Методика промивання носа лікувальними розчинами. Як правильно промивати ніс солоною водою в домашніх умовах

Як правильно проводити процедуру промивання носа

Перед початком процедури слід максимально очистити ніс від слизу. Тільки після цього приступати до виконання процедури. Оскільки велика кількість слизу в носі буде перешкоджати проникненню лікувального розчину.

Для початку потрібно підготує миску, над якою, буде виконуватись процедура. Далі береться звичайний шприц без голки, краще якщо його простерилізувати. Також можна придбати в аптеці спеціальний пристрій для промивання носа.

https://www.youtube.com/watch?v=uZmXogvIxlU

Приготовану рідину необхідно набрати в шприц і вливати в кожну ніздрю. При цьому нахиливши голову в протилежну сторону промивання. Якщо рідина заливається в праву ніздрю, то необхідно нахилити голову ліворуч.

Повторювати процедуру через кожні 3-4 години. Залежно від виду і тяжкості хвороби. Якщо промивання носа робиться в якості профілактики, то достатньо 1-2 разів на день.

На що здатний сольовий розчин:

• Очищення носових шляхів від пилу та інших дрібних частинок.
• Зміцнення судинних стінок.
• Зменшення носової набряклості.
• Дезінфекція носових ходів.
• Зниження запальних процесів.
• Скорочення періоду лікування при простудних захворюваннях.

Рецепти народних методів для промивання носа засновані на антисептичних функції трав. Особливою ефективністю відрізняються квітки ромашки, сік чистотілу і шавлія.

Ромашка виявляє протимікробну і заспокійливу дію. Для приготування відвару достатньо 1 ч. л. висушених квіток залити 1 склянкою окропу. Після цього дати настоятися 30 хвилин і можна застосовувати.

З чистотілом краще не переборщити. У малих дозах він надає антисептичний ефект. Але якщо переборщити з дозуванням – він зробить отруйну дію на організм. На 1 склянку води використовується 1-3 краплі соку чистотілу. Не рекомендується цей розчин використовувати для дітей.

Трава шавлії містить у собі ефірні олії, які надають протизапальну функцію. Крім цього володіє антисептичними та імуностимулюючими властивостями. На 1 ст. л. трави необхідно 1 л кип’яченої води. Дати настоятися 30 хвилин і теплим розчином промивати ніс.

Крім стандартних лікувальних розчинів трав, для очищення носа використовують свіжовичавлений сік. Найкращим способом себе зарекомендували буряковий, морквяний, журавлинний соки. Використовувати сік потрібно в розбавленому вигляді. На 1 склянку води потрібно 50-70 мл соку.

Такий розчин для промивання носа має антибактеріальний вплив на носові ходи. Він здатний знімати набряклість і розріджувати засохлу слиз.

Гігієну дихальних шляхів відведено значне місце в текстах стародавньої традиційної системи індійської медицини, які були задокументовані 5 тис. років тому. Процедура зрошення носоглотки, наприклад, є частиною вчення йоги. Цей процес розглядають як процедури, що очищає тіло і впорядковує думки.

У західному світі подібні процедури, пов’язані з промиванням вух, горла і носа називають іригаційної терапією. Для того щоб розуміти мету і механізм даного лікування, слід мати уявлення про будову нашої голови.

Як промити ніс дитині, батьки багато хто не знають.

Найпопулярнішими і поряд з цим ефективними засобами для промивання носа, які використовуються в приготуванні розчинів, є наступні компоненти:

• Сода. Цей засіб чудово знімає набряклість слизової оболонки і володіє протизапальною дією, надає муколітичний ефект. Для того щоб досягти необхідної концентрації, беруть пів чайної ложки соди і розчиняють її в склянці води.
• Харчова сіль. Крім соди для промивання лікарі також рекомендують використання звичайної солі. Як правило, беруть чайну ложку і розводять її в літрі води. Також можна придбати фізіологічний сольовий розчин, що продається в будь-якій аптеці.
• Морська сіль. Особливо високою ефективністю у боротьбі з гайморитом мають готові розчини на основі морської солі. В якості прикладу таких засобів можна назвати «Аквамаріс», і «Марімер» або «Хьюмер». Їх головним компонентом виступає морська вода, яку піддали стерилізації. Ці засоби можна використовувати при гаймориті навіть для маленьких дітей. Промивати ніс «Аквалором», описано в інструкції.
• Прополіс. Для того щоб приготувати такий розчин беруть півтори чайні ложки десятивідсоткової настоянки прополісу і додають щіпку-іншу солі. Розчиняють всі ці компоненти в склянці з теплою водою.
• Сіль у поєднанні з содою і йодом. Досить сильним розчином служить комбінація всіх цих компонентів. Для приготування розчину треба взяти по половині чайної ложки кожного з цих інгредієнтів і додати кілька крапель йоду. Завдяки такому складу вдасться знизити запальну реакцію, зменшивши набряк слизової. Також за рахунок поєднання всіх цих компонентів досягається антисептичний ефект, який прискорює загоєння мікротріщин, позбавляючи від застійних слизових або гнійних концентрацій.

Можна промивати ніс «Фурациліном». Одну таблетку вагою 20 міліграмів необхідно розтерти в порошкоподібний стан. Отриманий порошок розчиняють у ста мілілітрах кип’яченої води, однак при приготуванні розчину використовують теплу воду.

Оперують хірурги, які виконують безліч операцій на носовій порожнини, після операцій майже всім пацієнтам призначають його промивання для швидкого загоєння. Фахівці вважають, що цю процедуру слід проводити щодня подібно чищенні зубів і вважають цю міру обов’язковою процедурою і для здорових людей у тому числі.

Важливо, звичайно, знати, як промивати ніс розчином. Це слід робити особливо, якщо врахувати, в яких екологічних умовах перебуває сучасне суспільство, адже те, чим доводиться дихати, особливо живучи в місті, нічого, крім шкоди для органів дихання і всього організму не приносить.

Що стосується більш серйозних проблем з дихальними шляхами, коли вони, наприклад, не обмежуються звичайним нежиттю, а виражаються у вигляді постійної закладеності носа, хропіння або стійких больових відчуттів у горлі, то це означає, що пора кидати займатися самолікуванням і вирушати до отоларинголога, який визначить причину хвороби і призначить необхідне лікування.

Головним завданням заходу є очищення носової порожнини від скопилася слизу. Тому основним показанням для її здійснення вважається наявність нежиті або ринореї, що може спостерігатися при різних ЛОР-захворюваннях. Тому самостійно вдаватися до її допомоги рекомендується при:

• гострому риніті вірусної або бактеріальної природи;
• синуситі, в особливості, гаймориті;
• аденоидите;
• тонзиліті;
• ларингіті;
• фарингіті та ін.

Особливо часто лікарі радять самому промити носові ходи перед тим, як закопувати судинозвужувальні краплі або інші ліки, призначені лікарем. Це дозволить значно швидше отримати очікуваний результат і підвищити результативність застосування медикаментів.

Може здатися дивним, але іригацію можна практикувати для полегшення стану при:

• головних болях, включаючи мігрені;
• сильної втоми;
• порушення зору;
• важких захворюваннях бронхів і легенів, в тому числі й бронхіальній астмі;
• безсонні;
• депресії.

Вдаватися до іригаційної терапії показано для профілактики розвитку простудних недуг і при алергії. Це обумовлено тим, що з носової порожнини вимивається велика частина патогенних мікроорганізмів і алергенів, завдяки чому ризик виникнення риніту знижується в десятки разів.

Незважаючи на гадану безпеку заходу, у певних випадках його не можна проводити, а саме при:

• наявності пухлин ЛОР-органах;
• слабкість стінок судин носоглотки, оскільки в таких ситуаціях практично неминучі сильні кровотечі;
• суттєвою набряклості слизової оболонки.

Вагітним і годуючим жінкам, промивку традиційними ізотонічними розчинами робити не забороняється. Навпаки, виконання даних лікувальних маніпуляцій, позначиться вельми корисним для повного одужання від недуги, особливо в їх положенні.

Якщо ж самолікування виявилося неефективним і не принесло результатів, то це є прямим спонуканням для звернення до Лора. Подібне здатне спостерігатися при закладеності, спровокованої гайморитом.

В таких випадках лікарі рекомендують промити пазухи носа від слизу і гною процедурою «Кукушкою». Даний метод припускає видалення вмісту з допомогою вакууму, тобто медсестра заливає лікарський засіб в одну ніздрю, яке відсмоктується аспіратором з іншого.

При цьому пацієнт повинен постійно повторювати «Ку-Ку», так як вимова цього поєднання звуків сприяє перекриття горла, завдяки чому рідина не потрапляє в нього. Процедура безпечна, ефективна, а також зовсім безболісна і може призначатися навіть дітям віком від 5 років.

Процедуру можуть рекомендувати в таких випадках:

• Гайморит із затяжним або хронічним перебігом.
• Запалення пазух носа при викривленні носової перегородки, що перешкоджає витоку рідкого вмісту і гною.
• Аденоїдит – запалення глоткової мигдалини. Захворювання часто зустрічається в дитячому віці.
• Аденоїди – патологічне розростання глоткової мигдалини, пов’язане з гіпертрофією лімфатичної тканини.
• Нежить будь-якої природи, в тому числі алергічний.

Промивання носа методом “зозуля” найчастіше призначають при хронічних процесах, коли пацієнт вже пройшов курс системних антибіотиків або противірусних препаратів, а захворювання все одно повертається.

Цей метод погано підходить для самостійного застосування. Він розрахований на досвідчених фахівців, які унеможливлять попадання рідини з гноєм у порожнину середнього вуха або ротоглотки. Вдома краще обмежитися простими промываниями або використанням аптечних іригаторів, типу Долфіну, спеціально призначеного для самостійного використання.

Вирішуватися на промивання за Проетцу людям без досвіду варто, якщо немає інших альтернатив. В такому випадку замість вакуумного відсмоктування використовують звичайну спринцівку великого об’єму.Діяти необхідно акуратно, намагаючись створювати однакову тиск рідини протягом всієї процедури.

1. Водний розчин солі дезінфікує носоглотку, зменшує запалення, істотно знижуючи ймовірність розвитку інфекційного захворювання.
2. Повністю позбавляє від різних алергічних подразників, зменшуючи ризик виникнення алергічної реакції.
3. Зменшує набряклість слизової оболонки, полегшує носове дихання.
4. Зміцнює судини порожнини носа, підвищує місцевий імунітет.

Носовий душ

Протипоказання

Основними джерелами інфекцій верхніх дихальних шляхів є вірусні інфекції. Внаслідок ринітів виникає набряк слизової оболонки і її запалення.

Нежить завжди поєднується із запальними процесами в області носоглотки, рідко буває нежить без болю в горлі і навіть без ларингіту, тобто запалення гортані. Набряк носоглотки може почати захоплювати устя слухових труб, що призводить до отитів з-за відсутності можливості середнього вуха самоочищатися.

