Методи відновлення слухового сприйняття

Точковий масаж

Масаж при нейросенсорної приглухуватості показує хороший результат завдяки впливу на біологічно активні точки, кількість яких у районі вушної раковини сягає близько 170. В процесі проведення сеансу виконуються наступні дії:

• протягом 10 хвилин масажуються вушні раковини до отримання відчуття тепла;
• долонями затискаються вушні проходи і повільно відводяться;
• масажуються горбки за вухом, виконується натискання на вушні козелки і повільно відтягують мочки вуха;
• вуха закриваються долонями так, щоб пальці на потилиці, виконується легке постукування по тильній поверхні;
• вуха закриваються долонями і різко відчиняються.

Кожне з рухів виконується від 10 до 15 разів. По закінченні сеансу масажу пацієнти відчувають, як ніби їх вуха починають «горіти». Такий комплекс дозволяє поліпшити кровообіг і зняти симптоми приглухуватості, завдяки зв’язку активних точок з внутрішніми органами покращується робота всіх систем життєдіяльності.

Найкращим часом для виконання такого масажу будуть ранкові години (відразу після пробудження). Для поліпшення слуху рекомендується масажувати три точки.

1. Точка Тун-гун. Ця точка розташована в області верхньо-нижньощелепного суглоба поруч з козелком вуха (промацується як невелике поглиблення). Масаж цієї точки необхідно здійснювати одночасно з двох сторін вказівними або великими пальцями.
2. Точка Ін-сян. Розташована ця точка в нижній частині крил носа (там, де починається шкірна складка, що йде від крил носа до куточків рота). Також масажується одночасно з двох сторін.
3. Безпосередньо козелок вуха. Натискати на нього рекомендується протягом 10-ти секунд, а потім відпускати на кілька секунд.

Тривалість впливу на кожну крапку не повинна перевищувати 1,5 хвилин.

Існує безліч причин, які здатні привести до зниження слуху. Часто зустрічаються наступні:

1. Закупорка сірчаної мастилом (пробка).

   У слуховому проході постійно виробляється спеціальна змазка, звана сіркою. Вона необхідна для захисту звукоулавливающего апарату вуха. У нормі сірка видаляється з вуха самостійно, але у деяких людей цей процес розвинений погано. Тоді сірка накопичується і утворює так звану пробку. Ця пробка перекриває слуховий прохід, викликає приглухуватість.

2. Пошкодження зовнішньої мембрани.

   Дана причина зустрічається досить часто. Зовнішня барабанна перетинка може травмуватися внаслідок неправильного чищення слухового проходу, а також при ударах і падіннях.

3. Отит.

   Так називають запалення одного з відділів вуха. Найчастіше зустрічається середній отит, який виникає при ГРВІ. При цьому в порожнині середнього вуха накопичується ексудат, який заважає руху слухових кісточок, з-за чого і виникає приглухуватість. Крім того, ексудат може прорвати зовнішню барабанну перетинку, що тільки посилить приглухуватість.

4. Пошкодження рецепторів слухового нерва.

   Ця патологія зустрічається при дії багатьох факторів. Наприклад, деякі віруси (кір, паротит, ВІЛ) несприятливо впливають на закінчення слухового нерва, що викликає приглухуватість. Такий же ототоксичність мають і деякі лікарські препарати. Найбільше до зниження слуху призводить вживання антибіотиків аміноглікозидного ряду (гентаміцину).

5. Вроджена приглухуватість.

   У цьому випадку зниження слуху виникає внаслідок недорозвинення структур звукосприймаючого апарату або внутрішньоутробне ураження слухового нерва токсичними речовинами. Наприклад, при вживанні алкоголю майбутньою матір’ю, виникає фетальна алкогольна приглухуватість. Також несприятливо впливає на слуховий нерв внутрішньоутробне зараження сифілісом.

6. Старече зниження слуху.

   Воно виникає у переважної більшості осіб старших 70 років. Пов’язано це з огрубінням барабанних перетинок, склерозированием слухових порожнин і зниженням чутливості рецепторів до коливань рідини внутрішнього вуха.

7. Пошкодження коркових структур.

   У цьому випадку звукові хвилі проходять нормально і навіть перетворюються в електричні імпульси, але ці імпульси не досягають кори і людина не чує навколишні звуки. Причиною тому можуть служити інсульти, травми і пухлини головного мозку скроневої локалізації.

У сучасній медицині існує чимало способів дозволяють значно збільшити гостроту слуху, проте, як не дивно самими діючими визнають масаж вух при приглухуватості.

Існує кілька видів масажу

проте, найбільш ефективним і результативним вважається метод під назвою «Точка Тун-гун»

. Даний вид масажу має східні коріння, але широко поширений в Росії.

Отже, для того щоб провести масаж в домашніх умовах вам знадобиться допомога домочадців.

1. Після того як ви провели підготовчий масаж шиї і плечей, сядьте на стілець.
2. Масажист повинен почати свої рухи з шиї і плавно переходити до вух.
3. Прощупайте точку «Тун-гун». Вона розташовується прямо над вуха. У момент зіткнення пацієнт відчуває приємні відчуття.
4. Проводите масаж відразу з двох боків великими пальцями десять разів.
5. Потім проведіть по колу зовнішнього вуха кілька разів, а потім м’яко закрийте вуха долонями.

Даний метод вважається одним з найбільш легкодоступних в домашніх умовах. Не бійтеся, якщо ви не відразу знайдете описану точку. Звичайно для практики людині потрібно близько трьох разів.

Існує ще один вид масажу.

У процесі його виконання вся увага переходить на козелок вуха і крила носа.

Натискайте на козелок близько десяти секунд і різко відпускайте. Повторюйте операцію протягом трьох хвилин.

Масажуйте м’якими рухами зовнішнє вухо, а потім акуратно переходьте на ніс.

Пам’ятайте про те, щоб масаж проводився відразу двома руками і одночасно.

Пам’ятайте, що методів масажу на вуха безліч. Тому якщо описаний варіант вам не підходить з якихось причин, скористайтеся наступним способом.

1. Сядьте на твердий стілець і почніть самостійне масування зовнішнього вуха м’якими рухами.
2. Після п’яти-десяти хвилин масажу ви відчуєте рівномірне тепло.
3. Після розігріву вух пацієнту необхідно зупинитися і розслабитися.
4. Після п’яти хвилин відпочинку міцно стисніть вуха долонями, а потім повільно відпускайте. Повторіть операцію десять разів.
5. Після проведення даної процедури слід перейти до мочок. Для цього м’яко відтягніть мочки вуха вниз десять разів.
6. Потім повторіть операцію з закриттям вуха п’ять разів.

Завершальним маневром стане наступне вправу. Закрийте вуха тринадцять разів, а потім різко їх відкрийте

. Це призведе орган слуху в тонус і підніме загальний стан здоров’я. Результат проявиться на третій день.

Приглухуватість – це стійке зниження слуху, що утрудняє сприйняття мови і звуків, що оточують людину. Щоб ця аномалія не розвивалася можна виконувати декілька вправ:

1. Для тренування слухового апарату необхідно навчитися з безлічі звуків вловлювати один і концентруватися на ньому. Для цього включають кілька джерел звуків. Потім ведуть розмову зі співрозмовником, краще, коли він проходить по телефону. Завдання вправи – чути співрозмовника, не звертаючи уваги на інші звуки. Під час розмови голос не підвищують.
2. Розвивати слух можна за допомогою іншого вправи. Людині зав’язують очі, його напарник йде в іншу кімнату або може перебувати тут же, але в будь-якому боці. Напарник вимовляє неголосно слова, а людина повинна зрозуміти в якій стороні він знаходиться.

За допомогою цих нехитрих комплексів можна людині розвинути слух. Сам звук проходить через барабанну перетинку і розпізнаються мозком. Щоб виділити один конкретний звук з цілого потоку, необхідно закрити очі, сконцентруватися й розпізнати що видає всі ці звуки.

Гострі і раптові форми патології потребують терапії в умовах стаціонару. Хворого поміщають в ЛОР-відділення лікарні, проводять екстрене лікування приглухуватості курсом в 4-6 днів. В цей курс входить введення різних препаратів внутрішньом’язово і парентерально, паралельно роблять повне обстеження з метою пошуку причини патології та з’ясування ступеня її тяжкості.

Наступна частина терапії приглухуватості буде ґрунтуватися на результатах отриманої діагностики і пошуку етіологічних чинників захворювання. Зазвичай початок лікування також проходить у стаціонарі, а потім пацієнт продовжує лікуватися в домашніх умовах.

