Медові обгортання для схуднення в домашніх умовах

Як робити медові обгортання

Перед проведенням цієї процедури спочатку потрібно підготувати шкіру: очистити її від мертвих клітин, використовуючи скраб. Добре помасажуйте тіло, особливо проблемні ділянки: стегна, сідниці, нижню частину спини, живота. Можна розтерти їх спеціальною масажною рукавицею.

Після очищення тіла підігріти на водяній бані мед (навіть, якщо він не зацукрований). Температура меду повинна бути близькою до температури тіла, але не вище, щоб не було опіку. Та й мед при сильному нагріванні втрачає свої корисні властивості.

Додати в мед інші компоненти (якщо вони використовуються)

Легкими масажними рухами нанести цю суміш на проблемні ділянки тіла.

Після нанесення цієї маси обернути цю ділянку харчовою плівкою. Головне не втягувати плівки тіло, щоб не був порушений кровообіг.

Надягніть теплий халат або загорніться в плед і просто посидіти або полежати, розслабившись. Можна почитати книгу або послухати спокійну приємну музику, подивитися фільм.

Потім розгорнути плівку і змити медову масу.

Після медового обгортання не рекомендується їсти. Краще випити чашку зеленого або трав’яного чаю, стакан свіжовичавленого соку. Та й перед ним краще прийняти їжу за годину до процедури.

Добре нанести після обгортання противоцеллюлитной крем.

Рецептів обгортань з медів для схуднення дуже багато. Все залежить від особистих уподобань та індивідуальних особливостей. Єдина умова – обов’язково перевірити спочатку приготовлений склад для обгортання на невеликій ділянці тіла на предмет алергії. Якщо в місці нанесення відчувається печіння, свербіж і почервоніння, то потрібно відмовитися або підібрати інший склад.

Для цього підійде будь-який вид меду лише б він був натуральний.

Підігріти мед на водяній бані і нанести на шкіру.

Обернути харчовою плівкою цю ділянку тіла.

Закутатися в теплий халат, плед або ковдру.

Залишити на 40 хвилин до 1 години.

Зняти плівку і масажуючи тіло, змити мед і висушити м’яким рушником.

Дуже часто застосовують саме такі обгортання для схуднення та позбавлення від целюліту. Гірчиця добре розігріває і поліпшуються всі обмінні процеси, краще виводяться токсини, шлаки та інші шкідливі речовини.

Звичайно, можна робити і просто медове обгортання від целюліту без використання додаткових компонентів, але саме присутність в суміші будь-яких домішок допоможе прискорити результат.

Наприклад, обгортання з гірчицею допомагає позбутися від зайвих сантиметрів на стегнах і в районі живота. Рецепт дуже простий: дві ложки натурального меду підігріваємо на водяній бані, змішати з двома ложками ласкавою гірчиці, для особливо чутливої шкіри можна додати в масу трохи зволожуючого крему, і легкими рухами наносимо на всю проблемну зону.

Жінкам з проблемною шкірою на тілі (наявність прищів, розтяжок та інших), добре допомагає блакитна глина і мед. Мінерал змішуємо в рівних пропорціях з мінеральною водою або відваром трав, можна використовувати листя м’яти або меліси. Після дві ложки глиняної маси додаємо до меду, і наносимо на тіло. Така суміш інгредієнтів не тільки спалює зайві калорії, але і позбавляє від прищів і врослого волосся.

Напевно, багато з вас чули про медовий масаж. Це болючий, але неймовірно ефективний комплекс процедур, спрямованих на очищення організму, виведення токсинів. А медове обгортання – це більш щадна версія. Синців і прорисовавшихся капілярів не буде, ефект приємно порадує вже після першої-другої процедури.

Для всіх, кого цікавить тема обгортань в найдрібніших подробицях, запрошую почитати мою статтю Обгортання в домашніх умовах для схуднення Там дано всі рекомендації, Чим такі обгортання корисні, як часто їх застосовувати, який курс провести, які є протипоказання, які бувають види обгортань. А ми продовжуємо з вами більш вузьку нашу тему.

Якщо в наявності тільки мед минулих урожаїв, а є потреба і бажання приділити час власної краси, можна не поспішати в магазин! Засахарившийся мед можна використовувати для обгортань. Потрібно лише правильно його розтопити.

Нам знадобиться:

• Ємність з засахарівшійся продуктом.
• Водяна лазня з температурою води менше Чим 50С.

Діємо наступним чином:

• Мед в банку поміщаємо в водяну баню.
• Повільно помішуємо аж до повного розчинення кристалів.
• Не підвищуємо температуру, не намагаємося прискорити процес.
• Переливаємо тягучий мед в невеликі ємності для більш зручного використання.

