Медовий масаж від целюліту будинку

Вибір меду та підготовка

Масаж з використанням меду – прекрасний засіб позбавлення від зайвої ваги. Його корисно впливає дренажний властивість, а також прекрасно стимулює виведення зайвої рідини з організму. Найчастіше процедуру виконують на сідницях, животі і ногах, так як саме в цих зонах більшою мірою утворюється целюліт.

Цілющі властивості меду у поєднанні з технікою антицелюлітного масажу, сприяють не тільки усунення целюліту, але і очищенню шкіри, виведенню шлаків з організму. Вже після проведення першої процедури помітно поліпшується еластичність і пружність шкіри.

Антицелюлітний масаж медом надає особливий вплив на шкіру. Мед містить велику кількість корисних елементів і мінералів: калій, кальцій, магній, вітамін В, амінокислоти, йод, мідь, магній і багато інших.

Особлива техніка масажу покращує «всмоктування» корисних елементів нашим організмом. Антиоксиданти, що містяться в меді, активно беруть участь в процесі уповільнення старіння і виробленню імунітету до онкологічних захворювань.

Для масажу необхідно придбати натуральний мед квітковий, липовий або гірчичний, від сорту меду нічого не залежить. Головне, щоб він не містив сторонні домішки і добавки. У цьому випадку купуйте мед у виробників-пасічників.

Для більшої ефективності додайте ефірні масла. Додавати можна:

• Цитрусові ефірні масла – апельсинове, грейпфрутове, мандаринове, лимонне.
• Аромамасла з чагарників, рослин і квітів – лаванда, евкаліпт, ялівець.

Найбільш придатними на роль антицелюлітного масажу є цитрусові масла, евкаліпт і ялівець. Комбінація повинна бути наступною: 1 ч. ложка меду і 5 крапель аромамасел або комбінація з ефірних масел.

Приблизні співвідношення складу масла для масажу:

1. Необхідно змішати 2 ч. ложки меду, 3 краплі лимонного масла, 3 краплі масла лаванди, 2 краплі апельсинового і 3 ялівцевого.
2. Необхідно змішати 2 ч. ложки меду, 5 крапель олії лимона, 2 краплі лаванди і 3 краплі евкаліпта.
3. Необхідно змішати ч. ложки меду, 5 крапель олії лимона і 5 крапель олії апельсина.

Намагайтеся чітко дотримуватися дані пропорції. Деякі ефірні масла можуть бути дуже концентровані. Неправильне співвідношення призведе до отримання опіку.

Готують суміш з меду і масел незадовго до самої процедури антицелюлітного масажу. Якщо ви використовуйте суміш з масел і меду, спочатку з’єднайте олії, потім додайте мед, потім все ретельно перемішуйте.

Як часто робити процедуру, щоб домогтися ефекту? – головне питання статті. Мінімальна кількість сеансів – 10. За цей час помітний виражений ефект, стійкі результати отримаємо за 15 днів. Перші 7 днів краще застосовувати техніку через день, далі кожен день.

Вас може зацікавити моя стаття «Вакуумний масаж від целюліту будинку: техніка виконання»

Медовий масаж позитивно діє на шкіру, очищає пори, проникає в глибокі шари, сприяє розщепленню жирових клітин. За рахунок цього зникають горбки та інші нерівності, поліпшується колір.

Інші позитивні дії меду:

1. Провокує вироблення колагену і еластину. Шкіра виглядає молодше і красивіше, приємніше на дотик.
2. Поліпшується відтік лімфи і харчування. Після масажу креми і сироватки від целюліту краще вбираються, проникають глибше.
3. Виводиться рідину з клітин. Проходить набряклість, скорочуються обсяги стегон і інших оброблюваних зон.

Крім цього, виводяться токсини, шлаки, розчиняються глибоке забруднення в порах, мед відмінно очищає шкіру від мертвого епітелію.

