Чим лікуватися вагітним при застуді і нежиті, що можна пити?

Застуда у вагітних

У період очікування дитини кожна жінка намагається вберегти себе від всіляких хвороб. Адже деякі патології можуть негативно позначитися на розвитку майбутнього малюка. Однак не завжди вдається уникнути застуди.

Коли відбувається запліднення, настає пригнічення імунного захисту організму жінки. Це необхідно для правильного і нормального перебігу вагітності. В іншому випадку плодове яйце може бути сприйнято як чужорідне тіло.

Застуда у вагітних повинна обов’язково бути вилікувана. Які препарати можна приймати при цьому – ви дізнаєтеся далі. Багато майбутні мами також вдаються до використання народних рецептів медицини. У більшості випадків таке захворювання супроводжується підвищенням температури, ознобом, нежиттю, кашлем та болем у горлі. Розглянемо, які препарати можна вагітним при застуді.

Ліки для вагітних від застуди можуть мати противірусну дію. Але в той же час вони підвищують власний імунітет. Велику популярність мають препарати, що провокують вироблення інтерферону.

До медикаментів такого типу можна віднести «Інтерферон лейкоцитарний», «Анаферон», «Эргоферон» і так далі. Окремо варто виділити ліки «Віферон». Вагітним при застуді він вводиться ректально. Такий метод використання дозволяє уникнути потрапляння діючої речовини в кров.

Варто відзначити, що не всі противірусні та імуномодулюючі склади, які продукують інтерферон, дозволені до використання на різних строках вагітності. Такі ліки, як «Лікопід» і «Изопринозин», можна застосовувати тільки в третьому і другому триместрах.

Як лікувати кашель (сухий або вологий)?

Перед тим, як відправити чоловіка в аптеку, а може і не чоловіка, а кого відправити, зв’яжіться зі своїм лікуючим лікарем і поставте йому питання: чим лікувати застуду під час вагітності? І які препарати вважаються безпечними?

Якщо ви відчуваєте озноб або страждаєте від неприємних болю тіла або головних болів, можна препарати, що містять ацетамінофен (або тайленол).

Лікування кашлю у період виношування малюка більш складне. Тому з аптечних препаратів можна тільки: колдрекс бронхо (короткий строк застосування), лазолван (на другому і третьому триместрі),

• АЦЦ (для розрідження і виходу мокротиння) на будь-якому терміні, але під наглядом.

Не відкладати виклик лікаря або відмовлятися приймати ліки, які він прописує, тільки лише тому, що існує думка про те, що всі ліки можуть завдати шкоди. Багато хто з них не є такими.

Деякі з препаратів є забороненими, тому що вони можуть заподіяти шкоду майбутній дитині.

До них відносяться:

1. Деякі знеболюючі і знімають озноб препарати: аспірин, ібупрофен і напроксен — можуть перешкоджати розвитку в перші місяці.
2. Більшість протинабрякових препаратів: кларитин-D, Sudafed або DayQuil — не небезпечні для застосування після першого триместру, і тільки в обмеженій кількості (тобто один або два рази в день протягом не більш Чим день або два).
3. Деякі назальні спреї: тримайтеся подалі від нестероїдних носових противозастойных спреїв, що містять оксиметазолін (як Afrin), якщо лікар не дав «зелене світло» цим лікам. Цих препаратів остерігаються і призначають лише в крайньому випадку і після першого триместру.
4. Деякі гомеопатичні засоби: не приймати ехінацею, додаткові вітаміни (наприклад, добавки цинку) без медичного висновку.

Народні способи Чим лікувати застуду під час вагітності:

1. Часник, як відомо, лідер у боротьбі з вірусами, тому їжте його додаючи в суп або спекотне, а можна і просто так.
2. Зберігаючи носові проходи зволоженими ви полегшуєте закладеність, особливо в нічний час.
3. Сольові краплі в ніс або полоскання допомагають зволожити носові проходи, так як вони немедикаментозні, вони повністю безпечні у використанні Полоскання теплою солоною водою (1/4 чайної ложки солі на 200 мл теплої води) може полегшити біль у горлі і контролювати кашель.
4. Пару чайних ложок меду під язик (або додавати в гарячу воду з лимоном), щоб допомогти придушити сухий кашель, який часто настає після застуди.

Якщо жінка вже перехворіла і питання чим лікувати застуду під час вагітності вже не актуальне (можливо майбутня матуся була поза домом, в поїздці), то про це потрібно повідомити акушера-гінеколога жіночої консультації, так як деякі збудники хвороби здатні долати плацентарний бар’єр та викликати внутрішньоутробні інфекції.

Але і це не смертельно: якщо вчасно виявити (є спеціальні аналізи на внутрішньоутробні інфекції) і пролікуватися, то ніяких наслідків не буде. Якщо лікувати застуду під час вагітності розумно, то перенесена матір’ю інфекція ніяк не відіб’ється на малюка, так як він надійно захищений — про це подбала природа.Як боротися з печією під час вагітності

На початку хвороби, коли кашель сухий, пийте і дихайте над парою настоїв і відварів з ромашки, подорожника, шавлії, вахти трилистий, липового цвіту. Вони пом’якшують гортань і бронхи, заспокоюють роздратовану слизову оболонку дихальних шляхів і має протизапальну дію.