Медикаментозне лікування приглухуватості може включати такі засоби:

• Ноотропи (Гліцин, Вінпоцетин, Луцетам, Пірацетам, Пентоксифілін). Покращують кровопостачання мозку та області слухового аналізатора, стимулюють відновлення клітин внутрішнього вуха і нервових корінців.
• Вітаміни р У (піридоксин, тіамін, ціанкобаламін у вигляді препаратів Мільгамма, Бенфотиамин). Мають спрямовану дію — покращують нервову провідність, незамінні для оптимізації діяльності слухової гілки лицьового нерва.
• Антибіотики (Цефексим, Супракс, Азитрокс, Амоксиклав) та НПЗП (Кетонал, Нурофен, Ибуклин). Призначаються, коли причиною приглухуватості стає гнійний отит — запалення середнього вуха, а також інші гострі бактеріальні захворювання органів слуху.
• Антигістамінні та протинабрякові препарати (Зіртек, Діазолін, Супрастин, Фуросемід). Допомагають усунути набряк і знизити вироблення транссудату при запальних патологій вуха, що призводять до погіршення слуху.

Вушні краплі — головний метод місцевої терапії хвороб. Дитячі краплі у вуха абсолютно безпечні і нешкідливі, тому їх можна застосовувати самостійно.

Є ряд немедикаментозних методик, які теж спрямовані на підвищення гостроти слуху і лікування від приглухуватості:

• Фізіотерапія — акупунктура, фоноэлектрофорез, лазерне вплив, мікроструми, флюктуирующие струми. Процедури призначені для поліпшення обміну речовин і мікроциркуляції крові, очищення крові, стимуляції роботи центральної і периферичної нервової системи.
• Продування вуха по Політцеру. Переважно, використовується при приглухуватості на тлі хронічних середніх і внутрішніх отитів, евстахиитов, а також при втраті слуху через баротравми.
• Масаж, дихальна гімнастика і спеціальні вправи при приглухуватості призначаються тривалими курсами. Процедури покращують кровообіг, позитивно впливають на барабанну перетинку і весь орган слуху.
• Гіпербарична оксигенація. Подібне лікування полягає у вдиханні кисню високої концентрації, що сприятливо впливає на мікроциркуляцію крові в області мозку і внутрішнього вуха.

Як запобігти втраті слуху

Втрата слуху призводить до складнощів у спілкуванні, до замкнутості та самотності. Щоб визначити ефективну тактику лікування, важливо знати, що стало причиною патологічного зміни чутності:

1. Вікова приглухуватість розвивається в результаті природної загибелі сенсорних клітин, що відповідають за сприйняття звуків. Відбувається це в похилому віці (частіше після 60 років). Приглухуватість не вважається патологією, але для поліпшення якості життя рекомендується слухопротезування. Лікування слуху у цьому віці можливе при використанні індивідуально підібраних апаратів. Важливу роль відіграє рання профілактика вікової приглухуватості – уникнення гучних шумів, обмеження прийому ототоксичних препаратів, своєчасна терапія супутніх захворювань (особливо гіпертонії і цукрового діабету).
2. У зовнішньому слуховому проході, часто утворюються сірчані пробки, які здатні привести до тимчасового зниження гостроти слуху. Як можна розчинити їх? Досить закапати кілька крапель перекису водню або мигдального масла. При неефективності процедури слід звернутися за допомогою до ЛОР-лікаря. Під час самостійної спроби вилучення сірчаної пробки за допомогою ватної палички виникає ризик травмування барабанної перетинки, що може спровокувати втрату слуху.
3. Деякі інфекційні хвороби здатні призвести до приглухуватості. Тому так важливо правильно і своєчасно лікувати дитячі захворювання (особливо кір, менінгіт і паротит), санувати мигдалини при тонзиліті і видаляти аденоїди при надмірному їх розростання. Хронічні патології (ревматизм, ревматоїдний артрит, цукровий діабет і гіпертонія) негативно позначаються на гостроті слуху.
4. Запальний процес, що протікає в ЛОР-органах, часто стає причиною зниження слуху в молодому віці. Тому важливо лікувати отит при перших симптомах, не чекаючи розвитку ускладнень.
5. При черепно-мозкових травмах може постраждати і слуховий апарат. Але при цьому слід виключити ймовірність залучення в процес відділів мозку, які відповідальні за сприйняття звуків – в цьому випадку рішення проблеми можливо тільки при адекватному неврологічному лікуванні.

• Виробничі шкідливості (велика шумова забрудненість) і любов до гучної музики негативно відображаються на стані слуху, приводячи до його ранньої втрати.
• Прийом ототоксичних ліків (ряду антибактеріальних і протизапальних препаратів), особливо без лікарського контролю, призводить до загибелі звуковоспринимающих клітин.

На жаль, це не завжди можливо. Генетика, аутоімунні захворювання, травми голови – заздалегідь вплинути на ці фактори не вийде.

Однак дещо зробити все-таки можна.

1. Уникайте занадто галасливих концертів і шоу.
2. Не включайте голосно звук в навушниках.
3. Якщо працюєте на галасливому виробництві, захоплюєтеся стріляниною або їздою на мотоциклі, обов’язково використовуйте беруші або захисні навушники.
4. Дозволяйте вухам відпочивати – проводьте більше часу в тиші.
5. Не запускайте простудні захворювання і тим більше не намагайтеся перетерпіти біль у вухах, якій дають про себе знати отити.
6. Якщо у вас нежить, сморкайтесь назовні. Втягування слизу може викликати підйом інфекції євстахієвої трубі до вуха.
7. Не чистіть вуха ватяними паличками!
8. Переконайтеся, що ви щеплені вакциною КПК (комплексним препаратом від кору, паротиту, краснухи). Якщо ні, .
9. Час від часу проходите тест на слух. Це можна зробити як на прийомі у сурдолога, так і .

Однією з найбільш необхідних здібностей в будові людини вважається слух. Це по-справжньому дорогоцінна риса людини і при втраті даної здібності звична життєдіяльність людини може зруйнуватися.

Тому важливо при будь-якому дискомфорті і почутті болю у вухах звернутися до лікаря для діагностування стану здоров’я і призначення курсу лікування при необхідності. Тим більше, сьогодні в сучасній медицині пропонується безліч засобів для поліпшення слуху.

При появі больових відчуттів в органі слуху, втрати гостроти і в процесі різних травматизаций

вуха люди задаються питанням, яке вправу для відновлення слуху вибрати.

Однак, перед тим як почати гімнастику для поліпшення слуху, необхідно встановити першопричину захворювання.

Так, у разі медицина пропонує певне лікування, а в разі появи проблем зі слухом у дітей або підлітків лікування призначається принципово інше.

В незалежності від віку, зниження гостроти слуху є істотною проблемою для всіх людей, так як в такому випадку страждає природне життя людини.

Існує кілька стадій глухоти, при якому зниження варіюється від незначного до повної відсутності.

Причинами появи даної проблеми можуть бути інфекційні захворювання, а також:

1. Довгий застосування антибіотиків.
2. Ускладнення після простудних інфекцій.
3. Тривале знаходження в галасливих місцях.
4. Травматизація голови.
5. Зміни, викликані віком.
6. Вроджена патологія.

Після того як ви проконсультувалися з фахівцем і пройшли повне обстеження, що включає , лікар призначає кілька способів для поліпшення слуху.

При застуді спостерігається закладеність носа і нежить. Результатом є порушення процесу вентиляції середнього вуха, в яке надходить повітря з носоглотки. Якщо спостерігається несприятливий перебіг простудного захворювання, відбувається проникнення інфекції з носоглотки в область середнього вуха, результатом чого стає запалення. Воно має назву – отит середнього вуха.

Результатом отиту середнього вуха стає тимчасова або постійна втрата слуху людиною. В залежності від того, як протікає зазначене захворювання, розрізняють його гостру і хронічну форми. Захворіти отит може людина практично будь-якого віку, проте найчастіше підвладними йому виявляються діти.

Основною причиною виникнення і розвитку отиту є потрапляння в порожнину середнього вуха різних бактерій, таких як стрептококи і пневмококи. Відбувається подібне внаслідок розвитку запальних процесів у носі та носоглотці.

У дітей зі зниженим рівнем імунної захищеності досить часто відбувається розвиток гострої форми катарального отиту середнього вуха. Відзначається подібне на тлі ГРЗ. Збудника захворювання як такого не існує, однак найчастіше подібний стан викликається впливом кокова інфекцій.

До числа додаткових чинників розвитку описуваного хворобливого стану відносяться переохолодження, інші інфекційні ураження, авітамінози та ниркова недостатність. Можливо також проникнення інфекції про порожнина середнього вуха при чханні і кашлі.

При цьому відбувається підвищення тиску в порожнині носоглотки людини, в результаті чого бактерії долають слухову зрубу. У випадку з дітьми інфекція може бути занесена при дитячих хворобах. Таких, як скарлатина та кір.

Симптоми гострого катарального отиту наступні:

• пульсуюча, ниючий або колючий біль у вусі, іноді вона може віддавати в область потилиці або в зуби;
• різке підвищення е температури тіла до 39 °С і вище;
• закладання вуха;
• поява шуму у вухах;
• раптова втрата слуху.