Для попередження розповсюдження вірусної інфекції від носоглотки в бік гортані і середнього вуха важливо відразу ж при перших симптомах застуди починати промивання носа, яка викличе очищення всіх пазух від нальоту, нагноєння і слизу.

В ході вірусного захворювання промивання носа покращує ефективність лікарських засобів, які найактивніше впливають на чисту від нальоту і гною слизову. Якщо їх не видалити, препарат потрапить саме на них, і в ході высмаркивания вийде з порожнини носа, не вчинивши ніякого терапевтичного ефекту.

В ході протікання гострої респіраторної інфекції носові ходи набрякають, блокуючи нормальне дихання, із-за чого при посиленому тиску рідини при промиванні можна пошкодити середнє вухо, або під тиском доставити в його область вірус.

Щоб ефективно і безпечно промивати ніс в даному випадку, потрібно обов’язково відновити носове дихання судинозвужувальними препаратами.

Також не можна промивати ніс безпосередньо перед виходом на холодне повітря. Якщо у пацієнта викривлена носова перегородка, ефекту від промивання практично не буде. Не можна промивати ніс у домашніх умовах при поліпах, це краще зробити в клініці.

Але головними протипоказаннями до промивання носа в домашніх умовах є виникнення новоутворень носової порожнини, часті кровотечі з носа, передумови або наявність запальних процесів середнього вуха, а також непереносимість складових розчину для промивання.

Більше свіжої і актуальної інформації про здоров’я на нашому каналі в Telegram. Підписуйтесь: https://t.me/foodandhealthru

Під час нежитю проводите процедуру не частіше двох разів на добу, вранці і ввечері.

Не робіть іригацію на ніч – в пазухах може залишитися рідина, яка буде витікати протягом деякого часу. Краще завершити процес за годину-півтора до сну.

Для профілактики дренаж проводять не частіше одного разу в тиждень. Не плутайте промивання з зрошенням – бризкати сольовий розчин в ніс можна хоч кожен годину. Таким способом можна зволожити слизову і не дати їй пересихати.

Тривалість промивань залежить від тяжкості захворювання. При ГРВІ і ГРЗ достатньо 4-5 днів, грипі – 6-7 днів, гаймориті – 10-12 днів. Кількість розчину звичайно становить 100-200 мл.

Якщо після дренажу стан погіршився, з’явилась закладеність у вухах, можливо процедура вам не підходить із-за фізіологічних особливостей будови носа. В цьому випадку слід вдатися до інших способів лікування.

Промивання носа – процедура потрібна і нескладна, але і у неї є протипоказання. Якщо ваше здоров’я дозволяє робити іригацію, обов’язково прочитайте інструкцію. Дотримуючись правил, ви зможете поліпшити своє самопочуття і швидше одужати, а іноді навіть уникнути хірургічного втручання.

Вконтакте

У тому випадку, якщо виконувати промивають процедури, вони допоможуть позбутися від регулярних простудних захворювань і стануть чудовим методом профілактики серйозних недуг. Дотримання щоденної гігієни носа дозволить позбутися його закладеності, яка з віком може стати нормою.

Промивання носових пазух показано при різних захворюваннях:

• поліпи,
• гайморит,
• нежить різного походження (алергічний, простудний),
• хронічний тонзиліт,
• аденоідіт і ін.

Крім зазначених хвороб промивають ніс при наступних станах:

• головного болю,
• втоми,
• далекозорості і короткозорості,
• хронічному бронхіті,
• бронхіальній астмі,
• безсоння і депресії,
• пневмонії (запаленні легенів),
• нервовому перевтомі і т. д.

Носовий душ

Правила промивання носа в домашніх умовах:

• Для проведення процедури необхідно приготувати свіжий теплий розчин.
• Ідеальна температура рідини – 36-37°, максимально близька до температурі людського тіла.
• Проводити промивання при хворобі рекомендують до 3 разів на день, з гігієнічними цілями – щодня.
• Після процедури краще протягом 1-2 годин не виходити на вулицю.

Промивання протипоказано, коли:

1. Ніс закладений;
2. В порожнині є або злоякісні новоутворення;
3. (в даному випадку вирішити корисно буде промивання повинен лікар);
4. Застуда ускладнена отит;
5. У хворого часто трапляються носові кровотечі.

Протипоказання до промивання носа

Зауваження.

Краще, якщо спочатку фахівець покаже, як правильно промивати ніс. Це знизить ризик небажаних наслідків і дозволить виправити помилки в проведенні процедури, якщо вони виникнуть.

Зрошення носа

Процедура здійснюється за допомогою наявних у відкритому продажу препаратів: долфін, ринолайф

. При зрошенні не створюється зворотна тяга розчину, він випливає виключно під дією сили тяжіння.

Зрошення також застосовується в домашніх умовах. В комплекті разом з порошком для приготування розчину знаходяться насадка і докладна інструкція виконання процедури. Пацієнт повинен перебувати в момент зрошення носа в нахиленому положенні, це може бути незручно для літніх людей.

Розчин для промивання носа прописується тим пацієнтам, які страждають від гострих і невыраженных респіраторних проблем:

• нежить;
• гайморит;
• алергічна закладеність носа;
• застуда.

Розчин не тільки звільняє носову порожнину від накопичилася слизу, але і дозволяє пом’якшити подразнення слизових, надає терапевтичний ефект при вірусних захворюваннях.

Цей засіб робить відразу 4 дії:

• Очищає порожнину носа;
• Заспокоює, знижує запалення;
• Запобігає закладеність;
• Бореться з бактеріями і вірусами.

Зверніть увагу! Промивання в домашніх умовах призначаються тільки при незапущених стадіях респіраторних проблем. Якщо пацієнт страждає від важкої стадії гаймориту, очищення пазух і порожнини носа може відбуватися тільки під наглядом лікаря.

В 62% випадків, якщо людина систематично користувався промываниями рік, а потім різко відмовився від них, частота його захворюваності і тяжкість респіраторних проблем різко збільшилися. До даних висновків прийшли лондонські медичні експерти.

Деяким пацієнтам процедура і зовсім протипоказана:

• Людям з низьким імунітетом. При очищенні носа вимивається природний склад слизових, яких запобігає попадання збудників хвороби в організм;
• Пацієнтам з алергічним ринітом. Дозволено використовувати процедуру нерегулярно. Однак не можна застосовувати промивання як основну міру боротьби з алергійним нежитем;
• Людям з порушеннями цілісності тканин у порожнині носа. Якщо всередині носа є нариви, подряпини, до загоєння цих порушень від розчинів доведеться відмовитися;
• Астматикам. Під час неправильної процедури склад може потрапити в легені і спровокувати напад.

Перед початком процедур рекомендується звернутися до Лора, щоб переконатися в доцільності промивань і відсутності протипоказань.

Метод не застосовується у таких випадках:

1. Ранній вік пацієнта. Якщо дитина не в змозі сприйняти вказівки лікаря, то промивання носа методом “зозуля” загрожує ускладненнями через закидання рідини в сусідні відділи і порожнини.
2. Порушення кровообігу в хребетних артеріях.
3. Захворювання шийного відділу хребта. Як і попереднє, це патологічний стан може зробити скрутним тривале перебування пацієнта з нерухомою шиєю і відкинутою назад головою.

Необхідно звернути особливу увагу на додаткові протипоказання лікарських засобів. Деякі з них можуть проникати в кров, що небезпечно при вагітності та лактації. Інші, переважно рослинного походження, провокують алергію, тому їх краще не застосовувати при цьому захворюванні.

Перед тим як зробити процедуру “зозуля”, лікар повинен з’ясувати наявність всіх хронічних патологій, дізнатися про прийнятих лікарських засобах. Якщо вам здається, що він врахував не всі фактори, не потрібно соромитися уточнити про можливість проведення промивання у вашій ситуації додатково.

Як правильно промивати ніс в домашніх умовах

Як ви бачите, засобів для промивання носа предостатньо, обираємо їх у залежності від ситуації і заданої мети. Але як здійснити цей процес, який видається багатьом чимось фантастично складним і неприємним?

Зараз існує дуже багато пристосувань і пристроїв для промивання та очищення носа, велика частина яких застосовується в лікувальних закладах. Але і на частку використання таких приладів» для промивання носа в домашніх умовах теж доводиться чимало.

Очищенням носа займаються, хто на що здатний. Одні використовують чайник, вливаючи з нього воду в одну ніздрю і виливаючи рідина через рот. Інші здатні розчин всмоктувати ніздрями з блюдця, а треті звертаються до народних цілителів.

Найвіртуозніші цього питання йоги, які здатні протягнути ганчірочку з однієї ніздрі до іншої і потім здійснювати рухи нею з однієї сторони в іншу, очищаючи тим самим ніс. Такий спосіб ми вам пропонуємо, бо в крайності впадати, все-таки, не варто.

Зверніться в аптеку і запитайте про наявність у продажу спеціальних судин-лійок, які за своїм виглядом нагадують маленький чайник для промивання носової порожнини. До речі, у йогів такі судини називаються неті-пот.

Виготовляються вони з металу, кераміки та пластмаси, а іноді навіть з гуми. Вони мають вузький носик або подовжене вузьке горлечко, яке вводиться неглибоко в ніздрю — всього на кілька міліметрів.

Для початку можна спробувати застосувати великий флакон від назальних крапель, лише отвір потрібно розширити, щоб рідина витікала цівкою. Можна використовувати маленьку спринцівку-грушу, але нею потрібно користуватися дуже акуратно, не створюючи сильного напору подається розчину.

Варіантів промивання носа багато. Розглянемо перший – йогівські, але цієї назви не лякайтеся, тому що цей метод найбільш розповсюджений і ефективний. Для цього потрібно схилитися над раковиною або якийсь ємністю, злегка відкрити рот і опустити голову з поворотом її в одну сторону.

В ніздрю, яка виявилася вище, з допомогою вибраного вами апарату для промивання носа заливаємо воду. Рідина витікатиме з «нижньої ніздрі». Важливо під час цього процесу не дихати, тобто затримати дихання, або відрегулювати дихання, щоб рідина не потрапила в бронхи і легені.

Потім ви міняєте положення голови і вливаєте розчин в іншу ніздрю. На всю процедуру може знадобитися близько 2 склянок води. По закінченні потрібно добре висякатися, щоб вдалися залишки промывающего розчину.

Варіант з одночасним промиванням носа і носоглотки застосовується тоді, коли в носоглотці виникли запальні захворювання. Для цього необхідно промивати ніс з піднятим положенням голови. Отже, голову злегка запрокидываем тому, затримуємо дихання і высовываем трохи мову.

Потім в одну з ніздрів вливаємо трохи рідини, відразу ж нахиляємо голову вперед і вниз і виливаємо розчин через рот. Продовжуємо цю процедуру з вливанням маленьких порцій води через кожну ніздрю.

Третій варіант називають мусульманським, він є складовою частиною комплексу очищення Вуду. Вода набирається в долоні, з них вона втягується ніздрями і виливається назад через ніс або рот. Такий спосіб є самим легким і простим у застосуванні.

