (1), ромашка (1), листки і бруньки берези (3)
• Кора крушини(2), лист омели (2), адоніс запашний (2)

Зелений чай знижує тиск

Низький тиск часто супроводжується зниженим рівнем гемоглобіну.

При гіпотонії у щоденному раціоні повинні бути присутніми залізовмісні продукти– яблука, печінка, морепродукти, бобові.

На столі завжди повинна бути свіжа зелень.

Відвари і настойки з трав, які володіють тонізуючим дією, допоможуть нормалізувати низький тиск:

• Імбир. Корінь імбиру в свіжому або сушеному вигляді нормалізує тиск, тонізує, зміцнює судини і швидко знімає напади мігрені. Для приготування імбирного чаю одну столову ложку подрібненого кореня заливають літром окропу і варять на водяній бані 15-20 хвилин. Готовий чай наливають у термос і п’ють протягом дня. Для смаку можна додати трохи цукру або меду.
• Шипшина. Чай з шипшини – корисний засіб при гіпотонії. Завдяки сечогінній ефекту швидко виводить з організму зайву рідину. Настій або чай з сухих плодів цієї рослини можна пити протягом місяця, в будь-який зручний час. Постійне вживання шипшини не рекомендується – між курсами обов’язково потрібно зробити перерву.
• Кориця. Швидко відновити тиск до нормальної позначки допоможе коричнева порошок. Його можна заварювати як чай і пити невеликими порціями. А якщо з’їсти на сніданок шматочок хліба з медом, посипаним меленою корицею, то тиск буде в нормі весь день.
• Женьшень. Настоянка кореня женьшеню продається в аптеках. Так, як це засіб має тонізуючу дію, то приймати його перед сном не рекомендується – воно може стати причиною безсоння.
• Лимон. Міцний чорний чай з лимоном і медом допоможе не тільки підбадьоритися з ранку, але і нормалізує роботу кровоносних судин при гіпотонії. Лимон можна заготовити про запас – кілька плодів перекручують через м’ясорубку разом з насінням і шкіркою, засипають цукром і прибирають в холодильник. Для забезпечення нормального самопочуття достатньо однієї чайної ложки на чашку гарячого чаю. Цей засіб можна пити і ввечері, але не пізніше, Чим за дві години до сну.

Як нормалізувати тиск самостійно

v Зниження високого артеріального тиску. Приготування: а) 20 гр очищеного часнику заварити склянкою окропу, в закритому скляному посуді, настояти 6-8 годин. Віджати, осад профільтрувати, закрити в скляному посуді пробкою;

б) у склянку покласти 20 гр стовченого часнику, змішати його зі 100 гр цукрового піску, долити до повного склянки крутим окропом і добре розмішати до розчинення цукру, настояти 4-6 годин в темному теплому місці.

РОЗМАРИН ПІДВИЩИВ МЕНІ ТИСК. …У мене в молодості була гипоония. Бабуся цілий місяць заварювала мені розмарин лікарський. Чайну ложку сухого листя заливала двома склянками окропу. Наполягала годину.

1. 1 ст. ложки квіткових кошиків пижма звичайної настоювати 4 години в 2 склянках охолодженої кип’яченої води в закритій посудині. Приймати по 1/2 склянки 2-3 рази на день за 20 хвилин до їжі.

2. Настій коренів елеутерококу.

3. Настоянка насіння і плодів лимонника китайського.

4. Виноградний сік.

v Хочу поділитися рецептом напою, який, я сподіваюся, буде корисний всім читачам, особливо літнім, адже це засіб відмінно зміцнює серцевий м’яз, нормалізує тиск і знижує рівень холестерину в крові.