Несприятливий для пацієнта протягом гострої форми катарального отиту викликає розвиток гострого гнійного отиту. Він носить назву отиту перфоративного. Захворювання характеризується наступними симптомами:

• різке посилення болю у вусі;
• зростання температури тіла до 39 °С і вище;
• розвиток загальної слабкості організму, збліднення шкірних покривів;
• витікання гною з області барабанної перетинки.

До порушень слуху відносять його часткову втрату, яка носить іншу назву – приглухуватість. Проявляється у втраті на деякий час, або постійно, здатності сприймати звуки. Кожен організм, що володіє здатністю до сприйняття звуків, може страждати від неповної втрати слуху.

Про неповної втрати слуху можна вести мову в тих випадках, коли людина втрачає здатність сприймати ті звуки, які можуть чути інші люди. Ступінь втрати слуху визначається тим, наскільки тепер голосніше повинен бути звук для того, щоб чоловік зміг його почути.

Рівень неповної втрати слуху людиною визначається по мінімуму гучності, яку людина ще здатна сприймати.

Причини неповної втрати слуху полягають у впливі на людину біологічних і екологічних факторів.

Кондуктивної приглухуватістю називається втрата слуху через неможливість проводити звук середнім або зовнішнім вухом. При цьому втрата слуху буває досить незначною. Не відбувається порушення розпізнавання звуків людиною в тому випадку, якщо той, хто вимовляє слова, може розчути їх.

Причини кондуктивної приглухуватості криються у непрохідності слухового проходу, а також в аномаліях розвитку барабанної перетинки, середнього вуха.Нейросенсорна приглухуватість проявляється в порушеннях сприйнятливості внутрішнього вуха або збої діяльності слухового нерва. Цей тип приглухуватості може призводити до втрати слуху різних ступенів, від легкої до важкої.

Найчастіше причина такого стану криється у патологіях розвитку клітин внутрішнього вуха людини. Дуже рідко зустрічаються випадки, при яких відзначається центральне порушення слуху. При цьому людина може нормально чути, але не розрізняти окремі слова з причини погіршення якості звуку.

Крім того, відомі випадки генетичної схильності людини до приглухуватості. Подібний стан може передаватися в кожному поколінні, так і через нього. Причина криється в комбінації генів, що відповідають за розвиток приглухуватості.

В основній масі випадків втрата слуху після застуди піддається лікуванню. У деяких випадках для лікування приглухуватості застосовують фізіотерапевтичні процедури, а також засоби загальної терапії. В інших ситуаціях може бути показане хірургічне втручання. Також досить ефективним буває застосування слухового апарату.

Традиційне

Поліпшення слуху народними засобами

Для використовують краплі на основі лікарських трав і рослин, ефективно застосування турунд. Застосування народних рецептів повинно проводитися в комплексі з консервативними способами терапії, неприпустимий відмова від медикаментозних засобів і фізіопроцедур.

Найбільш популярні наступні рецепти при приглухуватості:

• часникові турунди – валики просочують сумішшю з зубчики часнику і 3 крапель камфорного масла, утримують в слуховому проході до появи відчуття печіння, тривалість курсу становить 14 днів;
• джгутики з прополісом – як просочення використовують суміш з рівних частин 10%-го спиртового прополісу і рослинного масла, перед застосуванням рідину збовтують, курс терапії триває від 15 до 20 днів;
• краплі буряків – свіжовичавлений сік з коренеплоду закапують у кожний слуховий прохід по 3 краплі 3 рази в день протягом 4 тижнів.

Для поліпшення тонусу судин використовують трав’яні чаї. Хороший ефект підвищення еластичності їх стінок спостерігається при регулярному вживанні лимона і продуктів з багатим вмістом вітаміну C.

Лікування глухоти і приглухуватості слуховими вправами це насправді дієві методи, які протягом довгого часу допомагали хворим.

Звичайно для підвищення гостроти слуху лікарі рекомендують комплексне лікування, в яке входять як гімнастика, так і масаж. Однак, для досягнення найкращого ефекту багато фахівці призначають курс із застосуванням нетрадиційної медицини.

Для вибору рецепту і застосування різних примочок і настоянок, необхідно встановити першопричину запалення.

Так, у випадку втрати слуху через сірчаних пробок рекомендується один спосіб, а у разі проблем, викликаних з віком лікар призначає інші методики.

Розберемо кілька результативних методів лікування травами і настоянками, які відомі з давніх часів.

Для першого методу вам знадобляться насіння анісу і зубчик часнику

. Подрібніть часник до стану кашки і змішайте з ложкою порошку анісу. Для більш результативного методу додайте в суміш три краплі оливкової олії.

Після завершення процедури пацієнту не можна виходити на вулицю, тому лікування краще проводити перед сном.

Повторюйте цю операцію протягом тижня

.

Деякі проблеми з органами слуху можна вирішити із застосуванням цедри лимона разом з їжею. Однак, у разі застосування шкіри лимона разом з ложкою масла чайного дерева і алое

з допомогою вважається набагато ефективніше.

Для цього подрібніть невелику кількість алое і змішайте його з маслом. Для більш результативного лікування рекомендується застосувати пів чайної ложки меду і невелика кількість цедри лимона.

Перемішайте описані компоненти і з допомогою пов’язки закріпіть на хворій ділянці протягом тридцяти хвилин. Повторюйте цю операцію через день протягом чотирнадцяти днів.

Ще одним результативним засобом вважається використання продуктів, виготовлені з прополісу

.

З нього можна приготувати велику кількість настоянок. Опишемо найпоширеніший рецепт.

• придбайте п’ятдесят грам прополісу;
• ретельно подрібніть;
• залийте суміш однією склянкою горілки;
• загорніть одержаний розчин в рушник і покладіть в темне і сухе місце на п’ять днів.

Після цього процідіть настоянку і вводите в кожне вухо по три краплі.

Для закріплення результату введіть в вухо турунду на двадцять хвилин.Після застосування даного рецепту ви відчуєте зниження больових відчуттів і збільшення гостроти слуху.

При невриті слухового нерва (нейросенсорна приглухуватість) уражаються і рецепторні утворення внутрішнього вуха, та волокна слухового нерва. У людини знижується слух, виникає шум у вухах. Серед найбільш частих причин виникнення приглухуватості – гострі інфекційні та вірусні захворювання, безконтрольно лікарські препарати, що приймаються, такі, як антибіотики аміноглікозидного ряду, деякі сечогінні засоби, наприклад, фуросемід.

Важлива роль виробничого шуму і вібрації, інтоксикації свинцем, марганцем, ртуттю, а також забоїв голови, акустичної та родової травми, переливання резус-несумісної крові. При раптово виниклої втрати слуху необхідна екстрена госпіталізація хворого.

Для поліпшення слуху спробуйте наступні засоби:

• Найпростіше — візьміть за правило щодня з’їдати по 1/4 лимона разом з шкіркою (не вживати при проблемах зі шлунком).
• Купіть в аптеці мигдальне масло і 2-3 рази в день закопуйте в підігрітому вигляді за 6-7 крапель на кожне вухо. Обов’язково закрийте вухо ваткою і потримайте його кілька годин.
• Можна капати у вухо сік подорожника: зберіть листя рослини, промийте, як слід, і вичавіть сік. У кожне вухо капати по 2-3 краплі. Сік сприяє розм’якшенню накопиченої сірки, перешкоджає виникненню шуму у вухах.
• Щоб краще чути, спробуйте: щодня за півгодини до сну очистити зубчик часнику, розітріть його і в кашку нанесіть приблизно 3 краплі камфорного масла. Отриману суміш накладіть на марлевий або ватний джгутик і вставити у вухо, яке стало гірше чути. Потримайте до тих пір, поки не відчуєте печіння. Тоді треба вийняти джгутик і викинути його. Курс — максимум 10 днів, потім зробити перерву на два тижні. У разі необхідності лікування можна повторити.

Прихильники нетрадиційної медицини стверджують, що вже безліч людей позбулося від приглухуватості за допомогою народних засобів. Є популярні рецепти проти даної патології, але перед початком їх застосування бажано проконсультуватися з лікарем:

1. З’єднати оливкову олію (4 частини) і настоянку прополісу (1 частина). Всі збовтати, змочити ватні турунди в емульсії і вставити їх у вуха на всю ніч. Повторювати лікування 12 днів.
2. Стакан кедрових горіхів залити склянкою горілки, настояти в темряві 40 днів. Потім процідити засіб, пити по 10 крапель після їжі 2 рази в день не менше місяця.
3. У банку 0,2 літра насипати на ¼ плоди анісу, подрібнені в порошок, зверху залити до країв масло шипшини. Залишити на 21 день, після капати по 3 краплі у вуха на ніч тривало.
4. Подрібнити у кашку чубчик часнику, додати до маси 3 краплі камфорного масла, змочити в суміші ватну турунду.

   Вставити у вухо до появи печіння, так лікуватися щодня раз на добу до 14 днів.

5. Заварити столову ложку шишок хмелю склянкою окропу, пити по 100 мл двічі на день місяць.