Четвертий варіант – цей носовий душ, який має майже вікову історію. Для його здійснення необхідно запастися кухлем Есмарха з гумовим шлангом, краником і наконечником. Останній повинен нагадувати за формою оливу, але такі наконечники практично не продаються, тому доведеться попрацювати самому і зробити свій наконечник довжиною 2 см, який буде мати в широкій частині діаметр 20 мм, а у вузькому – 10 мм. Наскрізний канал в такий оліві повинен мати діаметр 4 міліметри.

Кухоль Есмарха з 500 мл розчину, підігрітого до температури тіла розташовується на висоті 50 см над ємністю, куди буде виливатися вода. Кран потрібно відрегулювати так, щоб розчин витікав з кухля не швидше, Чим за 5 хвилин.

Олива вставляється в одну ніздрю при положенні голови, описано в першому способі. При цьому можна дихати через рот або вимовляти тривалий «а-а-а». Рідина вливатиметься в одну ніздрю, огинати носову перегородку і витікати через іншу ніздрю. Потім розчин вливається через іншу ніздрю аналогічним способом.

По закінченні можна висякатися не раніше Чим через півгодини. Носовий душ визнаний лікарями дуже ефективним, він займає мало часу і з часом може перетворитися в одну з улюблених гігієнічних процедур, без яких ви не зможете більше обійтися.

Якщо дорослим пройти цю процедуру дуже просто і природно, особливий підхід доведеться застосувати для дітей, які дуже часто страждають від порушення дихання через нежиті, запальних захворювань носоглотки, а до всім лікувальним процедурам ставляться з величезним почуттям страху.

Якщо розмова йде про метод «зозуля», то цей спосіб очищення доводиться виконувати в основному дітей 5-8 років, у яких часто інфікуються дрібні решітчасті пазухи носової порожнини. Для дітей, молодших 5 років здійснити цю процедур практично неможливо, тому що складно умовити малюка сидіти або лежати спокійно, витримувати ту або іншу позу, так і від страху діти просто не дають здійснити необхідні медичні маніпуляції.

Простіше використовувати перший і другий варіанти очищення носа, викладені вище. Але найскладніше – це домовитися з дитиною про проведення цієї процедури. Якщо все пройде успішно, то потім не буде виникати проблем, і дитина буде із задоволенням проводити цю захоплюючу для нього методику.

Тому спритність мами дуже важлива в тому питанні. Щоб все пройшло вдало, мамі потрібно потренуватися напередодні на самій собі, а потім на своєму прикладі показати малюкові, як це все просто і навіть приємно.

От тільки біда, на деяких дітей не діють ніякі умовляння і переконання, тому за першою і другою методикою неможливо виконати промивання. При вигляді приладу для промивань носа і наближення з ним до дітей, вони впадають в істерику і навідріз відмовляються стояти над раковиною і дозволяти їм вливати рідину в ніздрі. Тоді доводиться використовувати менш ефективний щадний метод.

Дитині пропонують лягти на ліжко, щоб його підборіддя був направлений в стелю. Йому закапувати в кожну ніздрю по 5-6 піпеток розчину, пропонують так полежати з закинутою головою кілька хвилин, а потім дитина піднімається, і вся рідина з забрудненнями швидко витікає з носоглотки в ротоглотку.

Перед промиванням носової порожнини у дітей потрібно дотримуватися деякі заходи, втім, як і для дорослих. Ніколи не можна промивати ніс, якщо він «не дихає». Тому за декілька хвилин потрібно закапати судинозвужувальні засоби, щоб зняти набряк слизової і відкрити носові проходи.

Не можна робити промивання сильним напором струменя води, інакше можливе попадання рідини в євстахієву трубу. Щоб цього уникнути, потрібно дитині нахилити тулуб вперед на 90 градусів. А після цієї процедури виходити на вулицю можна не раніше, Чим через годину, щоб затрималася в пазухах носа вода не призвела до локального переохолодження і подальшого нежиті.

Коли розчин готовий, потрібно якось влити його в ніс. Це робиться кількома способами:

• спеціальний чайник,
• шприц 10-20 мл,
• микрогруша.

Пам’ятайте, якщо ваш ніс добре дихає (перевіряйте обидві ніздрі), промивання можна робити без всяких прелюдій. Коли у вас нежить — ніс не дихає, тому перед промиванням слід закапати препарат, що містить ксилометазолин (звужує судини, тимчасово полегшує дихання). Як тільки ніс відкладе, зробіть промивання.

Температура розчину повинна відповідати температурі нашого тіла. Холодний або гарячий розчин використовувати не можна.

Методик для промивання носа кілька, кожен вибирає сам:

1. Лікарі радять нахилити голову вниз і на бік, повільно вливати шприцом розчин в одну ніздрю до того, як він не поллється назад через іншу. Повторити двічі для кожної ніздрі.
2. «Водне дихання». Теплий розчин наливаємо у посудину з широким горлом і носом акуратно втягуємо рідина, поки вона не потече по задньої стінки глотки. Повторюється 2-3 рази.

Після процедур слід добре висякатися.

Коли лікують гайморит, лікар призначає введення ліків (антибіотики, антигістамінні, судинозвужувальні) в носову порожнину, а щоб вони подіяли, її треба очистити від скопилася слизу. Для цього промивають ніс.

Для проведення процедури в домашніх умовах використовують:

• клізму;
• шприц не менш Чим на 10 мл;
• пластикову пляшечку з дозатором;
• чайничок Френкеля.

Багато хто скаржиться, що промивання носа при гаймориті, проведена шприцом, болюча. До того ж з його допомогою впорскують в порожнину рідина під тиском, а це небажано при гаймориті. Розчин повинен просто затікати в одну половину носа, з іншого – витікати разом зі слизом, гноєм, інфекцією.

Іноді використовують пляшечку з-під шампуню з кришкою-дозатором. До неї прикріплюють невелику трубку і заливають воду безпосередньо в ніс.

Для проведення процедури нахиляють голову вниз і вбік над тазом або умивальником, так щоб та ніздря, в яку буде входити вода, була вище. І найголовніше, треба проводити процедуру так, щоб виливаючись з іншої ніздрі, інакше до гаймориту приєднається отит і доведеться лікувати ще й органи слуху.

Коли ліки потрапляє в ніс, спрацьовує рефлекс і носоглотка закривається, тому захлинутися при проведенні процедури неможливо, якщо спеціально не постаратися. Головне при промиванні – не здійснювати ковтальних рухів.

1. Не боятися. Процедура проста, промивання носа рекомендують робити щодня, а не тільки при ринітах, синуситах.
2. Підібрати оптимальний прилад для вливання. Комусь зручніше заливати воду з чайничка, комусь впорскувати за допомогою пляшки.
3. Якщо ексудату накопичилося багато, то промивання роблять з невеликими перервами.
4. Якщо в носовій порожнині утворилися скоринки, то їх видаляють перед проведенням процедури, змазують всередині носа маслом (ставлять на півгодини тампони, змочені в обліпиховій або рослинному маслі). Потім скрученої в джгутик марлею їх видаляють, щоб не пошкодити слизову.
5. Якщо почали заливати розчин, а він випливає з цієї ж ніздрі, слід припинити промивання і звернутися в клініку. Шприцом в цьому випадку краще взагалі не користуватися, так як надмірний тиск на пазуху може призвести до ускладнень.

• препарати на основі морської води (Аквалор);
• мінеральну, негазовану воду;
• фізрозчин.

Зозуля

1. Пляшку з промивної рідиною підвішують на висоті 1,8 м. Використовують для процедури частіше фізрозчин або препарати на основі морської води.
2. Голову дитини нахиляють над раковиною. При цьому флакон повинен знаходитися вище голови на 1 м.
3. В ніздрю вставляють канюлю, з’єднану трубкою з пляшкою, так щоб не проходило повітря.
4. Рідина по трубці буде вільно затікати в одну половину носа і витікати з іншого разом з патологічним секретом.
5. Залишок рідини і ексудату якщо дитина не вміє сякатися, видаляють, отсасывая вміст клізмою.

Зрошення носа

1. Місцеве дію без зайвої травматизації. В радянській медичній практиці доставити лікарський засіб в пазуху носа можна було тільки за допомогою проколу, що, звичайно, створювало ризики інфікування і було вкрай неприємно для пацієнта. Сучасні препарати дозволяють шляхом промивання очистити порожнину і домогтися потрібного терапевтичного ефекту без втручання хірурга.
2. При гаймориті промивання носа дозволяє запобігти поширенню інфекції. Гайморові пазухи розташовані близько до оболонок мозку і лобовим пазух. При застійних гнійних явищах промивання знижує ймовірність їх зараження.
3. Можливість самостійного проведення. Пацієнт може промивати собі ніс на дому, тому не потрібно відвідування стаціонару. Крім явного комфорту для хворого така ситуація створює можливості для дотримання постільного режиму, виключає переохолодження і контакт з іншими носіями інфекцій.
4. Ціна є ще одним важливим достоїнством. Саме просте промивання розчином кухонної солі доступно будь-якому пацієнту, незалежно від рівня його доходу.
5. Процедуру можна проводити в будь-якому віці, вона підходить навіть для грудних дітей з першого дня життя.

Альтернативні методики промивання

Тривалість «Зозулі» – 10-15 хвилин, однак сам процес досить неприємний. Після процедури рекомендується перебувати у приміщенні протягом 30-60 хвилин.

Протипоказань у «Зозулі» мало:

• епілепсія або інші психічні захворювання;
• дитячий вік до 5 років.

Деякі отоларингологи оскаржують ефективність методики, однак пацієнти в більшості випадків відзначають її позитивний ефект. А значить, спосіб лікування є досі затребуваним.

Вконтакте

Промивати ніс можна, використовуючи різні розчини і рідини. Придбати такі розчини можна в аптеці або приготувати в домашніх умовах.

1. Розчин морської солі

   . Якісну морську сіль реалізується в аптеці або в будь-якому косметичному магазині. Безпосередньо перед застосуванням сіль розводять у співвідношенні: третина чайної ложки солі всипати в склянку кип’яченої води, розчинити. Докладніше про те

2. Розчин звичайної кухонної солі

   . Готують за попереднім рецептом.

3. Аптечний збір для промивання носа

   . Аптекою реалізуються готові різні розчини. Готують такі розчини в умовах аптеки, додаючи в них ефірні масла. У використанні такі рідини дуже прості: досить прочитати інструкцію.

4. Трав’яні розчини

   . Ніс промивають настоями на воді наступних трав: ромашка, календула, череда, лист евкаліпта, звіробій. Перед вживанням готовий настій пропустити через марлю. Самостійно вирішувати, розчином якої трави прополоскати ніс, не рекомендується слід проконсультуватися з лікарем.

5. Фурацилін

   . Це досить популярне протимікробний засіб також використовується для промивання носових пазух. Процедуру промивання носа застосовують в якості допоміжного ліки при фронтиті і гаймориті. Приготовлений розчин фурациліну можна купити в аптеці, а можна приготувати самостійно, розчинивши одну таблетку на склянку кип’яченої води. Перед розчиненням таблетку фурациліну подрібнити, а потім залити отриманий порошок кип’яченою гарячою водою, потім залишити на 1-1,5 години для повного розчинення.