Це справжній серцевий еліксир. Для його приготування вам знадобляться подрібнені коріння оману, десь 70 г, 30 г меду і 50 г неочищеного вівса, але ретельно промитого. Залийте овес 0,5 л води, доведіть до кипіння і дайте настоятися 3-4 години;

подрібнені коріння оману залийте вівсяним відваром, отриманий склад знову доведіть до кипіння і дайте настоятися 2 години. Потім процідіть і додайте мед. Пийте по третині склянки відвару 2-3 рази на день до їжі протягом двох тижнів.

v Подушечкою великого пальця руки натиснути на точку під нижньою щелепою в місці, де відчувається пульсація сонної артерії (у цьому місці ми зазвичай прощупуємо залозки у дітей). Порахуйте до 10, потім відпустіть, зробіть вдих і знову натисніть. Після триразового натискання з лівої сторони те ж саме виконайте праворуч.

v Натискання на сонну артерію в цьому місці певною мірою нормалізує артеріальний тиск.

v Потім середніми пальцями обох рук 3 рази натисніть на зону довгастого мозку до рахунку 10 (це середина западини між верхньою частиною шиї і потилицею).

v Надавіть 3 пальцями з двох сторін на подчревного область (сонячне сплетіння), порахуйте до 10 і відпустіть. Повторіть натискання 10 разів. Потім стисніть сильно з боків біля нігтя лівий середній палець і потягніть на себе. Це ж виконайте з правим середнім пальцем.

Лікувальна рідина. Рецепт: ментолу – 2,5 г; анестезин – 1,5 м; новокаїн – 1,5 м; спирт – 100 р. Це ліки дає несподівані результати зниження кров’яного тиску, якщо протирати їм на ніч шию.

НАСІННЯМ ПО ГІПЕРТОНІЇ. Насипте в емальовану каструлю півлітрову банку соняшникового насіння, неочищених і добре промитих, залийте 1,5—2 літрами холодної води, доведіть на повільному вогні до кипіння і кип’ятіть рівно дві години.

ГРАНАТ ПРОТИ ГІПОТОНІЇ. Хочу написати, як я позбавилася від гіпотонії — зниженого тиску. Багато хто знає, що це і слабкість, і запаморочення, і постійне нездужання. Я завжди рятувалася кави, але допомагало ненадовго, а потім тиск опускалося нижче.

Тут у нас на роботу в буфет прийшла нова буфетниця Галія — біженка з Кавказу. Помітила вона, що я по п’ять разів на день бігаю до неї каву пити, і каже: «Ти так серце собі посадиш…». Ну я їй пояснила, що працювати не можу — так тиск падає, А вона мені порадила замість кави пити гранатовий сік, кожен день по склянці, можна трохи цукру додати, щоб не такий кислий був.

Попередила, що консервований, звичайно, гірше діє, краще свіжий. Галли ж навчила мене, як на ринку ці фрукти купувати. Треба брати некондицію — вони самі стиглі і дешеві. Зараз у мене тиск нормальним стало.

!!! Сік граната потрібно обов’язково розбавляти водою (1:2), так як кислоти, що містяться в плодах, дратують шлунок і роз’їдають зубну емаль.

1. Перемішати ст. ложку натертого лимона, ст. ложку журавлини, 0.5 ст. ложки свіжого перекрученого шипшини і склянку меду. Приймати по ст. ложці вранці і ввечері.

2. Перемішати склянку соку ріпчастої цибулі і білого склянку травневого меду. В отриману суміш додати 50 г пропущеної через м’ясорубку кірки лимона. Зберігати в холодному місці, щільно закривши. Приймати 3 рази в день за годину до їди або через 2-3 години після їжі. Курс лікування 2 місяці.

3. Зшийте на широку голову пов’язку з полотна з чотирма кишенями: один на лобі, два – із боків, останній – на потилиці. Напилите собі тонких березових плашок і покладіть в ці кишені. Одягайте це «пристрій», як тільки відчуєте, що тиск почало зростати або збирається це зробити.

Майте на увазі, що рецепти треба чергувати, точно так само, як і ліки. Тоді ефект сильніше».

v … посилаю старовинний народний рецепт, відомий у нашій родині багато поколінь.

Склад перший: мед натуральний (краще травневого) – 500 г; горілка 40° – 500 р. Обидва інгредієнти змішати, нагріти на помірному вогні і, постійно помішуючи, довести до утворення на поверхні суміші суцільний молочної плівки. Потім зняти з вогню. Дати відстоятися.