Позитивні результати можна помітити після 4-5 процедур. Але вже при першому сеансі шкіра очиститься, віддаляться відмерлі клітини, покращиться клітинне дихання. Максимальний ефект досягається через 2 тижні після проведення масажу.

Поверхня розгладжується, скорочуються обсяги, зникають горбки. Багато в чому результат буде залежати від правильності техніки, регулярності. Кращого ефекту можна домогтися руками майстра, але не завжди є така можливість.

Курс медового лікувального масажу від целюліту не повинен бути менше 10 процедур, але краще зробити 15 через день або щодня. Бажано не допускати перерв більше 2 діб. Повторний курс проводять через 2-3 місяці, тобто за рік виходить 3-4 рази.

Бажано розрахувати час так, щоб процедура не припадала на жаркий час року, підготуватися до пляжного сезону заздалегідь. В цілях профілактики можна робити масаж 2-3 рази в місяць, шкоди від цього не буде.

Для процедури використовується тільки натуральний бджолиний мед. Ніяких штучних добавок або цукру в ньому бути не повинно. Консистенція меду має значення: занадто рідкий продукт буде стікати, а засахарившаяся маса не розмажеться, може залишати подряпини на шкірі.

Що стосується виду, то найчастіше зустрічається гречаний, квітковий, акацієвий мед і різнотрав’я. Склад у всіх цих продуктів відрізняється, як і колір, запах, але всі вони придатні для проведення антицелюлітної процедури.

Рада! Якщо мед зацукрувався, його можна використовувати для масажу, але тільки після попереднього розтоплення на водяній бані або просто в гарячій воді. Важливо пам’ятати, що при температурі вище 60°C корисні речовини руйнуються, продукт не можна перегрівати.

Медовий домашній масаж від целюліту краще всього проводити ввечері, щоб ніщо не заважало підготувати тіло, а потім правильно закінчити сеанс. Процедура досить болюча, потрібно діяти акуратно.

Підготовка шкіри

Медовий масаж дасть найкращий ефект, якщо її проводити на розігрітій шкірі. Можна розпарити тіло у ванні або під гарячим душем. Пори шкіри розкриються, продукт глибше проникне в клітини, витягне з них все непотрібне.

Якщо немає можливості розігріти тіло у воді, можна просто добре масажувати проблемні зони, розтерти стегна, сідниці руками або спеціальною щіткою. Втім, суха мочалка або махровий рушник теж згодяться. Поверхня повинна почервоніти від приливає крові.

Техніка масажу

Ніякі зволожуючі, живильні, антицелюлітні засоби і масла для кращого ковзання рук наносити не потрібно. Також не потрібні масажери, мочалки, рукавиці і ролики. Техніка виключно мануальна. Мед перед процедурою розігрівають або просто тримають в теплі.

Покрокове виконання медового масажу:

1. На розігріту поверхню круговими рухами нанести тонкий шар меду.
2. Погладити руками, щоб продукт зчепився з шкірою, почав проникати всередину, розтерти по стегнах, сідницями і іншим проблемним зонам.
3. Під час масажу мед змінить консистенцію, він буде вбиратися і як тільки почне прилипати до рук, техніку змінюють. Тепер руку потрібно притиснути до області з целюлітом і перекочували, плавним рухом відірвати від шкіри.
4. Знову притиснути руку до тіла, повторити. Не можна відривати різко і перпендикулярно – це перший шлях до синців, пошкодження покривів.
5. Медовий масаж можна робити двома руками, так вийде швидше.
6. Час закінчення процедури визначиться само собою. Мед перестане тягнутися руками, вони не будуть липнути до поверхні.

Масаж можна проводити не тільки на стегнах або сідницях, але і на руках, литках, животі та інших зонах з целюлітом. Техніка не буде відрізнятися, але важливо знизити інтенсивність. Живіт вимагає особливої акуратності, не можна натискати або відривати руку різко.

