Медове обгортання в домашніх умовах для схуднення

Корисні поради

Бджолиний нектар — продукт, вироблений бджолами. Він виробляється особливим чином. Комаха, що збирає нектар і заковтує його. В зобі він інвертується і насичується ферментами. Після цього комаха відригує нектар і запечатує його в сотах, де він дозріває.

Користь медових обгортань в домашніх умовах:

• Зменшують кількість вологи. Це відбувається не за рахунок висушування шкіри, а завдяки виведенню рідини, що накопичується в міжклітинних просторах.
• Зменшують прояв целюліту. Мед стимулює кровообіг і сприяє розсмоктуванню жирових капсул, утворюють целюліт.
• Активізують обмінні процеси. Завдяки разогревающему ефекту пори відкриваються, що дозволяє меду проникнути в глибокі шари дерми. Активні амінокислоти є каталізаторами хімічних реакцій в шкірі. Це сприяє швидкому спалюванню жирів.
• Очищають шкіру. Природні антибіотики у складі меду сприяють зменшенню висипань. Пори стають менше, а роздратування після гоління або епіляції зникає.
• Виведення токсинів і шлаків. Мед є природним адсорбентом. Він витягує все сміття і бруд з пор. Крім того, поліпшення кровообігу стимулює виведення шкідливих речовин.
• Допомагає розслабитися. В цілому це дуже приємна процедура, що допомагає розслабитися і прибрати стрес.

Маючи високу біологічну активність, впливаючи як на поверхневі, так і на глибинні шари шкіри, мед насичує організм корисними речовинами.

Домашні медові обгортання – приємна, розслаблююча СПА-процедура, що відрізняється цілющим впливом на організм. Завдяки яким властивостям вона завоювали стільки шанувальниць:

1. Антиоксидантні властивості меду ефективні при боротьбі з вільними радикалами.
2. Медові процедури в домашніх умовах – чудовий спосіб уповільнити процеси старіння шкіри при схудненні.
3. Стимулюючи кровообіг при розігріванні шкіри медом, ви запускаєте процеси нормалізації обміну речовин.
4. Прискорення метаболізму за рахунок регулярного використання обгортань позбавляє організм від «відходів»: токсинів і шлаків, нагадують про себе горбками целюліту, порушеннями структури, пружності шкіри.

Якщо вам потрібен максимальний ефект від обгортання медом тіла, завжди майте на увазі такі поради:

• Мед повинен бути тільки натуральний і якісний. Дешевий аналог не має ніяких поживних речовин, до того ж його низька якість здатне лише нашкодити. Якщо у вас виникли сумніви про виробника, перевірте мед — налийте його в невелику ложку і додайте трішки йоду. Якщо продукт якісний, то він не змінить свій відтінок на синюватий — це є ознакою того, що в процесі надання густоти не обійшлося без додавання крохмалю. Якщо мед відповів «шипінням», то тут не обійшлося без крейди. Наявність білого осаду вказує на те, що мед містить багато крупинок цукру.
• Перша частина обгортання — застосовуйте продукт не до всього тіла, а тільки до однієї проблематичною області. Найчастіше ними виступають стегна, сідниці або живіт.
• Обгортковий плівка для тіла не повинна прилягати дуже щільно, так як це порушує кровообіг, що призводить до поганого самопочуття, нудоту і запаморочення.
• Результат буде помітний лише тоді, коли ви проведете процедуру курсом: принаймні 10 разів протягом 3 тижнів. Найкраще поєднувати обгортання медом з фізичною активністю і плаванням. Це означає, що потрібно чергувати процедури — один день обгортання, на наступний — плавання і фітнес.

Нанесення зволожуючого крему або живильних масок по завершенню обгортання медом не потрібно. Мед сам прекрасно справляється зі зволожуючою функцією.

Дотримуйтесь протипоказання для процедури. Не рекомендується проводити сеанс обгортання для втрати ваги в таких випадках:

• Мед — сильний алерген. Страждаєте алергією на цей продукт або його складові? Тоді краще викиньте банку і замініть обгортання медом для схуднення в домашніх умовах іншими компонентами;
• Медові компреси не варто робити пацієнтам з варикозом, тим, у кого діагностували цукровий діабет, високий кров’яний тиск, грибок шкіри, хто має гінекологічні хвороби, онкологічні проблеми, інфекцію або проблеми з серцем і судинами;
• Крім того, краще уникати медових процедур під час менструального циклу, щоб уникнути сильної кровотечі.

У чому користь меду для схуднення

Завдяки своєму унікальному складу мед позитивно впливає на шкірні покриви:

• піднімає пластичний тонус в’янучої шкірі, зволожує її;
• надає шкірі пружність і бархатистість;
• усуває набряклість;
• бореться з апельсиновою кіркою;
• розгладжує шкірний покрив (поступово стають менш помітними розтяжки, рубці і шрами).

Обгортання з медом допоможе позбавитися від целюліту, ліквідувати жирові відкладення, схуднути і досягти красивої фігури.

Крім цього при проведенні процедури, поліпшується загальний стан організму:

• посилюється кровообіг;
• прискорюється лимфоток;
• помітно активізуються обмінні процеси;
• виводяться токсини;
• зміцнюється імунітет.

Медові обгортання особливо ефективні для проблемних частин тіла, які складно «змусити» схуднути виснажливими дієтами – це живіт, стегна, руки, ноги, боки, сідниці, передпліччя і область талії.

Для схуднення особливо ефективні гарячі медові обгортання з використанням меду та інших компонентів, таких як кава, гірчиця, фруктовий оцет і сіль. Називаються вони «гарячими» з-за розігріваючого ефекту, завдяки чому посилюються обмінні процеси, розширюються судини і поліпшується кровообіг.

Мед дуже багатий цілющими речовинами. Ніхто не забув про його корисні властивості? А ми з’ясували, що за складом мед близький до плазми людської крові. Такі магічні здібності можуть бути використані в цілях схуднення.

Можемо сказати спасибі складу цього чудо-засоби. Мед справляється з нормалізацією обмінних процесів, шле подалі шкідливі речовини з нашого з вами організму, а також живить його вітамінами групи В, С, РР і Е, пом’якшує шкірний покрив, стабілізує кровообіг в тканинах, бореться із зайвою рідиною, має лікувальні властивості.

Мед — цінний продукт, який дала нам природа. Він володіє такими чудовими властивостями, якими не може похвалитися ніхто інший. Деякі з них ми сміливо використовуємо для краси нашого тіла і бачимо приголомшливі результати!