Домашні медові обгортання. Рецепти. Результат

Диво стане реальністю, якщо ми правильно підійдемо до процесу. Важливо розуміти, що медове обгортання не займає 15 хвилин від початку і до кінця. Це не маска для волосся, яку можна завдати, взявши з фабричної упаковки, і змити через 5-10 хвилин, отримавши шовковисте волосся. Тут важливий кожен етап підготовки.

1. Підтягнута і пружна шкіра тіла.
2. Скоротилися прояви целюліту.
3. Помітне зниження маси тіла.

Правильно застосовуючи медове обгортання для схуднення, цілком реально побачити результати вже після другого використання. Шкіра, як і було в моєму випадку, стала більш м’якою, пружною. Жирові клітини не так швидко йдуть, звичайно, але після 10 процедур перетворення було помітно.

Повільно, але вірно жировий прошарок на стегнах, сідницях і животі стає більш тонкою, промальовується рельєф. Читаючи про медові обгортання для схуднення відгуки, я стикалася з різними рекомендаціями: хто заважає з гірчицею, хто з червоним перцем. Для себе вирішила почати з класичного варіанта, який з мінімальним ризиком може призвести до алергії. Це чистий мед і харчова плівка. І до того шкіра в мене дуже чутлива, ніжна. А ось дочки більш сміливо експериментували.

Моя порада: робити процедури через день. Я вважаю це оптимальним варіантом. Щоденне катування тіла харчовою плівкою протягом 60-90 хвилин не таким корисним, як застосування цього простого і дієвого рецепту з завидною постійністю, але з перервою на добу. Фахівці не одностайні в своїй думці: хтось рекомендує раз на тиждень, хтось- раз в день, але ви можете підібрати для себе оптимальний варіант і слідувати власній інтуїції.

Перед початком проведення маніпуляції слід очистити шкіру. Для цього підійдуть різні скраби, приготовані на основі домашніх продуктів – вівсяних пластівців, морської солі, цукру, кави. Попереднє очищення шкірного покриву дасть можливість глибше проникнути корисним речовинам і розщепити целюліт.

1. Якщо мед знаходиться в твердому вигляді, то його необхідно підігріти на пару, а потім додати до нього додатковий активний компонент.
2. Основні проблемні області – стегнова частина, сідниці і живіт. Саме на них рівномірним шаром наноситься готова суміш і обмотується харчовою плівкою.
3. В залежності від складу суміші тривалість проведення процедури займе від півгодини до години часу.
4. Для посилення ефекту можна лягти і укутати ковдрою для створення теплового ефекту.
5. При видаленні суміші під душем заборонено використовувати мило і гелі для душу. Змивати потрібно тільки теплою водою або контрастним душем.
6. Після завершення дії рекомендується нанести на шкірний покрив зволожуючий лосьйон або крем.

Які моменти потрібно враховувати:

• під час проведення гарячих процедур тіло додатково накривається ковдрою;
• існує кілька типів обгортання гаряче та холодне. Для гарячої процедури інгредієнти добре підігріваються, а для холодної їх температура не повинна перевищувати кімнатну;
• гаряче обгортання проводиться для всього тіла, а холодне – для окремих його ділянок;
• сеанси повторюються протягом 10-денного курсу, через день, після потрібно зробити 2-х місячну паузу.

Дотримання всіх наведених рекомендацій допоможе уникнути «апельсинових кірок» на стегнах, некрасивих западин, скорегувати фігуру і при цьому поліпшити настрій і стан здоров’я.

Дівчата і жінки, бажаючі скинути декілька зайвих кілограм і надати шкірі красивий, доглянутий вигляд, часто питають: чи допомагає мед від целюліту? Цей натуральний продукт має широкий спектр дії. Використовують обгортання з медом для схуднення, усунення апельсинової скоринки, розтяжок, проти набряків, при втраті еластичності і пружності шкірного покриву.

Щоб досягти позитивного результату, слід виконувати процедуру, дотримуючись правила та рекомендації фахівців.

1. Першим ділом готується лікувальна суміш. Можна використовувати мед у чистому вигляді, а можна додати інші компоненти.
2. Попередньо слід розпарити шкіру і ретельно очистити її, використовуючи кавовий скраб.
3. Якщо плануєте проводити гаряче обгортання, лікувальну суміш потрібно трохи підігріти, при холодному вона повинна залишатися кімнатної температури.
4. Маска від целюліту з медом наноситься на проблемні ділянки, рівномірно розподіляється, зверху тіло потрібно обернути харчовою плівкою.
5. При гарячому обгортанні з медом від целюліту тіло потрібно вкрити теплою ковдрою, щоб забезпечити парниковий ефект.
6. Після закінчення часу (від 30 хвилин до півтора годин) плівку потрібно зняти, прийняти теплий душ, акуратно змити залишки лікувальної суміші. Важливо врахувати, що не можна робити обгортання на ніч.