На замітку: За бажанням можна додати кілька крапель ефірного масла, приблизно 3-4 на 1 ч. л. меду. Лідерами проти целюліту є цитруси: апельсин, грейпфрут, лимон. Також позитивну дію надасть масло ялівцю, евкаліпта.

Після медового масажу потрібно очистити шкіру. В домашніх умовах просто прийняти душ або ванну. Часто завершують масаж контрастним обгортанням. Для цього до тіла по черзі прикладають холодний і гарячий рушник, так теж можна робити.

Після очищення шкіру підсушують і наносять антицелюлітний крем, гель або лосьйон, проводять легкий масаж оброблених зон. Завдяки попереднім маніпуляцій з медом засіб глибоко проникає в тканини.

Для медового антицелюлітного масажу потрібен кристалічний мед, наприклад, липовий, квітковий, від акацій. Оскільки він буде розподілятися на підготовлену разгоряченное тіло, то стане м’яким і добре пристане до шкіри.

До проведення медового антицелюлітного масажу розігрівають тіло за допомогою класичних масажних рухів: погладжування, розтирання, розминання, натискань до появи гіперемії. Потім наносять мед на шкіру пацієнта і на руки масажиста.

Техніка масажу

На шкіру з медом м’яко, але глибоко наживають долонями (пальцями або кінчиками пальців), потім різко їх відривають. Рухи повинні бути розміреними, не надто швидкими, оскільки їх виконання вимагає зусиль від масажиста.

До того ж, потрібно стежити за станом пацієнта. Якщо з’являться больові відчуття, тоді натискають і відривають вже не долоні, а тільки пальці по всій довжині, або переходять на роботу кінчиками пальців. Якщо пацієнт не може терпіти біль, масаж припиняють, щоб уникнути появи синців.

Ефективність процедури

Тіло розігрівають руками з допомогою класичних прийомів там, де можливо дістати. Недоступні місця масажують ручними масажерами на довгій ручці, виготовленими з дерева, яшми, нефриту, каточках Ляпко.

При відсутності масажерів можна скористатися щіткою з натуральної щетини також на довгій ручці. Від целюліту корисно після будь-якого масажу розтирати тіло щіткою, а потім змащувати оливковою олією з краплею ефірного масла. Це продовжить активізацію струму крові і лімфи.

Усувати целюліт можна відразу на обох стегнах, переміщаючи руху рук на сідниці і поперек і талію (наскільки це можливо). Долоні відривають і прикладають до тіла до освіти густий, липкої канцерогенну сірої маси і появи больових відчуттів.

Шкідливі залишки меду перуть гарячим вологим рушником двічі і прикривають сухим. Далі переходять на нову область. Рекомендується за один сеанс не виконувати масаж від целюліту з медом на великій площі тіла.

Краще масаж робити через день і на різних зонах, наприклад, спочатку на стегнах і сідницях, через день – на животі, через день на руках і плечах, далі — на обличчі, від підколінної ямки і вище по задній поверхні стегна.

На очеревині застосовують для масажу пальці рук, виконуючи обережні рухи, на обличчі – кінчики подушечок пальців. З допомогою добрих рук можна зробити масаж в домашніх умовах і на спині, боках. Від хребта відступають на 2-1,5 см і направляють «шльопанці» уздовж хребта і вниз до боків.

Важливо: кожен раз масажують тулуб (паровертебральные зони) з двох сторін. Робити медовий масаж тільки з одного боку небезпечно, оскільки від немассируемых зон кров відливає і прямує до массируемым.

При антицеллютном медовому масажі розчиняються підшкірні капсули жиру, відбувається лікування суглобів, остеохондрозу, радикуліту, пневмонії, бронхіту. Мед глибоко проникає через кров в органи і тканини і покращує регенерацію, підвищує імунітет.