Прогноз

Лікування такої патології, як вважається дуже копіткою роботою. Використання народних засобів, гімнастики вимагає багато часу, терпіння. У рідкісних випадках відзначається повне лікування приглухуватості виключно народними засобами.

Приглухуватістю називають тимчасове або постійне зниження слуху внаслідок будь-яких причин. За статистикою, напади тимчасової приглухуватості відчуває хоча б раз у своєму житті майже кожен житель планети. Постійне зниження слуху більш характерно для людей літнього віку.

Щоб процес відновлення пішов швидше, важливо комплексне лікування – поєднання різноманітних методик, регулярне проведення гімнастики і масажу, використання доступних народних методів. При деяких ушкодженнях слухового апарату повністю відновити слух неможливо.

Проте регулярне проведення гімнастики і дотримання всіх порад лікаря допоможе значно поліпшити звуковосприятие. Ця робота вимагає великої старанності і терпіння, але результат виправдовує зусилля.

Протипоказання

Протипоказанням до конкретного способу лікування приглухуватості є заборона на проведення процедури. У більшості випадків це пов’язано з наявністю інших захворювань або станом пацієнта. Гімнастика і масаж у більшості випадків заборонені в наступних ситуаціях:

• наявність проблем в роботі серця і високий рівень тиску;
• погане самопочуття пацієнта;
• жар, лихоманка, підвищення температури тіла;
• пошкодження шкірних покривів;
• сильне нервове перезбудження;
• інтоксикація організму.

Рецепти народної медицини необхідно використовувати обережно. Попередньо рекомендується переконатися у відсутності алергії на вхідні в неї компоненти.

Профілактика

Основні заходи для запобігання приглухуватості повинні бути спрямовані на виключення причин, що призводять до появи таких проблем. Не можна тривалий час слухати музику в навушниках, перебувати в приміщеннях з голосно музикою, при виконанні робіт з підвищеним рівнем шуму потрібно використовувати засоби захисту.

Зниження слуху (туговухість) є проблемою багатьох, причому, це стосується не тільки літніх людей. Дане явище зустрічається і серед дітей. Причиною цього можуть бути перенесені інфекційні захворювання, що дали ускладнення, безконтрольний прийом антибіотиків і ін

Способів поліпшити слух існує чимало. Найбільш ефективним і гарантованим результат є використання слухових апаратів. Але при незначному погіршенні слуху можна скористатися й іншими, більш простими рекомендаціями.

Тому пропонуємо розібратися з тим, як покращити слух.

Для цього існує кілька способів:

• виконання спеціальної гімнастики;
• масаж певних точок;
• народні способи;
• медичні методи.

Навіть після лікування приглухуватості та відновлення слуху важливо зменшити ризик рецидиву патології. Знову повернутися захворювання може після перенесеної хвороби, стресу, сильного авітамінозу, шумів, отруєнь, тому такі фактори слід запобігати або знижувати їх шкідливий вплив.

Наступного відео Ви побачите як проходить лікування приглухуватості.

Хірургічні заходи лікування

Дана гімнастика бере свій початок в китайській медицині. Вона може включати в себе кілька вправ.

1. Спочатку потрібно потерти руки долонями, трохи зігріти їх. Після цього руки потрібно прикласти до вуха, але, не торкаючись їх (на відстані 2 см). Одночасно з цим потрібно уявити, що між вашими руками в області вух розташовується теплий шар, який зігріває зсередини. Після цього кулю потрібно подумки переміщати всередині голови, уважно концентруючись на тому, що він зігріває вуха. По можливості виконувати таку вправу рекомендується протягом 10-ти хвилин 3 рази в день.
2. «Небесний барабан». Для його виконання потрібно закрити вуха долонями так, щоб пальці були звернені назад. Після цього необхідно несильно постукати пальцями (безіменним, середнім і вказівним) по потилиці. При цьому у вухах можна відчути шум, схожий на звук барабана. Кількість постукувань повинне бути дорівнює 12. Потім потрібно ще щільніше закрити вуха, а після цього різко прибрати долоні до вух. Так потрібно повторити 12 разів. В кінці вправи вказівні пальці потрібно вставити в зовнішні слухові проходи і виконувати обертальні рухи (по 3 рази за годинниковою стрілкою і проти).

У китайській медицині область потилиці є місцем концентрації всіх «яньских» меридіанів. А постукування по ньому чинить на мозок освіжаючу дію і покращує слух. Обертання у вухах пальцями є масажем барабанної перетинки, що також позитивно позначається на слух.

Визначивши першопричину захворювання необхідно перейти до лікування. Розглянемо кілька способів, як поліпшити слух при приглухуватості. Якщо ви вибрали такий метод лікування, як гімнастика

необхідно ретельно вивчити кілька вправ.

Для реалізації даного методу необхідно підготуватися.

1. Для початку зігрійте долоні потерши їх один про одного.
2. Потім піднесіть долоні до вух. Слідкуйте за тим, щоб відстань до зовнішньої області було не менше двох сантиметрів.
3. Далі уявіть, що між вашими долонями і вухами розташувався великий і теплий кульку.
4. Подумки направляйте даний куля всередині своєї голови.

Незважаючи на незвичність даного лікування, багато люди помічали результат вже після першого заняття. Фахівці китайської культури радять проводити дану операцію за п’ятнадцять хвилин два рази на день.

Крім цього методу, існує ще один вид гімнастики.

1. Для його відтворення необхідно зігріти руки.
2. Закрийте долонями вуха так, щоб пальці виявилися ззаду.
3. Після цього м’яко постукайте по голові. В такому положенні ви почуєте шум у вухах.
4. Повторюйте постукування п’ятнадцять разів.
5. Після цього щільно закрийте вуха долонями, а потім різко приберіть долоні.
6. Повторіть процедуру ще десять разів.

Якщо східна медицина викликає у вас недовіру, скористайтеся звичайною гімнастикою для вух.

1. Для цього відразу після того як ви прокинулися і взяли водні процедури необхідно розтерти долоні.
2. Потім проводите кругові рухи по зовнішньому узу протягом трьох хвилин.
3. Після поточеного часу щільно прикладіть долоні до вух, а потім різко їх приберіть.
4. Повторюйте операцію двадцять разів.

Традиційне

Досягнення максимального результату забезпечується застосуванням декількох методик одночасно. Також добра ефективність була досягнута при застосуванні таких заходів:

• вентиляція і продування слухового каналу спеціальним гумовим балоном;
• застосування антисептичних та дезінфікуючих засобів для промивання середнього вушного відділу;
• проведення масажу барабанної перетинки за допомогою повітря і вібрації.

У деяких випадках для проведення відновлення слуху застосовується магнітна та лазерна терапія. Також добре допомагає точковий масаж окремих зон, однак не слід проводити його самостійно. Для цього слід звернутися до фахівця.

Народне

Для лікування зниження слуху розвивається приглухуватості застосовуються перевірені домашні засоби:

• до стану кашки перетирається один зубчик часнику, після чого він перемішується з кількома краплями олії камфори. Суміш розташована на марлевій пов’язці, після чого поміщається в хворе вухо. Там вона повинна перебувати до того моменту, поки не почне сильно палити. Всю послідовність описуваних операцій слід проводити щодня перед відходом до сну. Повторювати процедуру слід до тих пір, поки не наступить повне одужання. Показано при невриті і погіршення слуху;
• спиртовий екстракт прополісу перемішується з маслом рослинного походження, після чого ретельно збовтується.
  

  Концентрація екстракту спирту становить 10 %. Співвідношення компонентів один до двох. Джгут з марлі просочується утворився складом, після чого вводиться на добу у слуховий канал. Час його знаходження в каналі становить добу. Описуване засіб досить ефективно при приглухуватості від віку;

• поліпшення якості слуху сприяє щоденне з’їдання четвертої частини лимона разом зі шкіркою;
• якщо погіршення слуху сталося через простудного захворювання, допомагає масло мигдалю.

  Порядок застосування наступний: на перший день у вухо вливається вісім крапель масла, на інший день такий же обсяг вливається в інше вухо. Вуха слід затикати при цьому ватою.

При зниженні слуху та прогресуванні глухоти рекомендується прийом таких трав’яних зборів:

• на вогонь ставиться ємність з ясеновим соком, зібраним в останній місяць весни. Під виділяються пари соку слід підставити вухо. Застосовувати такий засіб у поєднанні з промиванням вуха слід кожен вечір і ранок;
• шавлієві лист заливається водою і ставлять на вогонь. Після закипання води слід піднести до ємності одне вухо і потримати деякий час над киплячою водою. Після цього підставити інше вухо. Щоб уникнути опіку не слід нахилятися дуже низько;

плоди ялівцю засипається в ємність об’ємом 100 мілілітрів. Листя повинні зайняти не більше половини ємності, після чого зверху заливається горілка. Періодично збовтуючи посуд слід наполягати її три доби в сухому, затемненому місці. Перед відходом до сну слід капати в кожне вухо по три краплі настоянки.