Через 2-3 дні, після того як кашель стане вологим і почне відходити харкотиння, переходьте на відвари трав з підсушують, в’яжучу та відхаркувальну дію – горця зміїного, листа брусниці та евкаліпта, трави багна, деревію і череди.

При затяжному кашлі, який не «відпускає» вас до кінця тижня. Вас повинен оглянути лікар, щоб виключити пневмонію.

Які ще ліки можна вагітним при застуді? Якщо майбутня мама зіткнулася з кашлем, то це може дуже погано позначитися на її стані. Під час скорочень бронхів виникає мимовільний тонус матки.

Це може спричинити загрозу викидня або передчасних пологів. Саме тому потрібно як можна швидше почати боротьбу з цим симптомом. Для початку варто визначити характер кашлю. Він може бути вологим або сухим, продуктивним або нападоподібним.

Кращий засіб від кашлю – це інгаляція. Проводити процедуру можна з деякими лікарськими речовинами або звичайною мінеральною водою. Що ще можна зробити? Які ліки можна вагітним при застуді, яка супроводжується сильним кашлем?

Точне знання свого терміну вагітності (і взагалі знання того, що ти вже, як мовиться, в положенні) – це велика річ, тому що найбільш небезпечна застуда при вагітності на ранньому терміні.

При цьому потрібно розуміти, що під застудою ми найчастіше маємо на увазі абсолютно всі захворювання дихальних шляхів, і лікуємо їх тими засобами і методами, які вже відомі.

А більш точний діагноз може поставити лікар, якого ви викличете, коли симптоми застуди стануть відверто серйозними.

1. Організм жінки в цей час знаходиться в стані хиткої рівноваги. Зародження нового життя відразу запускає безліч складних механізмів та реакцій, призначення яких – перебудувати весь організм під головну задачу: благополучно виносити, а потім і народити дитину (читайте детальніше про те, що відбувається на початковому етапі вагітності у статті 1 триместр вагітності{amp}gt;{amp}gt;{amp}gt;);
2. Під вагітність перебудовується м’язова система, кровоносна (тепер постачати кров’ю треба буде відразу двох), але головна перебудова – гормональна.

Знайте! Ця система сама тонка, і втручання в неї загрожує як внутрішньоутробними відхиленнями у розвитку дитини, так і мимовільним перериванням вагітності. Тому потрібно дуже ретельно вибирати, чим лікувати застуду в першому триместрі вагітності.

Тому якщо ви відчуваєте себе погано, краще не затягувати і викликати дільничного терапевта при перших же симптомах застуди:

• першіння в горлі;
• кашель;
• підвищення температури і т. д.

Самостійне лікування застуди при вагітності — цілком нормальна річ, але приймати до візиту лікаря будь-які лікарські препарати не рекомендується, тому що:

1. при вагітності взагалі не рекомендується пити ліки без зайвої потреби;
2. прийомом таблетки ви, можливо, «змажете» симптоми застуди, і лікар не зможе вчасно розпізнати хворобу;
3. самолікування — взагалі штука шкідлива: те, що допомагало вашій подрузі, не підійде вам, а при вагітності взагалі може вам не підійти перевірений засіб, яке ви приймали раніше при застуді.

Кращі народні засоби від застуди при вагітності:

• полоскання з додаванням відварів лікарських трав, соди, морської солі;
• гаряче питво з вітамінними добавками (лимон, чорна смородина);
• потогінні засоби (чаї з малиною, липою);
• гарячі ванночки для рук (від нежитю і закладеності носа) і т. д.

Важливо! При вагітності заборонено використовувати гарячі ванночки для ніг і парити ноги.

Особливо ризиковано парити ноги на ранніх термінах вагітності: це викликає прилив крові до нижньої частини тіла, що дуже небажано, так як зародок у цей період ще тільки намагається прикріпитися до внутрішньої поверхні матки.

Гаряча ванна або ванночка може стати причиною кровотечі або навіть викидня.

Антибактеріальні препарати

В деяких ситуаціях можуть знадобитися ліки для вагітних від застуди, які здатні усунути бактеріальне зараження. Перед їх використанням медики рекомендують обов’язково провести бактеріологічний посів.

Серед антибіотиків, які дозволені в період очікування дитини, можна відзначити «Амоксиклав», «Флемоксин», «Аугментин», «Экобол» і так далі. Діючою речовиною всіх перерахованих ліків є амоксицилін.

Він дозволений до використання у другому і третьому періодах вагітності. У першій третині терміну ліки протипоказано, так як це може завдати шкоди яка формується організму. В особливо важких ситуаціях медики можуть рекомендувати і інші антибактеріальні сполуки.

Усуньте біль у горлі

Якщо вагітна захворіла застудою, то головним супутнім симптомом стає біль і першіння в горлі. Вирішити цю проблему допоможуть дозволені в цей період лікарські засоби. До таких можна віднести препарат «Мірамістин», «Хлоргексидин», «Тантум Верде».

Ці медикаменти випускаються у вигляді спрею. Вам достатньо просто розпорошити ліки в гортань. Описані засоби надають протизапальний та антибактеріальний ефект. Препарат «Тантум Верде» також визнано анестетиком. Він знижує вираженість болю та усуває свербіж.