Примітка: нагрівати суміш потрібно в емальованому посуді без відколів емалі.

Склад другий: один літр води закип’ятити, взяти по щіпці наступні трави: пустирник, сухоцвіт болотна, подрібнений корінь валеріани, спориш і ромашку. Все це заварити окропом і настоювати півгодини. Потім процідити через кілька шарів марлі.

Далі перший склад змішати з другим і поставити в темне місце на три дні.

Приймати настій слід в першу тиждень по чайній ложці два рази на день (вранці і ввечері); другий тиждень і згодом (поки не скінчиться ліки) по столовій ложці два рази на день.

Може скластися помилкове враження, що лікування не дає швидкого і належного ефекту, але будьте терплячі і він проявиться в тому, що ви забудете про лікарні і про болях в серці, позбудетеся від атеросклерозу, стенокардії, ішемії, і гіпертонії. Головне – регулярно і вчасно приймати ліки до останньої ложки.

Після 7-10 днів перерви знову приготуйте склад і продовжуйте лікування. Повний курс – один рік».

НЕ ВИКИДАЙТЕ КАВУНОВІ КІРКИ! (доктор Попов П. А.)

Часто людей турбує шум у голові. Він – наслідок гіпертонічної хвороби, що виникає найчастіше від стресів, від неправильного харчування.

Лікарі призначають для лікування різні препарати, зокрема ті, які виводять рідину з організму.

Я розповім про прекрасне, нешкідливому, дуже дієвий ліки – всіма улюбленому кавуні.

Кавун, дійсно, виводить з організму шлаки, чистить нирки, чистить кров.

Але як ми їмо кавун? Так, з задоволенням, але лише його м’якоть. Кірки і насіння ми завжди викидаємо. І марно. Оскільки це прекрасне ліки при лікуванні гіпертонічної хвороби.

Так от, якщо зібрати кавунові кірки і насіння, добре їх висушити і перемолоти – виходить необхідне для вас ліки.

Застосовувати його треба по половині чайної ложки двічі на день. Досить довго – протягом місяця.

І тиск ваше обов’язково знизиться.

ЦИБУЛЮ ПО-БОЛГАРСЬКИ ЗНИЖУЄ ТИСК (доктор Попов П. А.)

Цей метод прийшов до нас з болгарської народної медицини. Він може стати в нагоді тим людям, у кого періодично піднімається артеріальний тиск, але не досягає при цьому високих цифр.

У чому ж секрет цього болгарського ліки від підвищеного тиску?

Потрібно взяти саму звичайну цибулину і півсклянки кип’яченої води. І перед сном, на ніч опустити в склянку з водою.

Вранці, ще в ліжку, вийняти цибулину з склянки і випити натщесерце отриманий настій.

Ріпчаста цибуля має багатогранним впливом. Він знижує артеріальний тиск, покращує склад крові, покращує структуру кровоносних судин. Адже і наш народ каже: «Лук сім хвороб лікує».

І якщо ви будете приймати ось такий цибульний настій не менше двох тижнів, тиск у вас обов’язково нормалізується. І ви зможете обійтися без лікарських препаратів.

Спробуйте народне болгарське засіб – воно вас не підведе.

ЛІД ВІД ГІПЕРТОНІЇ (доктор Попов П. А.)

Ось про який метод лікування гіпертонії розповів мені норвезький лікар. Він запевнив мене, що це лікування дає дуже хороші результати.

Потрібно заморозити звичайну воду, взяти два невеликих шматочка льоду (завбільшки з середню монету) і покласти їх праворуч і ліворуч від сьомого шийного хребця. Коли наклоняешь голову, цей хребець випирає більше інших. У народі це місце називають загривком.

Лід незабаром розтане, а тіло під ним охолоне. Вологі місця потрібно витерти насухо, змастити камфорним маслом і зробити легкий масаж. Холод зміниться теплом, головний біль піде і артеріальний тиск нормалізується.

Цю процедуру потрібно робити не частіше одного разу в два-три дні.

РЯТІВНІ ГІРЧИЧНИКИ 9доктор Попов П. А.)