Спеціальна гімнастика, розроблена китайською народною медициною багато сотень років, для того, щоб покращити слух. Називається вона “небесний барабан”. Запропоновані вправи дозволяють літнім людям покращити слух.

• Притисніть обидві долоні до вушних раковин (закрийте обидва вуха долонями).
• Побарабаньте трьома середніми пальцями обох рук 12 разів по потилиці. При цьому у вухах виникне шум, який можна порівняти з ударами по барабану.
• Щільно притисніть долоні обох рук до вух і потім миттєво звільніть вуха, забравши з них долоні. Виконайте цю вправу 12 разів.
• Вставте в вуха вказівні пальці і обертайте ними тричі вперед і назад так, начебто ви чистите вуха, потім швидко вийміть пальці з вух.

Повторіть цей комплекс в тій же послідовності ще двічі. Найкраще робити ці вправи вранці.

Є кілька типів операцій, що застосовуються в лікуванні патології. Наприклад, якщо вона викликана порушенням роботи слухових кісточок, роблять операцію з протезування останніх шляхом заміни на синтетичні аналоги.

В результаті рухливість кісточок підвищується, слух у хворої людини відновлюється. Якщо приглухуватість викликана порушенням цілісності барабанної перетинки, то роблять операцію мирингопластику, замінюючи патологічно змінену перетинку на синтетичну.

При багатьох видах приглухуватості повністю налагодити роботу слухового аналізатора допомагає тільки операція слухопротезування. Установка сучасних слухових апаратів дозволяє домогтися комфорту в спілкуванні з людьми і робить можливим відвідування робочого місця.

Існують і більш складні види слухопротезування — оперативні. Застосовуються імплантати для середнього вуха, для внутрішнього вуха, для кісткової провідності і для стовбура головного мозку. Операції по установці імплантатів відносяться до категорії кохлеарної імплантації та дозволяють вилікуватися навіть дорослим і дітям з уродженою глухотою і приглухуватістю.

Це втручання має ряд переваг перед іншими хірургічними методами лікування, так як дозволяє здійснити відмінну чутність звуків без спотворень. Крім того, ефект закриття слухового проходу зовні, тим самим зберігається нормальна гігієна та вентиляція.

Симптоми приглухуватості у малюків встановити досить складно, особливо, якщо патологія є вродженою або розвивається після перенесеного захворювання в ранньому віці. Зазвичай насторожитися батьків змушує той факт, що дитина не повертає голівку на звук, не лякається при гучному звуці, просить повторити сказане, погано говорить або взагалі не говорить.

Лікування приглухуватості у дітей важливо починати якомога раніше, адже дитині ще належить дорослішати, вчитися в школі і отримувати професію.

Зазвичай, якщо вроджену приглухуватість не запустити пізніше 6-місячного віку, її майже завжди вдається вилікувати або значно скорегувати слухову функцію.

Перед складанням алгоритму лікування дитині будуть проведені необхідні тести та обстеження. Багато випадків приглухуватості у дітей лікуються консервативним або оперативним шляхом. Дуже ефективною при терапії вродженої патології вуха є мікрострумова рефлексотерапія.

Слухові апарати для малюка можна ставити вже у віці 4 тижні і більше, і застосовуються вони при відсутності результатів від консервативної терапії або неможливості проведення операції кохлеарної імплантації.

Народні способи

Одним з найбільш ефективних способів народної медицини для поліпшення слуху є прополіс. Для приготування цілющого засобу потрібно взяти 30% спиртову настоянку прополісу і розвести її оливковою олією у співвідношенні 1:4. Після цього отриманий розчин рекомендується добре збовтати.

Потім з марлі потрібно зробити невеликі тампони і змочити їх в приготованому розчині. Після цього слід віджати і ввести в зовнішній слуховий прохід. Середня тривалість процедури для дорослого становить 36 годин, а для дитини – 12 годин.

Але це дуже умовно, перед проведенням такої процедури краще проконсультуватися з лікарем. Для підвищення ефективності такої процедури її рекомендується поєднувати з виконанням спеціальної гімнастики.

Медичні методи

Для слабочуючих людей медицина пропонує декілька способів поліпшення слуху:

• слухові апарати;
• установка кохлеарних імплантатів;
• застосування індукційних систем.

Слухові апарати можуть бути різними за конструкцією і підбираються вони індивідуально з урахуванням багатьох особливостей пацієнта (його медичних показань, особливостей будови вушної раковини і ін).

Кохлеарні імплантати встановлюються хірургічним шляхом і є більш ефективним способом відновлення слуху. Тому вони найчастіше показано людям, що мають виражену ступінь приглухуватості.

Принцип дії індукційних систем заснований на їх підключення до відео – або аудіотехніці, що дозволяє краще сприймати звуки, які виходять від комп’ютера, телевізора та іншої техніки. Такими системами можуть користуватися люди зі слуховими апаратами.

Як бачите, способів, як поліпшити слух, є чимало. Але перед застосуванням будь-якого з них варто відвідати лікаря і отримати кваліфіковану консультацію.

Навіть якщо лікування проходить успішно і розвиток хвороби зупинилося, бажання поліпшити слух при приглухуватості для хворого абсолютно нормально – і навіть якщо для цього потрібно використовувати методи нетрадиційної медицини, завжди можна хоча б спробувати.

Головне це порадитися з лікарем перед тим, як починати щось капати, застосовувати китайські техніки або займатися самомассажем

.

Я лікар. Веду групи по відновленню слуху більше 10 років. По системі М. С. Норбекова працюю з 1993 року. Я завжди думала — невже здоров’я людини залежить тільки від лікаря і людей настільки слабкий, що не може відновити здоров’я сам? У 1993 р.

Прийшла в групу М. С. Норбекова з цікавості — подивитися, невже там такі гарні результати, про які говорять. Після того, як я пройшла курс, я зрозуміла, це те, що я шукала — це система самовідновлення.

З тих пір я працюю в групі М. С. Норбекова і взяла саму важку тему — відновлення слуху, яка в медицині вважається невиліковною. Неврит слухового нерва, нейросенсерная приглухуватість — це “мертві діагнози” в медицині.

Скажи спасибі, що ти так чуєш, а не гірше. Пропрацювавши за методиками самовідновлення 18 років, я зрозуміла, що невиліковних хвороб немає. Багато хочуть бути здоровими — наша методика — це шлях відновлення здоров’я, це робота над собою, це величезне бажання бути здоровим і перемогти, незважаючи ні на що, віра в себе.

Так як більшість мають сумний безрезультатний досвід ходіння по лікарях і цей важкий вантаж і невіра в свої сили тягне назад вниз. Але багато хто мріє про велику білу таблетці, яка вилікує відразу і від всіх хвороб, такого не буває.

В моїх групах без результату не йде ніхто. Тут важливо, з яким станом слуху прийшов чоловік. З 1 ступенем зниження слуху або з 4 ступенем. В залежності від цього людина отримує свій результат на 10 день курсу.

1-2 ступінь зниження слуху відновлена протягом 10 днів, 3-4 ступінь — довше. Тут найголовніше, щоб не була зруйнована структура внутрішнього вуха (травма, радикальні операції). А в інших випадках людина повинна чути.

Одним з напрямків при лікуванні нейросенсорної приглухуватості є робота з хребтом і суглобами. Люди, які приходять на курс відновлення слуху, дивуються, навіщо працювати з хребтом, слухом треба займатися, а ми витрачаємо час на гімнастику.

Лікування будь-якого захворювання починається з лікування хребта — відновлення м’язового корсета, гнучкості, рухливості. При нейросенсорної приглухуватості зниження слуху — це вершина айсберга, там внизу під водою — хворий хребет і суглоби, внутрішні органи, депресія, страхи, невіра в свої сили, страх перед майбутнім, самотність, невміння швидко відновлювати емоційний стан після стресу.

Починаємо з лікування хребта

. Всім відомо, що остеохондроз — це захворювання міського жителя. Ми їдемо на роботу — сидимо, приїхали — перенесли своє тіло з машини в ліфт, а з ліфта в крісло, а потім теж саме в зворотному порядку.

Ми сидимо, малорухливі, м’язи працюють на min — розвивається гіподинамія. Гіподинамія — це весь організм, органи і системи знаходяться в напівсплячому стані. Ми живемо на min своїх можливостей. Ми здійснюємо відкриття в професії, а про стан здоров’я тіла, лікуванні хребта зовсім не дбаємо, поки він не закричить — “мені Боляче”.

А це просто

— 20 хв гімнастики щодня і на все життя і всі проблеми в хребті підуть і відновиться робота внутрішніх органів. А тут ще лінь — з понеділка почну.

Остеохондроз

— це не тільки болю в хребті. Це порушення кровоснабжжения, харчування, іннервації всіх органів і систем. І серце працює з підвищеним навантаженням, щоб проштовхнути кров через деформовані остеохондрозом судини, в результаті болі в серці, підвищується артеріальний тиск, головні болі, запаморочення і т. д.