Ще одним дозволеним медикаментом є «Лизобакт». Цей препарат слід повільно розсмоктувати у роті. Він діє місцево і чинить бактеріостатичний, знеболюючий і пом’якшувальний ефект.

• Візьміть 1 чайну ложку аптечного сиропу шипшини, по 2 ст. л. бурякового соку і кефіри. Вичавіть в цю суміш сік ½ лимона. Цей напій корисний страждають на хронічний фарингіт і тонзиліт.
• Випийте на ніч (вже лежачи в ліжку) молочний відвар шавлії. 1ст.л. сухої трави залийте склянкою молока, доведіть до кипіння і тушкуйте 10 хвилин на повільному вогні, потім процідіть і знову доведіть до кипіння.
• Льодяниками і аптечними таблетками від болю в горлі майбутнім матусям краще не користуватися. Замініть їх традиційними засобами потримайте в роті чайну ложку обліпихової олії або витаона, шматочок зрізаного впоперек аркуша алое.
• Приготуйте противірусний збір для полоскання: лист берези, евкаліпт і шавлія (1:2:3). 1 ст. л. суміші залийте склянкою окропу, настоюйте в теплому місці під кришкою 15-20 хвилин, процідіть.
• Кожні 2 години полощіть горло теплою кип’яченою водою з цибулевим або буряковим соком (1:1) або теплим настоєм однією з трав – звіробою, шавлії, ромашки, календули, евкаліпта. Залийте 1 ст. л. сировини склянкою окропу, настоюйте 15-20 хвилин, процідіть. За тим же рецептом, взявши компоненти порівну, можна приготувати полоскання з трав’яних зборів, тільки наполягати їх потрібно подовше – 1-2 години: №1 – листя брусниці, трава звіробою звичайного, квітки малини, липи мелколистной і горобини звичайної; №2 – квітки безсмертника, листя малини і трава хвоща польового.

Середина вагітності і застуда

Перші три місяці вагітності вже прожито, ви освоїлися зі своїм новим статусом, але застуда в цьому випадку стає ще більш підступною, так як ви вже менше хвилюєтеся за будь-яких недуг і не поспішайте звертатися до лікаря. А це іноді загрожує ускладненнями.

Тому, коли ви вступили в другий триместр вагітності, ви вже повинні знати, чим лікувати застуду під час вагітності так, щоб не нашкодити своєму малюкові, які способи вам підходять, а яких потрібно уникати.

Важливо! Чи знаєте ви, що застуда може трапитися з вами не тільки в холодну пору року, але і в саму спеку, якщо відразу з вулиці зайти у приміщення з кондиціонером?

Особливо небажано при вагітності знаходитися безпосередньо під струменем холодного кондиційованого повітря: крім застуди, ви можете також захворіти миозитом або корінцевим радикулітом – простіше кажучи, застуда зачепить не тільки ваші дихальні шляхи, але й м’язи, і нерви.

Відчувши нездужання, ви можете вдатися до перевірених нейтральним ліків від застуди при вагітності:

1. парацетамол;
2. лазолван і АЦЦ (при кашлі, особливо сухому);
3. мірамістин, розчин люголя (при болю у горлі).

Нежить і закладеність носа

Які ще існують ліки для вагітних від застуди? Якщо патологія супроводжується рясним відділенням слизу з носа, то варто використовувати краплі. Вони поділяються за своєю дією на судинозвужувальні, противірусні, антибактеріальні.

Перед нанесенням лікарського засобу рекомендується промити носові ходи. Зробити це можна за допомогою таких сполук, як «Аквамаріс», «Долфін», «Аквалор» і так далі. При необхідності можна використати звичайний фізрозчин. Через кілька хвилин після проведеної маніпуляції дозволено використовувати ліки.

Для боротьби з вірусними захворюваннями застосовуйте медикамент «Грипферон», «Деринат» або «Назоферон». Якщо мова йде про бактеріальному ураженні, то допустимо використовувати препарати «Полидекса» або «Изофра».

При закладеності носа лікарі іноді дозволяють застосовувати краплі «Називін» або «Виброцил». Однак дозування судинозвужувальних складів повинна бути дитячою. У деяких випадках при тривалому нежиті медики призначають прогрівання.

Сильний нежить при застуді утруднює дихання не тільки мамі, але і дитині. Такий синдром називають гіпоксією. Але разом з недоліком кисню організм починає відчувати брак води! З сильним нежитем організм може втрачати 2 літра рідини на добу! Тому намагайтеся заповнювати ці втрати під час дня.

Також під час вагітності не рекомендується зловживати без потреби краплями для носа начебто Нафтизину, Називіну або Галазолина. Уважно прочитайте інструкцію до краплях і не перевищуйте рекомендованих дозувань.

До того ж, всім відомо про залежності від подібних крапель. Вже після 3-х днів застосування Нафтизину може виникнути звикання і практично наркотична залежність, яка буде провокувати вас до частих закапываниям в ніс навіть без причини.

Це відбувається із-за спазму судин і набряку слизової оболонки носа. Як правило, краплі дають лише тимчасове полегшення, а через деякий час ніс закладає ще сильніше, що призводить до замкнутого кола! Використання цих крапель рекомендується тільки під час сильного виділення слизу з носа.