Види медових обгортань для зниження ваги

Унікальні особливості меду очищати клітини епітелію, проникаючи глибоко в шкіру, допоможуть одночасно наситити організм корисними речовинами, що містяться в компонентах добавок. Які суміші для обгортання заслуговують уваги при схудненні:

• З корицею. Сприяє спалюванню жиру на животі, кориця володіє властивістю регенерації шкіри. Медово-корична маска додасть тонус шкірі, роблячи її гладкою і підтягнутою.
• З глиною. Звузити пори, зменшити прояви целюліту, додати бархатистість допоможе медово-глиняне обгортання для схуднення.
• З сіллю. Збалансований склад медово-сольового обгортання володіє ефектом пілінгу. М’яко відлущуючи частинки епітелію, ця «домашня» суміш відновить рівний колір шкіри, нормалізує водний баланс.
• З оцтом. Прискорити обмінні функції організму допоможе «ударний» порція інгредієнтів медово-оцтового обгортання для схуднення. Стимулюючи кровообіг, яблучний оцет посилює дію меду.
• З молоком. Тонізуючу, регенеруючу, поживне вплив на шкіру для схуднення має медово-молочна суміш.
• З ефірними маслами. Ідеально зволожити шкіру, нормалізувати водний баланс, відновити обмін речовин допоможуть при схудненні медові суміші з оливковою олією і ефірними маслами.
• З кавою. Володіючи ліфтинг-ефектом, медово-кавове обгортання сприяє «схудненню» обсягів талії, зменшення живота, зменшення проявів целюліту.
• З гірчицею. Гірчично-медова суміш – найбільш агресивна по впливу серед перелічених видів. Висока ефективність застосування з метою схуднення робить маску однією з найпопулярніших серед жінок.

З якими процедурами можна поєднувати медові обгортання для схуднення

Розігріваючий ефект гарячих масок допомагає корисним речовинам проникнути в клітини шкіри за рахунок стимулювання кровообігу.

Гірчична суміш з медом, цукром і натуральним оцтом (пропорції 4:2:1:1) настояти добу в теплому місці, а потім використовується при обгортанні з метою схуднення. Медові маски з кави, сіллю, корицею робляться в домашніх умовах на основі розігрітого на водяній бані до 40⁰ продукту бджільництва.

Холодні обгортання володіють ідеальними властивостями ліфтингу, одночасно харчування і тонізуючи шкіру. Медові домашні суміші з додаванням блакитної глини, молока, ефірних масел згладять горбки целюліту, зволожуючи ділянки з порушеним метаболізмом, очистять клітини від шлаків.

Основним компонентом для проведення обгортання для схуднення є мед.

Цей продукт бджільництва повинен бути:

• натуральним;
• свіжим;
• не засахаренным;
• без домішок.

Антицелюлітні медові обгортання можна поєднувати з відвідуванням парної та сауни.

Поєднання двох процедур дозволить:

• посилити потовиділення;
• добре розігріти шкіру;
• прискорити процес спалювання жирових відкладень;
• стимулювати обмінні процеси;
• вивести шлаки і токсини з організму.

Антицелюлітні медові обгортання можна застосовувати в комплексі з медовими дієтами, ваннами і масажами. Але завжди потрібно пам’ятати, що мед, як і інші продукти бджільництва — це насамперед ліки.

Медове обгортання для схуднення має такі етапи:

• По-перше, вам варто гарненько відлущити шкіру — позбавити її від мертвих клітин шкіри і токсинів. Ви можете використовувати косметику або домашній скраб.
• По-друге, ви можете зробити це, використовуючи мед. Спочатку підігрійте його, а потім втирайте в тіло, поплескуючи пальцями. Через деякий час (5-10 хвилин) ви помітите результат — мед змінить свій колір на сірий або коричневий. Очистіть шкіру і виконайте наступні кроки.
• По закінченню відлущування тіла вам необхідно розм’якшити мед, тобто зробити його більш в’язким. Цього можна домогтися за допомогою водяної бані. Незабаром мед нагріється до потрібної температури. Пам’ятайте, що вона не повинна перевищувати температуру людського тіла. Тільки не доводьте підігрів до ста градусів, інакше всі корисні компоненти меду зникнуть.
• Додайте мед і інші компоненти, прописані в рецепті.
• Нанесіть теплу масу масажними рухами на ділянки шкіри, які ви вважаєте проблематичними.
• Після того, як обернете шкіру плівкою, укутати в теплий халат, сидите склавши руки і розслабитися на дивані з книжкою або за переглядом улюбленого фільму.
• Після обгортання не приймайте всередину ніякої їжі, не виконуйте виснажливих вправ. Краще випийте зелений чай або склянку свіжого соку.

Сьогодні в інтернеті можна знайти багато рецептів медових обгортань з ефектом схуднення. Виберіть варіант, який підходить для вашого тіла і шкіри. Будь-який склад, який ви збираєтеся наносити на тіло в перший раз, спочатку необхідно перевірити на невеликій ділянці.

Для цього варіанту використовують натуральний і свіжий мед — не рідкий, але і не зацукрований. Щоб нанести продукт було простіше, злегка розтопіть його на водяній бані. Проконтролюйте, щоб температура меду була не вище, Чим температура вашого тіла, в іншому випадку ви можете легко отримати опіки і подразнення шкіри.

Існують також способи, де обгортання для спалювання жиру на дому здійснюються з допомогою додаткових інгредієнтів, наприклад, з кокосовим маслом, кавовою гущею, сіллю, содою і молоком. Всі вони мають свій індивідуальний ефект, який тільки посилює користь медових обгортань.

З кавовою гущею

Кофеїн активізує кровообіг, а також збільшує шанси на інтервенцію меду в проблемне місце. Тим самим, обгортання з кавою і медом збільшує обмінні процеси, які позбавляють організм від зайвої рідини і спалюються жирові запаси.

З гірчицею і медом

Цей варіант використовується для проведення теплих обгортань, так як компоненти мають зігріваючим ефектом. Візьміть 2 ст. л. сухої гірчиці. Закиньте її в підігріту воду (зовсім трохи). Не забудьте про цукрі, солі, яблучному оцті, 1 ч. л.

Нехай вони трохи настоятися за добу, але не в холоді. Отриманий засіб влийте в мед у пропорції 1:1. Коли до самої процедури ще є час, накладіть трохи засобу на тестовий ділянку шкіри, щоб перевірити, чи є у вас алергія. Якщо все нормально — оберніться плівкою на 1 годину.

З молоком

Ця комбінація поліпшує текстуру шкіри, яка стає шовковистою. Змішайте всі компоненти (мед і молоко) у співвідношенні 2:1. До початку процедури гарненько перемішайте. Тривалість — 1,5 години.

З сіллю

Цей компонент частенько використовується в спа-процедури. Сіль відмінно справляється з очищенням шкіри. А це означає, що остання краще виводить зайву вологу і шкідливі речовини. Щоб приготувати суміш нагрійте сіль і додайте до меду.

З корицею

Завдяки їй можна зробити шкіру світліше, усунути мертві клітини шкіри, опіки і надлишковий жир. Така процедура для моментальної втрати ваги відновлює пошкодження шкіри, прибирає висипання і бореться із запальними процесами.

Щоб отримати суміш, візьміть 20 г кориці в порошкоподібному вигляді і 4 ст. л. меду. З’єднайте компоненти, і отримане засіб накладіть на потрібні ділянки, загорніть плівкою. Тримайте півгодини, потім зніміть фольгу, промийте і не забудьте зволожити шкіру тіла.