Порушується іннервація (нервова регуляція) внутрішніх органів, затруднюється лімфовідтік, з’являються набряки. Організм людини, це сильна відрегульована система, скільки потрібно докласти сил (не займатися собою), щоб він нарешті захворів.

Ми біжимо вперед, не звертаючи уваги на провісники — легкі болі в хребті. А — пройде, а не пройде — буде гірше тобто м’язи, які тримають хребет з кожним роком стають слабше і з’являються діагнози — грижі, зсуву, протруз, обмеження і т. д. Приїхали.

А потрібно тільки щодня лікувати себе — робити гімнастику. Лінь, не потрібно розповідати, як ви зайняті, всі працюють. Коли почнуться справжні болю — вам не потрібно буде нічого, тільки б пішла біль і вночі поспати.

Наша гімнастика при нейросенсорної приглухуватості зміцнює м’язи, які утримують хребет, відновлює рухливість і гнучкість, кровопостачання, іннервацію внутрішніх органів, лимфоток, що дає можливість відновити роботу внутрішніх органів і систем.

А ми приймаємо купу таблеток і чекаємо коли пройде. Не пройде. Найчастіше страждає шийний і попереково-крижовий відділ (сидимо). Остеохондроз шийного відділу викликає порушення кровопостачання, іннервацію органів, які знаходяться на голові — порушується їх робота, підвищує артеріальний тиск, внутрішньоочний тиск, головні болі, запаморочення, знижується гострота зору, дзвін (шум) в голові і вухах і нарешті — зниження слуху.

Якщо ви будете постійно робити гімнастику — 50% болячок “підуть”. Стан після нашої гімнастики — чарівне, тіло тепле, приємні мурашки і голочки, бадьорість, гнучкість, розправляються плечі, формується постава.

Тіло стає як м’ячик, ви не йдете, ви танцюєте тому, що кожен м’яз у тілі — тепла, пружна, пластична. Це починає з’являтися десь на 5 день роботи. Ви відчуєте тіло оживає, дихається легко і радісно, ви посміхаєтеся світу і собі — нічого не болить.

Вік і стан здоров’я не має значення — навантаження даються відповідно до віку та діагнозу. Найголовніше бажання вилікувати себе і бути здоровим. Важко починати, але це необхідно зробити. Є маса способів відновлення хребта від масажу до операцій, але гімнастику доведеться робити в будь-якому випадку.

Життя змусить. Ось чому відновлення слуху при нейросенсорної приглухуватості ми починаємо з гімнастики. Давай почнемо прямо зараз з шийного відділу хребта. Вправи потрібно робити м’яко, до відчуття легкої хворобливості — це сигнал, зупинися, сьогодні далі не можна, рухи повинні бути такими, як ви потягуєтеся. Заборонено робити різко і жорстко. Тіло фіксовано, працює тільки шийний відділ.

1. Тягнемо голову до правого (лівого) плечу

2. Тягнемо голову вниз по грудині.

3. Тягнемо потилицю назад до спини.

4. Поворот голови вправо (вліво) тягнемо.

5. Дивимося вперед, підборіддя йде вправо (вліво) вгору.

6. Поклали підборіддя на груди, тягнемо вгору вправо (вліво).

7. Круговий рух голови за годинниковою (проти) стрілки.

Це частина вправ на шийному відділі при нейросенсорної приглухуватості 1, 2, 3 і 4й ступеня. Кожна вправа робиться 4-6 разів — це початковий варіант. Якщо ви правильно зробили, то в області шиї з’являється тепло і легкі мурашки. Якщо з’явилася болючість, ви зробили неправильно.

Бажаю успіху і перемогти свою лінь!

Людина сприймає навколишній світ за допомогою слуху, зору, дотику і нюху. При цьому велика частина інформації проходить через органи слуху. Але останнім часом лікарі відзначають різке погіршення роботи слухового апарата не тільки у літніх людей, але й у молодих.

Причини зниження слуху у молодих – це любов до гучної музики. Постійне використання навушників для прослуховування, а також причина в професійній сфері діяльності. Але не можна виключити і різні захворювання, травми вух.

При перших симптомах погіршення слуху необхідно вжити заходів, щоб не довести процес до носіння слухового апарату. В домашніх умовах можна виконувати вправи для поліпшення слуху. Якщо щодня протягом декількох місяців приділяти процедурі трохи часу, то це дасть можливість людині сподівається на поліпшення слуху.

Вправи для вух нормалізують кровообіг, покращують роботу слухових нервів, стимулюють барабанну перетинку. Це видозмінені вправи, які запозичили з китайської медицини.

Комплекс допоможе відновити слух всім, особливо ефективний він для людей від сорока років і старше. А також потрібно застосовувати хворим з кохлеарним невритом.

Щоб вправи для розвитку слуху дали хороший результат потрібно виконувати щодня.

Що робити можна

Існує список абсолютних протипоказань, при яких спроби поліпшити слух при приглухуватості тільки нашкодять. Варто утриматися від них, якщо:

• Зниження слуху супроводжується розривом барабанної перетинки. Будь-яке попадання всередину сторонньої рідини небезпечно, так само як і прилив крові до місця травми – барабанна порожнина не призначена для того, щоб в неї щось заливалося, а переповнена кров’ю тканина може запалитися.
• Зниження слуху сталося з-за травми. І масаж, і краплі можуть мати непередбачувані наслідки.
• Приглухуватість супроводжується ураженнями шкіри. Фурункули, екзема, рани, будь – яка спроба їх масажувати (або тим більше залити народними засобами) може призвести до розриву, подразнення і зараження, тому краще не чіпати їх зовсім.
• У вусі є пухлини. Поліпи, невриноми, гранули – прилив крові і пекучі краплі можуть призвести до раптового стрибка зростання, що тільки зашкодить.
• Приглухуватість тимчасова і викликав її гнійний отит. Якщо в слуховому проході накопичується гній, застосовувати активні засоби не можна – занадто велика ймовірність того, що його стане тільки більше. Кращим рішенням будуть стандартні медичні засоби – знезараження, таблетки, протизапальну.
• Спостерігається підвищена температура тіла. Якщо вона вища, Чим тридцять вісім, будь-які дії можуть тільки погіршити становище – краще почекати, поки гостра фаза пройде.

І, зрозуміло, перед застосуванням будь-яких технік слід порадитися з лікарем.

Існує декілька засобів, які можуть допомогти поліпшити слух при приглухуватості. Це:

• Масаж при приглухуватості. Ділиться на східний, який передбачає також певний настрій під час виконання, і на традиційний, який ближче до звичайної лікувальної гімнастики.
• Дихальні вправи. Відносяться до йоги і вимагають більше впертості, Чим майстерності.
• Народні засоби. Різноманітні настої, які закопуються в вуха.
• Прогрівання. Застосовуватися повинні дуже обережно, оскільки повністю протипоказані при запальних процесах.
• Зарядка. Застосовується тільки в тому випадку, якщо розвитку приглухуватості посприяли захворювання хребта.

Техніку виконання кожного варіанта має сенс розглядати окремо.

Масаж, який застосовують, щоб поліпшити слух, ділиться на східний і класичний. До східного відносяться наступні вправи:

• Барабан неба. Щільно накрити вуха долонями так, щоб великі пальці були спрямовані назад, і постукати ними по потилиці протягом декількох секунд. Повинен вийде звук, схожий на віддалений гул барабана. Повторювати вправу до двадцяти разів в день.
• Карна дхаути. Щільно накрити вуха долонями, як у попередній вправі, тільки великі пальці розслабити. М’яко натиснути на вуха і відпустити. Повторити тридцять разів, з періодичністю раз в пару секунд. У день проводити до п’яти разів.
• Шанмукти мудра. Сісти на підлогу, схрестити ноги по-турецьки, випрямити хребет. Якщо так сидіти незручно, можна встати, поставити п’яти разом і випрямитися. Великими пальцями притиснути вуха, закриваючи слуховий прохід. Вказівні пальці покласти на закриті повіки – без натиску. Середні пальці влаштувати на крилах носа, з легким натиском. Безіменні пальці на верхні губи, мізинці під нижні, щоб рот був закритий. Витягнувши губи трубочкою, зробити максимально глибокий вдих. Роздути щоки, затиснути пальцями ніс і рот. Опустити голову так, щоб підборіддя торкнувся грудей, і трохи потримати. Коли дихання стане не вистачати, голову підняти, тиск пальцями прибрати і плавно повільно видихнути. Повторити до дев’яти разів.
• Куля. Встати прямо, долоні тримати над вухами, на відстані двох сантиметрів. Уявити великий теплий кулька, який розташувався між вухом і долонею. Подумки направити його всередину. Повторити кілька разів.