Вагітні дівчата ще більше схильні до виникнення крапельної залежності, багато відчувають закладеність носа протягом всієї вагітності до народження малюка. У цьому випадку найкраще промивати ніс слабким розчином солі — буде достатньо всього половини чайної ложки солі на склянку води.

Ще одним ефективним засобом є бальзам «Зірочка». Його можна просто вдихати, так і змастити ним сам ніс. Аналогічним ефектом володіє мазь «Доктор Мом» на основі трав. Уважно стежте за проявом алергічних реакцій, якщо вони з’явилися використовувати ці мазі і бальзами не бажано.

Під час вагітності жінкам як ніколи потрібні вітаміни! Тому намагайтеся щодня їсти якомога більше свіжих фруктів! Яблука, банани, апельсини, мандарини, ананаси доступні майже цілий рік.

А в літній сезон не відмовляйте собі в соковитих ягодах — малина, полуниця, вишня та інші швидко наповнять ваш організм вітамінами. Найчастіше цей спосіб набагато дешевше і ефективніше вживання таблеток та капсул з синтетичними вітамінами.

Якщо ж ви хочете приймати і аптечні вітаміни, то обов’язково відвідайте консультацію лікаря! Адже багато залежить від терміну вагітності і наявності хвороб. Лікар може порекомендувати прийом аскорбінової кислоти для підтримки тонусу під час інфекційних хвороб.

Важко дихати матусі – і до малюка надходить менше кисню. Та ще з рясною слизом, що виділяється з носа, ваш організм втрачає до 2,5 л рідини. Пийте побільше – втрати потрібно заповнювати!

• Підкладіть під узголів’я додаткову подушку: це зменшить набряк і запальні явища слизової, так і дихати стане легше.
• Масажуйте кінчиками вказівних пальців точки у зовнішнього підстави ніздрів – закладеність носа відразу зменшиться.
• Кілька разів в день наносите трохи бальзаму «Зірочка» на перенісся, віскі і ті місця на обличчі, де відчуваєте дискомфорт.
• Від нежиті і гаймориту допомагає гарячий настій подорожника, листя суниці лісової та звіробою: 2 ст. ложки будь-якої трави залийте склянкою окропу, настоюйте 30 хвилин, процідіть і пийте по півсклянки 2-3 рази на день.
• Добре очищає порожнину носа, полегшує дихання, содово-танінові краплі: чайну ложку чаю заваріть склянкою окропу, випаровуйте 15 хвилин на повільному вогні, процідіть через марлю і додайте чайну ложку питної соди. Закапуйте 2-3 рази у день по 1-2 піпетки в кожну ніздрю, після чого обов’язково висякаєтеся.
• Фітотерапевти рекомендують 3-4 рази в день вливати в кожну ніздрю по 6-8 крапель свіжих соків (морквяного і яблучного) або трав’яних настоїв. Останні можна застосовувати і у вигляді інгаляцій – по 3-4 щоденні процедури по 5 хвилин:
• 1. Змішайте траву звіробою, кору верби і дуба, квітки липи і листя м’яти (1:1:2:2:2). Залийте 2 ст. л. збору склянкою окропу. Залиште на 3 години в термосі, процідіть і додайте перед вживанням 3-5 крапель пихтового масла.
• 2. Візьміть порівну траву деревію та материнки, листя шавлії, корінь фіалки триколірної і кору калини. Залийте 2 ст. л. збору склянкою холодної води, настоюйте годину, доведіть до кипіння, витримайте на вогні 5-7 хвилин, охолодіть і процідіть.
• 3. Складіть збір з рівних частин соснових бруньок, квіток мальви лісової, листя мати-й-мачухи, кори верби і трави материнки. Приготуйте настій як у №2.

Що робити при високій температурі під час вагітності?

Про температурі. Зверніть увагу на цей момент, тому що ви можете поспішити прийняти дозволена вагітним при застуді лікарський засіб, як тільки побачите на термометрі, що температура піднялася до 37,2°С.

• Не поспішайте збивати температуру! Її підвищення значить, що організм бореться з застудою своїми силами: при підвищенні температури крові багато хвороботворні мікроорганізми гинуть. Тому не втручайтеся в цю внутрішню боротьбу із застудою, краще випийте чай з малиною і ляжте в ліжко;
• Але коли температура піднялася до 37,7°С і лізе вище – з цим потрібно боротися.

Як правило, застуди проходять при температурі тіла 38 градусів. Більш високі температури бувають дуже рідко. У цьому випадку лікар може призначити жарознижуючі препарати, наприклад, Парацетамол. Застосування Аспірину не рекомендується, так як одним з його побічних ефектів може стати викидень!

Якщо різкий підйом температури супроводжується ознобом, то краще всього закутатися в теплу ковдру і випити кілька чашок гарячого трав’яного чаю з малини, материнки або мати-й-мачухи. Тепло допоможе розширити судини і зігріти тіло. Далі потрібно збити жар, для цього можна розтерти тіло 3% оцту розведеним водою.