З глиною

Щоб позбутися від розтяжок, акне і прищиків, приготуйте засіб на основі меду і блакитної глини. З’єднайте їх в рівних пропорціях і додайте мінеральну (газовану) воду. Крім неї підійде і трав’яний відвар, наприклад, з м’яти перцевої. Не забудьте про 2 ст. л. глини! Потім накладіть на тіло. Потримайте 1,5 години.

Вони здатні добре зволожувати і живити шкіру, а це значить, що жирові запаси легше розколоти. Щоб приготувати суміш, з’єднайте 2 ст. л. меду, 1 ст. л. ефірного та оливкової олії. Гарненько змішайте інгредієнти і нанесіть на проблемну ділянку. Потримайте всього 1 годину.

В першу чергу медове обгортання – це неймовірно продуктивний процес для схуднення. У комплексній системі зниження ваги, куди можуть входити також відвідування сауни, заняття спортом і дієти, такий спосіб схуднення практично незамінний.

1. Мікроциркуляція крові значно прискорюється саме в тих областях шкірного покриву, де проводиться обгортання. Традиційно, це область живота, внутрішньої і зовнішньої частини стегон, гомілки і рук.

2. Навіть самі вузькі пори розкриваються під час гарячого обгортання. А ось холодне обгортання дає можливість звузити розширені пори.

3. З організму видаляється зайва рідина.

4. Жирові відкладення розщеплюються і зникають, що підтверджується зменшенням обсягів талії і стегон.

5. Шкірний покрив чудово розгладжується, підтягується, стає пружним і еластичним.

6. Завдяки чудовим лікувальним властивостям меду, покрив отримує всі незамінні вітаміни, він стане після процедури ніжним, м’яким і шовковистим.

7. Процеси регенерації проходять набагато швидше, будь-які дрібні подряпини і ранки загоюються швидше, а епідерміс відмінно відновлюється.

Зокрема, медове обгортання по праву можна назвати «королем» косметичних процедур для схуднення.

Напевно, багатьох з Вас хвилює питання: чи дозволено робити медове обгортання в домашніх умовах? Відповідь на нього однозначна: не тільки можна, але й необхідно! Медове обгортання проводити нескладно, тим більше що мед є практично в кожному будинку.

Щоб якісно розкрити пори, вивести зайву воду з організму і поліпшити циркуляцію крові, дозвольте запропонувати Вам обгортання з медом гарячого типу. Внаслідок створення унікального явища – сауни – обгортання впливає на шкіру в рази результативніше. Іноді подібна «сауна» може трохи палити чутливий покрив, але результат того вартий.

• 3-4 ст. л. свіжого меду,

• 1-2 краплі олії апельсина, лимона і ялиці,

• 1-2 ст. л. молочка для тіла.

Мед необхідно підігріти, але не кип’ятити його категорично забороняється, інакше він просто втратить всі свої корисні характеристики. Покриваємо певні ділянки, які Ви вважаєте проблемними, нашим складом і обов’язково робимо активний масаж.

Дозволяється м’яти, щипати і навіть трохи дряпати шкірний покрив. Через 5 хвилин масажу, обертаємо області тіла, покриті медом, харчовою плівкою, а зверху необхідно сховатися рушником або ковдрою.

Вид обгортання	Склад	Час витримки
Медово-гірчичне	2 ст. ложки розмішують з теплою водою. Після чого склад змішується з 3 ст. ложками меду	20-40 хвилин. У разі дискомфорту суміш одразу ж змивається
Медово-кавове	Кава з медом змішуються в пропорції 1:1	1-1,5 години
Мед з ефірними маслами	На 50-60 г меду береться 3-4 краплі олії	40-50 хвилин
Медово-перцовое	Мед з червоним перцем змішуються у співвідношенні 2:1	30-40 хвилин. У разі дискомфорту складу одразу ж змивається
Мед з корицею	Мед з корицею змішуються в рівних пропорціях	1-1,5 години

Медово-гірчичне обгортання в домашніх умовах: рецепт з корицею

Медове обгортання в домашніх умовах проводиться в кілька послідовних етапів:

1. Підготовка. Найкраща ефективність спостерігається при попередній підготовці шкіри, яка полягає в очищенні і розігріванні. Для цього рекомендується зробити легкий масаж, а потім прийняти ванну або душ протягом 10-15 хвилин. Проблемні зони слід обробити скрабом. Після водних процедур шкіра просушується.
   

   Проблемні місця обробіть скрабом

2. Нанесення меду. Тіло обмазується медом, особлива увага приділяється проблемним місцям. Промазані ділянки тіла обмотуються харчовою плівкою. Причому кожен наступний шар накладається на попередній з нахлестом 10-15 мм. В такому стані необхідно залишатися протягом 40-80 хвилин. При цьому рекомендується перебувати в спокійному стані: полежати, почитати книгу і т. п.
   

   Нанесіть мед на проблемні ділянки тіла

3. Завершальний процедури. Після закінченні заданого часу плівка розмотується, приймається теплий душ. Після водної процедури шкіру рекомендується змастити живильним молочком або лосьйоном для тіла.

Починати слід з підготовки шкіри, яку, як і при будь-якому медовому обгортанні, спочатку бажано злегка розігріти легким масажем для посилення кровообігу і очистити від забруднень, ороговілих клітин під теплим душем, скориставшись будь-яким скрабом, наприклад, медовим.

Це допоможе краще розкритися порах, видалити відмерлі частинки з поверхні шкіри, які можуть перешкодити проникненню меду, і підготувати її до нанесення суміші. Висушивши шкіру, можна приступати до обгортання.

Нам буде потрібно:

• мед натуральний
• сіль морська
• харчова плівка

Заздалегідь приготовлену суміш з солі і меду у співвідношенні 1:1 (медовий склад повинен бути рідким, теплим і тягучим) наносимо м’якими масажними рухами на підготовлені ділянки шкіри. Щільно обмотуємо плівкою, не надто туго затягуючи, щоб уникнути дискомфорту. Відпочиваємо 30-40 хвилин.

Для кращого ефекту потрібно сховатися ковдрою або тепло одягнутися. Після завершення процедури знімаємо плівку, акуратно розрізавши її, і змиваємо залишки суміші теплою водою під душем.

Рекомендується проводити домашнє обгортання з меду і солі курсом 10-15 сеансів через день. Стійкий ефект схуднення від процедур можна посилити, поєднуючи їх зі збалансованим харчуванням, фізичними навантаженнями, з вакуумним і антицелюлітною масажем.

Щоб отримати максимальний ефект від косметичних сеансів, медове обгортання виконують таким чином:

1. Готують тіло до процедури. Щоб активні компоненти меду краще усмоктувалися, шкіру потрібно ретельно очистити. Тому перед сеансом приймають гарячий душ і прибирають ороговілі клітини за допомогою пілінгу. Відповідний пілінг для цього випадку – сіль з додаванням улюблених ефірних масел. Також буде корисно провести легкий масаж з кісточковим маслом.
2. Виготовляють суміш для процедури. Мед розігрівають до кімнатної температури і з’єднують з іншими компонентами, у відповідності з обраним рецептом.
3. Суміш наносять на проблемні області або на все тіло легкими рухами.
4. Укутываются харчовою плівкою, ховаються і чекають півгодини.
5. Обережно знімають плівку, виконують легкий масаж і змивають складу під душем. Вода не повинна бути занадто холодною або дуже гарячої.