Промивання носа – процедура, дієва при простудних захворюваннях, що полегшує їх перебіг. Питання про її щоденному застосуванні є спірним і не до кінця вивченим. При прийнятті рішення про гігієну такого роду, необхідно бути уважним до своїх відчуттів і станом слизової.

При класичному способі промивання носа багато люди можуть відчувати дискомфорт, тому припустимо проводити процедуру альтернативними методами. Воду або розчин можна спробувати влити в ніздрю з допомогою чайника, а випустити – через ротову порожнину.

Також до альтернативних методик можна віднести і лікарняний спосіб промивання носа. «Зозуля» або методика переміщення рідини або промивання носа за Проетцу, розроблений американським доктором, на прізвище якого він і був названий, допомагає швидко і ефективно боротися з такими захворюваннями, як синусит, гайморит, аденоїдит та іншими.

Показаннями до методу «зозуля» виступають:

• виникають поліпи в носі;
• тривалі і часто повторювані риніти;
• алергічні прояви у вигляді нежиті;
• полисинуситы, гайморити, фронтити, сфеноидиты;
• збільшення аденоїдів.

До протипоказань для проведення методики промивання носа за Проетцу відносять епілепсію та часто виникають кровотечі з носа. При цьому гайморит даними промиванням можна лікувати дітям старше 5 років, всім дорослим, включаючи вагітних жінок.

«Зозуля» має на увазі під собою неспішне вливання крізь одну ніздрю теплих розчинів антисептичних препаратів і одночасне відсмоктування залишків розчину зі слизовими виділеннями крізь другу ніздрю за допомогою спеціального вакуумного пристосування.

Можна також провести «Зозулю» шляхом введення антисептиків за допомогою шприца і відсмоктуванням рідини за допомогою залізної або пластмасовою груші. В кожну ніздрю потрібно влити близько 100-120 мл розчину.

Пацієнт в ході процесу лежить на кушетці на спині, голова трохи звисає назад вниз, він рівно дихає і постійно вимовляє «ку-ку». Ці слова необхідні для змикання носоглотки, щоб рідина не проходила в стравохід.

Є ще один спосіб, який використовується у разі виникнення запалення гайморових пазух – це промивання носа методом переміщення. Його рекомендують до використання, якщо гайморит ще не придбав хронічне протягом.

Багато хто називає цей спосіб «беспункционным» лікуванням гаймориту, а в народі його називають промивання носа методом «зозуля». З його допомогою можна ефективно здійснити промивання носа при гаймориті.

Очищаються не тільки порожнини, але і пазухи носової порожнини від гнійних виділень і слизу. Хороші результати дає поєднання цього способу з лазеротерапією, але це можливо застосувати тільки в стаціонарних умовах.

Спроби здійснити в домашніх умовах промивання носа методом переміщення під назвою «зозуля» найчастіше виявляються нерезультативними, тому що цей спосіб передбачає використання отсасывателей носових виділень.

Він створює негативний тиск, за рахунок якого втягується носове вміст в резервуар приладу. Самостійно провести цю процедуру навряд чи вдасться, тим більше, якщо ви хочете почистити носик своїй дитині. Тому промивання носа дитини з допомогою «зозулі» потрібно робити тільки під наглядом лікаря.

Можливо, вам здасться, що вся ця процедура дуже складна, болюча і неприємна. Але на перевірку виявляється, що всі страхи були марними, а ефект перевершує всі очікування, тому що ви не тільки усунути закладеність і утруднене дихання, але і зніміть набряк слизової, видаліть з носових порожнин всі забруднення, частинки пилу, алергени, мікроорганізми, позбудетеся від скупчень важко відокремлюваним слизу і гною, дезинфицируете слизову носа. Але найголовніше – цей метод допомагає ефективно лікувати гайморит.

Процедура “зозуля” зобов’язана своєю назвою тим звукам, які пацієнт повинен видавати в ході промивання. Її повна назва звучить так – “метод переміщення лікарських засобів в порожнині носа по Проетцу”, за іменем його творця.

Для її проведення пацієнта укладають на кушетку і закапують судинозвужувальні препарати. Іноді додатково застосовують місцеву анестезію. Голова відхиляється вниз під кутом 45° до тіла. Дітей тримає на руках лікар або один з батьків. Друга людина тримає руки малюка, щоб він не заважав проведенню процедури.

В умовах поліклініки промивання здійснюється в положенні сидячи і дорослим пацієнтам. В руках у нього лоток, в яку рідина видаляється з гноєм. Проводити процедуру може і лікар і медична сестра.

В якості лікувального засобу застосовують антисептичний розчин, антибіотики або медикаменти з антигістамінним ефектом. В одну ніздрю пацієнту вставляється шприц без голки або спеціальний катетер, в іншу – вакуумний відсмоктувач.

Іноді в якості апарату для промивання використовується олива. Загальний час процедури – близько 10 хвилин. З постійним тиском в ніздрі і носові пазухи закачується лікувальний розчин. Пацієнта просять говорити “ку-ку” на видиху, щоб перешкодити потраплянню рідини в горло.

Важливо під час процедури тримати голову рівно, інакше розчин з гноєм може потрапити в рот. Це викликає рефлекторне бажання кашляти, подовжує процес промивання, робить його більш неприємним.

Крім того, це іноді призводить до поширення інфекції. У будь-якому випадку краще захопити з собою хустку або серветку, щоб сплюнути залишки рідини, що потрапила в рот. Ковтати її небажано, часто використовуваний розчин фурациліну не корисний для шлунково-кишкового тракту.

Після закінчення промивання необхідно без різких рухів піднятися. Краще протягом 10-60 хвилин не виходити на вулицю. Це потрібно для того, щоб стекли залишки рідини, а слизова почала функціонувати.

Медичні препарати для промивання носових шляхів

Давайте для початку оцінимо, наскільки важливо для нас вільне носове дихання. Багатьом навіть невідомо, то наш ніс виконує не тільки функцію дихання, але ще й зігріває, зволожує і очищає надходить до нас в організм повітря.

Крім цього, він забезпечує наш нюх. І як же доводиться важко людині, якщо носове дихання порушується. Почуття дискомфорту, коли дихати через ніс важко, відомо всім. Щоб забезпечити дихання доводиться компенсувати дихальний процес за допомогою рота.

Ось тільки ротова порожнина не здатна очистити повітря від мікрочастинок, які можуть осісти в нижніх дихальних шляхах, а тривале дихання через рот рано чи пізно призведе до запальних процесів в глотці, гортані.

Так як же відбувається процес очищення повітря в носовій порожнині? Як відомо, вона розділена перегородкою на дві рівнозначні частини. У свою чергу, в кожній з них знаходяться три носові раковини, сформовані кістковими виступами, під якими пролягають три ходи.

Повітря в носовій порожнині доводиться долати шлях у вигляді звивистої дуги по напрямку до носоглотці, і завдяки такій складній траєкторії руху, йому доводиться стикатися з великою площею поверхні носової порожнини.

Процес очищення повітря виконують дрібні щетинисті волосся і слиз виробляється спеціальними клітинами. Волоски затримують більш великі частки у повітряному потоці, а дрібні частинки прилипають до слизу і видаляються назовні.

Носова слиз взагалі має дуже цікаву структуру, у неї входять антитіла, муцин і лізоцим. Вони здатні ефективно боротися з мікроорганізмами за рахунок своїх можливостей проявляти бактеріостатичний та бактерицидний ефект щодо патологічних мікроорганізмів.

І чим більше і сильніше виражена бактеріальна агресія, тим сильніший доводиться носової порожнини доводиться працювати над виробленням слизу, яку після її служби необхідно регулярно видаляти, адже в ній накопичуються не тільки самі мікроорганізми, але і токсичні продукти їх життєдіяльності або розпаду.

Якщо носове дихання не утруднене і вільно, то за допомогою все тієї ж слизу, лімфи, яка просочується в носову порожнину через епітелій, і навіть слізної рідини відбувається постійне зволоження надходить у легені повітря.

У здорової людини слизова плівка, що вистилає носову поверхню, оновлюється на нову кожні 10-20 хвилин. Війки клітин переносять використану плівку в травний тракт. Але весь цей процес триває безперебійно тільки у здорового організму, коли носова порожнина виконує всі свої функції по очищенню чималого обсягу повітря – приблизно 100 тисяч літрів в добу!

Але якщо слизова плівка з-за зовнішніх впливів, бактеріальної агресії стає тонкою, рідкої або, навпаки, густий і трудноудаляємиє? В таких ситуаціях відбувається повна закупорка носових пазух, яка створює перешкоду для вільного проходження повітря і слизу.

Тоді дізнайтеся, які жахливі наслідки доводиться відчувати того, хто страждає закладеністю носових проходів. Неможливість повноцінно дихати, це дуже важке почуття. І особливо важко доводиться дітям, які відчувають дуже багато страждань з-за того, що не можуть вільно дихати через свої носики.

Адже у них сильно розвинена лімфоїдна тканина, і її набряк і розростання завдає багато проблем малюкам. Крім фізичного дискомфорту при збереженні утрудненого носового дихання з часом у дитини може виникнути:

1. порушення апетиту і сну;
2. зниження активності, уважності, здатності до навчання;
3. затримка росту і розвитку;
4. порушення функціонування головного мозку і нервової системи;
5. бронхіальна астма та інші алергічні захворювання;
6. хронічні захворювання дихальної системи;
7. зниження зору;
8. формування неправильного прикусу;
9. збільшення і зростання тканин аденоїдів;
10. дефекти і порушення мови.

У дорослих, які страждають порушеннями носового дихання, багато їх перерахованого теж може стати дійсністю. Тому не варто сподіватися, що хвороба не виникне, або пройде сама. І не слухайте розповіді про те, що нежить, навіть якщо лікувати або не лікувати, все одно проходить за тиждень. Це неправда!

Від нього можна позбутися за кілька днів. В іншому випадку є багато прикладів, коли риніт придбає хронічну форму і триває тижнями і навіть місяцями. Така перспектива навряд чи кого обрадує.

Вас переконувати не потрібно, ви розумієте, що промивання носа дітям і дорослим – це дуже сприятлива і корисна процедура. От тільки ви не знаєте, з чого почати і як провести цю лікувально-профілактичну процедуру. Ми приходимо на допомогу, щоб пояснити всі тонкощі і нюанси цього процесу.

Почнемо з того, якими розчинами і засобами можна користуватися для промивання носоглотки. Вибір досить великий. У хід можуть йти звичайна питна вода, морська вода, сольові розчини, настоянки і відвари цілющих трав, трав’яні чаї, мінеральна вода, содово-сольові розчини, сік буряка з медом, розчини медичних препаратів і т. д.