Лікування застуди — заняття не з приємних. Найкраще подбати про здоров’я заздалегідь! Щоб хвороба не застала зненацька під час вагітності необхідно дотримувати декілька простих правил. Важлива умова профілактики будь застуди — зміцнення імунітету!

Головним успіхом здоров’я під час вагітності стане здоровий спосіб життя! У терміновому порядку потрібно позбутися від усіх шкідливих звичок. Намагайтеся проводити більше часу на свіжому повітрі — не менше 3-х годин на день.

Піші прогулянки в парку або лісі допоможуть зміцнити імунітет і серцеві м’язи. В холодну або дощову погоду не допускайте переохолодження організму і промокання нижніх кінцівок. Вам доведеться забути про моду — одягайте тільки зручні та теплі речі.

Ще один хороший засіб для профілактики застуди під час вагітності — ароматерапія і ефірні масла. Такі олії, як м’ята, лаванда, евкаліпт, розмарин і багато інші володіють хорошим антисептичною дією.

Але уважно читайте інструкцію — багато ефірні масла не рекомендовані під час вагітності, а також мають індивідуальну непереносимість. Також антисептичною дією володіють цибулю і часник — їх можна не тільки їсти, але і розкласти нарізані часточки там, де ви проводите більшу частину дня.

Не забувайте про елементарну безпеку навіть з членами сім’ї, друзями і сусідами — адже за зовнішнім виглядом не завжди вдається визначити наявність у людини вірусних захворювань. Нешкідливий розмову або рукостискання нагородить вас небезпечними збудниками інфекційних захворювань.

Що пити вагітній при застуді, якщо у неї виникла лихоманка? Багато лікарі не радять збивати температуру до позначки на термометрі у 38,5 градусів. Саме в цьому стані організм може максимально ефективно самостійно впоратися з інфекцією.

Однак це твердження не поширюється на вагітних жінок. Майбутні мами повинні дуже уважно стежити за своєю температурою. Коли шкала на термометрі переповзла значення в 37,5, потрібно подумати про жарознижуючі препарати.

Найбезпечнішим засобом, який може зняти лихоманку, є парацетамол. З цим діючою речовиною випускаються препарати «Цефекон», «Панадол» і багато інших. Варто обов’язково звертати увагу на додаткові складові.

Чим менше ви їх знайдете, тим безпечніше буде ліки. У другому триместрі вагітності допускається використання препарату «Ібупрофен». Описані ліки не тільки знижують температуру тіла, але і сприяють усуненню больового синдрому.

• Якщо температура піднімається різко, а ви при цьому відчуваєте озноб і ніяк не можете зігрітися, руки-ноги крижані, сховайтеся ковдрою, випийте кілька склянок гарячого потогінного чаю і прикладіть до долонь і підошов грілки. Це допоможе розширити звужені судини шкіри, викликавши приплив крові, і тим самим збільшити віддачу тепла. Коли зігрієтеся, починайте збивати жар традиційними бабусиними засобами: розітріть тіло горілкою або наполовину розведеним водою 3%-ним оцтом (на час процедури роздягніться і не поспішайте відразу ж укутатися).
• При лихоманці заваріть трав’яний чай: 2 ст. л. сухих або витягнутих варення з ягід малини. 4-листя мати-й-мачухи, 3-подорожника, 2-материнки. Ще один рецепт: 1 ч. л. дрібно нарізаної кори верби білої залийте 1 склянкою окропу, остудіть. Пийте 4 рази в день по 1 ст. ложці.
• заздалегідь приготуйте хвойний коктейль. Подрібніть 100 г молодих відростків ялиці або бруньок сосни і 50 г коренів малини. Складіть у скляну банку, пересипавши 100 г цукру. Долийте 1 ст. л. окропу, настоюйте добу, а потім ще 6-8 годин нагрівайте на водяній бані. Залиште постояти 2 дні, злийте утворився яскраво-малиновий сік. Зберігайте його в темному прохолодному місці і приймайте по 1 ст. л. 4-5 разів перед їжею.

Не намагайтеся розмовляти, навіть пошепки – це може бути ще небезпечніше. Чим гучна мова. Під час ларингіту при шепоті голосові зв’язки напружуються, як при крику. Можна взагалі втратити голоси!

Кожні 30 хвилин вдихайте ароматний пар. Залийте трав’яний збір склянкою окропу, витримайте годину під кришкою. Склад настоїв:

• 1/2 чайної ложки листя багна болотного, 1 ч. л. листя подорожника великого і 2 ч. л. листя мати-й-мачухи;
• по 3 ч. л. бруньок сосни або трави лаванди і квіток ромашки аптечної;
• 2 ч. л. трави фіалки триколірної і 1,5 ч. л. трави череди трироздільної;
• по 1 ч. л. листя мати-й-мачухи. Квіток коров’яку скипетровидного і квіток бузини.

Не полощіть горло! В гортань все одно не потрапить ні краплі – при процедурі її щільно прикриває надгортанник. А звуки при полосканні можуть пошкодити.