Використовувати після процедури додаткові косметичні засоби не потрібно. Досить надіти теплу домашню одяг і розслабитися. Можна послухати приємну музику, випити теплого трав’яного чаю без цукру. На вулицю протягом години після процедури виходити небажано!

Протипоказання:

1. Варикоз. Якщо у вас є варикоз на литках і в нижній частині ніг, медові обгортання вам протипоказані. Справа в тому, що у верхній частині ніг при відсутності видимих уражень кровотік у венах теж порушений. Через кілька сеансів вени можуть стати більш помітними.
2. Псоріаз і дерматит. Це недуги системного характеру. Вони частково мають алергічну природу. Мед — сильний алерген, який може спровокувати висипання або розростання висипки.
3. Вагітність. У цей період організм жінки перебудовується. Може виникнути алергія на продукти, які раніше не викликали жодної реакції.
4. Гіпертонія. При підвищеному кров’яному тиску не варто вдаватися до процедур, поліпшує кровообіг.
5. Гінекологічні захворювання. Приплив крові до статевих органів при міомі матки або аденомиозе може спровокувати зростання новоутворень.

Зараз існує безліч технік, по яких проводиться процедура. Відрізняються не тільки склади пасти, але і способи нанесення суміші. Це залежить від бажаного результату.

Основне завдання процедури — зменшити обсяги талії і стегон. Для цього вибираються продукти, які пощипують шкіру і стимулюють виведення рідини. Саме із-за втрати зайвої вологи вдається досягти бажаних результатів.

Рецепти медових обгортань для зниження ваги:

• Обгортання з кавою. У цьому рецепті кавові зерна виступають в ролі скрабу. Необхідно підготувати 20 г кавових зерен. Їх подрібнюємо в кавомолці до отримання дрібного порошку. Після цього 50 г бджолиного нектару розігріваємо методом занурення посудини з медом в миску з гарячою водою. В рідку субстанцію додаємо ароматну крупку і перемішуємо. Тягучу суміш наносимо на розпарену шкіру і замотуємо целофаном. Залишаємо на 45 хвилин. У цей час можна займатися домашніми справами або просто полежати.
• З гірчицею. 30 г гірчичного порошку заливаємо 50 мл гарячої води і перемішуємо. В отриману густу кашку додаємо 10 г цукру і 15 мл оцту. Суміш потрібно залишити на 24 години біля джерела тепла. Після цього всю в’язку кашу змішуємо з 30 мл розігрітого нектару. Цією сумішшю змащуємо проблемні місця. Тіло обмотуємо плівкою і відпочиваємо 50 хвилин.
• З червоним перцем. Для приготування пасти можете взяти стручок свіжого червоного перцю. Але підійде і порошок висушеної спеції. Свіжий перчик потрібно подрібнити на м’ясорубці разом з насінням. Гостру кашу додаємо у 30 мл теплої нектару і ретельно перемішуємо. Якщо використовуєте порошок, то додайте пів чайної ложі на 50 мл нектару. Пекучу суміш товстим шаром намажте на стегна та живіт. Утепліть плівкою і ковдрою. Час аплікації — 60 хвилин. Якщо паста дуже пече, негайно змийте її.
• З оцтом для зменшення живота. Попередньо розігрійте 50 мл меду. Влийте в нього 25 мл яблучного оцту. Використовуйте натуральний продукт, виготовлений шляхом закисання яблук. Рідина, приготовлена з оцтової кислоти з додаванням яблучної есенції, не підходить. Пасту необхідно товстим шаром намазати на сідниці, стегна і живіт. Туго замотайте аплікацію плівкою і покривалом. Можете надіти термобілизна і приступати до нескладних фізичних вправ. Час аплікації — 1 годину.
• З маззю Капсикам. Ця мазь використовується при ударах і болях в суглобах. Вона сильно розігріває шкіру, покращуючи кровообіг. Для приготування суміші підігрійте 50 мл нектару і влийте в нього 20 мл будь-якого рослинного масла. В медово-масляну рідину додайте чайну ложечку мазі Капсикам. Нанесіть суміш на проблемні зони і обмотайте целофаном. Залиште для впливу на 30 хвилин. Зверніть увагу, мазь всього за кілька хвилин підвищує температуру шкіри в місцях нанесення на 3°С. Можливо печіння.
• З папаверином і кофеїном. У складі суміші присутній папаверин, який усуває набряклість. Кофеїн стимулює обмінні процеси в тканинах. Щоб приготувати лікувальний склад, в мисочці змішайте по 2 мл кофеїну і папаверину. Ці ліки продаються в аптеці без рецепта. Вони розфасовані в ампули по 2 мл До ліків додайте 40 мл теплого меду і перемішайте. Лікувальну пасту нанесіть на проблемні місця і замотайте харчовим поліетиленом. Залиште на 45 хвилин.
• З корицею. Ароматна пряність активізує обмінні процеси і запускає спалювання жирів. Для приготування суміші розігрійте нектар у теплій воді. На 50 мл меду візьміть 10 г кориці. Пряність має бути подрібненої в порошок. Нанесіть суміш на ноги, стегна і живіт. Обмотайтесь плівкою і відпочиньте 45 хвилин.

Основне призначення таких обгортань — зменшити прояви апельсинової кірки і зробити горбки менш помітними. В процесі антицелюлітних обгортань суміш для аплікацій повинна бути гарячою або теплою. У такому разі всі шкідливі продукти будуть виходити через пори.

Рецепти антицелюлітних обгортань з медом:

1. З глиною. Для проведення процедури необхідно взяти блакитну глину. Вона відмінно позначається на стані шкіри, зменшуючи набряклість і прояви целюліту. Залийте 50 г порошку глини гарячою водою і перемішайте. Повинна вийти кашка. У в’язку масу поступово введіть 40 г теплого нектару. Перемішайте і рівномірно нанесіть на проблемні місця. Залиште на 40 хвилин під плівкою та теплою ковдрою.
2. З водоростями. Для приготування антицелюлітної пасти потрібно взяти слані або порошок ламінарії. Якщо використовуєте слані, залийте їх окропом і почекайте до розм’якшення. Подрібніть водорості в м’ясорубці і змішати з теплим нектаром. Інгредієнтів має бути в рівних кількостях. Якщо використовуєте порошок, то його потрібно залити гарячою водою до отримання кашки. Цю суміш потрібно змішати з нектаром. Наноситься після скрабування шкіри. Аплікація покривається плівкою на 45 хвилин. Під час змивання рекомендується масажувати проблемні місця.
3. З жовтком і маслом. Це обгортання не тільки позбавляє від целюліту, воно покращує стан шкіри, роблячи її м’якше. Для приготування пасти візьміть 3 перепелиних жовтка і додайте 5 крапель олії апельсина або лайма. Збийте до отримання густої маси. У цю суміш додайте 50 мл теплого меду. Не сильно його розігрівайте, інакше жовток може згорнутися. Нанесіть медову суміш на проблемні місця і укутати плівкою. Залиште на 50 хвилин. Після процедури можете зробити баночний масаж.
4. З молоком. Перемішайте в посудині 15 г сухого молока з 25 мл гарячої води. Повинна вийти густа однорідна суміш. Додайте в неї теплий нектар. Його треба взяти 30 мл Перемішайте пасту і змастіть нею живіт, стегна і сідниці. Оберніть аплікацію плівкою і утеплите ковдрою. Відпочивайте 45 хвилин. Після обгортання можна зробити масаж.
5. З виноградним соком. Це обгортання розгладжує шкіру і робить її пружною. Всього 15 сеансів — і ви будете готові до пляжного сезону. Візьміть грону синього винограду і видавіть сік. Все, що вам потрібно 50 мл фруктової рідини. Суміш влийте в 50 мл меду і розмішайте, додайте 10 мл будь-якого зволожуючого крему або молочка для тіла. Змастіть сумішшю тіло і залиште на 15 хвилин. Не поспішайте змивати пасту. Надавлюють круговими рухами зробіть масаж. Паста повинна скататися в грудочки. Змийте їх під теплою водою. Завершіть процедуру холодним обливанням.
6. З камфорним спиртом і желатином. Вам необхідно ложечку желатину залити холодною водою і дати набрякнути. Поставте суміш на вогонь до отримання тягучої рідини. Трохи охолодіть і введіть 50 мл меду. Розмішайте суміш і додайте 15 мл камфорного спирту. Ретельно змастіть целюлітні місця і замотайте поліетиленом. Час аплікації — 45 хвилин. Після змивання суміші потрібно нанести антицелюлітний крем або зволожуючий молочко.
7. З мускатним горіхом і вершками. Перемішайте в мисці по половині чайної ложки меленого мускатного горіха, червоного перцю і кориці. У порошок з спецій влийте по 40 мл рідких вершків і меду. Перемішайте суміш і влийте 50 мл будь-якого рослинного масла. Змастіть сумішшю проблемні місця і залиште на 40 хвилин. Паста може сильно палити. Якщо не можете терпіти, змийте засіб.

Протипоказання

Мед – цінний продукт, що володіє стимулюючим, очищує, тонізуючу дію. Його цілющі властивості при схудненні активно використовуються фармакологічними компаніями, косметологічними клініками краси.

1. Серцевих захворюваннях. Посилене кровообіг, викликання дією медової суміші, може стати причиною тахікардії.
2. Проблеми судинної системи, особливо варикозах. Глибоко проникаючи в шкіру, розігріваючі домашні обгортання провокують інтенсивний прояв розгалуженої сіточки судин.
3. Близько розташованих до поверхні шкіри капілярах. При схудненні з медовими процедурами травмується епітелій, викликаючи утворення гематом, синців.
4. Гіпертонії.
5. Гінекологічних хворобах, запаленнях сечостатевої системи.
6. Онкологічних захворюваннях.
7. Вагітності.
8. Алергії. Непереносимість, висока чутливість до продуктів бджільництва, робить неможливим обгортання з медом для схуднення в домашніх умовах.

У будь-косметичної процедури є свої протипоказання, навіть якщо використовуються тільки натуральні продукти. Медове обгортання вдома не рекомендується, якщо ви маєте такі проблеми зі здоров’ям:

• судинні «зірочки» на шкірі;
• гінекологічні порушення;
• діабет;
• грибкові ураження шкіри та інші дерматологічні проблеми;
• подряпини, ранки, порізи, подряпини.
• онкологічні захворювання;
• вагітність, лактація.

Також медове обгортання в домашніх умовах може спровокувати алергію: почервоніння, свербіж, печіння і висип на шкірі. Тому спочатку пробуйте приготовані медові суміші на маленькій ділянці шкіри. При нормальній переносимості компонентів і відсутності протипоказань можете приступати до косметичних сеансів, не побоюючись побічних дій. Нехай ваша фігура буде стрункою, а шкіра гладкою і пружною!

Медово-сольове обгортання в домашніх умовах – процедура в цілому проста і щадна впливу. Але і вона підходить не всім. При наявності протипоказань від неї краще відмовитися.

Це може бути:

• алергія на мед
• схильність або наявність судинних та серцевих захворювань
• хвороби нирок
• різні запалення
• вагітність
• відкриті ранки і шкірні захворювання.

Можна по-різному ставитися до медове обгортання і по-різному оцінювати ефективність таких процедур. І це правильно, тому що результат, швидше за все, у кожного буде індивідуальним.

Комусь це може здорово допомогти. У кого-то результат не буде таким вражаючим. Але в будь-якому випадку, медові обгортання з сіллю – це вже початок на шляху до схуднення. І ніхто не буде заперечувати, що обгортання медом позитивно впливає на стан шкіри і весь організм.

нанесіть трохи суміші на ліктьовий згин і почекайте близько 10-20 хвилин. За цей час неадекватна відповідь імунної системи повинен проявитися у вигляді поколювання, свербежу, печіння і почервоніння шкіри. Якщо ж цього не відбулося, значить, медове обгортання буде нешкідливим для Вас.

Більш того, з медовим обгортанням ні в якому разі не можна експериментувати:

• Дамам з серцево-судинними розладами і гіпертонією,

• Страждаючим шкірними хворобами (екземою, псоріазом, гнійними запаленнями і так далі),

• Людям з цукровим діабетом,

• Тим, у кого є варикозне розширення вен,

• Дівчатам і жінкам, які хворі будь-яким недугою сфери гінекології.

У будь-якому з перелічених варіантів бувають і винятки. Їх обов’язково потрібно обговорювати зі своїм лікуючим лікарем.

Перш Чим приступити до процедури потрібно упевнитися в тому, що вона принесе користь, а не заподіє шкоди вашому організму. Бути красивими і стрункими — це прекрасно. Але найголовніше при цьому залишатися здоровими і бадьорими.

Основними протипоказаннями для проведення медових обгортань є:

• індивідуальна непереносимість бджолопродуктів;
• серцево-судинні захворювання;
• вагітність і післяпологовий період годування груддю;
• варикозне розширення вен;
• цукровий діабет;
• пухлинні освіти;
• гіпертонія;
• шкірні захворювання.

Не рекомендується робити процедури при гострих і хронічних запальних процесах.

Медово-гірчичне обгортання в домашніх умовах: рецепт з корицею

Дивлячись, якого результату ви хочете добитися (позбавитися від целюліту, вивести зайву вологу, спалювати жирові відкладення, домогтися пружності і еластичності шкіри), у медову суміш додаються різні компоненти.

Одні добавки добре борються з жировими відкладеннями, інші чудово виводять з організму шлаки і токсини. Існує величезна кількість рецептів медового обгортання для схуднення. У статті наведені найбільш популярні рецепти медового обгортання в домашніх умовах.

Мед і гірчиця

Медово-гірчичне медове обгортання є найбільш ефективним для схуднення. Для приготування суміші потрібно розвести однакову кількість меду і гірчичного порошку в невеликій кількості теплої води.