Якщо ж східні техніки довіри не викликають, можна обмежитися класичним масажем:

• Ранковий. Відразу після пробудження розтерти долоні, поки вони не зігріються, і по колу помасажувати вуха – на це має піти хвилина

  . Після щільно накрити долонями і різко прибрати. Повторити до двадцяти разів.

• Тиша. Великими пальцями затиснути вуха, потримати десять секунд і прибрати руки. Повторити до десяти разів.
• Довгий. Сісти на стілець, випрямитися і почати масажувати вуха по колу, повільно і плавно. Коли вони потеплішають, опустити руки, розслабитися і почекати. Після накрити долонями, потримати і повільно відпустити. Повторити десять разів. Після десять раз відтягнути мочки вух вниз, накрити їх долонями і відпускати різко.

Класичний масаж потрібно проводити сухими руками, акуратно і плавно. Доповнювати його можна дихальними вправами для відновлення слуху:

• добре провітрити кімнату протягом десяти хвилин;
• сісти на стілець, випрямитися, підняти підборіддя;
• глибоко вдихнути через ніс і затримати дихання на кілька секунд – живіт повинен при цьому округлиться;
• повільно і плавно видихнути, втягнувши при цьому живіт.

У день проводять за триста вдихів. При цьому потрібно пам’ятати, що з незвички може початися запаморочення і нудота, тому при найменшому дискомфорті потрібно перервати вправу і лягти, щоб продовжити, коли стане легше.

Краплі і прогрівання

Масаж при шумі у вухах досить ефективний, але його можна доповнити також народними засобами. Прогрівання проводяться просто: мішечок або старий чистий носок наповнюється зігрітій на сковорідці сіллю або піском, після накладається на вухо і тримається, поки не охолоне.

Також можна використовувати краплі, які легко виготовити в домашніх умовах:

• Часник і масло. Змішати сік часнику з оливковою олією в пропорції один до трьох. Капати по дві краплі протягом трьох тижнів.
• Лавровий лист. Залити сухе листя склянкою окропу, настояти годину, капати по п’ять крапель два тижні.
• Буряк. Віджати з вареного овоча сік, капати по чотири краплі після їжі протягом цілого місяця.

Важливо пам’ятати, що народні засоби далеко не завжди ефективні – наприклад, вони не матимуть жодного впливу на отмирающий нерв. Тому використовувати їх слід тільки після консультації з лікарем.

Якщо причиною, по якій потрібно поліпшити слух при приглухуватості, став остеохондроз і подібні хвороби хребетного стовпа, кращим способом впливу буде щоденна ранкова зарядка. Можна застосовувати величезний арсенал вправ – головне робити це постійно і завжди зупинятися, відчувши біль.

• Повороти. Найпростіше – плавно повертати голову з боку в бік.
• Нахили. Теж нескладно – притискати підборіддя до грудей, а після відкидати голову і намагатися потилицею відкинутися на спину.
• Перекати. Притиснути підборіддя до грудей і м’яко рухати головою від одного плеча до іншого.
• Наголос. Притиснути долоню до лоба і напружувати шию, намагаючись її зрушити. Після долоню притиснути до одного скроні, до іншого і, нарешті, до потилиці.
• Кругове обертання. Зробити повний оборот головою по колу: спочатку притиснути підборіддя до грудей, потім змістити його до плеча, потім відкинути голову назад і змістити її до другого плеча. Процес повинен бути максимально повільним, щоб голова не закрутилася і не виникла біль.

Вправи для поліпшення слуху при приглухуватості можна також доповнювати роботою над загальним станом організму – тоді йому буде простіше боротися із запаленням, якщо причиною приглухуватості став отит, покращиться кровопостачання, що допоможе при нейросенсорної приглухуватості. Потрібно:

• Правильно харчуватися. Щоб організм нормально функціонував, йому потрібне повноцінне харчування – менше смаженого, солоного, з гострими соусами і фастфуду. Більше фруктів і овочів, білого м’яса, пареного, вареного і тушкованого.
• Правильно спати. Лягати потрібно до півночі, вставати через вісім годин. Спати в тиші й темряві. Можна випивати перед сном настій м’яти або тепле молоко.
• Уникати стресів. Якщо не виходить – пити заспокійливі трави і займатися активністю, яка дозволяє розслабитися і скинути напругу.
• Завести звичку до фізичної активності. Навіть півгодинна прогулянка в парку кожен день здатна позитивно позначитися на здоров’ї.

Крім того, є два пункти, які не стільки допоможуть зміцнити імунітет і поліпшити слух, скільки підтримають тугоухого людини в нормальному стані:

• Групова терапія. У великих містах люди, що страждають приглухуватістю, збираються разом, спілкуються, діляться досвідом. Такі зібрання дозволяють відчувати себе краще і не впасти в депресію – крім того, там можна дізнатися, чи робив хтось вправи для того, щоб поліпшити слух і що з цього вийшло.
• Захисний слуховий режим. Не слухати голосно музику в навушниках, на вулицях прикривати вуха щільними навушниками, на шкідливому виробництві затикати вуха берушами. Намагатися не розмовляти занадто голосно.

Поєднуючи масаж, прогрівання і народні засоби з зарядкою та основними заходами по підтримці організму, можна значно поліпшити слух

і зробити життя набагато більш приємною. Головне – оптимізм і сталість зусиль.

Слух є досить коштовною якістю, хоча в звичайному житті люди мало звертають на нього увагу. Тільки ті, хто зіткнувся особисто з такою проблемою, як , зможе по-справжньому оцінити всю його важливість.

Проблеми зі слухом можуть проявлятися в різних вікових категоріях, а не тільки у літніх людей. Іноді зниження слуху відбувається навіть у дітей з різних причин. Дуже важливо своєчасно виявити цю проблему, пройти якісну діагностику, ефективне лікування.

Чи можна поліпшити свій слух

Щоб відповісти на це питання, необхідно обговорити конкретно ваш випадок з терапевтом, лором або вузьким фахівцем – сурдологами. Вони з’ясують, що саме призвело до погіршення слуху.

Якщо причина криється в сірчаної пробці, запальних процесах і інших пошкодженнях, що зачіпають зовнішнє вухо, прогноз сприятливий. У більшості випадків достатньо усунути причину: вимити пробку, позбавити вушний канал від потрапляння в нього води, вилікувати запалення, – і слух відновиться.

Якщо причина зачіпає середнє вухо, можливі деякі складнощі. Пошкодження барабанної перетинки або, наприклад, отосклероз можуть вимагати хірургічного втручання та тривалої реабілітації.

Внутрішнє вухо – самий складний випадок. Якщо лабіринтит ще піддається лікуванню, то відновити волоски та нервові клітини, що зносилися з віком або від надмірної любові до гучної , неможливо. Тому вдаються до радикальних методів – встановлення слухового апарату або кохлеарного імплантату (протеза, який бере на себе роботу зношеної равлики). Це досить дорогі прилади і процедури.

З віком багато гірше чують. І якщо вам поставили діагноз неврит слухового нерва, то спробуйте лікуватися так. Потрібно взяти прополіс 40 г, дрібно настругати, залити 100 мл горілки і настоювати в теплому місці 10 днів, час від часу збовтуючи.

Потім настоянку процідити і змішати в пропорції 1:4 з рослинним маслом. Скручений з вати джгутик змочуємо прополисной емульсією і вводимо в слуховий прохід. Залишаємо на 12 годин, потім міняємо на новий.

Так потрібно робити протягом двох тижнів. Одночасно приймати для поліпшення кровообігу у вухах настій з трави буркуну, квіток нагідок, листків подорожника, трави хвоща польового і пагонів чорниці.

2 столові ложки подрібненого збору, що складається з рівних частин трав, заливають півлітра окропу. Настоюють 12 годин у термосі і приймають по 1/3 склянки 3 рази на день. Пити цей настій потрібно не менше двох місяців, при необхідності — повторити після двотижневої перерви. Після такого лікування чути станете набагато краще.

Кілька ягід калини роздушіть, додайте мед 0,5 ч. л., загорніть суміш в х/б ганчірочку і закладайте в вуха на ніч вузликом назовні. Курс — 2 тижні. Після такого лікування, покращиться слух, пропаде шум у вухах.

Звичайну глину розвести гарячою водою до сметанообразного стану, в теплому вигляді змастити нею тканину і прикласти до вуха на півгодини, а зверху — грілку, щоб компрес не остигав. Те ж виконати, при необхідності, з другим вухом. Через кілька сеансів старовинної фізіотерапії глухота проходить.

Якщо погіршився слух, натріть ріпчасту цибулину невеликого розміру на середній тертці, відіжміть з маси сік і закопуйте його по 3 краплі в кожне вухо 3 рази на день. Продовжуйте так робити протягом місяця. Зробіть перерву на два місяці і повторіть курс лікування.

Стійке зниження слуху, коли спілкування з оточуючими, соціальне життя і робота стають скрутними, вважається приглухуватістю. Зараз ця проблема дуже поширена у світі, а причин розвитку порушень слуху безліч.