Медові обгортання бувають холодні і гарячі.

При холодному обгортанні мед не розігрівається, тому використовується рідкий свіжий продукт, і він наноситься тільки на окремі ділянки тіла. При цьому рекомендується активно рухатися, щоб розігріти м’язи, посилити потовиділення і досягти максимального ефекту від проведення обгортання. Холодне обгортання підходить жінкам, у яких відсутні помітні прояви целюліту.

Гаряче медове обгортання передбачає використання приготованих за окремим рецептами сумішей на основі розігрітого на водяній бані до 40-45 градусів меду. Ця суміш наноситься на область живота, спини, ноги, руки, які обертаються харчовою плівкою. При гарячому обгортанні радять сховатися ковдрою і полежати хвилин 40-60.

Користь і шкода обгортання

Медове обгортання – хороший спосіб підтягнути шкіру, зменшити розміри талії і стегон. Проводити цю процедуру можна в салоні і вдома, не потрібно спеціального устаткування, всі компоненти для приготування медової суміші абсолютно доступні.

Про корисні властивості меду для лікування застуди знає кожен, а мед сприяє схудненню? Цей продукт містить жиросжигающие речовини, стимулює кровообіг, обмін речовин, активізує виведення рідини, сприяє розщепленню жирів. Також мед допомагає зменшити прояви целюліту, рубці на шкірі, позбутися від розтяжок.

Корисні властивості цього джерела вітамінів, мікроелементів, антиоксидантів відомі з найдавніших часів. У працях Авіценни він згадується, як відмінний засіб, що застосовується в медицині і косметології. Натуральний мед у великій кількості містить вітаміни групи B, а також A, E, C, K.

A і E – необхідні для підтримки краси шкіри, B – беруть участь в обмінних процесах, важливі для клітинного поділу, C – прекрасний антиоксидант, що сприяє утворенню колагену.

Крім того, мед багатий мінералами: кальцієм, калієм, залізом, цинком, магнієм, фосфором і іншими. А вміст біологічно активних речовин, ензимів, ферментів, антиоксидантів створило йому славу воістину унікального продукту.

Медове обгортання може принести значну користь для тих, хто бореться із зайвою вагою. Особливо це незамінне засіб у комплексній терапії. Наприклад, якщо ви займаєтеся спортом, відвідування сауни і одночасно робите процедури з обгортанням.

Яку ж користь ви можете від нього отримати?

• У тих місцях, які ви покриваєте засобом на основі меду, значно прискорюється циркуляція крові.
• Під час гарячого обгортання відбувається розкриття вузьких пір і насичення їх мікроелементами. Холодне ж обгортання, навпаки, звужує широкі пори.
• Така процедура допомагає позбутися від зайвої рідини.
• Впливає на розщеплення жирових відкладень, в результаті чого йдуть непотрібні сантиметри.
• Підтягується шкіра, також вона стає більш гладкою, пружною і еластичною.
• В результаті медових процедур можна наситити шкіру деякими вітамінами, що призводить до її ніжності і м’якості.
• Мед сприяє швидкому загоєнню дрібних саден і ранок.

Основні правила, яких слід дотримуватися:

• Перед тим, як нанести медову суміш на тіло, потрібно підготувати шкіру. Найкраще прийняти душ, що допоможе розпаритися, тоді ефект буде набагато вище. Можна також очистити шкіру за допомогою різних скрабів.
• Потім приготуйте склад з меду і злегка підігрійте його на водяній бані.
• На шкіру нанесіть склад масажними рухами тонким шаром. Відразу закривайте ділянки з маскою поліетиленовою плівкою.
• Намагайтеся робити обгортання на ніч. Середня тривалість процедури варіюється від 30 до 90 хвилин.
• Повний курс становить 15 процедур. Виконувати їх потрібно через день протягом місяця.

У більшості випадків таке обгортання приносить тільки користь і підходить практично кожному. Єдине на що варто звернути увагу — це індивідуальна непереносимість та деякі захворювання.

Медове обгортання: протипоказання для проведення процедури

Алергії на мед;

Варикозному розширенні вен;

Тромбофлебіті;

Гіпертонії;

Цукровому діабеті;

Деяких гінекологічних захворюваннях, коли тепловий вплив небезпечно і шкідливо;

Грибкових захворюваннях;

Захворюваннях серця і судин;

Загостренні хронічних захворювань;

Простудних і вірусних захворюваннях;

Високій температурі;

Менструації;

Порушення функції нирок.

Вагітність є протипоказанням до застосування медових обгортань.