Буває, що в деяких районах нашої країни підвищується атмосферний тиск. На жаль, у людей, що страждають гіпертонією, тиск при цьому теж підвищується. Я дам пораду, як позбутися ці несприятливі для вас дні від високого тиску.

Потрібно поставити гірчичники на литкові м’язи і – що не всі знають – добре поставити їх на плечі. Тиск впаде.

• достатня кількість вітаміну С сприяє зміцненню стінок судин (смородина, лимон, обліпиха, яблука, кріп, шипшина);
• вітаміни групи В перешкоджають розвитку атеросклерозу, що викликає звуження просвіту в судинах, в результаті чого відбуваються скачки тиску (сирий курячий жовток, всі види горіхів, печінка, нирки, банани, дріжджі);
• володіє сечогінною і судинорозширювальним ефектом магній у великій кількості є в кавунах, гречаній і вівсяній крупі, листової зелені, часнику;
• калій сприяє зміцненню стінок судин, що стабілізує артеріальний тиск, пригнічує дію натрію, надлишок якого і викликає його стрибок (багаті калієм картопля, квасоля, горіхи, курага);
• корисні при гіпертонії свіжовичавлені соки.

Трави від тиску

У народній медицині існує безліч рецептів, пов’язаних з використанням трав, від підвищеного тиску. Щоб приготувати лікувальний настій потрібно 80 грам кореня оману, 50 грам неочищеного вівса і 30 грам меду.

Овес ретельно промивається, заливається 5 літрами води і доводять до кипіння. Після його потрібно настояти протягом 4-х годин. Потім коріння оману залити отриманим відваром, довести суміш до кипіння і знову настояти близько 2-х годин. Приймати по 1/3 склянки три рази в день протягом 2-3 тижнів.

Даний настій підтримує артеріальний тиск у нормі, а також зміцнює серцевий м’яз і лікує підвищений холестерин.

Тиск не менш ефективно знижує ромашка, безсмертник, звіробій, листя суниці, березові бруньки. Для приготування відвару потрібно змішати всі перераховані трави по столовій ложці, потім дві ложки залити окропом, настояти 2 години і приймати по аналогії з попереднім методом.

Тиск і симптоми

Боротьба з гіпертонією спрямована не тільки на зниження цифр на тонометрі, але полегшення стану хворого.

Для цих цілей використовують додатково сечогінні чаї, збори; болезаспокійливі препарати і безпосередньо антигипертензивые.

Корінь Оману

Оман допомагає позбутися літнім людям від високого тиску і від зайвого холестерину, нормалізує роботу серця.

Прийом даного ліки здійснюється тричі на день по третині склянки протягом двох тижнів.

Кавунові кірки

Неприємні шуми, запаморочення, головний біль, тривожний стан — часті супутники гіпертонії. Але нам допоможуть народні засоби від високого тиску. Самостійне лікування необхідно починати з виведення з організму зайвої рідини. Не дарма медики радять вживати при гіпертонії сечогінні препарати.

Швидше за все, всі знають про те, що кавун є унікальним засобом, який виводить рідину з організму. Це завжди супроводжується очищенням крові, виведенням шлаків, а значить, нормалізації тиску! Крім усього іншого, кавун справляється із захворюваннями нирок.

У боротьбі з гіпертонією найкраще можуть впоратися кавунові кірки. Насіння і шкірки кавуна не слід викидати.

Їх висушують і перемелюють. І готовий порошок приймається тричі на день по десертній ложці. Час лікування – три місяці. Позитивні відгуки і статистика підтверджують, що дане народні ліки – одне з найбільш ефективних.

Буряк і мед

Використовуючи сік буряка, перемішаний з рідким медом, ми нормалізуємо тиск. Це ліки необхідно приймати по столовій ложці 5 разів на добу. Курс лікування таким ліками – 3 тижні.

Цей склад нормалізує тиск, відмінно очищає судини, а значить, покращує якість життя і настрій!

Не потрібно приймати свіжий, тільки що приготовлений буряковий сік, оскільки це може негативно вплинути на судини. Перед застосуванням сік необхідно залишити на 4 години постояти, після чого він здатний знизити тиск.