І якщо ви новачок, і вперше хочете почати займатися очищенням носових раковин з допомогою розчинів, то для початку проконсультуйтеся з лікарем, щоб переконатися в тому, що вам можна застосовувати цю процедуру, і дізнайтеся, який розчин для промивання краще використовувати.

Цілющими властивостями володіє морська вода, вона сприятливо впливає на носоглотку, позбавляючи нас від багатьох захворювань, навіть перейшла у хронічний перебіг. Тому якщо є можливість застосовувати справжню чисту морську воду для промивання носа, то краще негайно скористатися цією можливістю.

Процедури з використанням морської сіллю допоможуть знищити хвороботворні мікроорганізми, придушити процеси їх розмноження, адже морська вода – антисептик по суті. Промивання носових пазух сіллю сприятиме ефективному видаленню гнійних і слизових виділень, пробок, скупчень пилу, насиченою алергенами, і відновленню фізіологічного дихання.

До речі, навіть малюкам можна проводити сольове промивання носиків. Адже використання звичних і популярних медичних препаратів, що володіють сильною судинозвужувальною дією, для дітей часто заборонено.

Важливо тільки правильно зробити розчин для промивання носа, дотримуючи всі пропорції співвідношення солі і води, і тоді він ніколи не дасть побічних ефектів, не призведе до розвитку алергічних реакцій. Для приготування розчину на дві склянки кип’яченої води потрібно додати максимум одну без гірки чайну ложку морської солі (це відповідає 7 грам солі) і розмішати до повного розчинення.

У деяких рецептах можна зустріти пропозиції використовувати на один стакан води 2 чайні ложки морської солі. Тут будьте дуже уважними, тому що в цьому випадку вийде гиперконцентрированный розчин солі, і промивання їм буде приводити до сильного пересихання слизової носової порожнини.

Гіпертонічний розчин рекомендується тільки тим, хто трудиться в сильно запилених приміщеннях. Його можна цілком вдало використовувати для полоскання горла, промивання носа при запальних захворюваннях, гострих і хронічних синуситах.

Щоб дотримати більш точне дозування для приготування сольового розчину для промивання носа, потрібно запам’ятати, що на 200 мл кип’яченої води слід розчинити 2 г солі. Чому саме така концентрація є найбільш прийнятною?

Та все тому, що концентрація солі в плазмі крові становить 0,9%, не більше і не менше. Ця ж концентрація використовується для приготування фізіологічних розчинів для внутрішньовенного введення препаратів. Ця концентрація фізрозчину буде найбільш вдалою для промивань носа.

Що стосується дітей, то дозування солі для них повинна бути зменшена. Досить у склянці води розчинити третину-чверть чайної ложки, в підсумку вийде фізрозчин для промивань носа дітям!

Але не завжди під рукою може надати морська сіль і приготування сольового розчину, що володіє цілющими властивостями Атлантики, виявляється нерозв’язною завданням. Тоді цілком можна використовувати звичайну кухонну сіль, якою ми користуємося для приготування їжі. Вона чудово замінить морську сіль із збереженням всіх переваг сольової терапії.

Йоги рекомендують використовувати соляний розчин для промивання носа, приготовлений у співвідношенні 1 чайна ложка солі на 500 мл води. Ми погоджуємося з їх рекомендаціями і стверджуємо, що промивання носа солоною водою – надійне і дуже популярний засіб позбавлення від закладеності і утрудненого дихання. Це доведено багаторічною і багатовіковою практикою.

Не можна обійти увагою содово-сольовий розчин, який має сильно вираженими бактерицидними властивостями. Для його приготування на склянку підігрітою кип’яченою або очищеної води потрібно розчинити по половині чайної ложки соди і солі.

Долфін

Причини та протипоказання для промивання

ЛОР-спеціалісти, які тривалий час пропрацювали в поліклініці і практикуючі різні методи лікування, відзначають такі негативні сторони методу промивання за Проетцу:

• Його ефективність однозначно нижче, Чим у проколу.
• У чому попередження поширення інфекції залежить від умінь лікаря і від дотримання техніки проведення процедури. Є ризик розвитку ангіни, отиту або навіть запалення легенів.
• Деякі пацієнти стверджують, що проколи менш болісно, Чим промивання пазух, особливо дитячого віку.
• Метод “зозулі” афизиологичен. Це означає, що подібні процедури можуть порушити природне функціонування слизової оболонки, що згодом обернеться більш важкими проблемами, Чим синусит.
• Пацієнти говорять про неприємні відчуття під час процедури, запаморочення і нудоти після її проведення. У деяких вона викликає носова кровотеча.

Прихильники методу зазвичай говорять про наступні його переваги:

1. Дренаж – видалення рідкого секрету, який забезпечує процедура, покращує стан хворого і зменшує вогнище інфекції.
2. Промивання дозволяє уникнути проколу і доставити лікарські засоби до місця запалення. Це зазвичай психологічно простіше для пацієнта.
3. При перебуванні в стаціонарі можливість обійтися без проколу знижує ризик зараження стійкими і небезпечними представниками лікарняному мікрофлори.
4. Промивання покращує носове дихання без застосування судинозвужувальних препаратів, які можуть викликати атрофію або гіпертрофію слизової.
5. Дослідження 2007 року, проведене серед дітей, підтвердило зниження простудних захворювань в групі осіб, які практикують промивання різними методами.
6. Багато пройшли через переміщення по Проетцу відзначають його високу ефективність. Однак метод погано допомагає особам з серйозними порушеннями в імунітеті.

Проведення процедури є платним. Ціна одного сеансу становить 200-1000 рублів в залежності від клініки та регіону. Деякі пацієнти вважають таку вартість доступною, інші – високою.

Переміщення рідини по Проетцу має призначатися фахівцем. Тільки лікар може вирішити, застосування якого методу найбільш виправдано в даній ситуації. Проводити процедуру у профілактичних і гігієнічних цілях більшість фахівців вважають зайвим. Краще дати можливість слизової очищатися самостійно і не втручатися в її роботу.

1. набряк, який неможливо зняти;
2. перфорація барабанної перетинки;
3. пухлинні утворення в носовій порожнині доброякісної або злоякісної природи;
4. схильність до носових кровотеч;
5. отит або можливість його розвитку;
6. сильне викривлення носової перегородки або інші перешкоди на шляху введення розчину;
7. алергія на який-небудь компонент розчину.

У нашому носі розташовано безліч особливих клітин, що виділяють слиз і ворсинок — мікроволосків. Слиз потрібна для зволоження, а ворсинки — щоб очищати ніс від пилу.

Таким чином, промивання носа допомагає нам очищати верхні дихальні шляхи (носові ходи і пазухи) від пилу. Ми всі знаємо, що разом з пилом на слизову можуть потрапляти і мікроорганізми, віруси, які викликають запалення (риніти, гайморити, синусити). Тому наступною причиною, чому ми повинні промивати ніс є профілактика нежитю.

Носові ходи пов’язані з органом слуху за допомогою євстахієвої труби. Вона дозволяє вирівнювати тиск усередині вуха і в навколишньому середовищі, щоб барабанна перетинка не деформувалися під тиском повітря.

Таким чином, можна виділити 3 причини, навіщо потрібна промивання носа:

1. профілактика нежитю,
2. санація носової порожнини,
3. профілактика приглухуватості.

Серед аптечних засобів можна виділити фурацилін, фізіологічний розчин і долфін. Останній коштує близько 5 доларів.

Найкращим розчином для промивання носа при здоровому стані буде фізіологічний розчин. Потрібно змішати одну чайну ложку кухонної солі зі склянкою теплої води — розчин готовий.

При запаленнях носа можна додавати декілька крапель йоду (до ледь помітного фарбування розчину в бурий колір), пів чайної ложки харчової соди.

Якщо у вас соплі і ви хочете лікується, додайте йод і соду. Або ж використовувати слабкий розчин фурациліну для промивання.

Ні в якому разі не можна додавати спирт і ефірні масла — це викличе роздратування, і ваш стан може погіршитися.

Приготування розчину для промивання

Доларен – його часто призначають при гаймориті, риніті, синуситах, аденоїдах. Може викликати кровотечу з носа. Ліки протипоказано дітям віком до 4 років, людям, що мають пухлина. Застосовувати його потрібно після звільнення носових проходів від слизу.

Рідина Аква-Маріс являє собою очищену морську воду. Вона містить в собі сполуки магнію, хлору, кальцію. Дуже зручна в застосуванні, завдяки встановленому спрею. Ця морська вода сприятливо впливає на роботу епітелію.

Зменшує набряклість, надає антибактеріальну дію на носові проходи. Не викликає алергічних реакцій. Її дозволено застосовувати дітям після першого року життя. Не має протипоказань крім індивідуальної нестерпності.

Humer – це стерильна морська вода. Вона призначена для легкого промивання носа. Не має протипоказань. Її можна використовувати дітям після першого місяця життя. Призначена для розрідження секрету слизової оболонки носа.

Особливою популярністю для промивання носа користується сольовий розчин. Пояснюється це його доступністю та ефективністю лікування. Приготувати його здатен кожен охочий в домашніх умовах. А найголовніше, що таким розчином можна промивати ніс навіть новонародженим. Існують два класичних рецепта розчину.

Рецепт 1

На 1 літру кип’яченої води потрібно 1 ч. л. кухонної солі. Можна замість звичайної солі використовувати очищену морську.

Рецепт 2

Змішати в 1 л води 1 ч. л. солі, 3-5 краплі йоду і щіпку соди. Цей розчин створює ефект «морської води».

Найпопулярнішим розчином для промивання носових порожнин, звичайно, буде звичайна вода. Головне, щоб вона була підігрітою і не жорсткою за своїм складом. Якщо ви живете в місцевості, де питна вода дуже жорстка із-за підвищеного вмісту в ній різних солей, то воду досить прокип’ятити, що зробить її м’якше, і остудити.

Корисним буде застосування будь негазованої мінеральної води. Якщо ж ви придбали сильногазований воду, що для початку відкрийте пляшку і дозвольте протягом деякого часу випустити з води всі бульбашки газу. Пам’ятайте, охолоджену воду для промивання використовувати не можна!

Сольовий розчин для промивання носа вважається абсолютно нешкідливим, може застосовуватися навіть дітям та вагітним жінкам, чого не можна сказати про медичні препарати, застосування яких пов’язане з ризиком розвитку побічних ефектів.

Розчин можна готувати як з кухонної солі, так і морський, але без добавок (придбати її можна в звичайній аптеці за невисоку ціну). Останній варіант більш кращий, так як морська сіль містить в собі ряд корисних мінералів і надає лікувальну і профілактичну дію на слизову.

На 1 склянку кип’яченої води кімнатної температури взяти ½ ч. л. морської солі.

На 1 склянку кип’яченої води комфортної температури взяти 2 ч. л. морської солі. Таке дозування актуальна для людей, що працюють в сильно запорошеному приміщенні.

На 1 л теплої кип’яченої води взяти 2 ч. л. морської солі. Засіб добре використовувати для полоскання горла, очищення носа при захворюваннях запального характеру, гострих і хронічних синуситах. Для промивання носа дитині розчин готується з ¼ ч. л. солі і склянки кип’яченої води кімнатної температури.