Цей вид обгортання рекомендується робити тільки на окремі ділянки тіла. Гірчиця володіє сильним розігріваючим ефектом, а це може збільшити навантаження на серце. Цей вид обгортання добре себе зарекомендував для зменшення об’єму талії і досягнення підтягнутого і плоского живота.

Тривалість процедури — не довше 15 хвилин. При більш тривалій процедурі може з’явитися печіння і почервоніння шкіри, що може призвести до опіків.

Кава з медом

Цей вид обгортання можна рекомендувати для схуднення живота, боків, стегон. Процедура найбільш ефективна для тих ділянок тіла, де щільна шкіра. Кава виступає тут в якості скрабу, збільшує швидкість процесу розщеплення жирів у всіх шарах шкіри.

При такому обгортанні посилюється кровообіг, потовиділення, прискорюється спалювання жирових відкладень. Процедура справляє позитивний вплив на стан шкіри. Шкіра стає м’якою і гладкою, вирівнюються її контури (розсмоктуються рубці і шрами), зникають розтяжки.

Для приготування суміші береться одна частина кави і дві частини меду. Каву краще взяти мелений. Суміш наноситься обережними, масажними рухами, так як частинки кави можуть поранити шкіру. Для посилення антицелюлітного ефекту в суміш можна додати ефірні масла (апельсина, грейпфрута, лимона) по одній-дві краплі.

Тривалість процедури — 1 годину. Якщо до складу суміші входить червоний перець, то час процедури потрібно скоротити до 40 хвилин.

Сіль і мед

Цю суміш рекомендується застосовувати в антицелюлітних цілях. Гарного ефекту можна досягти медово-сольовим обгортанням в області живота, стегон, сідниць.

Для приготування суміші краще взяти морську сіль, так як в ній набагато більше корисних мінеральних речовин, Чим у харчовій. Крім зменшення об’ємом на певних ділянках тіла, завдяки цій процедурі, ви підвищите тонус шкіри, зробити її гладкою та еластичною.

Склад суміші:

• 100-150 г морської солі;
• 1 ст. л. меду.

Ретельно перемішати всі компоненти. В отриману суміш додайте таку кількість теплої води, щоб отримана маса мала консистенцію схожу на сметану.

Тривалість процедури не повинна перевищувати 40 хвилин. Якщо ви відчули сильне печіння і пощипування, то час процедури потрібно скоротити, або припинити її зовсім. Рекомендований курс — через два дні протягом місяця.

Ця процедура ідеально підійде для омолодження шкіри, додання їй пружності і бархатистості. Під час таких процедур шкіра розгладжується, зволожується, стає еластичною, досягається ефект ліфтингу.

Для прийняття процедури приготуйте суміш з 2 частин меду і 1 частини молока. Молоко при бажанні можна замінити йогуртом. Після нанесення маси на проблемні ділянки, оберніть їх плівкою, а зверху слід надіти теплий одяг або лягти під ковдру.

Тривалість процедури складає 40-60 хвилин. Довше її застосовувати не рекомендується. Робити її потрібно регулярно, з перервами на 2-3 дні протягом місяця. Після перерви (1 місяць) можна відновити.

Мед і ефірні масла

Для посилення антицелюлітного ефекту і корисних властивостей меду, в суміш можна додати ефірні масла: цитрусові або хвойні.

У мед домішується по 1-2 краплі ефірного масла. Суміш наноситься на проблемні ділянки тіла. Більше 4 крапель ефірного масла додавати не рекомендується. Так як процедура з приємної перетворюється у виснажливу. Зігріваючу дію масел здатне викликати печіння, сильне пощипування шкіри.

Тривалість процедури не повинна перевищувати 40-60 хвилин. Періодичність — 2-3 рази в тиждень протягом місяця.

Імбир і кориця мають дуже корисні властивості, які допоможуть досягти бажаних результатів при антицелюлітному обгортанні.Завдяки своєму складу вони здатні:

• омолодити шкіру;
• зняти запалення;
• нормалізувати жировий обмін і роботу шкірних залоз;
• посилити кровообіг;
• зняти набряклість;
• освітлити шкіру і поліпшити загальний її стан.

Склад суміші з імбиром:

• 1 ч. л. тертого імбиру;
• 2 ст. л. меду.

Для приготування суміші мед слід розтопити на водяній бані, додати імбир і 3-4 ложки рослинної олії. Тривалість процедури становить 30-40 хвилин.

Компоненти для приготування суміші з корицею:

• мед — 100-150 г
• кориця — 10-15 г
• оливкова олія — 2-3 ст. л.

В скляній тарі перемішайте всі інгредієнти. Щільно закрийте банку і поставте в темне місце на 2-3 дні. Перед нанесенням суміші ретельно перемішайте її. Нанесіть на проблемні місця тонким шаром на 20-30 хвилин.

Робити процедури рекомендується не частіше 1-2 разів на тиждень.

Для того щоб підсилити ефект обгортань, мед зазвичай застосовують не в чистому вигляді, а в поєднанні з іншими корисними продуктами. Пропонуємо ознайомитися з найпопулярнішими рецептами і дізнатися, як робити медове обгортання з максимальною користю для організму.

Мед з гірчицею

Таке поєднання володіє приголомшливим ефектом. Гірчиця розігріває тканини, розширюючи судини, покращуючи кровообіг. Тому активні компоненти меду вбираються в шкіру набагато краще. Вкрай важливо, щоб гірчиця була натуральною, без шкідливих добавок. Тому не полінуйтеся приготувати її самостійно.

1. До 2 ложок гірчичного порошку додають половинку чайної ложки оцту (яблучного) і трошки солі.
2. Потім вливають воду і перемішують до консистенції крему. Не використовуйте гірчицю відразу, нехай настоїться протягом доби.
3. Безпосередньо перед косметичною процедурою з гірчицею змішують рідкий мед у рівних пропорціях і наносять на шкіру.
4. Тримають суміш не більше 30 хвилин, щоб не викликати опіки і подразнення.

Легке печіння під час сеансу – нормальна реакція. Але якщо ви відчуєте, що воно посилилося, змийте суміш і наступного разу, використовуйте рецепт без гірчиці. Обгортання з медом і гірчицею — одне з найбільш ефективних засобів для схуднення. Вже після трьох застосувань ви помітите втрату обсягів в проблемних зонах.

Поєднання бджолиного десерту і східної прянощі не тільки спалює зайвий жир, але і надає дію скрабу, а також трохи відбілює шкіру. Приготувати склад неважко: достатньо взяти 4 столові ложки натурального меду і 30 г меленої кориці.

Щоб підтягнути контури тіла, зменшити целюліт, зарядитися бадьорістю і гарним настроєм, поєднуйте медове обгортання з ароматними ефірними маслами.

1. Візьміть 3 ложки рідкого бджолиного ласощі, додайте до нього кілька крапель апельсинового, пихтового і лимонного масел.
2. Потім влийте ложку косметичного молочка.
3. Все добре перемішайте і нанесіть на зони целюліту і жирових відкладень.