Коли пологи все ближче

1. Останній відрізок шляху, останні три місяці до народження дитини. У цей період вам потрібно особливо берегтися, тому що ваш організм знову починає перебудовуватися: як у першому триместрі вагітності ви перебудовувалися безпосередньо під вагітність, то тепер повним ходом йде підготовка до пологів. Читайте про це детальніше у статті 3 триместр вагітності{amp}gt;{amp}gt;{amp}gt;;
2. В ході чергової гормональної перебудови знову слабшає імунітет, і ви стаєте особливо вразливою перед інфекціями. Тому мало знати, чим лікувати, тому що застуда при вагітності у третьому триместрі не менш (а може, і більше) небезпечна, Чим на самому початку вагітності.

Саме в цей період найбільша ймовірність того, що застуда може позначитися на здоров’ї ще не народженого малюка. В останні місяці вагітності перенесена на ногах застуда може стати причиною багатьох ускладнень аж до народження недоношеного плода, тому зверніть увагу на повноцінне і вітамінне харчування: це підтримає ваш імунітет.

Докладно про харчуванні ви можете дізнатися з нашого курсу Секрети правильного харчування для майбутньої мами{amp}gt;{amp}gt;{amp}gt;

Якщо ж ви все-таки застудилися – засоби лікування застуди вибирайте самі м’які і делікатні.

• Поради здебільшого ті ж, що і для першого триместру вагітності: ніяких гарячих ванн і рясне пиття;
• Медикаментозне лікування – те ж, що і в другому триместрі;
• При нежиті не застосовуйте нафтизин і інші судинозвужувальні засоби, це може викликати порушення серцевої діяльності дитини;
• Якщо у вас перед пологами спостерігається набряклість – можна попити легкі сечогінні відвари трав.

До того часу, коли вам вже до пологів рукою подати, не тільки ви самі знаєте, як вилікувати застуду у вагітної, але і все ваше оточення теж володіє повними знаннями в цій області (ну, принаймні, так вважають). І все ж не поспішайте слідувати всім порадам.

А іноді просто відмовляйтеся. Наприклад, від ради попаритися в лазні, щоб застуда минула, або випити якусь настоянку. Парну лазню або спиртне в якості засобів боротьби із застудою залиште до кращих часів.

Ціна ризику

Не будемо перераховувати всі ризики – вам все-таки показані тільки позитивні емоції. Але якими можуть бути наслідки застуди при вагітності, знати потрібно. Це можуть бути і кровотечі, і викидні, і передчасне відходження навколоплідних вод, і самі передчасні пологи.

Якщо застуда виявиться грип – можливі внутрішньоутробні порушення розвитку плоду. Тому будьте розумні, бережіть себе і свого малюка. А щоб закінчити на позитиві – трохи про те, як не застудитися.

Народні рецепти

Що пити вагітній при застуді? Багато майбутні мами дотримуються народної медицини. Вони впевнені, що натуральні склади не можуть нашкодити майбутній дитині. Однак і в такому лікуванні потрібно дотримуватись особливої обережності. Ось кілька дієвих народних засобів для боротьби із застудою:

• Тепле молоко. Цей засіб чудово усуває кашель. Посилення ефекту буде в тому випадку, якщо ви додасте в білу рідину шматочок вершкового масла. Після використання складу настає миттєва пом’якшення мигдалин і гортані.
• Чай з малиною. Цей рецепт відноситься до розряду жарознижуючих. Його використовують як у теплом, так і в гарячому вигляді. Варто відзначити, небезпека цього засобу полягає в тому, що малина сприяє підвищенню маткового тонусу. Великі дози можуть призвести до загрози передчасних пологів.
• Лимон і петрушка. В лікуванні застуди ніяк не обійтися без вітаміну С. Ця речовина сприяє підвищенню імунного захисту. Також вітамін С може трохи знизити температуру. Лимон і петрушка містять велику кількість описаного речовини.
• Цибулю і часник. Ці засоби визнані природними антибіотиками. Дуже ефективно вони можуть боротися з нежиттю. Для приготування крапель потрібно видавити сік цибулі та часнику, а також додати чайну ложку оливкової олії.

Профілактика застуди під час вагітності

1. Перше – живіть повноцінним життям, частіше бувайте на свіжому повітрі, робіть вранці спеціальну зарядку для вагітних;
2. Але в «гриппоопасные» періоди намагайтеся гуляти в малолюдних місцях;
3. Обов’язково провітрюйте свій будинок;
4. Харчуйтеся повноцінно;
5. Свіжі овочі та фрукти, і обов’язково цибулю і часник намагайтеся приймати щодня;
6. Дуже холодні продукти намагайтеся не їсти, навіть якщо на вулиці літо і вам дуже хочеться морозива.
7. Якщо в родині хтось захворів – ви повинні звести свої контакти з хворим до мінімуму, а в приміщенні потрібно регулярно проводити вологе прибирання, додаючи у воду слабкий дезраствор (не хлорку);
8. Намагайтеся не ходити босоніж по холодній підлозі;
9. Що стосується загартовування, то займайтеся цим без фанатизму. Всякі контрастні процедури, а тим більше купання в ополонці (навіть якщо ви до цього захоплювалися моржуванням) забудьте. У вашому становищі це дуже небезпечно. Просто душ кімнатної температури і енергійне розтирання тіла махровим рушником після душу.

А головне – чим краще у вас буде настрій, тим менше ризик захворіти. Тому позитивних емоцій вам і гарного настрою.