Імбир

Для зниження артеріального тиску у народній медицині використовується імбир. Він розширює судини, знімає спазми, знижує в’язкість крові, покращує мікроциркуляцію.

Однак, вибираючи рецепти з коренем імбиру, слід враховувати, що він значно посилює дію антигіпертензивних препаратів, може спровокувати різке падіння тиску.

Напій має виражену тонізуючу дію і рекомендований для вживання вранці і в першій половині дня.

Звичайний заварений чай м’ятний чудово впорається з високим тиском. Швидше за все, цей метод є найбільш поширеним і популярним серед жителів Росії, які страждають на гіпертонію.

Такий чай може нормалізувати тиск, що відчувається застосування лише однієї склянки! Він буде прекрасною альтернативою простому чорному кави і чаю.

При цьому масаж плечей і шиї з м’ятою допоможе впоратися з недугою ще більш ефективно. Цей рецепт в основному популярний серед жінок, оскільки він для них більш дієвий.

Швидше за все, всі чули про «Кагорі». Його лікувальні властивості були відомі ще в давнину. Це засіб необхідно приймати в кількості 2-х ложок тричі на день 2-3 дні.

Кагор може надати ефективну дію на людей, які чутливі до підвищеного тиску атмосфери і інших проявів погоди.

Пустирник

1 ст. л. кропиви собачої(сухого) залити 0,2 л окропу. Наполягати в термосі 45-50 хвилин. Проціджений настій приймати три рази на день натщесерце по 1 ст. л.;

Шипшина

Корисний для гіпертоніків відвар, до складу якого входить шипшина.

Перераховані вище рецепти проти гіпертонії – найефективніші серед безлічі методів боротьби з високим тиском.

Хочеться вірити, що дані поради допоможуть вам впоратися із захворюванням. Хоча не потрібно забувати про те, що будь-які народні засоби стануть більш ефективними разом з традиційними способами лікування. Щастя і здоров’я вам!

Лікування артеріальної гіпотензії

Гомеопатичний спосіб лікування давно вже увірвався в медицину і зайняв лідерські позиції. Це препарати, які потрібно приймати в маленьких дозах, інакше вони викликають ще більшу симптоматику даного захворювання.

При гіпертонії використовуються такі препарати:

• Арніка 6 – рекомендується людям, які ведуть активний спосіб життя. Він сприяє зниженню тиску і підтримує загальний тонус організму.
• Аурум муриатикум – це препарат, що допомагає нормалізувати діяльність головного мозку.
• Глоноин покращує кровообіг і знімає симптоми гіпертонії.
• Гельземиум знімає сонливість, підвищує тонус, нормалізує сон і роботу нервової системи.
• Беладона – це лікарська трава, але при неправильному прийомі може викликати отруєння. В гомеопатії вона є альтернативою ліків для зниження тиску, усунення головних болів.

Для підвищення тиску використовуються такі препарати:

• Цигапан або Тонус – це харчові добавки, що підвищують імунну систему і нормалізують роботу всіх внутрішніх органів.
• Сиднофен, Мезокарб – це стимулятори роботи нервової системи. Вони потрібні, щоб «розбудити» організм, надати йому сил і енергії. Без цього гіпотонію вилікувати неможливо.
• Кордіамін – аналептики, стимулює роботу серцевого м’яза. Також препарат покращує роботу мозку, пам’ять, мислення.

Загальна слабкість, біль у потилиці, пітливість та інші симптоми властиві низького тиску. Для стабілізації стану можна поєднувати основну схему лікування з народною медициною. Найбільш затребувані наступні рецепти:

• Ягоди лимонника (25 г) засипати в ємність з окропом (500 мл) і поставити на невеликий вогонь. Через 15 хвилин процідити відвар і вживати 3 рази на день по 40 мл
• Приймати свіжовичавлений брусничний сік при гіпотонії по 150 мл 2 рази в день. Тривалість терапії – 1 місяць, а потім двотижневу перерву.
• Взяти 6 лимонів і подрібнити їх, а потім засипати в банку з 1 л води і поставити її в холодильник на 2 дні. Після настоювання додати в засіб 500 мл меду. Перемішати отриману суміш і помістити ємність ще на 2 діб в холодне місце. Пити готове ліки по 2 ст. л. до їди.
• Добути сік з листя селери. Пити по 20 мл 3 рази на добу протягом 2 місяців.
• В дволітрову ємність засипати в однакових пропорціях (по 150 г) коріння цикорію, лепехи і лопуха і залити зверху 1,5 л. спирту. Дати настоятися засобу 14 днів і пити по 10 крапель після прийому їжі протягом 3-4 тижнів.
• Змішати в однаковій кількості пижмо, деревій, безсмертник і вовчуг. Залити 2 ст. л. ложки суміші на 500 мл окропу і дати настоятися до охолодження. Приймати отриманий настій на травах після пробудження. Тривалість курсу становить 1 місяць.
• Ретельно подрібнити 4 лимона і залити їх 250 мл меду. Зверху додати, 1 ч. л. пилку з квіток, 60 р. волоських горіхів і 50 мл свіжого соку алое. Готовий напій не тільки підвищує артеріальний тиск, але і бореться з почуттям втоми. Пити його протягом місяця перед сном по 50 мл
• Купити або приготувати самостійно настоянку женьшеню чи елеутерококу. Приймати її по 20-25 крапель (1/5 ч. л. до їди. Щоб смак не здавався занадто різким через спирту, ліки бажано розбавити з водою. Через 3 тижні прийому потрібно зробити перерву тривалістю 1 місяць. Якщо є бажання приготувати настоянку самостійно, то достатньо взяти 1 ст. л. основного інгредієнта, залити його 500 мл спирту і поставити ємність в темне місце на 7 днів. Перед застосуванням ліки необхідно процідити.
• Суданська троянда (гібіскус) застосовується для стабілізації кров’яного тиску і загального тонусу організму. Для приготування з неї чаю (каркаде) достатньо засипати 2 ст. л. сухого інгредієнта в чайник і залити окропом. Пити напій 2-3 рази в день.

Календула

Календула цінується за свою тонізуючі, протимікробну та протигрибкову дію. Завдяки наданій ефекту стабілізується серцевий ритм, зростає судинний тонус і купірується симптоматика, властива гіпотонії.

• 120 г сухої календули залити 250 мл спирту;
• поставити настоюватися в холодне місце протягом 2 діб;
• прибрати з настоянки сировину і додати всередину 100 мл лимонного соку.

Під час настоювання рекомендується щодня ліки збовтувати. Приймати по 10 крапель 1 раз на добу.

Будяк

Будяк здавна застосовується як засіб нормалізації кров’яного тиску завдяки можливості регулювати систему кровообігу. Для приготування чаю з рослини використовуються молоде листя невеликого розміру. Зробити його можна, орієнтуючись на нижчеподану інструкцію:

• засипати 1 ст. л. висушеного будяка в склянку з окропом;
• зверху накрити ємність кришкою або щільною матерією на 30 хвилин;
• перед вживанням прибрати сировину з чаю.

Готовий засіб п’ють по 80-100 мл 2-3 рази на добу. Курс лікування варіюється від 3-4 днів до 1 тижня в залежності від стану хворого і особливостей організму.

При виборі терапії треба враховувати 2 фактора:

1. Гемодинамічні порушення;
2. Вік хворого.

У пацієнтів різного віку ефективність дії лікарських засобів відрізняється, але у літніх людей вона значно знижена, так як з віком тонус судини послаблюється. Порушується також чутливість рецепторів, тому необхідно підвищувати дозу. У похилому віці з’являється також ортостатична гіпертонія (при зміні положення).

Внаслідок подібного стану організму раціонально призначати вазодилятатори – препарати для розширення тонусу судин.

У літніх людей слід підбирати такі антигіпертензивні засоби, які не будуть порушувати вуглеводний і жировий обмін. Особливо на тлі цукрового діабету.

Народні засоби від підвищеного тиску у людей похилого віку допомагають зменшити дозу антигіпертензивного препарату і виключити побічний вплив ліків на внутрішні органи.