При роботі на обличчі розгладжуються дрібні мімічні зморшки, прочищаються пори. Задіюючи точки на обличчі, відбувається контакт і оздоровлення внутрішніх органів, сечостатевої системи, легенів, печінки і ШКТ. Триває медовий масаж 20-25 хв.

Послугу проведення антицелюлітного медового масажу пропонують більшість косметологічних салонів. Професіоналізм і досвід масажистів, які володіють цією технікою, що дозволяє гарантувати високу якість і збереження досягнутого ефекту на довгий час.

Антицелюлітний масаж з використанням меду при бажанні можна провести і самостійно в домашніх умовах. Для цього потрібно лише дотримувати нескладні правила, докладно описані нижче. А почати слід з вивчення корисних властивостей цього продукту бджільництва.

Властивості меду

Мед, представляючи собою суміш величезної кількості мікроелементів і вітамінів, перероблених ферментами бджіл, повністю готовий до засвоєння без попередньої обробки. Будучи близьким за біохімічним складом до людської крові, мед засвоюється людським організмом на 100%, збільшуючи кількість гемоглобіну в крові, покращуючи загальний стан людини.

У меді міститься наступний набір мінералів: кальцій, калій, натрій, магній, залізо, хлор, сірка та ін Також мед багатий на вітаміни B1, B2, B3, B5, B6 і C. З інших корисних якостей цього продукту можна виділити сильну протимікробну дію, що сприяє швидкому очищенню та загоєнню поверхневих ран.

1. механічний

2. нервово-рефлекторний

3. гуморальний

У процедурі антицелюлітного масажу використовується таке якість меду, як здатність до абсорбції токсинів. Проникаючи вглиб шкірного покриву, мед утворює з накопиченими організмом шлаками сполуки, які легко виводяться особливою технікою масажу.

В результаті після 15 – 20 хвилин цієї процедури на поверхню шкіри виступають пластівці брудно-жовтого або сіруватого кольору. Після проведення антицеллюлтного масажу із застосуванням меду у шкіри підвищується еластичність і тургор, а також розм’якшуються і розчиняються підшкірні жирові капсули.

Крім того, активізується вироблення колагену і еластину, поліпшується кровообіг і лимфооток, організм звільняється від зайвої рідини. Подібні ефекти досягаються завдяки “липучим” властивостям меду, коли руки масажиста і шкіра пацієнта знаходяться в більш тісному контакті, Чим при звичайному масажі із застосуванням масел або кремів.

– високу ефективність (швидкість проведення процедури і надовго зберігається результат)

– доступність (можливість виконання і в домашніх умовах)

– виведення токсинів

– загальнооздоровча вплив на весь організм

– зменшення ваги

– поліпшення стану шкіри

– зменшення прояву розтяжок та ін.

Саме такий широкий спектр позитивного впливу має цей спосіб позбавлення від целюліту з методик, спрямованих на досягнення аналогічних результатів.

З недоліків можна виділити достатню болючість масажу, освіта в деяких випадках гематом, великий список протипоказань, а також ризик виникнення алергічних реакцій.

Можливе додавання до складу меду ароматичних натуральних масел – грейпфрутового, евкаліптової, лимонного, ялівцевого, лавандового і ін Таким чином вдається підвищити ефективність процедури.

Перед тим, як почати масажувати, потрібно провести ретельне очищення шкіри. Для цього достатньо буде прийняти теплий душ, після чого скористатися скрабом, бажано виробленим з використанням натуральних інгредієнтів або пілінгом. Потім слід прийняти контрастний душ і насухо витерти шкіру.

Після цього слід виконати класичний розігріваючий масаж, причому без використання масла. Для кращого ефекту можна застосувати різноманітні масажери, що стимулюють кровопостачання.

Приготування медової композиції для масажу також виконується безпосередньо перед процедурою. Для цього спочатку необхідно визначити площу проблемних зон, що підлягають обробці. Найпоширенішими зонами, які найбільш схильні до утворення целюліту, є живіт, сідниці і стегна.