Чим корисні і як робити медові обгортання в домашніх умовах дивіться в цьому відео

Кому категорично не можна робити медове тепле обгортання:

• забороняється подібний вплив при онкології;
• підвищеному тиску (гіпертонії);
• варикозі.
• перед тим, як часто робити медові обгортання, порадитися майбутній мамі потрібно порадитися з лікарем;
• категоричним протипоказанням є хвороба Пейроні.

Відвідавши наш форум можна знайти різні відгуки про домашні косметичні процедури, і медове обгортання не стало винятком.

Звичайно, нам слід завжди бути мудрими. Зверніть увагу на важливий момент: будь-які хронічні захворювання, у тому числі і алергія на продукти бджільництва – вагомий аргумент відмовитися від застосування обгортань. Якщо є серйозні захворювання, у тому числі і туберкульоз, проблеми онкологічного або дерматологічного характеру, то варто порадитися з лікарем перед початком процедур.

Як будь-яка косметична процедура, медове обгортання має свої показання та обмеження.

Свідчення	Протипоказання
Целюліт	Онкологія
Корекція фігури	Вагітність
Сухість шкіри	Загострення шкірних захворювань (псоріаз, екзема)
В’ялість шкірного покриву	Порушення діяльності ендокринної системи (цукровий діабет, гіпотиреоз)
Виведення з організму шлаків і токсичних речовин	Захворювання серцево-судинної системи (гіпертонія, вада серця тощо)
Біль у суглобах (артроз, артрит, ревматизм)	Варикозне розширення вен, тромбофлебіт
Набряклість	Менструальна кровотеча
Втома, стрес, депресія	Індивідуальна непереносимість меду

Медове обгортання вдома — ефективний, швидкий спосіб позбутися від зайвої ваги, відкоригувати фігуру, зробити тіло більш підтягнутим і красивим. Процедура допоможе вирішити цілий комплекс естетичних проблем: прибрати складки на животі, розтяжки після пологів, целюліт на сідницях.

Перед тим як робити обгортання в домашніх умовах, слід ознайомитися з протипоказаннями, щоб не нашкодити своєму здоров’ю. Утриматися від проведення таких процедур слід у таких випадках:

• підвищений артеріальний тиск;
• місячні;
• період вагітності і грудного вигодовування;
• гінекологічні хвороби;
• патології серцево-судинної системи;
• схильність до кровотеч;
• пошкодження цілісності шкірного покриву;
• грибкове захворювання;
• варикоз.

Обгортання з медом і маслом від целюліту не слід робити жінкам, у яких діагностовано цукровий діабет або патології шкірного покриву, які мають схильність до алергічних реакцій. З обережністю застосовувати цю методику потрібно при підвищеній чутливості шкіри.

Мед – высокоаллергенный продукт, який володіє властивостями по посиленню кровообігу і обміну речовин. Враховуючи ці фактори, є певні протипоказання до проведення процедури обгортання. Вона не рекомендується:

• алергікам;
• вагітним;
• гіпертонікам;
• при шкірних висипаннях і загостреннях шкірних хвороб;
• жінкам, що мають кардіологічні проблеми;
• людям з варикозом;
• при гінекологічних проблемах.

Якщо є які-небудь сумніви в безпеці цієї процедури обгортання з медом, краще проконсультуватися у лікаря.

На жаль, у такого ефективного методу, як медове обгортання, є протипоказання. Не можна застосовувати:

• вагітним;
• страждаючим захворюваннями серцево-судинної системи;
• гіпертонікам;
• мають варикозне розширення вен або різні новоутворення;
• при гострих інфекційних захворюваннях;
• а також при наявності пошкоджень на шкірі або грибкових уражень шкіри.

Застосовувати обгортання на основі меду в домашніх умовах дуже просто. Результат від такої процедури порадує всіх, хто хоче якомога довше зберігати стрункість, красу, молодість і пружність шкіри, а також позбутися від проявів целюліту. Регулярні медові обгортання суттєво наблизять вас до бажаного ідеалу.

Будьте завжди стрункі і прекрасні!

Слід пам’ятати, що мед завжди ставився до алергенів, тому будь-обгортання на його основі треба робити з особливою обережністю.

Комплекс процедур потрібно починати з того, що спочатку хвилин на 15 нанесіть суміш на зап’ясті або на ліктьовий згин. Якщо протягом цього часу виявиться якась негативна реакція (свербіж, поколювання, печіння, почервоніння і так далі), то робити обгортання вам протипоказано.

Також ні в якому разі не починайте медові обгортання в наступних випадках:

1. При проблемах з серцево-судинною системою і при гіпертонії.
2. При різних шкірних захворюваннях. Це може бути псоріаз, гнійнички, екзема.
3. Якщо ви є алергіком.
4. При цукровому діабеті.
5. При варикозному розширенні вен.
6. При різних гінекологічних захворюваннях.