Третина жителів нашої планети у віці від 25 років і старше страждають від підвищеного кров’яного тиску. Гіпертонія, або артеріальна гіпертензія, діагностовано у більш Чим 40 відсотків дорослих росіян (для порівняння: у США – 15 відсотків).

І багато хто з них воліють лікування гіпертонії народними засобами. При всьому багатстві вибору методів народної медицини – треба відмовлятися від традиційних?

Фізіопроцедури

Може бути призначено заспокійливу, розслаблюючу фізіолікування (електросон, електрофорез лікарських препаратів). Знімає біль і знижує тиск магнітотерапія. Корисні лікувальні ванни перлинні, хвойні, сірководневі, вуглекислі. Деякі з них можна приймати для лікування гіпертонії в домашніх умовах.

Наприклад, часникова ванна. Необхідно кашку з тридцяти-сорока потовчених головок часнику залити відром окропу і, обгорнувши, дати настоятися протягом шести-десяти годин. Настій знову розігріти, але не кип’ятити.

Лікування часником

Часник взагалі дуже корисний для лікування гіпертонії народними засобами. Так, непоганим ефектом володіє ежеутренній прийом натщесерце подрібнених зубчики часнику. Запивати його слід 60 мл води, в якій примешена чайна ложечка яблучного оцту.

Можна приймати сухий часник. Сушити його потрібно на повітрі на марлі в дрібно нарізаному вигляді. Потім змолоти, укласти в банку і зберігати під щільно закритою кришкою з сухому темному холодному місці. Ковтати по пів чайної ложки тричі на день до прийому їжі, запиваючи настоєм меліси або м’яти перцевої.

Є і такий рецепт. Подрібнити двадцять часточок часнику, п’ять цибулин, п’ять лимонів, очищених від цедри і насіння. Кашку змішати з кілограмів цукру і двома літрами кип’яченої охолодженої води. Наполягати в холодному темному приміщенні десять днів, час від часу струшуючи. Приймати по столовій ложці тричі на добу за 15-20 хвилин до їжі.

З раціону харчування повинні бути виключені або хоча б обмежені жирне, солодке, гостре, пряне, копчене, особливо солоне. (Щоденна норма вживання солі – не більше 3 грамів, тобто пів чайної ложки). Свіжий хліб краще замінити сухарями або відварним рисом.

Знижують тиск продукти, багаті кальцієм (сир) і калієм (фрукти, овочі). Корисно все, що не містить холестерину і затримує розвиток атеросклерозу: молочне, білок яйця, варене яловиче м’ясо, горох, продукти з високим рівнем вітаміну С. Рідину слід обмежити полуторами літрів в день.

Взимку і навесні показано приймати комплекси вітамінів і мікроелементів, особливо ті, хто мають у своєму складі жирні кислоти Омега-3 і Омега-6: гипоавитаминоз провокує загострення захворювань серця і судин.

Існує спеціальна так звана «гіпертонічна дієта», на якій рекомендується сидіти раз на тиждень або дві.

Часникову настоянку для неї готують так. Заливають 50 грамів товченого часнику склянкою горілки або спирту, настоюють протягом дванадцяти днів, регулярно струшуючи, у теплому темному місці. Ще через добу проціджують через кілька шарів марлі. Тримають у прохолоді без доступу сонячних променів.

7.45. Двадцять крапель спиртової настоянки часнику запивають полстаканом настою горобини. Для її приготування потрібно залити склянкою окропу столову ложку плодів ягоди. Дочекатися, поки охолоне, процідити.

8.00. Прийняти відвар шипшини. Двадцять ягід варити десять хвилин у склянці окропу, настоювати добу, процідити. Можна покласти мед або варення.

10.00. Стакан відвару шипшини, приготованого за тим самим рецептом, що й з шипшини.

11.45. Знову 20 крапель часникової настоянки. Запити третю склянки бурякового соку.

12.00. Щі вегетаріанські (250-500 мл): на півлітра – літр води по 40 грамів буряка, капусти, моркви, цибулі, часнику, 50 грамів гороху. Варити без солі.