У дитячому віці приглухуватість веде до набагато більш значним і тривалим неприємностей, Чим у дорослих, а також часто призводить до інвалідизації дитини і неможливість жити повноцінним життям у майбутньому.

Зазвичай при приглухуватості легкого ступеня хворий відчуває лише невеликий дискомфорт у повсякденному житті, тоді як важкі ступені захворювання призводять до стану, коли людина чує тільки на відстані метр від джерела звуку.

Для поліпшення слуху у медицині нині є безліч ефективних способів (краплі, таблетки, використання , ).

Крім таких способів відновлення слуху люди також намагаються вирішити проблему зі слухом в домашніх умовах. Це звичайно ж цілком реально, але, головне, не завдати своєму організму ще більшої шкоди.

Навіть збираючись поліпшити слух будинку, слід спочатку встановити причину його зниження. Розглянемо основні способи, завдяки яким можна повернути слух, не виходячи з дому:

1. Одним з таких способів є застосування . Його можна купити в готовому вигляді іл самому приготувати. При самостійному виготовленні препарату, особливо важливим пунктом виступає природність бджолиного продукту. Його потрібно 50 гр. Прополіс тремо на тертці, заливаємо кашку з продукту бджільництва спиртом. Після настоювання протягом 2-х тижнів в отримане засіб потрібно додати рослинне масло (його повинно бути в 4 рази більше, Чим настоянки). Ватку, змочену цим засобом, вводять всередину вуха, витримують 9 годин. Після закінчення цього часу кульку з вати змінюють новим. Терапевтичний курс триває півмісяця.
2. Ще одним способом, який користується популярністю у людей, є поєднання камфорного масла з часником. Зубок часнику розтираємо, перемішуємо кашку з камфорним маслом (3 краплі). Цю масу кладемо на марлю, загортаємо, поміщаємо всередину вуха. Потрібно витримати цей компрес до того моменту, коли з’явиться ледь відчутне печіння. Терапевтичний курс триває до поліпшення стану. Процедуру виконують перед сном.
3. Використання олії з домашнього молока. Це масло закопують допомогою піпетки всередину вуха протягом 30 днів.
4. Дуже ефективним, але малоприємним способом є використання соку цибулини. Його закопують всередину вуха. Триває терапія близько місяця. Потім після перерви (близько 2-х місяців) курс терапії продовжують.

Фізичні вправи

Для відновлення втраченого слуху також можна скористатися вправами, які пропонує китайська лікувальна гімнастика Цигун. Вони можуть поліпшити слух, відновити його. Розпишемо основні вправи зарядки, які фахівці рекомендують виконувати 15 – 20 разів щодня:

• Вправа №1. Спочатку вставляємо палець всередину вуха так, щоб максимально щільно закрити слуховий прохід. Потім різко висмикуємо палець. Цей рух змушує вібрувати барабанну перетинку. Таким чином поліпшується кровопостачання в даній області.
• Вправа №2. Спочатку притискаємо долонями вуха, після цього руки різко прибираємо.
• Вправа №3. Виконуємо погладжування вух вранці. Вони повинні направлятися за годинниковою стрілкою, кругові рухи. При виконанні цієї вправи вуха слід щільно притискати до голови.

Маскеры шуму. Музика для відновлення слуху. Виправлення слуху №187

У сучасній медицині розвиваються альтернативні методи відновлення слуху. До них відносять:

• фізіотерапевтичні методи (електропунктура, голкорефлексотерапія, струми Дарсонваля, тибетська акупунктура, імпульсне );
• акустичний метод з допомогою музики. Зазвичай акустична стимуляція пов’язана з акустичним впливом, яке спрямоване на волокна слухового нерва.

Музичний слух є в кожного людини, але не у всіх він розвинений. Всі люди чують музику, але не всі можуть розрізняти музичні звуки.

Зіткнувшись з тиннитусом — багато людей починають шукати що з ним робити. І знаходять спеціальні програми, які генерують звуки, т. зв. маскеры шуму. На жаль, хоч у моменті можна і отримати довгоочікуване полегшення, заснути — на перспективу це строго жахливий підхід.

Дієта

Дієта, спрямована на поліпшення слуху, відома під назвою гипохолестериновая дієта. Фахівці виокремили низку продуктів, які здатний відновити слух. Також вони відзначили цілий список продуктів, вживання яких необхідно обмежити.

• сухофрукти;
• нирки, печінка;
• молочні продукти;
• м’ясо (нежирне);
• цитрусові;
• риба;
• продукти, виготовлені з непросеянного зерна;
• листові овочі.

Дана дієта сприяє зниженню рівня холестерину в організмі.

З раціону необхідно прибрати такі продукти:

• сіль;
• кофеїн;
• тваринні жири;
• алкоголь.

Так, як сіль потрібно обмежити до 2 грамів на добу, заборонено вживати продукти, які вже мають у своєму складі сіль (соєвий соус, копченості, консерви, кетчуп, майонез, гірчиця, соління, мариновані овочі).

Як ми чуємо?

Вухо – структура більш тонка і чутлива, Чим багато хто звик думати.

Воно складається з трьох частин (у подробиці вдаватися не будемо, опис схематичне).

1. Зовнішнє вухо

Включає вушну раковину і слуховий канал. Вони вловлюють і концентрують звукові хвилі, відправляючи їх углиб.

2. Середнє вухо

У нього входять барабанна перетинка і пов’язані з нею три крихітні кісточки. Перетинка під дією звукових хвиль коливається, рухливі кісточки вловлюють і підсилюють ці коливання і передають їх далі.

Окремий нюанс: порожнина середнього вуха пов’язана з носоглоткою за допомогою так званої євстахієвої труби. Це потрібно для вирівнювання тиску повітря до і після барабанної перетинки.

3. Внутрішнє вухо

Являє собою так званий перетинчастий лабіринт всередині скроневої кістки. Равлик – одна з найважливіших частин кісткового лабіринту. Вона отримала назву із-за своєї характерної форми.

Лабіринт заповнений рідиною. Коли кістки середнього вуха передають сюди коливання, рідина теж починає рухатися. І дратує найтонші волоски, якими покрита внутрішня поверхня равлики. Ці волоски з’єднані з волокнами слухового нерва.

Для того, щоб зрозуміти, як виникає зниження слуху, необхідно знати, яким чином взагалі формується слух. Виділяють зовнішнє, внутрішнє та середнє вухо (перший, другий і третій відділи).

Перший відділ представлений вушною раковиною, яка переходить у хрящовій, а потім кістковий слуховий прохід. Ці відділи необхідні для того, щоб посилювати звукові хвилі. Потім слід барабанна перетинка (зовнішня мембрана), до якої кріпляться елементи другого відділу.

Другий відділ має три послідовно з’єднані між собою маленькі кісточки. Вони приходять в рух, коли звук вдаряється про зовнішню мембрану і вдавлює її всередину. Рух кісточок передається на внутрішню мембрану, що відокремлює другий відділ від третього.

Рух внутрішньої барабанної перетинки приводить до коливання рідина (перилимфу і эндолимфу). Ці коливання передаються на рецептори слухового нерва. Слуховий нерв є VIII парою черепних нервів.

Чому погіршується слух

Причин сотні. Будь-яке пошкодження, запалення, видозміна у кожній з трьох частин вуха призводить до того, що орган втрачає можливість коректно вловлювати і відправляти в мозок звукові сигнали.

Ось найбільш поширені причини погіршення слуху.

1. Старіння

З віком чутливі волоски в равлику зношуються і перестають точно реагувати на коливання рідини всередині перетинчастого лабіринту. В результаті нерідко страждають від постійного невиразного гула у вухах і наростаючої глухоти.

Гучні звуки, як і вік, пошкоджують чутливі волосинки та нервові клітини внутрішнього вуха.

3. Баротравми

Потужна звукова атака (наприклад, феєрверк, бахнувший зовсім поруч, рок-концерт, дуже гучна вечірка в нічному клубі) може викликати баротравму – розтягнення або навіть розрив барабанної перетинки. При розтягуванні здатність чути через деякий час повертається сама собою. А ось при розриві барабанної перетинки доведеться довго і нудно ходити до лора.

Це можуть бути, наприклад, запаленням до утворення гнійників сальні залози або та ж вода, що потрапила в вухо після купання. Все це загороджує слуховий канал, заважаючи коректному проникненню звукових хвиль до барабанної перетинки. З’являється відчуття .

Вони викликають запалення і набряки, знову-таки звужують слуховий канал.

Отитами називають запальні процеси вірусної або бактеріальної природи, що розвиваються у вусі. В залежності від того, яку частину вуха торкнулося захворювання, медики розрізняють зовнішній, середній і внутрішній (лабіринтит) отити.

Це небезпечна недуга, який загрожує не тільки тимчасової, але й повною втратою слуху. Тому при найменшій підозрі на отит важливо якомога швидше звернутися до лікаря.

Ці інфекції агресивно атакують внутрішнє вухо і можуть призвести в тому числі й до повної глухоти.