Якщо з якихось причин морської солі вам знайти не вдалося, можна скористатися звичайною харчовою. На 0,5 л теплої води взяти 1 ч. л.

Для приготування солоного розчину з метою очищення порожнини носа можна також використовувати сіль в поєднанні з харчовою содою, на 1 склянку теплої кип’яченої води взяти по ½ ч. л. продуктів. Розчин надасть бактерицидну дію. Для профілактики хвороби застосовувати розчин не можна, тільки в лікувальних цілях.

Рецепт 2

Для промивання носа часто застосовують розчин морської солі. Такий засіб легко приготувати і вдома. Для цього потрібно взяти 1 ст. л. солі і розчинити її в 400 мілілітрах води. Розчин необхідно відфільтрувати.

Якщо в будинку немає морської солі, то для того, щоб приготувати розчин, можна використовувати просту кухонну. При цьому важливо приділити увагу дотриманню концентрації речовини, так як при високому вмісті солі приготоване засіб здатне нашкодити слизової носа. Найоптимальнішим вважається розведення чайної ложки солі на півлітра води.

Промивати ніс розчином дитині – питання не пусте.

Який дозволено використовувати при будь-яких ЛОР-захворюваннях, можна легко і просто в домашніх умовах. Для цього треба у літрі кип’яченої води розчинити 2 чайні ложки звичайної або морської солі. Засіб процідити, щоб видалити не розчинені кристали і дрібні камінчики, здатні травмувати слизові оболонки.

Зверніть увагу

При виборі морської солі слідкуйте за тим, щоб в ній містилися барвники та ароматизатори.

Для зрошення дитячих носиків варто готувати менш концентрований препарат. Тому на кожні 200 мл кип’яченої води необхідно брати по ¼ чайної ложки обраної солі.

Для підвищення ефективності і наданню засобу протизапальних, бактерицидних і дезінфікуючих властивостей в нього можна додавати:

• Соду. В такому разі на літр води беруть по 1 чайній ложці солі та соди.
• Йод. У готове засіб додають одну крапельку йоду.

Визначити, чи не занадто концентрований розчин вийшов, допоможуть власні відчуття. Якщо після його введення виникає відчуття пощипування, це свідчить про надлишок солі.

У таких ситуаціях необхідно негайно розвести його водою

, оскільки зрошення гиперконцентрированными препаратами може призвести до формування сильного набряку і сухості слизової, що загрожує появою дискомфорту і кірок.

Промиванням називається зволоження носа і пазух спеціальними розчинами, призначеними для терапії захворювань носової порожнини та їх профілактики. Теплий душ для носа допомагає очистити слизову від алергенів, патогенної слизу, що виділяється при бактеріальному або вірусному риніті або синуситі.

Ця процедура зменшує набряк м’яких тканин носа, покращує роботу кровоносних судин, відновлює клітини миготливого епітелію, які відповідають за нюх і очищення носа від виділень. Тобто, розчин для промивання носа підвищує місцевий імунітет пацієнта і допомагає йому швидше відновити нормальне носове дихання.

Коли ж можна використовувати розчини для промивання? Лікарі радять зрошувати носові ходи при таких захворюваннях:

• Грип чи застуда, що супроводжується нежиттю або закладеністю;
• Гайморит, етмоїдит;
• Вазомоторний нежить;
• Алергія.

Часто промивання носа роблять в періоди епідемій грипу в якості ефективних профілактичних заходів.

Згідно зі статистикою, ті люди, які живуть біля морського узбережжя або щорічно відпочивають на морі, застуджуються набагато рідше. Морська вода сприяє швидкому загоєнню ран, відновлення шкірного покриву.

Причому, спроби замінити таку сіль звичайної кухонної не дали ефективних результатів. Тому в даний час в лікуванні носової порожнини використовують саме ті кристали, які були здобуті з глибин океанів чи морів.

Така сіль відрізняється багатим хімічним складом:

• Йод – надає антисептичну, антибактеріальну дію, сприяє загоєнню ран, нормалізує вироблення гормонів у залозах;
• Магній – покращує роботу ЦНС, допомагає справлятися зі стресовими ситуаціями;
• Кальцій бере участь у формуванні кісткових клітин, кісток, сприяє загоєнню ран;
• Марганець підвищує імунітет;
• Мідь, залізо – покращують роботу кровоносних судин;
• Селен – сповільнює зростання і розвиток клітин раку.

Але це далеко не повний список елементів, які є в морській солі, що використовується як розчин для промивання порожнин носа. Основною особливістю даних кристалів є здатність не утворювати набряків слизової і виводити зайву воду і слиз з тканин.

Морська сіль використовується і як окремий лікарський засіб при лікуванні нежиті, так і комбінованої терапії гайморитів і алергій.

Промивання носових порожнин – важливий метод лікування, який застосовується для усунення різних захворювань, симптомами яких є утруднене носове дихання, нежить і закладеність носа. Така процедура має багато переваг і сприяє якнайшвидшому одужанню.

Засоби для проведення процедури можна придбати в аптеках або приготувати в домашніх умовах. Однак важливо знати, чим можна промивати ніс і як правильно виконувати процедуру.

Промивання носа – ефективна процедура при нежиті.

Зазвичай призначають промивання носової порожнини при наступних захворюваннях:

• Риніт
• Гайморит
• Сфеноидит
• Фронтит
• Тонзиліт
• Аденоїдит
• Алергічний нежить

Крім того, промивати ніс рекомендується при ГРЗ, грипі, ГРВІ, ангіні, які супроводжуються закладеністю носових проходів і виділеннями з носа.

Також таку процедуру слід виконувати в профілактичних цілях для запобігання хвороб верхніх дихальних шляхів.

Фахівці стверджують, що промивання носової порожнини порівняно з іншими методами лікування отоларингологічних захворювань має ряд переваг. До таких плюсів відноситься:

• Якісне очищення носових проходів.
• Зниження ризику алергічних явищ в результаті попадання в ніс таких подразників, як рослинна пилок або пил.
• Поліпшення функціонування слизової оболонки.
• Усунення патогенних мікроорганізмів.
• Підвищення місцевого імунітету.
• Зміцнення судин носа.
• Зниження кількості слизових виділень.
• Зменшення набряклості слизової носової.
• Зволоження носових пазух.
• Дезинфекцію порожнини носа.
• Полегшення дихання.
• Запобігання можливих ускладнень.
• При лікуванні ЛОР-захворювань промивання носа сприяє якнайшвидшому одужанню.

Промивати ніс заборонено при частих носових кровотечах!

Також не рекомендується промивати ніс перед виходом на вулицю. Протипоказанням є також і закладеність носа. В такому випадку розчин може проникнути в середнє вухо і спровокувати запальний процес у ньому.

З кухонної солі

Неймовірна користь промивання носа, про яку ви не підозрювали

Буде неправильним вважати, що промивання порожнин носа потрібно проводити тільки при появі патологічних процесів і утрудненості дихання через запальних процесів. Навіть абсолютно здоровій людині, дорослим і дітям, буде не зайвим прочищати носові шляхи час від часу, щоб підтримувати здорове функціонування дихальної системи.

Можна тільки шкодувати про те, що мало хто зараз вдається до цього дієвого способу особистої гігієни. Ми звикли щодня вмиватися, чистити зуби, стежити за станом шкірних покривів, чистити вуха.

Але спочатку пропонуємо вашій увазі всі достоїнства і корисні особливості промивань носа в домашніх умовах. Як і для чого ця процедура проводиться під час стаціонарного лікування захворювань носової порожнини, ми поки опускаємо. Отже, користь від промивання пазух носа полягає в наступному:

1. профілактика розвитку алергічно реакцій, т. к. видаляються не тільки мікрочастинки пилу, але алергени;
2. профілактика запальних захворювань дихальної системи, т. к. видалення пилу, слизу або перешкоджає розвитку запальної реакції або значно зменшує її прояву;
3. зміцнення місцевого імунітету, за рахунок зміцнення капілярів і поліпшення роботи клітин, що вистилають носові порожнини;
4. полегшення дихання, підвищення тонусу, що відчує кожен, кому легко і вільно стане дихати.

До речі, йоги впевнені, а в їх словах є велика частка правди в тому, що очищення носових порожнин заспокоює людину і приводить до очищення… розуму. А мусульмани, основна частина яких проживає в жарких регіонах, де переважають пустелі, практично не хворіють респіраторними захворюваннями, наприклад, фарингіт , гайморит , фронтитом і т. д.

Ви ще не повірили на користь цього методу як способу профілактики численних захворювань носоглотки і всієї системи дихання? Ви досі впевнені, що промивання носових шляхів необхідно тільки при нежиті?

Ну, тоді якщо ви активний користувач Інтернету, то звертайтеся до Мережі та прочитайте всі відгуки знаючих людей про користь промивання верхніх дательных шляхів, як про метод особистої гігієни і профілактики захворювань дихальних шляхів. Прочитали? Знову не переконалися?

Небезпека для вух після промивання носа

Неправильне проведення процедури очищення носа може призвести до негативних наслідків. Особливо в зоні ризику знаходяться вуха. Оскільки в носі перебувати гирла слухових труб. При промиванні носа вода може вся не вийти і привести до запальних процесів вух.

У нашій країні недооцінюють необхідність процедури промивання носа. Скільки вона здатна заощадити грошових засобів, викинутих на ліки від застуди. Щоденна процедури займе максимум 5 хвилин часів, а збереже тижня, витрачені на лікування. Пора почати цінувати свої гроші і час.

Ніс і його глибини

Носова порожнина поряд з пазухи і носоглоткою вкрита слизовою оболонкою, яка виконує вкрай важливу роль в житті всього людського організму. Вона містить у собі спеціальні клітини, які володіють особливими волосками або віями.

Всі ці волоски створюють якесь биття. Подібний механізм формує дренаж з пазух, завдяки чому виводиться утворюється там слиз. В нормі слиз у людини виробляється регулярно, а її виведення відбувається практично непомітно.

Яким чином хворіє ніс? Як правило, це відбувається із-за того, що іноді на слизову носа потрапляє вірус, внаслідок чого вона запалюється. Далі вона набухає, після чого починається набряк, а продукування слизу в кілька разів збільшується.

Саме з цієї причини, захворівши завідуючого недугою, ми починаємо відчувати закладеність носа, виникає необхідність у використанні хустки і розвивається риніт. На даному етапі потрібно приготувати розчин і промити ніс.

У тому випадку якщо риніт успішно минула і зник разом з температурою, а, крім того, слабкістю і нездужанням, можна вважати, що людині пощастило і хвороба не виявиться затягнутою. Але в тому випадку, якщо недуга все ж затягується, є всі шанси, що розвинеться синусит.

В момент, коли слиз заповнить всю пазуху, людина почне відчувати в цьому районі біль і дискомфорт. У цьому випадку варто говорити про такі захворювання, як гайморит або фронтит. Гайморит локалізується в пазухах, які розташовані зліва і праворуч від носа.