Кількість суміші в такому разі готується виходячи з таких умов – 2 – 3 чайних ложки на кожну зону. Потім у нього додають вибране ефірну олію (у разі застосування кількох ефірних масел, їх необхідно змішувати перед додаванням в мед) на 1 чайну ложку меду від 3 до 5 крапель масла або суміші масел.

Не варто заготовляти медову суміш для масажу про запас, оскільки при зберіганні (навіть в прохолодному і темному місці) вона швидко втрачає всі свої корисні властивості. Тому виготовлений безпосередньо перед процедурою об’єм суміші слід використовувати за один прийом.

масажні лінії для виконання медового масажу на сідницях і животі

Через деякий час частина меду вбирається в підшкірний шар, а його залишилася на поверхні частина густіє настільки, що масажні руху стає досить важко виконувати. Тому масажна техніка змінюється – використовується метод прилипання-відлипання рук масажиста від оброблюваних ділянок тіла.

Для цього масажист щільно притискає руки до тіла (прихлопуючи), а потім отлепляет їх. При цьому можна змінювати характер відлипання рук – відсмикування може бути різким або м’яким. Крім того, можливе використання прилипання всією поверхнею долоні або її окремими частинами – бічною частиною (ребром), пальцями, а також їх кінчиками на особливо чутливих ділянках.

Можливо, також чергування прилипання кожної руки поперемінно або обох рук одночасно. При виконанні цієї техніки долоні рук масажиста повинні бути прямими, а пальці зімкнуті разом і випрямлені.

Вибір найбільш прийнятної техніки проводиться таким чином: від найменш інтенсивного впливу в бік його збільшення. При цьому слід керуватися самопочуттям клієнта – як тільки йому стає некомфортно (з’являються больові відчуття), виконується перехід до масажу в менш інтенсивній формі.

Оскільки больовий поріг залежить від індивідуальних якостей кожної людини, то для одних інтенсивна фаза може виконуватися досить довго, а в інших прилипання всією поверхнею долоні навіть не використовується – процедура виконується тільки пальцями або їх подушечками.

Хворобливі відчуття, досить сильні при перших сеансах, в більшості випадків значно слабшають надалі, оскільки шкіра адаптується до подібних навантажень. Також перестають з’являтися і синці.

При проведенні антицелюлітного медового масажу, через деякий час на поверхні шкіри починає утворюватися білувата маса. Причому спочатку вона з’являється з пір на ділянках шкіри за руками масажиста, а згодом переходить на його долоні.

Саме ця маса і є токсичними речовинами, пов’язаними медом і виведеними з організму. Якщо масажист завдав багато медової суміші, і вона погано йде з шкіри, або її накопичується на руках дуже багато, то можна видалити ці надлишки за допомогою рушники, змоченої в теплій воді.

Процедура закінчується, коли з’являються сильні больові відчуття або з шкіри буде видалений весь мед. Тривалість однієї процедури такого масажу в середньому 20-40 хвилин. На закінчення виконуються вібруючі рухи всією поверхнею долоні по оброблених ділянок для заспокійливого ефекту.

Потім за допомогою м’якого рушника, змоченої в теплій воді, з поверхні шкіри видаляються надлишки меду. Можна провести кріомасаж по обробленим зонам. Потім наноситься масло або зволожуючий крем, і пацієнт протягом 20 – 30 хвилин лежить укритий махровим рушником.

Зверніть увагу

1. Перша процедура адаптаційна, вона виконується з меншою інтенсивністю і невеликою тривалістю.

2. У пацієнтів з низьким больовим порогом перед нанесенням медової маси шкіру можна протерти олією, що призведе до меншої сцепляемости меду з шкірою, а, отже, масаж буде менш болючим, але при цьому менш ефективним.

3. Масаж однієї зони повинен займати близько 10 хвилин.