Але знову-таки пам’ятайте про те, що не у всіх випадках обгортання потрібно виключати на 100%. Проконсультуйтеся з лікарем і отримаєте від нього рекомендації.

Ефект від медових обгортань

Завдяки косметичною процедурою на основі медової суміші можна домогтися істотних результатів у боротьбі за стрункість тіла, красу і молодість шкіри.

Домашнє медове обгортання дозволяє:

• привести зів’ялу шкіру в тонус;
• надати їй гладкість, пружність і сяючий вигляд;
• посилити кровообіг;
• прискорити лимфоток;
• вивести токсини;
• усунути жирові відкладення в підшкірних тканинах;
• позбутися від целюліту;
• схуднути і домогтися красивої фігури;
• розслабитися, відпочити, відновитися після стресу.

До головних переваг даного методу відноситься його висока ефективність. Виконується процедура на основі доступних і не надто дорогих інгредієнтів. Також до плюсів відноситься і той факт, що дуже легко зробити медове обгортання вдома, а не тільки в салоні краси.

Мінуси

Недолік методу – наявність протипоказань і ризик виникнення алергічної реакції на мед. Тому перед тим, як робити медове обгортання, необхідно переконатися, що у вас немає алергії на продукти бджільництва (а також на додаткові компоненти, що входять до складу маси для обгортання). Ще один мінус полягає в тому, що процедура виконується досить довго, може тривати до 2 годин часу.

З якого виду меду готувати медове обгортання?

Фахівці рекомендують використовувати будь свіжий мед. Підійде і липовий, і акацієвий, і гречаний. Звичайно, краще всього використовувати саме свіжий мед. На відміну від закристалізованого, свіжий мед володіє підвищеною активністю, а тому результат від його використання буде більш помітним.

Думаю, це дуже логічна рекомендація, адже засахарившийся мед необхідно буде підігріти, щоб повернути йому первісну консистенцію. Процес підігріву вимагає обережності, щоб не спровокувати виділення оксиметилфурфурола, має канцерогенні властивості. А це не є добре, так як використання прокип’яченого продукту не тільки марно, але й потенційно небезпечно. Учені довели це на щурах. Ризикувати і ставити досліди на собі не хочеться, а тому розтоплюємо кристалізований мед правильно.

Рідкий мед легше розподіляється по тілу, краще проникає в глибинні шари шкіри і діє на підшкірно-жирову клітковину. Відповідно, і результати будуть більш швидкими. Давайте розглянемо все-таки різні варіанти такого обгортання.

Гаряче обгортання медом

Якщо необхідно не тільки позбутися нерівностей, поглиблень і горбків на шкірі, але і домогтися омолодження шкіри, то чудово підійдуть гарячі медові обгортання. Для цього мед потрібно підігріти на водяній бані до температури 38 градусів Цельсія. Мед повинен бути теплим, а не гарячим. Ні в якому разі не розігрівайте мед на вогні, так як при нагріванні вище 60 градусів він втратить всі свої корисні властивості.

Гаряче обгортання зазвичай виконується для всього тіла. Воно повинно тривати від 20 до 30 хвилин.

Рецепти медової суміші

Нам знадобиться:

• глина косметична 5 столових ложок
• оливкова олія 2-3 столових ложки
• ефірне масло цитрусових 3 краплі.
• мед 3 столових ложки

Змішуємо всі інгредієнти до стану густої сметани, при необхідності розбавляємо теплою водою. Далі, як зазвичай, наносимо на проблемні зони, обертаємося плівкою і тримаємо 1 годину. Змиваємо все в душі.

Пропоную подивитися ще відеоматеріал. Дуже простий і наочний рецепт ось такий процедури.

Ось така інформація сьогодні для вас, мої дорогі читачі. Для всіх, хто цікавиться темою стрункості, також запрошую почитати мою статтю Антицелюлітні обгортання для схуднення Хотілося б дізнатися ваші рецепти використання меду для краси і стрункості.

Мій душевний подарунок на сьогодні Secret Garden – Adagio. Адажіо з фільму Вонга Карвая “2046” Знову звучить музика дивовижних музикантів.

У салонах краси один сеанс коштує в середньому 2500 рублів. Якщо порахувати, що для досягнення стійкого, виразного ефекту потрібно мінімум 10 процедур, виходить дорогувато. Собівартість курсу, якщо проводити його будинку, значно нижче. Ви можете скористатися різними рецептами медового обгортання для ефективного схуднення, але головним компонентом будь-якого повинен бути мед.

Позитивні відгуки залишають жінки про медово-гірчичному, медово-кавовий, медово-імбирному та інших рецептах.