Полоскання горла

Найчастіше риніт поєднується з процесом запалення в носоглотці і глотці. Закладеність носа може доповнюватися болем у горлі не тільки в спокої, але і під час ковтанні, крім того, може бути відчуття, наче чужорідне тіло присутній в горлі. Вся ця симптоматика характерна для вірусної інфекції.

У міру розвитку хвороби запалення може поширюватися нижче глотки і доходити до гортані. Як тільки це відбувається, починається ларингіт. Це захворювання відрізняється наявністю захриплості і осиплости, так як запалення протікає поблизу голосових зв’язок. Як тільки запалення торкнеться зв’язок, голос на деякий час може зникнути повністю.

Тому так важливо розуміти, як промити ніс в домашніх умовах.

Метою даного полоскання виступає повне видалення нальоту з надлишковою слизом і гноєм з поверхні глотки. Для того щоб провести полоскання горла, чудово підійдуть звичайні ізотонічні розчини поряд з антисептичними засобами, наприклад «Фурацилін» або «Хлоргексидин». Також застосовуються настої таких трав, як ромашка і шавлія.

Головною умовою безпеки в даному випадку є те, що у людини не повинно бути алергічної реакції на складові компоненти розчину. Додатково до цього антисептичні розчини небажано ковтати.

Одним з найбільш поширених розчинів, відмінно видаляють бактерії з поверхні слизової оболонки глотки, є засіб, який готується з використанням солі і цукру. Беруть дві столові ложки солі. Далі додають одну ложку цукру. Отриману суміш розводять в одному літрі води.

Зв’язок носоглотки з вухом

Вухо зв’язується з носоглоткою за допомогою невеликого каналу, який називають слуховою трубою. Дане освіта потрібна для того, щоб вдавалося збалансувати тиск, який чиниться на барабанну перетинку з боку носової порожнини.

Коли людину охоплює риніт, набряк може поширюватися і на слухову трубу. Цей орган починає закриватися, а коли це відбувається, середнє вухо просто втрачає свою здатність до дренування. Крім цього, тиск середнього вуха і атмосферні показники стають різними.

Весь цей процес в результаті призводить до розвитку отиту. Найчастіше їм хворіють діти, тому що у них слухова труба дуже широка і коротка, тому інфекція легко проникає в середнє вухо. Промивати ніс, ми розповімо нижче.

Частота і засоби промивання

Вконтакте

Тепер розглянемо, які засоби є найбільш ефективними для приготування промывающих розчинів.

Чим промивати ніс при гаймориті?

• при набряку, який проблемно знімається,
• пухлини в порожнині носа,
• отит,
• схильність до носового кровотечі,
• схильність до алергії на вхідні до складу компоненти,
• перфорація барабанної перетинки.

Промивання носа – досить проста, але в теж час досить ефективна процедура, яка легко виконується в домашніх умовах. Але перш, Чим виконувати промивання, в обов’язковому порядку необхідно звернутися до лікаря за рекомендаціями.

Промивати ніс можна готовими аптечними розчинами, які містять у своєму складі або морську воду, або ізотонічні розчини, що складаються з концентрованого в пропорції 0,9% розчину хлориду натрію.

Можна здійснювати промивання і домашніми розчинами, які готуються шляхом розчинення половини чайної ложки звичайної солі в склянці води. Така концентрація не підійде тим, у кого підвищена чутливість, тому при відчутті печіння або навіть пощипування, води необхідно додати в розчин ще.

По температурі розчину для промивання варто сказати, що вона повинна бути наближена до нормальної температури людського тіла, тобто до 36,6 градусів. Гаряча вода в даному випадку є травмонебезпечною, здатної викликати опіки.

Також в домашніх умовах можливо промивати ніс трав’яними настоями. Готувати їх можна з будь-яких протизапальних трав – мати-й-мачухи, ромашки, шавлії та інших. Воду для приготування настоїв для промивання носа потрібно брати кип’ячену або будь-яку мінеральну без газів.

Зазвичай достатньо проводити очищення носа 2-3 рази на тиждень з використанням профілактичних розчинів. Важливо з’ясувати для самого себе, наскільки часто вам необхідно займатися глибоким очищенням носоглотки, і якийсь час вам найбільше підходить для проведення цієї процедури.

У профілактичних цілях буде дуже корисним промивати ніс кожен день, вранці і ввечері. Але все підбирається індивідуально, залежить від конкретної методики та обраного засобу, розчину для очищення носової порожнини та пазух. Зазвичай кількість рідини на один прийом для промивання достатньо в об’ємі 100-150 мл

Якщо на порядку денному стоїть питання лікування запальних захворювань носової порожнини і носоглотки, то тут інший підхід. Деколи необхідно протягом одного-двох тижнів промивати носові порожнини до чотирьох разів на день, а то і частіше.

Якщо використовується така методика, як носовий душ, то при наявності гострих запальних процесів у порожнині носа досить його проводити 1 раз в день. Всього на курс — 5-6 промивань. Для хворих хронічними захворюваннями носової порожнини і верхніх дихальних шляхів, для працюючих в сильно запилених приміщеннях такі промивання можуть бути показані постійно.

Скільки днів потрібно це робити – залежить від тяжкості хвороби та особливостей її перебігу, але в більшості випадків достатньо від 7 до 14 діб.

Більш тривале лікування потрібне при хронічному гаймориті або якщо людина постійно працює в умовах підвищеної запиленості повітря.

Також можна робити промивання сіллю для профілактики розвитку простудних недуг. З цією метою достатньо 2-3 сеансів на тиждень, але краще зробити їх частиною щоденного гігієнічного ритуалу, як чищення зубів і прийняття душу.

Профілактика лор-захворювань

Отже, джерело запалення, тобто безпосередньо вірус, який укорінюється в порожнині носа, служить головним збудником отоларингологічних захворювань. У зв’язку з цим профілактику простудних недуг слід починати саме з промивання носа.

Метою подібного промивання є обов’язкове видалення нальоту, а крім того, зайвої слизу і гною з поверхні оболонки. Саме представлені субстанції служать ідеальним середовищем для подальшого розростання вірусної інфекції.

Крім цього, промивання носа дає можливість найкращим чином застосовувати лікарські засоби, будь то краплі, спреї або мазі. Щоб лікарський препарат подіяв на слизову оболонку, вона обов’язково повинна бути очищеною.

У рамках регулярного промивання значна частина вірусних мікробів, які знаходяться на поверхні слизової, буде вимиватися. Але слід враховувати, що крім усього іншого ще існують внутрішньоклітинні мікроби, а для того щоб їх видалити, потрібні антибактеріальні засоби, а не тільки промивання.

Як часто і скільки разів на день потрібно промивати ніс?

Промивання носа розчином морської води вважається одним з найбільш дієвих (але далеко не єдиним). Далі про те, як правильно проводити процедуру. А також про те, якими речовинами і при яких захворюваннях це слід робити.

Промивання носа добре справляється з мікробами-збудниками запальних процесів в:

• носової слизової оболонці (риніт);
• різних придаткових пазухах носа (синусит). Особливо добре процедура допомагає при запаленні лобової (фронтит) і верхньощелепної (гайморит) пазусі;
• мигдалинах. Особливо в піднебінних (тонзиліт) і глоткових (аденоїдит).

Ефективна процедура при:

• нежиті алергічної природи;
• грипі і гострих респіраторних захворюваннях (включаючи ангіну).

Промивання не тільки лікує інфекції, але також:

• прибирає з носоглотки пилок рослин та інші потенційні алергени;
• підсилює місцевий імунітет, робить носові судини міцніше;
• прибирає набряклість і надлишок слизу. Людині дихати стає легше;
• зволожує занадто сухі носові пазухи.

Процедура також рекомендується для профілактики нежитю.

Розчини для промивання носа – засоби універсальні. Вони не шкодять ні вагітним жінкам, ні старим, ні дітям.

Морська сіль

Найдієвішим «сировиною» для розчину вважається морська сіль, багата корисними речовинами. Придбати її нескладно за невеликою ціною в будь-якій аптеці.

Щоб створити рідина для промивання носа з морської солі:

1. Беремо пів чайної ложки цієї речовини і розчиняємо в одній склянці води (кип’яченою) кімнатної температури.
2. Якщо доводиться працювати в «екстремальних» дуже запилених умовах, тоді в одній склянці з водою розчиняємо солі більше півтори – дві чайних ложки;
3. Щоб очистити носоглотку малятку, використовуємо одну чверть чайної ложки солі.

Крім морської солі, застосовуємо:

• Кухонну сіль. У підлозі-літрі кип’яченої негарячій води розчиняємо одну чайну ложку речовини. Також можемо використовувати фізіологічний розчин з аптеки. Він складається з розчиненою в дистильованій воді 0,9-процентної солі.
• Харчову соду і поварену сіль. У склянці теплуватою води розводимо по пів чайної ложки кожного з цих 2 речовин.
• Йод сіль. Беремо пів-літра теплої води, розводимо в ній 5-7 крапель йоду і 2-3 чайні ложечки звичайної кухонної солі.
• Прополіс сіль розчин йоду (на спирту). У теплувату кип’ячену воду кладемо одну ложку (чайну) солі, 10-15 крапель прополісу і кілька крапель розчину йоду. Обов’язково добре перемішуємо;
• Промити ніс можна і самій звичайній мінералкою. Тільки вона повинна обов’язково бути без газу.

Антисептичний препарат фурацилін добре підходить для промивання носової. Також непогано для цієї мети годяться такі антисептики, як хлоргексидин і мірамістин:

• кип’ятимо воду, чекаємо, поки трохи охолоне, а потім розчиняємо в ній одну таблетку фурациліну (20 мг);
• обов’язково отриману рідину добре фільтруємо і розмішуємо, щоб таблетка повністю розчинилася.

Соки рослин

Для промивання носа використовуємо також деякі рослини:

• сік (цибулинний або буряковий). У кип’ячену охолоджену воду наливаємо склянку соку. У рідину з буряковим соком можемо також додати кілька столових ложок меду;
• сік алое. Кип’ятимо воду, потім чекаємо, щоб вона трохи охолола. Потім додаємо в неї 2-3 ложки соку алое.

Також для промивання носових пазух непоганий варіант – засоби з трав з хорошим антибактеріальним протизапальним впливом. Найкраще лікують відвари:

• мати-й-мачухи;
• лаванди;
• ромашки;
• евкаліпта;
• календули;
• звіробою.

Готуємо відвар так:

1. Кладемо одну чайну ложку рослини (попередньо подрібненого) в чашку або каструлю.
2. Заливаємо окропом.
3. Кип’ятимо 10-15 хвилин.
4. Проціджуємо і чекаємо 20 хвилин, поки охолоне до 25-30 градусів. Потім можемо закопувати.

Для промивання носа підійдуть і звичайні чаї (зелений і чорний).