Щоб підсилити дію такої маски, рекомендується інтенсивний масаж. Погладьте шкіру, розімніть її і навіть трохи пощипайте протягом декількох хвилин. Після цього укутати плівкою, сховайтеся і відпочивайте. Від впливу ефірних масел в шкірі нерідко відчувається легке горіння. Це нормальна реакція, і не варто її боятися.

Цей рецепт для схуднення дає ще один приємний результат – шкіра стає дуже ніжною і гладкою. Готується склад легко. До 4 столових ложок рідкого меду додають 2 ложки свіжого молока і розмішують.

• Трохи меду,

• Рідку гірчицю без домішок,

• 1 ч. л. кориці.

Як прийнято, змішуємо всі елементи, покриваємо шкіру, обертаємо її поліетиленом і ховаємося ковдрою. Чекати потрібно недовго, всього 30-40 хвилин. Для першого обгортання Ви можете скоротити період дії до 15-20 хвилин, якщо печіння терпіти Вам не під силу.

Якщо бажаєте, обгортання дозволяється доповнити, скажімо, підігрітим молоком, кокосовим маслом, меленою кавою або навіть авокадо.

Поєднання різноманітних компонентів у складі масок для медових обгортань допоможе прискорити процес схуднення за рахунок впливу на ліпідний шар. Рецепти приготування сумішей в домашніх умовах:

1. Медово-гірчичне. Дві столові ложки гірчиці змішайте з чотирма ложками меду, додайте пару ложок молока або вершків.
2. З натуральним яблучним оцтом. 100 г меду (рідкого) розведіть двома столовими ложками оцту до консистенції жирної сметани.
3. Кавовий скраб для схуднення на медовій основі. Змішайте мед і мелену каву, використовуючи співвідношення 1:5.
4. Суміш для обертыванияс додаванням ефірної олії грейпфрута. Посилити вплив на «апельсинову кірку» проблемних зон при схудненні допоможе медова маска з додаванням 3 крапель масла цитруса і столової ложки оливкової олії.

Суміші для обгортання, базовими компонентами яких є мед і сіль, можна приготувати, доповнивши їх іншими інгредієнтами.

Рецепт №1:

• Оливкова олія і мед – по 1ст. л.
• Сіль морська – 3 ст. л.
• Кава мелена – 2 ст. л

Інгредієнти змішати і нагріти на водяній бані. Наноситься суміш на 40-60 хвилин під харчову плівку.

Змішати в рівних частинах сіль, блакитну глину і рідкий мед. Тримати на шкірі хвилин на 40-50, замотавши харчовою плівкою.

Результати медового обгортання для схуднення

• Вам потрібно поєднати в єдиній ємності мед, а також заварену і проціджену кавову гущу в пропорції два до одного. Тобто на 2 ст. л. меду Вам знадобиться 1 ст. л. гущі.

• Спочатку слід поставити нашу суміш на водяну баню і трохи її підігріти. Консистенція меду повинна бути зручною для нанесення на шкіру.

• Далі у склад вводимо молоко або масло оливок, на Ваш смак. Хочете, щоб суха шкіра добре пом’якшилася, вибирайте оливкова олія. Якщо ж у Вас нормальна або жирна шкіра, тоді варто зупинити вибір на молоці.

• Тепер необхідно намазати сумішшю проблемні місця і гарненько втерти її. Врахуйте, що активне втирання повинно бути поверхневим, інакше Ви серйозно пошкодили шкірний покрив.

• Після цього оберніть області з сумішшю целофаном, ховайтеся ковдрою і чекайте 40 хвилин. Після цих маніпуляцій дозволяється йти в душ.

• Остання процедура – нанесення антицелюлітної або простий зволожуючою емульсії.

• Берете 2-3 ст. л. меду,

• Выжимаете половинку апельсина або лимона. Якщо до складу суміші потрапить трохи м’якоті – це навіть добре.

• Доповнюєте 1 ст. л. обліпихової олії.

Щоб обгортання подіяло продуктивніше, мед рекомендується підігріти до оптимальної температури. Але і так зване холодне обгортання теж дає шанс позбутися від целюліту і зайвих сантиметрів в талії і на стегнах.

За традицією, Вам слід обернути проблемні ділянки харчовою плівкою і вкрити їх товстим рушником. У тому випадку, коли Ви зупинили вибір на холодному обгортанні, суміш дозволяється залишити на шкірі, на всю ніч. Як тільки Ви прокинетеся, відразу слід прийняти душ.

Хочете, щоб шкіра стала більш гладкою? Тоді натріть цедру лимона або апельсина і додайте її до складу маски. Відразу після покриття шкіри потрібно зробити масаж, щоб пори розширилися, а ороговілі частинки отшелушились.

• Треба взяти кілька ложок меду,

• Гірчичний порошок (сухий) – 1 ст. л.

• Жовток,

• 2 ст. л. оливкової або будь-якого іншого масла, наприклад, абрикосових кісточок або мигдального.

Мед з’єднайте з маслом і злегка підігріваємо, при цьому уважно стежимо, щоб суміш не закипіла. Далі вводимо в масу гірчичний порошок і жовток, старанно перемішуємо.

Покриваємо бажані ділянки, відразу окутываем всі поліетиленом, починаючи від живота, і до колін. Гірчиця, звичайно, буде пекти. Підігрітий мед трохи пом’якшить її печіння і Ви зможете витримати 30-35 хвилин такої маски.

По закінченні часу, слід змити маску і зволожити шкіру улюбленим лосьйоном для тіла.

• Трохи меду,

• 1 ч. л. кориці.

Мед давно і ефективно використовується в косметології. І зовсім неспроста він є базовим продуктом у сумішах для обгортання, застосовуваних з метою схуднення.

Завдяки своєму надзвичайно корисному складу мед омолоджує і оздоровлює шкіру, як втім і весь організм, прискорюючи обмінні процеси і мікроциркуляцію, допомагаючи розщеплення підшкірного жиру.

Також ефективним інгредієнтом в медовому обгортанні для схуднення, на думку експертів і милих дам, вважається морська сіль. Сіль володіє антибактеріальними і абсорбуючими властивостями. Вона добре очищає і освіжає шкіру, підвищує потовиділення.

Обгортання з медом і сіллю усуває головну причину появи целюліту – недостатній кровообіг і присутність у тканинах зайвої рідини.

Посилює дію корисних властивостей меду і солі, які більш активно і глибоко проникають через розкриті пори в шкіру, живлячи й постачаючи киснем клітини, виводячи з організму токсини, шкідливі сполуки і зайву рідину, звичайна харчова плівка, що створює «ефект сауни».

Змішати по 100 грамів меду і солі з подрібненими сухими листям ламінарії (3 ст. л.). Додати для розм’якшення і набухання ламінарії пару ложок теплої води. Наноситься на 20-30 хвилин.

Медове обгортання підрозділяється на гаряче і холодне. У першому випадку необхідно досягти зігріваючого ефекту. Тому поверх плівки необхідно розмістити зігріваючі шари, які сприяють розігрівання шкіри і тіла. Такий спосіб особливо ефективний у боротьбі з целюлітом.