• Обгортання з перцем. Готується лікувальна суміш з натурального рідкого меду і порошку червоного пекучого перцю, вони змішуються в пропорції 1:10. Не можна застосовувати цей засіб жінкам з чутливою шкірою, а також при різних патологіях.
• З маслами. Мед слід змішати з ефірною олією апельсина, грейпфрута, мандарина. На 60 грамів основного компонента достатньо 4 краплі олії. Суміш нанести на шкіру, вкрити плівкою, змити через 45 хвилин.
• Обгортання з медом і корицею. Пряність сприяє прискоренню регенерації шкіри, володіє омолоджують властивостями, живить. Компоненти змішуються з розрахунку 50 грамів меду на чайну ложку коричного порошку.
• Медово-імбирне антицелюлітне обгортання відмінно допомагає впоратися з розтяжками, усунути апельсинову скоринку, розгладити нерівності шкіри. Для приготування суміші використовують мед і або імбирний порошок або дрібно натертий свіжий корінь імбиру.

Результат від обгортання не змусить себе чекати. Використовують мед від целюліту, для схуднення, боротьби з косметичними дефектами шкіри. Якщо проводити подібні процедури в домашніх умовах, можна істотно заощадити.

На основі меду, кориці, гірчиці, солі, ароматичних масел можна приготувати суміші з різним ефектом:

• розігрівають;
• розгладжувальним;
• тонізуючим.

Експериментуючи, можна підібрати правильний склад компонентів за індивідуальними відчуттями. Одним з найбільш поширених, за відгуками, є рецепт медової суміші з гірчичним порошком (медово-гірчичне обгортання). 2-3 ложки сухої гірчиці змішують з невеликою кількістю води, перемішують цю масу до отримання суміші консистенції сметани, туди ж додають пару ложок підігрітого меду. Усе ретельно поєднати в однорідну масу і нанести на тіло.

Хороший ефект для схуднення дає суміш з сіллю і ароматичними маслами. 300 г меду слід розтерти з 2 столовими або десертними ложками морської солі, додати кілька крапель масла абрикосових кісточок і ефірного мандаринового масла.

Щоб схуднути, при обгортанні використовують суміш меду і червоного пекучого перцю. Розігрітий мед (краще темний, 2-3 столові ложки) потрібно перемішати з 0,5-1,5 столовими ложками червоного перцю, додати пару крапель олії жожоба. Кількість перцю слід регулювати залежно від чутливості шкіри. Кожну суміш краще спочатку протестувати на невеликій ділянці руки.

1. Найпростіший рецепт – використовувати чистий мед без додаткових інгредієнтів. Він має дуже позитивний вплив, забезпечує омолодження, харчування і тонізування шкіри.
2. Щоб краще проявилися антицелюлітні властивості меду, до нього слід додати цитрусові або хвойні ефірні масла. Пара крапель олії апельсина, мандарина або кипариса зроблять медове обгортання більш дієвим. Не додавайте більше 4 крапель ефірного масла, так як це може викликати печіння.
3. Хороший рецепт проти целюліту: мед з гірчицею. До 2 столових ложок меду додають 1 чайну ложку гірчичного порошку, попередньо розведеного в невеликій кількості води. Метод досить агресивний, тому тривалість медово-гірчичного обгортання не повинна перевищувати 30 хвилин, щоб виключити ризик виникнення опіків.
4. Для боротьби з целюлітом часто застосовується наступний склад: в рівних пропорціях потрібно змішати мед і мелені не обсмажені кавові зерна (зелені). Кофеїн активізує обмін речовин в шкірі, а частинки кави додатково впливають як скраб.
5. Для омолодження шкіри, додання їй пружності і ніжності ідеально підійдуть обгортання з медом і молоком. Змішують компоненти в пропорції 2:1 (тобто на 2 частини меду потрібно додати 1 частину молока). При бажанні молоко можна замінити на йогурт або апельсиновий сік. Тоді ефект буде не тільки підтягуючий, але і живить.

В залежності від рецепту медового засоби, все обгортання поділяються на два типи: холодне і гаряче.

Гаряче обгортання отримало свою назву завдяки разогревающему ефекту, який вона чинить. Такі види допомагають у боротьбі з целюлітом. Але звертайте увагу на те, що, щоб отримати потрібний результат, потрібно додатково укутувати проблемні ділянки під час процедури.

Холодне обгортання – це більш м’який засіб, для якого характерні гострі» відчуття. І яких-небудь додаткових зусиль воно не вимагає.

Розглянемо найпоширеніші рецепти.

Це самий простий і класичний рецепт обгортання. Вам потрібно взяти невелику кількість меду, бажано щоб він був злегка рідкуватим. Розподіліть його рівномірно по всім проблемним ділянкам і укутайте їх харчовою плівкою.