Також в аптеках легко знайти спеціальні засоби для промивання носоглотки. Провідні фармацевти до найбільш дієвим відносять:

• спрей з натуральними солями Аква Маріс;
• розчин Долфін і Сиалор, призначені для промивання носа;
• засіб Аквалор – розчин морської солі і цілющих рослин.

Частота процедури

Людям з хронічними патологіями дихальних шляхів промивати носову порожнину слід регулярно. Те ж стосується і всіх, хто працює в дуже запилених умовах.

Щоб позбутися від простудних захворювань:

• промиваємо ніс не рідше 3-4 рази щодня протягом як мінімум півтора-двох тижнів. Обов’язково проводимо процедуру перед сном;
• для профілактики промиваємо 2-3 рази в тиждень.

Проробляємо промивання носа сольовим розчином або іншими описаними вище засобами.

Промивають носову порожнину в домашніх умовах по-різному:

1. Застосовуємо стандартний аптечний інструмент – спеціальний гібрид судини і лійки. Зовні він дуже схожий на невеликий чайник. Його прийнято називати «неті-пот». Замість нього також цілком підійде чайник для заварки з вузьким носиком.
2. Беремо для промивання грушу (обсягом приблизно 200 мл). Зразок тієї, що використовують для клізм і спринцювання.
3. Можемо скористатися й звичайним шприцом з прикріпленою голкою. Його обсяг – 10-20 мл.

Промивати потрібно:

• рідиною, температура якої знаходиться в районі 25-35 градусів, тобто, наближена до температури тіла людини;
• закопуємо приблизно один стакан розчину. Це стандартна доза для дорослої людини;
• якщо відчуваємо, що розчин проник в вуха, одразу його звідти «виганяємо». Нахиляємо для цього голову.
• капаємо над великою ємністю – тазом, раковиною, ванною;
• перед тим, як починати процедуру, добре высмаркиваемся;
• годину-дві після промивання на вулицю не виходимо (навіть влітку). Також не сидимо на протязі. Чекаємо, поки ніс добре просохне;

Оскільки розчини для обробки носа швидко псуються, щодня готуємо нові.

Техніка промивання

Промиваємо ніс так:

1. Над раковиною повертаємо голову трохи на один бік, а рот трохи відкриваємо.
2. Починаємо вливати тепловатый розчин в ніздрю (природно ту, що в цей момент знаходиться вище іншого). Повільно і обережно його втягуємо або вливаємо. Якщо використовуємо «неті-пот» або чайничок, його кінчик в ніздрю занурюємо на 2-3 див Коли застосовуємо спринцівку, намагаємося сильно не тиснути, щоб не впорснути занадто багато розчину. Обов’язково затримуємо дихання, інакше рідина може потрапити в дихальне горло.
3. Якщо все робимо правильно, розчин буде витікати в раковину через нижню ніздрю;
4. Коли вражений не тільки ніс, але і вся носоглотка, тоді нижню ніздрю затискаємо пальцем, голову нахиляємо вперед і втягуємо або вливаємо розчин. Витікати при цьому він повинен не через другу ніздрю, а через рот, очищаючи на своєму шляху від патогенів всю носоглотку.
5. Переходимо до іншої ніздрі. Повертаємо її вгору і ллємо розчин. Важливо! Коли в носовій порожнині після процедури «застрягло» трохи розчину, відразу його звідти видаляємо (просто вдихаємо і проковтуємо). Якщо цього не зробити, залишки розчину можуть викликати невелике запалення.
6. Якщо використовуємо шприц або спринцівку, процедуру можемо провести трохи по-іншому. Голову нахиляємо тому, рот трохи відкриваємо і впорскують розчин. Коли він дійде до рота, спльовуємо його.

В кінці процедури обов’язково высмаркиваемся.

Як промивати дітям

У малюків (до 5-6 років) широкі слухові проходи, тому просто вливати розчин їм не можна. Якщо це зробити, у дітей може з’явитися отит. Ніс малюкам слід обробляти по-іншому:

• розчин наливаємо у дозатор або компресорний інгалятор, а потім розпилюємо його в носовій порожнині малюків. Робимо це двічі або тричі на день;
• перед процедурою і через 7-10 хвилин після розпилювання просимо дитини гарненько висякатися.

Грудним дітям просто закопуємо піпеткою по парі крапель розчину.

Важливо! Перед процедурою, відсмоктуємо малюкам носовий слиз. Робимо це за допомогою аптечних аспираторов.

Промивання протипоказане, якщо людина страждає від:

• прободений барабанної перетинки;
• вушних запалень (отиту);
• хронічних кровотеч з носа;
• гострих гнійних форм гаймориту;
• носових поліпів;
• новоутворень в носоглотці;
• сильних алергічних реакцій на речовини, що входять в розчин;
• сильної закладеності носа. Якщо закапати, розчин може пошкодити середнього вуха.

Тому спершу потрібно ніс «розкласти» за допомогою спеціальних засобів-деконгестантов (судинозвужувальних).

Від того, чи правильно проведена процедура і якісно приготовлений розчин для промивання носа, залежить результат домашнього лікування.

Під тиском в носову порожнину рідину вводити не можна

. Якщо провести процедуру самостійно не виходить з-за того, що ніс дуже сильно закладений, обов’язково треба звернутися до Лора. Не можна робити промивання носа при гаймориті в таких випадках:

• закупорена пазуха;
• накопичилося дуже велика кількість ексудату;
• виявлено поліпозний, кістозний гайморит;
• в носовій порожнині є пухлина;

Якщо протипоказань немає, то лікар призначить проведення процедури і порекомендує найбільш оптимальний засіб.

1. Перекис водню. Доступне засіб, тільки щоб був позитивний ефект, її розводять (10 крапель на 1 ст. л. води). Вона знімає запалення, насичує тканини киснем.
2. Фурацилін. Саме його використовують лікарі в клінічній практиці для лікування гнійних захворювань.
3. Відвар трав. Антисептичною дією володіють: евкаліпт, хвоя, м’ята, ромашка, календула. Роблять його так: 2 ст. л. збору заливають 0,5 л окропу і поставте на повільний вогонь, варять 10 хвилин. Потім його настоюють 20 хвилин, після чого ретельно проціджують через складену в 4 шари марлю.
4. Слабкий, злегка рожевий розчин перманганату калію. Але марганцівка може надмірно пересушити слизову

   .

5. При використанні кухонної соди для промивання носа, для знезараження води в розчин додають йод. Також рекомендують використовувати суміш з саліцилової кислоти, хлориду натрію, соди (1:2:2), потім 2 ч. л. розбавляють 1 л гарячої води.
6. Якщо ексудат дуже густий, промивати ніс треба за допомогою соди. На 1 ст. л. гідрокарбонату натрію потрібно 1 л води. Вона розпушує дуже в’язке вміст і полегшує його виведення.

Ці ліки сприяють видалення патологічного секрету, що знищують бактерії. Тільки перед використанням відварів з трав треба обов’язково проконсультуватися з лікарем, адже вони можуть викликати побічні реакції (алергію, спазм бронхів).

Незалежно від обраного засобу, промивання носа при гаймориті проводять, використовуючи теплу рідину (38-40 0 С).

Холодний розчин може спровокувати спазм, носовий прохід звузиться, а це буде перешкоджати виведенню слизу.

Зозуля

• з ніздрі в ніздрю

  (такий спосіб передбачає нахилити голову так, щоб одна з ніздрів розташувалася вище іншої, потім у верхню ніздрю заливають рідину, а вона випливає з іншого, потім процедура повторюється з другою ніздрею),

• з носа в рот

  для промивання носоглотки в домашніх умовах (втягнути рідина носом, а вилити через рот),

• через втягування носом

  (цей спосіб самий простий – достатньо взяти в долоні промывающую рідину і втягнути її носом, потім видалити через рот або ніс).

1. пристрій для промивання носа налити трохи розчину, попередньо розігрівши його до температури 23 – 30 градусів,
2. ємність з розчином взяти в руки і нахилитися над раковиною, зробіть глибокий вдих і прочиніть рот
3. носик чайничка прикласти до ніздрі яка вище, повільно литйте рідину, щоб цей розчин витікав з другої ніздрі
4. видаліть залишки рідини носовою хусткою
5. теж саме потрібно зробити з іншою ніздрею,
6. залишки рідини висякати.
7. Для закріплення ефекту можна пару годин виходити на вулицю.

Зозуля

• фурацилін;
• Малаві;
• фізрозчин;
• 0,1% розчин перманганату калію.

В яких випадках цього робити не можна?

Промивати ніс можна лише тоді, коли він дихає, або коли вільного дихання можна досягти за допомогою судинозвужувальних крапель. При хронічному скруті дихання (аденоїди, поліпи) промивання небезпечно.

В інших випадках — промивання необхідно, особливо при нежиті. Це послужить відмінною профілактикою ускладнень (гаймориту і синуситу), а також забезпечить здорове дихання. Частота промивання при хворобах — 4-6 разів на добу (по мірі необхідності), для профілактики — вранці і ввечері.

Коли промивання заборонено?

Незважаючи на користь дренажу носової порожнини, для цієї процедури є протипоказання:

1. Закладеність носа. При набряку слизової виникає загроза подати розчин у носовий хід під високим тиском, що може призвести до потрапляння в середнє вухо патогенної мікрофлори;
2. Перед виходом на вулицю у холодну пору року. Залишилася в носових ходах рідина при низьких температурах охолоджується набагато швидше, Чим слизова, що може призвести до ламкості судин і кровотеч;
3. Новоутворення в носі. Так як прохідність носових ходів зменшується, виникає ризик появи отиту;
4. Отит. Середнє вухо з’єднане з носовою порожниною за допомогою євстахієвої труби, тому погіршувати ситуацію обміном бактерій в цьому випадку не варто;
5. Сильне викривлення перегородки. Ефективність процедури при викривленні практично нульова;
6. Дитячий вік до двох років. У малюків євстахієва труба дуже коротка, тому ризик потрапляння інфекції в середнє вухо зростає.

Незважаючи на всі позитивні сторони, щодня промивати ніс не можна, так як ці дії можуть порушити правильну роботу слизової і послабити її захисні функції.

Як попередити ускладнення?

Дренаж носової порожнини – не зовсім безпечна процедура. При невірному проведенні процедури можлива поява синуситу, евстахііта, отиту.

Щоб уникнути ускладнень, обов’язково при промиванні дотримуйтесь правил:

• якщо ніс закладений, перед процедурою використовуйте судинозвужувальні препарати і ретельно висякаєтеся;
• по закінченню видаліть залишки рідини з носа;
• не проводьте дренаж перед сном або виходом на вулицю – рідина може випливати протягом деякого часу;
• вводите рідина в ніздрю під малим тиском, щоб уникнути попадання в середнє вухо;
• температура розчину для промивання – 35-36 градусів.

При іригації з допомогою шприца (без голки) дійте акуратно, щоб твердим носиком не залишити подряпин на слизовій.

Якщо використовувати запобіжні заходи, промивання носа не доставить ніяких незручностей і не викличе ускладнень.