При холодному обгортанні, крім меду і плівки, нічого не потрібно. Склад наноситься на тіло, після чого накривається плівкою. В даному випадку дія меду більш м’яке, однак, вплив на шкіру і організм в цілому також відрізняється своїм благотворним впливом.

Протипоказання

Обгортання медом для схуднення підходить не всім. Мед є одним з найбільш агресивних алергенів. І, відповідно, домашнє обгортання протипоказано людям, що страждають алергією на продукт. Визначити алергічну реакцію дуже просто.

Також заборонено медове обгортання в наступних випадках:

1. При серцево-судинних захворюваннях і гіпертонії.
2. При шкірних захворюваннях (псоріазі, екземі і т. д.).
3. При запальних та гнійних процесах на шкірі.
4. При цукровому діабеті.
5. При варикозному розширенні вен.
6. При гінекологічних захворюваннях.

Сприяє схудненню медово-гірчичне обгортання. Гірчиця покращує циркуляцію крові і прискорює обмінні процеси. В результаті жирові відкладення розщеплюються і спалюються набагато швидше.

Для процедури беруть 2 ст. ложки гірчиці, які розмішуються з водою до отримання сметанообразной консистенції. Потім в суміш додаються 3 ст. ложки меду. Витримувати на шкірі такий склад не слід більше 40 хвилин. Якщо починається сильне печіння, то медово-гірчичну суміш необхідно відразу ж змити.

Можна змішати мед з кавою. Кава тонізує шкіру, насичує її поживними речовинами, має ефект масажу. Продукти змішуються в пропорціях 1:1, після чого наносяться на шкіру. Після витримування складу протягом 1-1,5 години плівка знімається, шкіра масажується. І тільки після цього склад змивається.

Заспокійливий ефект надає склад з ефірними маслами. На 50-60 г меду беруться 3-4 краплі ефірного масла (хвойного або цитрусового). Процедура проводиться 40-50 хвилин, після чого змивається.

Ще один ефективний засіб у боротьбі із зайвими кілограмами – це суміш меду з червоним перцем. Змішуються продукти в пропорції 2:1 відповідно. Склад витримується на шкірі не більше 40 хвилин. У разі сильного печіння суміш необхідно відразу ж змити.

Мед з корицею нададуть просто благотворний вплив на шкіру. Кориця сприяє поліпшенню циркуляції шкіри, при цьому ніякого дискомфорту не буде. Продукт не пече шкіру, не викликає свербіння. Кориця є хорошим антиоксидантом. В результаті після медового обгортання з корицею шкіра помітно покращиться.

Для проведення процедури обидва продукти змішуються у співвідношенні 1:1, склад наноситься на поверхню шкіри і витримується до 1,5 години. Після чого суміш змивається, шкіра обробляється живильним кремом.

1. Оптимальний час СПА-терапії. Вечірні години перед сном, присвячені собі коханій, найбільш сприятливі для медового обгортання.
2. Приготування суміші для схуднення. Зупинивши вибір на вподобаному рецепт маски, наведеному нижче, підготуйте цілющу масу.
3. Очищення шкіри для схуднення. Прийміть гарячий душ. Для видалення відмерлих частинок скористайтесь натуральним скрабом на основі кави, меленої вівсянки, морської солі. Промокніть воду рушником, не розтираючи тіло, щоб уникнути травмування шкіри.
4. Нанесення медової маски для схуднення. Намажте проблемні зони тонким шаром суміші, додавши кілька крапель ефірних масел. Укутайте тіло харчовою плівкою для створення домашнього ефекту «паровій бані». Приляжте, вкрившись теплим ковдрою для кращого розігріву.
5. Час дії. Через півгодини зніміть плівку для обгортання, акуратно витріть медову масу серветкою. Змийте теплою водою. Закріпити результат схуднення допоможуть антицелюлітний масаж, зволожуючий крем, нанесений на зону сідниць, живота або стегон.

Постарайтеся проводити такі заняття систематично. Один курс включає 12 процедур медових обгортань. На початковому етапі домашній СПА-терапії впливайте на невеликі ділянки шкіри, поступово охоплюючи всі проблемні зони.

1. Підготовчий етап:

   Підготовка до процедури полягає в очищенні шкірного покриву від забруднень, ороговілих клітин. Перед сеансом обов’язково прийміть душ із застосуванням будь-якого миючого засобу. Бажано використовувати жорстку щітку і скраб для більш ретельного очищення шкіри. Під час водної процедури шкіра очиститься та розпариться, пори розкриються.

2. Обгортання:

   На очищену шкіру наноситься заздалегідь підготовлена медова суміш рівномірним тонким шаром. Суміш наносите плавними круговими масажними рухами. При холодному обгортанні суміш наноситься на окремі ділянки тіла. При гарячому — на все тіло.

   Далі потрібно замотати плівкою ті ділянки тіла, на які була нанесена медова маса. При холодному обгортання рекомендується поверх плівки надіти теплий трикотажний одяг. При гарячому — додатково накритися ковдрою. Тривалість процедури — 40 хвилин при гарячому обгортанні, до 1,5 години — при холодному.

3. Завершальний етап:

   По закінченні процедури зніміть плівку і змийте теплою водою не впитавшуюся медову суміш. Не варто приймати гарячий або холодний душ, наносити на шкіру креми та інші косметичні засоби. Після процедури рекомендується не виходити на вулицю протягом 20-30 хвилин. Бажано просто полежати і відпочити, випити чай з медом.

Сіль і мед

Протипоказання:

1. При використанні Капсикама, перцю і гірчиці можна за 15 сеансів втратити до 3 см в талії і стегнах.
2. Якщо разом з обгортаннями відкоригувати харчування, втрати в обсягах складуть 5 см за 1 місяць.
3. При проведенні масажу після обгортань можна всього за місяць домогтися гладкої шкіри і відсутності горбків.
4. Максимальний ефект досягається при комбінації фізичних вправ і обгортань.

Мед з гірчицею

Рекомендований курс обгортання

Позитивний результат з’являється вже після першого застосування медового обгортання. Але для отримання більш бажаного ефекту потрібно провести курс процедур. Рекомендований курс антицелюлітних медових обгортань — 10-12 разів, з періодичністю 2-3 рази в тиждень.

Якщо результат досягнуто не повністю, то можна повторити курс через місяць, зменшивши число процедур до 5-10. При сильно вираженому целюліті третій курс процедур можна проводити тільки через два місяці.

Відповіді на часті запитання

Побічні ефекти при обгортанні

При правильному дотриманні всіх рекомендацій проведення медового обгортання ніяких ускладнень виникнути не може. Основний небажаний ефект може принести індивідуальна непереносимість меду та інших компонентів. При алергічної реакції на продукти, які входять до суміші для обгортання, можуть виникнути:

• сильний свербіж;
• почервоніння;
• висип;
• кропив’янка;
• опіки.

Для того щоб уникнути побічних ефектів, необхідно перед процедурою провести тест на переносимість кожного компонента. Для цього невелику кількість суміші слід наносити на область передпліччя на 20-30 хвилин.