Протипоказання медового масажу

Прийоми антицелюлітного медового масажу досить жорсткі, тому потрібно враховувати протипоказання для проведення процедури:

• онкологія;
• вагітність;
• вивихи та переломи;
• інфекційні захворювання шкіри;
• висока температура тіла;
• лихоманка;
• гематоми та інші ушкодження шкіри;
• серцево-судинні захворювання, включаючи варикози і закупорку судин;
• погана згортання крові;
• хвороби щитовидної залози.

При проведенні антицелюлітного медового масажу необхідно одночасно виконувати фізичні вправи і перейти на здорове харчування.

Техніка масажу з медом така, що в короткі терміни підуть застійні сольові і жирові відкладення, підтягнеться обвислая шкіра на внутрішній стороні рук, плечах, боках, стегнах і сідницях і навіть на обличчі. Під час антицелюлітного медового масажу активізується синтез еластину і колагену при швидкому усмоктуванні меду в шкіру, а його оздоровчі властивості розносяться по організму кров’ю і засвоюються без витрати енергії самого організму, тим самим покращуючи обмінні процеси.

Разом з тим, медовий масаж – це далеко не безневинна процедура, тому вона має протипоказання до проведення:

• алергічна реакція на мед;
• гіпертонічна хвороба;
• тромбофлебіт, варикоз;
• злоякісні та доброякісні пухлини;
• цукровий діабет; патологія щитовидної залози;
• будь-яка гостра або хронічна хвороба в стадії загострення;
• лихоманка;
• менструація;
• вагітність;
• шкірні інфекційні хвороби;
• порушення згортальної системи крові;
• надмірне оволосіння шкіри.

Обмеження пов’язані з тим, що антицелюлітний масаж за допомогою меду створює дисбаланс по температурі, швидкості обмінних процесів і нервової активності, адже впливу піддаються не все тіло, а тільки уражені целюлітом зони.

Крім того, мед є досить сильним алергеном, тому бажано перед початком лікувального курсу провести пробу: змастити невеликою кількістю меду шкіру внутрішньої поверхні передпліччя трохи вище зап’ястя і залишити на 20 хвилин, спостерігаючи за реакцією.

Перед початком лікувальних процедур, щоб не нашкодити організму, враховуйте наступні обмеження:

• захворювання щитовидної залози;
• індивідуальна непереносимість бджолиних виробів;
• варикозне розширення вен (навіть легка ступінь);
• онкологічні хвороби;
• лихоманка;
• погана згортання крові;
• пошкодження тіла (наявність ран, гематом);
• період вагітності.

Антицелюлітний медовий масаж ефективний на 1-ій і 2-ій стадіях целюліту, коли проявляються такі зовнішні ознаки, як ефект «апельсинової кірки», зміна кольору або відтінку шкірного покриву, зниження тонусу м’язових тканин і шкірного покриву.

Свідчення

· Целюліт 1 і 2 ступеня

· Ожиріння

· Остеохондроз у стадії ремісії

· Міозити

· Невралгії

· Радикуліт

· Ішіас

· Знижений імунітет

· Фізична і розумова перевтома

· Порушення сну

· Вегето-судинна дистонія

· Захворювання дихальної системи

Протипоказання

1. Алергічні реакції на мед натуральний

Перед нанесенням меду на шкіру необхідно перевірити реакцію на зап’ясті. Якщо виникло почервоніння, свербіж або роздратування, то від цієї процедури краще відмовитися

2. Серцево-судинна недостатність і гіпертонія

3. Онкологічні захворювання

4. Цукровий діабет

5. Захворювання крові та підвищена ламкість судин

6. Варикозна хвороба і тромбоз

7. Захворювання шкіри та висип

8.

У будь-якому випадку не зайвим буде перед цією процедурою отримати консультацію лікаря.

Як і багато інші косметологічні процедури, медовий антицелюлітний масаж протипоказання до застосування також має.