Потрібно почекати мінімум 30-40 хвилин (можна і цілу годину). Потім за допомогою ножиць зніміть плівку і змийте залишки меду теплою водою. Краще всього відразу змастити шкіру будь-яким лосьйоном.

Якщо ви хочете отримати найпотужніший засіб від целюліту, то обов’язково потрібно спробувати суміш меду і гірчиці. Такий засіб буквально за кілька сеансів допоможе вам позбавитися від апельсинової скоринки, а також прибрати пару сантиметрів в об’ємі.

Пам’ятайте тільки про те, що в ідеалі його треба чергувати з іншими засобами, і тоді ефект не змусить себе довго чекати.

Отже, вам знадобиться:

1. Приготування суміші почніть з того, що з’єднайте масло з медом і трохи підігрійте його. Дуже важливо не доводити його до високих температур, а тим більше до закипання. Потім додайте туди всі інші компоненти і гарненько перемішайте.
2. Нанесіть отриману кашку на проблемні ділянки, найчастіше це область живота, сідниці і стегна. Відразу ж закрийте ці частини харчовою плівкою. Гірчиця може викликати невелике печіння, але завдяки наявності меду це властивість буде трошки згладжуватися.
3. Маска повинна залишатися на тілі мінімум 35 хвилин. В ідеалі зверху на плівку бажано одягнути теплі речі. Для того, щоб відвернути себе від неприємного печіння, постарайтеся в цей момент чим-небудь зайнятися.
4. Через час, необхідний змийте все теплою водою, а шкіру нанесіть будь-лосьйон.
5. Можна зробити складу, в якому яйце і масло замінюється чайною ложкою кориці. Її наявність дає можливість підтягнути в’ялу шкіру, тим самим надаючи їй пружності.

Поєднання меду з ефірними маслами додатково живлять шкіру і надають їй більше м’якості. Найбільш придатними є масла грейпфрута, апельсина, лимона, кипариса і розмарину.

Досить додати кілька крапель будь-якого з масел в мед, після чого отриману суміш потрібно нанести на область живота, стегон і сідниць.

Наносите її круговими рухами, намагаючись максимально втерти в шкіру. Відразу ж вкутуйте всі харчовою плівкою і утеплюйте місця теплими речами, або ховайтеся під ковдру.

Даний склад має залишатися на шкірі близько години, після чого змивається проточною водою. Не забувайте в кінці процедури користуватися лосьйоном для тіла.

Ще одним ефективним засобом, що допомагає справлятися із зайвою вагою і целюлітом, є поєднання меду і молока. Для його приготування потрібно з’єднати два компонента в пропорції 2:1. Потім нанесіть отриману суміш на проблемні ділянки і закрийте їх поліетиленовою плівкою.

Маска повинна залишатися на шкірі близько 60 хвилин. Потім змийте її залишки тепленькою водою і змастіть шкіру живильним лосьйоном або оливковою олією.

Відгуки користувачів

Ксенія: «Обгортання з медом стали просто моїм порятунком після народження дитини. П оговталася я не сильно, але ось обвисла шкіра на животі не давала спокою. Вхопив декількох сеансів чистого меду, і все встало на свої місця. Враження відмінне, буду продовжувати в тому ж дусі!»

Настя: «Целюліт – не краща прикраса дівчини, і коли я його знайшла на своїх стегнах, то не могла заспокоїтися. Мені допомогло нічний обгортання з ароматичними маслами. Дуже задоволена результатами, стегна стали менше на 3 сантиметри без вправ і дієт за 4 сеансу. Це настільки ефективно, наскільки і доступно. Всім подругам раджу!»

А як Вам допомогли наші рецепти? Будемо раді побачити відгуки на форумі.

Треба купити харчову плівку і запастися медом. Крім того, знадобиться простирадло і теплий плед, прогрітий на обігрівачі або батареї. Це важливий момент, оскільки саме завдяки теплу пледа шкіра як не можна краще поглинає мед.

Підготовчий етап простий і зрозумілий:

1. Теплий душ.
2. Скрабування ділянок тіла, на які буде наноситися обгортання.
3. Ретельний масаж жорсткою мочалкою.

Після душу тіло необхідно промокнути, щоб прибрати зайву вологу.

А після настає найцікавіший момент – нанесення меду. Продукт наноситься швидко, я використовувала кругові рухи, щоб краще розподілити мед.

Далі наносимо все поетапно. По черзі наносимо на ноги і тут же обмотуємо всі харчовою плівкою. Потім нанести на живіт. Це найбільш проблемна зона у більшості жінок, тому розумно акуратно розподілити мед товстим шаром і відразу обмотати харчовою плівкою не в два, а в три-чотири шари. Загорнувшись у простирадло і теплий плед, можна полежати на дивані, почитати книгу, відпочити. Годину — півтори години релаксу – виключно для себе.