1. Намагайтеся не допускати переохолодження, особливо нижніх кінцівок.
2. У дощову погоду важливо не промокнути і не продрогнуть.
3. Пийте натуральні вітамінні чаї, але не зловживайте: гіпервітаміноз для вас зараз не менш небезпечний, Чим застуда. Це ж стосується полівітамінних комплексів для вагітних.
4. Багатьом подобається застосування ароматичних олій в профілактичних цілях. Для цього відмінно підійдуть масла лаванди, чайного дерева, розмарину, ялиці, м’яти, евкаліпта та інші. Але завжди враховуйте можливі алергічні реакції.
5. А можна застосувати менш поетичний спосіб: розкласти по всіх кімнатах розрізані часник і цибулю. Якщо немає протипоказань — корисно також їх їсти.
6. Більше гуляйте на свіжому повітрі.
7. Кілька разів в день провітрюйте приміщення — в будь-яку погоду!
8. Добре, якщо є можливість щоденно робити вологе прибирання.
9. Завжди одягайтеся по погоді. Не потрібно сильно кутатися, але і переохолодження вам ні до чого. Помірне тепло і сухість допоможуть уникнути простудних захворювань.

Що робити при високій температурі під час вагітності?

Лікуватися від застуди вагітній треба дуже обережно, щоб не нашкодити дитині!

В ідеалі майбутньої матусі краще б зовсім не хворіти, але уникнути застуди та грипу в холодний сезон рідко кому вдається. Навіть якщо звести контакти з зовнішнім світом до мінімуму, віруси може принести в будинок расклеившийся член сім’ї.

Більше того! Іноді вони атакують нас зсередини без всякого зовнішнього зараження, оскільки дрімають в генетичному апараті клітин, чекаючи слушного моменту, щоб заявити про себе. Вагітність як раз і відноситься до числа подібних станів.

Захисна система жіночого організму в силу фізіологічних причин знаходиться в стані вимушеної гноблення – імуносупресії. Це гарантія, що механізм охорони внутрішнього середовища від усього чужорідного не спрацює проти зародилася життя.

Однак та ж сама імуносупресія, яка стримує реакції відторгнення і сприяє збереженню вагітності, робить жінку украй сприйнятливою до сезонних інфекцій. Якщо ви підхопили одну з них, дійте грамотно, щоб не нашкодити дитині!

Ніякої хімії під час вагітності приймати не можна (та і переважна більшість препаратів з аптеки безсило проти вірусів), але і до фітотерапії потрібно підходити обережно: травички часом потужніший ліків!

Під забороною препарати, що містять спирт (навіть в малій кількості він шкідливий для плоду!), особливо настоянки імуностимуляторів – солодки, ехінацеї, лимонника, заманихи, левзеї, женьшеню, родіоли рожевої… Вони підвищують артеріальний тиск і частішає пульс, збільшуючи навантаження на напружено працює серце майбутньої матусі і судинну систему малюка.

Його крихітне сердечко і так б’ється в шаленому ритмі, здійснюючи більше 200 ударів в хвилину. Прискорювати цей темп – значить зношувати формується серцевий м’яз і закладати фундамент кардіологічних недуг.

Порада: спробуйте імуностимулятором, не дає небажаних ефектів. Це хрін, здавна застосовувався від застуди при вагітності народною медициною. Натріть його корінь на дрібній тертці, змішайте з такою ж кількістю цукру, залиште в теплому місці на 12 годин, процідіть і приймайте по 1 ст. л. щогодини в гострому періоді застуди.

Чим лікувати нежить

Препарати типу галазолина і нафтизину застосовуйте лише на піку нежитю, суворо дотримуючись дозування (1-2 краплі, а не чверть флакончика за раз!) і періодичність, яка залежить від різновиду діючої речовини. Одні препарати застосовують 1-2 рази на день, інші – 4-5 разів: уважно читайте інструкцію!

Чим менше ви користуєтеся такими краплями, тим краще. Чому?

1. Судинозвужувальна дія може поширитися і на артерії плаценти, порушивши кровопостачання плоду, якщо ви капаєте ліки занадто часто, довго чи багато. Якась його частина всмоктується через слизову носоглотки, а інша стікає в стравохід і потрапляє в кров із травної системи.

2. Такі краплі володіють неприємним властивістю викликати спазм не тільки призводять, але і відвідних судин, посилюючи набряк слизової оболонки носа. Дія починає проявлятися з 3-5-го дня хвороби, формуючи залежність від препарату.

У вагітних подібна залежність виникає легше, Чим у всіх інших: гормональний фон такий, що закладеність носа іноді відчувається протягом всіх 9 місяців, а після пологів прояви вазомоторного риніту чарівним чином зникають.

Порада: промивайте ніс із спринцівки слабким сольовим розчином (на склянку води – кухонна сіль на кінчику ножа) і закопуйте в ніс засоби на основі морської води (Аквамаріс, Салін).

Потреба в них у майбутніх матусь і без того висока, а під час хвороби зростає. Потрібно приймати їх додатково?

Все залежить від терміну вагітності та особливостей хвороби: проконсультуйтеся з лікарем! Без його дозволу дозу аптечних вітамінів не збільшуйте. Можливо, лікар порадить підтримати організм аскорбіновою кислотою, яка посилено витрачається при інфекціях, або аскорутином (зміцнює стінки судин і зменшує ризик кровотеч при грипі).