До них відносяться:

• захворювання серцево-судинної системи;
• варикозне розширення вен;
• злоякісні пухлини;
• вагітність;
• менструація;
• післяопераційний період;
• алергія на продукти бджільництва.

Також з процедурою варто почекати, якщо:

• є пошкодження на шкірі проблемних зон (ранки, висипи, опіки);
• ви недавно відвідували солярій;
• у вас підвищена температура тіла;
• знижений артеріальний тиск.

Медовий масаж від целюліту можна використовувати не тільки в боротьбі з апельсиновою кіркою, але і з низкою інших проблем і захворювань. Його роблять на різних ділянках тіла залежно від мети. Процедура корисна для шкіри, допомагає полегшити захворювання, знайти струнку фігуру, сприятливо діє на психічний стан.

Показання до масажу:

• ожиріння;
• невралгія;
• міозити;
• вегето-судинна дистонія;
• радикуліт;
• остеохондроз в стадії ремісії.

Медовий масаж корисний при перевтомі і розумовій напрузі, він відновлює сили, заспокоює, дарує міцний і здоровий сон. Недарма цей продукт часто використовується при ароматерапії. Ще одне прекрасне побічна властивість медового домашнього масажу від целюліту – це зміцнення імунітету.

Масаж не можна робити людям, які мають алергію на мед або інші продукти бджільництва. З обережністю проводять процедуру при спадковій схильності до реакції. Мед відноситься до облігатним алергенів, має властивість накопичуватися в тканинах.

Інші протипоказання:

• онкологічні захворювання;
• туберкульоз;
• вагітність, період лактації;
• варикозне розширення вен, тромбоз;
• хвороби та патології кровоносної системи;
• ниркова, печінкова недостатність.

Не варто проводити медовий масаж від целюліту на пошкоджену або роздратовану шкіру, якщо на поверхні є прищики. Процедура протипоказана при будь-яких грибкових, інфекційних, вірусних захворюваннях, при підвищеній температурі тіла.

Одним з найбільш вагомих недоліків цього методу є алергічні реакції. Мед – це дуже сильний алерген, і тому людям, що страждають цією проблемою не бажано не тільки їсти, але і проводити медовий масаж в салонних або домашніх умовах.

Чи можна робити медовий масаж на животі? Можна і потрібно! Але тільки якщо дівчина не вагітна, таке фізичний вплив на животик майбутньої мами може обернутися трагедією. Не впадайте у відчай, якщо не побачите результат після перших процедур, за словами професійних масажистів, значне зменшення талії починається з 3-5 сеансів, і то якщо під час їх серії дівчина знаходиться на монодієти (припустимо, їсть селера або гречку).

Медовий масаж спини в домашніх умовах проводять з метою розщеплення солей, але не слід нехтувати протипоказаннями:

1. Гіпертонія;
2. Індивідуальна непереносимість;
3. Деякі хвороби шкіри (лишай, псоріаз, екзема).

Основні правила і тонкощі

Домашній масаж не завжди корисний, підходить не всім жінкам, у деяких випадках він може нашкодити. Тому дуже важливо вивчити всі нюанси, протипоказання і тонкощі проведення.

Основні правила:

1. Протипоказано наносити мед на область паху, розтирати, масажувати внутрішню поверхню стегон і інші ділянки, на яких розташовані лімфатичні вузли.
2. Не можна проводити масаж на області під колінами, які також відрізняються підвищеною чутливістю.
3. Відпрацьований мед, який залишається після процедури не можна застосовувати для масажу повторно. Продукт наповнений токсинами, брудом, дуже шкідливий і навіть небезпечний. Його потрібно змити в каналізацію.
4. Після масажу важливо поповнити запаси рідини в організмі. Спочатку випити склянку води, потім побалувати себе гарним зеленим чаєм.

Небажано проводити процедуру в жаркому приміщенні, мед стане занадто рідким, буде текти, погано витягне воду і токсини з шкіри, ефективність процедури знизиться.