Так було приємно за відчуттями. Мед проникає в шкіру, аромат такий приголомшливий, і плюс розслаблення.

Змивати залишки меду просто: достатньо використовувати теплу воду і нічого більше. Крем, молочко – все це зайве. Шкіра наповнена і відчуває насолоду від процедури.

Паралельно з курсом медового обгортання треба дуже уважно поставитися до свого харчування. Звичайно, виключити все – таки булки, здобу, якщо захочеться солодкого, то краще з’їсти шматочок гіркого шоколаду або сухофрукти. І також треба звести на мінімум чи краще повністю виключити копченості, солоності, словом, все те, що шкідливо… І непогано включити фізичні навантаження.

Крім ось такого простого суто медового обгортання, розповім вам і інші наші рецепти.

«Робила обгортання з медом для схуднення в області живота. Використовувала рецепт з кавовою гущею. Вже після п’яти процедур обсяг зменшився на 3 см, шкіра підтягнулась».

Ксенія

«Для обгортання використовую маску проти целюліту з імбиром. Виконала цілий курс, чергувала з антицелюлітним масажем. Результатом задоволена, апельсинова кірка ледь помітна».

Валерія

«Вперше я зробила обгортання в салоні. Тоді мені потрібно було терміново привести в порядок тіло. У поєднанні з дієтою мій результат: мінус 5 кг за два тижні. Тепер планую повторити курс, але вже вдома, а то на салон грошей шкода».

Людмила

«З целюлітом я намагалася боротися різними засобами. Не допомагали ні крему, ні сироватки. Подруга порадила обгортання з медом. Після першої процедури ефект був ледь помітний, але вже після п’ятої стан шкіри значно покращився».

Христина

• Марія, 43 роки, р. Тюмень: «Я роблю медові обертыванія регулярно протягом останнього місяця. Ця процедура дала можливість мені позбутися двох сантиметрів в області живота, а також розгладити целюліт на стегнах. Але такий результат я отримала, паралельно виконуючи фізичні вправи і дотримуючись правильного харчування».
• Оксана, 35 років, р. Краснодар: «Рік тому народила дитину, після чого на тілі з’явилися розтяжки, і набрався зайву вагу. Почала робити обгортання з медом і олією апельсина. Через п’ять процедур я помітила перші поліпшення. По-перше, трошки почав знижуватися вага, а по-друге, розтяжки стали помітно зменшуватися».
• Ельміра, 39 років, р. Нижній Новгород: «Робила медово-гірчичне обгортання і за 10 процедур домоглася зменшення талії на 1,5 сантиметра. Результатом задоволена, буду продовжувати комплекс». У підсумку хотілося б відзначити, що користь від медового обгортання все-таки присутня. Єдине, чого треба дотримуватись – це регулярність. Також намагайтеся займатися спортом і правильно харчуйтеся, і тоді результат не змусить себе довго чекати.

Порядок виконання

1. Перед застосуванням домашнього обгортання на основі меду потрібно прийняти душ, розпарити шкіру, щоб пори відкрилися і краще вбирає корисні речовини. Корисно зробити легкий скраб і відлущити ороговілі клітини.
2. На очищену шкіру потрібно нанести заздалегідь підготовлену медову суміш, розподіляючи рівномірним тонким шаром. При холодному обгортанні антицелюлітні склади наносять на проблемні зони, а при гарячому медовому обгортанні – на все тіло.
3. Потім слід обернутися поліетиленовою плівкою в 2-3 шари. Обертати потрібно щільно, але не дуже туго, щоб не погіршити кровообіг. Поверх плівки рекомендується надіти зручне трикотажний одяг, а при гарячої процедурі потрібно додатково сховатися ковдрою.
4. Почекавши необхідний час (гарячий метод – до 40 хвилин, холодний – до 1,5 годин), потрібно зняти плівку, зробити легкий масаж, а потім змити медову масу теплою водою.
5. Протягом 15-20 хвилин після процедури не рекомендується виходити на вулицю.

Курс обгортань

Позитивний вплив на стан шкіри помітно після одноразового застосування. Але для антицелюлітного ефекту слід провести курс обгортань. Необхідно виконати 10-12 сеансів, роблячи по 2-3 процедури в тиждень. Між медовими обгортаннями необхідно витримати паузу не менше одного дня. Після проходження першого курсу треба зробити перерву на місяць.

Другий курс процедур з медом складається з 5-10 обгортань з наступним періодом відпочинку (2 місяці).

При сильному прояві целюліту потрібно провести третій і четвертий курси (по 5-10 сеансів, перерва між курсами – 1 місяць).

Для підтримки відмінного результату потрібно робити медове обгортання 1 раз в місяць.