Головне – дотриматися тонку грань: заповнити викликаний хворобою дефіцит життєво важливих речовин, але не створити гіпервітамінозу. Надлишок вітаміну А на ранніх стадіях вагітності веде до пороків розвитку, а перебір вітамінів С і D в останні місяці загрожує старінням плаценти.

Порада: налягайте на свіжі фрукти-овочі і пийте вичавлені з них соки (крім морквяного). Організм засвоїть з них потрібні йому вітаміни без надлишку.

З їх допомогою ми зазвичай рятуємося від респіраторних інфекцій. Але це у другій половині вагітності краще не застосовувати: у ще не народженої дитини вже може сформуватися алергія, а у майбутньої матусі – діабет вагітних.

Але навіть якщо нічого такого і не станеться, погано вже те, що кров доллє до венах ніг (розтягне їх і викличе набряки), і при цьому отольет від плаценти: під час процедури дитина буде страждати від нестачі харчування і кисню.

Порада: руки під краном з гарячою водою майбутньої матусі парити можна – це прекрасний засіб від нежиті і болю в горлі! Сухе тепло теж не зашкодить. Відчуваєте, що починаєте розклеюватися, обмотайте шию теплим шарфом, надягніть вовняні шкарпетки (можна насипати в них трохи гірчичного порошку або вирізати устілки з гірчичників), теплу піжаму і лягайте в ліжко: не виключено, що до ранку застуда пройде без сліду.

На відміну від традиційних препаратів гомеопатія вагітним не на шкоду.

Відчувши нездужання, кожні 15-30 хвилин розсмоктуйте в роті по 5 крупинок гомеопатичного (!) антигриппина або ж приймайте по таблетці грип-хела, що володіє тим же дією, кожні 15 хвилин протягом 2 годин.

• Не впоралися з нездужанням за 2-3 дні.
• Температура вище 38 градусів, особливо якщо вона супроводжується вираженою інтоксикацією – почуттям розбитості, слабкістю, головним болем, блювотою.
• З’явилися нальоти в горлі, «пробки» на мигдалинах.
• Слиз з носа або мокрота придбали жовто-зелене забарвлення і/або у них з’явилися вкраплення крові.
• Виник сильний головний біль в ділянці лоба та очей, посилюється при нахилах.
• Турбує виражений кашель, хрипи, утруднене дихання.

Порада: краще запросити доктора вранці, коли хворобливі симптоми виражені яскравіше і лікарю легше поставити діагноз і підібрати правильне лікування.

Самими першими симптомами застуди при вагітності можуть стати головний біль, постійна втома і нездужання. Вже в першу добу стан може погіршитися. З’являється нежить, потім починає боліти горло і починається кашель.

У деяких випадках кашель може з’явитися раніше інших симптомів. Втрата апетиту, біль у горлі також свідчать про вірусному захворюванні. Як правило, якщо захворювання не дуже серйозне, то застуда при вагітності може протікати без високої температури, зазвичай не більше 38 градусів.

Найбільший дискомфорт доставляють перші 2-3 дні застуди, при правильному лікуванні якої хвороба швидко починає відступати.

Як правило, ознаки застуди можуть виникнути при промоканні або переохолодженні тіла. Більш складні захворювання ГРЗ або ГРВІ з’являються в результаті дії вірусів і бактерій. У всіх випадках симптоми захворювання дуже схожі, але вимагають різного підходу при лікуванні.

Ще один неприємний момент — вірус вже може перебувати у вашому тілі, але не виявляти активності. Але при настанні сприятливих умов, до яких можна віднести і вагітність, вірус починає свою активну діяльність по розмноженню.

Найчастіше це відбувається в перший триместр, коли плід тільки починає розвиватися і формуватися. Навіть незначна хвороба начебто застуди може викликати затримку у розвитку життєво-важливих органів дитини.

Якщо на губах з’явився герпес, що трапляється досить часто при вагітності, то хвилюватися немає причин. Прояв застуди на губах може дати дитині імунітет до цього захворювання після народження, так як разом з поживними речовинами малюк отримує і антитіла проти вірусів.

Найнебезпечніше в перші тижні вагітності — занедужати на краснуху. Симптоми цієї вірусної інфекції дуже нагадують застуду: кашель, нежить і збільшення лімфатичних вузлів. Можливі незначні висипання на шкірі, які зможе розгледіти тільки досвідчений дерматолог.

Ще одну велику небезпеку для малюка представляють такі вірусні інфекції, як грип. Тут зазвичай буває 2 варіанти: або вірус не робить ніякого впливу на розвиток дитини, або з’являються вади призводять до мимовільного викидня.

У такій ситуації потрібно обов’язково спостерігатися у спеціаліста. Тільки він зможе сказати нормально протікає вагітність. Якщо результати аналізів і досліджень не виявляють ніяких патологій, то причин для занепокоєння немає.

Такі серйозні захворювання доведеться лікувати серйозними препаратами. Але в перші місяці ембріон наскільки слабкий, що будь-які ліки може перервати вагітність. Сумний факт, що можна вбити малюка ще до того, як ви дізналися про вагітність.